ruhrpottKIDS Sommerausgabe 2021

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Schmecken Pädagogisch ist es ausgesprochen sinnvoll, auf authentischen Geschmack beim Essen zu achten. Deshalb sollten Eltern gut überlegen, welche Lebensmittel sie kaufen und wie sie kochen wollen. Fertigprodukte, gesalzene Snacks und viele Süßigkeiten fördern den Geschmackssinn nicht positiv. Schonend zubereitetes Gemüse, frisches Obst, Haferflocken und Salat hingegen sind lecker und gesund. Eine Karotte oder Apfelstücke auf dem Teller laden zum gesunden Naschen ein. Und nichts schmeckt besser als selbst gesammelte Heidelbeeren vom Waldspaziergang oder Tomaten und Erdbeeren aus dem eigenen Garten. Wenn Eltern darüber hinaus Freude daran haben, zumindest hin und wieder gemeinsam zu kochen und regelmäßig Mahlzeiten miteinander einzunehmen, fördern sie automatisch die Freude an Essen und gutem Geschmack. Dabei ist es auch okay, Kinder Teig schlecken oder eine Sauce probieren zu lassen: Wie ein Koch lernen Kinder beim Abschmecken die Gewürze zu unterscheiden und die einzelnen Zutaten zu schätzen. Die Natur bietet viele Möglichkeiten, die Sinne zu fördern. © stock.adobe.com Die Sinne zusammenbringen Es kann zwischendurch sinnvoll sein, das Bewusstsein auf eine Sache unter einem bestimmten Sinnes-Aspekt zu lenken. Generell sollte man es mit der Pädagogik jedoch nicht übertreiben! Mit allen Sinnen zu leben heißt: sich des Lebens zu freuen, Kleinigkeiten bewusst wahrzunehmen und wertzuschätzen. Kinder sollten dabei gezielt gefördert werden. Kletter- und Fahrgeräte fördern nicht nur die Motorik, sondern auch die Haptik und das Sehen. Hervorragend ist es auch, Kinder früh für Musik zu begeistern. Jeder weiß, dass Babys gerne mit Holzlöffeln auf Töpfe schlagen. Ein Xylophon, eine Flöte oder eine Gitarre könnten der nächste Schritt auf dem Weg zum Klavier oder zur Geige sein. Hauptsache, Kinder können viel ausprobieren. Zeigt das Kind Interesse an Tönen und Liebe zum Lernen, ist es richtig, nach einem guten Musikunterricht Ausschau zu halten. Wer ein Instrument beherrscht, erfährt viel über die Sinne und schult dabei seine Motorik und kognitive Vorgänge im Gehirn. Dabei sollte man es aber vermeiden, Kinder dem ehrgeizigem Druck zu unterwerfen, durch Unterricht etwas erreichen zu müssen. Mit allen Sinnen zu leben heißt: sich des Lebens zu freuen, Kleinigkeiten bewusst wahrzunehmen. Reise in die Welt der Sinne Auch im Urlaub lassen sich Sinne sehr gut fördern. Man muss aber keine Namibia-Safari unternehmen, um Kinder mit Tieren vertraut zu machen. Ein Streichelzoo, ein Urlaub auf dem Bauernhof oder die bewusste Betrachtung eines Ameisenhügels kann zu ungeahnten Erfahrungen führen. Kinder, die am Ufer eines Sees Steine aufeinanderstapeln oder Burgen im Sand bauen, arbeiten an ihrer Kreativität. Waten durch einen kühlen Fluss, Holzbrücken überqueren, ein Baumhaus bauen oder Kaminholz zum Ofen tragen sind wertvolle Sinneserfahrungen, die den Urlaub bereichern. Auch Mal- und Töpferkurse können sinnvoll sein, wenn Eltern keine Zeit oder keine Lust haben, gemeinsam zu Hause zu werkeln. Wichtig ist, dass all diese Dinge mit Freude geschehen. Der Gedanke läuft in die falsche Richtung, wenn Kinder „kreativ sein sollen“. Nicht jedes Kind hat Lust darauf, mit Papier und Schere zu schnippeln oder einen Tonkopf zu formen. Denn beim Leben mit allen Sinnen geht es ums Ausprobieren. Darum: Kindern die Augen öffnen und sie selbst entdecken lassen, was ihnen Freude macht. Ob das Kind später Chemikerin, Baumkletterer, Gastronom oder Musikerin wird, wird sich herausstellen. Wichtig ist, dass Kinder glücklich sind. Die Sinne bewusst zu fördern, ist dazu ein wichtiger Schritt! 10 ruhrpottKIDS.com
Richtiggstellung Kurzsichtigkeit bei Kindern Wenn die Redaktion Tomaten auf den Augen hat: In der April-Mai-Ausgabe der ruhrpottKIDS haben wir ausführlich über Myopie bei Kindern und den Zusammenhang mit Corona berichtet. Wie immer bei wissenschaftlichen Themen, haben wir uns dazu Expert:innenrat eingeholt und unsere Recherchen von einer Spezialistin gegenlesen lassen. Friederike Avermann, die zusammen mit ihrem Mann Carsten und Team seit über 20 Jahren „Avermann Contactlinsen Dortmund“ betreibt, war uns dabei eine große und verlässliche Unterstützung. Allerdings nützt die beste Unterstützung nichts, wenn die Redaktion dann die unkorrigierte Textfassung veröffentlicht. Diesen ärgerlichen Fehler können wir nicht rückgängig machen, aber wir können ihn korrigieren, indem wir jetzt die korrekten Aussagen von Friederike Avermann veröffentlichen: © Susanne Beimann Friederike Avermann von Avermann Contactlinsen Bei Kindern führt ein häufiges Starren auf nahe Computerbildschirme zu einem Wachsen des Augapfels und damit zu einem längeren Auge. Während Brillen die Fehlsichtigkeit ausgleichen, können spezielle Ortho-K-Kontaktlinsen, die nur nachts getragen werden, die Kurzsichtigkeit korrigieren und gleichzeitig ihren Fortschritt bremsen. Friederike Avermann von Avermann Contactlinsen Dortmund, die das „Sehtalent“-Programm für Kinder ab 6 Jahren und junge Erwachsene zusammen mit Augenärzt:innen entwickelt haben, erklärt dazu: „Je länger der Augapfel geformt ist, desto mehr spannt sich die Netzhaut, so dass sie im Erwachsenenalter mit 40 bis 50 Jahren kaputt gehen kann. Den Prozess des Längerwerdens stoppen die Nacht-Linsen.“ Weitere Informationen für ein brillenloses Leben sind auf der Internetseite zu finden: sehtalent.de BERGBAU ERLEBEN FÜR KINDER www.bergbaumuseum.de/kinder DEUTSCHES BERGBAU-MUSEUM BOCHUM anzeige-ruhrpottkids_190x84_2021.indd 1 02.06.2021 10:01:28 ruhrpottKIDS.com 11
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