Lebensgeist-Magazin 4 – Frühjahr / Sommer 2020
Tietelthema DETOX your life! Wie beginnen wir die Frühjahrskur, um Schwermetalle, Pestizide, Herbizide oder Schimmelpilze auszuleiten, die wir mit unserer Nahrung aufnehmen? Matthias Langwasser, Regenbogen-Unternehmer, Vegan-Koch und Experte für Entgiftung, Entschlackung und Supplements gibt in diesem Interview Antworten hierzu aus seinem großen Erfahrungsschatz- • 7 Tage Dunkelretreat – Prinz Alfred von Liechtenstein, wir sprachen mit demjenigen, der hier in Deutschland als einer der ersten Dunkel-Retreats anbietet. Was geschieht in 7 Tagen Lichtentzug? Öffnet sich dadurch die eigene verborgene Dunkelheit und wie schaffen es die Interessenten dabei zum inneren Licht zu finden? • Die magnetische Kraft von Teotihuacán – Kraftreise MEXIKO... • Aaravindha Himadra – Der Geschmack der Glückseligkeit – Aaravindha Himadra spricht über Meditation als einem der wichtigsten Konzepte der Selbst-Meisterschaft. • Wasserwesen über Kristallanalyse sichtbar – Dr. Wilhelm Höfer Zur Homepage: www.lebensgeist-magazin.de
Tietelthema DETOX your life!
Wie beginnen wir die Frühjahrskur, um Schwermetalle, Pestizide, Herbizide oder Schimmelpilze auszuleiten, die wir mit unserer Nahrung aufnehmen?
Matthias Langwasser, Regenbogen-Unternehmer, Vegan-Koch und Experte für Entgiftung, Entschlackung und Supplements gibt in diesem Interview Antworten hierzu aus seinem großen Erfahrungsschatz-
• 7 Tage Dunkelretreat – Prinz Alfred von Liechtenstein, wir sprachen mit demjenigen, der hier in Deutschland als einer der ersten Dunkel-Retreats anbietet. Was geschieht in 7 Tagen Lichtentzug? Öffnet sich dadurch die eigene verborgene Dunkelheit und wie schaffen es die Interessenten dabei zum inneren Licht zu finden?
• Die magnetische Kraft von Teotihuacán – Kraftreise MEXIKO...
• Aaravindha Himadra – Der Geschmack der Glückseligkeit – Aaravindha Himadra spricht über Meditation als einem der wichtigsten Konzepte der Selbst-Meisterschaft.
• Wasserwesen über Kristallanalyse sichtbar – Dr. Wilhelm Höfer
Zur Homepage: www.lebensgeist-magazin.de
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Detox-Fasten<br />
mit Ayurveda<br />
In vielen Kulturen ist Fasten eine wichtige Maßnahme<br />
zur Gesunderhaltung und zum Gesunden. Traditionell<br />
wird in unserem Kulturkreis im <strong>Frühjahr</strong> und im Herbst<br />
gefastet. Ayurveda kann hier zeigen, warum gerade jetzt<br />
der rechte Zeitpunkt ist. <strong>Sommer</strong> und Winter sind die<br />
Hauptjahreszeiten.<br />
Frühling und Herbst werden als Übergangszeiten<br />
bezeichnet. Die Energiequalität ist in diesen Jahreszeiten<br />
„veränderlich“, was dazu führt, dass<br />
Fasten schnellere und nachhaltige Ergebnisse<br />
zeigen. Gerade in dieser Zeit ist es besonders<br />
leicht, etwas „los zu werden“ zum Beispiel<br />
zu viele Pfunde bei Übergewicht oder körperliche<br />
Symptome bei Ungleichgewichten<br />
der Konstitution oder bei manifesten Stoffwechsel-Krankheiten.<br />
Heute gibt es viele Studien, die belegen, wie<br />
effektiv Fasten als Umstimmungs-Therapie<br />
ist.<br />
Fasten kann noch viel mehr!<br />
Ama bedeutet „unverdaut“. Da<br />
diese Stoffe nicht verdaut sind, also<br />
auch nicht ausgeschieden werden<br />
können, da die Verdauungskraft zu<br />
schwach ist, werden diese Stoffe<br />
im Körper abgelagert. Das gibt<br />
dann die Übersäuerung, bzw. die<br />
Verschlackung.<br />
Säuren<br />
reduzieren<br />
Vor allem im Zwischenzellgewebe<br />
und in den Zellen bilden sich Ablagerungen,<br />
die nicht entgiftet und<br />
aus dem Körper ausgeleitet werden<br />
können. Das beschränkt die Zellen<br />
darin, ihre Aufgaben optimal zu<br />
HEALING<br />
erfüllen. Ama reduziert die Verdauungskraft<br />
und die Immunkraft.<br />
Damit ist Krankheiten Tür und Tor<br />
geöffnet.<br />
Den Körper<br />
lieber umstimmen<br />
Ayurveda-Detox-Fasten kann hier<br />
wesentlich zur Umstimmung des<br />
Körpers beitragen. Je nach Ausmaß<br />
der Verschlackung müssen aber<br />
zusätzlich auch andere Impulse<br />
gesetzt werden, um Krankheit zu<br />
minimieren und Gesundheit zu<br />
aktivieren.<br />
Das können nach Ayurveda Umstimmungsmittel<br />
sein wie Trikatu<br />
14<br />
Ayurveda-Fasten gibt die große Chance, auf<br />
allen Ebenen reinigend und umstimmend<br />
einzuwirken <strong>–</strong> für mehr Gesundheit, mehr<br />
Fitness und mehr Lebensfreude. …und das<br />
alles, ohne zu hungern.<br />
Auch wenn es manchmal in der westlichen<br />
Medizin negiert wird, dass der Körper<br />
verschlacken kann <strong>–</strong> nach Ayurveda können<br />
wir Ama ansammeln und dieses Ama macht<br />
krank. Es kann körperliche aber auch psychische<br />
Probleme verursachen.<br />
LebensGeist-<strong>Magazin</strong> <strong>–</strong> N o 4 <strong>2020</strong>
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