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<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

Gesundheit<br />

1<br />

shutterstock.com/New Africa, /Rido, /fizkes, /Halfpoint, /WAYHOME studio<br />

<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong><br />

Gesundheit, Wellness, Wohnen<br />

Wellness<br />

Gezielte Auszeiten<br />

sorgen für Ausgleich S. 2<br />

Gesundheit<br />

Für mehr Bewegung<br />

ist es nie zu spät S. 9<br />

Hörakustik<br />

Wer gut hört,<br />

bleibt mittendrin S. 3<br />

Wohnen<br />

Diese Kriterien zählen bei<br />

der Pflegeplatz-Suche S. 13<br />

MEHR ZEIT FÜR WICHTIGES.<br />

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Sonderveröffentlichung · 26. November 2020 · Ausgabe Cottbus<br />

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2 Wellness & Gesundheit<br />

<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

Gezielte Auszeiten sorgen für Ausgleich<br />

Mehr Beweglichkeit und neue <strong>Leben</strong>squalität<br />

Gut drauf: Regelmäßige Rückengymnastik<br />

fördert die Beweglichkeit<br />

und beugt Fehlhaltungen vor.<br />

Foto: djd/Homöopathisches Laboratorium<br />

A. Pflüger/Getty Images/vgajic<br />

Mit den Jahren steckt der<br />

Rücken Überforderung nicht<br />

mehr so einfach weg. Schmerzmittel<br />

sind hier meist nicht das<br />

Mittel der Wahl. Sinnvoller ist<br />

es, den Beschwerden ganzheitlich<br />

und nachhaltig zu begegnen.<br />

Lockerlassen: Bei Überanstrengung<br />

machen Muskeln<br />

und Gewebe oft „dicht“. Verkrampfte<br />

Partien werden<br />

aber nicht mehr ausreichend<br />

durchblutet und mit Nährstoffen<br />

versorgt - und senden<br />

Schmerzsignale. Deshalb sind<br />

leichte Dehnungs- und Lockerungsübungen<br />

hilfreich. Warme<br />

Anwendungen oder vorsichtige<br />

Massagen fördern die<br />

Durchblutung in verhärtetem<br />

Gewebe ebenfalls.<br />

Natürlich helfen: Sehnen,<br />

Bänder, Faszien und Knochen<br />

des Rückens sind miteinander<br />

verbunden und brauchen<br />

bestimmte Mineralstoffe, um<br />

sowohl stabil als auch flexibel<br />

und elastisch zu bleiben.<br />

Hier können homöopathische<br />

Komplexmittel helfen.<br />

Beweglich bleiben: Ein aktiver<br />

Alltag fördert die Leistungsfähigkeit.<br />

Regelmäßige<br />

Spaziergänge, Tanzen, Gymnastik<br />

- erlaubt ist, was Spaß<br />

macht. Außerdem lohnt es<br />

sich, täglich zehn Minuten in<br />

Rückenübungen zu investieren.<br />

Tipp: Möglichst nie lange<br />

in einseitigen Körperhaltungen<br />

verharren, sondern beim Sitzen<br />

oft die Position wechseln<br />

oder beim Gehen zwischendurch<br />

die Schultern straffen.<br />

Entspannen: Stress erhöht<br />

die Muskelspannung und<br />

kann Rückenschmerzen begünstigen.<br />

Durch gezielte<br />

Auszeiten kann man für Ausgleich<br />

sorgen. Auch Achtsamkeitsübungen<br />

oder Yoga<br />

wirken entspannend und verbessern<br />

gleichzeitig die Körperhaltung.<br />

djd<br />

IMPRESSUM<br />

Eine Sonderpublikation des Medienhauses LAUSITZER RUNDSCHAU<br />

Verlag & Herausgeber: LR Medienverlag und Druckerei GmbH,<br />

Straße der Jugend 54, 03050 Cottbus, lr-online.de<br />

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<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

Wer gut hört, bleibt mittendrin<br />

Die Hörakustik ist <strong>heute</strong> so leistungsfähig wie nie zuvor<br />

Hörakustik<br />

3<br />

Zahlreiche wissenschaftliche<br />

Untersuchungen belegen,<br />

dass schon minimale Einschränkungen<br />

der Hörleistung<br />

die Anstrengung beim Hören<br />

und Verstehen im Alltag deutlich<br />

erhöhen können. Deshalb<br />

gilt: Je eher man etwas unternimmt,<br />

umso besser. Ein Hörtest<br />

durch einen Fachmann<br />

liefert objektive Ergebnisse,<br />

um gezielt und individuell<br />

Maßnahmen zu ergreifen. Hördefizite<br />

lassen sich bei Bedarf<br />

mit modernen Hörsystemen<br />

effektiv und komfortabel kompensieren.<br />

Die Hörakustik ist<br />

<strong>heute</strong> so leistungsfähig wie nie<br />

Dabei sein und an Unterhaltungen teilnehmen. Dafür ist ein funktionierendes<br />

Gehör die Grundvoraussetzung.<br />

Foto: FGH<br />

zuvor. Denn die Zukunftsbranche<br />

profitiert von enormen<br />

Fortschritten, die bei den elektronischen<br />

Medien und in der<br />

Audiologie gemacht werden,<br />

und setzt sie gezielt und lösungsorientiert<br />

für die Kunden<br />

ein. Das Ergebnis sind bestmögliche<br />

Hörergebnisse auch<br />

in schwierigen akustischen<br />

Situationen. Gutes Hören bedeutet<br />

aber nicht allein besseres<br />

Verstehen. Es wirkt sich<br />

auf die gesamte Befindlichkeit<br />

aus und gibt im Umgang mit<br />

anderen Menschen Selbstsicherheit<br />

und Selbstbewusstsein<br />

zurück.<br />

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4 Altersgerechtes Wohnen<br />

<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

So lange wie möglich<br />

im eigenen Zuhause leben<br />

Die Wege sollten einfach sein<br />

Viele Menschen hängen am<br />

eigenen Heim und möchten<br />

im Alter nicht umziehen, sondern<br />

möglichst lange in ihrem<br />

Zuhause leben. Ein Klassiker<br />

ist der Badumbau, wo die<br />

Wanne zum Beispiel durch<br />

eine bodengleiche Dusche<br />

ersetzt wird. Allerdings sollte<br />

auch dieser Schritt genau abgewägt<br />

werden, denn Pflegebedürftige<br />

sind oft in der Wanne<br />

mit entsprechendem Lifter<br />

besser aufgehoben als unter<br />

der Dusche. Keine Schwierigkeiten<br />

bereiten in der Regel<br />

die Türbreiten. Nicht nur in der<br />

Küche, sondern in allen Räumen<br />

müssen die Bewegungsflächen<br />

ausreichend groß<br />

bemessen sein. Zum Rangieren<br />

beispielsweise brauchen<br />

Rollstuhlfahrer rund 1,5 Meter<br />

mal 1,5 Meter freien Raum.<br />

Auch Senioren, die am Stock<br />

gehen, benötigen Platz. Die<br />

Wege im Haus sollten einfach<br />

sein. Nicht nur Stufen, Schwellen<br />

und Teppichkanten bilden<br />

Barrieren, sondern auch Türen,<br />

die in die falsche Richtung<br />

aufschlagen, oder Kommoden<br />

Auch im Alter ist es oft der große<br />

Wunsch, in den eigenen vier Wänden<br />

zu wohnen. Foto: Viktoriia<br />

Hnatiuk / shutterstock.com<br />

und Sofas, die unglücklich<br />

platziert sind und die Bewohner<br />

ständig zum Ausweichen<br />

zwingen. Der gerade, ebene<br />

Weg ist immer der sicherste.<br />

Treppen bilden Hindernisse.<br />

Treppenlifte und Aufzüge helfen,<br />

sie zu überwinden. VPB<br />

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<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

Gesundheit<br />

5<br />

Guter Durchblick im Herbst und Winter<br />

Tipps vom Kuratorium Gutes Sehen (KGS) für alle Brillenträger/-innen<br />

Seit Einführung der Maskenpflicht<br />

hat fast jede/r Brillenträger/in<br />

mit beschlagenen Gläsern<br />

zu kämpfen. Je kälter es<br />

wird, umso schneller kondensiert<br />

die warme Atemluft auf<br />

den Scheiben. Die AAA-Formel<br />

verspricht Abhilfe.<br />

A wie Anpassen der Maske<br />

Wirksamen Infektionsschutz<br />

bietet eine Maske nur dann,<br />

wenn sie Mund und Nase<br />

möglichst gut bedeckt. Wird<br />

der warmen Atemluft dabei<br />

der Weg nach oben versperrt,<br />

profitieren Brillenträger/-innen<br />

auch von beschlagfreien<br />

Gläsern. Und so geht’s: Der<br />

Draht, der in den meisten käuflichen<br />

Masken verarbeitet ist,<br />

sollte sorgfältig an die Nasenform<br />

angepasst werden. Bei<br />

drahtlosen Masken lässt der<br />

nach innen geklappte, obere<br />

Rand eine Art Luftbarriere<br />

entstehen. Für einen besseren<br />

Sitz werden die Maskenbänder<br />

über Kreuz am Hinterkopf<br />

befestigt oder die Gummis vor<br />

den Ohren gekreuzt. Erst danach<br />

wird die Brille auf den<br />

Mund-Nasenschutz gesetzt.<br />

Und zwar so, dass der untere<br />

Fassungsrand und die Nasenauflage<br />

den Stoff an das Gesicht<br />

drücken.<br />

reinigende Spray wird auf die<br />

Innen- und Außenseite der<br />

Gläser gesprüht und mit einem<br />

weichen Tuch verteilt. Ist<br />

eine Brillen-Neuanschaffung<br />

geplant, sollte über Gläser mit<br />

dauerhafter Anti-Beschlag-<br />

Beschichtung nachgedacht<br />

werden.<br />

Sichtweise<br />

A wie Atemrichtung<br />

Trotz optimaler Anpassung der<br />

Maske muss die Atemluft irgendwohin<br />

entweichen. Wenn<br />

es dabei kalt ist, kann die Brille<br />

trotz angepasster Nasenauflage<br />

und Spray beschlagen.<br />

Hier hilft bewusstes Ausatmen<br />

nach unten.<br />

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Wir freuen uns auf Sie!<br />

Ihr Sichtweise Optik-Team<br />

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In der kalten Jahreszeit schwören<br />

viele Brillenträger/-iinnen<br />

auf spezielle Anti-Beschlag-<br />

Sprays. Das teilweise sogar


6 Gesundheit<br />

<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

Arzneimitteltherapie weiter verbessert<br />

Auf allen ärztlichen<br />

Rezepten müssen seit<br />

1. November 2020 klare<br />

Dosierungsangaben<br />

zu jedem verordneten<br />

Medikament stehen,<br />

um die Arzneimitteltherapie<br />

für die Patienten<br />

klarer, sicherer<br />

und wirksamer zu<br />

machen.<br />

Eine Ausnahme besteht dann,<br />

wenn dem Patienten ein Medikationsplan,<br />

der das verordnete<br />

Medikament einschließt,<br />

oder eine andere schriftliche<br />

Dosierungsanweisung vorliegt,<br />

Dies muss der verordnende<br />

Arzt auf dem Rezept mit dem<br />

Aufdruck „Dj“ (Dosierungsanweisung<br />

vorhanden: ja) vermerken.<br />

Seit dem 1. Oktober<br />

2020 sind die Praxisverwaltungssysteme<br />

der Ärzte mit<br />

einem entsprechenden Update<br />

zur Rezeptbedruckung<br />

versehen. Die Dosierung wird<br />

zum Beispiel mit „1-1-1“ angegeben,<br />

wenn der Patient<br />

Die Änderung der Arzneimittelverschreibungsverordnung<br />

ist zum<br />

1. November 2020 in Kraft getreten.<br />

Foto: Kzenon/shutterstock.com<br />

morgens, mittags und abends<br />

jeweils eine Tablette einnehmen<br />

soll. „Die Angabe der Dosierung<br />

auf dem Rezept kann<br />

eine kritische Informationslücke<br />

zwischen Arzt, Patient<br />

und Apotheke schließen und<br />

somit die Arzneimitteltherapie<br />

maßgeblich verbessern“,<br />

sagt Fritz Becker, Vorsitzender<br />

des Deutschen Apothekerverbandes<br />

(DAV): „Dosierungsfehler<br />

sowie dadurch<br />

hervorgerufene Risiken lassen<br />

sich reduzieren, indem ein<br />

mögliches Wissensdefizit des<br />

Patienten direkt im Gespräch<br />

in der Apotheke behoben<br />

wird. Mit der verpflichtenden<br />

Dosierungsangabe auf dem<br />

Rezept hat der Gesetzgeber<br />

eine langjährige Forderung<br />

der Apothekerschaft und des<br />

Sachverständigenausschusses<br />

für Verschreibungspflicht<br />

aufgegriffen.“ ABDA<br />

30 Jahre<br />

Seit 1990 engagiert für<br />

Menschen<br />

mit Behinderungen<br />

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<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

Gesundheit<br />

7


8 Gesundheit<br />

<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

Schnell Klarheit schaffen<br />

Die Deutsche Kontinenz Gesellschaft geht<br />

von fünf Millionen Deutschen mit Harninkontinenz aus<br />

Ein geselliger Abend mit<br />

Freunden, ein herzhaftes Lachen<br />

- und plötzlich ist es<br />

passiert: Die Blase „tröpfelt“.<br />

Wer das kennt, hat eine<br />

schwächelnde Blase vielleicht<br />

auch schon in anderen Situationen<br />

erlebt, z.B. beim Niesen<br />

oder bei körperlicher Anstrengung.<br />

Oder ist der Harndrang<br />

manchmal sogar so stark,<br />

dass der rechtzeitige Gang zur<br />

Toilette unmöglich wird? Jedes<br />

Beispiel kann ein Anzeichen für<br />

Harninkontinenz sein. Dabei<br />

gilt für Inkontinenz wie für<br />

jede Erkrankung: darüber re-<br />

Ein Besuch beim Hausarzt, Urologen<br />

oder Gynäkologen schafft<br />

Klarheit, ob eine Harninkontinenz<br />

vorliegt. Foto: djd/ Ontex Healthcare<br />

Deutschland/ shutterstock/BlurryMe<br />

den hilft. Leider geschieht<br />

dies noch viel zu selten. Den<br />

meisten Betroffenen ist ihr Leiden<br />

peinlich, obwohl sie bei<br />

Weitem nicht allein damit sind.<br />

Die Deutsche Kontinenz Gesellschaft<br />

geht von circa fünf<br />

Millionen Deutschen mit Harninkontinenz<br />

aus. Ebenso verschieden<br />

wie die Betroffenen<br />

sind die Grade der Inkontinenz.<br />

Eines gilt in jedem Fall:<br />

Je eher man abklären lässt,<br />

ob die gelegentlichen Missgeschicke<br />

nicht doch längst<br />

eine Inkontinenz sind, desto<br />

schneller kann der Alltag wie<br />

gewohnt und ohne Einschränkungen<br />

weitergehen. Ein Besuch<br />

beim Hausarzt, Urologen<br />

oder Gynäkologen kann hier<br />

schnell Klarheit schaffen. djd<br />

Probleme mit<br />

Inkontinenz und<br />

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<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

Gesundheit<br />

9<br />

Für mehr Bewegung ist es nie zu spät<br />

Sport hilft, um auch im Alter lange agil zu bleiben.<br />

Ob Wandern, Schwimmen,<br />

Gymnastik im Sportverein<br />

oder Krafttraining im Fitnessstudio:<br />

Regelmäßige<br />

Bewegung im Alter stärkt<br />

das Herz-Kreislauf-System,<br />

trainiert das Gleichgewicht,<br />

verhindert Muskelabbau und<br />

fördert die Beweglichkeit. Um<br />

damit anzufangen, ist es nie<br />

zu spät. Hauptsache, man<br />

startet überhaupt. Mit Gleichgesinnten<br />

macht Sport besonders<br />

viel Spaß - in Vereinen<br />

und Fitnessstudios gibt<br />

es viele Angebote speziell für<br />

Ältere. Wer Beschwerden hat<br />

und länger nicht sportlich ak-<br />

Wer Sport treibt, tut einiges dafür,<br />

um auch im Alter lange agil zu bleiben.<br />

Foto: djd/Florett - Varomed<br />

tiv war, sollte sich allerdings<br />

zunächst beim Arzt einem<br />

Check-up unterziehen und<br />

sich beraten lassen. Viele leiden<br />

mit zunehmendem Alter<br />

unter Fußbeschwerden wie<br />

Deformationen, Fehlstellungen<br />

und Entzündungen etwa<br />

durch Rheuma. Kein Grund,<br />

nicht aktiv zu sein – vorausgesetzt<br />

man trägt das richtige<br />

Schuhwerk. Wer etwa orthopädische<br />

Einlagen benötigt,<br />

sollte darauf achten, dass sie<br />

perfekt in die Sportschuhe<br />

passen. Vor allem Anfänger<br />

und Wiedereinsteiger sollten<br />

beim Training zunächst langsam<br />

machen und es nicht<br />

übertreiben. Vielleicht hat der<br />

eine oder andere auch Lust,<br />

etwas Neues auszuprobieren.<br />

Pilates und Yoga zum Beispiel<br />

sind bis ins hohe Alter praktizierbar.<br />

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10 Gesundheit<br />

<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

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<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

Gesundheit / Sanitätshaus<br />

11<br />

Handwerkskunst und Leidenschaft<br />

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Das Sanitätshaus SEIDEL steht seit bald 110 Jahren für Qualität und<br />

sehr guten Service und geht auf individuelle Wünsche ein.<br />

Im Sanitätshaus SEIDEL werden<br />

verschiedenste Hilfsmittel<br />

individuell für den Kunden<br />

angepasst und unterstützen<br />

ihn somit im Alltag.<br />

Wenn das Laufen und Gehen<br />

nur mit Beschwerden möglich<br />

ist, dann sind Gehhilfen oft<br />

eine gute Unterstützung. Neben<br />

dem klassischen Stock<br />

können auch Rollatoren eine<br />

optimale Alternative darstellen.<br />

Diese gibt es in vielen<br />

Modellen und Varianten. Doch<br />

das ist nur der zumeist öffentlich<br />

sichtbare Arbeitsbereich<br />

der Orthopädietechnik bzw.<br />

des Sanitäshauses.<br />

„Unser Ziel ist es, dabei zu<br />

helfen, den Alltag zu bewältigen“,<br />

erzählt Matthias<br />

Harmuth, Inhaber des Sanitätshaus<br />

SEIDEL. Mit den<br />

heutigen Erkenntnissen und<br />

Techniken können die verschiedensten<br />

Hilfsmittel gefertigt<br />

und individuell an den<br />

Körper angepasst werden,<br />

um den Bewegungsapparat<br />

optimal zu unterstützen. Hierzu<br />

gehören verschiedene Arten<br />

von Orthesen, Prothesen,<br />

Korsetts, Bandagen und Einlagen.<br />

Matthias Harmuth und sein Team beraten fachkundig und gehen auf individuelle<br />

Wünsche ein.<br />

Foto: Sanitäthaus Seidel<br />

Therapeutisch und peppig<br />

Mit den modernen Materialien<br />

wie Karbon, Aramit und Titan<br />

werden auch alte Materialien,<br />

wie z.B. Flachs, wieder neuer<br />

eingesetzt. Auch die Kunststoffe<br />

werden zunehmend umwelt-<br />

und arbeitsschutzfreundlicher.<br />

Hinzu kommt, dass die<br />

individuell gefertigten Hilfsmittel<br />

optisch attraktiver gestaltet<br />

werden können. Viele Muster<br />

und Farben können den optischen<br />

Eindruck „ aufpeppen“.<br />

Die modischen Möglichkeiten<br />

stehen jedoch immer hinter<br />

der therapeutischen Notwendigkeit<br />

des Produktes.<br />

Wünsche und Realität<br />

Die Wünsche des Kunden<br />

haben bei SEIDEL höchste<br />

Priorität. Jedoch ist Beratung<br />

und Aufklärung die Grundvoraussetzung<br />

jeder Versorgung.<br />

„Trotz der fantastischen<br />

Technologien und Materialien,<br />

die uns <strong>heute</strong> zur Verfügung<br />

stehen, gelten jedoch immer<br />

noch die Gesetze der Physik<br />

und der Anatomie. Diese können<br />

wir nicht beeinflussen wir<br />

nutzen sie“. „Wir stehen 100%<br />

hinter unseren Produkten“ mit<br />

Fachwissen, Handwerkskunst<br />

und Leidenschaft für den Beruf.<br />

Das überzeugt und steckt<br />

an und bietet den Menschen<br />

einen zuverlässigen Partner<br />

rund um das Thema Orthopädietechnik.<br />

2021 wird Matthias<br />

Harmuth das Sanitätshaus<br />

Seidel seit 30 Jahren führen<br />

und trotz der langen Erfahrung<br />

lernt er nicht aus und wächst<br />

immer weiter mit seinem Beruf.<br />

Sanitätshaus - Orthopädietechnik<br />

SEIDEL<br />

Töpferstraße 2<br />

03046 Cottbus<br />

Tel.: 0355 23276<br />

www.seidel-cottbus.de


12 Gesundheit<br />

<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

Die „grauen Zellen“ anregen und fordern<br />

Gute Versorgung und regelmäßiges Training können dem Gehirn helfen<br />

braucht das Gehirn aber auch<br />

regelmäßiges Training. Neues<br />

lernen und den Kopf anstrengen<br />

kann man bis ins hohe<br />

Alter. Ob Schach spielen, eine<br />

Fremdsprache lernen oder<br />

Rätsel lösen: Alles, was den<br />

Geist anregt und vor neue Herausforderungen<br />

stellt, tut den<br />

grauen Zellen gut. djd<br />

Um in Form zu bleiben, braucht<br />

das Gehirn eine gute Versorgung<br />

und regelmäßiges Training.<br />

Foto: djd/Telcor Forschung/<br />

pressmaster - Fotolia<br />

Etwa jede dritte Alzheimererkrankung<br />

ist auf beeinflussbare<br />

Risikofaktoren wie Rauchen<br />

oder Bewegungsmangel zurückzuführen.<br />

Also weg mit der<br />

Zigarette und runter vom Sofa,<br />

um die Gefäßgesundheit und<br />

damit die Gehirndurchblutung<br />

zu verbessern. Hierbei kann<br />

auch der natürliche Eiweißbaustein<br />

Arginin helfen, etwa<br />

aus guten Arginin-Quellen<br />

wie Hülsenfrüchten, Nüssen<br />

und Vollkornreis. Idealerweise<br />

können diese mit hochwertigem<br />

Arginin ergänzt werden.<br />

Um lange in Form zu bleiben,<br />

Gesundheit am Arbeitsplatz!<br />

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Rehazentren<br />

Lieberoser Straße 35–36 · 03046 Cottbus · Tel. 03 55/8 62 50 00 · www.physio-cottbus.de


<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

Pflegeplatz gesucht<br />

Die Einrichtung und ihre Mitarbeiter<br />

persönlich kennenzulernen, ist immer ratsam<br />

Wohnen<br />

13<br />

Zu den wichtigen Kriterien bei<br />

der Suche nach einem Pflegeplatz<br />

zählen Transparenz in<br />

der Leistungsgestaltung, persönliche<br />

Ansprechpartner und<br />

Erreichbarkeit für die Angehörigen<br />

sowie Möglichkeiten<br />

der Selbstversorgung nach<br />

Wunsch. Nicht nur in Zeiten<br />

von Corona sollte Augenmerk<br />

auf Hygienemaßnahmen und<br />

Standards innerhalb der Einrichtung<br />

oder bei der Betreuung<br />

gelegt werden. Die Einrichtung<br />

und ihre Mitarbeiter<br />

persönlich kennen zu lernen,<br />

ist immer ratsam. Am Ende<br />

sollten die Angehörigen ein<br />

gutes Gefühl haben und ihr<br />

Familienmitglied durch einen<br />

kompetenten, vertrauensvollen<br />

Dienstleister versorgt wissen,<br />

der ein offenes Ohr für die<br />

Fragen rund um die pflegerische<br />

Versorgung hat. Einen<br />

Überblick über Pflegeanbieter<br />

und Einrichtungen gibt es<br />

zum Beispiel im Internet, über<br />

Auskunft bei der Krankenkasse,<br />

über Beratungsstellen<br />

gemeinnütziger Träger oder<br />

über Empfehlungen aus dem<br />

privaten Umfeld. Die meisten<br />

Einrichtungen bieten unver-<br />

Foto: New Africa / shutterstock.com<br />

bindliche Beratungsgespräche<br />

sowie eine Aufnahme als<br />

Interessent an. Auf Grund von<br />

Wartezeiten bei den meisten<br />

Pflegeheimen oder Betreuten<br />

Wohnen empfiehlt sich eine<br />

unverbindliche Registrierung<br />

als Interessent in der Einrichtung<br />

seiner Wahl. So besteht<br />

bereits Kontakt und „im Ernstfall“<br />

ist ein freier Platz schneller<br />

verfügbar.<br />

(Familienunternehmen<br />

Kunze/red)<br />

Gemütlich wohnen im Alter<br />

Das können Cottbusser Senioren<br />

im Service-Wohnen in der<br />

ProCurand Seniorenresidenz.<br />

„Wir sind ein kleines Haus und<br />

leben hier wie in einer großen<br />

Familie. Jeder kümmert sich<br />

um jeden“, verrät Einrichtungsleiterin<br />

Daniela Rostek.<br />

In der Residenz ist immer<br />

etwas los. „Vielfältige Angebote<br />

aktivieren und motivieren<br />

unsere Senioren“, berichtet<br />

Rostek. „Das hält die grauen<br />

Zellen und den Körper fit<br />

und sorgt auch dafür, dass<br />

sich die Bewohner besser<br />

kennenlernen.“<br />

Das vielfältige Programm<br />

wird von den Mitarbeitern und<br />

Bewohnern aktiv gestaltet.<br />

Unterhaltsame und spannende<br />

Ausflüge und Veranstaltungen<br />

wechseln sich mit regelmäßigen<br />

Treffs, etwa zum Kartenspielen<br />

oder Musizieren, ab.<br />

In einer ruhigen Seitenstraße im<br />

Zentrum von Cottbus gelegen<br />

punktet das Haus mit gut ausgestatteten<br />

Wohnungen, die viel<br />

Raum für eigene Möbel und<br />

Erinnerungsstücke bieten. Zu<br />

jeder Wohnung gehört ein<br />

Balkon und ein ebenerdiges<br />

Duschbad. Alle Zimmer sind<br />

mit rutschhemmenden Bodenbelägen<br />

ausgestattet.<br />

„Haben auch Sie Lust, sich uns<br />

anzuschließen? Dann schauen<br />

Sie doch einfach bei uns<br />

vorbei“, lädt Daniela Rostek<br />

ein.<br />

ProCurand<br />

Seniorenresidenz Cottbus<br />

Brauhausbergstraße 1<br />

03050 Cottbus<br />

Telefon 0355 422626<br />

www.procurand.de


14 Wohnen<br />

<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

Durch mehr <strong>Leben</strong>squalität<br />

zu mehr <strong>Leben</strong>sfreude<br />

Anzeige<br />

Betreuung von Intensiv- und Beatmungspatienten<br />

in einer Wohngemeinschaft<br />

macht das <strong>Leben</strong> in der Häuslichkeit möglich<br />

Intensiv- und Beatmungspatienten<br />

finden im Intensivpflegezentrum<br />

„<strong>Leben</strong>swert“<br />

ein neues Zuhause.<br />

Seit über einem Jahr gibt es<br />

das Intensivpflegezentrum<br />

„<strong>Leben</strong>swert“ im Zentrum der<br />

Stadt Cottbus. Die Arbeit des<br />

Teams ist auf die ganzheitliche<br />

Betreuung von Intensivpflege-,<br />

Beatmungs-, Wachkoma-<br />

und querschnittsgelähmten<br />

Menschen ausgerichtet.<br />

In dieser Wohngemeinschaft<br />

erhalten die Bewohner eine<br />

<strong>Leben</strong>smöglichkeit, die nach<br />

langen Intensivtherapien in<br />

die eigene Häuslichkeit entlassen<br />

werden können, jedoch<br />

stets auf eine 24-stündige<br />

Vollversorgung durch speziell<br />

ausgebildetes Fachpersonal<br />

angewiesen sind.<br />

Alle Räume der Wohngemeinschaft<br />

sind hell, großzügig<br />

und barrierefrei. „Uns ist<br />

trotz intensivmedizinischer<br />

Ausstattung und Versorgung<br />

der häusliche Charakter sehr<br />

wichtig. Deshalb dürfen die<br />

Bewohner auch gern ihre eigenen<br />

Möbel mitbringen, damit<br />

sie sich in unserer Wohngemeinschaft<br />

von Anfang<br />

an wohl fühlen. Wir sind sehr<br />

daran interessiert, die Gewohnheiten<br />

und die Wünsche<br />

unserer Bewohner zu berücksichtigen.“<br />

erklärte Ricarda<br />

Meine, Geschäftsführerin des<br />

Intensivpflegezentrums.<br />

Qualität macht<br />

das <strong>Leben</strong> lebenswert<br />

Die 14 MitarbeiterInnen sind<br />

hoch qualifizierte Fachkräfte<br />

u.a. der Anästhesie und Intensivmedizin.<br />

Ihnen ist es eine<br />

Herzensangelegenheit, eine<br />

fachgerechte sowie fürsorgliche<br />

Versorgung der Bewohner<br />

zu leisten. Zur Verwirklichung<br />

ihres Ziels, für Intensiv- und<br />

Beatmungspatienten eine<br />

derartige Leistungsform in<br />

Cottbus anbieten zu können,<br />

absolvierten die Geschäftsführerinnen,<br />

Ricarda Meine<br />

und Stephanie Jahn-Stieber,<br />

zuvor ein erforderliches Studium.<br />

Beide verfügen über<br />

jahrelange Erfahrungen des<br />

Klinik- und Stationsalltages.<br />

Der Patient als Bewohner<br />

Derzeitig wohnen 8 Patienten<br />

in dem Intensivpflegezentrum<br />

„<strong>Leben</strong>swert“. Die MitarbeiterInnen<br />

beraten, unterstützen<br />

und begleiten die Angehörigen<br />

und Betreuer ganz individuell,<br />

um für jeden der pflegebedürftigen<br />

Bewohner die<br />

bestmögliche Intensivpflege<br />

zu ermöglichen. Auch Besucher<br />

sind in der Wohngemeinschaft<br />

herzlich willkommen<br />

Geburtstagszeit ist Familienzeit in<br />

der Wohngemeinschaft. Foto: iplz<br />

und gern gesehene Gäste.<br />

Neben alltäglichen Routinen,<br />

wie die Trachealkanülenversorgung<br />

und das Verabreichen<br />

der künstlichen Ernährung,<br />

werden auch Haus- und<br />

Facharztbesuche organisiert.<br />

„Außerdem bieten wir unseren<br />

Bewohnern tägliche Therapien<br />

und Beschäftigungen, wie<br />

z. B. Spaziergänge oder die<br />

Hundetherapie. Unser Bestreben<br />

ist es, unseren Bewohnern<br />

vieles zu ermöglichen,<br />

dazu gehört momentan natürlich<br />

auch das Skypen mit den<br />

Angehörigen.“<br />

Um diesen hohen Standard<br />

zu realisieren, greift das Intensivpflegezentrum<br />

auf ein<br />

umfangreiches Netzwerk aus<br />

Ärzten, Therapeuten und Pflegern<br />

zurück, welches sich bereits<br />

entwickelt hat.<br />

Intensivpflegezentrum<br />

<strong>Leben</strong>swert GmbH<br />

Bahnhofstraße 63<br />

03046 Cottbus<br />

Tel.: 0355 752 33 76 3<br />

www.ipzl.de


<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

Wohnen<br />

15<br />

Weil sie „ihre Pauline“ so lieben ...<br />

Dass sich die Bewohner in der Cottbuser Paulinen Wohnanlage<br />

wohl fühlen, zeigt schon der liebevolle Kosename für ihr Zuhause.<br />

Anzeige<br />

Unseren Lieblingsmenschen<br />

geben wir Kosenamen. Sehnsuchtsorten<br />

auch. Weil wir<br />

sie lieben. Weil sie uns glücklich<br />

machen, Geborgenheit<br />

schenken. So wie in der Cottbuser<br />

Paulinen Wohnanlage.<br />

Obwohl, das sagt hier kaum<br />

jemand. Bei den Bewohner<br />

heißt sie nämlich ganz liebevoll<br />

„Pauline“. Vielmehr noch:<br />

Sie ist „ihre Pauline“, ihr Zuhause.<br />

„Dieser Kosename<br />

zeigt, dass sie sich hier rundum<br />

wohlfühlen“, freut sich<br />

Objektmanagerin Jaqueline<br />

Schröter und ergänzt: „Wir<br />

möchten, dass unsere Bewohner<br />

so lange wie möglich<br />

selbstbestimmt und eigenständig<br />

leben können. Dafür<br />

bieten wir unser Rundum-Service-Wohnen<br />

– mit Concierge,<br />

Hauswirtschaftshilfe, Haustechniker,<br />

Sozialbetreuung,<br />

Pflege und vielem mehr.“ Und<br />

das mit Herz, Herzlichkeit und<br />

ganz viel Herzblut.<br />

Kreatives Pauline-Team<br />

„Unser Team und die Bewohner<br />

sind wie eine Familie“,<br />

sagt die Objektmanagerin. Die<br />

beliebten Ausflüge und Veranstaltungen<br />

(hoffentlich schon<br />

bald wieder), die Kreativangebote,<br />

der frische Kuchen an<br />

jedem Wochentag, die Lieferung<br />

des Mittagessens durch<br />

das Serviceteam und, und,<br />

und – so vieles macht jeden<br />

Tag in der „Pauline“ so schön.<br />

Gern auch überraschend<br />

schön. Ein Beispiel: das traditionelle<br />

Grillfest, im Jahr<br />

2020 eher schwierig zu organisieren.<br />

Aber da hat das kreative<br />

Pauline-Team auch „gezaubert“.<br />

„Dass wir für unsere Bewohner<br />

in aktuell schwieriger Zeit<br />

ihr geliebtes Grillfest trotzdem<br />

veranstalten, ist uns ganz<br />

wichtig gewesen. Da jedoch<br />

nicht zusammen gefeiert<br />

werden konnte, sind unsere<br />

Mitarbeiter von Tür zu Tür<br />

gegangen und haben leckere<br />

Bratwurst und selbstgemachten<br />

Kartoffelsalat verteilt“, verrät<br />

Jacqueline Schröter. Eine<br />

Idee, die alle begeisterte.<br />

Die schönste Dachterrasse<br />

Nur eines von vielen unvergesslichen<br />

Pauline-Erlebnissen.<br />

Besonders süß: Selbst<br />

kleine Haustiere der Bewohner<br />

sind in der Wohnanlage gern<br />

Unser Archivbild<br />

zeigt, wie viel<br />

Spaß und Freude<br />

die Bewohner der<br />

„Pauline“ haben -<br />

auch bei den beliebten<br />

Ausflügen.<br />

Foto: privat<br />

gesehen. Nicht zu vergessen,<br />

ein weiteres Highlight: „Wir haben<br />

die schönste Dachterrasse.<br />

Den Ausblick genießen die<br />

Bewohner zu gern“, schmunzelt<br />

Jacqueline Schröter. Und<br />

irgendwie passt es ja auch.<br />

Dachterrasse, siebter Himmel.<br />

Glücksgefühle. Alles in allem<br />

kein Wunder, dass die Bewohner<br />

„ihre Pauline“ so lieben.<br />

Sie suchen ein liebevolles<br />

Zuhause für sich oder einen<br />

Angehörigen? Besichtigungstermine<br />

sind jederzeit nach<br />

Absprache möglich.<br />

CBS 71 GmbH & Co. KG<br />

Thiemstraße 71,<br />

03050 Cottbus<br />

Tel.: 0355 / 47 637 444<br />

www.paulinen-wohnanlage.de


16 Apotheken<br />

<strong>Leben</strong> <strong>heute</strong> 2020<br />

Gemeinsam im Dienste Ihrer Gesundheit...<br />

bieten wir folgende Serviceleistungen an:<br />

– Check-up Vitamin D3 Status<br />

– Knochendichtemessung<br />

– Venenfunktionsmessung<br />

– Hautanalyse<br />

– Darmberatung<br />

– Mineralstoffberatung<br />

Sprechen Sie uns direkt an wir beraten Sie gern!

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