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HAUTNAH
PROBE
Sind brüchige Nägel
ein Grund, sich über
die Gesundheit Sorgen
zu machen – oder eine
Folge falscher Maniküre?
Ein Überblick
NAGELlich
oder grünlich wirken lassen. Tritt daher die Verfärbung
auf, ohne dass Farblack infrage kommt, sollte ein
Arzt aufgesucht werden. Abhilfe: Unterlack nutzen.
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WEISSE FLECKEN weisen nicht auf
Kalziummangel hin, sondern auf
Verletzungen, die der Nagel in seiner
Wachstumsphase erlitten hat. Es sind
kleine Lufteinschlüsse, die zum Beispiel
durch Druck oder Stöße entstehen. Abhilfe:
vorsichtige Maniküre ohne harte,
metallische Werkzeuge.
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BRÜCHIGE UND LEICHT EIN-
REISSENDE NÄGEL leiden wahrscheinlich
an Austrocknung. Haben
die Finger oft und lange Wasserkontakt
oder kommen sie häufig mit Lösungsmitteln,
etwa in Nagellackentferner,
in Berührung, entzieht das der
Nagelplatte Feuchtigkeit. Auch Nährstoffmangel
zum Beispiel durch radikale
Diäten oder lange Krankheiten kann Nägel
brüchig machen. Tritt das Phänomen plötzlich
auf, kommt z. B. Psoriasis als Ursache
infrage. Abhilfe: Bei Wasserkontakt Schutzcreme
und -handschuhe verwenden. Tägliches
Verwenden von Nagelöl und Handcreme
gleicht die Trockenheit aus.
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NACHGEFRAGT
Wachsen
Nägel im
Sommer
schneller
als im
Winter?
Wie schnell ein Nagel
wächst, hängt
von vielen Einflüssen
ab. Die Durchblutung
ist von Bedeutung,
deshalb wachsen die
Finger- schneller als
die Zehennägel, deshalb
nützt Wärme dem Nagelwachstum. Auch zeigt sich der
allgemeine Ernährungs- und Gesundheitszustand an ihnen, wie
die Versorgung mit Vitamin D, das auch an der Bildung der
Nägel beteiligt ist. Zudem fördert eine hohe Luftfeuchtigkeit
die Elastizität der Nägel, macht sie also widerstandsfähiger.
Alle genannten Faktoren werden von warmen Temperaturen,
einem reichen Angebot an frischem Obst und Sonnenlicht begünstigt
– was erklärt, wieso bei vielen Menschen die Nägel im
Sommer schneller wachsen.
Wenn alles gut läuft, sehen
die Fingernägel aus wie
rosige Seide. Sie sind glatt,
elastisch und glänzen. Die Nagelhaut
sieht man kaum, im Übergang von
Haut zu Nagel gibt es keine weißen
Ränder und schon gar keine Risse. De
facto sehen wir an den eigenen Fingern
aber manchmal leider ein anderes Szenario.
Rillen, ausgefranste Ränder und
Flecken stören das Bild, trockene Nagelhaut
macht durch Risse schmerzhaft
auf sich aufmerksam. Meist liegen
harmlose Ursachen zugrunde, doch es
kommen auch Krankheiten oder Nährstoffmangel
infrage. Hier eine kleine
Übersicht, worauf verräterische Spuren
an den Nägeln hinweisen können.
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LÄNGSRILLEN entstehen bei vielen etwa ab Mitte 30 und
gelten als harmlos. Treten sie plötzlich auf, lohnt dennoch ein
Besuch beim Arzt. Die Hautkrankheit Lichen planus, spezielle
Arthritis-Formen und Durchblutungsstörungen sind Beispiele für
abzuklärende Ursachen. Abhilfe: mit dem weichen Buffer etwas
ebnen, aber nicht abfeilen – das würde die Stabilität des Nagels
gefährden. Nagel mit Pflegeöl massieren, Ridge-Filler nutzen.
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QUER VERLAUFENDE LINIEN haben als mögliche Ursache
grobe Maniküre, bei der die Nägel in der Wachstumsphase
verletzt werden. Manchmal erzählen sie auch von
Krankheiten. „Beau-Reil-Furchen“ nennen Ärzte die Spuren z. B.
von viralen Infekten, hohem Fieber oder Zinkmangel, denn der
Nagel wächst während der Erkrankung langsamer. Wir sehen die
Rillen daher erst mit großer Verzögerung.
Abhilfe: siehe Längsrillen.
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VERFÄRBUNGEN entstehen vor allem, wenn Farb- ohne
Unterlack benutzt wird, weil Pigmente sich in Mikrorissen in
trockenen Nägeln verankern können. Eine Trennschicht verhindert
das. Allerdings kennt die Medizin zahlreiche Krankheiten
von Herzinsuffizienz bis hin zu Tumoren, die Nägel gelblich, bläu-
Fotos: Irina Bg/Shutterstock.com, Maksim Shmeljov/Shutterstock.com 123object/Shutterstock.com, gresei/Shutterstock.com
6UNGEWÖHNLICH GEFORMTE NÄGEL
können auf lange währenden Mineralstoffmangel
hinweisen. Löffelnägel zum Beispiel
deuten auf Vitamin- und Eisenmangel,
können aber auch an chronischer Sauerstoffunterversorgung
liegen. Uhrglasnägel
werden mit vielen Krankheiten in Verbindung
gebracht, zum Beispiel mit
Asthma. Abhilfe: In jedem Fall sollte
man solche Phänomene mit einem Arzt
abklären.
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VERDICKTE, VOR ALLEM AM
RAND GELBLICH GEFLECKTE
NÄGEL haben oft eine Pilzinfektion,
hiervon sind immerhin rund 20 Prozent
der Deutschen betroffen. Abhilfe: Außer
medizinischen Lacken und in schweren
Fällen Antibiotika hilft Laserlicht. Die
Strahlen können gezielt die Sporen zerstören
und so die Therapie erheblich beschleunigen.
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(1) skintelligence OPC Hand
Impressions (2) REVIDERM nutricosmetics
SKIN-HAIR-NAIL CARE
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Eine ideale Handcreme schützt die Haut mit
einem starken Antioxidans vor Zellstress und
bewahrt die hauteigene Feuchtigkeit. Die
skintelligence OPC Hand Impressions erfüllt
diese Aufgaben mit dem pflanzlichen,
hochwirksamen Radikalenfänger OPC und
wertvollem Seidenprotein. Zink, Biotin und
Selen sind essen zielle Spurenelemente, die
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Haut und Haaren beitragen. Eine kurweise
Anwendung der nutricosmetics hilft, die Nägel
in Topform zu bringen.
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SKIN-HAIR-NAIL CARE
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positiv auf die hauteigenen Sonnenschutzmechanismen
aus.
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