Anzeiger Ausgabe 42/16

Samstag, 22. Oktober 2016
ANZEIGER • Seite 21
WELLNESS - FITNESS - BEAUTY
die Wäsche aufhängen - der Alltag ist oft
mehr vom Handeln als vom Fühlen geprägt.
Und gerade in der dunklen Jahreszeit,
wenn es draußen kalt und grau ist,
fehlen uns die kleinen Streicheleinheiten
der Sonne auf der Haut, ihr Licht und die
Wärme. Grund genug, sich zum Ausgleich
einfach einmal selbst zu verwöhnen,
zu träumen und mit allen Sinnen zu
genießen - bei kuscheligen Wellness-
Stunden im eigenen Zuhause.
Abtauchen und
verwöhnen
Neben der Entspannung lässt sich auch
etwas für die Schönheit tun: "Wer eine
Gesichtsmaske anwenden möchte, sollte
sie während des Bades einwirken lassen,
da dann die Poren geöffnet sind und die
Wirkstoffe besonders gut eindringen können"
rät Beate Fuchs vom Verbraucherportal
Ratgeberzentrale.de. Nach dem
Bad macht eine reichhaltige Lotion die
Haut streichelweich, und auch Fingerund
Fußnägel können in Bestform gebracht
werden. Eingehüllt in das auf der
Heizung vorgewärmte Kuscheltuch geht
es dann ins Bett oder auf den Lieblingssessel,
wo bei schöner Musik oder einem
guten Buch das Wellnessprogramm ausklingt.
Sanfte Wärme und pflegender Schaum auf der Haut, fruchtig-verführerischer Duft
in der Nase: Ein Schaumbad verwöhnt die Sinne. Foto: djd/tetesept
Wohlfühl-Wellness in der
kalten Jahreszeit
Pünktlich im Job sein, Termine zackig abarbeiten,
auf dem Heimweg schnell noch
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Dafür braucht es natürlich vor allem eins:
Zeit. Diese sollte man sich regelmäßig
einplanen, egal wie viel sonst zu tun ist.
Weitere Zutaten für kuschelige Wellness-
Stunden sind ein gut geheiztes Badezimmer,
ein duftender Badezusatz, ein
großes, kuscheliges Badetuch und je
nach Geschmack eine Gesichtsmaske,
eine Tasse Tee, ein gutes Buch oder einige
Kerzen. Dann kann es losgehen:
Zunächst das warme Bad einlassen - veredelt
zum Beispiel mit einem Schaumbad.
Gleich nach dem Abtauchen
verwöhnt der sanft pflegende Schaum
die Haut und der fruchtige Duft betört die
Nase. Für den Geschmackssinn sorgt
eine wohlschmeckende Tasse Tee oder
ein kleiner Prosecco - und dann nur noch
genießen und bei Kerzenschein vor sich
hinträumen.
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