Dahlem & Grunewald Journal Nr. 1/2018

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Gesundheit
„Ich hab‘ Rücken“
Von Hexenschüssen und anderen Schmerzquellen
Viele kennen es: Eine falsche
Bewegung beim Aufstehen
oder beim Heben
der schweren Getränkekiste und
plötzlich schießt ein stechender
Schmerz in den Rücken. Wer
unter dem im Volksmund als Hexenschuss
bekannten Problem
leidet, kann sich oftmals kaum
noch aufrichten. In einigen Fällen
strahlen Beschwerden sogar
Ruckartige Bewegungen wie das schnelle
Anheben schwerer Gegenstände können zu
Rückenschmerzen führen.
Foto: Dr Schneiderhan & Kollegen
bis in Beine oder Füße aus und
Kribbeln oder Taubheitsgefühle
entstehen. „Dann ist häufig der
Ischiasnerv betroffen, welcher
sich vom unteren Rücken bis in
die Füße erstreckt“, weiß der Orthopäde
und Präsident der Deutschen
Wirbelsäulenliga Dr. Reinhard
Schneiderhan. „Während
ein akuter Hexenschuss, auch
als Lumbago bezeichnet, häufig
nach einigen Tagen wieder verschwindet,
empfiehlt es sich bei
ausstrahlenden Schmerzen, die
länger als eine Woche anhalten,
einen Arzt aufzusuchen, um die
Ursache zu klären.“
Plötzliche
Bewegungsnot
Zumeist tritt ein Hexenschuss im
Bereich der Lendenwirbelsäule
auf und führt dort zu lokal begrenzten
Beschwerden. Aufgrund
von mangelnder Bewegung oder
dauerhaften Fehlhaltungen zum
Beispiel beim Sitzen, liegt bei den
meisten Betroffenen eine unzureichend
ausgebildete Rückenmuskulatur
vor. In diesen Fällen
reichen als Auslöser für den plötzlich
auftretenden Rückenschmerz
oft bereits ruckartige Bewegungen
wie das schnelle Anheben
schwerer Gegenstände oder ungewöhnliche
Körperdrehungen.
Doch auch Unfälle oder Stürze
mit unerwartet starken Belastungen
des Rückgrats erhöhen das
Risiko eines Hexenschusses. Viele
Patienten nennen außerdem kalte
Zugluft als Ausgangspunkt ihrer
Probleme. In der Folge kommt
es zu Muskelverspannungen, ein
sogenannter Hartspann entsteht
und löst Schmerzen aus. „Daneben
ist häufig eine Gelenkblockierung
der Grund für eine
Lumbago. Durch ungünstige
Bewegungen können sich die
Gelenke verhaken und blockieren.
Die Vielzahl von Nerven im
Bereich der kleinen Wirbelgelenke
erzeugt dann schmerzhafte
Beschwerden“, erklärt Dr. Schneiderhan.
Bei einem akuten Verlauf
klingen diese jedoch meist nach
einigen Tagen wieder ab.
Nerv in der Klemme
Bestehen Schmerzen länger und
kommt es zu Gefühlsstörungen
wie Taubheit oder Kribbeln, liegt
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