Lebenswert 1/2017

Aufgeblättert
Die Kinder sind aus dem Haus, und im Beruf zeichnet sich
der Ausstieg ab. Nach Jahren beruflicher und privater
Beanspruchung kommen Frauen an einen Punkt der Neuorientierung,
an dem sich die Frage stellt: Was kommt
danach? Was mache ich mit meiner neu gewonnenen
Freiheit? Die über 60-jährigen Frauen von heute sind
fitter und unternehmungslustiger als je zuvor und möchten
ihren Alltag aktiv neu gestalten. Dieses Hörbuch
begleitet sie auf ihrem ganz individuellen Weg in diesen
neuen Lebensabschnitt und zeigt Perspektiven und Möglichkeiten
auf.
Konstanze Schmidt
Spurwechsel – Die neue Lust am Älterwerden
Argon Balance, 3 CDs, Laufzeit ca. 3 Std. 51 Min.
16,95 E (D/A); Sprecherin: Beate Himmelstoß
ISBN 978-3-8398-8141-5
Welche Eltern kennen diese Situation nicht:
Man kommt erschöpft nach Hause, im Kinderzimmer
herrscht Chaos, alles geht drunter und
drüber, das Essen brennt an, ein Teller fällt
herunter. Die Grenzen der Belastung sind überschritten
und plötzlich schreit man die Kinder
an. Sheila McCraith greift das Thema wunderbar
ehrlich und selbst ironisch auf. Man erkennt
sich schnell wieder. Und kann sich darauf freuen,
mithilfe von McCraiths 30-Tage-Programm
endlich aus der Ausrastfalle zu kommen.
Sheila McCraith
Erziehen ohne auszurasten
TRIAS, 212 Seiten, kart.
17,99 € (D), 18,50 € (A)
ISBN 978-3-432-10169-9
Ob Job, Leben oder persönliche Entwicklung: In
der Ruhe liegt die Kraft! Der Alltag sieht jedoch
ganz anders aus. Die meisten Menschen befinden
sich im Hamsterrad-Modus, funktionieren im Berufsalltag
und erfüllen ihre täglichen Pflichten.
Wo bleibt da die Freude? Die Psychologin Angelika
Gulder stellt 21 Ideen, Inspirationen und Selbstcoaching-Techniken
vor, um in sich den seelenruhigen
Kern und die Lebensfreude wiederzufinden. Eine tolle
Notfallapotheke für schwierige Zeiten.
Angelika Gulder
Seelenruhig
Campus, 157 Seiten, brosch.
17,95 € (D), 18,50 € (A)
ISBN 978-3-593-50663-0
Die meisten Menschen haben
nie gelernt, wirklich Ordnung zu
halten, doch mit Marie Kondos
bahnbrechender Methode, die
auf einfachen Grundsätzen beruht
und dabei höchst effektiv
ist, wird die Beschäftigung mit
dem Gerümpel des Alltags schon
mal zu einem Fest. Und die Auswirkungen,
die Magic Cleaning
tatsächlich auf unser Denken und unsere Persönlichkeit hat,
sind noch viel erstaunlicher. Der Generalangriff auf das alltägliche
Chaos befreit von unnötigem Ballast und macht uns
zu selbstbewussten, zufriedenen, ausgeglichenen Menschen.
Marie Kondo ist mit ihrer Methode weltweit erfolgreich – vom
TIME Magazine wurde sie zu den 100 einflussreichsten Menschen
auf der Welt gewählt.
Marie Kondo
Magic Cleaning – Wie richtiges Aufräumen
Ihr Leben verändert
Argon Balance, 3 CDs, Laufzeit ca. 3 Std. 29 Min.
16,95 E (D/A); Sprecherin: Nina West
ISBN 978-3-8398-8138-5
In der Altersmedizin läuft einiges schief: schädliche
Therapien, zu viele Medikamente, zu wenig Zeit und
Beratung. Der Journalist Raimund Schmid deckt die
fatalen Mechanismen im deutschen Gesundheitssystem
auf, gleichzeitig zeigt er aber auch an Beispielen, wie
eine auf die spezifischen Bedürfnisse alter Menschen
ausgerichtete Gesundheitsleistung aussehen kann. Er
benennt klar, was angesichts des demografischen Wandels
nicht nur jeder Einzelne, sondern die Gesellschaft
praktisch, politisch und präventiv tun muss.
Raimund Schmid
Wehe, du bist alt und wirst krank
Beltz, 263 Seiten, geb.
19,95 € (D), 20,60 € (A)
ISBN 978-3-407-86436-9
lebenswert 7