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Leseprobe "Kopf-fit" Mai 2019

Gedächtnistraining aus Ihrer Apotheke

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Gedächtnistraining aus Ihrer Apotheke<br />

Gedächtnistraining aus Ihrer Apotheke<br />

Warm-up<br />

Bevor Sie sich mit anspruchsvolleren Aufgaben beschäftigen, sollten Sie Ihr Gehirn<br />

immer mit 2–3 kurzen und bewusst einfach gehaltenen Aufgaben auf die kommenden<br />

geistigen Herausforderungen vorbereiten. Dabei empfiehlt es sich, möglichst zügig zu<br />

arbeiten, um in Schwung zu kommen.<br />

1 55 gesucht<br />

Wer neue Informationen schnell und adäquat verarbeiten kann, ist in der<br />

Lage, die Anforderungen im Alltag und im Beruf gut zu meistern. Einfache<br />

Suchaufgaben trainieren diese Fähigkeit. Streichen Sie möglichst zügig<br />

jede 55 aus den Zahlenreihen.<br />

821987215565901744520485527496769374625486550693<br />

725431553657676242728496504836243552627436373735<br />

162938490128025592755876174768996828764567757256<br />

698709164655760285463321557691287646558178161503<br />

414558763988698786329557565326554317987987755634<br />

381071855658785575817638675524458957686554643515<br />

3 Wasser marsch!<br />

Notieren Sie mindestens 10 zusammengesetzte Wörter, die mit<br />

Wasser beginnen. Es dürfen selbstverständlich auch mehr sein.<br />

Wassertropfen<br />

2 Rechenallerlei<br />

<strong>Kopf</strong>rechnen bringt die<br />

kleinen grauen Zellen in<br />

Schwung. Lösen Sie die Aufgaben<br />

ohne Hilfsmittel, wie<br />

Stift und Papier. Achten Sie<br />

darauf, dass bei einer Aufgabe<br />

Rechnungen in Klammern<br />

zuerst gelöst werden<br />

müssen.<br />

a) 14 + 9 + 27 =<br />

b) 276 + 158 =<br />

c) 99 – 37 – 8 =<br />

d) 162 – 79 =<br />

e) 5 × 48 =<br />

f) 3 × 17 × 6 =<br />

g) (290 – 158) ÷ 4 =<br />

h) 102 ÷ 6 =<br />

Foto: toa555; Hintergrund: Jan Becke; beide stock.adobe.com<br />

Illustrationen: frilled_dragon/Fotolia; Hintergrund: rakop_ton/Fotolia<br />

Alle Vögel sind schon da<br />

Behalten Sie den Überblick und<br />

zählen Sie zunächst ohne Abstreichen,<br />

wie viele Schwalben hier nach<br />

links fliegen. In einem zweiten<br />

Durchgang können Sie die Schwalben<br />

dann abstreichen. Zu welchen<br />

Ergebnissen kommen Sie? Wie viele<br />

Schwalben sind es insgesamt?<br />

6<br />

<strong>Kopf</strong>-fit <strong>Mai</strong> <strong>2019</strong> 7

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