Feminess Magazin - Frontfrau gesucht Ausgabe 01_2016 | Exklusiv-Interview Birgit Schrowange

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40 DR. VANESSA CONIN-OHNSORGE FÜHRUNGSFRAUEN BRAUCHEN EINE STARKE INNERE HALTUNG Die Anforderungen an Führungsfrauen werden immer komplexer. Wer hier keine Coping Strategien für sich gefunden hat, wird auf Dauer scheitern. Gesund und zufrieden bleibt, wer sich selbst hinterfragt und innere Haltung einnimmt. Führungskräfte brauchen eine gefestigte innere Einstellung, um die komplexen Aufgaben an sie bewältigen zu können – und für ihre Mitarbeiter und das private Umfeld berechenbar und standfest zu sein. Anforderungen an eine Frau in Führung sind vielfältig und fordernd und befinden sich in einer ständigen Veränderung. Führungskräfte müssen über die adäquaten fachlichen, kommunikativen und visionären Kompetenzen verfügen. Sie müssen sich und ihre Mitarbeiter motivieren können, Vorbild sein, Ideen generieren.
DR. VANESSA CONIN-OHNSORGE 41 und noch mehr: als führungskraft muss man unbequeme entscheidungen treffen, die konflikte lösen und dabei den druck verarbeiten. dabei fokussiert, gerecht und gefasst bleiben. Betrachtet man die Anforderungen, die man nicht nur im Unternehmenskontext sondern als Frau auch im privaten Umfeld zu meistern hat, so lässt sich die Liste verdoppeln und thematisch recht beachtlich erweitern. zu bewältigen sind und man denkt: Der Berg ist nicht zu bezwingen. Oft stecken hinter diesem Gefühl unsere unbewussten Glaubenssätze. Es kann sich lohnen, sich diese bewusst zu machen und sie eventuell zu verändern. glaubenssätze hinterfragen Diese Form der Selbstwahrnehmung nennt man auch Introspektion. Introspektionsfähigkeit ist unverzichtbar, um den Realitätssinn zu schärfen, um den verschiedenen Anforderungen des Lebens gerecht zu werden und um spontan zu reagieren – und (s)eine bestimmte innere Haltung zu entwickeln. Die innere Haltung ist der Schlüssel zur Selbstorganisation und führt zu einer Quelle an „Anforderungs- und Bewältigungspotential“. Dr. Vanessa Conin-Ohnsorge Dr.Vanessa Conin-Ohnsorge ist Ärztin, Chefin der IDV in Bodenheim, eines hochspezialisierten Dienstleistungsunternehmens für datenbasiertes Vertriebs- und Marketingcontrolling in der Gesundheitsindustrie, führt das Familienunternehmen in zweiter Generation, ist Mutter von 2 Kindern und Initiatorin des Healthcare Frauen e.V. , dem Netzwerk für weibliche Führungskräfte im Gesundheitswesen. Der Beitrag ist ein Auszug aus dem Buch 21 Erfolgsfrauen – 21 Karriereformeln, bei dem Conin-Ohnsorge als Herausgeberin mitwirkte, in dem Führungsfrauen das Geheimnis ihres Erfolgs verraten. Das geht nicht spurlos an einem selbst vorbei bei – kann im schlimmsten Fall sogar schaden. Umso wichtiger, dass man mit sich selbst im Reinen bleibt. Das erfordert Selbstreflexion und die braucht Zeit – Zeit um mit sich selbst in den Dialog zu gehen. was genau heißt das - innere haltung einnehmen? es wichtig, dass sich führungskräfte diesen raum für sich selbst bewusst nehmen. Ich mache das regelmäßig und nutze die Zeit, um mich mit mir und meiner Führungsrolle sowie meinen privaten Rollen auseinanderzusetzen. Dabei reflektiere ich nicht nur mein Handeln, sondern versuche mich bewusst mit den (positiven und negativen) Gedanken, Annahmen und Vorstellungen auseinander zu setzen, von denen ich glaube, dass sie mich unbewusst prägen. Jeder Mensch hat solche Glaubenssätze in sich. Oft stammen sie aus früher Kindheit, wurden uns von unseren Eltern, Lehrern, Professoren gesagt. Oft denken wir sie einfach so dahin, ohne zu merken, dass diese Gedanken unser Tun prägen. Sie sind oft die Grundlage von dem, was wir gerade machen – oder dem, was wir gerade nicht machen, was wir vor uns herschieben oder ganz aussitzen. Viele Führungskräfte kennen die Situation, wenn mal wieder alle Anforderungen kaum Die Wissenschaft versteht unter einer Haltung eine relativ stabile, zeitlich unabhängige Verhaltensdisposition. Jeder von uns hat andere wichtige Themen, bei denen sich unsere Haltung zeigt. Sie zu erkennen, daran zu arbeiten und einzunehmen, kann Freiraum verschaffen. Denn mit jeder gefundenen Einstellung zu einer Situation kann man Hadern, Ängste und unnötige Diskussionen verhindern. Und das wiederum hilft dabei, Situationen schneller und souveräner zu meistern und dabei mit sich selbst im Reinen zu bleiben. sich seiner haltung sicher zu sein, hat noch einen weiteren vorteil: man ist mit sich selbst zufriedener, fühlt sich weniger gestresst, gerät seltener unter druck. das schafft freiheit und raum für neues. 21 Erfolgsfrauen: 21 Karriereformeln ISBN: 3945112370
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