SPA_2016
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Connoisseur circle s + p + a<br />
spa tagebuch: ayurveda Hotel Sonnhof<br />
Alpen Ayurveda<br />
im Selbstversuch<br />
Die jahrtausende alte indische „Lehre vom langen und gesunden<br />
Leben“ wird in Europa immer beliebter. Das Ayurveda Resort Sonnhof<br />
in den Tiroler Bergen gilt dabei als Pionier und praktiziert mit einem<br />
ayurvedischen und schulmedizinischen Expertenteam in schönster<br />
alpiner Kulisse Sonnhof European Ayurveda®, das im letzten Jahr als<br />
internationale Marke eingetragen und mit der TATLER <strong>SPA</strong> TROPHY<br />
2015 ausgezeichnet wurde. CC Autorin Claudia Bette-Wenngatz<br />
testete, was dahinter steckt.<br />
Was ist Europäisches Ayurveda?<br />
Seit 2006 konzentriert sich das Ayurveda<br />
Resort Sonnhof im Herzen der Alpen<br />
auf die indische Lehre und integriert sie<br />
harmonisch in die europäische Kultur.<br />
Spezialisten aus dem Ursprungsland des<br />
Ayurveda, Gaurav Sharma und Küchenchef<br />
Balvinder Walia, sorgen mit dem Sonnhof-<br />
Expertenteam rund um den Schul- und<br />
Naturmediziner Dr. med. Alaettin Sinop<br />
für Professionalität und Authentizität und<br />
ein tiefes Verständnis für beide Kulturen.<br />
Aufbauend auf den drei Säulen Diagnose<br />
& Behandlung, Ayurvedische Ernährung<br />
und Yoga & Spiritualität, wird den Gästen<br />
ein medizinischer Ayurveda-Aufenthalt mit<br />
verschiedenen Programmen angeboten, die<br />
optimal auf westliche Bedürfnisse und die<br />
modernen Zivilisationskrankheiten unserer<br />
Gesellschaft abgestimmt sind. Medizinisch<br />
kompetente Diagnosen und Behandlungen<br />
aus Ost und West, therapeutische Behandlungen,<br />
zum Teil mit einheimischen Kräutern<br />
und Ölen, ein kompetent betreutes, tägliches<br />
Yoga-Programm, sowie Sport und<br />
Bewegung in der Natur gehören ebenso<br />
zum ganzheitlichen Gesundheitskonzept<br />
wie die Europäische Ayurveda Küche®, eine<br />
individuell auf jeden einzelnen Gast abgestimmte<br />
Ernährung. Sie berücksichtigt die<br />
Ernährungsgrundlagen des Ayurveda und<br />
kommt dem europäischen Gaumen durch<br />
Verwendung erstklassiger Produkte von<br />
den Märkten und Bauernhöfen der Region<br />
entgegen. In Vorträgen wird erklärt, wie die<br />
ayurvedische Lebensweise in den Alltag<br />
integriert werden kann. Generell wird<br />
während der Kur nur vegetarisch gegessen,<br />
Alkohol und Kaffee sind nicht erlaubt.<br />
Für „Schnuppergäste“ gilt das nicht.<br />
S + P + A<br />
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