Special - Volkshochschule
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Gesundes Leben II_2011_Layout 1 06.07.2011 13:51 Seite 47<br />
EE30112<br />
► Di, ab 20.09.2011, 17.50 - 19.35 Uhr<br />
Herbstferien nach Absprache!<br />
VHS, Raum 10<br />
Bernd Kley<br />
EE30113<br />
► Di, ab 20.09.2011, 19.40 - 21.25 Uhr<br />
Herbstferien nach Absprache!<br />
VHS, Raum 10<br />
Bernd Kley<br />
jeweils: 86,00 €/28 UE/12x<br />
Min/Max-TN 8/14<br />
Anfänger/innen bitte nur mit Schnupper -<br />
karte.<br />
Kooperation zwischen<br />
der Krebs -<br />
gesellschaft Rhein -<br />
land-Pfalz e.V. Informations- und Bera -<br />
tungs zentrum Psychoonkologie und VHS<br />
Anmeldung:<br />
Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.V . ,<br />
Ludwigstr. 65, 67059 Ludwigshafen, Tel.:<br />
0621/578572, www.krebsgesellschaft.de<br />
EE30114<br />
Entspannungsgruppe für Menschen<br />
mit Tumorerkrankungen<br />
In der Entspannungsgruppe haben Be -<br />
troffene die Möglichkeit leicht zu erlernende<br />
Entspannungstechniken kennenzulernen.<br />
Neben der progressiven Muskel ent -<br />
spannung werden auch Phantasie reisen<br />
und Atemübungen durchgeführt. Es sind<br />
keine Vorkenntnisse erforderlich. Zu den<br />
Treffen bitte bequeme Kleidung tragen.<br />
► Mi, ab 05.10.2011, 16.30 - 17.30 Uhr<br />
Krebsgesellschaft Rhl.-Pf. e.V.,<br />
Ludwigstr. 65<br />
Kostenfrei!/ 8 UE/6x<br />
Dipl.-Psychologin Anja Hornetz<br />
Min/Max-TN 6/10<br />
Gesundes Leben<br />
High noon - <strong>Special</strong>!<br />
In der Mittagspause entspannen,<br />
Energie tanken,<br />
etwas zum eigenen<br />
Wohlbefinden tun! Wir<br />
bieten Ihnen einen neuen "Freiraum" für<br />
die Gestaltung Ihrer Mittagszeit an. Hier<br />
können Sie unter professioneller Anleitung<br />
erste einfache Übungen aus dem Qi Gong<br />
und T'ai Chi anwenden. Tun Sie sich etwas<br />
Gutes! Geübt wird in der normalen<br />
Kleidung ohne Schuhe.<br />
Einmal im Monat - Montags!<br />
EE30120<br />
► Mo, 29.08.2011, 12.30 - 13.00 Uhr<br />
EE30121<br />
► Mo, 05.09.2011, 12.30 - 13.00 Uhr<br />
EE30122<br />
► Mo, 17.10.2011, 12.30 - 13.00 Uhr<br />
EE30123<br />
► Mo, 14.11.2011, 12.30 - 13.00 Uhr<br />
EE30124<br />
► Mo, 05.12.2011, 12.30 - 13.00 Uhr<br />
jeweils: VHS, Raum 10<br />
Bernd Israng<br />
4,00 €/1 UE/1x<br />
Tageskasse<br />
Min/Max-TN 8/20<br />
BEWEGUNG<br />
Bewegung ist der Rhythmus des Lebens.<br />
Finden Sie heraus, welche Be wegungs -<br />
abläufe für Sie passend sind, um körperlichen<br />
Beschwerden vorzubeugen oder sie<br />
zu lindern. Lernen Sie Ihre Energien aus<br />
der Reserve zu locken!<br />
EE30201<br />
Fitness-Gymnastik<br />
für Frauen und Männer<br />
Sie erlernen, üben und vertiefen Kräfti -<br />
gungs übungen für den gesamten Körper .<br />
Insbesondere Rücken- und Bauch mus -<br />
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