Bergische Gästeführungen
geführte Natur-, Landschafts- und Kulturtouren im Bergischen Land
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ERLEBNIS, GESUNDHEIT & AKTIV<br />
E03<br />
SILENT WALK<br />
WanderYoga an der<br />
Vorsperre Große Dhünn<br />
Der Rundwanderweg „unverDHÜNNt 2“ wird<br />
in Stille gewandert. Am Anfang, in der Mitte<br />
und am Ende werden einfache Yoga-, Tai Chiund<br />
Lu Jong-Übungen in die Wanderungen<br />
einfließen. Die Kombination aus Wandern in der<br />
Natur, Schweigen und Yoga hat eine meditative<br />
Wirkung, entschleunigt und entgiftet Körper,<br />
Geist und Seele. In der Mitte der Tour lädt eine<br />
kleine „Brotzeit in Stille“ zum Verweilen ein.<br />
E04<br />
SILENT WALK<br />
WanderYoga am Eifgenbach<br />
Stilles Wandern mit einfachen Yoga-, Tai Chi- &<br />
Lu Jong-Übungen. Je nach Jahreszeit und<br />
Konstitution der Gruppe, Thema und Übungen<br />
wandern wir in Stille den „Eifgenbachweg“ oder<br />
verkürzen entsprechend der möglichen Bushaltestellen<br />
(Wanderbus) auf der Strecke.<br />
7 bis 14,5 km<br />
11 km<br />
Gästeführer:<br />
Petra und Oliver Meding<br />
E03<br />
E04<br />
Erwachsene, Familien & Gruppen (ab 14 Jahren)<br />
Thema Entschleunigung u. a. auch für Firmengruppen,<br />
5 bis max. 25 Teilnehmer<br />
5 Std. (2 x 2 Std. mit ca. 1 Std. Übungen)<br />
ab 10 Euro, Gruppen bis 15 Personen: ab 130 Euro,<br />
Gruppen ab 15 Personen: individuelles Angebot auf<br />
Anfrage<br />
bequeme Kleidung entsprechend Witterung,<br />
festes Schuhwerk<br />
Rucksackverpflegung (Einkehr optional nach Rücksprache,<br />
u. a. am Ende der Wanderung)<br />
Wermelskirchen<br />
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