La Vida Jan. - April 2015

nach Italien auf sich nahm. Knapp zwei Jahre
dauerte seine Bildungsreise, die zwei längere
Aufenthalte in Rom beinhaltete. Goethe studierte
in dieser Zeit mit sorgfältigem, nahezu
universalem Interesse nicht nur geologische
Gegebenheiten, Fauna und Flora, sondern auch
weite Bereiche von Kunst und Kultur wie z.B.
Gemälde, Skulpturen, Architektur und Theater;
er pfl egte einen regen Austausch, begegnete
vielen Menschen. Im Rückblick nennt er seine
Zeit in Italien die glücklichste seines Lebens.
Goethe selbst wie auch Weimar verdanken seiner
Italienreise bleibende Impulse zur Selbstgestaltung.
Goethe verbrachte die meiste Zeit
seines Lebens in Weimar, hatte einen regelmäßigen,
arbeitsreichen Tagesablauf. Die Italienreise
hat seine zuvor blockierte Kreativität und
Lebensfreude neu erblühen lassen.
Deutsche Reiseweltmeister
Warum sind wir Deutsche jahrelang „Reiseweltmeister“
gewesen, ehe uns die Chinesen
erstmals 2012 durch ihr starkes Wirtschaftswachstum
den Rang ablaufen konnten? Das
hat sicher sehr unterschiedliche Gründe, aber
spielt nicht auch eine wichtige Rolle, dass wir
als Deutsche eher allzu sehr zur Regelmäßigkeit,
zu den immer gleichen Bahnen von
Ordnung, Pünktlichkeit und Pfl ichterfüllung
neigen? Auf einer Reise haben wir die Chance,
unseren uns selbst oder von außen auferlegten
Verpfl ichtungen für eine Weile zu entfl iehen,
unseren Horizont zu erweitern und neue Möglichkeiten
des Lebens zu erproben. Wir verlassen
die harte Schale unseres Alltags, die
uns nicht nur schützt, fl eißig und erfolgreich
macht, sondern manchmal bedrückt, uns ausbrennen
oder verfi nstern und erstarren lässt.
(A. Zapp, La Vida)
Bergwandern und Meditation
Wie kann sie aussehen: eine einfache Freizeitbeschäftigung,
mit der wir uns frei, lebendig,
entspannt, körperlich fi tter und voller Lebensfreude
fühlen können? Wie können wir aus
unserer Gedankenwelt herauskommen und mit
dem Leben, mit der Realität des gegenwärtigen
Augenblicks in Kontakt kommen? Wie können
wir aus der Kompliziertheit zur Einfachheit zurückfi
nden?
In meinen Bergwander- und Meditationskursen
bzw. Trekking- und Meditationsreisen hat jede/r
TeilnehmerIn die Möglichkeit, genau diese Erfahrungen
in der Gebirgswelt zu machen:
• mit den elementaren Kräften der Natur in
Kontakt kommen
• Meditation und Zeiten der Stille erfahren
• sich mit jedem Schritt aus der Gedankenwelt
heraus in die Realität des Augenblicks und in
die Verbundenheit mit der Natur hinein bewegen
• sich selbst spüren und die Klarheit für das
Wesentliche im Leben fi nden
• in freier Natur unterwegs sein und die landschaftliche
Schönheit der Gebirgswelt erleben
• die eigene, körperliche Fitness mit einer Betätigung
steigern, die Spaß macht
• auf eine einfache und wirkungsvolle Art und
Weise Stress abbauen
• eine Gruppenatmosphäre erleben, in der eine
offene Begegnung mit anderen Menschen
stattfi nden kann
• persönliche Erfahrungen jeglicher Art mitteilen,
d.h. mit anderen Menschen teilen
• der eigenen Freude u. Lebenslust nachgehen
• lachen und weinen, die Freiheit und den Mut
haben, so zu sein, wie wir gerade jetzt in diesem
Augenblick sind
• Zufriedenheit, Offenheit und Dankbarkeit erleben
für alles, was uns geschenkt ist
• sich mit sich selbst und der Welt eins fühlen
können
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