Framania Magazin Ausgabe September 15
Framilienmagazin für Frankfurt! www.framania.com
Framilienmagazin für Frankfurt! www.framania.com
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Das Familienmagazin für Frankfurt am Main<br />
<strong>September</strong> 20<strong>15</strong><br />
GRATIS<br />
WIR SIND FRANKFURT<br />
www.framania.com<br />
Titelfoto: Michael Opper/Pixelio<br />
Frankfurt gesundheit Familie Veranstaltungen<br />
SUPPENFEST<br />
HAUTKRANKHEIT<br />
KINDERGESUNDHEIT<br />
TERMINE<br />
Frankfurt Höchst feiert<br />
das Suppenfest! S.2<br />
Erkennen - Behandeln<br />
S.12<br />
Vorsorge ist wichtig! S.16<br />
Frankfurter<br />
Veranstaltungen im<br />
<strong>September</strong> S.18
W e r b e f l äc h E
I n h a lt<br />
Vorwort<br />
2 5. HÖCHSTER SUPPENFEST<br />
Ein einzigartiges Naturerlebnis mitten in Frankfurt!<br />
5 GRÜNGÜRTEL<br />
Ein einzigartiges Naturerlebnis - mitten in Frankfurt<br />
12 HAUTERKRANKUNGEN<br />
Wichtiges über Hautkrankheiten. - Erkennen und Behandeln<br />
Liebe Leserinnen und Leser,<br />
Sie halten das <strong>Framania</strong> <strong>Magazin</strong> in Händen. Das<br />
<strong>Framania</strong> <strong>Magazin</strong> bietet neben Berichten aus<br />
Frankfurt, dem monatlichen Veranstaltungskalender,<br />
viele interessante Tipps rund um Familie, Gesundheit<br />
und Lifestyle. Das <strong>Framania</strong> <strong>Magazin</strong> erscheint pünktlich<br />
am ersten jeden Monats und ist als Download für<br />
Ihren Bookreader erhältlich. Das <strong>Framania</strong> <strong>Magazin</strong><br />
ist gratis und nicht gewinnorientiert. Neben den<br />
Reportagen, finden Sie jeden Monat erwählte Bücher-<br />
Tipps mit Kochrezepten und Kreativangeboten.<br />
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen!<br />
Ihre<br />
Amrita Cheema<br />
<strong>15</strong> EIN DANKE FÜR DICH<br />
Kreativ-Buchtipp<br />
16 Kindergesundheit: Vorsorge ist<br />
wichtig!<br />
Masern auf dem Vormarsch; neue Morbidität, Allergien bei<br />
Kindern und Verletzungsgefahr bei Kindern hoch - Frühzeitig<br />
handeln!<br />
18 Top Events im <strong>September</strong><br />
Auch in diesem Monat ist viel los in Frankfurt. Auf den Seiten<br />
17 und 18 findet man die Top Events unserer Stadt auf einen<br />
Blick. Ob für Groß- oder Klein - in Frankfurt wird es garantiert<br />
nicht langweilig.<br />
19 TRENDS<br />
Haistyles-Buchtipp<br />
1
S u p p e n f e s t<br />
Höchst<br />
5. Internationales Suppenfest in Höchst<br />
Am 26. <strong>September</strong> 20<strong>15</strong> ist es soweit! Der „Bunte Tisch<br />
– Höchst Miteinander“ lädt zum „5. Internationalen<br />
Höchster Suppenfest“ am Dalbergkreisel nach Höchst<br />
ein. Mehr als 650 Besucher belebten im Vorjahr den<br />
sonst eher ruhigen Platz.<br />
Die zahlreichen Besucher genossen im vergangenen<br />
Jahr 32 verschiedene Suppen. Wie in den letzten<br />
Jahren, lud der „Bunte Tisch – Höchst Miteinander“<br />
zum Suppengenuß ein. Die leckeren Suppen präsentierten<br />
die einzelnen Vereine der in Höchst lebenden<br />
Afghanen, Bosnier, Marokkaner, Türken,<br />
Italiener, Kongolesen, Äthiopier, Sikhs, verschiedene<br />
Kirchengemeinden, Kindertagesstätten, Schulen, ein<br />
Pflegedienst, Gaststätten, engagierte Bürgerinnen<br />
und Bürger und auch der Ortsbeirat. Auch der „Bunte<br />
Tisch“ kochte eine Suppe.<br />
Es werden auch in diesem Jahr wieder vertraute und<br />
exotische Suppen aus vielen Teilen der Welt angeboten<br />
- und man kann sich bei Musik die Köstlichkeiten<br />
schmecken lassen. Auch die Kinder werden zum<br />
Suppengenuss auch noch Spaß beim Spielen haben.<br />
FRAMANIA wird den ganzen Event mit begleiten und<br />
mit einer Kinderschminkaktion mit dabei sein. Die<br />
Suppengenießer bekommen für 3 Euro einen Teller<br />
und Besteck in einer Stofftasche und durften nach Lust<br />
und Laune essen so viel sie wollen. Wie auch in den<br />
Jahren zuvor, gibt es auch diesmal alle Rezepte, in<br />
einem ansprechend gestalteten Suppenbuch zum Preis<br />
von 5 Euro. Höhepunkt des Suppenfestes wird wieder<br />
eine Suppenprämierung, durch die Suppengenießer,<br />
eine Sponsoren-Jury und eine Kinder-Jury, die über<br />
den neuen Preisträger entscheiden. Im vergangenen<br />
Jahr landete die “Teuflische Tomatensuppe”<br />
des Förderkreises des Klinikums Frankfurt Höchst<br />
e.V. bei der „Kinder-Jury“ an den 1. Platz. Der Der<br />
Publikumsliebling wird nach Anzahl der abgegebenen<br />
Murmeln, wie auch schon in den Vorjahren, entschieden.<br />
Wie jedes Jahr wird die Veranstaltung ein voller<br />
Erfolg werden. Der „Bunte Tisch – Höchst Miteinander“,<br />
sowie der Stadtteil Höchst freut sich schon auf zahlreiche<br />
Besucher! Mehr Infos unter: http://www.buntertisch-hoechst.de<br />
2
Invitation<br />
Invetazion<br />
Einladung<br />
Invitatión<br />
Invito<br />
Davetiye<br />
Poziv<br />
12.00 Uhr<br />
Einzug der Köchinnen und Köche<br />
mit dem Leierkastenmann Gerardo<br />
Eröffnung mit der<br />
„Höchster Kochtopf-Deckel-Band“<br />
Suppe und danach Kuchen;<br />
Getränke, Gespräche und Spiele<br />
Musik mit „Alma de Fuego“<br />
und pakistanische Tänze<br />
5. Internationales<br />
Höchster Suppenfest<br />
14.30 Uhr<br />
Suppenprämierung durch die<br />
Suppen-Genießer und die Jury<br />
Samstag, 26. <strong>September</strong> 20<strong>15</strong><br />
12.00 bis <strong>15</strong>.00 Uhr<br />
am Dalbergkreisel in Frankfurt -Höchst<br />
Alle sind herzlich willkommen zum<br />
Höchster Suppen-Genuss<br />
Dank allen, die das Suppenfest unterstützen:<br />
Kontakt: Bunter Tisch – Höchst Miteinander<br />
Bolongarostraße 122<br />
65929 Frankfurt am Main-Höchst<br />
Bund für Volksbildung<br />
Telefon über 069 – 31 52 64<br />
info@buntertisch-hoechst.de<br />
www.buntertisch-hoechst.de
Quelle:Frankfurt.de Foto: Tita Bayer/ Hintergr. Foto: Bioart<br />
„ Der Grüngürtel schreibt fast <strong>15</strong> Jahre seine eigene<br />
Geschichte.!“<br />
In der Initiative<br />
arbeiten mit:<br />
BUN ER<br />
isch<br />
Höchst<br />
Miteinander<br />
• Engagierte Höchster Bürgerinnen und Bürger<br />
BUN ER<br />
isch<br />
Höchst<br />
Miteinander<br />
• Alevitisches Kulturzentrum Frankfurt –<br />
Alevitische Gemeinde<br />
• Amt für multikulturelle Angelegenheiten<br />
• Arbeiterwohlfahrt<br />
Der „Bunte Tisch“ ist ein Projekt im Bund für<br />
W e r<br />
bVolksbildung eHöchst fe.V. Er ist hervorgegangen<br />
l äc h E<br />
aus dem zweiten Höchster Stadt-Gespräch im<br />
April 2008, das unter den Thema „Höchster<br />
Vielfalt. Kulti-Multi“ stand.<br />
• Bund für Volksbildung Höchst e.V.<br />
• Büro der Oberbürgermeisterin –<br />
Leiter der Verwaltungsstelle Höchst<br />
• Caritas<br />
• Evangelisch-Methodistische Kirche Höchst<br />
• Hostatoschule<br />
• Jugend- und Kulturzentrum Höchst<br />
• Kasinoschule<br />
• Katholische Pfarrgemeinde St. Josef<br />
• Marokkanischer Kulturverein Frankfurt-<br />
Höchst<br />
• Türkisch-Islamische Union – DITIB<br />
• Türkischer Kultur- und Bildungsverein – ATIB<br />
• Türkischer Kultur- und Freundschaftsverein<br />
Höchst e.V.<br />
• Verein kosmopolitischer Frauen Höchst e.V.<br />
Kontakte<br />
Interessierte können sich<br />
an die Sprecher wenden:<br />
info@buntertisch-hoechst.de<br />
www.buntertisch-hoechst.de<br />
Postadresse über:<br />
Eptingweg 3<br />
65929 Frankfurt am Main<br />
Fon 069 – 31 52 64<br />
Fax 069 – 330 93 867<br />
Verantwortlich<br />
für den Inhalt:<br />
Die Initiative „Bunter Tisch<br />
– Höchst Miteinander“<br />
Gestaltung:<br />
Günter Maniewski<br />
Frankfurt am Main<br />
www.gm-atelier.de<br />
Der Frankfurter<br />
Stadtteil Höchst ist bunt<br />
und lebhaft. Er ist ein Ort,<br />
in dem viele Menschen aus<br />
allen Ecken der Welt eine neue<br />
Heimat gefunden haben. Hier<br />
begegnen sich Menschen mit<br />
unterschiedlichen Lebensstilen,<br />
Kulturen und<br />
Religionen.<br />
Der<br />
„Bunte Tisch –<br />
Höchst Miteinander“<br />
lädt alle ein, die gute<br />
Nachbarschaft und<br />
das friedliche Zusammenleben<br />
zu unterstützen.
G r ü n g ü r t e l<br />
Grünes Frankfurt<br />
Der GrünGürtel-Rundwanderweg<br />
ist in Frankfurt schon lange sehr<br />
beliebt. Seine Einzigartigkeit<br />
und Qualität hat nun sogar<br />
eine Jury anerkannt: Das<br />
Wandermagazin kürte ihn zum<br />
besten Metropolen-Wanderweg<br />
in Deutschland! Den Preis nahm<br />
Umweltdezernentin Rosemarie<br />
Heilig am 6. <strong>September</strong> 2014<br />
auf der Wandermesse TourNatur<br />
in Düsseldorf von Michael<br />
Sänger, dem Chefredakteur des<br />
Wandermagazins, und Manuel<br />
Andrack, Deutschlands bekanntestem<br />
Wandersmann, in Empfang.<br />
“Der rund 66 Kilometer lange<br />
GrünGürtel-Wanderweg ist das<br />
Musterbeispiel für einen stadtnahen<br />
Wanderweg mit höchstem<br />
Unterhaltungswert”, lobt<br />
Martin Sänger. Auf die Wanderer<br />
warten abwechslungsreiche<br />
Landschaften, die durch Wiesen,<br />
Weinberge, Streuobstwiesen,<br />
Flussauen, Sanddünen oder<br />
dichten Wald führen. Auch die<br />
Komische Kunst wie das Ich-<br />
Denkmal oder eine Fähre böten<br />
ein erstaunliches Erlebnispotential.<br />
Beeindruckend seien auch jene<br />
Punkte entlang des Weges, an<br />
denen sich die Natur einstiger zivilisatorischer<br />
Fesseln entledigen<br />
durfte, wie der alte Flugplatz oder<br />
die Nidda hinter dem Höchster<br />
Wehr.<br />
Textquelle:Frankfurt.de<br />
“Traumhafte Sonnenaufgänge<br />
vom Lohrberg, sehenswerte<br />
Sonnenuntergänge von der<br />
Deutschherrnbrücke und der<br />
wundervolle Bohlenweg durch<br />
die Schwanheimer Dünen – das<br />
ist schon großes Kino”, schwärmt<br />
Michael Sänger.<br />
Seit 1991 gibt es den GrünGürtel<br />
als geschützten Freiraum, festgehalten<br />
in der GrünGürtel-<br />
Verfassung. Er bedeckt knapp<br />
ein Drittel der Stadtfläche von<br />
Frankfurt am Main. Das sind<br />
etwa 80 Quadratkilometer, davon<br />
sind rund die Hälfte Wald. Seine<br />
Ursprünge liegen in den 1920er<br />
Jahren und inzwischen schreibt<br />
er seit fast <strong>15</strong> Jahre seine<br />
eigene Geschichte. In dieser<br />
Zeit konnten viele Projekte innerhalb<br />
des GrünGürtels umgesetzt<br />
werden. Und seine Gestaltung<br />
hat (wieder)erkennbare Formen<br />
angenommen. Robert Gernhardt,<br />
Dichter und Zeichner, sagte über<br />
sein Geschöpf, das Frankfurter<br />
GrünGürtel-Tier (Dasipus frankonia),<br />
es sei so rar wie “das<br />
Kreuzungsergebnis aus Wutz,<br />
Molch und Star”.<br />
Das seltene Tier springt gerne<br />
von Baum zu Baum, schwimmt<br />
gut, ernährt sich am liebsten von<br />
allem, was grün ist und liebt das<br />
Schöne. Das GrünGürtel-Tier lebt<br />
nur im Frankfurter GrünGürtel, dort<br />
aber überall.<br />
Zu der ersten Zeichnung gesellten<br />
sich bald vier weitere (GrünGürtel-<br />
Tier Suite) und ein Stofftier. Aber<br />
dabei ist es nicht geblieben: Es<br />
gibt GrünGürtel-Tier-Spardosen,<br />
-Mobilés, -Postkarten, einen<br />
Sammelpass und vieles mehr<br />
- alles für kleine Kinder. Wer an<br />
GrünGürtel-Veranstaltungen<br />
teilnimmt erhält den beliebten<br />
GrünGürtel-Tier-Anstecker und<br />
kann tolle GrünGürtel-Tier-Preise<br />
einheimsen. Es hat sich also inzwischen<br />
in Frankfurt eine richtige<br />
GrünGürtel-Tier-Population entwickelt.<br />
Draußen im GrünGürtel<br />
begrüßt ein aus Bronze gegossenes<br />
GrünGürtel-Tier die Gäste<br />
am Alten Flugplatz, die Vorlage<br />
formte Gernhardt selbst. In den<br />
Waldspielparks Schwanheim,<br />
Goetheturm und Heinrich-Kraft-<br />
Park laden die GrünGürtel-Tiere<br />
zum Spielen ein. Drei Tiere aus<br />
Holz sind in den Obstbäumen<br />
des MainÄppelHauses versteckt.<br />
Nicht zu übersehen sind dagegen<br />
die zwei Tiere aus Sandstein am<br />
Tiroler Weiher - sie haben sich<br />
als, genau, Tiroler verkleidet. Ein<br />
drittes Tier thront dort goldglänzend<br />
auf einer Sandsteinsäule.<br />
Einige Tiere weisen auf<br />
Wanderstrecken den Weg: am<br />
Berger Quellenwanderweg,<br />
Sossenheimer Streuobstpfad und<br />
dem Rundweg ums Oberforsthaus.<br />
Robert Gernhardt spendete<br />
seine Zeichnungen und die<br />
Nutzungsrechte dem Umweltamt<br />
der Stadt Frankfurt am Main zur<br />
Förderung des GrünGürtels.<br />
5
6<br />
Man kann<br />
aus fast allen<br />
alten Dingen<br />
etwas Neues<br />
und Schönes<br />
zaubern.
S t e fa n i e K r u s e<br />
Lebensbericht<br />
Bunt ist es am Stand von Stefanie<br />
Kruse. Stefanie Kruse präsentierte<br />
viele schöne bunte Dinge<br />
beim Designparcours in Höchst.<br />
Dort lernte sie unser FRAMANIA<br />
Team kennen. Sie stellt wunderschöne<br />
Dinge her, von Wanddeko<br />
bis hin zu Schmuck und allerlei<br />
kleinen, schönen Accesoirs.<br />
Doch jedes Ihrer bezaubernden<br />
Kunstobjekte hat eine einzigartige<br />
Geschichte und eine<br />
lange Reise hinter sich, denn sie<br />
wurden aus Recycling Material<br />
hergestellt. So werden aus alten<br />
Uhrwerken oder Motherboards<br />
Schmuckstücke, aus Geträndosen<br />
und Kaugummipapier tolle<br />
Wanddekorationen und aus<br />
Kronkorken ebenfalls schöner<br />
Schmuck. Die gebürtige<br />
Frankfurterin Stefanie Kruse ist<br />
freischaffende Künstlerin mit<br />
eigenem Atelier in Bad Soden.Sie<br />
macht aus allerlei Altem schönes<br />
Neues. Die Rohstoffe sind aus<br />
allen herren Ländern zusammen<br />
gesammelt. “Meine Familie<br />
kennt meine Leidenschaft und<br />
hat sehr viel Geduld mit mir. So<br />
kann es durchaus sein, dass<br />
Getränkedosen schnell mal sogar<br />
im Urlaub zerschnipselt- und zu<br />
neuen Kunstobjekten umgewandelt<br />
werden. Am Anfang waren<br />
es alte gesammelte Uhrwerke,<br />
dann Kronkorken und jetzt sind<br />
es sogar alte Dia Rahmen und<br />
Briefmarken. Man kann aus fast<br />
allen Dingen schöne Kunstobjekte<br />
Fertigen”, erzählt uns die symphatische<br />
Künstlerin.<br />
7
Süße Schokotörtchen<br />
ein Stück vom Geburtstagskuchen<br />
MOTIVGRÖSSE<br />
ca. 2 cm<br />
• 2 Quetschperlen,<br />
ø 2 mm<br />
• Schmuckzange<br />
• Ohrringhaken<br />
MATERIAL<br />
• FIMO ® soft in Sahara,<br />
Schokolade, Weiß und<br />
Indischrot<br />
• 2 Kettelstifte in Silber,<br />
0,7 mm x 41 mm<br />
1<br />
1 Formen Sie drei Kugeln in Schokolade und zwei<br />
Kugeln in Sahara, ø 1,5 cm. Dann diese Kugeln zu<br />
2 mm dicken Platten ausrollen. Schichten Sie fünf<br />
Platten aus diesen beiden Farben abwechselnd übereinander.<br />
Beginnen und enden Sie mit Schokolade.<br />
2 Stellen Sie sich eine kleine, dreieckige Schablone<br />
her, legen Sie sie auf die geschichteten Platten und<br />
schneiden Sie mit einem Cutter rundum zwei Tortenstücke<br />
aus.<br />
3 Rollen Sie eine Rolle, ø 1 mm, schneiden Sie sie in<br />
2 mm lange Stücke und bringen Sie diese als Schokostreusel<br />
auf der Torte an. Dann je Tortenstück eine<br />
weiße Kugel, ø 3 mm, und eine rote Kugel, ø 2 mm,<br />
formen. Diese auf die weiße Kugel setzen, dann beide<br />
Kugeln auf die Tortenstücke drücken.<br />
2<br />
4 Bringen Sie die Kettelstifte in den Tortenstücken an,<br />
und zwar so, dass die Öse mittig auf der hinteren,<br />
breiten Seite liegt. Durchstechen Sie das Tortenstück;<br />
das Ende der Kettelstifte liegt vorne an der Tortenspitze.<br />
3<br />
4<br />
5 Backen Sie die Tortenstücke laut Herstellerangaben.<br />
Auskühlen lassen und je eine Quetschperle auf das<br />
Kettelstiftende aufziehen. Mit der Zange befestigen,<br />
das noch überstehende Ende abzwicken. Jetzt können<br />
Sie die Ohrringanhänger in den Ösen der Kettelstifte<br />
befestigen.<br />
50
Mehr in diesem Buch:<br />
51
OMA ANKES<br />
Karottenkuchen<br />
ZUTATEN<br />
Teig: 300 g Karotten · 6 Eier · 6 EL Wasser · 200 g Zucker · 1 Prise Zimt · 1 Prise Salz<br />
100 g Mehl · 1 TL Backpulver · 300 g geriebene Haselnüsse<br />
Glasur: 200 g Puderzucker · 3 EL Zitronensaft · Zuckerkarotten · gehackte Pistazien<br />
1 Schälen Sie zunächst die Karotten und raspeln Sie sie. Die Eier trennen und das Eiweiß<br />
sowie das Eigelb auffangen.<br />
2 Schlagen Sie die 6 Eigelbe mit 6 EL Wasser und dem Zucker schaumig. Eine Prise Zimt<br />
dazu geben. Die 6 Eiweiße mit einer Prise Salz separat schaumig schlagen.<br />
3 Das Mehl mit dem Backpulver und den geriebenen Haselnüssen verrühren. Geben Sie<br />
nun die Karotten und die Eigelbmasse hinzu. Anschließend den Eischnee unterheben.<br />
4 Den Teig in eine gefettete und bemehlte Springform füllen und bei 180 Grad<br />
für ca. 45–50 Minuten backen. Danach gut auskühlen lassen.<br />
5 Verrühren Sie für die Glasur den Puderzucker mit dem<br />
Zitronensaft. Falls die Masse noch zu zäh sein sollte, können<br />
Sie einen Löffel warmes Wasser hinzugeben.<br />
6 Die Glasur auf dem Kuchen verteilen und diesen mit den<br />
Zuckerkarotten und den gehackten Pistazien dekorieren.<br />
Geheimtipp<br />
Der Eischnee sollte<br />
schnittfest sein und nur<br />
untergehoben werden.<br />
Dann wird der Kuchen<br />
schön luftig.<br />
Mehr in diesem Buch:<br />
9<br />
5
Perlenherz<br />
Modell: Jenny Traumüller<br />
Diese Herzen glitzern zauberhaft am Fenster im<br />
Sonnenlicht oder wenn sie in der Nähe einer<br />
Lampe aufgehängt werden.<br />
Anleitung<br />
1. Mit dem Aluminiumdraht ein Herz formen,<br />
die Drahtenden dabei ca. 1 cm überstehen<br />
lassen. Diese Enden mit der Rundzange zu<br />
2 Ösen formen, die ineinandergreifen und so<br />
das Herz schließen.<br />
2. Nun auf den Silberdraht die Perlen und<br />
Pailletten auffädeln. Hierfür ca. 30 cm Draht<br />
von der Rolle abzwicken. Eine Perle auffädeln<br />
und den Draht anschließend auf<br />
verschiedene Art und Weise verzwirbeln: im<br />
Zickzack biegen, um den Zahnstocher oder<br />
Holzspieß wickeln, eine Öse drehen oder<br />
mehrere Ösen hintereinander biegen. Dazwischen<br />
immer 1 Perle und nach 2–3 Perlen<br />
1 Paillette auffädeln.<br />
Die<br />
Herz werkstatt<br />
Mit Liebe gemacht: Dekorative Geschenk- und Bastelideen<br />
Material<br />
••<br />
Aluminiumdraht, weiche Qualität,<br />
Ø 2 mm (für das große Herz ca. 50 cm,<br />
für das kleine ca. 30 cm)<br />
••<br />
Silberdraht mit Kupferkern,<br />
Ø 0,6 mm<br />
••<br />
facettierte Acrylperlen in verschiedenen<br />
Farben, Ø 6 mm<br />
••<br />
Pailletten in verschiedenen Farben,<br />
Ø 6 mm<br />
Werkzeug<br />
•<br />
• Rundzange<br />
••<br />
Flachzange<br />
••<br />
Zahnstocher oder Holzspieß<br />
3. Den fertig gestalteten Silberdrahtstrang um<br />
das Aluminiumdraht-Herz drapieren, dazu<br />
den Anfang des Silberdrahts fest um den<br />
Draht des Herzens wickeln, dann den<br />
Perlenstrang in großzügigen Spiralen um das<br />
Herz legen. Das Drahtende wieder mit<br />
einigen festen Wicklungen fixieren.<br />
4. So viele Perlenstränge herstellen, dass das<br />
ganze Herz damit umwickelt werden kann.<br />
5. Ein feines Seiden- oder Geschenkband zum<br />
Aufhängen an das Herz knoten.<br />
Jennys Tipp<br />
Wählen Sie die Perlen für dieses Herz ganz<br />
nach Lust und Laune – oder nach Ihrem<br />
eigenen Perlenvorrat: beispielsweise große oder<br />
kleine, runde oder facettierte Perlen aus Acryl,<br />
Glas oder Metall. Falls die Perlen selbst nicht<br />
oder nur wenig glitzern, kann man diesen<br />
Effekt mit Pailletten erreichen.<br />
G<br />
Mehr in diesem Buch:<br />
32 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9
Kartoffelchips-<br />
53<br />
Fein zerstoßene Kartoffelchips<br />
geben eine würzige Panade für<br />
Fleisch. Einfach mit geschlagenem<br />
Ei wie gewohnt panieren.<br />
Panade<br />
79<br />
Ausprobieren & Genießen<br />
Mehr in diesem Buch:<br />
So lassen sich auch<br />
weich gewordene<br />
Kartoffelchips<br />
noch verwerten.
K i n d e r s e i t e<br />
Liebe Kinder, Liebe Eltern,<br />
Im <strong>September</strong>, rechtzeitig zum Schulbeginn,<br />
ist es endlich soweit: Das erste Frankfurter<br />
Hausaufgabenheft für die Grundschüler im<br />
Frrankfurter-Westen, wird gratis in den jeweiligen<br />
Grundschulen verteilt. Neben dem Schulkalender,<br />
findet Ihr im Hausaufgabenheft viele Kreativ-<br />
Wettbewerbe, Rezepte, Tipps und Buchvorstellungen.<br />
Wir freuen uns über rege Teilnahme an allen Aktionen<br />
und über Feedbacks zum Hausaufgabenheft. Im<br />
FRAMANIA <strong>Magazin</strong> werden wir regelmäßig über<br />
laufende Projekte berichten.<br />
Wir wünschen Euch viel Spass!<br />
Euer<br />
<strong>Framania</strong> Team
K i n d e r s e i t e<br />
KINDer reporter<br />
Ausflug in eine Traumwelt<br />
Traumwelten, dorthin geht die Reise, wenn man sich<br />
die Bilder von Melly Englebert anguckt. Man schaut<br />
sich die Bilder an und fängt an zu träumen! Melly<br />
Englebert, kommt ursprüngelich aus Luxemburg<br />
und lebt heute in Frankfurt am Main. Sie hat immer<br />
schon gern gemalt Doch leider musste sie lange<br />
warten ihrer Leidenschaft nachzugehen. Erst sollte<br />
sie einen richtigen Beruf erlernen. Anstatt der<br />
Kunsthochschule, besuchte sie die Handelsschule<br />
Anstatt in einem Atelier, arbeitete sie in einer Bank.<br />
Dann war es endlich soweit und für Melly Englebert<br />
änderte sich alles!. Sie bekam die bei Lufthansa<br />
die Chance als Stewardess zu arbeiten und sich<br />
die Welt anzusehen.Die Reisen waren nicht nur ein<br />
Erlebnis und ein Stück Freiheit, sondern gaben ihr<br />
Ideen für ihre Kunst. Sie war begeistert von Ägypten,<br />
Tunesien und der Wuste. Sie liebte die bunten<br />
Farben, die man in Ihren Kunstwerken entdeckt. Als<br />
sie dann später mit Tropenkrankheiten und an einer<br />
schweren Malaria erkrankte, beendete sie die Arbeit<br />
als Flugbegleiterin ging hren Traum als Künstlerin<br />
nach. Heute ist sie schon seit 10 Jahren Künstlerin.<br />
Sie hat es geschafft, ihr Umfeld iin eine Traumwelt<br />
zu führen. Sie spricht viele Fremdsprachen, aber<br />
ihre Lieblingssprache ist die Sprache der Farben.<br />
Melly Englebert malt nicht nur ganz besondere<br />
und schöne Aquarellbilder, sie hat auch mehrere<br />
Märchenbücher mit tiefer Bedeutung und anspruchsvollen<br />
Geschichten geschrieben. David 9 Jahre.<br />
Bilder: Melly Englebert<br />
11
H au t e r k r a n k u n g e N<br />
E r k e n n e n u n d B e h a n d e l n<br />
Gesundheit<br />
Die Haut ist unser größtes Schutzorgan. So<br />
schützt sie uns nicht nur vor Feuchtigkeitsverlust,<br />
UV-Strahlen, Bakterien und Mikroorganismen,<br />
sondern auch vor Verletzungen. Doch immer häufiger<br />
braucht sie auch selbst Schutz: Während<br />
die Belastungen für sie immer mehr zunehmen,<br />
steigen auch Hauterkrankungen stetig an.<br />
Irritierte, empfindliche Haut, Neurodermitits,<br />
Rosazea oder Couperose stehen beispielhaft für<br />
einen geschädigten Hydrolipidfilm.<br />
Dürrezeit für die Haut<br />
Spannungsgefühle, empfindliche Haut, raue,<br />
gerötete oder schuppige Hautstellen: Spätestens<br />
nach dem Sommer werden die Auswirkungen<br />
von intensivem Sonnenbaden und ausgelassenem<br />
Planschen im Pool sichtbar. Aber auch<br />
unabhängig von der Jahreszeit leiden immer<br />
mehr Menschen unter einer trockenen und empfindlichen<br />
Haut. Doch das ist längst nicht nur ein<br />
ästhetisches Problem: Trockene Haut kann ihre<br />
wichtigste Aufgabe, nämlich ihre Schutzfunktion<br />
gegenüber äußeren schädlichen Einflüssen,<br />
nicht mehr in ausreichendem Maße erfüllen<br />
und benötigt deshalb eine besondere Pflege.<br />
Um ihren zugrundliegenden Feuchtigkeits- und<br />
Lipidmangel auszugleichen, ist es wichtig, der<br />
Haut Feuchtigkeit und Fette zuzuführen, um<br />
so die äußere Hautbarriere zu stärken und ihre<br />
Schutzfunktion zu bewahren. Neben Cremes<br />
und Lotionen, die einen hohen Fett- oder<br />
Öl-Anteil enthalten, sollte auch die Reinigung<br />
besonders mild sein und dem pH-Wert der Haut<br />
entsprechen. Wasser-in-Öl-Emulsionen hinterlassen<br />
einen Schutzfilm auf der Haut, der die<br />
Hornschicht mit Lipiden versorgt und die Haut<br />
vor Feuchtigkeitsverlust bewahrt. Bei extremer<br />
Hauttrockenheit eignen sich Urea oder Mandelöl.<br />
Wenn es juckt<br />
Als Leitsymptom von Neurodermitis (atopisches<br />
Ekzem) gilt der als schwer auszuhalten empfundene<br />
Juckreiz. Die chronisch entzündliche<br />
Hauterkrankung gilt in den westlichen<br />
Industrienationen als häufigste Hauterkrankung<br />
überhaupt. Als mögliche Auslöser sind bei Ärzten<br />
und Wissenschaftlern auch die Auswirkungen<br />
des modernen „Lifestyle“ ins Visier geraten:<br />
Die zunehmende Luftverschmutzung, ein übermäßiges<br />
Hygieneverhalten, aber auch kulinarische<br />
Experimentierfreudigkeit – all das kann<br />
das überempfindliche Immunsystem reizen und<br />
Neurodermitis auslösen. Atopische Haut verliert<br />
viel mehr Feuchtigkeit als normale Haut, so<br />
können Schadstoffe von außen viel einfacher<br />
eindringen und Juckreiz auslösen. Betroffene<br />
können durch eine antientzündliche und pflegende<br />
Lokaltherapie die Beschwerden reduzieren,<br />
indem sie eine Pflege wählen, die auf jegliche<br />
Duft-, Farb-, und Konservierungsstoffe verzichtet<br />
und eine intensiv rückfettende Wirkung hat.<br />
12
Psoriasis oder Neurodermitis?<br />
Zwar tritt die Krankheit – wie die Neurodermitis<br />
– auch in Schüben auf und wird durch eine<br />
Überreaktion des Immunsystems verursacht,<br />
doch bei der Schuppenflechte (Psoriasis)<br />
zeigen sich außerdem rote, mit weißen Schuppen<br />
bedeckte, juckende Hautstellen. Manchmal<br />
sind auch die Nägel betroffen. Die Erkrankung<br />
ist nicht heilbar. Die Therapie liegt daher im<br />
Wesentlichen darin, die Krankheitslast zu<br />
lindern und neue Schübe zu verhindern. „Für<br />
kaum eine andere Hauterkrankung stehen aber<br />
derzeit so viele verschiedene gut wirksame<br />
und sichere Behandlungsmöglichkeiten zur<br />
Verfügung“, erklärt Prof. Dr. med. Reich, Leiter<br />
des Dermatologikum Hamburg. „Werden diese<br />
individuell eingesetzt, d. h. auf den betroffenen<br />
Patienten zugeschnitten, kann in der Regel<br />
eine gute langfristige Kontrolle der Erkrankung<br />
erreicht werden.“<br />
Akne: Nicht nur ein „Teenie-Problem“<br />
Zwischen 70 bis 95 % der Jugendlichen waren<br />
schon einmal von Akne betroffen. Sie tritt meist<br />
im Rahmen der hormonellen Veränderungen<br />
und einer erhöhten Talgproduktion während der<br />
Pubertät auf. Die Ausprägung ist dabei individuell.<br />
Als bekannteste Form gilt die Acne vulgaris,<br />
bei der sich Mitesser, entzündete Papeln<br />
und Pusteln zeigen. Doch Akne tritt nicht nur<br />
bei Jugendlichen auf. So tritt die Acne Tarda,<br />
die sog. Spätakne, besonders in den modernen<br />
Idustriestaaten bei Erwachsenen im Alter<br />
zwischen 25 und 45 Jahren auf. Jede vierte Frau<br />
ist betroffen. Häufig sind Medikamente, Stress<br />
oder hormonelle Störungen die Ursache dafür.<br />
Die Behandlung ist je nach Schweregrad und<br />
Hautbeschaffenheit individuell. In einigen Fällen<br />
genügt bereits eine antibakterielle Hautpflege,<br />
die die übermäßige Produktion der Talgdrüsen<br />
reduziert.<br />
Kein Glückpilz<br />
Als Mykosen bezeichnet man durch Pilze verursachte<br />
Infektionskrankheiten, die nicht nur<br />
am Fuß lokalisiert sein müssen, denn Hautpilze<br />
können überall auf dem Körper auftreten.<br />
Menschen, die eine schwache Immunabwehr<br />
haben, sind besonders häufig betroffen. Fußpilz<br />
ist dabei die häufigste Pilzerkrankung der freien<br />
Haut. Hat man sich erst einmal mit einem Pilz<br />
infiziert, sollte man die betroffene Stelle trocken<br />
halten, damit sich die Infektion nicht weiter ausdehnen<br />
kann. In den meisten Fällen helfen spezielle<br />
Medikamente, für die lokale Behandlung<br />
eignen sich auch alkoholhaltige Lösungen, die<br />
das Wachstum der Bakterien dämmen.<br />
Textquelle: medicalpress; Bildquelle: Samy13<br />
pixelio
Schachtelglück<br />
Eine Schachtel voller Glück - so hübsch<br />
verpackt schmeckt dieser Dank leicht und<br />
unbeschwert, als ob der Sommer nie zu Ende geht.<br />
Sie brauchen<br />
• Karton in Creme,<br />
50 cm × 70 cm<br />
• Seidenpapierrest in Weiß<br />
• Papierrest in Dunkelrot und<br />
Rosa - gemustert<br />
• Ösen in Rosa<br />
• Alphabet-Stempel<br />
Stempelfarbe in Rosa<br />
• Schleifenband in Creme,<br />
1 cm breit, 60 cm<br />
• Formstanzer: Kreis,<br />
ø 2,5 cm<br />
• doppelseitiges Klebeband<br />
• Loch- und Ösenzange<br />
• Falzbein und Lineal<br />
• Nagelschere<br />
Vorlage Seite 74/75<br />
1 Übertragen Sie die beiden Vorlagen für Schachtel und Schuber auf den cremefarbenen<br />
Karton und schneiden Sie diesen an den durchgezogenen Linien aus.<br />
Falzen Sie den Karton an den gestrichelten Linien mithilfe von Falzbein und<br />
Lineal. Bringen Sie an den Laschen bzw. an der schraffierten Fläche doppelseitiges<br />
Klebeband an und setzen Sie Schachtel und Schuber zusammen.<br />
2 Schneiden Sie für das Etikett aus dem weißen Seidenpapier einen Kreis mit<br />
einem Durchmesser von 5 cm aus und falten Sie diesen dreimal zu einem Achtelkreis.<br />
Dann mit der Nagelschere Drei- und Vierecke in die geraden Kanten<br />
schneiden und die so entstandene Blüte vorsichtig wieder auseinander falten.<br />
3 Stanzen Sie mit dem Kreisstanzer einen 2,5 cm großen Kreis aus dem dunkelroten<br />
Papier aus. Bestempeln Sie anschließend ein 2 cm × 9 cm großes Rechteck<br />
vom cremefarbenen Karton mit dem Dankesgruß. Achten Sie darauf, dass links<br />
von der Schrift etwas Platz für die Öse bleibt. Lochen Sie das Schild, die Blüte<br />
und den dunkelroten Kreis je in der Mitte mit der Lochzange. Legen Sie nun alle<br />
drei Teile wie abgebildet übereinander und verbinden Sie diese mithilfe von Öse<br />
und Lochzange.<br />
4 Befüllen Sie die Schachtel, schieben Sie die Schachtel in den Schuber und legen<br />
Sie anschließend eine 6 cm breite und 23 cm lange Banderole um die Schachtel.<br />
Fixieren Sie die Banderole an der Unterseite mit Klebeband, binden Sie eine<br />
Schleife um die Schachtel und fixieren Sie das Etikett mit etwas doppelseitigem<br />
Klebeband oben auf der Schachtel.<br />
8<br />
3_Inhalt_1.indd 8 26.06.<strong>15</strong> 1<br />
Mehr in diesem Buch:
K i n d e r g e s u n d h e i t<br />
V o r s o r g e i s t w i c h t i g !<br />
Familie<br />
Neun Monate unter dem Herzen getragen ist<br />
das kleine Wunder nun endlich da: Doch nicht<br />
nur in den ersten Lebensmonaten müssen<br />
Eltern ihr Kind in besonderem Maße schützen.<br />
Zwar werden mit dem Nestschutz wichtige<br />
Antikörper von der Mutter auf das Kind übertragen,<br />
doch Untersuchungen zeigen, dass typische<br />
Kinderkrankheiten immer seltener auftreten,<br />
moderne Zivilisationskrankheiten sich<br />
jedoch häufen.<br />
Die Masern sind wieder da<br />
Seit letztem Jahr nahm die Zahl der Infektionen mit<br />
Masern wieder zu: Mindestens 1000 Erkrankungen<br />
seit Oktober 2014 wurden allein in Berlin gemeldet.<br />
Laut dem Robert-Koch-Institut handelt es<br />
sich dabei um einen der größten Ausbrüche<br />
seit Geltung des Infektionsschutzgesetzes<br />
von 2001. Experten führen die Ursache für die<br />
Masernwelle auf fehlenden Impfschutz zurück,<br />
denn immer weniger Menschen entscheiden<br />
sich für eine Impfung gegen die hochansteckende<br />
Viruserkrankung. Dabei können Masern<br />
im schlimmsten Fall zu einer Lungen- oder<br />
Hirnhautentzündung führen. Zwei von 1000<br />
Erkrankten sterben Statistiken zufolge an den<br />
Folgen einer Maserninfektion. Obwohl die<br />
meisten Masern für eine Kinderkrankheit halten,<br />
tritt sie bei Erwachsenen ebenso häufig auf. In<br />
einigen Ländern wie u. a. Polen besteht deshalb<br />
eine Impfpflicht, für die sich auch hierzulande<br />
die Bundesärztekammer ausgesprochen hat. Ob<br />
sich diese jedoch durchsetzen wird, ist fraglich.<br />
Neue Morbidität<br />
Besonders in den vergangenen Jahren hat<br />
sich das Krankheitsspektrum bei Kindern und<br />
Jugendlichen in erheblichem Maße gewandelt.<br />
Neuere Studien zeigen eine Zunahme der<br />
chronischen und psychosozialen bzw. psychosomatischen<br />
Erkrankungen bei Kindern. So hat<br />
sich in den vergangenen <strong>15</strong> Jahren die Häufigkeit<br />
der Fettleibigkeit bei Kindern verdoppelt. Etwa 3<br />
bis 10 % aller Jugendlichen zwischen 12 und 17<br />
Jahren leiden unter einer Depression. Und auch<br />
Magersucht und Bulimie gehören zu den häufigsten<br />
Krankheiten im Kindes- und Jugendalter.<br />
Experten machen mangelnde Bewegung, ungesundes<br />
Essen, zu viel Medienkonsum oder gesteigertem<br />
Leistungsdruck für diese Entwicklung<br />
verantwortlich.<br />
Ich werde wegen meiner<br />
Figur sehr oft gemieden,<br />
manchmal<br />
sogar gemobbt.<br />
So bin ich oft in der<br />
Pause alleine. Ich<br />
würde gern Sport<br />
treiben oder Schwimmen<br />
gehen, aber aufgrund<br />
meines Gewichtes<br />
traue ich mich nicht.<br />
Hakan 13 Jahre alt.
Allergien bei Kindern<br />
Allein in Deutschland reagiert jedes vierte Kind<br />
auf bestimmte Stoffe allergisch. Das überempfindliche<br />
Immunsystem wird oft vererbt.<br />
„Die Vererbung spielt bei der Entstehung von<br />
Allergien eine große Rolle“, erklärt Dr. Peter<br />
Voitl. „Je mehr Verwandte ersten Grades an<br />
allergischen Symptomen leiden, desto größer<br />
ist das Allergierisiko für den Nachwuchs.“ Liegt<br />
eine genetische Prädisposition durch Vater oder<br />
Mutter vor, ist das Risiko, selbst eine Allergie zu<br />
entwickeln, um 30 % erhöht. Während Säuglinge<br />
insbesondere von Nahrungsmittelallergien<br />
betroffen sind, weisen Schulkinder häufig eine<br />
Pollenallergie auf. Neben einem vererbten Risiko<br />
gibt es eine Vielzahl weiterer Faktoren, die die<br />
Entstehung von Allergien begünstigen können:<br />
„Auch Exposition gegenüber Tabakrauch,<br />
Frühgeburtlichkeit, frühes Abstillen, frühzeitige<br />
Sensibilisierung auf Nahrungsmittelallergene<br />
wie Kuhmilch oder Hühnereiweiß, Geburtsmonat,<br />
männliches Geschlecht, Passivrauchen,<br />
unzureichende soziale Verhältnisse,<br />
Luftschadstoffe, ungenügende Therapie, keine<br />
Allergenvermeidung und das Nichtdurchführen<br />
einer möglichen Immuntherapie gelten als<br />
Risikofaktoren.“, so Dr. Voitl. Die Behandlung<br />
erfolgt nach Absprache mit dem Arzt. Gegen<br />
die unangenehmen Begleitsymptome kann<br />
dieser jedoch hautberuhigende Cremes etc.<br />
verschreiben.<br />
Verletzungsgefahr bei Kindern hoch<br />
Nicht nur im Haushalt, sondern auch bei<br />
Freizeitaktivitäten können sich Kinder schnell<br />
verletzen. Allein 30 bis 40 % aller Unfälle von<br />
Kindern passieren beim Sport. Häufig sind<br />
die Eltern auf so eine Situation nicht ausreichend<br />
vorbereitet. Laut Statistik zählen<br />
neben Stürzen, Verschlucken von Kleinteilen<br />
und Knochenbrüchen auch Verbrennungen zu<br />
den häufigsten Verletzungen. Da die Haut von<br />
Kindern jedoch etwa 10 x dünner ist als die von<br />
Erwachsenen sollte eine Wundsalbe in jeder<br />
Hausapotheke zu finden sein.<br />
Quelle: medicalpress.de/ Foto:Stephanie<br />
Hofschlaeger /Pixelio<br />
16
to p e v e n t s<br />
F r a n k f u r t e n t d e c k e n<br />
Frankfurt im <strong>September</strong><br />
02<br />
Rheingauer Winzer<br />
präsentieren edle<br />
Weine auf Frankfurts “Flaniermeile”<br />
Freßgass’. An den Weinständen<br />
werden über 600 Weine und Sekte<br />
des Rheingaus angeboten.<br />
28. August bis 1.<br />
01Vom<br />
<strong>September</strong> 20<strong>15</strong> findet<br />
wieder in Bergen-Enkheim eines<br />
der größten Stadtteilfeste Frankfurts<br />
statt. Jährlicher Auftakt ist das<br />
Stadtschreiberfest.<br />
m 0 1 . b i s 2 1 .<br />
01Vo<br />
<strong>September</strong> 20<strong>15</strong> findet im<br />
Palmengarten die Ausstellung zum<br />
Thema Kakao statt. Die Ausstellung<br />
informiert über Biologie und Anbau<br />
des Kakaobaumes, wie Kakao in<br />
vorkolumbianischer Zeit und später<br />
in Europa verarbeitet und verwendet<br />
wurde und verdeutlicht die moderne<br />
Herstellung der Schokolade.<br />
12<br />
Am 12. <strong>September</strong> findet<br />
eine Stadtrundgang<br />
durch Höchst statt. Der Stadtteil<br />
Höchst ist lebendig und kulturell<br />
vielfältig. Die Stadt Höchst<br />
wurde erst 1928 nach Frankfurt<br />
eingemeindet. Als ehemaliger<br />
Manufakturstandort verschiedener<br />
Industriezweige entwickelte sich<br />
Höchst zu einem Stadtteil unterschiedlichster<br />
Facetten. Bekannt<br />
ist vor allem die pittoreske Altstadt,<br />
die 1972 unter Denkmalschutz<br />
gestellt wurde.<br />
der AIDS-<br />
13Zugunsten<br />
Hilfe Frankfurt findet<br />
am 13. <strong>September</strong> 20<strong>15</strong> wieder<br />
der traditionelle Lauf in der<br />
Frankfurter Innenstadt statt, mit<br />
Musik und Mitmachaktionen auf<br />
dem Opernplatz<br />
17
16V o m M i . , 1 6 .<br />
<strong>September</strong> 20<strong>15</strong> -<br />
So., 20. <strong>September</strong> 20<strong>15</strong> findet<br />
im Palmengarten Frankfurt die<br />
Erntedank Ausstellung statt.<br />
24. <strong>September</strong><br />
24Do.,<br />
20<strong>15</strong> - So., 24. Januar<br />
2016 findet im caricatura museum<br />
frankfurt eine Ausstellung von<br />
Gerhard Seyfried statt.<br />
Emmerich-Josef-Str. 46a | 65929 Frankfurt/Höchst | Tel. (0 69) 33 99 99-33<br />
EVI NIESSNER<br />
singt EDITH PI A F<br />
→ SEPTEMBER<br />
16V o m M i . , 1 6 .<br />
<strong>September</strong> 20<strong>15</strong> - Mi.,<br />
30. Dezember 20<strong>15</strong> findet im<br />
Bibelhaus Erlebnis Museum eine<br />
Ausstellung der Biblia Deutsch von<br />
Martin Luther statt und erläutert ihre<br />
Verbreitungsgeschichte, beginnend<br />
mit der Gutenbergbibel bis<br />
zum Erscheinen des Bestsellers<br />
„<strong>September</strong>testament“ auf der<br />
Frankfurter Buchmesse <strong>15</strong>22<br />
und den ersten Korrekturen<br />
nach Luthers Tod. Es wird die<br />
facettenreiche Geschichte der<br />
Entstehung der Biblia Deutsch<br />
als Luthers Meisterwerk erzählt.<br />
Die Bedeutung der Luther-Bibel<br />
für die Entwicklung der deutschen<br />
Sprache bis heute wird greifbar.<br />
31A u c h i n d i e s e m<br />
Jahr wird die erfolgreiche<br />
Führungsreihe „Höchst<br />
Sehenswert“ im Stadtteil Höchst<br />
fortgesetzt. Von April bis Oktober<br />
werden 22 Führungen den Stadtteil<br />
präsentieren. Neben dem Klassiker<br />
der Altstadtführung „Höchst<br />
Theatralisch“,werden noch andere<br />
Führungen angeboten.<br />
SA 5. CHRISTOPH SIEBER<br />
„Hoffnungslos optimistisch“<br />
MO 7. HÖCHSTER LITERATUR WERKSTATT<br />
MI 9. SUCHTPOTENZIAL<br />
„Alkopop 100 Vol.%“<br />
Zwei penisneidische Frauen suchen<br />
bärenstarke Bauern und wären<br />
eigentlich lieber Rockstars ...<br />
FR 11. MATHIAS TRETTER<br />
„Selfie!“ – Die lustigste Apokalypse,<br />
seit es Weltuntergänge gibt<br />
SA 1 2. SEBASTIAN PUFPAFF<br />
„Auf Anfang“ Kabarett + Anarchie<br />
SO. 1 3. CAVEQUEEN<br />
„Du sammeln, ich auch!" Waren schon<br />
Höhlenmenschen schwul? 19 ( !) Uhr<br />
DI <strong>15</strong>. FRANK GOOSEN<br />
„Durst und Heimweh –<br />
Geschichten von unterwegs“<br />
MI 16. LET’S BURLESQUE !<br />
Die sinnlich-sündige Show-Sensation aus Berlin<br />
DO 1 7. TILL REINERS<br />
„Auktion Mensch“<br />
FR 18. RICHARD ROGLER „Das müssten<br />
Sie mal sagen, Herr Rogler!“<br />
SA 19. JÜRGEN BECKER<br />
„Der Künstler ist anwesend“<br />
SO 20. LISA FELLER<br />
„Guter Sex ist teuer“ 19 ( !) Uhr<br />
MI 23. LEIPZIGER PFEFFERMÜHLE<br />
„Die Schwestern“<br />
Kabarett mit viel Musik<br />
DO 24. FRANK GRISCHEK<br />
„Der kann das“<br />
FR 25. VOLKER PISPERS „Bis neulich“<br />
SA 26. EVI NIESSNER & THOMAS TESKE<br />
„100 Jahre Piaf – Chanson Divine“<br />
SO 27. QUEENS OF SPLEENS<br />
„Abschiedstournee Nr. 17“ 19 ( !) Uhr<br />
MI 30. THOMAS SCHRECKENBERGER<br />
„Notausgang gesucht“<br />
Alle Veranstaltungen beginnen – sofern nicht anders angegeben – um 20 Uhr<br />
!<br />
Textquellen und Bildquellen:Stadt Frankfurt.de; Fotos: Copyright Tourist+Congress<br />
GmbH; t © Stadt Frankfurt am Main; © Lauf für mehr Zeit;Britta Franz;Palmengarten<br />
Frankfurt; Bibelhaus am Museumsufer<br />
sept<strong>15</strong>_strandgut.indd 1 06.08.20<strong>15</strong><br />
18
BOHÈME<br />
SOLO<br />
t i e f e r C h i g n on<br />
Das brauchst du: Bürste, Haarpuder, Haarspray, Haargummi groß, 3 kleine Haargummis, Haarnadeln, evtl.<br />
einen Twister Gut geeignet für mittellanges bis langes Haar, glatt oder lockig. Nicht<br />
geeignet für Schnitte mit Pony oder Stufen.<br />
1<br />
2<br />
1 Bürste deine Haare zunächst gut<br />
durch.<br />
2 Gib dann etwas Haarpuder in deine<br />
Handflächen und arbeite diesen in deine<br />
Haare ein, damit sie mehr Stand und<br />
Griffigkeit bekommen. Wenn du keinen<br />
Haarpuder hast, kannst du auch etwas<br />
Haarspray verwenden.<br />
3 Nimm deine Haare nach hinten zusammen<br />
und binde sie locker im Nacken<br />
mit einem Haargummi ab. Der Abbund<br />
sollte nicht zu straff sein.<br />
4 Teile nun die Haare oberhalb des<br />
Haargummis in der Mitte und ziehe sie<br />
etwas auseinander. Nun schlägst du den<br />
Haarstrang einmal locker durch diese<br />
Öffnung. Als Hilfsmittel kannst du auch<br />
einen „Twister“ verwenden (siehe Umschlagklappe).<br />
5 Die Haare hängen nun unten<br />
heraus. Nimm einzelne Haarsträhnen<br />
und flicht daraus kleine Zöpfchen. Binde<br />
diese jeweils mit einem kleinen Haargummi<br />
in deiner Haarfarbe ab. Lasse<br />
seitlich jeweils ein Passé frei.<br />
6 Schlage nun deine Haare in die<br />
Öffnung ein und fixiere sie im Nacken<br />
mit Haarklammern.<br />
7 Zum Schluss nimmst du die<br />
seitlichen Passés und führst sie in der<br />
Öffnung zusammen. Mit Haarklammen<br />
feststecken und mit Haarspray gut<br />
fixieren.<br />
3 4 5 6
Mehr in diesem Buch:<br />
33 20
Nutella ® -Kuchen mit zwei Zutaten<br />
<br />
Dieses Rezept ist bei weitem das einfachste in diesem Buch und zudem die<br />
Kreation, auf die ich am stolzesten bin. Vor zwei Jahren habe ich ein Rezept für<br />
einen Nutella ® -Kuchen mit nur zwei Zutaten und ohne Mehl kreiert. Als ich es auf<br />
meinem Blog (Kirbie’s Cravings) gepostet habe, habe ich zum ersten Mal erlebt, was<br />
es heißt, wenn ein Rezept sich rasend schnell durch das Netz verbreitet. Nun habe<br />
ich das Rezept für den Nutella ® -Mug Cake noch einfacher gemacht.<br />
Kleiner Hinweis: Während die meisten Desserts am besten schmecken, wenn sie<br />
noch warm und ofenfrisch sind, sollten sie diesen Kuchen einige Stunden ruhen<br />
lassen, damit sich der Geschmack vollständig entfalten kann. Denn wenn Sie ihn<br />
gleich essen, sobald er fertig ist, wird das enthaltene Ei ziemlich hervorschmecken.<br />
<br />
1 Ei (groß)<br />
4 EL (74 g) Nutella ® -<br />
Aufstrich<br />
Topping und Dekoration<br />
(2 Portionen)<br />
2 Stückchen<br />
Bitterschokolade<br />
(zerhackt)<br />
¼ Tasse (60 ml)<br />
Schlagsahne<br />
1 TL Walnüsse<br />
(gehackt) zum<br />
Bestreuen<br />
56<br />
100 süße & salzige Mug Cakes<br />
21
1 Für den Teig das Ei in einer mikrowellengeeigneten Jumbo-Tasse aufschlagen und<br />
verquirlen.<br />
2 Nutella ® unterschlagen, bis die Masse geschmeidig und das Ei vollständig eingearbeitet<br />
ist. Da die Mischung sehr dunkel ist, ist nur schwer auszumachen, ob das Ei<br />
noch Schlieren zieht. Heben Sie den Schneebesen ein paarmal hoch, um sich zu<br />
vergewissern, dass das Ei vollständig aufgenommen ist.<br />
3 Etwa 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen. Der Kuchen wird oben ein klein<br />
bisschen klebrig aussehen. Aber solange er schön aufgegangen ist und nun einige<br />
Stunden stocken kann, ist er gelungen. Vor dem Verzehr einige Stunden ruhen<br />
lassen.<br />
4 Für das Frosting die gehackte Schokolade in eine Schüssel geben. Die Sahne in<br />
einem Topf erhitzen. Sobald sie zu kochen beginnt, vom Herd nehmen und über die<br />
Schokoladenstückchen geben. Die Masse verrühren, bis die Schokolade komplett<br />
geschmolzen ist. 45 Minuten im Kühlschrank abkühlen lassen. Eventuell müssen Sie<br />
sie dann noch einmal kräftig umrühren, damit sie glatt und glänzend wird.<br />
5 Wenn das Schoko-Frosting kalt ist, die Masse in einen Spritzbeutel geben und auf<br />
den Mug Cake spritzen. Mit den Walnüssen bestreuen und genießen.<br />
<br />
<br />
Mehr in diesem Buch:<br />
Mug Cakes mit vier oder weniger Zutaten 57<br />
22
H e r au s g e b e r<br />
F r a m a n i a M ag a z i n<br />
über uns<br />
Liebe Leserinnen und Leser,<br />
das monatlich erscheinende FRAMANIA <strong>Magazin</strong><br />
wird derzeit von HMI e. V. in Kooperation mit<br />
<strong>Framania</strong> e. V. herausgegeben. Wir sind ein<br />
Team von jungen Studenten, die in Frankfurt und<br />
Umgebung leben. Wir lieben unsere Stadt und<br />
freuen uns aus verschiedenen Stadtteilen berichten<br />
zu dürfen. Doch es handelt sich hier nicht um ein<br />
übliches Anzeigenmagazin. Wir aktivieren vielmehr<br />
junge Menschen aus den einzelnen Stadtteilen über<br />
ihre Umgebung zu recherchieren und zu schreiben.<br />
Zudem heben wir verschiedene Schulen mit ins Boot<br />
genommen. Hier werden Grundschulkinder motiviert<br />
eigene Artikel auf den Kinderseiten vom FRAMANIA<br />
<strong>Magazin</strong> zu veröffentlichen. Dies soll zum einen, eine<br />
frühe Förderung im Verfassen von Texten ermöglichen,<br />
zum anderen, zum Lesen motivieren.<br />
Das FRAMANIA <strong>Magazin</strong> soll neben dem<br />
Bildungsauftrag auf Entdeckungsreise der eigenen<br />
Stadt gehen und die einzelnen Stadtteile mit Ihren<br />
Aktivitäten vorstellen. Wir arbeiten daran, das<br />
FRAMANIA <strong>Magazin</strong> so vielen Lesern wie nur<br />
möglich zugänglich zu machen. Derzeit kennen<br />
es 6200 Haushalte. Es soll eine Leserschaft vom<br />
Grundschulalter bis zum Rentenalter erreicht<br />
werden. Das <strong>Magazin</strong> erscheint monatlich als<br />
Downloadversion. Somit können es sehr viele Leser<br />
in sehr kurzer Zeit auf dem Handy oder Tablet nutzen.<br />
Im FRAMANIA <strong>Magazin</strong> sollen auch viele soziale<br />
Themen angesprochen werden und neue Labels<br />
Frankfurts durch die Öffentlichkeitsarbeit gefördert<br />
werden. Durch die Anzeigenwerbung haben<br />
Unternehmen die Möglichkeit effektiv zu werben.<br />
Es entsteht keine Streuwerbung, da nur derjenige<br />
das FRAMANIA <strong>Magazin</strong> downloadet, der es<br />
auch lesen möchte. Durch die Werbung im <strong>Magazin</strong><br />
sollen soziale Projekte von FRAMANIA finanziert<br />
werden. Dies sind: Kreativ - und Jugendprojekte,<br />
Sozial Marketing unserer jungen Partner-Labels und<br />
verschiedene Stadtteilprojekte in Frankfurt Höchst.<br />
Unser junges Team sitzt in Frankfurt Höchst. Somit ist<br />
unser <strong>Magazin</strong> - MADE IN HÖCHST- Wir hoffen sehr,<br />
dass das FRAMANIA <strong>Magazin</strong> ein fester Bestandteil<br />
in unserer weltoffenen Stadt Frankfurt ist und es<br />
stetig mit vielen, vielseitigen Informationen wächst.<br />
Wir freuen uns, auch auf Feedbacks von unseren<br />
Lesern und auf viele kreative Projekte!<br />
Viel Spass beim Lesen!<br />
Ihr<br />
<strong>Framania</strong> Team<br />
23
W e r b e f l äc h E
W e r b e f l äc h E