Selbsthilfegruppen - Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim - SeKoRo

Rosenheim 

Ausgabe 03/2011 

Selbsthilfezeitung der Region Rosenheim 

In dieser Ausgabe: 

30 Jahre Kreuzbund Rosenheim 

Fortbildung „Kommunikationsstörung“ 

Tag der offenen Tür im Mehrgenerationenhaus 

Kostenfreies Konto für Gruppen 

Infos der Selbsthilfegruppen 

Bewußt


Ambulant 

Betreutes 

Wohnen 

Ambulant Betreutes Wohnen (AmBeWo) 

für psychisch kranke und abhängige Menschen 

Unsere Besonderheit ist die individuelle 

lebenspraktische Begleitung 

Unser Angebot 

Wir helfen und unterstützen bei 

■ der Fähigkeit zur Selbstversorgung 

■ der Haushaltsführung 

■ den sozialen Beziehungen 

■ Aufrechterhaltung der Gesundheit 

■ der Kommunikation 

■ beim Wirtschaftsleben 

■ beim Umgang mit Geld 

■ der Bildung, der Arbeit und Beschäftigung 

■ der Freizeitgestaltung und Erholung 

■ bei der Teilhabe am kulturellen Leben 

■ Hilfeplanung und –reflektion 

■ Zusammenarbeit mit anderen Diensten und Institutionen 

Unser Ziel ist die Übernahme von 

Eigenverantwortung 

Wir über uns 

Das Ambulant Betreute Wohnen (AmBeWo) besteht bereits seit 

1994. Unsere langjährigen Mitarbeiter/ -innen, in der Regel 

Sozialpädagogen/ -innen, sind Garant für gute Qualität. 

Unser Haupthaus befindet sich zentrumsnah in der Austraße 

30, 83022 Rosenheim (5 Minuten zur Fußgängerzone). Hier 

bieten wir verschiedene Wohnmöglichkeiten an. Es handelt 

sich dabei meist um kleine Wohngruppen mit jeweils 3-4 

Plätzen. Zudem haben wir mehrere Appartements im 

Dachgeschoss des Hauses. Ferner besitzen wir eine 

Hausgemeinschaft im Inntal (Brannenburg) mit vier Plätzen und 

betreuen 2 weitere Wohngemeinschaften im Zentrum von 

Rosenheim. 

Das Betreute Einzelwohnen in der eigenen Wohnung ergänzt 

unser Angebot. 

Damit bieten wir Ihnen eine breite Palette verschiedener Wohnund 

Betreuungsmöglichkeiten – sei es in der Stadt oder auf 

dem Land, in der eigenen Wohnung, in den Appartements 

oder in einer der Wohngruppen. 

Nähere Informationen erhalten Sie per mail unter ambewo@diakonie-rosenheim.de oder 

unter Tel: 08031 234 15-0. Besuchen Sie auch unsere Hompage: www.diakonie-rosenheim.de.

Inhalt dieser Ausgabe 

05 

09 

18 

24 

Liebe Leserinnen, Liebe Leser 04 

Leitartikel: Jubiläumsfeier 30 Jahre Kreuzbund Rosenheim 05 

SeKoRo Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim Berichte und Artikel 

Fortbildung: „Kommunikationsstörung in Selbsthilfegruppen“ 08 

Selbsthilfegruppen bewerten das Modell „Runder Tisch“ 10 

Ehrung von Ehrenamtlichen 11 

Wenn Alkohol zum Freund wird 12 

Internetportal junger Selbsthilfegruppen 13 

Europäisches Jahr des Ehrenamtes: Frauenselbsthilfe nach Krebs 14 

Mehr psychisch bedingte Frührenten 15 

Vortrag: Wenn Alltag süchtig macht 16 

SeKoRo Infos 

Bankkonto für Selbsthilfegruppen 17 

Tag der offenen Tür im Mehrgenerationenhaus 18 

Gruppen erhalten kostenfreies Konto 20 

Aktuelle Themenliste der Selbsthilfegruppen 21 

Selbsthilfegruppen Infos 

Jubiläum der Gruppe Trauer-Selbsthilfe nach Suizid 22 

Jahrestagung der Deutschen Narkolepsie-Gesellschaft e.V. 22 

Fördermittel werden erhöht 23 

Neuer Treffpunkt der Selbsthilfegruppe Adipositas 24 

„PRISMA“ Die offene Männergruppe 24 

Hörgeschädigtenverein Rosenheim aktiv 25 

Gründungstreffen Tinnitus-Selbsthilfegruppe Kiefersfelden 26 

Neue Selbsthilfegruppe Tinnitus Kiefersfelden 27 

Neue Selbsthilfegruppe „Verlassene Eltern“ 27 

Selbsthilfegruppe Trennung/Scheidung 28 

Selbsthilfegruppe Fibromyalgie Raubling 29 

Termine 29 

Vorschau 30 

Impressum 30 

03

Liebe Leserinnen, liebe Leser, 

in der Selbsthilfe ist es wie mit der Musik – erst wenn Menschen die Initiative 

ergreifen, tätig werden, wird der Raum gefüllt durch Töne, Musik kann klingen. 

Es ist anstrengend, ein Konzert einzuüben, in einer Gruppe Harmonie herzustellen – 

das gelingt nicht immer und bedarf Übung, Zeit und Ausdauer – für jeden einzelnen 

Akteur und auch für die ganze Gruppe. Mich hat es jüngst sehr bewegt, als im Rahmen 

einer Selbsthilfegruppe ein Musikprofessor erzählte, wie er zur Selbsthilfe kam. Er fühlte 

sich mit seiner Krankheit allein gelassen, unverstanden von Fachleuten, von Familie 

und Freunden. Heilung gab es nicht und seine berufliche Karriere stand auf dem Spiel. 

Er hat in und mit einer Selbsthilfegruppe für sich einen Weg gefunden, seine 

Lebensmelodie harmonisch weiter zu spielen und konnte so seinen Beruf – mit seiner 

Krankheit – bis zum regulären Rentenbeginn ausüben. 

Jetzt, während der langen Winterabende lade ich Sie ein, sich selber Gutes zu tun: Ein 

Konzert zu genießen – oder auch eine zu ihrem Thema passende Selbsthilfegruppe aufzusuchen. 

Wenn es noch keine Gruppe für ihr Thema gibt, nehmen Sie doch „ein 

Instrument in die Hand und beginnen zu spielen“. Häufig ist es der Fall, wenn einer 

begonnen hat, kommen andere gerne hinzu. Wir unterstützen Sie dabei! 

Rufen Sie uns an: 08031-23 511 45 

Ihre Selbsthilfekontaktstelle SeKoRo Rosenheim, 

Melanie Pötz

Jubiläumsfeier im Oktober: 

30 Jahre Kreuzbund Rosenheim 

Anlässlich dieses Festtages zum 30-jährigen Bestehen trafen 

sich Mitglieder und Gäste des Kreuzbundes Rosenheim 

(KB) im Pfarrsaal in Fürstätt. Gestärkt durch einen kleinen 

Begrüßungsimbiss begab sich die Versammlung in die 

Pfarrkirche „St. Quirinus“ in Fürstätt. 

Helmut Surén, Arbeitskreissprecher des KB Rosenheim 

begrüßte vor der Predigt die Anwesenden. Er betonte die 

ehrenamtliche Tätigkeit des KB als Helfergemeinschaft, die 

sich seit über hundert Jahren bewährt hat. Seit 1926 wird 

diese Gemeinschaft „Kreuzbund“ genannt. Im Schutze der 

Katholischen Kirche und später unter dem Dach der Caritas 

konnte die Helfergemeinschaft ihr Aufgaben gut erfüllen und 

für den Erhalt dieser Arbeit eintreten. Entsprechend seinem 

Leitbild, orientiert am Handeln und Leben Jesu heißt der KB 

jeden Menschen willkommen, unabhängig von Nationalität, 

Hautfarbe, Religion und gesellschaftlichem Stand. 

Helmut Surén spricht von einer „Besinnung also auf das 

stete Engagement als ehrenamtliche Helfer und auf die 

Arbeit, die es noch zu bewältigen gilt, um dabei an uns 

selbst zu denken und neue Kraft zu tanken. 

2. Bürgermeister Anton Heindl gratuliert Herr Surén 

Für unsere Helfergemeinschaft, die als Sieger die noch 

Kämpfenden unterstützt, bedeutet dies erneute Hoffnung, 

dass auch sie den Kampf gegen die Sucht gewinnen werden 

und nicht kapitulieren müssen.“ So besann sich Helmut 

Surén bei seiner Ansprache und führte weiter aus, dass die 

Kontinuität von Nehmen und Geben sich fortsetze, „denn 

auch der Glaube lebt im Nehmen und Geben, nährt sich von 

Worten und Zeichen, gewinnt Gestalt im Denken, Reden 

und Handeln. Er gibt neuen Mut und neue Kraft, um andere 

aufzurichten und für sie einzutreten.“ 

Pfarrer Sebastian Heindl wählte in seiner anschließenden 

Predigt das Gleichnis der „verdorrten Hand“ (NT Lukas 6,8 

Markus 3,1-6). Darin heißt es, dass Jesus an einem Sabbat, 

einen Menschen heilte, obwohl Arbeiten am Sabbat verboten 

war. Für diese Tat wollten ihn die Pharisäer ermorden. 

Obwohl Jesus das wusste, hat er gehandelt, um einen 

anderen aufzurichten und für ihn einzutreten. 

Der offizielle Teil der Feier fand nach dem Gottesdienst im 

Pfarrsaal statt. Nach Helmut Suréns Einleitung hob der 2. 

Bürgermeister der Stadt Rosenheim, Anton Heindl, die 

Bürgernähe von Stadt und Landkreis Rosenheim – und ganz 

05

esonders das Gesundheitsnetzt Rosenheim mit dem 

hohen Stellenwert der Hilfe zur Selbsthilfe hervor. Als Anerkennung 

überreichte er, im Auftrag des Landrats Josef 

Neiderhell, dem Kreuzbund Rosenheim einen Scheck in 

Höhe von 300 Euro. Gleichzeitig kündigte er an, dass auch 

Oberbürgermeisterin Gabriele Bauer als Vorstandsvorsitzende 

der Sparkassenstiftung Zukunft den gleichen 

Betrag spenden werde. Helmut Surén bedankt sich im 

Namen des Kreuzbunds an dieser Stelle nochmals sehr 

herzlich für diese überraschende Unterstützung. Es sei eine 

„Gabe, die nicht selbstverständlich zu erwarten und gerade 

auf dem Gebiet der Sucht für soziale Bedürfnisse willkommen 

ist“. 

Franz E. Kellermann, Vorstand des Kreuzbundes im 

Diözesanverband München und Freising e. V. verlas 

anschließend Grußworte der Bundesvorsitzenden Andrea 

Stollfuß mit persönlichen Worten und viel Lob für die Arbeit 

des Kreuzbundes allgemein und natürlich besonders für die 

Arbeit all die Jahre in Stadt und im Landkreis Rosenheim. 

Herr Kellermann ehrte Brunhilde Haiberger, für ihre 25-jährige, 

unverdrossene Tätigkeit im Kreuzbund mit der Goldenen 

Nadel. „Ihr ist es zu verdanken, dass der Kreuzbund in 

der Stadt Rosenheim heute so stark vertreten ist“, so 

Kellermann. 

Brunhilde Haiberger schilderte anschließend den Werdegang 

des Kreuzbundes: 

- 1981 begann es im Juni mit der Gründung der ersten 

Gruppe in Rosenheim durch Hildegard Hildner. Bis 

- 1986 wuchs diese Gemeinschaft, sodass durch deren 

Teilung eine zweite Gruppe hervorging, geführt von Karin 

Ehrenleitner. Eine weitere Halbierung dieser Gruppe führte 

- 1987 zur dritten Gruppe, die Brunhilde (Bruni) Haiberger 

leitete. 

- 1993 kamen weitere drei Gruppen und eine sogenannte 

Infogruppe hinzu. Ende dieses Jahres trennte sich Karin 

Ehrenleitner vom Kreuzbund Rosenheim und rief die 

„Rosenheimer Suchthilfe“ ins Leben. 

- 1994 blieben nur noch zwei Gruppen beim KB geleitet von 

Dieter Alexi und Bruni Haiberger. 

- 1995 fanden wegen reger Teilnahme wieder Teilungen statt 

– schon fast im biologischern Rhythmus einer Zellteilung – 

dazu gehörte die Gruppe 4 in Fürstätt mit Elisabeth 

Friedrich. Diese Gruppe hatte leider keine Zukunft und verlief 

sich im Sande, kein seltenes Phänomen. 

- 1998 sind es Gruppe 1 mit Bruni Haiberger und Gruppe 2 

mit Karl-Heinz Gibbins (†). 

- 1999 bis 2004 entstanden die Gruppen 5 bis 8, wobei sich 

die Gruppe 8 wiederum 

- 2004 bei 22 Weggefährten teilen durfte, sodass eine 

Gruppe in Kolbermoor entstand und zur Gruppe 8 die 

Gruppe 4 hinzukam. 

- 2011 sind wir vorerst beim Endstand von acht 

Selbsthilfegruppen für Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit 

allein in Rosenheim angelangt (inklusive Kolbermoor). 

Eine spezielle Angehörigengruppe in Kolbermoor, die 

schicksalhaft und in trauriger Weise auseinanderging, soll 

wieder „reanimiert“ werden. 

Nach dem offiziellen Teil der Feier erwartete die Gäste im 

Garten des Gasthofes und Hotels „Alt-Fürstätt“ ein leckeres 

Mittagessen. Es entstanden dabei ausgiebige und schöne 

Gespräche, die bei einem ebenso gemütlichen und angenehmen 

Nachmittag mit Kaffee und Kuchen im Pfarrsaal 

fortgeführt wurden. 

An alle Helfer, die zum Gelingen des schönen Festes beigetragen 

haben, ein herzliches Dankeschön. 

Helmut Surén, Arbeitskreissprecher KB Rosenheim, 

Karin Woltmann, SeKoRo 

Bruni Haiberger wird für 25 Jahre Kreuzbund geehrt Helmut Surén begrüßt die Gäste

Der Kreuzbund ist eine Selbsthilfe- und Helfergemeinschaft 

für Suchtkranke und Angehörige. Die Sorge um Suchtkranke 

und ihren Angehörigen ist der Schwerpunkt und der 

Inhalt der Kreuzbundarbeit. Der Kreuzbund ist ein Fachverband 

des Deutschen Caritasverbandes. 

Kreuzbund –Selbsthilfe- und Helfergemeinschaft für 

Suchtkranke und Angehörige 

Gruppen in Rosenheim: 

Gruppe: Rosenheim 1 

Kontakt: Christian Wohlmuth, 0151-170 242 19 

Treffpunkt: Caritaszentrum 

Reichenbachstr. 5, 83022 Rosenheim 

10.00 – 11.30 Uhr, Freitag 

Gruppe: Rosenheim 2 St. Quirinus 

Kontakt: Renate Grucza, 08034-85 95 

renatecrucza@freenet.de 

Treffpunkt: Caritas 

Herbststr. 14, 83022 Rosenheim 

19.30 Uhr, Mittwoch 

Gruppe: Rosenheim 3 Ingrid 

Kontakt: Ernst Binder, 08092-3 21 75 



19.00 Uhr, Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat 


Kontakt: Helmut Surén, 08031-2 47 98 03 

helmut.suren@cablenet.de 

Treffpunkt: Diakonie, Fachambulanz f. Suchterkrankungen 

Kufsteiner Str. 55, 83022 Rosenheim 

10.00 Uhr, Freitag 


Kontakt: Bernd Konkol, 08039-16 14 



19.00 Uhr, 1. und 3. Montag im Monat 

Gruppe: Rosenheim 6 – Sonnenblume 

Kontakt: Andreas Bürstlinger, 00831-38 20 46 

Treffpunkt: Diakonie, Fachambulanz f. Suchterkrankungen 

Kufsteiner Str. 55, 83022 Rosenheim 

19.30 Uhr, Donnerstag 


Kontakt: Ludwig Grossmann, 08035-35 69 

Treffpunkt: Caritas 

Herbststr. 14, 83022 Rosenheim 

19.30 Uhr, Dienstag 

Gruppe: Kolbermoor 

Kontakt: Herbert Knörr, 08036-4349 

Treffpunkt: Kath. Pfarrheim Wiederkunft Christi 

Heubergstr. 36, 83059 Kolbermoor 

19.15 Uhr, Montag 

Gäste und Mitglieder des Kreuzbundes Rosenheim 

07

08 SeKoRo Berichte und 

Fortbildung: „Falsch verstanden – 

Kommunikationsstörungen in Selbsthilfegruppen“ 

Anfang Oktober trafen sich 15 Vertreter von 

Selbsthilfegruppen aus der Region Rosenheim 

bei der SeKoRo in der Klepperstr. 18 in Rosenheim, 

um sich gemeinsam mit den möglichen Problemen 

beim Kommunizieren mit Menschen auseinander 

zu setzen. 

Nach einer kurzen theoretischen Einführung der Referentin 

Alexandra Nettelnstroth (Dipl.-Pädagogin) vom Selbsthilfezentrum 

Mühldorf wurden verschiedene, kommunikative 

Missverständnisse bei der Arbeit in Selbsthilfegruppen 

gesammelt und anschließend Möglichkeiten erarbeitet, 

diese zu klären bzw. schon im Vorfeld zu vermeiden. Für 

eine kleine Verpflegung war während der Pausen gesorgt. 

Alle Teilnehmer fühlten sich wohl und nahmen viele 

Anregungen für Ihre Gruppenarbeit mit nach Hause. 

Referentin Frau Nettelnstroth stellt sich vor 

Die Teilnehmer der Fortbildung 

Gruppenarbeit in Gruppe 1 

Gruppe 2 bei der Diskussion

SeKoRo Berichte und 

Die Ergebnisse der Gruppenarbeit sind wie folgt: 

Gruppe 3 im Gespräch 

Hilfreiche Gruppenregeln in Selbsthilfegruppen 

• Klare Regeln aufstellen und auf Einhaltung achten 

• Rituale wie Begrüßung und Verabschiedung 

• Gemeinsamkeit der Gruppe fördern (z.B. Ausflüge) und 

Vorurteile abbauen 

• Tagesordnung abarbeiten, Zeitstruktur beachten 

(z.B. Limits setzen) 

• Interessante Themen behandeln 

• Sitzordnung ändern 

• Fragen stellen, persönliche Ansprache 

• Kritik/Feedback positiv formulieren 

• Glocke läuten, wenn es zu laut wird 

• Definition „Hilfe zur Selbsthilfe“, keine Therapie 

• Weinen und Lachen zulassen 

• auf die Gefühle der anderen achten, höflicher Umgang 

untereinander 

• Wertfreie Schilderung oder Beschreibung 

• Pünktlichkeit 

• Gruppengröße beachten, bei Bedarf Gruppe teilen 

• Das Positive in allen/allem entdecken 

• „Neue“ erstmalig zu Hause beraten, dann der Gruppe 

vorstellen 

• Meinungsverschiedenheit in der Gruppe ausdiskutieren 

• Gegenseitige Achtung 

• Besserwisser stoppen 

• Mit Störern im Zweiergespräch unter 4 Augen reden, 

Ausschluss von Störern als letzte Möglichkeit 



Diakonische 

Dienste 


GmbH 

Ambulanter Pflegedienst 

und soziale 

Dienstleistungen 

Wir bieten: 

■ fachlich qualifizierte häusliche Alten- und Krankenpflege 

■ Pflegeberatung- und Pflegebesuche 

■ Hauswirtschaftliche Dienste, Umzugshilfen, 

Wohnungsauflösungen 

■ Soziale Beratung, Wohnberatung 

Auf Ihren Anruf freuen wir uns 

Innstraße 72 

83022 Rosenheim 

Tel.: +49 (0)8031 21 99 85 

Fax: +49 (0)8031 21 99 45 

E-Mail: info@diakonie-rosenheim.de 

www.diakonie-rosenheim.de 

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09

10 


Selbsthilfeförderung: Selbsthilfegruppen 

bewerten das Modell „Runder Tisch“ sehr positiv 

Die bayerischen Selbsthilfegruppen bewerteten in 

einer Umfrage das Modell „Regionaler Runder 

Tisch“, das die Förderung durch die gesetzlichen 

Krankenkassen koordiniert, sehr positiv. 

Von 2008 Selbsthilfegruppen, die im Jahr 2011 gefördert 

wurden, beantworteten 757 (38%) den Fragebogen zum 

Modell „Runde Tische“, einem einfachen und regional angesiedelten 

Förderverfahren. Hier wurde vor allen Dingen die 

Zufriedenheit mit dem „Einansprechpartnermodell“ abgefragt. 

So empfanden 95% der antwortenden Gruppen die 

Beratung durch die Mitarbeiter/innen der „Runden Tische“ 

als hilfreich, davon fast 70% als „sehr hilfreich“. 

Außerdem wurde die Beratung als kompetent, freundlich 

und informativ beschrieben. 

Auch die Erreichbarkeit bekam Bestnoten: 94% bescheinigten 

eine sehr gute und gute Erreichbarkeit der Mitarbeiter, 

nur 2% wünschten sich hier eine Verbesserung. 

Das es nach wie vor großen Informations- und Beratungsbedarf 

bei der Antragsstellung gibt, zeigen 463 persönliche 

Beratungen (61%), so häufig wurde diese zeitintensive 

Leistung der beauftragten Selbsthilfekontaktstellen in Anspruch 

genommen. 

Von den Personen, die diese persönliche Beratung in Anspruch 

nahmen, bewerteten 99% diese als sehr hilfreich. 

Das spricht für die hohe Qualität der Beratung und zeigt 

deutlich, dass das Bayernmodell ein Erfolgsmodell ist. 

Durch die Antragsberatung fanden die Selbsthilfegruppen 

aber auch zu anderen Leistungen der Selbsthilfekontaktstellen 

Zugang: 

Die Gruppen erhielten Unterstützung bei der Öffentlichkeitsarbeit 

(245), nahmen an Fortbildungen der Kontaktstelle teil 

(244), wurden zu anderen Themen ebenfalls beraten (148) 

und bei der Raumsuche unterstützt (79). 

Die Vermittlung von neuen Mitgliedern durch die Selbsthilfekontaktstelle 

in die Selbsthilfegruppe wurde als weiteres 

positives Ergebnis von 125 Antwortenden genannt. 

Gewünscht wurde mehr Austausch (24 Nennungen), eine 

noch einfachere Antragstellung (10) und mehr Unterstützung 

in der Öffentlichkeitsarbeit (7). 

Die Selbsthilfegruppen nutzten den Fragebogen auch, um 

eine ganze Reihe von sehr individuellen und regional bezo- 

genen Mitteilungen zu geben: 

Mitarbeiter der „Runden Tische: „Hier erwähnten 52 

Antragssteller ausdrücklich den guten, persönlichen 

Kontakt, die persönliche Hilfestellung und die rasche 

Klärung bei Schwierigkeiten und Problemen.“ 

Weiterhin reichten die individuellen Mitteilungen von der 

Kritik, dass die gesetzlichen Krankenkassen kaum mehr 

Fahrdienste oder spezielle Gymnastik für brustoperierte 

Frauen bezahlen, bis zu dem Wunsch in Bayreuth eine 

Selbsthilfekontaktstelle einzurichten oder dem Wunsch 

nach mehr Öffentlichkeitsarbeit für seltene Erkrankungen. 

Insgesamt zeigt sich an der Befragung die hohe Gesamtzufriedenheit 

mit dem bayerischen Modell. Die Selbsthilfeförderung 

in Bayern ist also auf dem richtigen Weg und 

kann beispielhaft für andere Bundesländer sein. 

Zur Erklärung: 

Das Modell „Selbsthilfeförderung Runder Tisch“ besteht in 

Bayern seit 2008 und bietet örtlichen Selbsthilfegruppen ein 

im Bundesvergleich einfaches und abgestimmtes Förderverfahren, 

denn: Jede Gruppe stellt nur einen Antrag, dieser 

wird von allen gesetzlichen Krankenkassen in einer regionalen 

Vergabesitzung gemeinsam beraten und entschieden. 

Vorbereitet werden die Anträge von 12 beauftragten Selbsthilfekontaktstellen, 

zusätzlich nehmen regionale Selbsthilfevertreter/innen 

beratend an den Vergabesitzungen teil. 

Irena Tezak, SeKo-Bayern 

Weitere Informationen erhalten Sie über die Selbsthilfekoordination 

Bayern (SeKo-Bayern) 

Irena Tezak und Theresa Keidel 0931/2057913 oder über 

www.seko-bayern.de.


Ehrung von Ehrenamtlichen 

Im Juli feierte die Caritas-Ambulante Hilfen bei herrlichem 

Wetter ihr Sommerfest in der Schießstattstraße. 

Nach dem Gottesdienst wurden die in einer Caritas-Gruppe 

ehrenamtlich Tätigen für 10 bzw. 25 Jahre Ehrenamt geehrt. 

Die Auszeichnungen erhielten sie von Kreisgeschäftsführer 

Erwin Lehmann, Caritas-Regionalleitung Margit Rychly und 

von Maria-Brigitte Struve, Leiterin der Ambulanten Hilfen. 

Alle drei bedankten sich persönlich für das besondere 

Engagement. 

Melanie Pötz, SeKoRo 

Ehrenamtliche in Caritas-Gruppen und Caritas-Mitarbeiter 

11

12 


Wenn Alkohol zum „Freund“ wird… 

dann wird es Zeit, etwas zu tun! 

Irgendwann und irgendwie spürt jeder, der oft zu 

„tief“ ins Glas schaut, dass es ohne Alkohol nicht 

mehr geht. Für jeden Rausch erfindet man neue 

Ausreden. Es gibt ja genug davon, sei es der Stress zu 

Hause oder in der Arbeit. Meine besten Ausreden waren 

immer Sportveranstaltungen: entweder man säuft, weil 

man gewonnen hatte oder man säuft, weil man verloren 

hatte… 

So gerät man in einen Teufelskreis, aus dem es scheinbar 

kein Entrinnen mehr gibt. Die Familie steht der ganzen 

Situation mit dem alkoholkranken Menschen hilflos gegenüber, 

verzweifelt daran und wird oft von dem ganzen Sog 

mitgerissen. Man ist ständig bemüht, die Saufeskapaden zu 

decken, zu vertuschen, ja sogar zu verniedlichen bis nix 

mehr geht. Man wird morgens wach und denkt an den 

ersten Schluck und den letzten Schluck am Tag bekommt 

man gar nicht mehr mit, weil man im Vollrausch ist. 

So ist es auch mir gegangen als ich am Ende war und mein 

Körper nicht mehr mitspielte. Ich musste etwas tun oder ich 

ginge vor die Hunde, das war mir in lichten Momenten ganz 

klar. In der Zeitung entdeckte ich die Anzeige der Anonymen 

Alkoholiker. Ich fasste mir allen Mut zusammen und fuhr zu 

einem Treffen, nicht ohne mir vorher noch ein Bier reingezogen 

zu haben. Schon beim ersten Treffen wurde mir 

bewusst, dass ich nicht alleine mit meiner Sucht bin. Jeder 

erzählte seine Geschichte und mir kam Vieles bekannt vor. 

Ich konnte endlich offen sagen: Ich heiße Marianne und bin 

Alkoholikerin. 

Es kamen lange Phasen der Trockenheit, in denen ich endlich 

wieder atmen und aufatmen konnte. Die Meetings der 

Anonymen Alkoholiker besuchte ich fast regelmäßig über 2 

Jahre. Sie waren wichtig für mich, aber Rückfälle warfen 

mich immer wieder zurück. Ich begann eine ambulante 

Sie wollen bei uns werben? 

Eine Übersicht unserer Anzeigenpreise 

und Größen sowie das Verbreitungsgebiet 

finden sie unter 

www.sekoro.seko-bayern.org 

Bei Fragen zur Anzeigengestaltung, oder 

der Datenübertragung helfen wir Ihnen gerne 

weiter. 

Rufen sie einfach an! 

Tel: 08031 - 23 511 45 

Therapie in der Suchtberatungsstelle der Diakonie 

Rosenheim. Dort wurden mir Schuldgefühle genommen, ich 

bekam ein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, was 

ich vorher nie gekannt habe. Wunderbare und lebenswichtige 

Gefühle für einen Menschen wie mich - ich war wieder 

ins Leben zurückgekehrt! Der Weg war oft steinig, manchmal 

drohte ich zu scheitern. Aber es hat sich gelohnt. Heute 

bin ich 19 Jahre trocken und ich bin Gott dankbar, dass er 

mich begleitet und nie fallen gelassen hat. 

Ich kann nur jedem, der sich in meiner Geschichte wiedererkennt, 

Mut machen, es lohnt sich. Kommt es vor, dass 

einem eine Selbsthilfegruppe nicht zusagt so kann man 

andere ausprobieren. Gott sei Dank gibt es heute eine große 

Auswahl. 

Selbsthilfegruppen sind heute ein wichtiger Bestandteil 

unserer Gesellschaft. Wenn du deinen ganzen Mut zusammen 

nimmst und dein Schamgefühl überwindest, hast du 

den ersten Schritt schon geschafft! 

Marianne 

„Tief in der Sucht“ „Aufatmen in der Trockenheit“ 

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Was, du auch? 

ADHS, Ängste, Epilepsie, Essstörungen, Multiple 

Sklerose, Missbrauch oder Sucht? 

In Selbsthilfegruppen beschäftigen sich Menschen mit 

Problemen und Themen, die jeden treffen können. Und ja – 

viele von ihnen sind in Deinem Alter. Und nein – sie sitzen 

nicht nur im Kreis rum und labern! Sie helfen und stärken 

sich gegenseitig und sie setzen sich gemeinsam für gesellschaftliche 

Veränderungen ein. 

Auf diesem Portal findest Du Beispiele junger Selbsthilfegruppen 

und erfährst wie du eine Gruppe finden oder 

selbst gründen kannst. 

Junge Selbsthilfe – weil es zusammen besser geht! 

http://www.schon-mal-an-selbsthilfegruppengedacht.de/warum-selbsthilfegruppen 

Suchst du eine Gruppe oder möchtest du eine Gruppe im 

Raum Rosenheim gründen? Dann melde dich doch bei der 

SeKoRo unter Tel.: 08031-235 11-45 oder per E-Mail an 

selbsthilfekontaktstelle@diakonie-rosenheim.de. 

Diakonieverein 

Prien 

Ökumenische Sozialstation 

Prien am Chiemsee 

Pflege&Hilfe 

bei Ihnen zuhause 

Die Ökumenische Sozialstation Prien ist eine Einrichtung 

des Diakonievereins Prien und der Caritas. 

■ Wir versorgen Sie so lange wie möglich zuhause mit 

aktivierender, ganzheitlicher und nachhaltiger Pflege. 

■ Wir stellen Ihre medizinische Versorgung sicher, 

vermeiden den Heimaufenthalt und entlasten Ihre 

Angehörigen. 

■ Wir kommen zu Ihnen nach Hause mehrmals täglich, 

am Wochenende und an Feiertagen. 

■ Wir betreuen Ihre pflegebedürftigen Angehörigen, 

wenn Familienmitglieder im Urlaub oder verhindert 

sind. 

Die Kosten für die häusliche Kranken- und Altenpflege 

werden in den meisten Fällen von den Kranken- und 

Pflegekassen übernommen. Alle unsere Dienste können 

Sie natürlich auch privat in Anspruch nehmen. 

Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Weitere Auskünfte 

erteilt Ihnen gerne unsere Pflegedienstleitung. 

Ökumenische Sozialstation Prien 

Schulstraße 3 

83209 Prien am Chiemsee 

Telefon: 08051-688 60 

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Zum europäischen Jahr des Ehrenamts 

Engagement in Selbsthilfegruppen: 

Frauenselbsthilfe nach Krebs e.V. Rosenheim 

Seit Februar 2006 leite ich zusammen mit zwei 

Stellvertreterinnen eine Selbsthilfegruppe für 

Krebspatienten in Rosenheim. Diese Gruppe 

besteht bereits seit über 30 Jahren unter wechselnder 

Trägerschaft und seit 1997 unter dem Dach der 

Frauenselbsthilfe nach Krebs e.V. 

Derzeit besuchen ca. 20 Damen unsere Gruppe. Viele 

sind seit Jahren treue Teilnehmer, manche sind seit zwei 

bis fünf Jahren dabei und jedes Jahr kommen ein paar 

Neuerkrankte dazu. 

Im Herbst 2003 bin ich zur Selbsthilfegruppe gestoßen. Ein 

paar Monate davor hatte mein Gynäkologe bei einer jährlichen 

Vorsorgeuntersuchung einen Knoten in meiner linken 

Brust entdeckt. Von der Annahme ausgehend, dass es sich 

dabei um einen gutartigen Knoten handeln müsse, hat mich 

mein Frauenarzt trotzdem vorsorglich zur Mammographie 

geschickt. Ich war davon überzeugt, dass es sich um einen 

gutartigen Knoten handeln müsse, denn warum sollte ich 

Krebs haben? Ich war 44 Jahre alt, niemand in meiner Familie 

hatte Brustkrebs, ich habe Sport gemacht und mich soweit 

gesund ernährt. Doch die Mammographie zeigte einen 

dringenden Verdacht auf einen malignen Prozess. Die 

Gewissheit kam schließlich nach der Operation – ich habe 

Brustkrebs. Es traf mich eiskalt. Viele Gedanken gingen mir 

www.vetterling-druck.de 

Treiben Sie es ruhig mal 

bunt 

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durch den Kopf – ich dachte auch daran, dass ich sterben 

könnte. Fragen wie: Was wird aus meinen Kindern (damals 

17 und 9 Jahre alt)? Wird mein Mann allein mit ihnen zurecht 

kommen? Wem kann oder möchte ich mich mit meiner 

Krebserkrankung anvertrauen? Diese Angst mischte 

sich aber auch mit einem starken Willen zum Leben – ja, ich 

möchte noch lange leben, meine Enkel kennen lernen und 

noch viele schöne Dinge erleben. Ich möchte kämpfen und 

durch Information die beste Therapie für mich herausfinden. 

Mein Wissensdrang hinsichtlich der Gefahren und 

Heilungsmöglichkeiten war groß und konnte nicht nur durch 

Literatur und Internet befriedigt werden. Ich hatte schon 

bald den Wunsch, mich mit anderen Brustkrebspatientinnen 

auszutauschen. Bisher kannte ich keine Frau, die an 

Brustkrebs erkrankt war und ihre Krankheit schon lange 

überwunden hatte, persönlich. Noch im Krankenhaus stieß 

ich durch ein Plakat auf die Telefonnummern der damaligen 

Gruppenleiterinnen der „Frauenselbsthilfe nach Krebs“. Zu 

Hause angekommen, rief ich dort an. Beide Damen haben 

mir durch ihre einfühlende Zuwendung sehr geholfen, meine 

Angst in Zuversicht zu verwandeln. Nicht zuletzt natürlich 

auch meine behandelnden Ärzte und die doch relativ gute 

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Prognose, die mir schließlich nach Abschluss aller zu diesem 

Zeitpunkt möglichen Erkenntnisse bescheinigt wurde. 

Ich bin nun seit 8 Jahre rezidivfrei. 

Meine schnelle Krankheitsbewältigung mit Hilfe von Familie, 

Freunden und der Selbsthilfegruppe machte es mir möglich, 

mich im Februar 2006 zur Wahl der Gruppenleiterin der 

„Frauenselbsthilfe nach Krebs“ zu stellen. Da ich von Beruf 

Sozialpädagogin bin, bin ich es gewohnt, auf Menschen zuzugehen. 

Es macht mir Freude, Krebspatienten auf ihrem 

Weg der Krankheitsbewältigung ein Stück weit zu begleiten. 

Gerne wollte ich meine positiven Erfahrungen an andere 

weitergeben und Neuerkrankten Mut machen für ein Leben 

mit und nach Krebs. Dies geschieht sowohl in einer Nachmittagsgruppe 

(jeden 2ten Dienstag im Monat in der AOK 

Rosenheim) und beim abendlichen Stammtisch für 

Krebspatienten (jeden 4ten Dienstag im Monat im „La 

Famiglia“ in Rosenheim) als auch in den Gesprächskreisen, 

die wir in mehreren Kliniken der Umgebung durchführen. 

Darüber hinaus bieten wir in Absprache mit dem Klinikpersonal 

Einzelgespräche mit Patienten des Brustzentrums 

Rosenheim an. 

Meine Kolleginnen und ich bekommen für unsere ehrenamtliche 

Tätigkeit auch viel Anerkennung durch die Patienten, 

die wir bei ihrer Erstdiagnose auffangen und ermutigen, ihr 

Leben nach der Krankheit aktiv zu gestalten. Dabei helfen 

uns auch Fachvorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen, 

die wir regelmäßig bei unseren Treffen anbieten. Die 

Gemeinschaft in der Gruppe und gegenseitige Begleitung 

wird auch durch Fahrten zu Kongressen in Kliniken und 

durch Ausflüge gestärkt. Unser Angebot gilt sowohl für 

Frauen als auch für Männer und für Angehörige. Ich hoffe, 

dass noch viele Menschen den Weg zu uns finden, um in der 

Gemeinschaft gegenseitige Unterstützung zu erfahren. Für 

die Zukunft wünsche ich mir, dass Menschen niemals aufhören, 

alle Wege in der Forschung zur Heilung von Krebserkrankungen, 

seien es schulmedizinische oder komplementärmedizinische, 

weiter zu verfolgen. 

Da ich berufstätig bin und Familie habe, ist der zeitliche 

Aufwand für mein Ehrenamt zugegebenermaßen teilweise 

nur schwer zu bewältigen. Deshalb wünsche ich mir zum 

europäischen Jahr des Ehrenamtes neben der persönlichen 

Anerkennung, eine öffentliche Anerkennung in Form von 

Zusatzurlaub für Arbeitnehmer zur Ausübung eines Ehrenamtes. 

Dadurch könnten noch mehr jüngere Menschen ein 

Ehrenamt bekleiden. 

Gisela Strigl-Wiechmann, 

Frauenselbsthilfe nach Krebs e.V., 

Gruppe Rosenheim 

40 Prozent mehr psychisch 

bedingte Frührenten in 


Im vergangenen Jahr sind in Stadt und Landkreis 

Rosenheim 226 Menschen, davon 93 Männer und 133 

Frauen, aufgrund psychischer Probleme vorzeitig 

aus dem Berufsleben ausgeschieden. Das sind rund 40 

Prozent mehr als 2005. Nach Angaben der Techniker 

Krankenkasse (TK) sind mittlerweile 37 Prozent aller 

Frührenten psychisch bedingt. Das durchschnittliche 

Alter bei Beginn einer Frührente ist etwa 50 Jahre. 

"Psychisch Erkrankte frühzeitig zu berenten, ist nicht immer 

der richtige Weg", sagt Claudia Fröse, Expertin für betriebliche 

Gesundheitsförderung bei der TK in Bayern. "Der Job 

gibt Halt und integriert Betroffene in eine Gemeinschaft." 

Anstatt Menschen frühzeitig in Rente zu schicken, wäre es 

laut Fröse wichtiger, rechtzeitig einem belastenden 

Arbeitsumfeld und dessen gesundheitlichen Folgen wie 

Burnout oder Sucht entgegenzuwirken. Die TK unterstützt 

die Betriebe bei solchen Projekten. 

Wie wichtig das ist, zeigt auch der aktuelle TK-Gesundheitsreport 

für Bayern. In den letzten fünf Jahren nahmen 

die Fehlzeiten wegen psychischer Erkrankungen um ein 

Viertel zu. In einem bayerischen Betrieb mit 100 Beschäftigten 

fällt derzeit im Schnitt eine Arbeitskraft für acht 

Monate im Jahr wegen Depression, Burnout und Co. aus. 

Im Raum Rosenheim wird jede achte psychisch bedingte 

Frührente an Menschen gezahlt, die wegen ihrer Abhängigkeit 

von Alkohol, Medikamenten oder Drogen nicht mehr 

arbeiten können. Neun von zehn Betroffenen sind Männer. 

Die TK hat Angaben der Deutschen Rentenversicherung zu 

den Frührenten ausgewertet. Die Kasse analysiert auch jährlich 

die Krankenstandsdaten der bei ihr versicherten 

Erwerbspersonen. Vergangenes Jahr waren es mit 432.000 

neun Prozent aller sozialversicherungspflichtigen Beschäftigten 

und Arbeitslosengeld-I-Empfänger in Bayern. 

www.tk.de/lv-bayern 

Männer am Rande des 

Nervenzusammenbruchs: 

Neben Alkoholproblemen, ist Burnout 

die einzige psychische Erkrankung, 

die Männer mehr betrifft als Frauen. 

Bild: www.tk.de 

Jahr Frührenten psych. bedingt psych. bedingt psych. bedingt 

insgesamt männlich weiblich Sucht - beide 

Geschlechter 

2005 495 75 86 24 

2010 93 133 

15


„Alles zuviel: Wenn Alltag süchtig macht“ 

In ihrem Plenar-Vortrag „Was sind Verhaltenssüchte? 

Grundlagen zu Krankheitsentstehung, Symptomatik 

und Behandlungsmöglichkeiten“ konnte Dipl. Psych. 

Chantal Mörsen aus der Berliner Charite den 160 Teilnehmer/innen 

einen gut präsentierten Überblick zum 

Thema und zum wissenschaftlichen Stand geben. 

Arbeiten, Kaufen, Spielen, Beziehungen, Computer- und 

Internetgebrauch, ab wann bin ich denn süchtig? Was kann 

ich als Mutter, Partnerin oder berufliche Helferin für die 

Betroffenen, aber auch für mich selbst tun? In acht Workshops 

kamen alle ins Gespräch und in engagierte 

Diskussionen. Was hab ich schon alles versucht, das nicht 

geholfen hat? Was kann das für mein weiteres Verhalten 

bedeuten? Betroffene berichteten von Entzugserscheinungen, 

wenn sie an der Ausübung ihres Verhaltens gehindert 

werden. Das Verhalten wird immer länger und intensiver 

durchgeführt, um den positiven Effekt zu erleben – die 

Kontrolle geht langsam verloren. Das führt zu Isolation und 

sozialer Verarmung. Mehr Selbsthilfeangebote zu schaffen, 

die Zusammenarbeit mit den beruflichen Helfern zu verbessern, 

dieses sollte ein Ziel der Tagung sein. Ob dies erreicht 

werden konnte wird die Zukunft zeigen. Einige Teilnehmer 

haben diesen Fachtag jedenfalls sehr motiviert und mit der 

Absicht sich zu vernetzen verlassen. 

v.l.: Dagmar Brüggen, Kiss. Nürnberg, Irena Tezak, SeKo Bayern und Ingeborg Ehrlich, 

Geschäftsführerin Kiss Nürnberg und Vorstandsfrau Verein Selbsthilfekontaktstellen e.V. 

Eine Dokumentation der Tagung kann auf: 

www.seko-bayern.de heruntergeladen werden. 

Irena Tezak, Stellvertr. GF, Seko-Bayern 

Veranstalter: 

Verein Selbsthilfekontaktstellen Bayern e.V. 

Selbsthilfekoordination Bayern (SeKo Bayern) 

Kooperationspartner: 

Kiss. Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen 

in Mittelfranken 

KBS Koordinierungsstelle der bayerischen Suchthilfe 

Bayerische Akademie für Sucht und Gesundheitsfragen 

Stadtmission Nürnberg 

Landesstelle Glücksspielsucht in Bayern 

Der Fachtag wurde finanziell unterstützt durch: 

Bayerisches Staatsministerium für Umwelt und Gesundheit 

Arbeitsgemeinschaft der Krankenkassenverbände in Bayern

SeKoRo 

Bankkonto für Selbsthilfegruppen 

In der Sitzung der "Fachkonferenz Selbsthilfeförderung" 

beim GKV-Spitzenverband im Mai 2011 

wurde aufgrund andauernder Probleme mit der 

Kontoregelung für nicht verbandlich organisierte Selbsthilfegruppen 

folgende Ausnahmeregelung getroffen: 

Selbsthilfegruppen, die Selbsthilfeförderung nach § 20c SGB V 

müssen weiterhin ein nur für die Zwecke der Selbsthilfegruppe 

gesondertes Konto bei der Antragstellung benennen. 

Dabei benennen nicht verbandlich organisierte Gruppen 

grundsätzlich ein von einem Gruppenmitglied für die 

Gruppe eingerichtetes Treuhandkonto oder ein Konto, das 

für die Gruppe als Gesellschaft bürgerlichen Rechts eingerichtet 

wurde. Ab sofort soll hierfür allerdings folgende 

Ausnahmeregelung von den Krankenkassen unbürokratisch 

umgesetzt werden: 

Wenn rechtlich selbständige, nicht verbandlich organisierte 

Selbsthilfegruppen kein eigenständiges Konto bei einer 

Bank erhalten, können Krankenkassen alternativ ein Unterkonto 

eines Girokontos, ein Sparkonto oder ein von einem 

Treuhänder eingerichtetes Konto akzeptieren. 

Diese Ausnahme besteht nur für „nicht verbandlich organisierte 

Selbsthilfegruppen!“ 

Dabei gilt, dass: 

a) ein Verfügungsberechtigter für das Konto benannt wird, 

der verpflichtet ist sicherzustellen, dass die Fördermittel nur 

für die Zwecke der Gruppe verwendet werden (wie bisher) und 

b) der Antrag auf Fördermittel von zwei Mitgliedern der 

Selbsthilfegruppe unterzeichnet wird und 

c) die Selbsthilfegruppe in voller Höhe über die Fördermittel 

verfügen kann. 

Da Banken keine schriftlichen Bestätigungen herausgeben 

werden, dass sie keine eigenständigen Konten für Gruppen 

einrichten, ist die Aussage der Gruppe maßgeblich. 

Zu a) Auf eine alternative Regelung, dass zwei Verfügungsberechtigte 

für das Konto zu verlangen sind, wird verzichtet, 

da bei Giro-Unterkonten der zweite Verfügungsberechtigte 

auch Zugriff auf das Hauptkonto hätte. Dies ist zumindest 

bei einigen Banken der Fall und würde ggf. weitere 

Rückfragen und Verwaltungsaufwand produzieren. 

Zu b) Eine Regelung, dass zwei Gruppenmitglieder den 

Antrag unterzeichnen und damit Kenntnis haben, dass ein 

Antrag auf Fördermittelgestellt worden ist, ist sinnvoll. Diese 

Regelung stärkt die Transparenz in der Gruppe, wenn die 

Auszahlung auf ein privates Girokonto erfolgt. 

Zu c) Die Regelung gilt analog derjenigen für die rechtlich 

unselbständigen Gruppen von Bundes-, Landes- oder 

Regional verbänden der Selbsthilfe. Wichtig ist, dass sichergestellt 

ist, dass die Gruppe über die volle Höhe der 

Fördermittel verfügen kann. 

Quelle: Jutta Hundertmark-Mayser, www.nakos.de 


Fachambulanz 

für Suchterkrankungen 

■ Beratung 

Kufsteiner Str. 55 


Tel.: 08031 356 28-0 

Fax: 08031 356 28-16 

■ Vermittlung in stationäre oder ambulante Therapie 

■ Ambulante Entwöhnungsbehandlung und Nachsorge 

■ Hilfe bei Führerscheinproblemen 

■ Psychosoziale Begleitung Substituierter 

■ Angebote für alkohol- und drogenauffällige Jugendliche 

■ Beratung bei pathologischem Glücksspiel 

■ Beratung bei Essstörung 

■ Vermittlung in Selbsthilfegruppen 

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Sucht? 

Hilfe! 

Tel.: 08031/356 280 www.diakonie-rosenheim.de 

Orientierungsgruppen der Fachambulanz 

Rosenheim – Fachambulanz 

Dienstag 18:00 Uhr (für verkehrsauffällige Fahrer – 

Alkohol/Drogen/Punkte) 

Dienstag 18.00 Uhr 

Mittwoch 18.00 Uhr 

Donnerstag 10.00 Uhr 

Donnerstag 18.00 Uhr (für Jugendliche und junge 

Erwachsene bis 25 Jahre) Kufsteiner Str. 55, 2. Stock 

Rosenheim – RoMed Klinikum 

Mittwoch 12.30 Uhr, Pettenkoferstr. 10, Haus 4, 1. Stock 

Wasserburg – Fachambulanz 

Montag 18.00 Uhr, Schmidzeile 14 

Donnerstag 13:00, RoMed Klinikum Wasserburg, Raum U31 

Bad Aibling – RoMed Klinikum 

Dienstag 18.00 Uhr, Harthauser Str. 6 

Prien – RoMed Klinikum 

Donnerstag 18.00, Harrasser Str. 61 

Kostenlos und ohne Voranmeldung 

17

18 


Tag der Offenen Tür im 

Rosenheimer Mehrgenerationenhaus 

Beim Seniorenturnen kamen so manche ins Schwitzen 

Im September lud das Rosenheimer Mehrgenerationenhaus 

der Arbeiterwohlfahrt (AWO) in der Ebersberger 

Straße 8 zum „Tag der offenen Tür“ ein. 

Anlässlich der bundesweiten Aktionswoche des bürgerschaftlichen 

Engagements präsentierten sich die im 

Mehrgenerationenhaus vertretenen AWO-Gliederungen 

zusammen mit vielen haupt- und ehrenamtlichen Kooperationspartnern. 

Großes Interesse an alten Steinen beim jungen Publikum 

2. Bürgermeister Anton Heindl und 

AWO-Kreisvorsitzender Herbert Weißenfels bei der Eröffnung 

So waren mit dem Bürgerverein Erlenau, der Freien evangelischen 

Gemeinde (FeG), „Wir Alle“ e.V., dem Kinderschutzbund, 

dem Stadtjugendring, dem Hauskrankenpflegeverein, 

der Schuldnerberatung vom Diakonischen Werk Rosenheim, 

der Peters Bildungsgruppe, dem Tauchclub Octopus und 

der örtlichen Selbsthilfegruppe der Deutschen-Tinnitus-Liga 

viele Kooperationspartner des Mehrgenerationenhauses 

beteiligt. Alle gemeinsam sorgten für einen erlebnisreichen 

und informativen Tag für die Gäste. 

Herbert Weißenfels, AWO-Kreisvorsitzender und 2. Bürgermeister 

Anton Heindl eröffneten offiziell den bunten Informations- 

und Mitmachtag, der für jeden Geschmack und 

jedes Alter ein Angebot hatte. Von Elterntipps des 

Rosenheimer Kinderschutzbundes über die Gemeindearbeit 

der FeG, Stadtteilinformationen des Bürgervereins 

Erlenau bis hin zur vielfältigen Angebotspalette der AWO 

fand jeder Besucher das Richtige. Speziell für die älteren 

Gäste boten die Tinnitus-Liga in Kooperation mit Hörgeräte 

Schwägerl Hörberatung, der Hauskrankenpflegeverein die 

Möglichkeit zum Reinschnuppern in eine Betreuungsgruppe 

für dementiell Erkrankte und die AWO Gedächtnistraining 

oder Seniorengymnastik zum Mitmachen kostenfrei an. Die 

jüngeren Besucher konnten sich beim Stadtjugendring 

schminken lassen, die Spielmöglichkeiten in der AWO- 

Krippe „Kleine Bären“ nutzen oder bei den stündlichen 

„Vorlese-Inseln“ der ehrenamtlichen Vorleserinnen zuhören. 

Geboten waren also, getreu dem Motto des 

Mehrgenerationenhauses, viele „Starke Leistungen für jedes 

Alter unter einem Dach“. 

Wer sich über die Arbeit der Schuldnerberatung, der 

Migrationserstberatung oder des Tauchclubs Octopus näher 

erkundigen wollte, wurde bei einem der laufend über den

Gute Laune bei den Küchenchefs der Tafelritter und von Wir Alle e.V. Das Design bestimmt das Sein: 

Schminken am Stand des Stadtjugendrings 

Tag verteilten Fachvorträge und Filmvorführungen fündig. 

Auftritte der Khushi Kids und des Trachtenvereins Stamm I, 

das Bibel-Quiz der FeG sowie eine Mineralien-Ausstellung 

rundeten das Programm ab. Die Ehrenamtlichen der 

„Tafelrunde“ und des Vereins „Wir Alle“ sorgten für das leibliche 

Wohl zu familienfreundlichen Preisen. 

Klaus Schindler, Mehrgenerationenhaus Rosenheim 

Kreisverband 

Rosenheim e.V. 

Gedächtnistraining im Stuhlkreis 

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20 SeKoRo 

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Gruppen erhalten kostenfreies Konto bei 

der Sparkasse Rosenheim-Bad Aibling 

Die gesetzlichen Krankenkassenverbände haben 

2010 angekündigt, dass jede Selbsthilfegruppe, 

die Fördermittel bei den Kassen beantragt, ab 

2012 aufgrund verschiedener rechtlicher Gründe ein 

eigenes Bankkonto auf den Namen der Selbsthilfegruppe 

vorweisen muss. 

Die Gruppen hatten dabei immer wieder Schwierigkeiten, 

ein solches Konto zu eröffnen. Wenn es dann gelang, dann 

hatte das für die Gruppen zusätzliche Kosten zur Folge. 

Aufgrund dieser Problematik hat die „Fachkonferenz 

Selbsthilfeförderung“ eine Ausnahmeregelung getroffen. 

Lesen Sie hierzu unseren Beitrag auf S. 17. 

Die Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim - SeKoRo hatte 

bereits Ende letzten Jahres über die AOK Rosenheim, als 

Vertreter der gesetzlichen Krankenkassen, angeregt, mit den 

Vertretern der örtlichen Sparkasse darüber ins Gespräch zu 

kommen. Es freut uns außerordentlich, dass diese Gespräche 

positiv verlaufen sind: Herr Maierthaler von der 

Sparkasse Rosenheim-Bad Aibling hat zugestimmt, dass 

förderfähige Selbsthilfegruppen in der Region Rosenheim 

ab sofort ein kostenfreies Konto eröffnen dürfen. 

Als Voraussetzung zum kostenlosen Konto sollen die 

Kontenbevollmächtigten der Selbsthilfegruppe entweder die 

Bescheinigung des letzten Förderbescheids der Krankenkassen 

oder eine Bescheinigung der Selbsthilfekontaktstelle 

KONZERT KO KOONZERT 

ONZE 

RT 

EINTRITT E I N T R I T T KKOSTENLOS 

O S T E N L O S 

23.11.2011 um um 19 19 Uhr 

Uhr 

Georg-Hartl-Saal 

Georg-Har artl tl-Saal al 

Musik M Musik als 

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Trauerbegleitung 

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GEORG 

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Bestattermeister Bestatteermeister 

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BESTATTUNGEN 

Anmeldung erbeten unter: Tel. (0 80 51) 90 68 - 0 

Beilhackstrasse 9 ��83209 

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(0 

0 80 051) 

51) 90 68 - 0 

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9 83209 Prien 

am Chiemsee 

Chiemseee 

B 

info@hartl-bestattungen.de info@hhartl-bestattungen.de 

� � www.hartl-bestattungen.de 

www.hartl-bestattungen.dde 

Rosenheim - SeKoRo bei den jeweiligen Geschäftsstellen 

der Sparkasse Rosenheim-Bad Aibling vorlegen. 

Im Namen der Selbsthilfegruppen bedanken wir uns bei 

Herrn Rödig von der AOK Rosenheim für sein Engagement 

und besonders bedanken wir uns bei der Sparkasse 

Rosenheim-Bad Aibling, die mit dieser Entscheidung wieder 

gezeigt hat, wie bewusst sie sich ihrer sozialen Verantwortung, 

auch im Bereich der Selbsthilfe, ist. 


Lesetipp: 

Wegwerfeltern – eine 

wahre Geschichte von 

Lilly Klein, anlässlich der 

Gruppengründung 

„Verlassene Eltern“ 

Verderben zu viele materielle 

Werte tatsächlich den Charakter? 

Gehen warme, zwischenmenschlicheBeziehungen 

in unserer Gesellschaft 

zugrunde? Kann man 

Eltern einfach wegwerfen? Quälende Fragen, die sich der 

Mutter in dieser Geschichte stellen und die sie versucht zu 

beantworten. Eindrucksvoll schildert die Autorin in einem einseitigen 

Zwiegespräch zwischen Mutter und Sohn, wie sehr 

sie seine Kälte und Gedankenlosigkeit verletzten, immer mit 

der leisen Hoffnung, dass sich doch eines Tages wieder alles 

zum Guten wendet. Der Leser nimmt dabei auf besondere Art 

und Weise an dem Leben einer Familie teil, deren Geschichte 

wohl dem Schicksal vieler ähnelt. 

Verlag: Books on Demand; Auflage: 1 (19. Mai 2009) 

Sprache: Deutsch, ISBN-10: 3837083209 

ISBN-13: 978-3837083200


Aktuelle Themenliste der Selbsthilfegruppen 

in Stadt und Landkreis Rosenheim 

Abhängigkeit und Sucht 

Anonyme Alkoholiker (AA) 

Angehörige und Freunde von Alkoholikern (Al-Anon) 

Erwachsene Kinder von Alkoholikern (Al-Anon) 

Alkohol-Abstinenz 

Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit 

Alkoholauffällige KraftfahrerInnen 

Anonyme Coabhängige (CoDA) 

Eltern von Drogengefährdeten u. –abhängigen Jugendlichen 

Suchtkranke und Angehörige (Kreuzbund e.V.) 

Suchthilfe (Rosenheimer Suchthilfe e.V.) 

Behinderung 

Autismus 

Behinderten- und Versehrtensport 

Blinde und Sehbehinderte 

Handicap-Aktivgruppen (Caritas) 

Down Syndrom 

Handicap e.V., Leben mit 

Hörgeschädigte 

Körperbehinderte 

Narkolepsie 

Gesundheit 

Adipositas 

ADHS 

Allergie- und umweltkrankes Kind 

Allergie 

Arthrose 

Borreliose 

Brustkrebs 

Darmkrebs, künstl. Darmausgang und künstl. Harnableitung 

Diabetes 

Dialysepatienten 

Fibromyalgie 

Gynäkologische und onkologische Erkrankungen 

Kontinenz 

Krebs 

Marfan, Regionalgruppe Südbayern 

Migräne 

Morbus Bechterew 

Morbus Crohn 

Morbus Wilson 

Multiple Sklerose - MS 

Neurofibromatose 

Organspende 

Osteoporose 

Parkinson 

Prostatakrebs 

Restless Legs - Unruhige Beine 

Rheuma 

Sauerstofflangzeittherapie - LOT 

Schlafapnoe 

Schlaganfallbetroffene 

Syringomyelie 

Tinnitus 

Psychische Gesundheit 

Angehörige Demenzerkrankter 

Angehörige um Suizid 

Angehörige und Freunde psychisch Kranker 

Angehörige von Borderlineerkrankten 

Angehörige, Pflegende 

Depression 

Depression, Schwangerschafts- 

Essstörungen 

Messies, Chaos und Sammelsucht 

Mobbing 

Psychoseerfahrene 

Psychosomatik 

Transidentität 

Trauer 

Verwaiste Eltern 

Soziale und sonstige Themen 

Adoptierte und Pflegekinder, Pfad für Kinder 

Adoptiv- und Pflegefamilien, Pfad für Kinder 

Arbeitslosenselbsthilfe 

Familiengruppe, Pfad für Kinder 

Kindesentfremdung, PAS 

Männergruppe 

Trennung/Scheidung 

Verlassene Eltern 

Zusammen sind wir stark, Juntos 

Sind Sie von einem der Themen betroffen und haben 

Interesse sich mit Anderen auszutauschen, dann melden Sie 

sich bitte bei der SeKoRo unter Tel. 08031 – 23 511 45 oder 

per E-Mail: selbsthilfekontaktstelle@diakonie-rosenheim.de. 

Wir vermitteln gerne den Kontakt zur Gruppe. 

Es gibt noch keine Selbsthilfegruppe für Ihr Anliegen, Thema, 

Ihre Krankheit…? 

Die SeKoRo hilft Ihnen gerne bei einer Gruppengründung. 

Aufgaben der Selbsthilfekontaktstelle: 

• Wir informieren und beraten kostenfrei rund um das 

Thema Selbsthilfe. 

• Wir vermitteln Interessierte an bestehende Selbsthilfegruppen 

oder an entsprechende Beratungsstellen. 

• Wir unterstützen bei der Gründung von Selbsthilfe- 

gruppen. 

• Wir informieren über die Selbsthilfebewegung in Stadt- 

und Landkreis Rosenheim, über landes- und bundesweite 

Ansprechpartner sowie über Selbsthilfeverbände. 

• Wir organisieren Fortbildungs- und Informationsveranstaltungen 

sowie Selbsthilfegruppen-Gesamt- 

treffen. 

• Wir betreiben Öffentlichkeitsarbeit. 

• Wir kooperieren mit anderen Organisationen, die ebenfalls 

Selbsthilfe unterstützen. 

21

22 Selbsthilfegruppen 

10-jähriges Jubiläum der 

Gruppe Trauer-Selbsthilfe 

NACH SUIZID 

Mit dem Vortragsabend „ohne Dich“ von Freya von 

Stülpnagel feierte im Oktober die Gruppe Trauer-Selbsthilfe 

nach Suizid ihr 10-jähriges Jubiläum. Freya von Stülpnagel 

ist Juristin, arbeitet heute als Trauerbegleiterin. Sie hat das 

gleichnamige Buch geschrieben. Zahlreiche Teilnehmer 

waren beeindruckt von den authentischen Worten, der 

Beschreibung von Trauerprozessen im besonderen 

Zusammenhang mit Suizid. Freya von Stülpnagel betonte 

eingangs die große Bedeutung des „Frieden-Findens“ für 

Angehörige von Suizid mit dem Musik-Stück "the blessing 

Nigun" von Giora Feidmann. Sie ging auf die Stigmatisierung 

des Themas Suizids ein und unterstrich die Bedeutung von 

Kontakten zu Mitmenschen unmittelbar nach dem Suizid. 

Oft braucht es nicht viele Worte, sondern nur das „Da-sein“ 

oder auch praktische Hilfen wie ein warmes Essen vor der 

Türe. Mit weiteren Ausführungen über Trauerbewältigung 

endete Stülpnagel mit dem Lied „Walzer für dich“ von Pur. 

Sie betonte die heilsame Wirkung von Musik und Tränen und 

dem Rückblick über das gesamte Leben mit dem 

Menschen, den man verloren hat. Im zweiten Teil der 

Veranstaltung konnten die Anwesenden Fragen stellen und 

eigene Erfahrungen mitteilen. 


Vortragsabend „Ohne dich“ 

Die Brücke 

A.v.S. 

Die Brücke - Sinnbild der Verbindung 

Verbindung von Ost und West 

Verbindung von Leben und Tod 

Verbindung von Licht und Schatten. 

Der Weg über die Brücke 

Gesäumt, gehalten von Brückenpfeilern. 

Halt auf dem Weg durch die Trauer, 

Sie lassen Licht einfallen - das Trauerlicht. 

Damit der Gehende mit Hoffnung 

Schritte gehen kann. 

Dort, wo gegangen wird, 

Fällt Licht auf den Weg. 

Das Licht weist mir den Weg, 

Gibt mir Mut und Hoffnung, 

Dass der Weg ins Leben führt. 

http://www.trauerlicht.de/ 

Jahrestagung 

der Deutschen Narkolepsie- 

Gesellschaft e.V. 

Vom 05.-07.10.2011 fand in Finsterbergen (Thüringen) die 

Jahrestagung der Deutschen Narkolepsie-Gesellschaft e.V. 

statt. Monika Schleburg und Karin Preuß (beide Ansprechpartner 

der Selbsthilfegruppe für Narkolepsie in Rosenheim) 

nahmen auch diesmal an dem Treffen teil. Viele namhafte 

Ärzte hielten interessante Vorträge - auch über Neuigkeiten 

zum Thema Narkolepsie wurde berichtet. Der gesellige Teil 

durfte dabei nicht fehlen. Am Samstagabend fand wieder 

der "Bunte Abend" mit einer großen Tombola statt. Für die 

Jugendlichen mit Narkolepsie, die auch jedes Jahr zahlreich 

vertreten sind, gab es auch ein tolles Programm. Wir beide 

hatten viel Spaß und haben uns sehr gefreut, viele bekannte 

Gesichter bei dem Jahrestreffen vorzufinden.

Selbsthilfegruppen 

Auf einen Blick: 

Gruppe: Narkolepsie-Selbsthilfegruppe 

Kontakt: Monika Schleburg 

08031-380 154 

moni.schleburg@arcor.de 

Kontakt: Karin Preuß 

08031-463 009 

Treffpunkt: Mehrgenerationenhaus der AWO - 

Franz-Pelzl-Haus, 2. Stock 

Ebersberger Str. 8 


5 mal im Jahr auf Anfrage, 

samstags 14-18 Uhr 

Narkolepsie - was ist das? 

Narkolepsie ist eine seltene, lebenslang andauernde neurologische 

Erkrankung, die nicht heilbar, aber mit Medikamenten 

behandelbar ist. Bei Menschen mit Narkolepsie ist 

der Tag-Nacht-Rhythmus gestört und es treten folgende 

Symptome auf: 

• Tagesschläfrigkeit und Schlafattacken 

• Kataplexien (plötzlicher Verlust der Muskelspannkraft) 

• gestörter Nachtschlaf 

• hypnagoge Halluzinationen 

• Schlaflähmungen bzw. Schlafparalyse 

• automatischen Verhalten (Handlungen werden in einer Art 

„Halbschlaf“ ausgeführt) 

Quelle: DNG Deutsche Narkolepsie-Gesellschaft e.V. 

Karin Preuß, SHG Narkolepsie 

Positive Nachrichten für die 

Selbsthilfeförderung: 

Fördermittel werden erhöht! 

In 2012 sollen die gesetzlichen Krankenkassen 59 Cent je 

Versicherten für die Selbsthilfeförderung nach § 20c SGB V 

bereit stellen. Bisher waren 57 Cent pro Versicherten dafür 

vorgesehen. Damit steigt die Höhe der Ausgaben pro Versicherten, 

die die gesetzlichen Krankenkassen im Jahr 2012 

an die Selbsthilfe ausschütten sollen um 3,5%. 

Diese 59 Cent werden in zwei Teile geteilt. Eine Hälfte ist für 

die sogenannte kassenindividuelle Förderung, d.h. die Kasse 

darf jeweils eigenständig entscheiden, wie sie den Betrag 

veräußert. Die andere Hälfte (29,5 Cent/ Versicherten) ist für 

die Gemeinschaftsförderung. Davon gehen 20% (5,9 Cent) 

an die Bundesselbsthilfe und 80% (23,6 Cent) bleiben für 

örtliche Gruppen, Landesorganisationen, und Kontaktstellen. 

Es können also noch mehr Gruppen finanziell unterstützt 

werden. Die Entscheidung über die Ausschüttung der 

Mittel, treffen in Bayern die Vertreter der gesetzlichen 

Krankenkassenverbände bei den sogenannten „Runden 

Tischen“*, wenn die Selbsthilfegruppen die Fördervoraussetzungen 

erfüllen. Weitere Infos hierzu unter 

www.sekoro.seko-bayern.org/1201778565.html. 

Lesen Sie auch unseren Beitrag auf S. 10 über die Bewertung 

der Runden Tische in Bayern. 

*Zur Erklärung: 

Das Modell „Selbsthilfeförderung Runder Tisch“ besteht in 

Bayern seit 2008 und bietet örtlichen Selbsthilfegruppen ein 

im Bundesvergleich einfaches und abgestimmtes Förderverfahren, 

denn: Jede Gruppe stellt nur einen Antrag, dieser 

wird von allen gesetzlichen Krankenkassen in einer regionalen 

Vergabesitzung gemeinsam beraten und entschieden. 

Vorbereitet werden die Anträge von 12 beauftragten Selbsthilfekontaktstellen, 

zusätzlich nehmen regionale Selbsthilfevertreter 

beratend an den Vergabesitzungen teil. Für die 

Region Rosenheim ist der Runde Tisch SüdOstOberbayern 

in Traunstein zuständig. 

Förderung der Selbsthilfe durch die gesetzlichen Krankenkassen 

in Bayern 2010 

Die Fördergemeinschaft der gesetzlichen Krankenkassenverbände 

in Bayern hat im Jahr 2010 die Selbsthilfe mit über 

3,9 Mio. Euro unterstützt. Darüber hinaus haben einzelne 

Krankenkassen ihre kassenindividuellen Geld- und Sachleistungen 

der Selbsthilfe zur Verfügung gestellt. 

Die Verteilung der Fördermittel fiel deutlich zugunsten der 

Selbsthilfegruppen vor Ort aus, deren Anteil an der Gesamtförderung 

56% erreichte. Die Landesorganisationen bekamen 

14% und die Selbsthilfekontaktstellen 30% der Fördermittel. 

In Eurobeträgen sieht die Selbsthilfeförderung 2011 folgendermaßen 

aus: Rund 2025 bayerische Selbsthilfegruppen 

wurden insgesamt mit 2,4 Mio. Euro gefördert. Dies ist eine 

Steigerung gegenüber dem Vorjahr um 200.000,- Euro. 

Karin Woltmann, SeKoRo, Quelle: Seko-Bayern 

23

24 Selbsthilfegruppen 


Gruppe: Adipositas Rosenheim/Bad Aibling 

Kontakt: Petra Huber 

08031-35 43 79 7 

info@shg-rosenheim.de 

www.shg-rosenheim.de 

Kontakt: Herman Hudl 

08033-79 99 70 

Treffpunkt: RoMed Klinik Bad Aibling 

Harthauser Str. 16 

83043 Bad Aibling, 19:00 Uhr, 

Jeden vierten Mittwoch im 

Monat, Jeden 1. Freitag 

im Monat 

Neuer Treffpunkt der 

Selbsthilfegruppe Adipositas 

Aus organisatorischen Gründen musste die Rosenheimer 

Selbsthilfegruppe Adipositas vom RoMed Klinikum Rosenheim 

in die RoMed Klinik nach Bad Aibling umziehen. 

Ab sofort finden die monatlichen Treffen in der RoMed Klinik 

Bad Aibling, Harthauser Str. 16, 83043 Bad Aibling statt. Der 

Termin bleibt gleich: Jeden vierten Mittwoch im Monat um 

19:00 Uhr. 

• Sind Sie durch die Fettleibigkeit behindert? 

• Leiden Sie an Diabetes Type II bei Übergewicht 

• Wie viele Diäten haben Sie schon durchgeführt und mäßigen 

Erfolg gehabt? 

• Hat der Jo-Jo-Effekt sie auch schon frustriert? 

• Denken Sie über einen chirurgischen Eingriff nach? 

Dann sind Sie in dieser Gruppe richtig. Denn wo kann man sich 

besser informieren und gegenseitig Hilfestellung leisten, als 

von und durch Betroffene selber? 

Adipositas ist eine Krankheit und ein weltweit verbreitetes 

Problem. Die Selbsthilfegruppe gibt Information über chirurgische 

Maßnahmen zur Bekämpfung von krankhaftem Übergewicht 

(morbide Adipositas), wie z.B. Magenballon, Gastric 

Banding (Magenband), Magenbypass, Sleeve Resektion 

(Schlauchmagen) etc. Bestandteil der Selbsthilfegruppentreffen 

ist der Informations- und Erfahrungsaustausch untereinander 

und Vorträge zu spezifischen Themen durch Experten, 

wie z. B. Fachärzte oder Rechtsanwälte. 

Hermann Hudl, Selbsthilfegruppe Adipositas 


Gruppe: Männergruppe „Prisma“ 

Kontakt: Christof Furtwängler 

08031–3009 42 

Christof.furtwaengler@diakonierosenheim.de 

Treffpunkt: Männerberatungsstelle Südostbayern 

Diakonisches Werk Rosenheim e.V. 

Innstr. 72 


19.00 – 21.00 Uhr 

Alle 4 Wochen (Auf Anfrage) 

„PRISMA“ – Die offene 

Männergruppe 

Wir sind eine angeleitete und strukturierte Männergruppe. 

Alle vier Wochen treffen wir uns beim Diakonischen Werk 

Rosenheim. An unseren Gruppenabenden greifen wir Themen 

auf, die Männer in ihrem Alltag beschäftigen. Wir bieten 

Männern somit eine Möglichkeit zur Selbsterfahrung und zur 

Weiterentwicklung an. Wir bieten Platz für Freude, Lachen, 

Ernsthaftigkeit und Tiefgang. 

Die nächsten Gruppenabende sind am 23.11. und am 

21.12.2011 jeweils um 19.00 Uhr. 

Wir freuen uns, wenn Sie neugierig geworden sind!

Hörgeschädigtenverein 

Rosenheim aktiv 

Im Juni fuhren 25 Mitglieder des Hörgeschädigtenvereins 

Rosenheim mit einem Busunternehmen aus Schechen für 

drei Tage nach Dresden. Nach der Ankunft im Hotel wurde 

zuerst die Altstadt zu Fuß erkundetet. 

Der Tag darauf startete mit einer Stadtführung geleitet von 

einer professionellen Gebärdendolmetscherin. Die Höhepunkte 

waren neben der Frauenkirche auch der sogenannte 

Zwinger, ein Gebäudekomplex mit Gartenanlagen im Zentrum 

der sächsischen Landeshauptstadt Dresden. Seine Besonderheit 

ist die Uhr am Seiteneingang mit einem Glockenspiel 

(40 Glocken am Fenster in verschiedenen Größen) aus 

Meißener Porzellan. 

Dann ging es weiter mit Semperoper, Residenzschloss, 

Kathedrale (Kirche mit stufigem Turm) und dem Fürstenzug. 

Nach dieser anstrengenden Tour wurde nach einem Mittagessen 

die Frauenkirche mit einer einstündigen Führung 

erforscht, bei der die Teilnehmer viel über die Geschichte der 

Kirche erfuhren. 

Am nächsten Tag ging es in die Sächsische Schweiz zur 

Festung Königstein, diese ist ca. 30 km von Dresden entfernt. 

Auch hier erwartete die Gruppe die Stadtführerin. Weltbekannt 

ist der Blick über das Elbtal auf die Tafelberge der Sächsischen 

Schweiz bis weit in die benachbarte Landschaft des Lausitzer 

Berglandes und des Osterzgebirges, den die Teilnehmer genießen 

konnten. 

Am späten Nachmittag besuchten die Gäste aus Rosenheim 

das Gehörlosenzentrum in Dresden. 

Nach einer letzten Nacht in Dresden ging es am nächsten 

Morgen zurück nach Rosenheim. Für alle Beteiligten war es ein 

sehr gelungener Ausflug. Ein herzliches Dankeschön an den 

Vorstand des Hörgeschädigtenvereins für die Organisation. 

Christian Toma, Hörgeschädigten Verein Rosenheim 

Einen gelungenen Tag erlebten Mitte Juli über 90 Mitglieder 

und Gäste beim Sommerfest des Hörgeschädigtenverein 

Rosenheim e.V. Im Pfarrhof Christkönig wurden bei herrlichem 

Sonnenschein Tische und Bänke aufgestellt. Für das leibliche 

Wohl war bestens gesorgt und die Gäste unterhielten bzw. 

gebärdeten sich sehr gut. 

Andre Brandmüller, 

1.Vorsitzender Hörgeschädigten Verein Rosenheim 

Vor der Frauenkirche in Dresden 

Sozial-, Wohnungs-. 

Versicherungs- 

und Grundsicherungsamt 

Ihr Ansprechpartner und Dienstleister bei einer 

Vielzahl von sozialen Fragen und Hilfen für die 

Bürgerinnen und Bürger der Stadt Rosenheim 

■ Sozialhilfe und Grundsicherung 

■ Wohngeld und Wohnungswesen 

■ Rentenangelegenheiten 

■ Besondere soz. Angelegenheiten 

■ Senioren- und Behindertenarbeit 

Unsere Öffnungszeiten 

Montag bis Freitag 8.00 bis 12.00 Uhr 

Donnerstag 14.00 bis 17.00 Uhr 

Wir bitten um Terminvereinbarungen! 

Sozial-, Wohnungs-. Versicherungs- 

und Grundsicherungsamt 

Reichenbachstraße 8 


Tel.-Nr. 08031/ 365- 1461 

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Haus Sebastian 

Soziotherapeutische 

Facheinrichtung 

Für wen sind wir da? 

Wir unterstützen chronisch alkohlabhängige Menschen 

auf dem Weg in eine trockene Zukunft. 

Sie wollen Ihr Leben verändern – wie könnte 

dies passieren? 

■ Kontaktaufnahme 

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Was können wir Ihnen anbieten? 

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Wie können Sie uns erreichen? 

Diakonisches Werk Rosenheim e.V. 

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83088 Kiefersfelden 

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Gründungstreffen 

Tinnitus-Selbsthilfegruppe 

Kiefersfelden 

Im Oktober trafen sich vierundzwanzig Interessierte zur 

Gründung einer neuen länderübergreifenden Selbsthilfegruppe 

in Kiefersfelden. Die Anwesenden lauschten gespannt den 

humorvollen und persönlichen Worten von Mag.Dr. Manfred 

Koller (Präsident Österreichische Tinnitusliga) und von Volker 

Albert (Präsident Deutsche Tinnitusliga). Die Zuhörer erfuhren 

schon bei diesem Treffen einiges über Tinnitus – die Ursachen 

bzw. die persönlichen Geschichten sind genau so vielseitig 

wie Lösungsstrategien und Therapien. Sehr ermutigend war, 

dass Dr. Koller als Musikprofessor trotz und mit Tinnitus seinen 

Beruf noch viele Jahre ausüben konnte, er hat sich mit Gleichgesinnten 

auf den Weg gemacht und einen Weg mit Tinnitus in 

seinem Alltag gefunden. Bemerkenswert waren der dargestellte 

Zusammenhang von Tinnitus und Schwerhörigkeit sowie 

die Erfahrungen der Gastredner mit Hörgeräten. Da ein gutes 

Gehör wesentlich zur Lebensqualität und psychischen 

Gesundheit beiträgt ist es sehr wichtig, schon bei den ersten 

Anzeichen von Schwerhörigkeit zu reagieren. Denn je länger 

die Schwerhörigkeit dauert, desto länger und schwieriger wird 

die Gewöhnungsphase verlaufen. Eine Erste Anlaufstelle kann 

die Selbsthilfegruppe sein. Denn die Scham spielt auch eine 

wesentliche Rolle. Schwerhörige Menschen bekommen von 

Mitmenschen Hinweise auf ihre Schwerhörigkeit und lehnen 

diese aber immer wieder ab „ich bin doch nicht schwerhörig – 

ich bin doch noch nicht alt!“. In der Tinnitus-Selbsthilfegruppe 

können sich Betroffene vertrauensvoll öffnen. Die Gesprächspartner 

sind selber betroffen und haben volles Verständnis. 

Mit ihren Erfahrungen und dem was die Gruppenmitglieder 

(auch Angehörige!) einbringen, können individuelle Wege zu 

einer besseren Lebensqualität gefunden und Verständnis im 

Umfeld erreicht werden. Im Gegensatz zur Schwerhörigkeit ist 

Tinnitus für die Außenwelt nicht erkennbar. Kaum jemand 

Nicht-betroffener kann sich vorstellen, wie es einem 

Menschen mit Tinnitus geht. Ein Angehöriger berichtet: „Seit 

ich mit meiner Frau – welche den Tinnitus hat – in die 

Selbsthilfegruppe gehe, kommen wir wieder besser klar miteinander“. 

Die Anwesenden wurden mit ausreichend 

Informationsmaterial verabschiedet und herzlich zu weiteren 

Treffen eingeladen: 10.11.2011 mit Referentin Frau Krenn 

„Ferien für die Ohren“ und am 08.12.2011: allgemeine 

Gesprächsrunde / adventlicher Abend mit Teeverkostung. Die 

Treffen finden immer um 18 Uhr statt, in Ev. Gemeindehaus, 

Thierseestr. 18, 83088 Kiefersfelden. 


Mag. Dr. Manfred Koller und Teilnehmer


Neue Gruppe: 

„Verlassene Eltern“ 

„Ich bin fast daran zerbrochen“, diese Aussage habe ich 

von einer betroffenen Mutter gelesen. Dieser Satz trifft 

auch auf mich zu. 

Kinder, die den Kontakt zu ihren Eltern, manchmal nur zu 

einem Elternteil oder auch zu ihren Großeltern einseitig beenden, 

stürzen diese oft in eine Lebenskrise. Die seelischen 

Belastungen sind hoch, manchmal fast unerträglich, und wirken 

sich nicht selten in schweren körperlichen Erkrankungen 

aus. So ist es auch mir ergangen. Die Welt bricht zusammen. 

Fragen nach Schuld und dem „WARUM???“ tauchen auf. Die 

Fragen bleiben und ebenso unendlicher Schmerz, Trauer, 

Ohnmacht und Verzweiflung, aber auch Wut. Diese Gefühle 

bestimmen unseren Alltag, unser Leben. Freudige Ereignisse 

wie Geburtstage, Weihnachten usw. werden zu Horrortagen. 

Partnerschaften, die Familie, der Freundeskreis, alle sind von 

diesen Belastungen stark betroffen und belastet. Nicht selten 

müssen wir als Konsequenz auch hier Verluste hinnehmen, da 

die Last für „Außenstehende“ oft einfach zu viel ist. 

Verkraften, wegstecken, ignorieren und ein „normales Leben“ 

führen kann wohl kaum einer von uns Betroffenen. Das erfahrene 

Leid in Worte auszudrücken ist entlastend, aber es ist für 

unbeteiligte Zuhörer auch nicht immer zumutbar. 

Deshalb möchte ich diese Selbsthilfegruppe - sie soll ab 

November starten - gründen, um allen Betroffenen die Möglichkeit 

zu geben, sich auszutauschen, zuzuhören, sich den 

Kummer von der Seele zu reden. Meine Hoffnung ist groß, 

dass wir gemeinsam spüren: Wir sind nicht alleine und in unserem 

Leben hat trotz allem noch die Sonne ihren Platz. Vielleicht 

können wir ja auch mal miteinander lachen. Ich möchte aber 

darauf hinweisen, dass es in der Gruppe zwar sicher Hilfe 

geben wird, aber keine professioneller Art. 

Die Selbsthilfegruppen zum Thema „Verlassene Eltern“ gibt es 

bereits bundesweit und sie ist für unzählige Betroffene zum 

„Krückstock“ auf diesem schweren Weg geworden. Die 

Teilnehmer sind Eltern(teile), deren meist erwachsene Kinder 

den Kontakt zu ihnen einseitig beendet haben, sowohl mit als 

auch ohne nachvollziehbaren Grund. Dennoch müssen wir lernen, 

uns nicht selbst die Schuld zu geben! 

S. Hermann, Selbsthilfegruppe Verlassene Eltern 

Neue Gruppe: 

Tinnitus Kiefersfelden 

(länderübergreifend) 

Neben Tinnitus sind wir auch Ansprechpartner bei Morbus 

Meniere, Hyperakusis und Schwerhörigkeit. 

Unsere Aufgabe ist die persönliche und fachliche Betreuung 

und Beratung. Wir wollen Hilfe zur Selbsthilfe vermitteln – von 

Betroffenen zu Betroffenen. Der Erfahrungsaustausch der 

Betroffenen untereinander wird gefördert. 


Gruppe: Verlassene Eltern Start: 10.11.2011 

Kontakt: Frau Hermann 

rosenheim@verlassene-eltern.de 

Kontakt: Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim – 

SeKoRo, 08031-23 511 45 

Treffpunkt: Bürgerhaus Mangfalltreff – 

Kolbermoor 

Von-Bippen-Str. 21 

83059 Kolbermoor 

19.00 Uhr, Jeden 

2. Donnerstag im Monat 


Gruppe: Tinnitus Kiefersfelden 

Kontakt: Ingelore Schulze 

0049 (0)8033-30 25 35 

tinnitus-shg-kiefersfelden@web.de 

Treffpunkt: Ev. Gemeindehaus 

Thierseestr. 18 

83088 Kiefersfelden 

18.00 Uhr 

2. Donnerstag im Monat 

Fachliche Vorträge mit HNO-Ärzten, Hörakustiker, Heilpraktiker 

und für Tinnitusbetroffene fachlich ausgebildete Therapeuten 

werden im monatlichen Wechsel regelmäßig angeboten 

und vorgestellt. 

Wir arbeiten mit den Kollegen aus Österreich zusammen. 

Die Gruppe ist offen für Betroffene, Angehörige und Interessierte. 

27

28 


Wie läuft es in der 

Selbsthilfegruppe 

Trennung/Scheidung? 

Fast zwei Jahre ist es her, dass mein Kollege und ich die 

Gruppe „Trennung und Scheidung“ ins Leben gerufen 

haben. 

Die Nachfrage nach unserer Gruppe war immer gut, allerdings 

sind wir – besonders Anfang dieses Jahres – immer weniger 

geworden. Ich denke ein Grund dafür war, dass die Betroffenen 

glaubten, sie bräuchten die Gruppe nicht mehr, weil es 

ihnen wieder besser ging. Meiner Erfahrung nach haben sie 

noch nicht so ganz verstanden, dass eine Scheidung oder die 

Entscheidung sich zu trennen ein länger wirkender Prozess ist. 

Jeder der zu uns gekommen ist, hat eine andere Geschichte, 

ist mit der Bewältigung evtl. schon weiter als andere und kann 

so den Anderen zeigen, wie es sein kann, wenn man schon 

einiges verarbeitet hat, sich wieder auf den Weg zu sich selber 

macht und spürt, was einem eigentlich über viele Jahre hinweg 

fehlte. 

Nach den Sommerferien kam in der örtlichen Presse ein Artikel 

darüber und daraufhin kamen gleich elf neue Betroffene, die 

zwar anfangs etwas skeptisch waren, dennoch fast alle auch 

zum nächsten Treffen wieder kamen. Gemeinsam haben wir 

dann am darauffolgenden Sonntag bei schönstem Wetter 

einen Wanderausflug in die Berge veranstaltet. Davon waren 

natürlich alle begeistert und wir lernten uns viel schneller näher 

kennen. Mit einer angelegten Telefonliste ist jeder gut zu erreichen 

und wir können so die Zeit während unserer Gruppentreffen 

mit spontanen Unternehmungen verkürzen, da die 

Wochenenden mitunter durch das Alleinsein sehr belastend 

sind. Natürlich muss sich nicht jeder mit jedem anfreunden, 

dennoch haben wir so die Möglichkeit, uns mit dem einen oder 

anderen zu treffen. 

Mir gefällt an unserer Gruppe auch sehr, dass sie Betroffene 

beider Geschlechter hat. So sehen wir Frauen, dass es auch 

Männer gibt, die sensibel sind und von ihren Frauen von einer 

Minute auf die andere verlassen werden können. Auch andersherum 

erleben Männer, wie die Situation einer Frau bei einer 

Trennung aussehen kann. 

Manche Betroffene möchten oft nichts mehr mit dem „anderen 

Geschlecht“ zu tun haben (je nach Bewältigungsstadium). 

Andere stürzen sich gleich auf den nächstbesten Partner, weil 

sie die Einsamkeit nicht aushalten können und merken dann, 

dass sie eigentlich erst mal alleine alles in den Griff bekommen 

müssen, sonst erschwert es die nächste Beziehung zu sehr. 


Gruppe: Trennung/ Scheidung 

Kontakt: Frau Prein, 0152-28975131 

trennscheidro@googlemail.com 

Kontakt: Herr Abert, 08073-9146816 (abends) 

Treffpunkt: Mehrgenerationenhaus der AWO - 

Franz-Pelzl-Haus, im zweiten Stock 

Ebersberger Str. 8, 


19.30 bis ca. 21.00 Uhr 

Jeden 3. Freitag im Monat, 

weitere Treffen nach 

Vereinbarung 

Da ich selber eine Trennung und Scheidung durchgemacht 

habe und immer noch durchstehe, versuche ich den Teilnehmern 

immer wieder Mut zu machen. Obwohl ich die Leitung 

der Gruppe schon beenden wollte, weil es auch mir manchmal 

so schlecht ging, denke ich dann doch an das Positive, wenn 

jemand Neues bei mir anruft und ich dann wieder einem anderen 

Menschen geholfen habe. Aus diesem Grund habe ich 

immer doch weitergemacht. Ich bin damit auch ein Beispiel, 

dass die Betroffenen eine solche Erfahrung bewältigen können. 

Wir müssen uns eben alle „durchbeißen“, auch wenn es 

von ganz unten ist. Es wird keiner an der Tür klopfen und 

einem irgendwas abnehmen. Je schneller man das begreift, 

umso schneller geht es wieder bergauf. Letztendlich entscheidet 

jeder selber wie lange er leidet und was er dagegen tun 

kann. Das klingt zwar einfach, ist es aber ganz und gar nicht, 

weil wir in der Trauer, Verzweiflung und Einsamkeit oft wie 

erstarrt sind. 

Mit Kindern ist dann das Ganze noch schwerer, da man zwar 

geschieden ist, es aber immer weiter Kontakte und oft auch 

Probleme mit dem Ex-Partner gibt. 

Ich bin davon überzeugt, dass eine so aktive Gruppe für jeden 

eine große Hilfe sein kann. Jeder weiß von was der Andere 

spricht und es sind nicht viele Erklärungen nötig. Wir werden 

dieses Jahr ein Weihnachtsessen veranstalten, natürlich den 

Christkindlmarkt besuchen, noch einige Wanderungen planen 

und auch mal zum Tanzen gehen oder zum Bowling. So wollen 

wir gemeinsam wieder Freude und Geborgenheit zu spüren. 

Die Gruppe freut sich über jeden, der sich traut, mit uns 

gemeinsam neue Ziele anzugehen. 

S. Prein, Selbsthilfegruppe Trennung/ Scheidung


Reise der Selbsthilfegruppe 

Fibromyalgie – Raubling 

Fibromyalgie ist eine chronische Schmerzerkrankung 

der Muskeln, Sehnen und Sehnenansätze. 

Mit unserer Gruppenarbeit versuchen wir, die Kranken aufzuklären, 

sie auch aus ihrer Einsamkeit herauszuholen und 

manchmal auch von den Suizidgedanken abzubringen. Wir 

wollen den Betroffenen zeigen, dass es möglich ist, mit 

Schmerzen zu leben. Es gibt viele Wege der Besserung. Einen 

durften wir bei unserem Gruppenausflug im Herbst wieder 

zusammen erleben. Wir fuhren mit dem Bus für drei Tage nach 

Abano-Montegrotto in Italien, in der Nähe von Padua. Unser 

Busfahrer erklärte uns während der Fahrt sehr viel auf sehr 

lustige Weise. Im Hotel „Millipini“ mit seinen drei warmen 

Thermen, die wir natürlich täglich mehrmals aufsuchten, wurde 

uns förmlich jeder Wunsch von den Augen abgelesen. Das 

ganze Personal war sehr freundlich. Bei dieser Atmosphäre 

konnten wir uns so sehr gut entspannen und das tat unseren 

Muskeln und Sehnen richtig gut. 

Wir erkundeten auch den 

nahegelegen Naturpark „Euganeische 

Hügel“, eine 

Hügelkette vulkanischen Ursprungs, 

und natürlich die 

schöne Stadt Padua. Dort 

besichtigten wir die Kirche 

des Heiligen Antonius, den 

Dom und die Einkaufsmeile 

mit den kleinen Gassen und 

alten Häusern. 

Für alle aus unserer Gruppe 

war es wieder wunderschön. 

Wir haben viel gelacht und es 

war für Körper und Seele eine 

Wohltat. 

Mit Tanzen zu neuer Energie: Griechische Tanzabende 

Termine 2011: 

23. Nov. und 30. Nov. Sowie 7. Dez., 14. Dez. und 28. Dez. 2011 jeweils von 18.15 - 19.45 Uhr. 

Getanzt wird unter Leitung von Trudi Goebel im Saal vom Pfarramt Christkönig am Kardinal - Faulhaber-Platz 10 

in Rosenheim. Unkostenbeitrag: 2,50 € Getränke frei. 

Tanzen ist eine wunderbare Quelle positiver Energie und kann helfen uns zu zentrieren, Seele, Geist und Körper zu trainieren 

und in „Schwung zu halten“, Ängste zu verlieren, Freude, Rhythmus, Meditation und Entspannung zu finden, sensibler 

zu werden, Gemeinschaft zu erleben, fremde Kulturen mittels Musik und Tanz kennenzulernen, die in uns allen ruhenden 

Kräfte und Energien zu entdecken, spüren und im täglichen Leben einzusetzen, uns einfach „wiederauftanken“.und weiteren 

Infos zum Tag. 

Infoabend: Selbsthilfeförderung 2012 

Selbsthilfeförderung 2012 nach § 20c SGB V, 

am Dienstag, den 11. Januar 2012, von 18:30 bis 20:30 Uhr, 

bei der SeKoRo, Klepperstr. 18, 1. OG, Raum 12, 83026 Rosenheim. 


Gruppe: Fibromyalgie – Raubling 

Kontakt: Elfriede Popp 

08035 - 5971 

Kontakt: Paula Lesiuk 

08031 - 68 88 3 

Treffpunkt: Kirchenwirt Pang 

Panger Str. 25 


14.00 Uhr, 

jeden 1. Dienstag im Monat 

Wir möchten mit unserem Reisebericht auch allen anderen 

Selbsthilfegruppen einen Anreiz geben, den Zusammenhalt in 

der Gruppe mit solchen kleinen Reisen zu stärken. 

Elfriede Popp, 

Selbsthilfegruppe Fibromyalgie – Raubling 

Referentin Frau Huffert vom Runden Tisch SüdOstOberbayern aus Traunstein informiert wieder über Fördervoraussetzungen 

und Förderverfahren. 

29

30 

Impressum 

Erscheinungsweise: 

Ausgabe 3/2011 

dreimal jährlich 

Redaktionsschluss: 15.02./ 15.06./ 15.10.2011 

Erscheinung: März/Juli/November 

Herausgeber: SeKoRo 

Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim 

Klepperstraße 18 


Telefon: 08031 23 511-45 

Fax: 08031 23 511-41 

E-Mail: selbsthilfekontaktstelle@diakonie-rosenheim.de 

Internet: www.sekoro.seko-bayern.org 

Redaktionsverantwortung: Peter Selensky, Vorstand Diakonisches Werk Rosenheim e.V. 

Redaktionelle Mitarbeit: Karin Woltmann, Melanie Pötz 

Anzeigen: Eva Kannengießer, eva.kannengiesser@diakonie-rosenheim.de 

Redaktionelle Genehmigung: V.i.S.d.P.: Peter Selensky, 

Vorstand Diakonisches Werk Rosenheim e.V. 

Karikaturen: „Hennes“ Biedermann, Dipl. Psychologe, 

Das Redaktionsteam: 

Träger: 

Karikaturist, Texter und Vers-Schmied 

Diakonisches Werk des 

Evangelisch-Lutherischen 

Dekanatsbezirks Rosenheim e.V. 

Geschäftsstelle und Verwaltung 

Innstr. 72 


Telefon: 08031 3009 – 1030 

Fax: 80831 3009 – 1049 

E-Mail: info@diakonie-rosenheim.de 

Internet: www.diakonie-rosenheim.de 

Anne Born, Karin Woltmann, Melanie Pötz 

und ehrenamtliche Mitarbeiter 

Gestaltung: freistil grafik&design, münchen 

Titelfoto: Melanie Pötz 

Druck: Auflage 03/2011: 2.000 Stück, Din A4, teilfarbig, Druckerei Vetterling 

Anzeigenpreise: Es gilt die Anzeigenpreisliste 2011 

Namentlich gekennzeichnete Beiträge werden von Autoren bzw. Gruppen selbst verantwortet und geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. 

Die Redaktion behält sich grundsätzlich die Veröffentlichung und/oder Kürzung eingereichter Artikel vor. Für unverlangt eingereichte Manuskripte und Fotos 

wird keine Gewähr übernommen. Ein Nachdruck kann nur mit Genehmigung der Redaktion erfolgen. Für die Inhalte der Internetseiten, auf die hingewiesen 

wird, übernehmen wir keine Haftung. Für den Inhalt der Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich. 

Informationen zum Thema Selbsthilfe im Internet: 

Regional: Bayern: Bund: 

www.sekoro.seko-bayern.org www.seko-bayern.de www.dag-shg.de 

Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim - SeKoRo Selbsthilfekoordination Bayern Deutsche Arbeitsgemeinschaft 

Selbsthilfegruppen e.V. 

www.nakos.de 



Selbsthilfekontaktstelle 


Lesen sie in der nächsten Ausgabe: 

Ergebnisse des Selbsthilfegruppen-Gesamttreffen zur Planung eines Selbsthilfetages. 

Lesen Sie den ausführlichen Bericht darüber.. 

Selbsthilfekongreß in Ingolstadt 

Zukunft aus Tradition „ALLES WIRD ANDERS“. 

SeKoRo stellt sich in der Berufsschule Wasserburg vor. 

Wir berichten darüber. 

Nationale Kontakt- und 

Informationsstelle zur Anregung und 

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