Juni 2012 - DAS MAGAZIN Steiermark-Mitte

„Mozart
post mortem“
Das Requiem von
Wolfgang Amadeus
Mozart gehört zu den
berühmtesten Werken
der geistlichen Musikliteratur.
Genau dieses
Werk präsentieren der Chor der Pfarre Frohnleiten und das
Schweizerorchester gemeinsam am Sonntag, 17. Juni, 19:00 Uhr,
in der Pfarrkirche Frohnleiten. Versärkung erhält man von den
Gastsänger des „d´accord Frohnleiten” und „chor pro musica
graz”. Gesangssolisten: Birgitta Wetzl, Waltraud Russegger,
Martin Fournier und Gerd Kenda, musikalische Leitung Miriam
Ahrer. Das Konzertprogramm wird mit der „Trauermusik“
von Paul Hindemith erweitert, Konzertmeisterin Bernadette
Schmutz spielt die Solobratsche. Foto: Ullrich, Frohnleiten
„Ka dünne Suppn“
DMSM
MAGAZINIS
Die Premiere ist längst erfolgreich
geschafft. Am 13., 20 . und 27. Juni lädt
das „Brandluckner Huabn Theater“
zu den weiteren Vorstellungen ihres
Mittwoch-Theather-Stückes „Erdäpfelsuppe“.
Beim Gasthof Bauernhofer
überzeugt Barbara Lang in einer „One
Woman Show“, in der sie neben dem
Kochen eine berührende Geschichte
von einem kleinen Mädchen und einem
Schwein erzählt. Das Stück von Marcel Cremer und Helga
Schaus wurde von Sigmut Wratschgo inszeniert. Karten gibt
es unter 03179/8202. Das ist nur ein Höhepunkt des Freilufttheaters,
unter anderem werden 2012 auch noch Widerspenstige
gezähmt, mehr unter www.huabn-theater.at
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Apotheken
TIPPS
Beine und Venen
Viele Erwachsene kennen das Problem, welches besonders
in der warmen Jahreszeit zutage tritt: Die Füße schwellen an,
es zeigen sich Besenreiser, erste Krampfadern und die Beine
fühlen sich schwer und müde an.
Der Grund für diese Gefäßschwäche in den Venen kann
eine vererbte Veranlagung sein oder ein Blutgerinnsel, das
eine Venenklappe beschädigt hat. Schließt dieses „Ventil“
nicht mehr richtig, wird das Blut nicht mehr Richtung Herz
gepumpt, sondern versackt in der betroffenen Vene und den
Nachbargefäßen. Dadurch weiten sich die Venen und das
Problem verschlimmert sich. Es kommt zu Hautverfärbungen,
Wasseransammlungen, Schwellungen und Entzündungen.
Vor allem nach langem Stehen und Sitzen treten die Beschwerden
auf. Eine Messung der Venenfunktion durch den
Arzt gibt Aufschluß über den Zustand der Gefäße und wenn
es angezeigt ist, kann eine entsprechende Therapie eingeleitet
werden.
Es gibt aber zahlreiche vorbeugende Maßnahmen, mit denen
man die Gefäße stärken und den Blutdurchfluß verbessern
kann. Das Um und Auf ist viel Bewegung: Radeln, Schwimmen,
Laufen, Tanzen,u.ä.
Mein Tipp für Sie:
Wer beruflich viel steht oder sitzt sollte immer wieder die
„Venenpumpe“ aktivieren, d.h., die Füße abwechselnd auf
die Zehen und die Fersen stellen. Nach warmen Bädern oder
Duschen die Beine von unten nach oben kühl abduschen.
Zusätzlich kann man die Gefäße mit Hilfe von
Mikronährstoffen unterstützen. (z.B. Schüssler
Salze, „Venenmischung“)
Mag. pharm. Dr.
Gerda Filek-Wittinghausen
ist Apothekerin in Frohnleiten
Szenario
Juni 2012 Das Magazin 23