Meine Gesundheit 04.2019
Insekten – En garde gegen Stiche Velo – Unterwegs auf dem Sattel Magen / Darm – Vorbeugung und Behandlung
Insekten – En garde gegen Stiche
Velo – Unterwegs auf dem Sattel
Magen / Darm – Vorbeugung und Behandlung
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FÜR SPORTLICHE BIKER<br />
ALPS EPIC TRAIL DAVOS<br />
UNTERWEGS MIT DEM E-BIKE<br />
HERZSCHLAUFE SEETAL WESTAST<br />
Diese Route führt munter auf und ab: von Davos über<br />
Tüchtig auf die Pedale getreten wird oben auf dem<br />
Jakobs horn. Da braucht es gleich in den Morgenstunden<br />
volle Konzentration bei der Abfahrt, auch wenn der Weg<br />
gut befahrbar ist. Anschliessend geht es auf einen Singletrail<br />
hoch aufs Rinerhorn bis zur Bergstation. Von dort<br />
weist die offizielle Routenbeschilderung auf eine der<br />
schönsten Strecken in der Region in Richtung Monstein<br />
hin. Trotz der eigenartigen Bezeichnungen der Zwischenstationen<br />
– Zügenschlucht, Bärentritt, Leidboden – bietet<br />
die Strecke auf Trails und alten Strassen sehr viel<br />
Spass. Beglückt vom fantastischen Bergpanorama während<br />
38 Kilometern, fährt man von Filisur mit dem Zug<br />
wieder zurück nach Hause. Wer diese Biketour kürzer –<br />
und etwas gemütlicher – angehen möchte, kann diese<br />
auf dem Rinerhorn starten.<br />
Das sind fürwahr beste Aussichten: Drei Seen, ein<br />
prächtiges Bergpanorama nach Westen und Osten.<br />
Es lohnt sich, die Etappe in Lenzburg zu starten und die<br />
grünen Täler und Anhöhen des Aargaus in Richtung<br />
Süden zu befahren. Diese wechseln sich über die ganze<br />
Strecke ab. Ein Grossteil der Etappe führt auf dem Höhenweg<br />
zwischen Kirchleerau und Beromünster und<br />
weiter auf dem Panoramaweg bis zum Golfplatz Sempach.<br />
Danach mündet die Schlaufe (deren Ostast auf der<br />
anderen Seite des Hallwilersees entlang führt) bald in<br />
die nationale «Herzroute» nach Eschenbach ein. Der<br />
Westast ist mit 66 Kilometern etwas länger als der Ostast.<br />
Rechnen Sie mit 5 bis 6 Stunden. 20 Kilometer<br />
führen auf Naturwegen. Diese sind aber bestens mit<br />
einem E-Bike befahrbar. Eine Akkuwechselstation findet<br />
man in Kulmerau bei Schmiedrued.<br />
Mehr unter: ride.ch<br />
→ Suche: Alps Epic Trail Davos<br />
Mehr unter: herzroute.ch<br />
→ Etappe: Herzschlaufe Seetal Westast<br />
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