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Der Kirchenchor Schäffern - Schäfferner Zeidung

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24 <strong>Schäffern</strong>er <strong>Zeidung</strong> | N° 21<br />

Kulinarium - Wilde Köstlichkeiten<br />

Im Herbst ist Wildbret–Zeit. Das dunkelrote<br />

bis rotbraune Fleisch von Reh, Hirsch,<br />

Wildschwein, Hase oder Fasan hat einen<br />

charakteristischen Geschmack. Wildbret hebt<br />

sich von anderen herkömmlichen<br />

Fleischsorten durch seinen geringen<br />

Fettgehalt ab (je nach Wildart zwischen 1% bis<br />

8 % Fett). Dies liegt daran, dass sich die<br />

Wildtiere ständig bewegen, so ihre<br />

Muskulatur ausgeprägter ist und weniger<br />

Fettreserven angelegt sind.<br />

Wild ist hervorragender Lieferant für<br />

hochwertiges Eiweiß und Vitamine (Vitamin A,<br />

B1, B2, B6, B12) Auch versorgt es unseren<br />

Körper mit wertvollen Mineralstoffen wie<br />

Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen und<br />

wichtigen Spurenelementen (Zink und Selen).<br />

Unser wildes Gericht :<br />

Hirschsteaks mit Kürbisröster<br />

Einkaufsliste für 4 Personen:<br />

1 Zwiebel<br />

350 g Kartoffeln<br />

350 g Hokkaidokürbis<br />

Salz, Pfeffer<br />

5 EL Öl<br />

5 EL Butter<br />

500 g Hirschkeule ohne Knochen oder<br />

Rehkeule<br />

1 TL Wacholderbeeren<br />

1 EL grober Senf<br />

5 EL weißer Portwein<br />

200 g Sahne<br />

Zwiebel, Kartoffeln und Kürbis schälen.<br />

Zwiebel halbieren und in feine Streifen<br />

schneiden, Kartoffeln und Kürbis auf einer<br />

groben Reibe raspeln. Alles mischen und mit<br />

Salz und Pfeffer würzen. Masse in einem Tuch<br />

fest ausdrücken. In zwei großen beschichteten<br />

Pfannen je 2 EL Öl und Butter erhitzen.<br />

Kartoffel-Kürbis-Masse jeweils in vier kleinen<br />

Häufchen in die Pfannen geben. Rösti nach 10<br />

Min. wenden und in 7-8 Min. fertig garen.<br />

Das Fleisch in 4 Steaks schneiden.<br />

Wacholderbeeren hacken, mit dem Senf<br />

mischen. Die Steaks in der Mischung wenden,<br />

mit Salz und Pfeffer würzen und bei<br />

schwacher Hitze in je 1 EL Öl und Butter in<br />

einer beschichteten Pfanne 4 Min. braten. Die<br />

Hitze erhöhen, die Steaks wenden und mit<br />

Portwein ablöschen. Wein einkochen lassen.<br />

Sahne zugeben, 2 Min. einkochen lassen.<br />

Sauce abschmecken und mit den Rösti<br />

servieren. Dazu passt grünes Gemüse wie z.B.<br />

Blattspinat.<br />

Mehr Rezepte unter www.wild-gerichte.com<br />

Zu Wildbret empfiehlt sich ein kräftiger<br />

Rotwein.<br />

Prinzipiell sollte der Wein mit der Soße gut<br />

harmonieren und dem Geschmack des Wildes<br />

standhalten.<br />

Probieren Sie den<br />

intensiven blauer<br />

Zweigelt Barrique<br />

2008<br />

Im schönen klaren<br />

Rubinrot finden sich<br />

saftige Tannine und<br />

zarte Aromen nach Dörrzwetschke.<br />

Maskulin und kräftig am Gaumen.<br />

Charakteristik<br />

zarte Anklänge nach Dörrzwetschke,<br />

maskuline Tanninstruktur angenehm gut<br />

eingebundenes Holz.<br />

Alkohol: 13.5% Vol. Alk.<br />

Säure: 5.2 g/l tbS<br />

Restzucker: 2.8<br />

Trinktemperatur: 14-18° C<br />

Guten Appetit und Prost!<br />

CHRISTINE PRENNER

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