La Vida Magazin Ausgabe Jan. - April 2018

Mit Hochsensibilität in Balance
Vorträge • Gruppen • Beratung • Therapie
Bei Hochsensiblen geht ein
großer innerer Reichtum oft mit
Überstimulation, Stress und
rascherer Erschöpfung Hand
in Hand. Das Wissen um die eigene
Hochsensibilität ermöglicht es,
das Leben bewusst zu gestalten
und das angelegte Potential zu
entfalten.
So kommen die verschiedenen
Seiten in Balance.
Dr. med. Anja Flender
Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Verhaltenstherapie • Somatic Experiencing®
Privatpraxis für Psychotherapie
Schwarzwaldstr. 1
79117 Freiburg
0761 612 51 622
info@flender-therapie.de
www.flender-therapie.de
ZEN
DER WEG ZU GELASSENHEIT
UND INNEREM GLÜCK
Zen Meditation ist eine gegenstandsfreie Meditation, die an keine Religion
gebunden ist. Störende Gedanken und Gefühle lassen wir kommen und gehen,
die mentale Grübelei wird unterbrochen.
So erreichen wir einen stabilen Geisteszustand von klarem Bewusstsein, in
dem wir präsent sind voller Heiterkeit, Ruhe und Gelassenheit.
In meinen Kursen zeige ich euch wie wir mit dem Atem üben können, die
beste Sitzhaltung, und ich werde in regelmäßigen 4 Augen Gesprächen eure
Zen Übung individuell begleiten, so dass ihr kontinuierlich alleine üben
könnt. (Einstieg ist jederzeit möglich.)
Kurszeiten:
Montag von 19h-20:30h
Donnerstag von 18h-19:30h
Freitag (Zen für Langschläfer) von 11h-12:30h
Kursort: In der Wiehre
Infos: www.zenleadership.eu
Viola Richter
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Studium der
Kunsttherapie, Ausbildung im Familienstellen, Zen
Meditationspraxis seit 1993, Lehrerlaubnis für Zen
Meditation, seit 2002 von Willigis Jäger (Zen Meister
und Benediktiner)
Kontakt: viola.richter@gmx.de Tel.: 017680524609
Coaching | Psychotherapie
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