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Framania Magazin Ausgabe September 15

Framilienmagazin für Frankfurt! www.framania.com

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Das Familienmagazin für Frankfurt am Main<br />

<strong>September</strong> 20<strong>15</strong><br />

GRATIS<br />

WIR SIND FRANKFURT<br />

www.framania.com<br />

Titelfoto: Michael Opper/Pixelio<br />

Frankfurt gesundheit Familie Veranstaltungen<br />

SUPPENFEST<br />

HAUTKRANKHEIT<br />

KINDERGESUNDHEIT<br />

TERMINE<br />

Frankfurt Höchst feiert<br />

das Suppenfest! S.2<br />

Erkennen - Behandeln<br />

S.12<br />

Vorsorge ist wichtig! S.16<br />

Frankfurter<br />

Veranstaltungen im<br />

<strong>September</strong> S.18


W e r b e f l äc h E


I n h a lt<br />

Vorwort<br />

2 5. HÖCHSTER SUPPENFEST<br />

Ein einzigartiges Naturerlebnis mitten in Frankfurt!<br />

5 GRÜNGÜRTEL<br />

Ein einzigartiges Naturerlebnis - mitten in Frankfurt<br />

12 HAUTERKRANKUNGEN<br />

Wichtiges über Hautkrankheiten. - Erkennen und Behandeln<br />

Liebe Leserinnen und Leser,<br />

Sie halten das <strong>Framania</strong> <strong>Magazin</strong> in Händen. Das<br />

<strong>Framania</strong> <strong>Magazin</strong> bietet neben Berichten aus<br />

Frankfurt, dem monatlichen Veranstaltungskalender,<br />

viele interessante Tipps rund um Familie, Gesundheit<br />

und Lifestyle. Das <strong>Framania</strong> <strong>Magazin</strong> erscheint pünktlich<br />

am ersten jeden Monats und ist als Download für<br />

Ihren Bookreader erhältlich. Das <strong>Framania</strong> <strong>Magazin</strong><br />

ist gratis und nicht gewinnorientiert. Neben den<br />

Reportagen, finden Sie jeden Monat erwählte Bücher-<br />

Tipps mit Kochrezepten und Kreativangeboten.<br />

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen!<br />

Ihre<br />

Amrita Cheema<br />

<strong>15</strong> EIN DANKE FÜR DICH<br />

Kreativ-Buchtipp<br />

16 Kindergesundheit: Vorsorge ist<br />

wichtig!<br />

Masern auf dem Vormarsch; neue Morbidität, Allergien bei<br />

Kindern und Verletzungsgefahr bei Kindern hoch - Frühzeitig<br />

handeln!<br />

18 Top Events im <strong>September</strong><br />

Auch in diesem Monat ist viel los in Frankfurt. Auf den Seiten<br />

17 und 18 findet man die Top Events unserer Stadt auf einen<br />

Blick. Ob für Groß- oder Klein - in Frankfurt wird es garantiert<br />

nicht langweilig.<br />

19 TRENDS<br />

Haistyles-Buchtipp<br />

1


S u p p e n f e s t<br />

Höchst<br />

5. Internationales Suppenfest in Höchst<br />

Am 26. <strong>September</strong> 20<strong>15</strong> ist es soweit! Der „Bunte Tisch<br />

– Höchst Miteinander“ lädt zum „5. Internationalen<br />

Höchster Suppenfest“ am Dalbergkreisel nach Höchst<br />

ein. Mehr als 650 Besucher belebten im Vorjahr den<br />

sonst eher ruhigen Platz.<br />

Die zahlreichen Besucher genossen im vergangenen<br />

Jahr 32 verschiedene Suppen. Wie in den letzten<br />

Jahren, lud der „Bunte Tisch – Höchst Miteinander“<br />

zum Suppengenuß ein. Die leckeren Suppen präsentierten<br />

die einzelnen Vereine der in Höchst lebenden<br />

Afghanen, Bosnier, Marokkaner, Türken,<br />

Italiener, Kongolesen, Äthiopier, Sikhs, verschiedene<br />

Kirchengemeinden, Kindertagesstätten, Schulen, ein<br />

Pflegedienst, Gaststätten, engagierte Bürgerinnen<br />

und Bürger und auch der Ortsbeirat. Auch der „Bunte<br />

Tisch“ kochte eine Suppe.<br />

Es werden auch in diesem Jahr wieder vertraute und<br />

exotische Suppen aus vielen Teilen der Welt angeboten<br />

- und man kann sich bei Musik die Köstlichkeiten<br />

schmecken lassen. Auch die Kinder werden zum<br />

Suppengenuss auch noch Spaß beim Spielen haben.<br />

FRAMANIA wird den ganzen Event mit begleiten und<br />

mit einer Kinderschminkaktion mit dabei sein. Die<br />

Suppengenießer bekommen für 3 Euro einen Teller<br />

und Besteck in einer Stofftasche und durften nach Lust<br />

und Laune essen so viel sie wollen. Wie auch in den<br />

Jahren zuvor, gibt es auch diesmal alle Rezepte, in<br />

einem ansprechend gestalteten Suppenbuch zum Preis<br />

von 5 Euro. Höhepunkt des Suppenfestes wird wieder<br />

eine Suppenprämierung, durch die Suppengenießer,<br />

eine Sponsoren-Jury und eine Kinder-Jury, die über<br />

den neuen Preisträger entscheiden. Im vergangenen<br />

Jahr landete die “Teuflische Tomatensuppe”<br />

des Förderkreises des Klinikums Frankfurt Höchst<br />

e.V. bei der „Kinder-Jury“ an den 1. Platz. Der Der<br />

Publikumsliebling wird nach Anzahl der abgegebenen<br />

Murmeln, wie auch schon in den Vorjahren, entschieden.<br />

Wie jedes Jahr wird die Veranstaltung ein voller<br />

Erfolg werden. Der „Bunte Tisch – Höchst Miteinander“,<br />

sowie der Stadtteil Höchst freut sich schon auf zahlreiche<br />

Besucher! Mehr Infos unter: http://www.buntertisch-hoechst.de<br />

2


Invitation<br />

Invetazion<br />

Einladung<br />

Invitatión<br />

Invito<br />

Davetiye<br />

Poziv<br />

12.00 Uhr<br />

Einzug der Köchinnen und Köche<br />

mit dem Leierkastenmann Gerardo<br />

Eröffnung mit der<br />

„Höchster Kochtopf-Deckel-Band“<br />

Suppe und danach Kuchen;<br />

Getränke, Gespräche und Spiele<br />

Musik mit „Alma de Fuego“<br />

und pakistanische Tänze<br />

5. Internationales<br />

Höchster Suppenfest<br />

14.30 Uhr<br />

Suppenprämierung durch die<br />

Suppen-Genießer und die Jury<br />

Samstag, 26. <strong>September</strong> 20<strong>15</strong><br />

12.00 bis <strong>15</strong>.00 Uhr<br />

am Dalbergkreisel in Frankfurt -Höchst<br />

Alle sind herzlich willkommen zum<br />

Höchster Suppen-Genuss<br />

Dank allen, die das Suppenfest unterstützen:<br />

Kontakt: Bunter Tisch – Höchst Miteinander<br />

Bolongarostraße 122<br />

65929 Frankfurt am Main-Höchst<br />

Bund für Volksbildung<br />

Telefon über 069 – 31 52 64<br />

info@buntertisch-hoechst.de<br />

www.buntertisch-hoechst.de


Quelle:Frankfurt.de Foto: Tita Bayer/ Hintergr. Foto: Bioart<br />

„ Der Grüngürtel schreibt fast <strong>15</strong> Jahre seine eigene<br />

Geschichte.!“<br />

In der Initiative<br />

arbeiten mit:<br />

BUN ER<br />

isch<br />

Höchst<br />

Miteinander<br />

• Engagierte Höchster Bürgerinnen und Bürger<br />

BUN ER<br />

isch<br />

Höchst<br />

Miteinander<br />

• Alevitisches Kulturzentrum Frankfurt –<br />

Alevitische Gemeinde<br />

• Amt für multikulturelle Angelegenheiten<br />

• Arbeiterwohlfahrt<br />

Der „Bunte Tisch“ ist ein Projekt im Bund für<br />

W e r<br />

bVolksbildung eHöchst fe.V. Er ist hervorgegangen<br />

l äc h E<br />

aus dem zweiten Höchster Stadt-Gespräch im<br />

April 2008, das unter den Thema „Höchster<br />

Vielfalt. Kulti-Multi“ stand.<br />

• Bund für Volksbildung Höchst e.V.<br />

• Büro der Oberbürgermeisterin –<br />

Leiter der Verwaltungsstelle Höchst<br />

• Caritas<br />

• Evangelisch-Methodistische Kirche Höchst<br />

• Hostatoschule<br />

• Jugend- und Kulturzentrum Höchst<br />

• Kasinoschule<br />

• Katholische Pfarrgemeinde St. Josef<br />

• Marokkanischer Kulturverein Frankfurt-<br />

Höchst<br />

• Türkisch-Islamische Union – DITIB<br />

• Türkischer Kultur- und Bildungsverein – ATIB<br />

• Türkischer Kultur- und Freundschaftsverein<br />

Höchst e.V.<br />

• Verein kosmopolitischer Frauen Höchst e.V.<br />

Kontakte<br />

Interessierte können sich<br />

an die Sprecher wenden:<br />

info@buntertisch-hoechst.de<br />

www.buntertisch-hoechst.de<br />

Postadresse über:<br />

Eptingweg 3<br />

65929 Frankfurt am Main<br />

Fon 069 – 31 52 64<br />

Fax 069 – 330 93 867<br />

Verantwortlich<br />

für den Inhalt:<br />

Die Initiative „Bunter Tisch<br />

– Höchst Miteinander“<br />

Gestaltung:<br />

Günter Maniewski<br />

Frankfurt am Main<br />

www.gm-atelier.de<br />

Der Frankfurter<br />

Stadtteil Höchst ist bunt<br />

und lebhaft. Er ist ein Ort,<br />

in dem viele Menschen aus<br />

allen Ecken der Welt eine neue<br />

Heimat gefunden haben. Hier<br />

begegnen sich Menschen mit<br />

unterschiedlichen Lebensstilen,<br />

Kulturen und<br />

Religionen.<br />

Der<br />

„Bunte Tisch –<br />

Höchst Miteinander“<br />

lädt alle ein, die gute<br />

Nachbarschaft und<br />

das friedliche Zusammenleben<br />

zu unterstützen.


G r ü n g ü r t e l<br />

Grünes Frankfurt<br />

Der GrünGürtel-Rundwanderweg<br />

ist in Frankfurt schon lange sehr<br />

beliebt. Seine Einzigartigkeit<br />

und Qualität hat nun sogar<br />

eine Jury anerkannt: Das<br />

Wandermagazin kürte ihn zum<br />

besten Metropolen-Wanderweg<br />

in Deutschland! Den Preis nahm<br />

Umweltdezernentin Rosemarie<br />

Heilig am 6. <strong>September</strong> 2014<br />

auf der Wandermesse TourNatur<br />

in Düsseldorf von Michael<br />

Sänger, dem Chefredakteur des<br />

Wandermagazins, und Manuel<br />

Andrack, Deutschlands bekanntestem<br />

Wandersmann, in Empfang.<br />

“Der rund 66 Kilometer lange<br />

GrünGürtel-Wanderweg ist das<br />

Musterbeispiel für einen stadtnahen<br />

Wanderweg mit höchstem<br />

Unterhaltungswert”, lobt<br />

Martin Sänger. Auf die Wanderer<br />

warten abwechslungsreiche<br />

Landschaften, die durch Wiesen,<br />

Weinberge, Streuobstwiesen,<br />

Flussauen, Sanddünen oder<br />

dichten Wald führen. Auch die<br />

Komische Kunst wie das Ich-<br />

Denkmal oder eine Fähre böten<br />

ein erstaunliches Erlebnispotential.<br />

Beeindruckend seien auch jene<br />

Punkte entlang des Weges, an<br />

denen sich die Natur einstiger zivilisatorischer<br />

Fesseln entledigen<br />

durfte, wie der alte Flugplatz oder<br />

die Nidda hinter dem Höchster<br />

Wehr.<br />

Textquelle:Frankfurt.de<br />

“Traumhafte Sonnenaufgänge<br />

vom Lohrberg, sehenswerte<br />

Sonnenuntergänge von der<br />

Deutschherrnbrücke und der<br />

wundervolle Bohlenweg durch<br />

die Schwanheimer Dünen – das<br />

ist schon großes Kino”, schwärmt<br />

Michael Sänger.<br />

Seit 1991 gibt es den GrünGürtel<br />

als geschützten Freiraum, festgehalten<br />

in der GrünGürtel-<br />

Verfassung. Er bedeckt knapp<br />

ein Drittel der Stadtfläche von<br />

Frankfurt am Main. Das sind<br />

etwa 80 Quadratkilometer, davon<br />

sind rund die Hälfte Wald. Seine<br />

Ursprünge liegen in den 1920er<br />

Jahren und inzwischen schreibt<br />

er seit fast <strong>15</strong> Jahre seine<br />

eigene Geschichte. In dieser<br />

Zeit konnten viele Projekte innerhalb<br />

des GrünGürtels umgesetzt<br />

werden. Und seine Gestaltung<br />

hat (wieder)erkennbare Formen<br />

angenommen. Robert Gernhardt,<br />

Dichter und Zeichner, sagte über<br />

sein Geschöpf, das Frankfurter<br />

GrünGürtel-Tier (Dasipus frankonia),<br />

es sei so rar wie “das<br />

Kreuzungsergebnis aus Wutz,<br />

Molch und Star”.<br />

Das seltene Tier springt gerne<br />

von Baum zu Baum, schwimmt<br />

gut, ernährt sich am liebsten von<br />

allem, was grün ist und liebt das<br />

Schöne. Das GrünGürtel-Tier lebt<br />

nur im Frankfurter GrünGürtel, dort<br />

aber überall.<br />

Zu der ersten Zeichnung gesellten<br />

sich bald vier weitere (GrünGürtel-<br />

Tier Suite) und ein Stofftier. Aber<br />

dabei ist es nicht geblieben: Es<br />

gibt GrünGürtel-Tier-Spardosen,<br />

-Mobilés, -Postkarten, einen<br />

Sammelpass und vieles mehr<br />

- alles für kleine Kinder. Wer an<br />

GrünGürtel-Veranstaltungen<br />

teilnimmt erhält den beliebten<br />

GrünGürtel-Tier-Anstecker und<br />

kann tolle GrünGürtel-Tier-Preise<br />

einheimsen. Es hat sich also inzwischen<br />

in Frankfurt eine richtige<br />

GrünGürtel-Tier-Population entwickelt.<br />

Draußen im GrünGürtel<br />

begrüßt ein aus Bronze gegossenes<br />

GrünGürtel-Tier die Gäste<br />

am Alten Flugplatz, die Vorlage<br />

formte Gernhardt selbst. In den<br />

Waldspielparks Schwanheim,<br />

Goetheturm und Heinrich-Kraft-<br />

Park laden die GrünGürtel-Tiere<br />

zum Spielen ein. Drei Tiere aus<br />

Holz sind in den Obstbäumen<br />

des MainÄppelHauses versteckt.<br />

Nicht zu übersehen sind dagegen<br />

die zwei Tiere aus Sandstein am<br />

Tiroler Weiher - sie haben sich<br />

als, genau, Tiroler verkleidet. Ein<br />

drittes Tier thront dort goldglänzend<br />

auf einer Sandsteinsäule.<br />

Einige Tiere weisen auf<br />

Wanderstrecken den Weg: am<br />

Berger Quellenwanderweg,<br />

Sossenheimer Streuobstpfad und<br />

dem Rundweg ums Oberforsthaus.<br />

Robert Gernhardt spendete<br />

seine Zeichnungen und die<br />

Nutzungsrechte dem Umweltamt<br />

der Stadt Frankfurt am Main zur<br />

Förderung des GrünGürtels.<br />

5


6<br />

Man kann<br />

aus fast allen<br />

alten Dingen<br />

etwas Neues<br />

und Schönes<br />

zaubern.


S t e fa n i e K r u s e<br />

Lebensbericht<br />

Bunt ist es am Stand von Stefanie<br />

Kruse. Stefanie Kruse präsentierte<br />

viele schöne bunte Dinge<br />

beim Designparcours in Höchst.<br />

Dort lernte sie unser FRAMANIA<br />

Team kennen. Sie stellt wunderschöne<br />

Dinge her, von Wanddeko<br />

bis hin zu Schmuck und allerlei<br />

kleinen, schönen Accesoirs.<br />

Doch jedes Ihrer bezaubernden<br />

Kunstobjekte hat eine einzigartige<br />

Geschichte und eine<br />

lange Reise hinter sich, denn sie<br />

wurden aus Recycling Material<br />

hergestellt. So werden aus alten<br />

Uhrwerken oder Motherboards<br />

Schmuckstücke, aus Geträndosen<br />

und Kaugummipapier tolle<br />

Wanddekorationen und aus<br />

Kronkorken ebenfalls schöner<br />

Schmuck. Die gebürtige<br />

Frankfurterin Stefanie Kruse ist<br />

freischaffende Künstlerin mit<br />

eigenem Atelier in Bad Soden.Sie<br />

macht aus allerlei Altem schönes<br />

Neues. Die Rohstoffe sind aus<br />

allen herren Ländern zusammen<br />

gesammelt. “Meine Familie<br />

kennt meine Leidenschaft und<br />

hat sehr viel Geduld mit mir. So<br />

kann es durchaus sein, dass<br />

Getränkedosen schnell mal sogar<br />

im Urlaub zerschnipselt- und zu<br />

neuen Kunstobjekten umgewandelt<br />

werden. Am Anfang waren<br />

es alte gesammelte Uhrwerke,<br />

dann Kronkorken und jetzt sind<br />

es sogar alte Dia Rahmen und<br />

Briefmarken. Man kann aus fast<br />

allen Dingen schöne Kunstobjekte<br />

Fertigen”, erzählt uns die symphatische<br />

Künstlerin.<br />

7


Süße Schokotörtchen<br />

ein Stück vom Geburtstagskuchen<br />

MOTIVGRÖSSE<br />

ca. 2 cm<br />

• 2 Quetschperlen,<br />

ø 2 mm<br />

• Schmuckzange<br />

• Ohrringhaken<br />

MATERIAL<br />

• FIMO ® soft in Sahara,<br />

Schokolade, Weiß und<br />

Indischrot<br />

• 2 Kettelstifte in Silber,<br />

0,7 mm x 41 mm<br />

1<br />

1 Formen Sie drei Kugeln in Schokolade und zwei<br />

Kugeln in Sahara, ø 1,5 cm. Dann diese Kugeln zu<br />

2 mm dicken Platten ausrollen. Schichten Sie fünf<br />

Platten aus diesen beiden Farben abwechselnd übereinander.<br />

Beginnen und enden Sie mit Schokolade.<br />

2 Stellen Sie sich eine kleine, dreieckige Schablone<br />

her, legen Sie sie auf die geschichteten Platten und<br />

schneiden Sie mit einem Cutter rundum zwei Tortenstücke<br />

aus.<br />

3 Rollen Sie eine Rolle, ø 1 mm, schneiden Sie sie in<br />

2 mm lange Stücke und bringen Sie diese als Schokostreusel<br />

auf der Torte an. Dann je Tortenstück eine<br />

weiße Kugel, ø 3 mm, und eine rote Kugel, ø 2 mm,<br />

formen. Diese auf die weiße Kugel setzen, dann beide<br />

Kugeln auf die Tortenstücke drücken.<br />

2<br />

4 Bringen Sie die Kettelstifte in den Tortenstücken an,<br />

und zwar so, dass die Öse mittig auf der hinteren,<br />

breiten Seite liegt. Durchstechen Sie das Tortenstück;<br />

das Ende der Kettelstifte liegt vorne an der Tortenspitze.<br />

3<br />

4<br />

5 Backen Sie die Tortenstücke laut Herstellerangaben.<br />

Auskühlen lassen und je eine Quetschperle auf das<br />

Kettelstiftende aufziehen. Mit der Zange befestigen,<br />

das noch überstehende Ende abzwicken. Jetzt können<br />

Sie die Ohrringanhänger in den Ösen der Kettelstifte<br />

befestigen.<br />

50


Mehr in diesem Buch:<br />

51


OMA ANKES<br />

Karottenkuchen<br />

ZUTATEN<br />

Teig: 300 g Karotten · 6 Eier · 6 EL Wasser · 200 g Zucker · 1 Prise Zimt · 1 Prise Salz<br />

100 g Mehl · 1 TL Backpulver · 300 g geriebene Haselnüsse<br />

Glasur: 200 g Puderzucker · 3 EL Zitronensaft · Zuckerkarotten · gehackte Pistazien<br />

1 Schälen Sie zunächst die Karotten und raspeln Sie sie. Die Eier trennen und das Eiweiß<br />

sowie das Eigelb auffangen.<br />

2 Schlagen Sie die 6 Eigelbe mit 6 EL Wasser und dem Zucker schaumig. Eine Prise Zimt<br />

dazu geben. Die 6 Eiweiße mit einer Prise Salz separat schaumig schlagen.<br />

3 Das Mehl mit dem Backpulver und den geriebenen Haselnüssen verrühren. Geben Sie<br />

nun die Karotten und die Eigelbmasse hinzu. Anschließend den Eischnee unterheben.<br />

4 Den Teig in eine gefettete und bemehlte Springform füllen und bei 180 Grad<br />

für ca. 45–50 Minuten backen. Danach gut auskühlen lassen.<br />

5 Verrühren Sie für die Glasur den Puderzucker mit dem<br />

Zitronensaft. Falls die Masse noch zu zäh sein sollte, können<br />

Sie einen Löffel warmes Wasser hinzugeben.<br />

6 Die Glasur auf dem Kuchen verteilen und diesen mit den<br />

Zuckerkarotten und den gehackten Pistazien dekorieren.<br />

Geheimtipp<br />

Der Eischnee sollte<br />

schnittfest sein und nur<br />

untergehoben werden.<br />

Dann wird der Kuchen<br />

schön luftig.<br />

Mehr in diesem Buch:<br />

9<br />

5


Perlenherz<br />

Modell: Jenny Traumüller<br />

Diese Herzen glitzern zauberhaft am Fenster im<br />

Sonnenlicht oder wenn sie in der Nähe einer<br />

Lampe aufgehängt werden.<br />

Anleitung<br />

1. Mit dem Aluminiumdraht ein Herz formen,<br />

die Drahtenden dabei ca. 1 cm überstehen<br />

lassen. Diese Enden mit der Rundzange zu<br />

2 Ösen formen, die ineinandergreifen und so<br />

das Herz schließen.<br />

2. Nun auf den Silberdraht die Perlen und<br />

Pailletten auffädeln. Hierfür ca. 30 cm Draht<br />

von der Rolle abzwicken. Eine Perle auffädeln<br />

und den Draht anschließend auf<br />

verschiedene Art und Weise verzwirbeln: im<br />

Zickzack biegen, um den Zahnstocher oder<br />

Holzspieß wickeln, eine Öse drehen oder<br />

mehrere Ösen hintereinander biegen. Dazwischen<br />

immer 1 Perle und nach 2–3 Perlen<br />

1 Paillette auffädeln.<br />

Die<br />

Herz werkstatt<br />

Mit Liebe gemacht: Dekorative Geschenk- und Bastelideen<br />

Material<br />

••<br />

Aluminiumdraht, weiche Qualität,<br />

Ø 2 mm (für das große Herz ca. 50 cm,<br />

für das kleine ca. 30 cm)<br />

••<br />

Silberdraht mit Kupferkern,<br />

Ø 0,6 mm<br />

••<br />

facettierte Acrylperlen in verschiedenen<br />

Farben, Ø 6 mm<br />

••<br />

Pailletten in verschiedenen Farben,<br />

Ø 6 mm<br />

Werkzeug<br />

•<br />

• Rundzange<br />

••<br />

Flachzange<br />

••<br />

Zahnstocher oder Holzspieß<br />

3. Den fertig gestalteten Silberdrahtstrang um<br />

das Aluminiumdraht-Herz drapieren, dazu<br />

den Anfang des Silberdrahts fest um den<br />

Draht des Herzens wickeln, dann den<br />

Perlenstrang in großzügigen Spiralen um das<br />

Herz legen. Das Drahtende wieder mit<br />

einigen festen Wicklungen fixieren.<br />

4. So viele Perlenstränge herstellen, dass das<br />

ganze Herz damit umwickelt werden kann.<br />

5. Ein feines Seiden- oder Geschenkband zum<br />

Aufhängen an das Herz knoten.<br />

Jennys Tipp<br />

Wählen Sie die Perlen für dieses Herz ganz<br />

nach Lust und Laune – oder nach Ihrem<br />

eigenen Perlenvorrat: beispielsweise große oder<br />

kleine, runde oder facettierte Perlen aus Acryl,<br />

Glas oder Metall. Falls die Perlen selbst nicht<br />

oder nur wenig glitzern, kann man diesen<br />

Effekt mit Pailletten erreichen.<br />

G<br />

Mehr in diesem Buch:<br />

32 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9


Kartoffelchips-<br />

53<br />

Fein zerstoßene Kartoffelchips<br />

geben eine würzige Panade für<br />

Fleisch. Einfach mit geschlagenem<br />

Ei wie gewohnt panieren.<br />

Panade<br />

79<br />

Ausprobieren & Genießen<br />

Mehr in diesem Buch:<br />

So lassen sich auch<br />

weich gewordene<br />

Kartoffelchips<br />

noch verwerten.


K i n d e r s e i t e<br />

Liebe Kinder, Liebe Eltern,<br />

Im <strong>September</strong>, rechtzeitig zum Schulbeginn,<br />

ist es endlich soweit: Das erste Frankfurter<br />

Hausaufgabenheft für die Grundschüler im<br />

Frrankfurter-Westen, wird gratis in den jeweiligen<br />

Grundschulen verteilt. Neben dem Schulkalender,<br />

findet Ihr im Hausaufgabenheft viele Kreativ-<br />

Wettbewerbe, Rezepte, Tipps und Buchvorstellungen.<br />

Wir freuen uns über rege Teilnahme an allen Aktionen<br />

und über Feedbacks zum Hausaufgabenheft. Im<br />

FRAMANIA <strong>Magazin</strong> werden wir regelmäßig über<br />

laufende Projekte berichten.<br />

Wir wünschen Euch viel Spass!<br />

Euer<br />

<strong>Framania</strong> Team


K i n d e r s e i t e<br />

KINDer reporter<br />

Ausflug in eine Traumwelt<br />

Traumwelten, dorthin geht die Reise, wenn man sich<br />

die Bilder von Melly Englebert anguckt. Man schaut<br />

sich die Bilder an und fängt an zu träumen! Melly<br />

Englebert, kommt ursprüngelich aus Luxemburg<br />

und lebt heute in Frankfurt am Main. Sie hat immer<br />

schon gern gemalt Doch leider musste sie lange<br />

warten ihrer Leidenschaft nachzugehen. Erst sollte<br />

sie einen richtigen Beruf erlernen. Anstatt der<br />

Kunsthochschule, besuchte sie die Handelsschule<br />

Anstatt in einem Atelier, arbeitete sie in einer Bank.<br />

Dann war es endlich soweit und für Melly Englebert<br />

änderte sich alles!. Sie bekam die bei Lufthansa<br />

die Chance als Stewardess zu arbeiten und sich<br />

die Welt anzusehen.Die Reisen waren nicht nur ein<br />

Erlebnis und ein Stück Freiheit, sondern gaben ihr<br />

Ideen für ihre Kunst. Sie war begeistert von Ägypten,<br />

Tunesien und der Wuste. Sie liebte die bunten<br />

Farben, die man in Ihren Kunstwerken entdeckt. Als<br />

sie dann später mit Tropenkrankheiten und an einer<br />

schweren Malaria erkrankte, beendete sie die Arbeit<br />

als Flugbegleiterin ging hren Traum als Künstlerin<br />

nach. Heute ist sie schon seit 10 Jahren Künstlerin.<br />

Sie hat es geschafft, ihr Umfeld iin eine Traumwelt<br />

zu führen. Sie spricht viele Fremdsprachen, aber<br />

ihre Lieblingssprache ist die Sprache der Farben.<br />

Melly Englebert malt nicht nur ganz besondere<br />

und schöne Aquarellbilder, sie hat auch mehrere<br />

Märchenbücher mit tiefer Bedeutung und anspruchsvollen<br />

Geschichten geschrieben. David 9 Jahre.<br />

Bilder: Melly Englebert<br />

11


H au t e r k r a n k u n g e N<br />

E r k e n n e n u n d B e h a n d e l n<br />

Gesundheit<br />

Die Haut ist unser größtes Schutzorgan. So<br />

schützt sie uns nicht nur vor Feuchtigkeitsverlust,<br />

UV-Strahlen, Bakterien und Mikroorganismen,<br />

sondern auch vor Verletzungen. Doch immer häufiger<br />

braucht sie auch selbst Schutz: Während<br />

die Belastungen für sie immer mehr zunehmen,<br />

steigen auch Hauterkrankungen stetig an.<br />

Irritierte, empfindliche Haut, Neurodermitits,<br />

Rosazea oder Couperose stehen beispielhaft für<br />

einen geschädigten Hydrolipidfilm.<br />

Dürrezeit für die Haut<br />

Spannungsgefühle, empfindliche Haut, raue,<br />

gerötete oder schuppige Hautstellen: Spätestens<br />

nach dem Sommer werden die Auswirkungen<br />

von intensivem Sonnenbaden und ausgelassenem<br />

Planschen im Pool sichtbar. Aber auch<br />

unabhängig von der Jahreszeit leiden immer<br />

mehr Menschen unter einer trockenen und empfindlichen<br />

Haut. Doch das ist längst nicht nur ein<br />

ästhetisches Problem: Trockene Haut kann ihre<br />

wichtigste Aufgabe, nämlich ihre Schutzfunktion<br />

gegenüber äußeren schädlichen Einflüssen,<br />

nicht mehr in ausreichendem Maße erfüllen<br />

und benötigt deshalb eine besondere Pflege.<br />

Um ihren zugrundliegenden Feuchtigkeits- und<br />

Lipidmangel auszugleichen, ist es wichtig, der<br />

Haut Feuchtigkeit und Fette zuzuführen, um<br />

so die äußere Hautbarriere zu stärken und ihre<br />

Schutzfunktion zu bewahren. Neben Cremes<br />

und Lotionen, die einen hohen Fett- oder<br />

Öl-Anteil enthalten, sollte auch die Reinigung<br />

besonders mild sein und dem pH-Wert der Haut<br />

entsprechen. Wasser-in-Öl-Emulsionen hinterlassen<br />

einen Schutzfilm auf der Haut, der die<br />

Hornschicht mit Lipiden versorgt und die Haut<br />

vor Feuchtigkeitsverlust bewahrt. Bei extremer<br />

Hauttrockenheit eignen sich Urea oder Mandelöl.<br />

Wenn es juckt<br />

Als Leitsymptom von Neurodermitis (atopisches<br />

Ekzem) gilt der als schwer auszuhalten empfundene<br />

Juckreiz. Die chronisch entzündliche<br />

Hauterkrankung gilt in den westlichen<br />

Industrienationen als häufigste Hauterkrankung<br />

überhaupt. Als mögliche Auslöser sind bei Ärzten<br />

und Wissenschaftlern auch die Auswirkungen<br />

des modernen „Lifestyle“ ins Visier geraten:<br />

Die zunehmende Luftverschmutzung, ein übermäßiges<br />

Hygieneverhalten, aber auch kulinarische<br />

Experimentierfreudigkeit – all das kann<br />

das überempfindliche Immunsystem reizen und<br />

Neurodermitis auslösen. Atopische Haut verliert<br />

viel mehr Feuchtigkeit als normale Haut, so<br />

können Schadstoffe von außen viel einfacher<br />

eindringen und Juckreiz auslösen. Betroffene<br />

können durch eine antientzündliche und pflegende<br />

Lokaltherapie die Beschwerden reduzieren,<br />

indem sie eine Pflege wählen, die auf jegliche<br />

Duft-, Farb-, und Konservierungsstoffe verzichtet<br />

und eine intensiv rückfettende Wirkung hat.<br />

12


Psoriasis oder Neurodermitis?<br />

Zwar tritt die Krankheit – wie die Neurodermitis<br />

– auch in Schüben auf und wird durch eine<br />

Überreaktion des Immunsystems verursacht,<br />

doch bei der Schuppenflechte (Psoriasis)<br />

zeigen sich außerdem rote, mit weißen Schuppen<br />

bedeckte, juckende Hautstellen. Manchmal<br />

sind auch die Nägel betroffen. Die Erkrankung<br />

ist nicht heilbar. Die Therapie liegt daher im<br />

Wesentlichen darin, die Krankheitslast zu<br />

lindern und neue Schübe zu verhindern. „Für<br />

kaum eine andere Hauterkrankung stehen aber<br />

derzeit so viele verschiedene gut wirksame<br />

und sichere Behandlungsmöglichkeiten zur<br />

Verfügung“, erklärt Prof. Dr. med. Reich, Leiter<br />

des Dermatologikum Hamburg. „Werden diese<br />

individuell eingesetzt, d. h. auf den betroffenen<br />

Patienten zugeschnitten, kann in der Regel<br />

eine gute langfristige Kontrolle der Erkrankung<br />

erreicht werden.“<br />

Akne: Nicht nur ein „Teenie-Problem“<br />

Zwischen 70 bis 95 % der Jugendlichen waren<br />

schon einmal von Akne betroffen. Sie tritt meist<br />

im Rahmen der hormonellen Veränderungen<br />

und einer erhöhten Talgproduktion während der<br />

Pubertät auf. Die Ausprägung ist dabei individuell.<br />

Als bekannteste Form gilt die Acne vulgaris,<br />

bei der sich Mitesser, entzündete Papeln<br />

und Pusteln zeigen. Doch Akne tritt nicht nur<br />

bei Jugendlichen auf. So tritt die Acne Tarda,<br />

die sog. Spätakne, besonders in den modernen<br />

Idustriestaaten bei Erwachsenen im Alter<br />

zwischen 25 und 45 Jahren auf. Jede vierte Frau<br />

ist betroffen. Häufig sind Medikamente, Stress<br />

oder hormonelle Störungen die Ursache dafür.<br />

Die Behandlung ist je nach Schweregrad und<br />

Hautbeschaffenheit individuell. In einigen Fällen<br />

genügt bereits eine antibakterielle Hautpflege,<br />

die die übermäßige Produktion der Talgdrüsen<br />

reduziert.<br />

Kein Glückpilz<br />

Als Mykosen bezeichnet man durch Pilze verursachte<br />

Infektionskrankheiten, die nicht nur<br />

am Fuß lokalisiert sein müssen, denn Hautpilze<br />

können überall auf dem Körper auftreten.<br />

Menschen, die eine schwache Immunabwehr<br />

haben, sind besonders häufig betroffen. Fußpilz<br />

ist dabei die häufigste Pilzerkrankung der freien<br />

Haut. Hat man sich erst einmal mit einem Pilz<br />

infiziert, sollte man die betroffene Stelle trocken<br />

halten, damit sich die Infektion nicht weiter ausdehnen<br />

kann. In den meisten Fällen helfen spezielle<br />

Medikamente, für die lokale Behandlung<br />

eignen sich auch alkoholhaltige Lösungen, die<br />

das Wachstum der Bakterien dämmen.<br />

Textquelle: medicalpress; Bildquelle: Samy13<br />

pixelio


Schachtelglück<br />

Eine Schachtel voller Glück - so hübsch<br />

verpackt schmeckt dieser Dank leicht und<br />

unbeschwert, als ob der Sommer nie zu Ende geht.<br />

Sie brauchen<br />

• Karton in Creme,<br />

50 cm × 70 cm<br />

• Seidenpapierrest in Weiß<br />

• Papierrest in Dunkelrot und<br />

Rosa - gemustert<br />

• Ösen in Rosa<br />

• Alphabet-Stempel<br />

Stempelfarbe in Rosa<br />

• Schleifenband in Creme,<br />

1 cm breit, 60 cm<br />

• Formstanzer: Kreis,<br />

ø 2,5 cm<br />

• doppelseitiges Klebeband<br />

• Loch- und Ösenzange<br />

• Falzbein und Lineal<br />

• Nagelschere<br />

Vorlage Seite 74/75<br />

1 Übertragen Sie die beiden Vorlagen für Schachtel und Schuber auf den cremefarbenen<br />

Karton und schneiden Sie diesen an den durchgezogenen Linien aus.<br />

Falzen Sie den Karton an den gestrichelten Linien mithilfe von Falzbein und<br />

Lineal. Bringen Sie an den Laschen bzw. an der schraffierten Fläche doppelseitiges<br />

Klebeband an und setzen Sie Schachtel und Schuber zusammen.<br />

2 Schneiden Sie für das Etikett aus dem weißen Seidenpapier einen Kreis mit<br />

einem Durchmesser von 5 cm aus und falten Sie diesen dreimal zu einem Achtelkreis.<br />

Dann mit der Nagelschere Drei- und Vierecke in die geraden Kanten<br />

schneiden und die so entstandene Blüte vorsichtig wieder auseinander falten.<br />

3 Stanzen Sie mit dem Kreisstanzer einen 2,5 cm großen Kreis aus dem dunkelroten<br />

Papier aus. Bestempeln Sie anschließend ein 2 cm × 9 cm großes Rechteck<br />

vom cremefarbenen Karton mit dem Dankesgruß. Achten Sie darauf, dass links<br />

von der Schrift etwas Platz für die Öse bleibt. Lochen Sie das Schild, die Blüte<br />

und den dunkelroten Kreis je in der Mitte mit der Lochzange. Legen Sie nun alle<br />

drei Teile wie abgebildet übereinander und verbinden Sie diese mithilfe von Öse<br />

und Lochzange.<br />

4 Befüllen Sie die Schachtel, schieben Sie die Schachtel in den Schuber und legen<br />

Sie anschließend eine 6 cm breite und 23 cm lange Banderole um die Schachtel.<br />

Fixieren Sie die Banderole an der Unterseite mit Klebeband, binden Sie eine<br />

Schleife um die Schachtel und fixieren Sie das Etikett mit etwas doppelseitigem<br />

Klebeband oben auf der Schachtel.<br />

8<br />

3_Inhalt_1.indd 8 26.06.<strong>15</strong> 1<br />

Mehr in diesem Buch:


K i n d e r g e s u n d h e i t<br />

V o r s o r g e i s t w i c h t i g !<br />

Familie<br />

Neun Monate unter dem Herzen getragen ist<br />

das kleine Wunder nun endlich da: Doch nicht<br />

nur in den ersten Lebensmonaten müssen<br />

Eltern ihr Kind in besonderem Maße schützen.<br />

Zwar werden mit dem Nestschutz wichtige<br />

Antikörper von der Mutter auf das Kind übertragen,<br />

doch Untersuchungen zeigen, dass typische<br />

Kinderkrankheiten immer seltener auftreten,<br />

moderne Zivilisationskrankheiten sich<br />

jedoch häufen.<br />

Die Masern sind wieder da<br />

Seit letztem Jahr nahm die Zahl der Infektionen mit<br />

Masern wieder zu: Mindestens 1000 Erkrankungen<br />

seit Oktober 2014 wurden allein in Berlin gemeldet.<br />

Laut dem Robert-Koch-Institut handelt es<br />

sich dabei um einen der größten Ausbrüche<br />

seit Geltung des Infektionsschutzgesetzes<br />

von 2001. Experten führen die Ursache für die<br />

Masernwelle auf fehlenden Impfschutz zurück,<br />

denn immer weniger Menschen entscheiden<br />

sich für eine Impfung gegen die hochansteckende<br />

Viruserkrankung. Dabei können Masern<br />

im schlimmsten Fall zu einer Lungen- oder<br />

Hirnhautentzündung führen. Zwei von 1000<br />

Erkrankten sterben Statistiken zufolge an den<br />

Folgen einer Maserninfektion. Obwohl die<br />

meisten Masern für eine Kinderkrankheit halten,<br />

tritt sie bei Erwachsenen ebenso häufig auf. In<br />

einigen Ländern wie u. a. Polen besteht deshalb<br />

eine Impfpflicht, für die sich auch hierzulande<br />

die Bundesärztekammer ausgesprochen hat. Ob<br />

sich diese jedoch durchsetzen wird, ist fraglich.<br />

Neue Morbidität<br />

Besonders in den vergangenen Jahren hat<br />

sich das Krankheitsspektrum bei Kindern und<br />

Jugendlichen in erheblichem Maße gewandelt.<br />

Neuere Studien zeigen eine Zunahme der<br />

chronischen und psychosozialen bzw. psychosomatischen<br />

Erkrankungen bei Kindern. So hat<br />

sich in den vergangenen <strong>15</strong> Jahren die Häufigkeit<br />

der Fettleibigkeit bei Kindern verdoppelt. Etwa 3<br />

bis 10 % aller Jugendlichen zwischen 12 und 17<br />

Jahren leiden unter einer Depression. Und auch<br />

Magersucht und Bulimie gehören zu den häufigsten<br />

Krankheiten im Kindes- und Jugendalter.<br />

Experten machen mangelnde Bewegung, ungesundes<br />

Essen, zu viel Medienkonsum oder gesteigertem<br />

Leistungsdruck für diese Entwicklung<br />

verantwortlich.<br />

Ich werde wegen meiner<br />

Figur sehr oft gemieden,<br />

manchmal<br />

sogar gemobbt.<br />

So bin ich oft in der<br />

Pause alleine. Ich<br />

würde gern Sport<br />

treiben oder Schwimmen<br />

gehen, aber aufgrund<br />

meines Gewichtes<br />

traue ich mich nicht.<br />

Hakan 13 Jahre alt.


Allergien bei Kindern<br />

Allein in Deutschland reagiert jedes vierte Kind<br />

auf bestimmte Stoffe allergisch. Das überempfindliche<br />

Immunsystem wird oft vererbt.<br />

„Die Vererbung spielt bei der Entstehung von<br />

Allergien eine große Rolle“, erklärt Dr. Peter<br />

Voitl. „Je mehr Verwandte ersten Grades an<br />

allergischen Symptomen leiden, desto größer<br />

ist das Allergierisiko für den Nachwuchs.“ Liegt<br />

eine genetische Prädisposition durch Vater oder<br />

Mutter vor, ist das Risiko, selbst eine Allergie zu<br />

entwickeln, um 30 % erhöht. Während Säuglinge<br />

insbesondere von Nahrungsmittelallergien<br />

betroffen sind, weisen Schulkinder häufig eine<br />

Pollenallergie auf. Neben einem vererbten Risiko<br />

gibt es eine Vielzahl weiterer Faktoren, die die<br />

Entstehung von Allergien begünstigen können:<br />

„Auch Exposition gegenüber Tabakrauch,<br />

Frühgeburtlichkeit, frühes Abstillen, frühzeitige<br />

Sensibilisierung auf Nahrungsmittelallergene<br />

wie Kuhmilch oder Hühnereiweiß, Geburtsmonat,<br />

männliches Geschlecht, Passivrauchen,<br />

unzureichende soziale Verhältnisse,<br />

Luftschadstoffe, ungenügende Therapie, keine<br />

Allergenvermeidung und das Nichtdurchführen<br />

einer möglichen Immuntherapie gelten als<br />

Risikofaktoren.“, so Dr. Voitl. Die Behandlung<br />

erfolgt nach Absprache mit dem Arzt. Gegen<br />

die unangenehmen Begleitsymptome kann<br />

dieser jedoch hautberuhigende Cremes etc.<br />

verschreiben.<br />

Verletzungsgefahr bei Kindern hoch<br />

Nicht nur im Haushalt, sondern auch bei<br />

Freizeitaktivitäten können sich Kinder schnell<br />

verletzen. Allein 30 bis 40 % aller Unfälle von<br />

Kindern passieren beim Sport. Häufig sind<br />

die Eltern auf so eine Situation nicht ausreichend<br />

vorbereitet. Laut Statistik zählen<br />

neben Stürzen, Verschlucken von Kleinteilen<br />

und Knochenbrüchen auch Verbrennungen zu<br />

den häufigsten Verletzungen. Da die Haut von<br />

Kindern jedoch etwa 10 x dünner ist als die von<br />

Erwachsenen sollte eine Wundsalbe in jeder<br />

Hausapotheke zu finden sein.<br />

Quelle: medicalpress.de/ Foto:Stephanie<br />

Hofschlaeger /Pixelio<br />

16


to p e v e n t s<br />

F r a n k f u r t e n t d e c k e n<br />

Frankfurt im <strong>September</strong><br />

02<br />

Rheingauer Winzer<br />

präsentieren edle<br />

Weine auf Frankfurts “Flaniermeile”<br />

Freßgass’. An den Weinständen<br />

werden über 600 Weine und Sekte<br />

des Rheingaus angeboten.<br />

28. August bis 1.<br />

01Vom<br />

<strong>September</strong> 20<strong>15</strong> findet<br />

wieder in Bergen-Enkheim eines<br />

der größten Stadtteilfeste Frankfurts<br />

statt. Jährlicher Auftakt ist das<br />

Stadtschreiberfest.<br />

m 0 1 . b i s 2 1 .<br />

01Vo<br />

<strong>September</strong> 20<strong>15</strong> findet im<br />

Palmengarten die Ausstellung zum<br />

Thema Kakao statt. Die Ausstellung<br />

informiert über Biologie und Anbau<br />

des Kakaobaumes, wie Kakao in<br />

vorkolumbianischer Zeit und später<br />

in Europa verarbeitet und verwendet<br />

wurde und verdeutlicht die moderne<br />

Herstellung der Schokolade.<br />

12<br />

Am 12. <strong>September</strong> findet<br />

eine Stadtrundgang<br />

durch Höchst statt. Der Stadtteil<br />

Höchst ist lebendig und kulturell<br />

vielfältig. Die Stadt Höchst<br />

wurde erst 1928 nach Frankfurt<br />

eingemeindet. Als ehemaliger<br />

Manufakturstandort verschiedener<br />

Industriezweige entwickelte sich<br />

Höchst zu einem Stadtteil unterschiedlichster<br />

Facetten. Bekannt<br />

ist vor allem die pittoreske Altstadt,<br />

die 1972 unter Denkmalschutz<br />

gestellt wurde.<br />

der AIDS-<br />

13Zugunsten<br />

Hilfe Frankfurt findet<br />

am 13. <strong>September</strong> 20<strong>15</strong> wieder<br />

der traditionelle Lauf in der<br />

Frankfurter Innenstadt statt, mit<br />

Musik und Mitmachaktionen auf<br />

dem Opernplatz<br />

17


16V o m M i . , 1 6 .<br />

<strong>September</strong> 20<strong>15</strong> -<br />

So., 20. <strong>September</strong> 20<strong>15</strong> findet<br />

im Palmengarten Frankfurt die<br />

Erntedank Ausstellung statt.<br />

24. <strong>September</strong><br />

24Do.,<br />

20<strong>15</strong> - So., 24. Januar<br />

2016 findet im caricatura museum<br />

frankfurt eine Ausstellung von<br />

Gerhard Seyfried statt.<br />

Emmerich-Josef-Str. 46a | 65929 Frankfurt/Höchst | Tel. (0 69) 33 99 99-33<br />

EVI NIESSNER<br />

singt EDITH PI A F<br />

→ SEPTEMBER<br />

16V o m M i . , 1 6 .<br />

<strong>September</strong> 20<strong>15</strong> - Mi.,<br />

30. Dezember 20<strong>15</strong> findet im<br />

Bibelhaus Erlebnis Museum eine<br />

Ausstellung der Biblia Deutsch von<br />

Martin Luther statt und erläutert ihre<br />

Verbreitungsgeschichte, beginnend<br />

mit der Gutenbergbibel bis<br />

zum Erscheinen des Bestsellers<br />

„<strong>September</strong>testament“ auf der<br />

Frankfurter Buchmesse <strong>15</strong>22<br />

und den ersten Korrekturen<br />

nach Luthers Tod. Es wird die<br />

facettenreiche Geschichte der<br />

Entstehung der Biblia Deutsch<br />

als Luthers Meisterwerk erzählt.<br />

Die Bedeutung der Luther-Bibel<br />

für die Entwicklung der deutschen<br />

Sprache bis heute wird greifbar.<br />

31A u c h i n d i e s e m<br />

Jahr wird die erfolgreiche<br />

Führungsreihe „Höchst<br />

Sehenswert“ im Stadtteil Höchst<br />

fortgesetzt. Von April bis Oktober<br />

werden 22 Führungen den Stadtteil<br />

präsentieren. Neben dem Klassiker<br />

der Altstadtführung „Höchst<br />

Theatralisch“,werden noch andere<br />

Führungen angeboten.<br />

SA 5. CHRISTOPH SIEBER<br />

„Hoffnungslos optimistisch“<br />

MO 7. HÖCHSTER LITERATUR WERKSTATT<br />

MI 9. SUCHTPOTENZIAL<br />

„Alkopop 100 Vol.%“<br />

Zwei penisneidische Frauen suchen<br />

bärenstarke Bauern und wären<br />

eigentlich lieber Rockstars ...<br />

FR 11. MATHIAS TRETTER<br />

„Selfie!“ – Die lustigste Apokalypse,<br />

seit es Weltuntergänge gibt<br />

SA 1 2. SEBASTIAN PUFPAFF<br />

„Auf Anfang“ Kabarett + Anarchie<br />

SO. 1 3. CAVEQUEEN<br />

„Du sammeln, ich auch!" Waren schon<br />

Höhlenmenschen schwul? 19 ( !) Uhr<br />

DI <strong>15</strong>. FRANK GOOSEN<br />

„Durst und Heimweh –<br />

Geschichten von unterwegs“<br />

MI 16. LET’S BURLESQUE !<br />

Die sinnlich-sündige Show-Sensation aus Berlin<br />

DO 1 7. TILL REINERS<br />

„Auktion Mensch“<br />

FR 18. RICHARD ROGLER „Das müssten<br />

Sie mal sagen, Herr Rogler!“<br />

SA 19. JÜRGEN BECKER<br />

„Der Künstler ist anwesend“<br />

SO 20. LISA FELLER<br />

„Guter Sex ist teuer“ 19 ( !) Uhr<br />

MI 23. LEIPZIGER PFEFFERMÜHLE<br />

„Die Schwestern“<br />

Kabarett mit viel Musik<br />

DO 24. FRANK GRISCHEK<br />

„Der kann das“<br />

FR 25. VOLKER PISPERS „Bis neulich“<br />

SA 26. EVI NIESSNER & THOMAS TESKE<br />

„100 Jahre Piaf – Chanson Divine“<br />

SO 27. QUEENS OF SPLEENS<br />

„Abschiedstournee Nr. 17“ 19 ( !) Uhr<br />

MI 30. THOMAS SCHRECKENBERGER<br />

„Notausgang gesucht“<br />

Alle Veranstaltungen beginnen – sofern nicht anders angegeben – um 20 Uhr<br />

!<br />

Textquellen und Bildquellen:Stadt Frankfurt.de; Fotos: Copyright Tourist+Congress<br />

GmbH; t © Stadt Frankfurt am Main; © Lauf für mehr Zeit;Britta Franz;Palmengarten<br />

Frankfurt; Bibelhaus am Museumsufer<br />

sept<strong>15</strong>_strandgut.indd 1 06.08.20<strong>15</strong><br />

18


BOHÈME<br />

SOLO<br />

t i e f e r C h i g n on<br />

Das brauchst du: Bürste, Haarpuder, Haarspray, Haargummi groß, 3 kleine Haargummis, Haarnadeln, evtl.<br />

einen Twister Gut geeignet für mittellanges bis langes Haar, glatt oder lockig. Nicht<br />

geeignet für Schnitte mit Pony oder Stufen.<br />

1<br />

2<br />

1 Bürste deine Haare zunächst gut<br />

durch.<br />

2 Gib dann etwas Haarpuder in deine<br />

Handflächen und arbeite diesen in deine<br />

Haare ein, damit sie mehr Stand und<br />

Griffigkeit bekommen. Wenn du keinen<br />

Haarpuder hast, kannst du auch etwas<br />

Haarspray verwenden.<br />

3 Nimm deine Haare nach hinten zusammen<br />

und binde sie locker im Nacken<br />

mit einem Haargummi ab. Der Abbund<br />

sollte nicht zu straff sein.<br />

4 Teile nun die Haare oberhalb des<br />

Haargummis in der Mitte und ziehe sie<br />

etwas auseinander. Nun schlägst du den<br />

Haarstrang einmal locker durch diese<br />

Öffnung. Als Hilfsmittel kannst du auch<br />

einen „Twister“ verwenden (siehe Umschlagklappe).<br />

5 Die Haare hängen nun unten<br />

heraus. Nimm einzelne Haarsträhnen<br />

und flicht daraus kleine Zöpfchen. Binde<br />

diese jeweils mit einem kleinen Haargummi<br />

in deiner Haarfarbe ab. Lasse<br />

seitlich jeweils ein Passé frei.<br />

6 Schlage nun deine Haare in die<br />

Öffnung ein und fixiere sie im Nacken<br />

mit Haarklammern.<br />

7 Zum Schluss nimmst du die<br />

seitlichen Passés und führst sie in der<br />

Öffnung zusammen. Mit Haarklammen<br />

feststecken und mit Haarspray gut<br />

fixieren.<br />

3 4 5 6


Mehr in diesem Buch:<br />

33 20


Nutella ® -Kuchen mit zwei Zutaten<br />

<br />

Dieses Rezept ist bei weitem das einfachste in diesem Buch und zudem die<br />

Kreation, auf die ich am stolzesten bin. Vor zwei Jahren habe ich ein Rezept für<br />

einen Nutella ® -Kuchen mit nur zwei Zutaten und ohne Mehl kreiert. Als ich es auf<br />

meinem Blog (Kirbie’s Cravings) gepostet habe, habe ich zum ersten Mal erlebt, was<br />

es heißt, wenn ein Rezept sich rasend schnell durch das Netz verbreitet. Nun habe<br />

ich das Rezept für den Nutella ® -Mug Cake noch einfacher gemacht.<br />

Kleiner Hinweis: Während die meisten Desserts am besten schmecken, wenn sie<br />

noch warm und ofenfrisch sind, sollten sie diesen Kuchen einige Stunden ruhen<br />

lassen, damit sich der Geschmack vollständig entfalten kann. Denn wenn Sie ihn<br />

gleich essen, sobald er fertig ist, wird das enthaltene Ei ziemlich hervorschmecken.<br />

<br />

1 Ei (groß)<br />

4 EL (74 g) Nutella ® -<br />

Aufstrich<br />

Topping und Dekoration<br />

(2 Portionen)<br />

2 Stückchen<br />

Bitterschokolade<br />

(zerhackt)<br />

¼ Tasse (60 ml)<br />

Schlagsahne<br />

1 TL Walnüsse<br />

(gehackt) zum<br />

Bestreuen<br />

56<br />

100 süße & salzige Mug Cakes<br />

21


1 Für den Teig das Ei in einer mikrowellengeeigneten Jumbo-Tasse aufschlagen und<br />

verquirlen.<br />

2 Nutella ® unterschlagen, bis die Masse geschmeidig und das Ei vollständig eingearbeitet<br />

ist. Da die Mischung sehr dunkel ist, ist nur schwer auszumachen, ob das Ei<br />

noch Schlieren zieht. Heben Sie den Schneebesen ein paarmal hoch, um sich zu<br />

vergewissern, dass das Ei vollständig aufgenommen ist.<br />

3 Etwa 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen. Der Kuchen wird oben ein klein<br />

bisschen klebrig aussehen. Aber solange er schön aufgegangen ist und nun einige<br />

Stunden stocken kann, ist er gelungen. Vor dem Verzehr einige Stunden ruhen<br />

lassen.<br />

4 Für das Frosting die gehackte Schokolade in eine Schüssel geben. Die Sahne in<br />

einem Topf erhitzen. Sobald sie zu kochen beginnt, vom Herd nehmen und über die<br />

Schokoladenstückchen geben. Die Masse verrühren, bis die Schokolade komplett<br />

geschmolzen ist. 45 Minuten im Kühlschrank abkühlen lassen. Eventuell müssen Sie<br />

sie dann noch einmal kräftig umrühren, damit sie glatt und glänzend wird.<br />

5 Wenn das Schoko-Frosting kalt ist, die Masse in einen Spritzbeutel geben und auf<br />

den Mug Cake spritzen. Mit den Walnüssen bestreuen und genießen.<br />

<br />

<br />

Mehr in diesem Buch:<br />

Mug Cakes mit vier oder weniger Zutaten 57<br />

22


H e r au s g e b e r<br />

F r a m a n i a M ag a z i n<br />

über uns<br />

Liebe Leserinnen und Leser,<br />

das monatlich erscheinende FRAMANIA <strong>Magazin</strong><br />

wird derzeit von HMI e. V. in Kooperation mit<br />

<strong>Framania</strong> e. V. herausgegeben. Wir sind ein<br />

Team von jungen Studenten, die in Frankfurt und<br />

Umgebung leben. Wir lieben unsere Stadt und<br />

freuen uns aus verschiedenen Stadtteilen berichten<br />

zu dürfen. Doch es handelt sich hier nicht um ein<br />

übliches Anzeigenmagazin. Wir aktivieren vielmehr<br />

junge Menschen aus den einzelnen Stadtteilen über<br />

ihre Umgebung zu recherchieren und zu schreiben.<br />

Zudem heben wir verschiedene Schulen mit ins Boot<br />

genommen. Hier werden Grundschulkinder motiviert<br />

eigene Artikel auf den Kinderseiten vom FRAMANIA<br />

<strong>Magazin</strong> zu veröffentlichen. Dies soll zum einen, eine<br />

frühe Förderung im Verfassen von Texten ermöglichen,<br />

zum anderen, zum Lesen motivieren.<br />

Das FRAMANIA <strong>Magazin</strong> soll neben dem<br />

Bildungsauftrag auf Entdeckungsreise der eigenen<br />

Stadt gehen und die einzelnen Stadtteile mit Ihren<br />

Aktivitäten vorstellen. Wir arbeiten daran, das<br />

FRAMANIA <strong>Magazin</strong> so vielen Lesern wie nur<br />

möglich zugänglich zu machen. Derzeit kennen<br />

es 6200 Haushalte. Es soll eine Leserschaft vom<br />

Grundschulalter bis zum Rentenalter erreicht<br />

werden. Das <strong>Magazin</strong> erscheint monatlich als<br />

Downloadversion. Somit können es sehr viele Leser<br />

in sehr kurzer Zeit auf dem Handy oder Tablet nutzen.<br />

Im FRAMANIA <strong>Magazin</strong> sollen auch viele soziale<br />

Themen angesprochen werden und neue Labels<br />

Frankfurts durch die Öffentlichkeitsarbeit gefördert<br />

werden. Durch die Anzeigenwerbung haben<br />

Unternehmen die Möglichkeit effektiv zu werben.<br />

Es entsteht keine Streuwerbung, da nur derjenige<br />

das FRAMANIA <strong>Magazin</strong> downloadet, der es<br />

auch lesen möchte. Durch die Werbung im <strong>Magazin</strong><br />

sollen soziale Projekte von FRAMANIA finanziert<br />

werden. Dies sind: Kreativ - und Jugendprojekte,<br />

Sozial Marketing unserer jungen Partner-Labels und<br />

verschiedene Stadtteilprojekte in Frankfurt Höchst.<br />

Unser junges Team sitzt in Frankfurt Höchst. Somit ist<br />

unser <strong>Magazin</strong> - MADE IN HÖCHST- Wir hoffen sehr,<br />

dass das FRAMANIA <strong>Magazin</strong> ein fester Bestandteil<br />

in unserer weltoffenen Stadt Frankfurt ist und es<br />

stetig mit vielen, vielseitigen Informationen wächst.<br />

Wir freuen uns, auch auf Feedbacks von unseren<br />

Lesern und auf viele kreative Projekte!<br />

Viel Spass beim Lesen!<br />

Ihr<br />

<strong>Framania</strong> Team<br />

23


W e r b e f l äc h E


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