2014_04_Gesundheitsmagazin_8
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„Wandern auf Rezept“<br />
Das ist nur in Garmisch-Partenkirchen möglich. Als einziger Kurort in Deutschland können ambulante<br />
Kurgäste auf Rezept „Heilklimawandern“. Als Vorsorgeleistung erhalten ambulant Kurende vom<br />
Kurarzt das Rezept zur sogenannten Klimakur. Nach der Anmeldung im Gesundheits-Eck und der<br />
Vorstellung beim Klimatherapeuten erhalten Sie Ihren Kurplan und schon geht es los.<br />
So bringen wir Sie klimatherapeutisch in Schwung!<br />
Begrüßung<br />
Ein herzliches Willkommen! Wir freuen uns, dass Sie<br />
in unserer Heilklimatischen Wandergruppe dabei<br />
sind. Die Trainerinnen stellen sich vor und Sie lernen<br />
die anderen TeilnehmerInnen kennen. Nach einer<br />
kurzen Einführung werden Sie schnell feststellen, wie<br />
viel Freude es macht, gemeinsam mit netten Menschen<br />
etwas für die Gesundheit zu tun.<br />
Puls messen<br />
Ruhepuls, Trainingsfrequenz, maximale Herzfrequenz<br />
- nur nicht verrückt machen lassen. Wir erklären wie<br />
alles zusammenhängt, was es für Sie bedeutet und<br />
zeigen Ihnen, wie Sie richtig damit umgehen und sich<br />
wohl fühlen. Jeder sollte wissen, wie der Körper bei<br />
Entspannung und Belastung reagiert.<br />
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