Journal GSV_1_2020_inet

GESUNDHEIT
AUSGABE 1/2020 | 19
er, merkt euch das ...
Bier zu trinken, der große Durst am
anderen Morgen ist sowieso überaus
unangenehm.
Besser ist es, über den Tag verteilt
(Wasser) zu trinken, somit kann gar
kein Durst erst aufkommen. Verlieren
wir mehr Wasser als wir aufnehmen,
erhöht sich u.U. die Konzentration
von Salzen im Blut, das Gehirn
reagiert, es wird weniger Urin ausgeschieden,
Durst meldet sich. Bekommt
der Körper keine Flüssigkeit,
senkt sich der Blutdruck, dem Betreffenden
kann es schwindlig werden.
Wassermangel lässt sich rasch beheben,
der Körper nimmt Wasser recht
schnell auf.
Spannende und kuriose Fakten zum Wasser:
Trinkfest
Luxuriös
Durstig
Atemlos
Tropfnass
Blumig
Wässrig
Denkfaul
Verschwendung
Kamele können in einer Viertelstunde 200 Liter
Wasser trinken. Sie halten damit vier Wochen durch.
65 Euro für eine Flasche Svalbard: das norwegische
Gletscherwasser ist eines der teuersten der Welt.
Sechs Liter Wasser trinkt ein Heizer der Harzer
Schmalspurbahn pro Tag. Seine Lok braucht
15.000 Liter.
Allein durch seine Atmung verliert ein Mensch 84 Liter
Wasser pro Jahr. 550 Liter sind es durch den Urin.
19.000 Badewannen würde der Schweiß füllen, den
alle Leipziger an einem Tag produzieren.
160 Kleingärtner in einer beliebigen Kleingarten anlage
vergießen im Monat eine Million Liter Wasser.
Was haben eine Gurke und eine Qualle gemeinsam?
Sie bestehen beide zu 95 Prozent aus Wasser.
Hat der Körper nur zwei Prozent zu wenig Wasser,
vermindert sich bereits die Leistung des Gehirns.
Ein tropfender Wasserhahn verschwendet ca.
5.500 Liter Wasser pro Jahr.
Gesundheitssportverein Leipzig e. V.