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Gesundheit<br />
Innen, außen, Kauflächen<br />
Zähne nach festem<br />
Schema<br />
putzen<br />
Beim Zähneputzen gewöhnt man<br />
sich am besten eine feste Reihenfolge<br />
an. Sonst werden etwa die Innenflächen<br />
der Zähne schnell vergessen,<br />
berichtet die «Apotheken Umschau»<br />
(Ausgabe B12/2018). Ein Beispiel für ein<br />
festes Schema: erst die Innenflächen<br />
oben, dann unten, nun die Außenflächen<br />
oben und unten und anschließend<br />
die Kauflächen. Wie genau jeweils am<br />
besten geputzt wird, dafür gibt es keine<br />
allgemeinen Empfehlungen. Möglich<br />
seien etwa kreisende Bewegungen. Dabei<br />
darauf achten, dass die Bürste auch<br />
den Zahnfleischrand berührt. Wichtig<br />
ist, auch zwischen den Zähnen zu reinigen<br />
- am besten mit Zwischenraumbürsten,<br />
die es in unterschiedlichen<br />
Formen und Größen gibt. (dpa)<br />
„Frh übt sich,<br />
wer später ein Meister<br />
sein will.“<br />
IM JAHR 2000<br />
IM JAHR 2016<br />
1.556.792 Einsätze<br />
868.535 Einsätze<br />
489.116 Einsätze<br />
Notfallrettung<br />
Krankentransport<br />
Quelle: Statista 2018<br />
2.239.185 Einsätze<br />
Mehr als fünf Minuten<br />
starke Schmerzen<br />
in der Brust<br />
112 ANRUFEN<br />
Länger als fünf Minuten andauernde<br />
Brustschmerzen können<br />
Anzeichen eines Herzinfarkts sein.<br />
Betroffene oder Angehörige sollten<br />
nicht zögern, die 112 anzurufen. Darauf<br />
weist die Deutsche Herzstiftung<br />
hin. Gerade an Feiertagen und am<br />
Wochenende warteten Patienten oft<br />
zu lange, weil sie entweder nicht an<br />
einen möglichen Herzinfarkt denken<br />
oder weil sie sich nicht trauen, einen<br />
Rettungswagen zu rufen. Damit riskierten<br />
sie ihr Leben - denn bei einem<br />
Herzinfarkt zählt jede Minute.<br />
Wer die 112 anruft, sollte den Verdacht<br />
auf einen Herzinfarkt klar<br />
äußern, rät die Stiftung. Typische<br />
Anzeichen sind neu auftretende<br />
brennende Schmerzen überwiegend<br />
im Brustkorb, die länger als fünf Minuten<br />
anhalten. Sie können in Arme,<br />
Schulterblätter, Hals, Kiefer und<br />
Oberbauch ausstrahlen. Auch starke<br />
Schmerzen zwischen den Schulterblättern<br />
oder im Oberbauch können<br />
auf einen Herzinfarkt hindeuten. Die<br />
Schmerzen sind oft mit einem Engegefühl<br />
verbunden und werden häufig<br />
von Schweißausbrüchen, Übelkeit<br />
und Atemnot begleitet. (dpa)<br />
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