Leseprobe "Kopf-fit" September 2018

Gedächtnistraining aus Ihrer Apotheke Warm-up Bevor Sie sich mit anspruchsvolleren Aufgaben beschäftigen, sollten Sie Ihr Gehirn immer mit 2–3 kurzen und bewusst einfach gehaltenen Aufgaben auf die kommenden geistigen Herausforderungen vorbereiten. Dabei empfiehlt es sich, möglichst zügig zu arbeiten, um in Schwung zu kommen. 1 Liegende Acht Die »Liegende Acht« sorgt für frischen Wind im Oberstübchen und hat eine harmonisierende Wirkung. Beginnen Sie in der Mitte und zeichnen Sie die Figur in Pfeilrichtung mehrmals, ohne Unterbrechung, nach. Machen Sie die Übung auch mit Ihrer schreibungewohnten Hand. 2 Anfang und Ende »<strong>September</strong>« beginnt mit S und endet mit R. Suchen Sie noch mindestens 15 Hauptwörter, bei denen das ebenfalls so ist. Beispiel Sommer, Silber, 6 <strong>Kopf</strong>-fit <strong>September</strong> <strong>2018</strong> 3 Dreierpack Bringen Sie die grauen Zellen in Schwung. Durchforsten Sie die Reihen nach drei nebeneinanderstehenden Ziffern, die die Summe 15 ergeben. Wie oft kommt eine derartige Kombination vor? 2 5 7 3 1 3 9 2 5 4 7 8 1 6 5 3 6 7 4 2 8 1 3 5 9 1 6 3 4 2 7 5 1 8 9 5 2 4 8 2 5 1 7 3 6 6 4 8 2 9 1 3 9 3 4 6 7 4 6 5 1 7 2 5 3 7 6 3 1 4 9 5 3 8 6 1 9 4 6 2 3 5 6 2 7 8 5 7 2 7 5 3 9 6 3 2 8 4 6 5 3 8 7 3 9 2 5 1 8 3 5 4 6 3 9 2 1 8 5 2 7 3 4 6 5 7 4 2 1 9 4 3 7 8 6 3 Fotos: DoraZett/stock.adobe.com, kazantsevaov/stock.adobe.com Sortieren Die Silben von jeweils zwei Wörtern sind hier vermischt. Die Reihenfolge der Silben wurde nicht verändert. Wenn Sie konzentriert lesen, finden Sie sicher heraus, wie die Begriffe heißen. 1) ZIWASTROSERNENRATSAFTTE 2) GARSOTENFAERKISDESEN 3) SEIKLETFENTERLAUROGESEN 4) KOFBUFERCHENTRÄWALDGER 5) WASCHSCHEIANBENLAWIGESCHER 6) HUNKATDEZENLEIPFONETE <strong>Kopf</strong>fıtfıt 7) LEHRARERSENZIMMÄMERHER 8) HODASENMENANKLEIZUGDER DAS BUCH Zum monatlich erscheinenden Apotheken-Kundenmagazin »<strong>Kopf</strong>fit« aus dem S & D Verlag in Geldern gibt es nun dieses Buch als kompaktes Gehirnjogging für zu Hause. Sie sind gesundheitsbewusst und halten regelmäßig Ihren Körper fit? Dann tun Sie das doch auch mit Ihrem Gedächtnis! In diesem Buch finden Sie spezielle Übungen für: geistiges Warm-up Verknüpfen von altem mit neuem Wissen Verlassen gewohnter Denkgleise Entwickeln von Fantasie und Kreativität Perfektes Formulieren Konzentrieren Logisches Denken Merkfähigkeit Strukturieren Urteilsfähigkeit Wahrnehmung Wortfindung Erkennen von Zusammenhängen Dazu erfahren Sie, wie eine gesunde Lebensweise Ihrem Denkapparat »Kraftstoff« gibt, wie Sie die eine oder andere Turbotaste betätigen können und was man unternehmen kann, wenn sich das Denkstübchen mal nicht so aufgeräumt zeigt. <strong>Kopf</strong>fıtfıt Endlich erschienen! Das Buch zur Zeitschrift. Rund 200 ausgewählte Übungen zu allen wichtigen Bereichen des Gehirntrainings. Das kompakte Gehirnjogging für zu Hause. 284 Seiten, Hardcover, durchge- hend bebildert. www.sud-verlag.de ISBN 978-3-9817-3791-2 DAS BUCH JETZT <strong>Kopf</strong>fıt fıt Neu! <strong>Kopf</strong>fıtfıt <strong>Kopf</strong> Gedächtnistraining Ideal als Geschenk! nur 29,95 € ISBN 978-3-9817-3791-2 Neben jeder Menge Übungen erfahren Sie, wie eine gesunde Lebensweise Ihrem Denkapparat »Kraftstoff« gibt. Wie Sie die eine oder andere Turbotaste betätigen können, und was man unternehmen kann, wenn sich das Denkstübchen mal nicht so aufgeräumt zeigt. Ab sofort telefonisch über unseren kostenlosen Bestell-Service: 0800 28 31 000 Per Mail: buchbestellung@sud-verlag.de DAS BUCH Umschlag v02.indd 1 18.05.18 09:42 <strong>Kopf</strong>-fit <strong>September</strong> <strong>2018</strong> 7