LÄUFT. Mai/Juni 2018
Mehr Gesundheit. Mehr Fitness. Mehr Laufen. Das neueste Magazin von LÄUFT. ist da. Das sind die aktuellen Themen von LÄUFT.: Einfach besser laufen – in LÄUFT steht, wie du die perfekte Technik lernst. Wie du schneller wirst. Und wie du dein Ausdauer-Gen fördern kannst | In LÄUFT. findest du die 30 besten Laufschuhe des Jahres. | Und: Deshalb ist Rote Bete ein echter Leistungsbooster. Mit vielen leckeren Rezepten | Ernährung: Unser Experte verrät, worauf es wirklich ankommt | Laufend gutes tun: So viel spenden wir Läufer für den guten Zweck
Mehr Gesundheit. Mehr Fitness. Mehr Laufen. Das neueste Magazin von LÄUFT. ist da. Das sind die aktuellen Themen von LÄUFT.: Einfach besser laufen – in LÄUFT steht, wie du die perfekte Technik lernst. Wie du schneller wirst. Und wie du dein Ausdauer-Gen fördern kannst | In LÄUFT. findest du die 30 besten Laufschuhe des Jahres. | Und: Deshalb ist Rote Bete ein echter Leistungsbooster. Mit vielen leckeren Rezepten | Ernährung: Unser Experte verrät, worauf es wirklich ankommt | Laufend gutes tun: So viel spenden wir Läufer für den guten Zweck
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ENGADINER<br />
SOMMERLAUF<br />
19.08. SILS IM ENGADIN/SUI<br />
25 | 11 KM<br />
Hier läuft das Auge mit!<br />
Von Sils nach Samedan<br />
geht es vorbei an Seen<br />
und malerischen Orten,<br />
die Berge immer im Blick.<br />
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SPARDA-BANK<br />
MARATHON<br />
19.08. BREMERHAVEN<br />
M | HM | 10 | 5 KM | STAFFEL<br />
Der Lauf durch die Nordsee-Stadt<br />
ist für viele ein<br />
fester Termin. Mehr als<br />
2000 Läufer starten jedes<br />
Jahr an der großen Kirche.<br />
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DEUTSCHE POST<br />
LADIES RUN<br />
10.08. LEIPZIG<br />
10 KM | 5 KM<br />
Vom Marktplatz aus erobern<br />
die Frauen laufend<br />
Highlights wie die Oper,<br />
die Nikolaikirche, Grünanlagen<br />
und den Burgplatz.<br />
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BIG DORTMUND<br />
URBAN TRAIL<br />
19.08. DORTMUND<br />
10 KM<br />
Du wolltest schon immer<br />
mal wissen, wie es bei einer<br />
Krankenkasse aussieht?<br />
Hier kannst du die Big direkt<br />
gesund „belaufen“.<br />
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KÖLNER<br />
HALBMARATHON<br />
SPORTSCHECK-<br />
STADTLAUF<br />
GVG-ABENDLAUF<br />
BERGHEIM<br />
FRÄNK. SCHWEIZ-<br />
MARATHON<br />
26.08. KÖLN<br />
7 | 14 | 21 | 28 KM<br />
Du hast die Wahl: Während<br />
du läufst, kannst du entscheiden,<br />
ob du die 7-Kilometer-Runde<br />
ein-, zwei-,<br />
drei- oder viermal läufst.<br />
31.08. BERLIN<br />
10 KM<br />
Die spätsommerliche<br />
Generalprobe für den Berlin-Marathon.<br />
Die Strecke<br />
führt durch Steglitz, Wilmersdorf<br />
und Zehlendorf.<br />
31.08. BERGHEIM<br />
21 | 15 | 7 KM<br />
Ein lockerer Lauf mit<br />
Gleichgesinnten an einem<br />
Freitagabend im August:<br />
Wie könnte der Start in das<br />
Wochenende besser sein?!<br />
02.09. EBERMANNSTADT<br />
M | HM | 10 KM | STAFFEL<br />
Mitten durch das Herz<br />
der Fränkischen Schweiz<br />
kannst du bei Volksfestcharakter<br />
auf einer flachen<br />
Strecke richtig Gas geben.<br />
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NIBELUNGENLAUF<br />
09.09. WORMS<br />
HM | 10 | 5 KM<br />
Laufe in Worms auf den<br />
Spuren der Nibelungen<br />
und genieße die Stimmung<br />
in Deutschlands<br />
ältester Stadt.<br />
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VOLKSBANK MÜNS-<br />
TER MARATHON<br />
09.09. MÜNSTER<br />
M<br />
Laufen durch das historische<br />
Stadt-Zentrum und<br />
durch die Natur rund um<br />
die Stadt: Läuferherz,<br />
was willst du mehr?!<br />
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BAD WOLF<br />
DIRT RUN<br />
15.09. KNÜLLW.-REMSFELD<br />
18 KM | 9 KM | TEAM<br />
Dreck, Hindernisse und<br />
unglaublich viel Spaß im<br />
Matsch auf 9 oder 18 Kilometern<br />
– das bietet dir<br />
der Bad Wolf Dirt Run.<br />
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EAM KASSEL<br />
MARATHON<br />
16.09. KASSEL<br />
M | HM | STAFFEL<br />
Stimmungsvoller Zieleinlauf<br />
im Auestadion und acht<br />
Wettbewerbe für die ganze<br />
Familie: Der Kassel-Marathon<br />
ist ein Sportfest!<br />
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