Leseprobe "Kopf-fit" Februar 2018

Kopffıt
Gedächtnistraining
aus Ihrer Apotheke
Februar 2018
Liebe macht vergesslich
Schlaganfall
Wie Sie sich schützen
Mit
Gewinnspiel

Hilfe bei Epilepsie
Gewitter
im Gehirn
twa fünf Prozent aller Menschen haben
einmal im Leben einen epileptischen Anfall.
Dieser Gelegenheitskrampf ist noch keine Erkrankung
und kann verschiedene Auslöser haben
wie Übermüdung, Schlafmangel, Hyperventilation, Alkohol-
oder Drogenkonsum, Vergiftungen oder eine psychische
Belastungssituation. Dagegen ist eine Epilepsie (Fallsucht)
eine chronische Erkrankung mit einer unnormalen nervlichen
Erregungsbildung im Gehirn. Epileptische Anfälle sind wie ein
Gewitter im Gehirn, weil sich Nervenzellen ungezielt und unbewusst
entladen. Es kann in einem kleinen Areal beginnen und
sich über das ganze Gehirn ausbreiten. Während des Anfalls sind
die Körperfunktionen, für die die Nervenzellen zuständig sind,
gestört. Die Erkrankung kann in jedem Alter auftreten und ist gar
nicht so selten, fast jeder Hundertste ist betroffen und jährlich
gibt es etwa 38.000 Neuerkrankungen. Nur wenige Betroffene
reden über ihre Erkrankung, weil sie eine gesellschaftliche Ausgrenzung
fürchten.
Foto: Ig0rZh - stock.adobe.com; Illustration: luaeva - stock.adobe.com
Fotos: Techniker Krankenkasse
Anfälle unterscheiden sich
Es werden unterschiedliche Formen der Epilepsie unterschieden:
Die idiopathische, die symptomatische und
die genetische, die seltener vorkommt. Bei der idiopathischen
Epilepsie liegen keine krankhaften Veränderungen
des Gehirns vor und die Ursachen sind unbekannt.
Dagegen ist die symptomatische Epilepsie die Folge einer
Erkrankung des zentralen Nervensystems oder einer
Gehirnschädigung. Je nachdem, wo sich die Nervenzellen
im Gehirn krankhaft entladen, kann es zu einem kleinen
Aussetzer, zu Zuckungen einer Extremität, unwillkürlichen
Bewegungsabläufen und zum klassischen dramatischen
Anfall mit Streckkrämpfen und rhythmischen Zuckungen
kommen. Erst eine umfangreiche Diagnose mit Elektroenzephalogramm
(EEG), Computertomographie (CT), Magnetresonanztomographie
(MRT) und Blutuntersuchungen lässt
Rückschlüsse auf den Krankheitsverlauf zu und beeinflusst
die weitere Behandlung.
Ruhe bewahren!
Für Außenstehende wirkt ein epileptischer Anfall bedrohlich,
ist aber selten ein Notfall und erfordert häufig keine medizinische
Hilfe. Er schädigt das Gehirn nicht und hört in der
Regel nach etwa zwei Minuten auf. Der Epileptiker muss vor
Verletzungen durch Stürze oder heftiges Um-sich-Schlagen geschützt
werden. Außenstehende sollten beim Betroffenen beengende
Kleidungsstücke lockern und ihn in stabile Seitenlage
bringen. Falls er verwirrt ist, abwarten, bis er sich wieder orientieren
kann. Auf keinen Fall versuchen, seinen Kiefer zu öffnen,
um gewaltsam Gegenstände zwischen die Zähne zu schieben.
Schwere Verletzungen bis hin zu Kieferbrüchen können die
Folge sein. Sogar Knochenbrüche können entstehen, wenn
krampfartige Bewegungen gewaltsam unterbunden werden.
Bei Unsicherheiten, wenn Verletzungen nicht auszuschließen
sind, der Anfall erstmalig auftritt oder er länger als fünf Minuten
dauert, ist es
ratsam, einen Notarzt
(Telefon 112) zu rufen.
Trotzdem immer
Ruhe bewahren, denn
dies hilft dem Epileptiker
am meisten. Anfälle
lassen sich nicht
Wenn Nervenzellen sich ungezielt und unbewusst
entladen, sind die Körperfunktionen, für die die
Nervenzellen zuständig sind, gestört.
vorhersagen, aber manche Betroffene haben vorher eine Aura
und wissen dann, was geschieht. Erkrankten und Angehörigen
kann ein Epilepsie-Notfallausweis, in dem Krankheit und Therapie
beschrieben sind, etwas die Angst nehmen.
Eine Epilepsie-Behandlung versucht, vorbeugend Anfälle zu
verhindern. Medikamente können bei etwa zwei Drittel aller
Patienten zur Anfallsfreiheit führen. Für einen Teil der Patienten
kann auch ein chirurgischer Eingriff hilfreich sein. Bei
der Epilepsie werden neben Biofeedback und Keto-Diät weitere
komplementäre oder alternative Methoden angewendet.
Ergänzend zur medikamentösen Behandlung sind auch Akupressur,
Homöopathie, Reiki, autogenes Training, Kinesiologie,
Osteopathie, Yoga, andere Entspannungsmethoden und Sport
hilfreich und bieten dem Epileptiker mehr Lebensqualität.
Kontakt und Infos:
Deutsche Epilepsievereinigung gem. e. V.
Bundesgeschäftsstelle, Zillestraße 102, 10585 Berlin
www.epilepsie-vereinigung.de, Tel.: 030 3424414
4 Kopf-fit Februar 2018 Kopf-fit Februar 2018 5

Gedächtnistraining aus Ihrer Apotheke
Fundsachen Teil 1
Die letzte große Faschingsparty ist zu Ende. Am nächsten Morgen
findet das Reinigungsteam in der Festhalle allerlei vergessene oder
verlorene Faschingsartikel. Prägen Sie sich die Gegenstände und den
jeweiligen Fundort gut ein. Anschließend arbeiten Sie bei »Fundsachen
Teil 2« auf Seite 17 weiter.
im Kartoffelsalat
auf der Wurstplatte
im Waschbecken
Tipp
neben der Bütt
unter dem Bierkasten
im Weinglas
Versuchen Sie, sich Gegenstand und Fundort
möglichst plastisch vor Ihrem geistigen
Auge vorzustellen.
am Türgriff
im Kühlschrank
im Mülleimer
an der Garderobe
Anfang und Ende
Erweitern Sie beständig Ihren
Wortschatz und verbessern Sie
dadurch auch Ihre Ausdrucksfähigkeit
und das Sprachgefühl.
Wortsuchübungen bieten das
geeignete Trainingsgelände. Der
Februar beginnt mit dem Buchstaben
F und endet mit R. Suchen
Sie jetzt 10 Berufe, die mit »F« beginnen
und »R« enden. Vielleicht
fallen Ihnen sogar mehr ein.
Fotos: pixelrobot, by-studio, 2 × euthymia, Barbara Pheby, krung99, silencefoto, Foto-Ruhrgebiet, ylivdesign, 2707195204; alle stock.adobe.com
Illustration: Leigh Prather - stock.adobe.com
Bert
Heino
Romeo
Maria
Kurt
Felix
Hannelore
Sissi
Helene
Fischer
Loki
Prinz
Charles
Lady
Diana
Tarzan
Eva
Napoleon
Wo die Liebe hinfällt
Valentinstag, der Tag der Liebenden, ist ein immer
wiederkehrender Termin im Februar. Zu diesem
Anlass kann man Geschenke machen oder bekommen.
Sie können aber auch Ihr Gedächtnis trainieren,
indem Sie altes Wissen aus dem Langzeitspeicher
hervorholen oder sich neues Wissen aneignen.
Kennen Sie diese 14 berühmten Liebespaare und
können Sie sie passend zusammensetzen?
Joséphine
Michael
Florian
Silbereisen
Josef
Helmut
Schmidt
Cindy
Julia
Liz
Taylor
Richard
Burton
Franz Josef
Adam
Paola
arianne
Jane
10 Kopf-fit Februar 2018 11

Gedächtnistraining aus Ihrer Apotheke
Einfach
Trainieren Sie regelmäßig Ihre Wahrnehmungsund
Konzentrationsfähigkeit. Das macht sie geistig
wacher und reaktionsschneller. Diese Übung ist
dazu bestens geeignet. Es gilt, den Begriff zu finden,
der als Einziger nur ein Mal vorkommt.
Luftschlangen
Narren
Kamelle
Luftschlangen
Lachen
Hexe
Bütt
Polonaise
Masken
Umzug
Clown
Bütt
Kamelle
Clown
Konfetti
Hexe
Narren
Schminke
Masken
Umzug Konfetti
Schminke Polonaise
Foto: asife - stock.adobe.com
Homonyme
Neben dem Wortschatz ist auch eine gute Portion
Fantasie hilfreich. Doppelsinnwörter – sogenannte
Homonyme – sind hier umschrieben.
Die Lösungswörter bezeichnen Einwohner einer
Stadt oder eines Landes.
Beispiel
Name einer »kaltblütigen« Pferderasse
Hannoveraner
1) ein in Fett gebackenes und mit
Konfitüre gefülltes Hefegebäck
2) ein wertvoller Teppich
3) Rückenflosse der Haie oder Wale
4) Spezielles Weinglas mit farbigem Fuß
5) warmes Standardgericht vieler
Fast-Food-Ketten
6) feine, süße Backware mit Zitronenund
Schokoladenglasur
7) Trennwände im Schiffsrumpf, die
im Falle eines Lecks die komplette
Überflutung verhindern sollen
8) ein vierrädriges, muskelkraftbetriebenes
Kinderfahrzeug
Gedächtnistraining aus Ihrer Apotheke
Plus und minus
Bei dieser Übung muss der Arbeitsspeicher
richtige Klimmzüge
machen. Sie erweitern Ihre
Merkspanne und trainieren Ihre
Aufmerksamkeit. Addieren (+) Sie
zunächst alle schwarz geschriebenen
Aufgabe für das
Gewinn-
Spiel!
Seite 22
Zahlen und ziehen Sie dann vom Ergebnis die rot
geschriebenen Zahlen ab. Für ein besonders wirksames
Training sollten Sie die Aufgabe ohne Hilfsmittel,
nur im Kopf, lösen.
zweiundzwanzig
achtundvierzig 9
13
drei
vier
31
Zehn
sechsundfünfzig
27
5
19
Fünf
sieben
62
8
11
zwölf
14 Kopf-fit Februar 2018 Kopf-fit Februar 2018 15

Gedächtnistraining aus Ihrer Apotheke
2
Er geht zurück auf
einen oder mehrere ...
christliche Märtyrer.
heidnische Priester.
1
Der Valentinstag gilt als Tag ...
der Gärtner und Blumenhändler.
der Liebenden. 3
Er wird gefeiert am ...
4. Februar.
14. Februar.
Fasching – logisch
Die Fähigkeit, logisch zu denken, hängt unter anderem
davon ab, wie gut man komplexe Sachverhalte
versteht und diese bearbeiten kann. Außerdem sollte
man in der Lage sein, bereits Gelerntes sinnvoll
anwenden zu können.
Wer verkleidet sich als »Superman«?
Gedächtnistraining aus Ihrer Apotheke
Logisches Denken ist trainierbar. Wenn Sie die Informationen
der dreizehn Aussagen richtig kombinieren,
können Sie die Tabelle sicher ausfüllen.
Nur nicht zu schnell aufgeben. Vor der Verbesserung
der geistigen Fähigkeit steht auch etwas geistige
Anstrengung.
4
Der Tag wurde in den letzten
Jahren populär, vor allem im ...
angelsächsischen Sprachraum.
romanischen Sprachraum.
5
Zuerst verschenkte man vor allem ...
Blumen.
kleine Geschenke und Gedichte.
7
In Deutschland verschenkt
man vor allem ...
Schmuck und Bücher.
Blumen und Süßigkeiten.
6
Eingeführt wurde der
Gedenktag durch ...
den römischen
Dichter Vespasian.
den Papst Gelasius I.
8
In Japan schenken ...
Männer den Frauen Schokolade.
Frauen den Männern Schokolade.
Wissensquiz rund um den Valentinstag
Durch die Globalisierung lernen wir immer mehr über andere Länder und deren Sitten
und Gebräuche. So ist auch der Valentinstag immer mehr in den Fokus gerückt. Was wissen Sie
über diesen Tag und die damit verbundenen Rituale?
Foto: everettovrk - stock.adobe.com
Fotos: Harald Biebel - Fotolia, Tom - Fotolia, Poulsons Photography - stock.adobe.com
1) Klaus trinkt Sekt und feiert nicht in
Düsseldorf.
2) In Mainz ist die Gattin dabei.
3) Kurt verkleidet sich als Clown und
nimmt seine Tochter mit.
4) Der Indianer trinkt Orangensaft.
5) Max ist in Düsseldorf.
6) Der Cowboy trinkt Bier.
7) Erich wird von seinem Freund begleitet.
8) In Karlsruhe wird Wein getrunken.
Ort Mainz Karlsruhe Wiesbaden Köln Düsseldorf
Name
Verkleidung
Getränk
Begleitung
9) Der Sekttrinker wird von seiner Gattin
begleitet.
10) In Düsseldorf ist die Mutter dabei und
es wird Bowle getrunken.
11) Peter feiert mit seinem Sohn in Köln.
12) Bei Erich in Wiesbaden wird
Orangensaft getrunken.
13) Der Pirat trinkt keine
Bowle.
20 Kopf-fit Februar 2018
21

NIEDERSACHSEN
Deutschland – eine Denkreise
Was stimmt?
Kennen Sie das Bundesland Niedersachsen?
Stellen Sie es unter Beweis, indem Sie jeweils
die richtige Aussage wählen.
1
Niedersachsen ist das flächenmäßig ...
zweitgrößte Bundesland Deutschlands (hinter Bayern)
zweitkleinste Bundesland Deutschlands (hinter dem Saarland)
Foto: LianeM - stock.adobe.com
7
In der Lüneburger Heide gibt es ...
Heideschmuck Heidschnucken
2
Niedersachsens
Landeshauptstadt ist ...
Göttingen
Hannover
3
Niedersachsen
umgibt den
Stadtstaat ...
Bremen
Hamburg
4
Unter anderem wird
Niedersachsen durchflossen ...
vom Rhein
5
von der Elbe
Die meisten Mitglieder hat der Sportverein
ASC 1846 Göttingen Hannover 96
8
Das Steinhuder Meer ist ...
ein Teil der Ostsee ein See
6
Die höchste Erhebung ist ...
der Wurmberg der Immenhügel
Foto: zaschnaus - stock.adobe.com; Hintergrund: Ingo Bartussek - stock.adobe.com
Quelle Abbildungen: Wikimedia
Berühmte Niedersachsen
Wilhelm Heinrich Schüßler ist der Begründer der nach ihm
benannten Heilmethode der »Schüßler-Salze«. Er wurde 1821 in
Bad Zwischenahn geboren und studierte angeblich zwischen
1852 und 1857 Medizin in Paris, Berlin und Gießen.
Dort wurde er 1855 in Abwesenheit und ohne
jedweden Leistungsnachweis zum Doktor der Medizin
promoviert. Seine Approbation als Arzt erlangte
er erst, nachdem er das Abitur nachgeholt und die
Staatsprüfung in Medizin abgelegt hatte.
Carl Friedrich Gauß, der von
seinen Zeitgenossen auch als
»Fürst der Mathematik« bezeichnet
wurde, kam 1777 in Braunschweig
zur Welt. Er studierte
und lehrte Mathematik an der
Universität Göttingen, wo er
zeitlebens auch als Astronom,
Geodät und Physiker arbeitete.
Nach ihm sind nicht nur zahlreiche
mathematische Phänomene
und Lösungen benannt, sondern
auch Forschungszentren, Schulen
und Wissenschaftspreise.
Der weltbekannte Narr Till Eulenspiegel
wurde angeblich im Jahre 1300 in Kneitlingen
am Elm (Landkreis Wolfenbüttel)
geboren. Mit seinen Streichen, in denen er
meistens bekannte Redewendungen wörtlich
nahm, machte er seinem Ärger über
die Missstände und die Schwächen, Fehler
und Eitelkeiten der Menschen seiner Zeit
Luft. Er starb im Pestjahr 1350 in Mölln, wo
noch heute ein Gedenkbrunnen und ein
Eulenspiegel-Museum an ihn erinnern.
Otto Waalkes wurde 1948 im hohen Norden
Niedersachsens, nämlich in Emden geboren.
Der vielseitige Ostfriese – Komiker, Comiczeichner,
Musiker, Schauspieler, Regisseur
und Synchronsprecher – der eigentlich Kunstlehrer
werden wollte, ist der Erfinder der
»Ottifanten« und einem jüngeren Publikum
auch als Synchronstimme des Faultiers »Sid«
aus dem Film »Ice Age« bekannt.
Foto: Hans Weingartz - wikipedia
26 Kopf-fit Februar 2018 Kopf-fit Februar 2018 27

Bewegung beugt vor
Dem Schlaganfall davonlaufen
Aktuelle Auswertungen belegen es: Von einem Schlaganfall sind
zunehmend häufiger Menschen in der Lebensmitte betroffen. In
Deutschland stellt er die dritthäufigste Todesursache und den hauptsächlichen
Grund für Behinderungen bei Erwachsenen dar. Auch
Kinder und Jugendliche gehören zu den Betroffenen.
Noch ist das Wetter oft Grau in Grau, doch bald
macht vielen die Bewegung in der freien Natur
wieder mehr Freude.
Bewegungsmangel trägt
zu Übergewicht und hohem
Blutdruck bei und auch
hohe Cholesterinwerte, Diabetes,
Rauchen, übermäßiger
Alkoholkonsum sowie
eine ungesunde Ernährung
lassen das Risiko für Herz-
Kreislauf-Erkrankungen wie
den Schlaganfall ansteigen.
So könnten in Deutschland
nach Schätzungen jährlich
mehr als 6.500 Herz-Kreislauf-Todesfälle
bei Männern
vermieden werden,
wenn es gelänge, die Hälfte
der körperlich inaktiven
Nutzen Sie gutes Wetter!
Männer im Alter von 40
bis 69 Jahren zu gemäßigtem
Sport zu motivieren.
Es genügen 30 Minuten
moderate körperliche Bewegung
am Tag. Günstig
sind zügiges Spazierengehen
oder Radfahren, was
die Atmung ruhig etwas beschleunigen
darf. Gerade
das Training der Ausdauer-
Fotos: pikselstock - stock.adobe.com, ladysuzi - stock.adobe.com
Fotos: Ljupco Smokovski - stock.adobe.com, Maridav - stock.adobe.com
leistung wirkt sich günstig
aus. Zu empfehlen sind deshalb
auch:
ß Wandern
ß Nordic Walking
ß Tanzen
ß Jogging
ß Aerobic
ß Radfahren
ß Skilanglauf
ß Gymnastik
ß Schwimmen
ß Wassergymnastik
Weitere Informationen:
www.schlaganfall-hilfe.de
www.dsg-info.de
Wichtig ist,
Bewegung soll
Spaß machen.
Ein Krafttraining unter
therapeutischer Anleitung
baut Muskelmasse auf, kurbelt
den Stoffwechsel und
damit die Fettverbrennung
an. Jede sportliche Betätigung,
vor allem nach längeren
Pausen, sollte dem
aktuellen Fitnessstand entsprechen
und angemessen
gesteigert werden. Liegt das
letzte Training schon sehr
lange zurück, so ist es besser,
zuvor einen Arzt zurate
zu ziehen.
Gut zu wissen:
Mit ein wenig Bedacht lassen sich körperliche
Aktivitäten leicht in den normalen
Tagesablauf integrieren:
• Beim Zähneputzen oder Rasieren durch
Kniebeugen aktiv sein.
• Treppen steigen statt den Fahrstuhl.
• Kurze Strecken zu Fuß gehen.
• Mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren.
• Das Auto weiter entfernt vom Arbeitsplatz
parken.
• Beim Telefonieren oder Briefelesen im Büro
auf und ab gehen.
• Die Mittagspause für ein wenig körperliche
Aktivität nutzen.
• Gymnastik abends vor dem Fernseher.
• Einen Feierabendspaziergang machen.
• Bewegung mit den Kindern im Garten oder
auf dem Spielplatz.
• Die Einkäufe mit dem Fahrrad oder zu Fuß
erledigen.
• Auch Gartenarbeit und Putzen halten fit.
• Auch eine Radtour am Wochenende ist ein
hervorragendes Training.
32 Kopf-fit Februar 2018 Kopf-fit Februar 2018 33

Gedächtnistraining aus Ihrer Apotheke
Sütterlin
Wer kennt und beherrscht sie
vielleicht noch, die alte deutsche
Schrift? Den meisten jungen Leuten
ist sie wahrscheinlich völlig
unbekannt. Für die Älteren gibt
es hier, als kleine Auffrischung,
ein Gedicht von August Heinrich
Hoffmann von Fallersleben
(1798–1874) in Sütterlinschrift.
Immer das Gegenteil
Suchen Sie Gegenteile zu diesen
Begriffen. Bei richtiger Lösung
ergeben die Anfangsbuchstaben
einen Begriff aus der 5. Jahreszeit.
Quelle: wikimedia
Zur Fastnachtzeit
Und beut der Winter auch manche Leiden,
So will er doch nicht traurig scheiden:
Er bringt un erst noch die Fastnachtzeit
Mit aller ihrer Lustigkeit.
Da gibt e Kurzweil mancherlei,
Musik und Tanz und Mummerei,
Pfannkuchen, Brezel, Kuchen und Weck
Und Eier und Wrste, Schinken und Speck.
Wir Kinder singen von Hau zu Hau
Und bitten un eine Gabe au,
Und machen hinterdrein wie die Alten
Und wollen heuer auch Fastnacht halten.
Bildnis des Dichters August Heinrich Hoffmann
von Fallersleben von Ernst Henseler
1) hoch
2) Morgen
3) Tag
4) auf
5) Vater
6) jung
7) eckig
8) außen
9) Teufel
10) Miesmacher
11) weich
12) weit
13) unfreundlich
Fotos: goldpix - Fotolia, Volodymyr Krasyuk - Fotolia; Hintergrund: Artenauta - Fotolia
Da fehlt doch was!
Hier sehen Sie zum einen Wörter, bei denen einzelne Buchstaben fehlen und
zum anderen Begriffserklärungen. Suchen Sie die fehlenden Buchstaben
und ordnen Sie die dann gefundenen Wörter den Begriffen zu.
2
K t r
6
c Sportart und Sportgerät
7
apa
c
j Teil des Essbestecks
5
i
l e
uto
b Milchprodukt
s
g exotischer Vogel
3
G b l
d Lernort
e Leckerei für ein Haustier
8
S ok l d
Gedächtnistraining aus Ihrer Apotheke
h Fahrzeug
a männliches Haustier
i Gebäude
1 H s
4
F ß ll
f Süßigkeit
9
Q rk
10
Hu ek c en
34 Kopf-fit Februar 2018 Kopf-fit Februar 2018 35

KINDER
Lösungen findest du auf Seite 46
Karnevalsparty
Stell dir vor, du möchtest eine Karnevalsparty
feiern. Was brauchst du alles
dafür (Essen, Getränke, Dekoration,
Kostüme, Utensilien für Spiele)? Versuche,
zu möglichst vielen Buchstaben
des Alphabets einen Begriff zu finden.
Foto: Natallia Vintsik - Fotolia
Was ist hier falsch?
Hier siehst du 4 Felder mit je 5 Aufgaben. Die Lösung einer
dieser 5 Aufgaben passt nicht zu den übrigen Ergebnissen im
Feld. Finde heraus, welche Aufgabe das unpassende Ergebnis
ergibt. Erkläre, warum die Lösung nicht passt.
1
20 ÷ 5 12 ÷ 3
32 ÷ 8
24 ÷ 6 35 ÷ 7
3
8 × 7,5
12 × 6 2 × 30
4 × 15 10 × 6
Finde die zehn Fehler!
Das rechte Bild unterscheidet sich jeweils durch zehn Veränderungen vom Bild links. Welche sind es?
2
4
70 + 20
6 × 15 270 ÷ 3
120 – 30 4 × 20
1 + 8 17 – 6
7 × 7
24 ÷ 3 9 ÷ 3
© Dirk Pietrzak/DEIKE
Hintergrund: drubig-photo - Fotolia
Buchstabenrechnen
In diesem Liedtext von Rolf Zuckowski sind viele
»E« und »L« enthalten. Lies den Text durch und
rechne für jedes »E« 3 hinzu und ziehe für jedes
»L« 2 ab. Dabei ist es egal, ob die »E« oder »L« großoder
kleingeschrieben sind. Die Überschrift des
Liedes zählt mit. Welches Ergebnis erhältst du?
Es schneit
Es schneit! Es schneit!
Kommt alle aus dem Haus!
Die Welt, die Welt
sieht wie gepudert aus.
Es schneit! Es schneit!
Das müsst ihr einfach sehn!
Kommt mit! Kommt mit!
Wir wollen rodeln gehn.
Wir laufen durch die weiße Pracht
und machen eine Schneeballschlacht,
aber bitte nicht mitten ins Gesicht!
Wir holen unsre Schlitten raus
und laufen in den Wald hinaus,
und dann bauen wir
den Schneemann vor der Tür.
Dein Ergebnis:
WARUM? WARUM?
ARUM?
ARUM?
© Dieter Hermenau/DEIKE
WARUM?
Warum reiben sich Kaninchen
mit dem Kinn an Gegenständen?
Egal, ob Zwergkaninchen zu Hause oder Wildkaninchen
in der freien Natur – wenn man die Tiere beobachtet,
fällt auf, dass sie sich oft mit ihrer Kinnunterseite
an Dingen wie Ästen oder Steinen reiben.
WARU
Der Grund sind Duftdrüsen unter dem Kinn der Kaninchen:
Mit dieser Bewegung setzen sie eine Duftmarke
und markieren so ihr Revier. Das müssen nicht
nur Gegenstände sein, es kann sich dabei auch um
das Herrchen oder Frauchen handeln. Im Gegensatz
zum Markieren mit Urin oder Kot ist dies für uns
Menschen sicher die angenehmere Variante, denn die
Duftmarken des Kaninchens werden von uns nicht
wahrgenommen. Brückner/DEIKE
ARUM
36 Kopf-fit Februar 2018 Kopf-fit Februar 2018 37

Schon gewusst?
Handschrift
beginnt im Kopf
Schnell mal eine Notiz für die Kollegin auf dem Zettel festhalten, zu Hause die Einkaufsliste
auf einem kleinen Block entwerfen, für die Paketlieferung eine Unterschrift leisten – viele
Menschen stellen dabei fest, dass es mit der flüssigen Handschrift nicht mehr so richtig klappen
will. Es fehlt die Übung, denn das Tippen von Nachrichten am PC oder auf dem Handy
verdrängt die Handfertigkeit. Doch das Schreiben mit dem Stift hilft erklärtermaßen, Wissen
intensiver aufzunehmen.
Besser verankert
Worte mit einem Stift auf Papier zu bringen,
das belegen Studien, aktiviert die
für kognitive Prozesse verantwortlichen
Gehirnregionen. Sie arbeiten intensiver
zusammen und das Geschriebene
wird im Gedächtnis besser verankert,
sodass handnotierte Informationen
später eher abgerufen werden können
als getippte. Die Merkfähigkeit erhöht
sich. Im Gegensatz zu demjenigen, der
beispielsweise einen Vortrag komplett
mitschneidet, verarbeitet jemand, der
sich mit der Hand Notizen macht, schon
währenddessen das Gehörte.
Persönlichkeit bewahren
Bei dem Gestalten von Buchstaben auf
einem Blatt entstehen im Gehirn Gedächtnisspuren,
die später bei gehörten
Geschriebenes wird besser
im Gedächtnis verankert.
oder gelesenen Worten reaktiviert werden.
Der Tastaturanschlag, ohne Verbindung
zur Form eines Buchstabens,
hinterlässt solche Spuren nicht. Besonders
für Schulanfänger sollte deshalb
die Handschrift nach wie vor auf dem
Stundenplan stehen.
Die heutige Kommunikation ist durch
digitale Technik schnell und effizient.
Mit dem Erhalt der Handschrift lassen
sich jedoch Kreativität und vor allem
unverwechselbare Persönlichkeit im
schriftlichen Ausdruck bewahren.
Hintergrund: Andreas Gruhl - stock.adobe.com; Foto: Sergey Nivens - stock.adobe.com
Foto: Tomsickova - stock.adobe.com
3
147
3
Warum gehen manche Schulkinder ungern
in den Unterricht, haben sogar
Angst, ziehen sich zurück, obwohl sie
doch eigentlich gute Leistungen zeigen?
Weil es ausgerechnet mit Mathematik
nicht klappt. Es leiden etwa drei
bis sechs Prozent der Schulkinder an einer
sogenannten Rechenstörung – der
Dyskalkulie.
8
1
Fehlende Vorstellungskraft
Während andere Lehrinhalte keine
Probleme bereiten, stellen Addieren,
Subtrahieren, Multiplizieren und Dividieren
die Jungen und Mädchen vor
unlösbare Aufgaben. Es fehlt ihnen die
Vorstellungskraft dafür, was sich hinter
4
TIPP
Konzentrationsfördernde Nahrungsergänzungsmittel
für Kinder und anregende
Duftöle für den Lernplatz zu
Hause: zum Beispiel Zitrone (erfrischend),
Bergamotte (aufmunternd),
Citronella (aktivierend), Rosmarin
(nervenstärkend).
Fragen Sie Ihren Apotheker!
9
Der Stress mit den Zahlen
einer Zahl oder einer Menge verbirgt,
wie etwas geschätzt oder überschlagen
werden kann. Zahlen sind für sie reine
Symbole. Da diese Schüler in anderen
Fächern durchaus gute Ergebnisse erzielen
können, wird ihre Dyskalkulie
auch als Teilleistungsstörung bezeichnet.
5
Negatives Selbstbild
Für die betroffenen Kinder hat diese
Einschränkung massive Folgen für ihre
schulische, aber auch psychische Entwicklung.
Sie beginnen den Tag mit
Angstgefühlen, Furcht vor dem Unterricht,
den hänselnden Klassenkameraden,
vor dem Versagen. Auf diese Weise
errichten sie ein negatives Selbstbild
von sich, sind verunsichert, sodass sie
auch in anderen Unterrichtsfächern
nachlassen, deren Stoff sie durchaus
bewältigen könnten. Eine schlechte
Mathezensur wirkt sich auf den Übergang
zur weiterführenden Schule und
damit auf die Bildungschancen insgesamt
aus.
2
Dyskalkulie
Gegen die Überforderungsspirale
Forscher der Universität München drängen
auf mehr sensible Beobachtung der
Jungen und Mädchen in der Schule und
in der Familie. Wenn die Dyskalkulie
rechtzeitig erkannt wird, können die
negativen Folgen durch eine intensive
und spezifische Förderung durch Therapeuten
vermieden werden. Im häuslichen
Umfeld gilt es, den Kindern ein
stressfreies Lernen zu ermöglichen,
Versagensängste zu nehmen und somit
die Überforderungsspirale zu unterbinden.
Weitere Informationen auch unter:
www.blv-legastenie.de
40 Kopf-fit Februar 2018 Kopf-fit Februar 2018 41

Exklusiv aus Ihrer Apotheke
Schützen Sie
Ihre Leber!
Lebererkrankungen gehören weltweit zu den
häufigsten Todesursachen. Sie verlaufen meist
schleichend und bleiben lange unentdeckt.
Die Leber ist das Kraftwerk des Körpers
und arbeitet wie eine chemische Fabrik.
Jede Minute fließt ein Viertel des Blu-
tes, das vom Herzen in den Kreislauf
gepumpt wird durch das Organ und
wird gefiltert. Verschiedene Substanzen
werden hier umgebaut oder neu gebildet.
In drei Millionen Leberzellen des
durchschnittlich 1,5 Kilogramm schweren
Organs finden hochkomplexe Stoffwechselvorgänge
und biochemische
Reaktionen statt.
Funktionen der Leber
Die Leber entgiftet praktisch als größte
menschliche Drüse unseren Körper,
sorgt für Energie und steuert den Hor-
mon- und Kohlenhydrathaushalt. Ohne
Leber würden wichtige Funktionen ausfallen!
Das Organ reguliert den Kohlen-
hydrat-, Fett-, und Eiweißstoffwechsel
sowie den Mineral- und Vitaminhaus-i
halt. Wichtige Nährstoffe wie Kohlen-
hydrate, Fette und Vitamine werden
6
Weiterlesen?
Fragen Sie in Ihrer Apotheke
nach der
kostenlosen Kundenzeitschrift
eingelagert, die Blutzusammensetzung
und damit weitere Organe im Organismubeeinflusst.
Rätsel-aktuell!
In der Leber werden etwa 150 g Koh-
lenhydrate, verschiedene Mineralstoffe
wie Eisen, Kupfer und Kobalt und Vitamine
und Provitamine wie Vitamin A,
Karotin und Vitamin B 12 und Folsäure
und überschüssiger Blutzucker gespeichert.
Bei Energiebedarf wandelt das
Organ Glykogen rasch in Traubenzucker
Jeden Monat neu!
Teil 1
um. Pro Tag produziert die Leber einen
Liter Gallensaft, der für die Fettverdau-
ung gebraucht wird und für die Auf-
nahme der fettlöslichen Vitamine A,
D, E und K sorgt. Auch Cholesterin für
den Aufbau der Sexualhormone, Bluteiweißstoffe,
Blutgerinnungsstoffe, Ketonkörper,
Glucose und Enzyme, Harnstoff
und -säure werden in der Leber
produziert. Die Leber ist auch Entgiftungsorgan!
Täglich passieren 1500 Li-
ter Blut das Organ. Durch die Nahrung
aufgenommene, nicht verwertbare oder
körperfremde Stoffe, werden gebun-
den, umgewandelt oder reduziert. Erst
dann verlassen Stoffwechselprodukte
wie Ammoniak oder körperfremde Substanzen
wie Medikamente, Farb- und
Konservierungsstoffe den Organismus
über den Urin.
Die Leber liegt rechts im
Oberbauch direkt unter
dem Zwerchfell.
Rätsel-aktuell 11/2013
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