Pause Eis Compression Hochlegen
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Energiebereitstellung<br />
n anaerobe Energiebereitstellung<br />
– Ohne Sauerstoff<br />
– Hauptsächlich Haupts chlich am Anfang einer Belastung<br />
n aerobe Energiebereitstellung<br />
– Mit Sauerstoff durch vermehrte Atmung<br />
– Bei längerfristiger l ngerfristiger Belastung
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