bei WILLI die Bühne in Bruchsal Samstag 26 ... - Landfunker.de
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<strong>in</strong>fomercial<br />
Stark <strong>in</strong> <strong>de</strong>n Herbst<br />
Rückenangebote machen fi t für <strong>die</strong> nasskalte<br />
Jahreszeit. Probeteilnahme für Nicht-<br />
Mitglie<strong>de</strong>r an Gesundheitsangeboten<br />
Bleiben Sie aufrecht – unter <strong>die</strong>sem Motto startet ab September<br />
<strong>de</strong>r dritte Bauste<strong>in</strong> <strong>de</strong>r „Fit durchs Jahr mit ihrer AOK“-<br />
Kampagne. Mit ‚Stark <strong>in</strong> <strong>de</strong>n Herbst‘ liegt <strong>de</strong>r Schwerpunkt auf<br />
e<strong>in</strong>em gestärkten Rücken. Rund 80 Prozent <strong>de</strong>r Erwachsenen<br />
lei<strong>de</strong>n e<strong>in</strong>mal im Jahr an Rückenschmerzen. Mit e<strong>in</strong>em ersten Kurs<br />
lernen AOK-Versicherte e<strong>in</strong> sanftes Rückentra<strong>in</strong><strong>in</strong>g unabhängig<br />
von Geräten, viele Tipps für rückengerechtes Verhalten, e<strong>in</strong>fache<br />
Übungen für zu Hause und I<strong>de</strong>en für e<strong>in</strong>e entlasten<strong>de</strong> Entspannung<br />
kennen. In e<strong>in</strong>em zweiten Kurs wer<strong>de</strong>n <strong>die</strong> Übungen vertieft<br />
mit <strong>de</strong>m Ziel, <strong>die</strong> Wirbelsäule langfristig zu stützen.<br />
E<strong>in</strong> <strong>in</strong>tensiveres Rückentra<strong>in</strong><strong>in</strong>g erfolgt <strong>bei</strong>m „AOK-Rückenkonzept“.<br />
Da<strong>bei</strong> stellen AOK-Fachkräfte je<strong>de</strong>m Teilnehmer e<strong>in</strong>e wirkungsvolle<br />
Mixtur aus <strong>in</strong>dividuellem Krafttra<strong>in</strong><strong>in</strong>g, gymnastischen Übungen,<br />
Stretch<strong>in</strong>g und Verhaltenstra<strong>in</strong><strong>in</strong>g zusammen, <strong>die</strong> an speziell entwickelten<br />
Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gsgeräten durchgeführt wer<strong>de</strong>n. Hierfür gibt es <strong>in</strong><br />
Karlsruhe e<strong>in</strong> AOK-Rückenstudio. Für das AOK-Rückenkonzept ist<br />
e<strong>in</strong>e Präventionsempfehlung <strong>de</strong>s Arztes notwendig.<br />
Qualifi zierte Auskünfte zum Thema Rücken und Rückenschmerzen<br />
erhält man von Experten vom 01. bis 31. Oktober am AOK-Care-<br />
Telefon unter <strong>de</strong>r Nummer 0180 / 10 50 500*.<br />
Im Expertenvortrag „Den Rücken stärken – <strong>de</strong>r kluge Umgang<br />
mit sich selbst“ am Donnerstag, 15.10. um 19.30 Uhr <strong>in</strong> <strong>de</strong>r AOK<br />
Mittlerer Oberrhe<strong>in</strong>, Kriegsstr. 41, <strong>in</strong> Karlsruhe erfahren Interessierte,<br />
wie man im Alltag am besten mit se<strong>in</strong>em Rücken umgeht.<br />
Ab September gibt es <strong>in</strong> allen AOK-Kun<strong>de</strong>nCentern für AOK-Versicherte<br />
kostenfrei e<strong>in</strong> Poster „Rückenübungen“ welches 18 e<strong>in</strong>fache<br />
Rückenübungen für zu Hause auf e<strong>in</strong>en Blick zeigt.<br />
Zwei beson<strong>de</strong>re Angebote hat <strong>die</strong> AOK für alle, <strong>die</strong> nicht <strong>bei</strong> <strong>de</strong>r<br />
Gesundheitskasse versichert s<strong>in</strong>d: Zum e<strong>in</strong>en dürfen unter <strong>de</strong>m<br />
Motto „Br<strong>in</strong>g a Friend“ Freun<strong>de</strong>, Verwandte und Bekannte an e<strong>in</strong>em<br />
Gesundheitskurs <strong>de</strong>r AOK Ba<strong>de</strong>n-Württemberg probeweise teilnehmen.<br />
Zum an<strong>de</strong>ren können vom 01. bis 31. Oktober auch Nicht-<br />
AOK-Mitglie<strong>de</strong>r das AOK-Care-Telefon für qualifi zierte Beratungen<br />
rund um mediz<strong>in</strong>ische Themen nutzen.<br />
Die Broschüren<br />
„Stark <strong>in</strong> <strong>de</strong>n Herbst“<br />
mit allen Infos, Kursterm<strong>in</strong>en<br />
und weiteren<br />
Veranstaltungen gibt<br />
es <strong>in</strong> Ihrem Kun<strong>de</strong>nCenter<br />
<strong>de</strong>r AOK Mittlerer<br />
Oberrhe<strong>in</strong>.<br />
Oberrhhe<strong>in</strong>.<br />
*Zum Ortstarif aus <strong>de</strong>m<br />
Festnetz. Bei Anrufen aus<br />
Mobilfunknetzen können<br />
abweichen<strong>de</strong><br />
Kosten entstehen.<br />
APOTHEKEN-NOTDIENST-PLAN 09/09<br />
[beg<strong>in</strong>nt 8.30 Uhr, en<strong>de</strong>t am Folgetag um 8.30 Uhr]<br />
Di. 01. 09. Stadt-Apotheke [Kaiserstr. 95, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 8484]<br />
Mi. 02. 09. Barbara-Apotheke [Hauptstr. 50, Neuthard, Tel.: 07251 41143]<br />
Storchen-Apotheke [Obere Str. 1, Ubstadt-Weiher, Tel.: 07251 961476]<br />
Do. 03. 09. Südstadt-Apotheke [Hardfeldplatz 6, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 81441]<br />
Fr. 04. 09. Viktoria-Apotheke [Pr<strong>in</strong>z-Wilhelm-Str. 1, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 82077]<br />
Sa. 05. 09. Altenbürg-Apotheke [Bahnhofstr. 6, Karlsdorf, Tel.: 07251 948190]<br />
Brunnen-Apotheke [Friedrichstr. 98, Unteröwisheim, Tel.: 07251 961696]<br />
So. 06. 09. Anker-Apotheke [Bismarckstr. 11, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 300053]<br />
Mo. 07. 09. Apotheke St. Barbara [Su<strong>de</strong>tenstr. 20, Forst, Tel.: 07251 12828]<br />
Burg-Apotheke [Hauptstr. 4, Obergrombach]<br />
Di. 08. 09. Central-Apotheke [Bahnhofstr. 3, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 17480]<br />
Mi. 09. 09. Damian-Apotheke [Schönbornstr. 15, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 2228]<br />
Do. 10. 09. Goethe-Apotheke [Werner-v.-Siemens-Str. 25, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 89676]<br />
Fr. 11. 09. Hirsch-Apotheke [Bahnhofstr. 8, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 <strong>26</strong>56]<br />
Sa. 12. 09. Hof-Apotheke [Friedrichstr. 7, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 2248]<br />
So. 13. 09. Marien-Apotheke [Kirchstr. 13, Forst, Tel.: 07251 300278]<br />
Mo. 14. 09. Michaelsberg-Apotheke [We<strong>in</strong>gartener Str. 2, Untergrombach, Tel.: 07257 3727]<br />
Nikolaus-Apotheke [Hauptstr. 60, Weiher, Tel.: 07251 61960]<br />
Di. 15. 09. Pelikan-Apotheke [Brettener Str. 6, Hei<strong>de</strong>lsheim, Tel.: 07251 5147]<br />
Mi. 16. 09. Punkt-Apotheke [Franz-Sigel-Str. 83, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 931830]<br />
Do. 17. 09. Schloß-Apotheke [Schloßstr.1, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 13411]<br />
Fr. 18. 09. Schönborn-Apotheke [Styrumstr. 10, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 934525]<br />
Sa. 19. 09. Hardt-Apotheke [Kriegsstr. 41, Hambrücken, Tel.: 07255 5368]<br />
Michaelsberg-Apotheke [We<strong>in</strong>gartener Str. 2, Untergrombach, Tel.: 07257 3727]<br />
So. 20. 09. Stadt-Apotheke [Kaiserstr. 95, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 8484]<br />
Mo. 21. 09. Barbara-Apotheke [Hauptstr. 50, Neuthard, Tel.: 07251 41143]<br />
Storchen-Apotheke [Obere Str. 1, Ubstadt-Weiher, Tel.: 07251 961476]<br />
Di. 22. 09. Südstadt-Apotheke [Hardfeldplatz 6, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 81441]<br />
Mi. 23. 09. Viktoria-Apotheke [Pr<strong>in</strong>z-Wilhelm-Str. 1, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 82077]<br />
Do. 24. 09. Altenbürg-Apotheke [Bahnhofstr. 6, Karlsdorf, Tel.: 07251 948190]<br />
Brunnen-Apotheke [Friedrichstr. 98, Unteröwisheim, Tel.: 07251 961696]<br />
Fr. 25. 09. Anker-Apotheke [Bismarckstr. 11, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 300053]<br />
Sa. <strong>26</strong>. 09. Apotheke St. Barbara [Su<strong>de</strong>tenstr. 20, Forst, Tel.: 07251 12828]<br />
Burg-Apotheke [Hauptstr. 4, Obergrombach]<br />
So. 27. 09. Central-Apotheke [Bahnhofstr. 3, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 17480]<br />
Mo. 28. 09. Damian-Apotheke [Schönbornstr. 15, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 2228]<br />
Di. 29. 09. Goethe-Apotheke [Werner-v.-Siemens-Str. 25, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 89676]<br />
Mi. 30. 09.<br />
Hirsch-Apotheke [Bahnhofstr. 8, <strong>Bruchsal</strong>, Tel.: 07251 <strong>26</strong>56]<br />
Ärztlicher Sonntags<strong>die</strong>nst/Not<strong>die</strong>nst<br />
• wenn Hausarzt nicht erreichbar<br />
DRK-Haus, Zollhallenstr. 6<br />
Notrufnummern<br />
• Polizei<br />
• Feuerwehr<br />
• Rettungsleitstelle<br />
• Vergiftungszentrale<br />
• Telefonseelsorge<br />
• Krankenhaus <strong>Bruchsal</strong><br />
• Krisenstelle Silberstreif<br />
Tierärztlicher Not<strong>die</strong>nst<br />
Bei Störungen<br />
• Strom<br />
• Wasser<br />
• Erdgas<br />
Tel.: 07251 19292<br />
(Freitag ab 19 Uhr bis Montag 6 Uhr)<br />
• Tierärztlicher Not<strong>die</strong>nst Tel.: 07251 441441<br />
Tel.: 110<br />
Tel.: 112<br />
Tel.: 19222<br />
Tel.: (030) 45053555 (Berl<strong>in</strong>)<br />
Tel.: 0800 1110111 o<strong>de</strong>r 0800 1110222<br />
Tel.: 07251 7080 (rund um <strong>die</strong> Uhr)<br />
Tel.: 07251 800888 o<strong>de</strong>r 07254 776595<br />
Tel.: 07251 706400<br />
Tel.: 07251 706410<br />
Tel.: 07251 706420
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