Lehrbuch - Volkshochschule Bielefeld
Lehrbuch - Volkshochschule Bielefeld
Lehrbuch - Volkshochschule Bielefeld
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
0<br />
Info | Magazin<br />
Sommer-VHS<br />
1<br />
Gesellschaft und<br />
Politik<br />
2<br />
Kultur, Kunst und<br />
Gestalten<br />
3<br />
Gesundheit<br />
4<br />
Fremdsprachen<br />
5<br />
Arbeitswelt und Beruf<br />
6<br />
Integration | Deutsch<br />
als Fremdsprache<br />
Taijiquan<br />
Taijiquan ist eine Folge von langsamen<br />
fließenden Bewegungen, die in aufrechter<br />
Haltung ohne Anstrengung,<br />
aber mit Aufmerksamkeit und Konzentration<br />
ausgeführt werden. So entsteht<br />
eine bewusste Entspannung, die<br />
zu einer besseren Durchblutung und<br />
tieferen Atmung führt. Taiji wirkt belebend<br />
und Stress abbauend zugleich.<br />
Es dient der Entspannung und Gesundheit<br />
und kann in jedem Alter erlernt<br />
werden. Eine regelmäßige Teilnahme<br />
ist erforderlich.<br />
B bequeme Kleidung und warme<br />
Socken<br />
3662H8 Mitte<br />
Harriet Fülling<br />
Kurs<br />
donnerstags, 15.09.2005 bis 01.12.2005,<br />
15:30 - 17:00 Uhr, 10 Termine<br />
VHS, Ravensberger Park 1, Raum 255<br />
Entgelt: 48,00 EUR / ermäßigt: 24,00 EUR<br />
B 2 Wolldecken, warme, bequeme<br />
Kleidung, dicke Socken, Handtuch,<br />
warmen Tee und leichte Kost<br />
3663T3 Sennestadt<br />
Cornelia Kühnel<br />
Tagesseminar<br />
Samstag, 29.10.2005, 10:00 - 17:00 Uhr<br />
Sennestadthaus, Lindemann-Platz 3,<br />
9. Obergeschoss<br />
Entgelt: 20,00 EUR / ermäßigt: 10,00 EUR<br />
B bequeme Kleidung und warme<br />
Socken<br />
3664H8 Mitte<br />
Birgit Isemann<br />
Kurs<br />
dienstags, 20.09.2005 bis 06.12.2005,<br />
20:00 - 21:30 Uhr, 9 Termine<br />
VHS, Ravensberger Park 1, Raum E10<br />
Entgelt: 44,00 EUR / ermäßigt: 22,00 EUR<br />
Taijiquan<br />
für Fortgeschrittene<br />
Voraussetzung für die Teilnahme an<br />
einem Fortgeschrittenenkurs sind<br />
grundlegende Kenntnisse und Erfahrungen<br />
in Taiji so wie sie in den Einführungskursen<br />
z.B. an der VHS vermittelt<br />
werden.<br />
B bequeme Kleidung und warme<br />
Socken<br />
3665H8 Mitte<br />
Birgit Isemann<br />
Kurs<br />
montags, 19.09.2005 bis 05.12.2005,<br />
20:00 - 21:30 Uhr, 10 Termine<br />
VHS, Ravensberger Park 1, Raum 255<br />
Entgelt: 48,00 EUR / ermäßigt: 24,00 EUR<br />
94<br />
3666H8 Mitte<br />
Harriet Fülling<br />
Kurs<br />
mittwochs, 14.09.2005 bis 14.12.2005,<br />
09:00 - 10:30 Uhr, 12 Termine<br />
Musik- und Kunstschule,<br />
Am Sparrenberg 2c, Raum 210<br />
Entgelt: 58,00 EUR / ermäßigt: 29,00 EUR<br />
Qi Gong<br />
Einführungskurs<br />
Das Wort Qi bedeutet so viel wie „Lebensenergie“<br />
und Gong „beharrliches<br />
Üben“. Qi Gong ist ein System von<br />
Körperhaltungs- und Bewegungsübungen,<br />
Atemübungen sowie geistigen<br />
Übungen der Konzentration und Meditation.<br />
Die Übungen fördern ein allgemeines<br />
Wohlbefinden und stärken<br />
das Abwehrsystem des Körpers. Qi<br />
Gong ist ein wesentlicher Bestandteil<br />
der traditionellen chinesischen Medizin<br />
und basiert auf jahrhundertelanger<br />
Erfahrung. Qi Gong ist für jeden erlernbar,<br />
aber es verlangt intensives<br />
und konzentriertes Üben.<br />
B Bequeme Kleidung, dicke Socken<br />
und Decke<br />
3670H8 Mitte<br />
Petra Nickel<br />
Kurs<br />
montags, 19.09.2005 bis 05.12.2005,<br />
20:00 - 21:30 Uhr, 10 Termine<br />
Musik- und Kunstschule,<br />
Am Sparrenberg 2c, Raum 114<br />
Entgelt: 48,00 EUR / ermäßigt: 24,00 EUR<br />
3672H1 Brackwede<br />
Ling Jecmeniza-Liu,<br />
Lehrerin für QiGong<br />
Kurs<br />
montags, 19.09.2005 bis 12.12.2005,<br />
20:15 - 21:45 Uhr, 11 Termine<br />
Gemeinschaftshaus Kimbernstraße,<br />
Turnhalle<br />
Entgelt: 53,00 EUR / ermäßigt: 27,00 EUR<br />
3673H3 Sennestadt<br />
Ling Jecmeniza-Liu,<br />
Lehrerin für QiGong<br />
Kurs<br />
donnerstags, 22.09.2005 bis 08.12.2005,<br />
16:30 - 18:00 Uhr, 10 Termine<br />
Sennestadthaus, Lindemann-Platz 3,<br />
9. Obergeschoss<br />
Entgelt: 48,00 EUR / ermäßigt: 24,00 EUR<br />
3674H5 Dornberg<br />
Ursula Lefelmann<br />
Kurs<br />
montags, 12.09.2005 bis 28.11.2005,<br />
17:00 - 18:30 Uhr, 10 Termine<br />
Bezirksamt Dornberg, Sitzungssaal<br />
Entgelt: 48,00 EUR / ermäßigt: 24,00 EUR<br />
Qi Gong Fortsetzungskurs<br />
Voraussetzung für die Teilnahme ist<br />
der Besuch eines Qi Gong -Einführungskurses<br />
über ein Semester.<br />
B Bequeme Kleidung, dicke Socken<br />
und Decke<br />
3678H3 Sennestadt<br />
Ling Jecmeniza-Liu,<br />
Lehrerin für QiGong<br />
Kurs<br />
donnerstags, 22.09.2005 bis 08.12.2005,<br />
18:15 - 19:45 Uhr, 10 Termine<br />
Sennestadthaus, Lindemann-Platz 3,<br />
9. Obergeschoss<br />
Entgelt: 48,00 EUR / ermäßigt: 24,00 EUR<br />
Qi Gong<br />
Fortsetzungskurs Stufe I<br />
Voraussetzung für die Teilnahme ist<br />
der Besuch eines Qi Gong -Einführungskurses<br />
über ein Semester.<br />
3679H8 Mitte<br />
Ling Jecmeniza-Liu,<br />
Lehrerin für QiGong<br />
Kurs<br />
dienstags, 13.09.2005 bis 20.12.2005,<br />
20:00 - 21:30 Uhr, 12 Termine<br />
VHS, Ravensberger Park 1,<br />
Raum 255<br />
Entgelt: 58,00 EUR / ermäßigt: 29,00 EUR<br />
Qi Gong<br />
Fortsetzungskurs Stufe II<br />
Voraussetzung für die Teilnahme ist<br />
der Besuch eines Qi Gong- Fortführungskurses<br />
Stufe I über 1 Semester.<br />
Der Kurs ist auch besonders gut<br />
für sportlich aktive Menschen (Jogger,<br />
Läufer u.a.) geeignet, um die eigene<br />
Leistungsfähigkeit zu steigern.<br />
B bequeme Kleidung, dicke Socken<br />
und Decke<br />
3680H8 Mitte<br />
Ling Jecmeniza-Liu,<br />
Lehrerin für QiGong<br />
Kurs<br />
dienstags, 13.09.2005 bis 20.12.2005,<br />
18:15 - 19:45 Uhr, 12 Termine<br />
VHS, Ravensberger Park 1, Raum 255<br />
Entgelt: 58,00 EUR / ermäßigt: 29,00 EUR<br />
Qi Gong<br />
Fortsetzungskurs Stufe III<br />
Die Teilnahme an Fortsetzung II ist<br />
Voraussetzung für den Kursbesuch.<br />
B Bequeme Kleidung, dicke Socken<br />
und Decke<br />
3681H8 Mitte<br />
Ling Jecmeniza-Liu,<br />
Lehrerin für QiGong<br />
Kurs<br />
montags, 12.09.2005 bis 12.12.2005,<br />
18:00 - 19:30 Uhr, 12 Termine<br />
VHS, Ravensberger Park 1,<br />
Historischer Saal<br />
Entgelt: 58,00 EUR / ermäßigt: 29,00 EUR<br />
Qi Gong Intensivkurs<br />
in den Herbstferien -<br />
Einführungskurs<br />
Über zwei Wochen in den Herbstferien<br />
können Sie mit Frau Liu die erholsamen,<br />
harmonisierenden und stärkenden<br />
Bewegungsabläufe des Qi Gong<br />
kennen lernen. Die Gemeinsamkeit<br />
der verschiedenen Übungssysteme ist<br />
die Stärkung der Lebenskraft. Sie die-
Change language