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DAS REVIDERM-MAGAZIN FÜR ALLE, DIE HAUT LIEBEN 

BY REVIDERM 

EDITION 2 / 2017 

Micro-Needling 

DIE SANFTE ALTERNATIVE 

ZUM LIFTING 

ABTAUCHEN! 

Hotelpools mit spektakulären Aussichten 

Zu gewinnen: 

Wochenende im Luxushotel 

Stadtluft 

FEINSTAUB BELASTET DIE HAUT – 

SO KÖNNEN WIR UNS HELFEN 

ALLES FÜR EINEN SCHÖNEN 

SOMMER 

Ohne Diät Extra-Pfunde 

loswerden · Make-up in 

der Sonne · Lichtschutz 

statt UV-Schutz · Bikinis 

für jede Figur CARE u.v.m. | Edition 2 

1

KAPITEL 

REVIDERM 

SKINCARE- INSPIRED 

MAKE-UP 

EDITORIAL 

Liebe 

Leserinnen, 

liebe Leser, 

wir blicken mit Freude auf die schönste Zeit des Jahres: 

den Sommer. Zumindest ich empfinde den Sommer als 

besonderes Highlight. Und damit bin ich nicht alleine. Laut 

myMarktforschung-Umfrage ist für 50 Prozent der Deutschen 

der Sommer die Lieblingsjahreszeit. Kein Wunder: 

Sonne satt und laue, lange Sommerabende schenken uns 

wertvolle Lebensqualität und reichlich Energie. 

Veredeln Sie Ihre Haut mit dem Schmuck, den sie verdient: 

Dem SKINCARE-INSPIRED MAKE-UP von REVIDERM. Entwickelt mit dem hohen Anspruch 

an intelligent durchdachte Hautpflege, vereint die Make-up-Linie nur das Beste für Ihre Haut: 

wertvolle Mineralien und ausgewählte Inhaltsstoffe. Diese machen das Make-up so rein und pflegend. 

Foto: © Schöttger Photography 

Blaumachen! 

„Wer wird Millionär“-Gewinnerin 

Meike Winnemuth gibt 

Einblicke in ihre Erkenntnisse 

und Erfahrungen, die sie auf 

ihrer einjährigen Weltreise gesammelt 

hat (Seite 58). African 

Time oder Gartenarbeit sind 

nur einige Denkanstöße. 

Im Auge des Betrachters 

Wieso sich das Gros der nicht 

modelnden Privatmenschen 

selbst so ungern auf Fotos sieht 

und was dagegen hilft, erklärt 

Fotograf Matthias Schönhofer 

(Seite 42). 

Feinstaubalarm 

Im Interview spricht Dr. Sabine 

Gütt, Kosmetologin und als 

Cosmetic Consultant im wissenschaftlichen 

Beirat von 

REVIDERM, über den Zusammenhang 

zwischen Hautalterung 

und Luftschadstoffen 

(Seite 66) und weiß, welche 

Treatments helfen (Seite 67). 

CARE begleitet Sie natürlich auch in diese Jahreszeit und 

liefert alles Wissenswerte rund um unsere Hautbedürfnisse 

zwischen Mai und August. Diese sind vielseitig und können 

ganz unterschiedlich ausfallen. Sieht sich der eine vor allem 

Pollen und Allergien und damit einem geschwächten Immunsystem 

ausgesetzt, fürchtet der andere die steigende Miliengefahr 

und natürlich aufgrund der Wärme und Trockenheit 

auch Feuchtigkeitsarmut, die oftmals in Plisseefältchen 

deutlich wird. CARE befasst sich daher intensiv mit der 

Hautsprache im Sommer und zeigt z. B. den Unterschied 

zwischen feuchtigkeitsarmer und trockener Haut auf. In unserem 

Dossier „Sommerschön“ haben wir darüber hinaus 

die wichtigsten Facts und Figures zum Thema Sonne zusammengetragen. 

Als Hautversteher nehmen wir unsere Verantwortung 

wahr, über die neuesten wissenschaftlichen 

Erkenntnisse zum Thema Lichtschutz aufzuklären sowie 

hilfreiche Tipps zu geben. Tauchen Sie ab in unsere Relax- 

Strecke, entdecken Sie die Faszination Schwimmen für sich 

oder lassen Sie sich inspirieren von Urlaubsresorts und 

Pools mit Aussicht. 

Wir wünschen Ihnen viel Freude mit CARE und natürlich 

einen wundervollen Sommer, inklusive der richtigen Pflege, 

nach dem Motto „Let the skin shine“. 

Ihr Dominik Bauermeister 

Vorstand REVIDERM AG 

www.reviderm.com 

CARE | Edition 2 

3

INHALT 

CARE 

INHALT 

DOSSIER 

8 SOMMERSCHÖN 

Ein Loblied auf die schönste Zeit 

des Jahres 

10 AUF DER SONNENSEITE 

Zum Thema Lichtschutz kursieren viele 

Halbwahrheiten. Wir nennen die zehn 

Facts, auf die es wirklich ankommt 

16 LICHTFEST 

Gut aussehen, ohne dass die Smokey 

Eyes am Ende der Beachparty zu 

Panda-Augen mutiert sind? Giovanni 

Fasiello weiß wie’s geht 

18 BEWEGTE ZEITEN 

Drei neue Sporttrends plus Übungen 

für zwischendurch und jederzeit 

18 

HAUTNAH 

28 AUF EINEN BLICK 

Unser Körper und unsere Haut sprechen 

mit uns. Aber verstehen wir sie? 

30 NAGELPROBE 

Was Finger- und Zehennägel alles 

verraten – wenn man sie fragt 

32 HAUT-WASSERSPIEGEL 

Gerade im Sommer sollte man wissen, 

was der Haut fehlt: Ist sie trocken oder 

feuchtigkeitsarm? 

36 SOLL ICH ODER SOLL ICH NICHT? 

Wenn die Brust nicht zum Lebensgefühl 

passt, leiden Frauen. Der Chirurg Dr. 

Ludger Meyer erklärt, was machbar ist 

38 STICH FÜR STICH SCHÖN 

Micro-Needling verhilft müder, unterversorgter 

Haut zu neuem Schwung 

42 ZUFRIEDENE MENSCHEN SIND 

AM SCHÖNSTEN 

Der Fotograf Matthias Schönhofer 

und sein entspannter Blick auf wahre 

Schönheit 

52 

HAUTVERSTEHER 

62 PEOPLE. INSIGHTS. ANSICHTEN. 

64 ANGESTAUBT 

Umweltbedingte Hautalterung gewinnt 

leider an Bedeutung. Das einzig Positive: 

Wir können unsere Haut schützen 

INTRO 

3 EDITORIAL 

6 BACKSTAGE 

Beautys, Stars und Sternchen 

10 

20 MACH’ MAL PAUSE 

Vier Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten 

bringen mehr als die beste Diät! 

Schlank-Tricks für alle, die keine Kalorien 

zählen wollen 

22 BYE-BYE, DELLEN 

Was tut sich auf dem Gebiet der invasiven 

und minimalinvasiven Bodycontouring-Möglichkeiten? 

Ein Überblick 

26 VAMOS A LA PLAYA 

Endlich ein Modetrend für alle: Die 

neuen Bikinis schmeicheln weiblichen 

Rundungen 

Fotos: iStock.com/jeffbergen, iStock.com/baona, pikselstock/Shutterstock.com 

RELAX 

44 SCHÖNE AUSSICHTEN 

46 FREIE BAHN 

Abtauchen, loslassen und dabei auch 

noch Energie verbrennen. Ein Loblied 

aufs Schwimmen 

50 EAU JA! 

Neun Hotels mit spektakulären Pools 

und einer Aussicht zum Genießen 

58 BLAUMACHEN 

Sieben Stichworte und Antworten der 

weltreisenden Journalistin Meike 

Winnemuth 

64 

66 WAS STECKT HINTER DEM TREND 

ANTI-POLLUTION? 

Die Kosmetologin Dr. Sabine Gütt 

erklärt, wieso Feinstaub dem Teint zu 

schaffen macht 

67 DETOX YOUR SKIN 

Die Haut gekonnt entgiften – daheim 

und im Institut 

70 ZWISCHEN KIND UND KABINE 

Die Schweizerin Marisa Lacko-Winkler, 

Inhaberin eines REVIDERM skinmedics 

Instituts und zweifache Mutter, im 

Interview 

74 KOLUMNE 

Make-up Artistic Director Giovanni 

Fasiello findet, dass Selbstliebe, eine 

Prise Egoismus und der REVIDERM 

cellJET sich bestens vertragen 

IMPRESSUM: Herausgeber: REVIDERM AG, Linienstraße 1, D-82041 Oberhaching/München, Tel. +49 (89) 54 58 40-0, Fax +49 (89) 54 58 40-99 | Chef vom Dienst: Christine Berliner 

(REVIDERM) | Redaktion: Raffaela Benz (REVIDERM) | Text: Angelika Brodde, Giovanni Fasiello (REVIDERM), Dr. Sabine Gütt, Marina Jagemann (www.marinajagemann.com), 

Bettina Strang (REVIDERM) | Bildredaktion: Anne Pursche (REVIDERM) | Art Director: Anne Pursche (REVIDERM) | Grafik: Irina Mikhaylyuk 

(REVIDERM), Daniel Heller | Büro für Gestaltung (www.danielheller.de) | Fotos: REVIDERM, Schöttger Photography (Augsburger Straße 12, D-80337 München), 

Stefan Imielski Photography (Frankfurterring 247, D-80807 München), iStock.com, shutterstock.com, fotolia.de | Anzeigenleitung: Raffaela Benz (REVIDERM) 

Lektorat: Christiane Wechselberger | Druck: G. Peschke Druckerei GmbH, Taxetstr. 4, D-85599 Parsdorf | Copyright: REVIDERM AG, www.reviderm.com | V.i.S.d.P.: 

Dominik Bauermeister, REVIDERM AG, Linienstraße 1, D-82041 Oberhaching/München | Änderungen und Irrtümer vorbehalten. Abbildungen ähnlich. 

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www.facebook.de/reviderm 

4 CARE | Edition 2 


5

Für die bulgarische ELLE 

stylte Topvisagistin Renata 

Traupe das Model Lada 

Kravchenko mit dem 

REVIDERM SKINCARE- 

INSPIRED MAKE-UP. 

Fotograf: 

Stefan Imielski 

REVIDERM Visagist 

Manuel Jacob hat 

seine Schwester 

Elettra in Anlehnung 

an die Art- déco- 

Epoche besonders 

ausdrucksstark in 

Szene gesetzt. 

BACK 

STAGE 

Model: 

Lada Kravchenko / Munich Models 

Styling: 

Lolita Papacosta 

Styling-Assistent: 

Masha Salko 

Hair & Make-up: 

Renata Traupe / Phoenix Agentur 

mit REVIDERM 

Cosmetic Postproduction: 

Grayson Lauffenburger 

SONNEN- 

GEKÜSST 

Foto: Diplomdesigner Manuel Jacob 

Auf der Fachmesse BEAUTY Düsseldorf hieß 

REVIDERM auf über 300 Quadratmetern 

zahlreiche Beautyexpertinnen und -experten 

Willkommen. Neben den neusten Technologien 

wurden Produktneuheiten sowie der 

neue REVIDERM SummerLook vorgestellt. 

BLACK 

IS BACK! 

FLOWER 

POWER 2 

Das Ergebnis des beliebten 

REVIDERM Make-up- 

Seminars „Foto Make-Up & 

Shoot“ mit Giovanni Fasiello 

und Manuel Jacob kann sich 

sehen lassen. 

Polens bekanntestes 

Model, Schauspielerin 

und Moderatorin Joanna 

Krupa zusammen mit 

REVIDERM Visagistin 

Renata Traupe. Beide 

Frauen stehen wohl auf 

auffällige Muster. 

Auf der BVLGARI-Berlinale- 

Party im SOHO House 

Berlin stach Prinzessin Lilly zu 

Sayn-Wittgenstein-Berleburg 

mit einer extravaganten Robe 

in Rot hervor. Passend dazu 

der Mineral Boost Lipstick 

Love my Rouge Lips aus dem 

REVIDERM SKINCARE- 

INSPIRED MAKE-UP. 

SPIEGLEIN, 

SPIEGLEIN! 

LADY 

IN RED 


VIP SMILE! 

Für bekannte Magazine wie 

BUNTE, GALA, FOCUS oder 

auch diverse Tages zeitungen 

schminkt Make-up Artistic 

Director Giovanni Fasiello regelmäßig 

prominente Gesichter 

wie Claudia Effenberg oder 

Barbara Meier. 


HAUTNAH 

HOLA CHICA! 

Model: 

Raica Oliveira/BORN MODELS 

Fotograf: 

Stefan Imielski 

www.stefan-imielski.com 

Styling: 

Grace Maier 

Maier Agency 

Haar & Make-up: 

Renata Traupe mit REVIDERM 

Production: 

Moi Ostrov Productions 

Postproduction: 

www.mrblonde.de 

Beim ELLE-Shooting auf Zypern zeigte das 

brasilianische Topmodel Raica Oliveira, 

wie man bei Wind und Wetter strahlend 

schön aussieht. Mit dabei: Make-up-Artistin 

Renata Traupe. 


6 CARE | Edition 2 CARE | Edition 2 

7

KAPITEL 

DOSSIER 

Dossier 

SOMMERSCHÖN 

Die Sonnenstrahlen in 

vollen Zügen und ohne 

Reue genießen. 

Worauf es beim Sonnenbad 

ankommt und welche 

Ernährungs- und Fitness- 

Trends wahre Figurwunder 

bewirken, verrät 

unser sunny Dossier 

Foto: iStock.com/jeffbergen 

Nach den Wintermonaten 

recken sich nicht nur Rosenknospen 

gen Sonne, 

sondern auch uns Großund 

Kleinstädter zieht es 

magisch an die frische 

Luft. Egal, ob auf der Terrasse, 

im Straßencafé oder 

im Cabrio, die Sonne wird als „Gute Laune“- 

Elixier sehnsüchtig aufgesogen. Um die Freude 

am Sonnenbad nicht zu verlieren, gilt es dabei 

auf die richtige Sonnenpflege zu achten, ohne 

sich das Leben unnötig kompliziert zu machen 

(S. 10). Für einen besonders schönen Look sorgt 

im Sommer aber nicht nur die perfekte Bräune, 

sondern auch das richtige Make-up. Wie wär’s mit 

dem neuen REVIDERM-Look „Summer Breeze“ 

(S. 16)? Strahlende Augen werden Sie bei den 

neusten, effizienten wie vergnüglichen Fitnesstrends 

(S. 18) machen, und ganz bestimmt bei 

den ebenso schlichten wie wirksamen Tipps für 

ein wenig Gewichtsreduktion (S. 20). Wem das 

nicht reicht: Aktuelle Body-Treatments in der Arztpraxis 

und bei der Fachkosmetikerin im Überblick 

(S. 22) sowie die neue, figurschmeichelnde Retro- 

Bademode (S. 26).¾ 

8 CARE CARE | Ausgabe | Edition 1 21 


9

DOSSIER 

1. Clever cremen 

Studien haben gezeigt, dass sich 46 Prozent der 

Deutschen nicht mit Sonnenschutzprodukten 

schützen und 30 Prozent cremen sich nur einmal am 

Tag ein. In speziellen Anwendungstests mit Verbrauchern 

konnte außerdem nachgewiesen werden, dass 

viele Anwender eindeutig zu wenig Sonnencreme 

auftragen. Um sicher geschützt zu sein, muss man 

sich an diese Eincremeregeln halten: 2 Milligramm 

Lichtschutzprodukt pro Quadratzentimeter Haut 

sind notwendig. Diese Menge entspricht ca. sechs 

Teelöffeln Sonnenschutzmittel für den Körper eines 

durchschnittlichen Erwachsenen. Nachcremen zum 

Aufrechterhalten der Schutzwirkung ist ein zweiter 

wichtiger Faktor, weil Wasserkontakt, Schwitzen oder 

Abrieb durch Kleidung den Schutz minimieren. 

Sonnencreme 

Gesicht: 

1 

Fingerlänge 

2. Farbe und Fülle 

je 

Arme, Bauch, 

Nacken, Rücken, 

Beine und Füße: 

2 

Finger- 

längen 

Zehn Regeln für die 

SONNEN- 

SEITE 

Gefühlt haben wir ja alle schon x-mal Vorträge über den richtigen Umgang mit Sonnenlicht gehört, gelesen 

und vielleicht auch gehalten. Doch nicht alle oft wiederholten Informationen stimmen, und manche Tipps sind einfach 

überflüssig. Hier die zehn Facts und Regeln, die man sich für einen schönen Sommer wirklich merken muss 

Foto: iStock.com/jeffbergen, iStock.com/lekcej 

Haare bekommen zwar keinen Sonnenbrand, 

UV-Strahlen strapazieren sie trotzdem. Das Licht 

zerstört erst Pigmente, dann Keratinbrücken, die 

Haare trocknen aus und werden stumpf. Neben 

Hüten und Tüchern schützen Sprays mit UV-Filtern: 

Sie ummanteln das Haar mit einem nicht fettenden 

Öl, das schädigende Strahlen abfängt und gleichzeitig 

Chlor- und Salzwasser unschädlich macht. 

SKINTELLIGENCE SOLAR SKIN SHIELD SPF 30 – Anti-Aging-Wunder für schöne Bräune 

· Intelligenter Anti-Aging-Lichtschutz mit IRA- sowie UVA/UVB-Schutz 

· Die leichte Textur ohne Emulgatoren eignet sich hervorragend für lichtempfindliche Haut mit 

Neigung zu Mallorca-Akne und Sonnenallergie 

· Eine exklusive Kollagenschutzformel bewahrt vor Falten und schützt die Haut bereits während 

des Sonnenbades 

· Hyaluron spendet intensiv und nachhaltig Feuchtigkeit 

SKINTELLIGENCE ON TOP SKIN SHIELD SPF 10 – Schutzschild für lichtempfindliche Haut 

· Ultraleichtes On-Top-Fluid mit IRA- sowie UVA/UVB-Schutz 

· Effektives Anti-Aging durch Licht- und Radikalschutz 

· Der Hightechprotektor bewahrt die Haut vor lichtbedingter Alterung 

· Ein antioxidativer Komplex unterstützt den Zellschutz 

10 11 

CARE | Edition 2 CARE | Edition 2 

11 

Perfekter Schutz 

für Gesicht und 

Körper

DOSSIER 

3. Für die 

Netzhaut 

Sonnenschein kann ins Auge gehen. 

Die Augen absorbieren zwar schadlos 

99 Prozent des UV-Lichts, der 

Rest reicht allerdings aus, um langfristig 

die Netzhaut zu schädigen 

und eine krankhafte Trübung der 

Linse zu verursachen. Sicheren 

Schutz bieten Sonnenbrillen mit 

dem CE-Zeichen – übrigens auch 

gegen Krähenfüße, wenn die Brille 

das angesagte Oversized-Format 

hat. 

6. Filter sind nicht alles 

In den letzten Jahren wurde die Wirkung der langwelligen Infrarotstrahlung 

(kurz: IRA) intensiv erforscht, und verschiedene klinische 

Studien belegen IRA-Folgeschäden. Ein intelligenter Lichtschutz 

muss deshalb neben der ersten Abwehrstufe durch UV-Filter (first 

defense line) eine zweite Stufe (second defense line) bieten, die mit 

langzeitstabilen Antioxidantien IRA-induzierte Radikale neutralisiert. 

Zeitgemäße Sicherheit beim Sonnenbad bieten deshalb keine 

reinen UV-Schutzpräparate, sondern Lichtschutzprodukte mit second 

defense line (z. B. REVIDERM skintelligence Solar Skin Shield 

SPF 30, cellucur daily sun screen SPF 20 oder skintelligence On Top 

Skin Shield SPF 10). 

7. Sonne durchschauen 

4. Von innen nach außen 

Auch mit der Ernährung können wir uns auf die Sommerzeit und den Sonnenurlaub vorbereiten. Beim Aufbau einer hauteigenen 

UV-Barriere helfen bestimmte Nahrungsmittel mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien: Solche Substanzen stecken in Fisch, der 

zudem Omega-3-Fettsäuren und Selen (Lachs, Thunfisch, Hering) enthält. Karotten und Tomaten (besonders als Tomatenmark) 

schützen die Zellen mit viel Betakarotin und Lykopin, Heidelbeeren und Äpfel durch Vitamin C. 

5. Maß halten 

Die standardmäßige Anwendung von Lichtschutz 

in jedweder Tagespflege ist durchaus 

kritisch zu hinterfragen. Blocken wir täglich und 

ganzjährig die Einstrahlung von Licht in das 

Hautorgan, so hemmen wir unter anderem die 

Vitamin-D Synthese, die zum Großteil über die 

Haut erfolgt. Zielführender ist es, bei Bedarf 

zusätzlich einen Lichtschutz zu applizieren, z. B. 

in Form von Präparaten wie dem REVIDERM 

On Top Skin Shield SPF 10, das als Add-on aufgetragen 

wird. 


Die Wellenbereiche des Sonnenlichts in Grundzügen zu verstehen 

hilft, sich optimal schützen zu können. Los geht’s: 

KURZWELLIGE UVB-STRAHLEN lassen die Hornschicht verdicken, 

regen die Pigmentbildung an. Je höher die Sonne steht, desto größer 

ihre Kraft – also ist Schutz im Sommer von 11 bis 16 Uhr unabdingbar. 

Mögliche Schäden: Sonnenbrand, DNA-Schäden, Hautkrebs. Unsere 

Waffen: Antioxidantien, UVB-Filter und Pigmente. 

LANGWELLIGE UVA-STRAHLEN dringen tief ins Bindegewebe ein, 

fördern Hautalterung, schaden den Gefäßen und der DNA. Ihre Kraft 

hängt weniger vom Sonnenstand ab, sie haben also auch morgens, 

abends und bis in den Winter Kraft – und sie durchdringen Glas. Unsere 

Waffen: Antioxidantien, spezielle UVA-Filter und Pigmente. 

IRA-STRAHLUNG. Langwelliges Infrarot dringt tief bis in das Unterhautfettgewebe 

(Subkutis) ein, verändert das Kollagennetzwerk, 

indem es dessen Aufbau behindert und Abbau begünstigt, und produziert 

freie Radikale. Darüber hinaus verstärkt es den schädigenden 

Effekt von UV-Strahlung auf Zellen und Hautgewebe. IRA wird 

wie UVB stark vom Sonnenstand beeinflusst, aber anders als UVB 

durchdringt es Glas. Unsere Waffen: spezielle langzeitstabile Antioxidantien. 

REVI-PEDIA 

LICHTSCHUTZ 

Unsere Haut verfügt über zwei eigene Schutzmechanismen gegen unerwünschte Wirkungen von 

Lichtstrahlen: Sie verdickt ihre Hornschicht (Lichtschwiele) und sie bildet mehr Pigment (Melanin) 

als natürlichen Sonnenschirm. Da sich dieser Eigenschutz aber nur sehr langsam über mehrere Tage 

hinweg aufbaut, braucht die Haut einen Zusatzschutz von außen und möglichst auch von innen. Ein 

guter Lichtschutz soll daher sowohl vor UVA und UVB als auch vor langwelligen IRA Strahlen schützen. 

Anteil im Licht: UVB: 0,3 %, UVA: 0,5 %, hochenergetisches sichtbares Licht IRA: 52 %, naher Infrarotbereich 

(NIR): 52 % 

Wellenlänge 

mm 

Hornschicht 

Epidermis 

Dermis 

Blutgefäße 

290–320 

320–400 380–500 750–1400 

UVB UVA High Energy 

Visible 

Infrarot A 



13

DOSSIER 

8. Geringer Eigenschutz 

Die Haut hat zwar von Natur aus Waffen gegen Lichtschäden, nur reichen die beim Großteil der Nordeuropäer häufig gerade einmal 

für zehn bis 40 Minuten Sommersonne. Deshalb herrscht Sonnencremepflicht – auch im Schatten, wo UV-Strahlen genau wie das 

sichtbare Licht hingelangen, auch bei Sonnenbank- oder Selftan-Bräune (die nicht durch schützendes Melanin, sondern andere Pigmentierungsprozesse 

entsteht). Und auch das Melanin wirkt nur in Grenzen. Selbst tiefe Bräune schafft bestenfalls einen Schutz analog 

zu LSF 4, deshalb ist ein Sonnenbrand am Ende des Urlaubs jederzeit möglich. Vor allem aber beweisen alle verfügbaren Daten, dass 

die klassische Urlaubsbräune nicht vor DNA-Schäden bewahrt. Ein kluger Lichtschutz mit Breitbandfiltern und zweiter, auch gegen 

IRA-Strahlen wirkender Verteidigungslinie ist deswegen von großer Bedeutung für die Gesundheit und Schönheit der Haut. 

10. SOS-Maßnahmen 

Kommt es zu einem Sonnenbrand – auch als Dermatitis 

solaris bezeichnet – helfen die richtigen Schritte, den Schaden 

einzugrenzen. Die Verbrennung wird durch ultraviolette 

Strahlung (Wellenlänge: 290 bis 400 nm) ausgelöst. Während 

ein leichter Sonnenbrand zu Hautrötungen, Hitzegefühl oder 

Juckreiz führt, kann ein starker auch Blasenbildung und 

Ödeme hervorrufen. 

ERSTE HILFE UND AKUTE LINDERUNG: Ectoin ® -Kick: 

Der innovative Zellschutzstoff Ectoin wirkt hydratisierend und 

wird gezielt zur symptomatischen Behandlung von entzündlichen 

Hauterkrankungen eingesetzt. Hauteigene Reparaturmechanismen 

und biologische Abwehrsysteme werden 

langfristig aktiviert, Entzündungen der Haut reduziert sowie 

der Feuchtigkeitsverlust der Haut nach Hitzeeinwirkung unterbunden. 

Ectoin ist z. B. im regenerativen und parfümfreien 

skintelligence After Solar Repair enthalten. 

KÜHLEN, KÜHLEN, KÜHLEN – z. B. mit Thermalwassersprays 

oder feuchtkalten Umschlägen. Noch besser: Die 

Kombination aus Mikrosilber und Boswelliasäuren. Die 

cortisonähnliche Wirkung der Boswelliasäuren des Weihrauchs 

hemmt die Einwanderung von Entzündungszellen in 

die Haut, zudem schützt das Mikrosilber mit antibakterieller 

Wirkung die Haut vor Austrocknung. Das skintelligence 

Calming Silver Spray enthält beides und hat nach dem 

Sonnenbad eine kühlende und beruhigende Wirkung. 

9. Parfüm-Frei 

Oma hat schon vor Parfüm in der Sonne gewarnt, weil bestimmte Moleküle 

der Duftstoffe phototoxisch sind, das heißt: Sie reagieren mit UV-Licht. Dort, 

wo Duftmoleküle, Sonnenlicht und Haut aufeinandertreffen, können deshalb 

unschöne braune Flecken (Hyperpigmentierungen) entstehen. Wichtig: Auch 

in Sonnenprodukten sollten idealerweise keinerlei Parfümstoffe enthalten sein. 

Man geht neuerdings auch davon aus, dass heftige Reaktionen auf Sonne wie 

Juckreiz, Knötchen und Pusteln – im Volksmund „Mallorca-Akne“ genannt – 

höchstwahrscheinlich mit parfümhaltigen Lichtschutzprodukten in Verbindung 

stehen. Offenbar können neben Fetten und Emulgatoren auch die Duftstoffe 

dazu beitragen, dass das Immunsystem der Haut Alarm schlägt. Sonnenprodukte, 

die komplett auf Parfümstoffe verzichten, sind z. B. skintelligence Solar 

Skin Shield SPF 30, cellucur daily sun screen SPF 20 oder das skintelligence On 

Top Skin Shield SPF 10. 


Fotos: Anastasiia Kazakova/Shutterstock.com 

VON INNEN STÄRKEN: Starke Sonnenbäder erhöhen die 

Zahl der freien Radikale im Organismus. Unterstützen Sie 

Ihren Körper und Ihre Haut daher mit wertvollen Antioxidantien. 

Das in manchen Fischarten und Meeresfrüchten 

vorkommende Antioxidans Astaxanthin oder auch Anthocyane 

aus der Aroniabeere haben einen besonders schützenden 

Einfluss auf die Haut. Viele Antioxidantien finden Sie 

auch in den REVIDERM nutricosmetics SKIN-HAIR-NAIL CARE 

oder OPC AGE CONTROL 

IN THE SHADOW: Am folgenden Tag gilt auf jeden Fall 

strikte Sonnenabstinenz. Am besten am Tag darauf auch 

noch! 

Wichtiger Hinweis: Die Haut vergisst nichts! Auch bei 

erfolgreicher SOS-Behandlung steigt die Gefahr von 

Hautkrebs mit der Anzahl der erlittenen Sonnenbrände 

im Leben. Deshalb gilt: Prophylaxe ist das A und O! 



15

Hautnah 

AUF EINEN BLICK 

Unser Körper sendet uns 

sekündlich Signale. Selten 

nehmen wir sie wahr 

oder gar ernst. Doch 

ein Blick lohnt sich, denn 

Schönheit und Gesundheit 

haben mit Sehen und 

Verstehen zu tun 

Foto: © Stefan Imielski Photography 

Liebe auf den ersten Blick – die Redewendung 

lässt bereits erkennen wie 

wichtig Blicke sind. Aber nicht nur 

in Bezug auf andere, auch der Blick 

auf uns selbst ist entscheidend. Was 

sagen mir weiße Flecken auf den 

Nägeln oder Längsrillen (S. 30)? Und 

was verrät der Blick in den Spiegel 

über meinen Haut-Wasserspiegel (S. 32)? Gerade 

in warmen Monaten ist die Unterscheidung 

zwischen feuchtigkeitsarmer und trockener Haut 

elementar. Sind die Hautbedürfnisse erkannt, 

bringt Micro-Needling die nötigen Wirkstoffe 

effizient ans Ziel (S. 38) – am besten mit dem 

fortschrittlichen Precision Liner. Technischen Fortschritt 

gibt es auch bei ästhetischen Eingriffen an 

der Brust. Der Chirurg Dr. Ludger Meyer berichtet, 

wie sehr ein solcher Eingriff das Selbstbild 

seiner Patientinnen verbessert (S. 36). Und ein 

Profi-Fotograf verrät seine Tipps und Tricks vor 

und hinter der Kamera – für vollste Zufriedenheit 

beim Blick auf das eigene Bild (S. 42).¾ 



29

HAUTNAH 

PROBE 

Sind brüchige Nägel 

ein Grund, sich über 

die Gesundheit Sorgen 

zu machen – oder eine 

Folge falscher Maniküre? 

Ein Überblick 

NAGELlich 

oder grünlich wirken lassen. Tritt daher die Verfärbung 

auf, ohne dass Farblack infrage kommt, sollte ein 

Arzt aufgesucht werden. Abhilfe: Unterlack nutzen. 

4 

WEISSE FLECKEN weisen nicht auf 

Kalziummangel hin, sondern auf 

Verletzungen, die der Nagel in seiner 

Wachstumsphase erlitten hat. Es sind 

kleine Lufteinschlüsse, die zum Beispiel 

durch Druck oder Stöße entstehen. Abhilfe: 

vorsichtige Maniküre ohne harte, 

metallische Werkzeuge. 

5 

BRÜCHIGE UND LEICHT EIN- 

REISSENDE NÄGEL leiden wahrscheinlich 

an Austrocknung. Haben 

die Finger oft und lange Wasserkontakt 

oder kommen sie häufig mit Lösungsmitteln, 

etwa in Nagellackentferner, 

in Berührung, entzieht das der 

Nagelplatte Feuchtigkeit. Auch Nährstoffmangel 

zum Beispiel durch radikale 

Diäten oder lange Krankheiten kann Nägel 

brüchig machen. Tritt das Phänomen plötzlich 

auf, kommt z. B. Psoriasis als Ursache 

infrage. Abhilfe: Bei Wasserkontakt Schutzcreme 

und -handschuhe verwenden. Tägliches 

Verwenden von Nagelöl und Handcreme 

gleicht die Trockenheit aus. 

1 

NACHGEFRAGT 

Wachsen 

Nägel im 

Sommer 

schneller 

als im 

Winter? 

Wie schnell ein Nagel 

wächst, hängt 

von vielen Einflüssen 

ab. Die Durchblutung 

ist von Bedeutung, 

deshalb wachsen die 

Finger- schneller als 

die Zehennägel, deshalb 

nützt Wärme dem Nagelwachstum. Auch zeigt sich der 

allgemeine Ernährungs- und Gesundheitszustand an ihnen, wie 

die Versorgung mit Vitamin D, das auch an der Bildung der 

Nägel beteiligt ist. Zudem fördert eine hohe Luftfeuchtigkeit 

die Elastizität der Nägel, macht sie also widerstandsfähiger. 

Alle genannten Faktoren werden von warmen Temperaturen, 

einem reichen Angebot an frischem Obst und Sonnenlicht begünstigt 

– was erklärt, wieso bei vielen Menschen die Nägel im 

Sommer schneller wachsen. 

Wenn alles gut läuft, sehen 

die Fingernägel aus wie 

rosige Seide. Sie sind glatt, 

elastisch und glänzen. Die Nagelhaut 

sieht man kaum, im Übergang von 

Haut zu Nagel gibt es keine weißen 

Ränder und schon gar keine Risse. De 

facto sehen wir an den eigenen Fingern 

aber manchmal leider ein anderes Szenario. 

Rillen, ausgefranste Ränder und 

Flecken stören das Bild, trockene Nagelhaut 

macht durch Risse schmerzhaft 

auf sich aufmerksam. Meist liegen 

harmlose Ursachen zugrunde, doch es 

kommen auch Krankheiten oder Nährstoffmangel 

infrage. Hier eine kleine 

Übersicht, worauf verräterische Spuren 

an den Nägeln hinweisen können. 

1 

LÄNGSRILLEN entstehen bei vielen etwa ab Mitte 30 und 

gelten als harmlos. Treten sie plötzlich auf, lohnt dennoch ein 

Besuch beim Arzt. Die Hautkrankheit Lichen planus, spezielle 

Arthritis-Formen und Durchblutungsstörungen sind Beispiele für 

abzuklärende Ursachen. Abhilfe: mit dem weichen Buffer etwas 

ebnen, aber nicht abfeilen – das würde die Stabilität des Nagels 

gefährden. Nagel mit Pflegeöl massieren, Ridge-Filler nutzen. 

2 

QUER VERLAUFENDE LINIEN haben als mögliche Ursache 

grobe Maniküre, bei der die Nägel in der Wachstumsphase 

verletzt werden. Manchmal erzählen sie auch von 

Krankheiten. „Beau-Reil-Furchen“ nennen Ärzte die Spuren z. B. 

von viralen Infekten, hohem Fieber oder Zinkmangel, denn der 

Nagel wächst während der Erkrankung langsamer. Wir sehen die 

Rillen daher erst mit großer Verzögerung. 

Abhilfe: siehe Längsrillen. 

3 

VERFÄRBUNGEN entstehen vor allem, wenn Farb- ohne 

Unterlack benutzt wird, weil Pigmente sich in Mikrorissen in 

trockenen Nägeln verankern können. Eine Trennschicht verhindert 

das. Allerdings kennt die Medizin zahlreiche Krankheiten 

von Herzinsuffizienz bis hin zu Tumoren, die Nägel gelblich, bläu- 

Fotos: Irina Bg/Shutterstock.com, Maksim Shmeljov/Shutterstock.com 123object/Shutterstock.com, gresei/Shutterstock.com 

6UNGEWÖHNLICH GEFORMTE NÄGEL 

können auf lange währenden Mineralstoffmangel 

hinweisen. Löffelnägel zum Beispiel 

deuten auf Vitamin- und Eisenmangel, 

können aber auch an chronischer Sauerstoffunterversorgung 

liegen. Uhrglasnägel 

werden mit vielen Krankheiten in Verbindung 

gebracht, zum Beispiel mit 

Asthma. Abhilfe: In jedem Fall sollte 

man solche Phänomene mit einem Arzt 

abklären. 

7 

VERDICKTE, VOR ALLEM AM 

RAND GELBLICH GEFLECKTE 

NÄGEL haben oft eine Pilzinfektion, 

hiervon sind immerhin rund 20 Prozent 

der Deutschen betroffen. Abhilfe: Außer 

medizinischen Lacken und in schweren 

Fällen Antibiotika hilft Laserlicht. Die 

Strahlen können gezielt die Sporen zerstören 

und so die Therapie erheblich beschleunigen. 

2 

(1) skintelligence OPC Hand 

Impressions (2) REVIDERM nutricosmetics 

SKIN-HAIR-NAIL CARE 

Hand in Hand 

Eine ideale Handcreme schützt die Haut mit 

einem starken Antioxidans vor Zellstress und 

bewahrt die hauteigene Feuchtigkeit. Die 

skintelligence OPC Hand Impressions erfüllt 

diese Aufgaben mit dem pflanzlichen, 

hochwirksamen Radikalenfänger OPC und 

wertvollem Seidenprotein. Zink, Biotin und 

Selen sind essen zielle Spurenelemente, die 

direkt zum gesunden Wachstum von Nägeln, 

Haut und Haaren beitragen. Eine kurweise 

Anwendung der nutricosmetics hilft, die Nägel 

in Topform zu bringen. 

Unser Tipp: Jetzt REVIDERM nutricosmetics 

SKIN-HAIR-NAIL CARE 

einnehmen, die Formel wirkt sich auch 

positiv auf die hauteigenen Sonnenschutzmechanismen 

aus. 



31

HAUTNAH 

HAUT 

WASSERSPIEGEL 

„Haben Sie eine gute Feuchtigkeitscreme für mich? Meine 

Haut ist immer so trocken!“ Dieser Kundenwunsch ist Alltag im 

dermokosmetischen Fachinstitut. Dabei müssen die Themen 

Trockenheit und Feuchtigkeitsarmut voneinander unabhängig 

betrachten werden, wenn man die Haut verstehen will 

Warum durstige Haut nicht 

trocken sein muss 

© Schöttger Photography 

1. DIE TROCKENE HAUT (SEBOSTASE). Unter trockener 

Haut leidet, wer eine deutlich verminderte 

Talg- und Feuchtigkeitsproduktion hat. Die Unterfunktion 

der Talgdrüsen kann in die Wiege gelegt, also genetisch 

bedingt sein. Weit öfter ist sie Folge des Alterungsprozesses, 

denn mit den Jahren nimmt die 

Sekretion der Talgdrüsen kontinuierlich ab. 

2. DIE FEUCHTIGKEITSARME HAUT (DEHYDRIER- 

TE HAUT). Feuchtigkeitsarmut ist gekennzeichnet 

durch einen Mangel an Natural Moisturizing Factors 

(natürliche Feuchthaltefaktoren, kurz: NMF) sowie 

Wasserverlust der Epidermis. Dieser Mangel ist bei 

unterschiedlichen Hauttypen anzutreffen: Selbst eine 

fettige Haut kann feuchtigkeitsarm sein (Seborrhoe 

sicca). Die Ursache von Feuchtigkeitsarmut ist vielfältig: 

Atopiker, d. h. Menschen, die dazu neigen, mit 

Überempfindlichkeitsreaktionen bzw. allergischen Reaktionen 

des Soforttyps (Typ-I-Allergie), auf den Kontakt 

mit ansonsten harmlosen Substanzen aus der 

Umwelt zu reagieren, entwickeln auffällig häufig aufgrund 

eines Gendefekts einen starken Feuchtigkeitsmangel. 

Der Grund, ist, dass das für die Ausbildung 

der Hautbarriere wichtige Protein Filaggrin (Vorläufer 

der NMFs) unzureichend oder gar nicht vorhanden ist. 

Daneben begünstigt auch das Fehlen schützender Lipide 

auf der Hautoberfläche den Verlust hauteigener 

Feuchtigkeit in Form von Wasserdampf. u 



33

HAUTNAH 

Die meisten 

Konsumenten 

schätzen ihren 

Hautzustand 

fehlerhaft ein. 

1 

3 

2 

6 

FEUCHTIGKEITS-COCKTAIL 

(1) cellucur hydro 2 infusion 

serum (2) skintelligence 

Hyaluron Hydro Balance HD 

MOISTURIZER 

(3) cellucur hydro 2 

infusion mask 

4 

HAUT PH-WERT 

WIEDERHERSTELLEND 

(4) premium skindesign 4D 

Pore Refining Toner 

(5) skintelligence pH Manager 

5 

24 H HYDRATION 

(6) cellucur hydro 2 

infusion cream 

Den Wasserspiegel steigen lassen 

Maßgeschneiderte Pflege 

Wer unter Spannungsgefühlen und Feuchtigkeitsmangel 

leidet, sollte in erster Instanz auf jeden Fall seine 

Reinigungsgewohnheiten überprüfen (mehr dazu auf 

der rechten Seite). Erst wenn die Reinigung angepasst 

und optimiert ist, kann im zweiten Schritt das nachhaltige 

„Auffüllen“ der Feuchtigkeitsdepots erfolgen. Innovative 

dermokosmetische Rezepturen setzen dabei 

nicht einfach nur auf passive Zufuhr von Feuchthaltesubstanzen, 

sondern sie arbeiten mit Regulatoren. 

Ein maßgeblicher Superwirkstoff ist Filaggrinol. Wie 

bereits erwähnt ist unser hauteigenes Protein Filaggrin 

ein Schlüsselfaktor zur Ausbildung einer gesunden 

Hautbarriere. Filaggrinol stimuliert die Synthese von 

Filaggrin, wodurch die Oberhaut ihren Pool an eigenen 

Aminosäuren und Feuchthaltesubstanzen erhöht, 

was die Speicherung von Feuchtigkeit wieder erleichtert. 

Das cellucur Wirkstoffkonzentrat hydro 2 infusion 

serum z. B. enthält neben Filaggrinol auch biomimetische 

– anders ausgedrückt: hautidentische – Aminosäurekomplexe 

und Hyaluron. Diese Kombination wirkt 

dreifach. Sie sorgt für sofortigen Mangelausgleich, 

nachhaltige Feuchtigkeitsproduktion und ein erhöhtes 

Wasserbindevermögen der Haut. Die Verwendung 

des cellucur Wirkstoffkonzentrats ist denkbar einfach: 

Das Serum kann praktisch unter jede Creme gegeben 

werden. Wer dem Feuchtigkeitsmangel mit System 

begegnen will, nutzt die Kombination aus hydro 2 infusion 

serum, cream und begleitender Maske. 

© Schöttger Photography 

Aktuellen Studien zufolge schätzen die meisten Konsumenten 

ihren Hautzustand fehlerhaft ein. Daraus 

resultiert eine falsche Pflege. Sie gilt als Ursache Nr. 1 

für viele Hautprobleme. Wie schon erwähnt spielt dabei 

vor allem die Reinigung der Haut als wichtiger Faktor 

der Pflege eine oft unterschätzte Rolle. Wird die 

Haut zu stark ausgewaschen mit schäumenden Produkten? 

Werden zu häufig Gesichtsbürsten (manuell 

oder elektrisch) angewandt, sodass die Schutzfunktion 

der Epidermis beeinträchtigt wird? Wird ein alkoholhaltiges 

Gesichtswasser (Tonic) angewendet? Oder: 

Wird überhaupt ein Tonic verwendet, welches die 

Haut von Kalkresten des Leitungswassers befreit und 

den erforderlichen sauren pH-Wert der Haut wiederherstellt? 

Passt das Peeling zum Hauttyp, oder ist es 

zu aggressiv? Eine profunde, nach Möglichkeit gerätegestützte 

Hautanalyse im Kosmetikinstitut klärt alle 

Fragen um den eigenen Hauttyp schnell und zuverlässig. 

Hier wird der aktuelle Hautzustand exakt ermittelt 

und gemeinsam mit der Konsumentin der passende 

Pflegefahrplan entworfen. Das Ziel ist auf jeden Fall 

verlockend: Der Feuchtigkeitsgehalt der Haut ist einer 

der wichtigsten Parameter für die Gesunderhaltung 

der Haut und damit für ein schönes Aussehen – und 

biomimetische Kosmetik ist der Schlüssel zu einem 

perfekten „Haut-Wasserspiegel“. Könnte die Epidermis 

lächeln, sie würde es spätestens jetzt vor Freude 

tun.¾ 



35

RELAX 

Relax 

S C H Ö N E 

AUSSICHTEN 

Entspannung hat sehr 

viel mit Freiheit zu tun. 

Frei sein von Zwängen, 

Pflichten und Terminen. 

Ein erster Schritt 

in die Relax-Zone: 

den Blick einfach mal 

schweifen lassen 

Foto: puhhha/Shutterstock.com 

Gönnen Sie sich auch im 

Alltag einen Blick in die 

Ferne. Das ist ganz wörtlich 

gemeint. Denn das 

ständige Starren auf den 

Computerbildschirm kann 

zu Verspannungen, Kopfschmerzen 

und trockenen 

Augen führen. Ärzte raten daher, alle 30 

Minuten aus dem Fenster in die Ferne – diese 

beginnt bei circa 40 Metern – zu schauen. Das 

entspannt den Augenmuskel und beugt dem berühmten 

„Tunnelblick“ vor. Der Blick in die Ferne 

kann aber natürlich auch metaphorisch ausgelegt 

werden. Schwelgen Sie beispielsweise in Zukunftswünschen 

und träumen Sie vom nächsten 

Urlaub. Mit der Strecke „Eau ja“ (S. 50) verbindet 

CARE beides: Wundervolle Destinationen, die mit 

einem herrlichen Ausblick den Gedanken freien 

Lauf lassen. Oder tauchen Sie im Becken ab und 

schwimmen Sie Ihre Bahnen im blauen Element 

(S. 46). Die Farbe Blau hat an sich schon viel mit 

Ruhe, Entspannung und Unendlichkeit zu tun. Eine 

Dame, die das „Blaumachen“ zu Ihrem Lebenstraum 

hat werden lassen, verrät Ihnen, wie es am 

besten geht (S. 58).¾ 


CARE | Edition 2 45

RELAX 

Freie 

BAHN 

Seine Kreise in Pool, See oder Meer zu drehen, 

ist ein Freizeitvergnügen mit unterschätztem 

Nutzen. Ein Loblied aufs Schwimmen 

Ich war einfach 

glücklich. Ich 

hätte immer 

weiter schwimmen 

können. 

Gertrude Ederle 

Foto: iStock.com/CoffeeAndMilk 

Als erste Frau durchschwamm 

Gertrude Ederle 1926 den 

Ärmelkanal – in Rekordzeit. 

Man muss es nicht wie sie 33 Kilometer 

lang mit eiskalten Strömungen, 

Quallen, Seglern und Tankern 

aufnehmen, um von dem Element 

Wasser zu profitieren. Mit etwas 

Know-how reichen eine halbe bis 

dreiviertel Stunde, um so viel Energie 

zu verbrennen wie bei anderthalb 

Stunden Joggen (mit dem Unterschied, 

dass die Gelenke nicht belastet 

und der Lymphfluss stimuliert 

werden). Und selbst wenn man auf 

einen Trainingsplan verzichtet und 

Schwimmen vergnügt mit „Plantschen“ 

übersetzen könnte, hält das 

Wasser so manch überraschenden 

Effekt für uns parat.u 



KAPITEL 

RELAX 

Sich tragen 

lassen 

Eigentlich liegt es auf der Hand. Tag für 

Tag müssen wir uns behaupten, kämpfen, 

schneller, besser funktionieren – da 

muss es doch guttun, den aufrechten 

Gang für eine Weile zu vergessen! Professor 

Heike Kugler, Sportpsychologin 

und -coach, stimmt zu: „Wenn man sich 

beim Schwimmen vom Wasser tragen 

lässt, gibt man die Kontrolle über sich 

ab. In ein anderes Element einzutauchen, 

fordert viel Vertrauen.“ Dieses Sich-Hingeben, 

Sich-tragen-Lassen kann eine 

sehr tiefe Wirkung haben. Es gibt sogar 

eine therapeutische Schule, die auf diesen 

Effekt setzt. Beim „Rebirthing“ wird 

der Klient von Therapeuten im Wasser 

gehalten, mit dem Ziel, so unbewusste 

Gefühle und vergessene Energien in ihm 

zu lösen. Gerade wer belastet ist, zu viel 

auf den Schultern hat, „zu viel stemmen“ 

muss, kann also das schwerelose Gefühl 

im Pool besonders genießen. „Man muss 

sich fragen: Was fehlt in meinem Alltag, 

wovon habe ich zu viel?“, sagt Dr. Kugler. 

„Vom Schwimmen profitieren insbesondere 

Menschen, denen Loslassen im Alltag 

nur selten vergönnt ist.“ Oder ganz 

einfach der Teil in uns, dem die Alltagslasten 

auf den eigenen Schultern manchmal 

zu schwer erscheinen – und den haben 

wir doch alle, oder? Dann lassen wir 

uns doch einfach mal treiben. 

Benefits für jeden – von Kopf bis Fuß 

APRÈS-TIPP 

Einziger Pferdefuß des Wassersports 

ist die Tatsache, dass Schwimmen die 

Haut angreifen kann, erst recht wenn 

zum Beispiel eine Neigung zu Neurodermitis 

vorliegt oder das Wasser 

stark gechlort ist. Abduschen und 

Eincremen sind dann Pflicht. Tipp: Die 

skintelligence Nutri Rich Bodycare 

stabilisiert mit Omega-3-Fettsäuren 

die Hautbarriere, Peptide regen die 

Neubildung von Kollagen an, und 

ein innovativer Feuchtigkeitskomplex 

versorgt die Haut nachhaltig. 

Gute Adressen: Kein Haus am See, keine Villa am Meer? Hier finden Sie Badetipps abseits des normalen Schwimmbadbetriebs: www.schwimmverein.de listet 

Vereine nach PLZ sortiert auf. Die Mitglieder können oft auch außerhalb der Öffnungszeiten von Bädern trainieren; www.seen.de nennt für jedes deutsche 

Bundesland Badeseen, darunter auch echte Geheimtipps; ebenfalls auf www.seen.de: Tipps für Österreich, die Schweiz und detaillierte Artikel, z. B. über die 

Mecklenburger Seenplatte 

Vom Schwimmen profitiert der gesamte Körper. Als Ausdauersport schont es unabhängig 

vom Eigengewicht die Gelenke, nicht die Fettreserven, ist also auch toll für alle, die 

mehr als ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen haben. Der sanfte Druck des Wassers 

hat den Effekt einer drainierenden Massage, das heißt, er unterstützt das Lymphsystem 

beim Abtransport der Gewebeflüssigkeit. Die Verletzungsgefahr ist gering (es sei denn, 

man springt in unbekannte Gewässer oder tut es Gertrude Ederle nach – aber beides 

muss nicht sein, oder?). Anders als Jogger müssen Freizeitschwimmer keine Belastungsschäden 

am Bewegungsapparat befürchten. Schwimmen ist bis ins hohe Alter auszuüben 

und daher eine hervorragende „Life time“-Sportart, formuliert es Professor Paul Haber, 

Sportmediziner und ehemaliger Leistungsschwimmer. So erhält man seine Leistungsfähigkeit, 

Trainingszustand und Energiestoffwechsel der Muskulatur, fördert das Atemvolumen, 

minimiert den Blutdruck und den Körperfettanteil – und zwar auch im viszeralen, also die 

Organe ummantelnden Fett. Wer sich für diesen Weg entscheidet, sollte allerdings einmal 

Schwimmunterricht nehmen, auch wenn die 20 Bahnen schon locker absolviert werden. 

Denn damit langfristig auch der Nackenwirbelbereich die neue Sportart genießen 

kann, braucht es einen einwandfreien Stil, bei dem der Kopf untertaucht. Dann (und nur 

dann) hat Schwimmen sogar eine gute Wirkung gegen hartnäckige Rückenprobleme. 

Foto: iStock.com/CoffeeAndMilk 

TIPPS & TRICKS WIE MAN DEN PULS AUF DIE PALME BRINGT 

Im Wasser Energie verbrennen 

Sportwissenschaftler werden nicht müde, die Vorzüge von Intervalltraining hervorzuheben. Offenbar bieten kurze Belastungsspitzen 

für das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und die Energiebilanz mehr Vorteile, als man bisher annahm. Die US-Olympionikin 

Sheila Taormina hätte dazu ein paar Tipps: WATCH THE DOG: Hundepaddeln, und zwar so schnell und so emsig wie möglich – 

ganz schön kraftraubend! BEINKRAFT VORAUS: Falls vorhanden, ein Kickboard unter den Oberkörper legen und die Beine 

strampeln lassen, was das Zeug hält. KRÄFTIG STEIGERN: In egal welcher Technik eine Bahn langsam schwimmen, die zweite 

mittleres Tempo, die dritte Full Speed. Kurze Pause, wiederholen, so oft es Spaß macht. ABWECHSLUNG PUR: Ein Drittel der Bahn 

brustschwimmen, ein Drittel kraulen, ein Drittel rückenschwimmen. HOCH HINAUS: Am Beckenrand bis auf Hüfthöhe hochdrücken, 

wieder ins Wasser sinken, acht Mal wiederholen. Nach einer kurzen Verschnaufpause gerne noch ein Set einlegen.¾ 

48 



49

HAUTVERSTEHER 

Hautversteher 

PEOPLE. INSIGHTS. 

ANSICHTEN. 

News, Geschichten 

und Lehrreiches 

von den Menschen, 

die hinter der Marke 

REVIDERM stehen 

Foto: iStock.com/wundervisuals 



HAUTVERSTEHER 

ANGESTAUBT 

Urbanes Leben sprüht vor Lebendigkeit – lässt uns 

jedoch auf lange Sicht ganz schön alt aussehen: 

Falten, Flecken, schlaffe Haut. Warum intelligente 

Hautpflege dem Feinstaub keine Angriffsfläche 

bietet, ist so einfach wie die Pflege selbst 

Die Beschäftigung mit Fein- oder Schwebestäuben 

schien in den Achtzigerjahren noch Zeitvertreib 

kruder Wissenschaftler zu sein; von 

Bedeutung allenfalls für Asthmatiker oder bei Smogalarm 

in stark befahrenen Innenstädten. 

Erst allmählich drang die Erkenntnis in das allgemeine 

Bewusstsein, dass Feinstaub eine ernst zu nehmende 

Gefahrenquelle für unsere Gesundheit darstellt. Und 

das nicht nur draußen, wie der Oberbegriff „Umweltbelastung“ 

vermuten lässt, sondern auch und gerade 

in Innenräumen – allen voran modernen Büros mit 

Computeranlagen und Laserdruckern. 

Wo die Gesundheit angekratzt wird, sind die Auswirkungen 

auf unsere natürliche Schönheit nicht weit. 

Bereits im Jahr 2010 wiesen die Ergebnisse einer Untersuchung 

des Leibniz-Instituts für umweltmedizinische 

Forschung (Düsseldorf) auf den Zusammenhang zwischen 

Luftverschmutzung und erhöhter Hautalterung 

hin. Eine „signifikante positive Beziehung zwischen der 

Partikelkonzentration der Luft und dem Auftreten 

von Pigmentflecken auf Stirn und Wangen sowie dem 

verstärkten Auftreten einer Nasolabialfalte“ (ärztezeitung.de; 

21.06.2010) wurde attestiert. 

Was aber genau macht dieser Feinstaub mit unserer 

Haut? Wo kommt er überhaupt her und wie können 

wir uns wirkungsvoll vor ihm schützen? 

Fein- bzw. Schwebestäube sind u. a. dadurch gekennzeichnet, 

dass sie aufgrund ihres geringen Gewichts 

und der minimalen Partikelgröße von den schmutzfilternden 

Flimmerhärchen und Schleimhäuten im Rachen- 

und Nasenraum nicht aufgehalten werden. So 

gelangen sie ungehindert tief in den Organismus. 

Sowohl natürliche als auch zivilisationsbedingte Quellen 

tragen zur Feinstaubbelastung unseres Lebensraumes 

bei. Pollen und Pilzsporen zählen ebenso zu 

den Schwebepartikeln wie Ruß aus Abgasen, Kaminen 

oder Emissionen aus Tabakrauch und Laserdruckern 

in Innenräumen. Der NDR verriet in einer Reportage, 

dass zwei Milliarden Partikel pro gedruckter Seite bei 

Laserdruckern keine Seltenheit sind. 

In früheren Jahren ging man davon aus, dass Schwebepartikel 

vorwiegend über die Atemwege in den 

Körper gelangen. Neuste Erkenntnisse aus der Allergieforschung 

zeigen jedoch, dass auch die Haut Eintrittspforte 

für die alt machenden Gäste sein kann – 

besonders dann, wenn sie vorbelastet oder durch 

falsche Pflege barrieregestört ist. 

Auch dies dürfte ein Grund sein, weshalb die äußeren 

Faktoren der vorzeitigen Hautalterung bis zu 80 

Prozent ausmachen. An unserem eigenen Körper können 

wir das unterschiedliche Ausmaß der Belastungen 

eindrucksvoll studieren: während Hautareale, die zeit 

Foto: iStock.com/baona 

ihres Lebens bedeckt und dadurch geschützt waren, 

wenig Falten, keine oder kaum Flecken haben, manifestieren 

sich im Gesicht, am Hals, an den Händen, 

Armen und auf dem Dekolleté eine Fülle von Alterserscheinungen. 

Für unser Schutzorgan Haut bedeutet Feinstaub Angriff 

und Stress. Die Frauenzeitschrift „Cosmopolitan“ 

brandmarkte allen voran den täglichen Weg zur Arbeit: 

Er sei „schlimmer für die Haut als Rauchen!“ Nehmen 

wir die Erkenntnisse über Innenraum-Feinstäube 

hinzu, hört der Hautstress am Arbeitsplatz leider nicht 

auf. Schuld ist vor allem die massive Belastung 

durch freie Radikale, welche dem Feinstaub innewohnen. 

Die instabilen Sauerstoffmoleküle 

greifen unsere Zellen an und setzen Zerfallsprozesse 

in Gang, die wie ein Lauffeuer um sich 

greifen. Die Haut verliert an Regenerationskraft, 

ihre Regulationsmechanismen werden 

dramatisch reduziert. 

Sichtbar wird dies in Summe an einer Vielzahl 

von Schädigungen: Das Bindegewebe verliert 

seine feste, stützende Struktur. Altersflecken 

aus Zellstoffwechselmüll bilden sich. Falten 

graben sich tiefer ein als rein mimisch begründet, 

die Feuchtigkeitsbindung lässt eklatant 

nach, und der natürliche Glow einer gesunden 

Haut weicht einem fahlen, vergröberten Hautrelief. 

Neben dem unvorteilhaften Aussehen verliert 

die Haut zunehmend eine ihrer wichtigsten Funktionen: 

dem Körper Schutz vor und Widerstand gegen 

die Außenwelt zu bieten. 

Anti-Pollution-Produkte mit Lotuseffekt stärken die 

hauteigenen Abwehrmechanismen. Auf diese Weise 

werden nicht nur die gesundheitswichtigen Vitalfunktionen 

der Haut unterstützt, sondern auch ihre Schönheit 

bewahrt. Neben den klassischen Antioxidantien, 

die in keinem Hautpflegepräparat heutzutage fehlen 

sollten, gibt es spezifische Detox-Komponenten. 

Moringasamenextrakt ist ein studiengeprüfter 

Wirkstoff, der antioxidativ wirkt sowie das 

Anhaften von Molekülen auf Oberflächen 

verhindert. Seit Jahrhunderten wird Moringa 

als Filtersubstanz für Schadstoffe in Wasser, 

Radikalfänger und Entzündungshemmer genutzt. 

REVIDERM bietet mit der Skin Protection Mask 

das ideale Schutzschild gegen urbane Umweltbelastungen: 

Die Anti-Pollution-Formel aus 

tiefenreinigendem Moringasamen- und Pilzextrakt 

mit Detox-Effekt blockt Schadstoffe 

ab und schützt vor vorzeitiger Hautalterung. 

Das Feuchtigkeitswunder Hyaluronsäure erzielt 

einen sichtbaren Aufpolsterungseffekt und 

schenkt eine pralle, geschmeidige Haut. u 

64 CARE | Edition 2 CARE | Edition 2 65

HAUTVERSTEHER 

ZWISCHEN KIND 

UND KABINE 

Warum sich unternehmerischer Mut gerade 

für Frauen mit Familie lohnt 

Alles im Blick! 

Marisa Lacko-Winkler gelingt 

als selbstständiger Kosmetikerin 

und Mutter der Spagat zwischen 

Karriere und Familienglück 

Das Thema Nachwuchs und 

Beruf stellt Familien und 

immer noch insbesondere 

Frauen vor tägliche Herausforderungen. 

Das Alltagsmanagement mit 

Kind und Kegel braucht eine Flexibilität, 

wie sie in Festanstellungen eher 

selten zu finden ist. Selbstständigkeit 

aber gilt vielen als Wagnis. Zu Recht? 

Eine Analyse des Instituts für Mittelstandsforschung, 

Universität Mannheim, 

kam zu dem Ergebnis, dass 

selbstständigen Paaren der Spagat 

zwischen Familie und Beruf besser 

gelingt. Nebenbei bemerkt profitieren 

die Selbstständigen auch von einem 

insgesamt höheren Einkommen. 

Als besonders erfolgreich erwies 

sich aus Sicht der Mannheimer Forscher 

die Konstellation „selbstständige 

Frau/Mann abhängig beschäftigt“, 

gefolgt von „selbstständige 

Frau/selbstständiger Mann“. 

Damit der Schritt vom Angestelltendasein 

ins Unternehmertum gelingt, 

sollte vorab eine entsprechend 

fundierte Planung stattfinden. Gerade 

in der Kosmetikbranche zeigt die 

horrende Zahl der Geschäftsschließungen 

ein Jahr nach Eröffnung, dass 

dies oft nicht der Fall ist. Businesskonzepte 

und eine spezialisierte Ausrichtung 

erleichtern eine erfolgreiche 

Positionierung. 

Die Spezialisierung 

auf Anti-Aging und 

problematische Hautbilder 

brachte mich 

zur Medizin-Kosmetik 

– und damit 

zu REVIDERM. 

Marisa Lacko-Winkler, Institutsinhaberin 

REVIDERM skinmedics baden 

CARE führte dazu ein Gespräch mit 

Marisa Lacko-Winkler, der Inhaberin 

des REVIDERM skinmedics Institut 

im schweizerischen Baden nahe Zürich. 

Marisa Lacko-Winkler ist die 

Verbindung von Familie und Beruf 

perfekt gelungen. 

Frau Lacko-Winkler, wann haben 

Sie sich selbstständig gemacht? 

MLW: Das war vor 21 Jahren, im 

Januar 1996. 

Sie haben sich jüngst für das 

Unternehmensmodell REVIDERM 

skinmedics entschieden. Was war 

ausschlaggebend für diese Wahl? 

MLW: In den 20 Jahren hat sich 

meine Arbeitsweise natürlich verändert, 

verfeinert, fokussiert. Man 

wird immer klarer in dem, was und 

wie man arbeiten möchte. Das 

bringt die Erfahrung mit sich. Die 

Spezialisierung auf Anti-Aging und 

problematische Hautbilder brachte 

mich zur medizinischen Kosmetik 

– und damit zu REVIDERM. 

Meine Kundschaft teilt meinen Anspruch 

auf sichtbare Ergebnisse 

und deutliche Hautbildverbesserung. 

Innovative Technologien sind 

meines Erachtens dafür ebenso 

ausschlaggebend wie Pflegekonzepte 

auf medizinisch-wissenschaftlicher 

Grundlage. Diese Form der 

Hautkompetenz spiegelt sich für 

mich vollkommen wider in dem 

stilvollen REVIDERM skinmedics 

Raumkonzept – das hat mich sofort 

begeistert. Puristisch, aber 

zum Wohlfühlen. Gradlinig, aber 

nicht unterkühlt. 

Ist Ihnen die Umstellung schwergefallen? 

Da ich mich aus familiären Gründen 

räumlich neu orientieren wollte 

und zu meiner Freude auch direkt 

topmoderne Räumlichkeiten fand, 

passte alles perfekt! Manchmal sollen 

die Dinge einfach sein … 

Selbstständigkeit wird von vielen 

als großes Wagnis angesehen. 

Haben Sie an Ihrer Entscheidung 

manchmal gezweifelt? u 


HAUTVERSTEHER 

Marisa Lacko-Winkler: „Das 

stilvolle REVIDERM skinmedics 

Raumkonzept hat mich sofort 

begeistert. Puristisch, aber zum 

Wohlfühlen. Gradlinig, aber 

nicht unterkühlt.“ 

stellten, zu Hause habe ich einen 

Teil der Haushaltsarbeiten abgegeben. 

Schwergefallen ist mir das 

nicht, da ich dadurch mehr Zeit mit 

meinen Kindern verbringen kann, 

was mir sehr wichtig ist. 

MLW: Nein, nie! Ich hatte schon 

sehr früh den starken Wunsch, diesen 

Weg zu gehen, und habe das 

noch keinen Tag bereut. 

Was sind für Sie die größten Hürden, 

mit denen Sie zu kämpfen 

hatten und haben, um Familie und 

Beruf zu koordinieren? 

MLW: Die größte Hürde ist, meinen 

Ansprüchen an Familie und 

Beruf gerecht zu werden. Natürlich 

möchte ich für beide Lebensbereiche 

hundertprozentig das Beste 

geben. Dies erfordert gute Organisation, 

Flexibilität und manchmal 

auch Verzicht. Verzicht auf eigene 

Wünsche zum Beispiel. Dem gegenüber 

steht allerdings auch eine 

große Erfüllung. Ich habe viel Leidenschaft 

für das, was ich tue. 

Wie lauten Ihre fünf ultimativen 

Tipps für Mütter in der Selbstständigkeit? 

MLW: Aus meiner Sicht gibt es keine 

„ultimativen Tipps“. Jede Mutter 

muss ihren ganz eigenen, persönlichen 

Weg finden. Wer es ernst 

meint, wer seinem inneren Drang 

folgt und erkennt, welche Chancen 

es bietet, eine Unternehmerin zu 

sein, der wird seinen Weg machen. 

Ganz sicher. 

Wie sieht Ihre Familie aus? Wie 

viele Kinder haben Sie? 

MLW: Meine Familie, das sind mein 

Mann, mein Sohn, elf Jahre, meine 

siebenjährige Tochter und ich. 

Es gibt kein Patentrezept. 

Jede Mutter 

muss ihren ganz 

eigenen Weg finden. 

Marisa Lacko-Winkler, Institutsinhaberin 

REVIDERM skinmedics baden 

Wie war denn die Meinung Ihres 

Mannes und Ihrer Kinder zum Vorhaben 

Selbstständigkeit? 

MLW: Meine Kinder waren damals 

noch nicht auf der Welt. Mein 

Mann hat mich in meiner Entscheidung 

bestärkt, und ich hatte von 

ihm stets volle Unterstützung. 

Gibt es eine konkrete Aufgabenverteilung 

innerhalb der Familie, 

um Sie im Alltag zu unterstützen? 

MLW: Ja, natürlich. Das sind genau 

die organisatorischen Punkte. 

Wenn ich zum Beispiel bis in den 

Abend hinein arbeite, übernimmt 

mein Mann die Kinderbetreuung, 

wenn die zwei nach der Schule 

nach Hause kommen, und er kocht 

das Abendessen. Da auch mein 

Mann selbstständig ist, haben wir 

hier Gott sei Dank sehr flexible 

Handlungsspielräume. 

Welche Bereiche haben Sie bewusst 

abgegeben und delegiert? 

Ist Ihnen das schwergefallen? 

MLW: Im Geschäft delegiere ich 

gewisse Bereiche meinen Ange- 


skinmedics Institute 

in Ihrer Nähe 

finden Sie unter: 

www.revidermskinmedics.de 

Frau Lacko-Winkler, Sie sehen 

blendend aus, trotz täglich gelebter 

„Doppelbelastung“. Was ist 

Ihr persönlicher Beautytrick? 

MLW: Dass ich es nicht als Belastung 

empfinde! Und natürlich 

meine Pflegerituale lebe und liebe: 

Meine Haut ist premiumgepflegt, 

sie wird täglich morgens 

und abends mit den premium skindesign 

4D-Produkten verwöhnt. 

Außerdem nutze ich morgens gerne 

die belebende Wirkung der skintelligence 

Collagen Eye Pads. Wenn 

ich wieder einmal aufgrund geschäftliche 

Administration lang 

gearbeitet und zu wenig geschlafen 

habe, sorgen die Eye Pads im 

Handumdrehen für eine schöne 

Augenpartie. Ein Hauch der Foundation 

Selection Stay on Minerals, 

Reshape Blusher und Bronzing Puder 

– schon ist der Teint perfektioniert 

und der Tag kann losgehen. 

Ganz wichtig ist aber, dass ich mir in 

regelmäßigen Abständen die Zeit 

nehme, mich von meiner Mitarbeiterin 

behandeln zu lassen. Und ich 

achte besonders auf eine gesunde, 

ausgewogene Ernährung. Die 

OPC AGE CONTROL der REVIDERM 

nutricosmetics finde ich eine sehr 

gute Ergänzung, um von innen 

etwas für die Schönheit zu tun. 

Darf CARE einen Blick in Ihre 

Handtasche werfen? Was tragen 

Sie immer bei sich? 

MLW: OPC Hand Impressions, Lip 

Perfection Plumper und mein Lieblingslippenstift 

„Ballerina“. Und … 

ja, natürlich Lipliner, Travel Pressed 

Powder, dann hab ich hier meine 

Haarbürste, das Portemonnaie … 

Taschentücher und ein kleines Notfallset: 

Arnikaglobuli, Bachblüten- 

Notfalltropfen und Pflaster. Sie sehen, 

ich bin auf alle Eventualitäten 

des Daseins eingerichtet.¾ 

ZUR PERSON 

MARISA LACKO-WINKLER 

„Fest entschlossen“ beschreibt die gebürtige Schweizerin perfekt: Diese Entschlossenheit 

zeigte sich schon in ihrer Kindheit. So fasste Marisa Lacko-Winkler bereits im Alter von 

sieben Jahren den Entschluss, Kosmetikerin zu werden, und verfolgte ihr Ziel konsequent. Sie 

absolvierte die dreijährige Ausbildung zur eidgenössisch gelernten Kosmetikerin und wagte 

bereits im zarten Alter von 22 Jahren den Schritt in die Selbstständigkeit. Ihr kleines Institut 

verzeichnete jedoch so schnell Erfolge, dass sie sich nach nur einem Jahr vergrößerte, sich 

eine Angestellte zur Unterstützung nahm – und schließlich 2015 das REVIDERM skinmedics 

Institut in Untersiggenthal nahe Baden eröffnete. Der zweifachen Mutter gelingt das, wovon 

viele Frauen träumen: der Spagat zwischen Familienglück und beruflichem Erfolg. Pauschale 

Tipps, wie der zu meistern sei, kann Marisa Lacko-Winkler nicht geben. Dafür aber Gedankenanstöße 

zu Rahmenbedingungen und zur persönlichen Einstellung: 

„Für mich ist das unterstützende UMFELD ausschlaggebend. In meinem Fall sind das vor 

allem mein Mann, meine Eltern und Schwiegereltern. Sie stehen mir stets liebevoll zur Seite 

und unterstützen mich seit der Geburt unserer Kinder mehr als tatkräftig. Ohne diesen 

wertvollen Support würde ich es gar nicht schaffen, alles zu stemmen. Natürlich erachte ich 

aber auch die eigene Haltung als wichtig. VERTRAUEN IN DIE ZUKUNFT schenkt einem 

Energie und die Zuversicht, dass es immer einen Weg und eine Lösung gibt. Dass man 

diesen Weg letztendlich auch findet, setzt aber auch geistige FLEXIBILITÄT voraus. Und 

einhergehend mit der Flexibilität sehe ich auch IMPROVISATIONSSTÄRKE als Erfolgsfaktor. 

Im Alltag muss ich oftmals improvisieren, sei es hinsichtlich meines Zeitmanagements oder 

auch in der Küche. Über allem steht dabei aber die LEIDENSCHAFT. Erst durch sie hat 

man die Motivation und das nötige Durchhaltevermögen. Mir ist wichtig, dass ich sowohl 

leidenschaftliche Mutter als auch leidenschaftliche Kosmetikerin bin. In beide Rollen stecke 

ich viel Herzblut, im direkten Vergleich stehen aber meine Kinder stets an erster Stelle.“ 



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HAUTVERSTEHER 

KOLUMNE „VOM LIPPENSTIFT ZUM GLÜCK“ 

VON REVIDERM MAKE-UP ARTISTIC DIRECTOR 

GIOVANNI FASIELLO 

Heirate Dich 

selbst 

ZUR PERSON: 

GIOVANNI FASIELLO 

Eigentlich möchte der gebürtige 

Münchener die Seele der Frauen 

mit seinen Farben zum Strahlen 

bringen. Deshalb versucht er, die 

individuelle Schönheit seiner 

Modelle zu betonen und sie 

niemals nach einem Schema F 

zu schminken. Giovanni Fasiello 

bietet eigene Seminare und 

Visagistenausbildungen an, in 

denen er seine langjährige 

Expertise gerne weitergibt: Er 

war bereits für Marken wie Dolce 

& Gabbana und Cartier tätig. 

Seit 2013 kreiert Giovanni als 

Make-up Artistic Director für 

und mit REVIDERM das 

SKINCARE-INSPIRED MAKE-UP. 

Seien wir ehrlich: In der heutigen 

Zeit jemanden an seiner 

Seite zu haben, in den man 

verliebt ist, gleicht schon fast einem 

kleinen Wunder. Sich dabei auch 

noch selbst zu lieben bei all den 

Vergleichen, denen wir permanent 

in Form von Schönheiten auf Hochglanzmagazinen 

oder online ausgesetzt 

sind, stellt sich als ganz 

schön schwierig heraus. 

Zumal sofort in mir die Frage aufkommt: 

Wann in aller Welt soll ich 

denn noch die Zeit finden, um mich 

selbst zu lieben? Sind wir nicht ständig 

damit beschäftigt, dem Job gerecht 

zu werden, sowie dem Partner, 

den Eltern oder den Kindern? 

Und ganz nebenbei auch noch den 

Haushalt zu schmeißen, das Geschenk 

für eine anstehende Geburtstagsfeier 

zu organisieren und 

die Wäsche aus der Reinigung zu 

holen. Doch wo auf der „To-do-Liste“ 

stehen eigentlich wir selbst? 

Mit so einem Lebensrhythmus steht 

ganz klar fest: Früher oder später 

streikt der Körper vor Erschöpfung 

und Unzufriedenheit, und unser 

Geist schreit lautstark „Kümmere 

Dich gefälligst um mich!“ Auch 

wenn nur ein hauchdünner Grad 

zwischen gesunder Selbstliebe und 

purem Egoismus besteht, ist die lebenslange 

Romanze mit uns selbst 

essenziell. Denn nur, wenn man sich 

selbst liebt und sich selbst die nötige 

Aufmerksamkeit schenkt, können 

wir auch dem Partner, den Kindern, 

Freunden oder auch Kollegen 

mit viel mehr Liebe begegnen. Und 

wie soll das gehen? Nun, die Antwort 

ist eigentlich ganz einfach. Die 

Lösung liegt in der Akzeptanz der 

Dinge. Sich so zu lieben, wie man 

ist, und dennoch nicht aufzuhören, 

sich verbessern zu wollen. Denn 

wenn ich etwas optimieren möchte, 

heißt es doch noch lange nicht, 

dass ich es nicht bedingungslos liebe. 

Selbstliebe besteht meines Erachtens 

darin, bei sich zu bleiben, 

das Beste aus sich herauszuholen, 

sich um das eigene Wohlbefinden 

zu kümmern, ohne sich dabei den 

ständigen Vergleichen auszusetzen. 

In dem Buch „Heirate dich selbst“ 

von Veit Lindau spricht der Autor 

sogar darüber, eine Hochzeit, ein 

Ritual zu organisieren und sich 

selbst zu heiraten. Zugegeben, ein 

etwas belustigender Gedanke! 

Ein Ritual in meinen Alltag einzubauen, 

habe ich jedoch für mich 

entdeckt. Ich nehme mir morgens 

12 Minuten, meine Haut mit dem 

REVIDERM cellJET zu pflegen. Die 

Zeit, in der ich das Ultraschall-Treatment 

genieße, erlebe ich bewusst, 

nehme mir Augenblicke, 

mich zu akzeptieren und das Leben 

zu spüren. Habe ich den cellJET gerade 

nicht bei mir, macht das nichts 

… dann trage ich eben eine schöne 

Maske auf, mach ein kleines Makeup-Touch-up 

für einen strahlenden 

und vitalisierten Teint, Sport oder 

einfach einen schönen Spaziergang 

durch den nächstgelegenen Ort. 

Was auch immer Ihr aus dem großen 

bunten Blumenstrauß der 

Hautpflege oder des Make-ups 

wählt, Hauptsache es bringt Euch 

zum Strahlen und sorgt für einen 

perfekten Start in den Tag. Denn 

ein „Ja“ zum Tag und zu sich selbst 

hat nichts mit Hochzeit zu tun, sondern 

mit gesunder Selbstliebe. In 

diesem Sinne: Liebt Euch schön!¾ 


Das schönste 

Kleid, das eine Frau 

tragen kann, 

ist eine gesunde 

Haut. 

DOMINIK BAUERMEISTER 

VORSTAND REVIDERM AG 

74 CARE | Edition 2

Wir haben es 

in der Hand, 

dass Sie sich 

in Ihrer Haut 

wohlfühlen. 

Seit 1986 entwickelt REVIDERM intelligente Kombinationstherapien 

in der Hautpflege und steht für Qualität 

„Made in Germany“. Unser Anspruch und unsere Leidenschaft 

sind der verantwortungsvolle Umgang mit der Haut. 

Als größtes Organ verdient sie nicht nur unsere größte Aufmerksamkeit, 

sondern auch die beste Pflege. Mit unseren 

innovativen Technologien sowie unseren ausgezeichneten 

Pflegeprodukten bieten wir Lösungen für jeden Hautzustand 

und jedes Kundenbedürfnis. 

Lernen Sie REVIDERM kennen und überzeugen Sie sich von 

mehr als 30 Jahren Hautverstand. 

www.reviderm.com

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