obacht Familienmagazin Dezember 2019/Januar 2020

Baby
von Ramona Wehnert/ Rosa-Maria Naderer, AELF Kempten
BABY-LED WEANING
ODER BREIKOST?
Seit einigen Jahren gibt es nun schon das
Konzept des sogenannten „Baby-led
Weanings“, also das „vom Baby selbst
gesteuerte Entwöhnen“ von der Muttermilch.
Im Gegensatz zum „Ernährungsplan
für das erste Lebensjahr“, welcher
vom FKE, dem Forschungsinstitut für
Kinderernährung, vor etlichen Jahren als
Standard festgelegt wurde, entscheidet
beim Baby-led Weaning das Baby selbst,
welche Lebensmittel es zu sich nehmen
will.
Der Ernährungsplan des FKE ist genau
festgelegt und lässt sich in drei Phasen
unterteilen: In den ersten vier bis sechs
Monaten wird das Baby ausschließlich mit
Muttermilch ernährt, zwischen dem 5. und
7. Monat folgt die Einführung von Brei. Ab
dem 10. Monat erhält das Baby Familienkost.
Die individuelle Entwicklung der Babys wird
dabei berücksichtigt, so dass das Alter für
die nächste Phase entsprechend abweichen
kann.
Das Konzept des Baby-led Weanings (BLW)
geht davon aus, dass das Baby schon ab
dem 6. Monat so weit entwickelt ist, dass es
Familienkost zu sich nehmen kann. Die
Breiphase entfällt, und das Baby erhält
direkt nach dem Stillen feste Nahrung.
Beide Methoden bringen Vor-und Nachteile
mit sich: So kann beim Baby-led Weaning
der frühe Kontakt mit ganzen oder
zerkleinerten Lebensmitteln für eine
schnellere Gewöhnung an Geschmack und
Konsistenz sorgen und das Kind lernt
schneller, wie die einzelnen Nahrungsmittel
aussehen und schmecken. Voraussetzung
für eine optimale Versorgung ist allerdings,
dass dem Baby vor allem gesunde Lebensmittel
angeboten werden. Auch darf beim
Baby-led Weaning das Baby nicht alleine
gelassen werden, denn bei „stückiger“,
nicht pürierter Nahrung besteht auch eine
größere Verschluckungsgefahr.
Die seit Jahren gut bewährte Methode des
FKE sichert dagegen eine optimale
Nährstoffversorgung. Durch genaue
Rezeptvorschläge für beispielsweise einen
Gemüse-Kartoffel-Fleischbrei ist gewährleistet,
dass das Kind sowohl mit der
ausreichenden Menge an Energie als auch
mit allen notwendigen Nährstoffen
versorgt wird.
Letztendlich ist es schwer zu sagen, ob eine
Methode besser ist als die andere. Die
Ernährung des Babys sollte der individuellen
Entwicklung, aber natürlich auch den
häuslichen Umständen und der beruflichen
Situation der Eltern angepasst sein.
Eltern, die sich über beide Methoden näher
informieren wollen, finden ab Januar 2020
wieder verschiedene Seminare des „Netzwerks
Junge Eltern/Familien“ auf der
Homepage des Amtes für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten Kempten unter
www.aelf-ke.bayern.de
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WOBBELTURNEN ® KIDS
Neu und einzigartig im Allgäu!
„Ahoi, Piraten! Segel setzen und Leinen los!“
So oder so ähnlich lädt Melanie Probst von
der Familienbegleitung Allgäu ihre
Wobbelkids in jeder Stunde zu einer
neuen Abenteuerreise ein. Die Kinder
gehen als Piraten auf Schatzsuche, sitzen
wie die Indianer am Lagerfeuer, reiten
durch die wilde Prärie oder entdecken
gemeinsam das Weltall.
Geturnt wird auf und mit dem speziellen
Wobbel Board ® , einem halbrund geformten
Holzbrett, das in jeder erdenklichen Position
und Funktion in die Übungen eingebaut
wird. Die Kombination aus spielerischen
Foto: Familienbegleitung Allgäu
Bewegungs-, Gleichgewichts- und Kooperationsübungen
und jeder Menge Spaß mit
dem jeweiligen Motto ermöglicht es den
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Kindern, in eine andere Welt abzutauchen.
Sie erkunden ihr Gleichgewicht und ihre
Sinne, schulen ihre Wahrnehmung und
spüren ihren Körper. Dabei erhält jedes
Kind während des Kurses sein eigenes
Wobbel Board, um damit über sich hinaus
zu wachsen.
Informationen rund um das Wobbelturnen ®
in den Altersstufen 2 - 4 bzw. 4 - 8 Jahre oder
zu weiteren Angeboten wie Eltern-Kind-Kurse,
Trageberatung und Workshops von Melanie
Probst gibt es unter www.familienbindung.com
oder 08372 923 86 93.