Special - Volkshochschule

Gesundes Leben II_2011_Layout 1 06.07.2011 13:52 Seite 57
des Abends!
► Do, 29.12.2011, 18.30 - 24.00 Uhr
Bistro Kögel im PLANA , Oderstr. 15
99,00 €/6 UE/1x
Philipp Kögel
Min/Max-TN 8/15
Bitte beachten Sie auch unsere Männer -
kochkurse im Bereich "Senio renpro -
gramm" unter Ernährung.
Im Bereich „Fremdsprachen - Türkisch“
finden Sie „Türkisches Kochen“.
ABNEHMEN
Kooperation mit Petra Lemberger
Diabetesassistentin DDG/Ernährungsund
Diät beraterin ZÄN
EG30725
Abnehmen mit Genuss
Finden Sie den maßgeschneiderten Er -
näh rungs stil für Ihren Körper. Der Kurs zur
Gewichtsreduktion baut auf den DGE-
Regeln zur Ernährung auf und zielt auf
langfristigen Erfolg. Es ist ein Programm,
das in zehn Schritten zu einer gesundheitsfördernden
Ernährung führt. Sie lernen
ihr Ernährungsverhalten umzustellen,
um so dauerhaft an Gewicht zu verlieren.
Dabei wird eine langsame Umstellung und
Optimierung angestrebt, die ganz zu Ihren
persönlichen Vorlieben passt. Mit Gleich -
gesinnten in einer Gruppe kommen Sie
Ihren Zielen Schritt für Schritt näher.
► Di, ab 20.09.2011, 19.00 - 20.30 Uhr
Keine Herbstferien!
Fuggerstraße 19a
110,00 €/20 UE/10x
Petra Lemberger
Min/Max-TN 8/12
Zuzüglich 25,00 € für Kursunterlagen sowie
max. 12,00 € Lebensmittelkosten im
Kurs
Gesundes Leben
Kostenloser Infoabend: Di., 13.09.2011,
19.00 Uhr, Fuggerstraße 19a
Anmeldung für den Infoabend:
Tel.: 0621/532829 oder per Email:
Petralem@t-online.de
TOD UND STERBEN
Kooperation zwischen dem Ambulanten
Hospiz- und Palliativberatungsdienst Lud -
wigs hafen
Info: Frau Birkenmayer, Koordinatorin
des ambulanten Hospiz- und Palliativ be -
ra tungs dienstes Ludwigshafen:
Tel.: 0621/5725-399 oder -047
EH30001
Auch das Sterben ist ein Teil des
Lebens - Sterben lernen heißt Leben
lernen
Vortrag: Unsere heutige Gesellschaft hat
es verlernt, Krankheit, Altern und Sterben
als einen elementaren Teil des Lebens zu
betrachten und damit umzugehen. Anstatt
dessen findet eine kollektive Verdrängung
des Themas - mit weit reichenden Folgen
- statt. Im Vortrag geht es darum, dass es
wichtig ist, Abschied, Leid und Tod als Teil
des Lebens zu betrachten. Es werden die
Trauerphasen vorgestellt sowie die verschiedenen
Möglichkeiten der Hospiz -
bewegung, Menschen in ihrer letzten Le -
bensphase und trauernde Menschen zu
begleiten. Mit einer Haltung, die den Tod
als Teil des Lebens betrachtet und achtsam
mit den W erdens- und Sterbens pro -
zessen umgeht, eröf fnet man sich die
Möglichkeit, bewusster und glücklicher zu
leben. Lernen zu sterben heißt Lernen zu
leben. Im Anschluss besteht die Möglich -
keit, sich über eigene Erfahrungen auszutauschen.
► Di, 27.09.2011, 20.00 - 21.30 Uhr
VHS, Vortragssaal, 2. OG.
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