STADTJournal November 2019

Praxis Döbert als Mesource® Facilitator?
„Der Morgen beginnt mit dem Blick auf
das Smartphone. Bereits 60 Sekunden
nach dem Aufwachen haben die allermeisten
Menschen das Ding in der Hand.
Von da an beginnt die Antigravitation:
Es startet der Alltag aus Dauerablenkung,
Reizüberforderung und multiplen Sehnsüchten.
Das Ergebnis: Die eindeutige
Richtung, die Gravitation geht verloren.
Kurz vor dem Einschlafen legt man das
Handy dann wieder zur Seite. Die Gravitation
kehrt zurück, der Körper liegt.
Aber der Geist fliegt weiter.“ Harry Gatterer,
Geschäftsführer Zukunftsinstitut,
im Zukunftsreport 2018
Was ist Mesource? Bei den Mikrotrainingseinheiten
geht es darum, wieder
zurück zu sich, zur eigenen Kraft zu
kommen. Mesource stellt flexible, auf die
eigenen Bedürfnisse anpassbare Mikrotrainingskonzepte
zur Verfügung, die Sie
dabei unterstützen, die Kraft der Emotionen
nachhaltig zu nutzen. Der Fokus
einer jeden Trainingseinheit liegt auf der
praktischen Umsetzung der Fähigkeit, die
in der jeweiligen Einheit thematisiert wird.
Jeder Impuls steuert auf die Übung hin,
die sie im Alltag perfektionieren können.
Aber warum Mikrotrainings? In
unserer heutigen schnelllebigen Gesellschaft
haben die wenigsten Menschen
Zeit sich mehrere Tage frei zu nehmen,
um ein Seminar zu besuchen. Dennoch
besteht ein großes Bedürfnis nach Fortschritt
– und zwar möglichst viel, in
möglichst kurzer Zeit. Die Lösung sind
Mikro-Trainings: kurze Wissens- und
Handlungsimpulse, die eine nachhaltige
Entwicklung anstoßen. In den USA ist
es bereits soweit: Kunden und Unternehmen
fordern kurze, auf die Praxis
ausgerichtete Trainings. Dauerten Seminare
früher noch zwei Tage, umfassen sie
heute nur noch einen halben Tag oder
besser 60 Minuten.
Und was genau ist ein Mesource
Facilitator?„Facilitator“ bedeutet übersetzt
„Unterstützer“ und grenzt sich in
seiner Funktion von einem Coach oder
Trainer ab. Die Aufgabe eines Coaches
ist es, beispielsweise in einer Einzelsitzung,
Ressourcen beim Klienten zu aktivieren
und ihm oder ihr zur Auflösung
innerer Blockaden zu verhelfen. Trainer
wiederum trainieren im Seminarkontext
Verhaltensweisen und Fähigkeiten, damit
diese praktisch angewendet werden können.
Ein Facilitator hingegen kultiviert
Verhaltensweisen und Fähigkeiten, damit
diese in das tägliche Leben integriert werden
können.
Die Mesource®-Facilitator unterstützen
Sie also auf dem Weg, zu jeder Zeit Zugriff
auf Ihre innere Kraft zu haben, so selbstverständlich
wie die Luft zum Atmen.
Und wer braucht so was? Prinzipiell sind
die Einsatzmöglichkeiten vielfältig: vom
Verkäufer und Vertriebler, über Spitzensportler,
Führungskräfte, Coaches und
Therapeuten, Lehrer, Erzieher, Kreativmitarbeiter
und natürlich Familien.
Und wie funktioniert das? Ich unterstütze
meine Kunden in drei Schritten:
Self-Scouting: sich selbst bewusst sein;
trainieren, innere Signale des Körpers
wahrzunehmen. Dies beruht auf den
aktuellsten Erkenntnissen der Achtsamkeitsforschung.
Self-Code: sich selbst verstehen und sich
mit dem Motivkompass neu kennenlernen.
Dies wiederum beruht auf den fundierten
Erkenntnissen der Neurobiologie und Psychologie,
sowie der Emotionsdynamik.
Self-Resonanz: sich selbst resourcenvoll
begegnen. Hierbei werden wissenschaftliche
Systeme zur Motivation und Selbstregulation
angewandt.
Neugierig geworden oder interessiert?
Dann kontaktieren Sie mich doch in
meiner Praxis.
Wir freuen uns auf Sie.
Industriestraße 18-20
56218 Mülheim-Kärlich
Telefon: 0261 5792967
coach@praxis-doebert.de
www.raxis-doebert.de