junge familie 6/2016

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Ich bin alleinerziehend und
deshalb so ausgepowert – was
kann ich tun?
Alleinerziehende Frauen
fühlen sich oft
ÜBERLASTET UND
ÜBERFORDERT. Auf Dauer kann
die PERMANENTE BELASTUNG
auch negative Auswirkungen auf
das Wohlbefinden haben. Der Akku
ist einfach leer. Das zeigt auch die
Unsere Expertin
Dr. med.
Ulrike Holzer
Allgemeinmedizinerin
mit eigener
Praxis in Aalen
Statistik: Alleinerziehende geben häufiger eine schlechtere
psychische Befindlichkeit an als verheiratete Mütter.
Die Ursache der Überbelastung ist in den verschiedenen
Lebens phasen unterschiedlich. Die Folgen aber sind fast immer
gleich. Es fehlt Zeit zum Abschalten und zum Erholen. UNRUHE,
ANGSTGEFÜHLE UND SCHLAFSTÖRUNGEN entstehen. Um diese zu
vermeiden, ist ein früher Therapiebeginn besonders wichtig. Es gibt
pflanzliche und gut verträgliche Arzneimittel mit einem speziellen
LAVENDELÖL wie „Lasea“, das eine gute Option sein kann.
Studien der Universität Frankfurt haben den Wirkmechanismus von
Lavendelöl weitgehend erklärt. Dessen Hauptinhaltsstoffe Linalool
und Linalylacetat reduzieren das Eindringen von Calciumionen in
Nervenzellen, wodurch bei gleicher Reizstärke weniger erregende
Neurotransmitter (Botenstoffe der Reizweiterleitung von einer Nervenzelle
zur nächsten) ausgeschüttet werden. Dadurch kommt es zu einer
Wiederherstellung des Gleichgewichts der Botenstoffe, das überreizte
und übererregte Nervensystem wird wieder in Balance gebracht.
Zwei neue Studien zu „Lasea“ zeigen, dass das patentierte Lavendelöl
bei Ruhelosigkeit und bei gemischter depressiver Verstimmung
helfen kann. In einer anderen placebokontrollierten Studie mit über
300 Patien ten konnte ganz klar gezeigt werden, dass Mittel wie „Lasea“
z. B. depressive Verstimmungen signifikant verbessern und so bei den
insgesamt sehr häufig vorkommenden Verstimmungen wirksam sind.
Das Wichtigste dabei: Es gibt keine Nebenwirkung wie Tagesmüdigkeit,
keine Wechselwirkungen, kein Suchtpotenzial.
3-Monatskolik
verschlafen
... ist einfach Gold wert
Auch zugelassen
als Erste Hilfe
bei Spülmittelvergiftungen
• bei blähungsbedingter
3-Monatskolik
• schnell, sanft und sicher;
wirkt nur in Babys Darm
• ohne Alkohol, Zucker,
Farbstoffe und Lactose
Espumisan ® Emulsion. Wirkstoff: Simeticon. Anwendungsgebiete:
Zur symptomatischen Behandlung gasbedingter
Magen-Darm-Beschwerden, z. B. Blähungen
(Meteorismus), Völle - gefühl, Säuglingskoliken (Dreimonatskoliken).
Zur Vorbereitung von Untersuchungen im Bauchbereich,
wie z. B. Röntgen, Sonographie (Ultraschall) und
Gastroskopie. Als Entschäumer bei Vergiftungen mit
Spülmitteln (Ten siden). Zu Risiken und Nebenwirkungen
lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren
Arzt oder Apotheker. BERLIN-CHEMIE AG, 12489 Berlin
Die Lavendelpflanze
hilft bei depressiven
Verstimmungen
Fotos: privat, Anbieter, Thinkstock
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die Kinderleben
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