Steinheimer Blickpunkt 605

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

Steinheimer Blickpunkt Nr. 605 - Anzeigen - 8. Juli 2021 Seite 22 Das neue Fitnesstudio MeinFit und das Badehaus stellen sich am 11. Juli vor. Die Studioleitung haben Ludger Schütte (Sportpädagoge) und Maik Watermeier (Sport- und Fitnesskaufmann). Sie sind auf dem kleinen Foto abgebildet. Am 15. Juli 2021 startet das Bad Meinberger Badehaus in die neue Saison Tag der offenen Tür am 11. Juli 2021 Zum Neustart am 15. Juli 2021 wird sich das Freizeitbad und das Fitness- Studio von seiner besten Seite präsentieren. Auch die Gastronomie im Badehaus wird dann wieder öffnen. Damit die Angebote vorgestellt werden können, ist am 11. Juli 2021 von 10 bis 17 Uhr ein Tag der offenen Tür geplant. Dann können sich die Gäste und Interessenten ein Bild von den neuen Angeboten machen: Schwimmen, Sauna, Rehasport, Fitness und Gastronomie. Vom 11. bis 14. Juli 2021 gibt es Sonderöffnungszeiten, dann kann man sich für die neuen Kurse im Rehasport und für das Fitness-Studio sowie für Dauerkarten anmelden. Fangen wir beim neuen Fitness-Studio MeinFit an. Wer huier trainiert, kann auch gleich ein paar Bahnen im Schwimmbecken ziehen oder die Sauna besuchen. Und er profitiert vom Knowhow eines erfahrenen Lehrers. Gemeinsam mit dem Detmolder Personaltrainer Meinolf Krome konzipierte der Badehaus-Chef Dietmar Kluge das Fitness-Studio MeinFit, das den Platz des bisherigen Fitness-Studios einnimmt. Die Studioleitung haben Maik Watermeier (Sport- und Fitnesskaufmann) und Ludger Schütte (Sportpädagoge) inne. Meinolf Krome aus Detmold ist sportlicher Berater des neuen Fitness-Studios und stellte seine jahrzehntelange Erfahrung als Coach zur Verfügung. Er suchte die neuen Geräte aus und verband sie zu einem gesundheitsfördernden Konzept. Im Mittelpunkt steht ein ampelgesteuerter Circle, eine Art Firnessparcours, der mit dem Uhrzeigersinn absolviert werden kann. Zehn Geräte schaffen es, fast alle Muskelgruppen am Menschen zu dehnen und zu strecken. Dann gibt es sechs sogenannte Freemotion-Geräte, individuell einsetzbare Universaltalente, an denen je sechs verschiedene Übungen absolviert werden können. Neu ist die Kraftecke, in der man mit Auf dem YouTube-Kanal von „Kurier-Verlag - meine Heimat zum Lesen“ gibt es einen kostenlosen YouTube-Film über das neue MeinFit im Bad Meinberger Badehaus. Bitte den QR-Code einscannen. dem eigenen Körpergewicht und Gewichten arbeiten kann. Und es folgen noch weitere Geräte. „Das sind alles neuwertige Geräte, die viele neue Möglichkeiten bieten“, erzählt Dietmar Kluge. Ab Mitte Juli wird es eine Reihe an Rehasportangeboten, Fitnesskursen sowie Trockenund Wassergymnastik geben, im Schwimmbad, in der großen Turnhalle und manche Angebote draußen in der Natur im Länderwaldpark Silvaticum oder im benachbarten Moorstich. „Core- Power“ heißen die von Meinolf Krome entwickelten Kurse, die von nun an von ausgebildeten Trainern auch im MeinFit angeboten werden. Die Zeiten bleiben gegenüber 2020 bestehen, die Anmeldung ist ab dem 11. Juli 2021 möglich. Die Öffnungszeiten: Immer durchgehend montags bis freitags 8 bis 21 Uhr, samstags und sonntags von 10 bis 14 Uhr. Vom MeinFit aus hat man einen wunderbaren Blick auf die großzügigen Schwimmbecken und Lehrschwimmbecken. In einem davon starten die Schwimm- und Kraulkurse für Nichtschwimmer und Babys. Gerade in der Pandemie lernten viele Kinder nicht schwimmen, ein Defizit, das Mary Winter und ihr Team schnell ausgleichen wollen. In den Sommerferien sollen viele Kurse starten. In direkter Nachbarschaft zum Thermal-Mineralwasser-Becken sind die großzügigen Saunen zu finden. Hier setzt Dietmar Kluge auf neue Aufgussthemen und Entspannung pur. Nach dem Training und Schwimmen darf man sich ruhig belohnen – zum Beispiel mit einem Fitness-Salat im Bistro des Badehauses. Kaffee und Kuchen und zwei Mal die Woche Grillabende (dienstags Fleisch, donnerstags Fisch) sind geplant. Auch hier wird es Mitte Juli losgehen. Außerdem gibt es ab sofort regelmäßig Konzerte und Lesungen im Foyer. Mehr zum Badehaus unter: www.badmeinberger-badehaus.de Meinolf Krome (Foto) ist seit Jahren erfolgreich mit seinem Studio „Personal Training Detmold“. Der Detmolder ist Athletiktrainer des Handball-Pokalsiegers TBV Lemgo und leitet die Abteilung Leistungsdiagnostik des Sportmedizinischen Instituts der Universität Paderborn. Ins neue MeinFit bringt er seine Expertise ein. Welche Aufgabe übernimmst Du im MeinFit? Meine Aufgabe ist und war die konzeptionelle Planung und Betreibung des MeinFits. Dabei ging es um die Auswahl der Geräte, der Trainingskonzepte, Auswahl und Ausbildung der Mitarbeiter. Was ist Deine wichtigste Botschaft in Sachen Sport und Fitness? Sport und Fitness sind systemrelevant. Eine Studie hat ergeben, dass der durchschnittliche deutsche Bürger 5-6 Kilogramm an Körpergewicht zugelegt hat in der Coronazeit. Was machst Du anders als andere Coaches? Ich trainiere Bewegungen mit den Sportlern und nicht nur Muskeln. So trainiert man das System und nicht einfach nur einen großen Muskel. Somit wirkt das Training auch für den privaten und beruflichen Alltag. Was bedeutet „CorePower“? 2007 habe ich das Buch „Core-Performance“ von Mark Verstegen, dem Athletiktrainer der Fußballnationalmannschaft gelesen und danach von 2008-2010 eine Athletiktrainerausbildung bei ihm in Phoenix (Arizona) absolviert. Core steht dabei für die Körpermitte, die immer im Fokus von CorePower-Übungen stehen sollte. Denn nur ein gut trainierter Rumpf kann auch gut trainierte Extremitäten haben. Was bietest Du im MeinFit an? Dem Meinfit stehe ich weiterhin für Beratung und Mitarbeiterfortbildungen zur Verfügung!
Steinheimer Blickpunkt Nr. 605 8. Juli 2021 Seite 23 WeserBau am 10. bis 11. Juli in der Stadthalle Höxter mit vielen Ideen rund ums Bauen Höxteraner Bautage bieten Inspirationen Bei der „WeserBau – Haus & Energie“ in der Stadthalle Höxter am Samstag, 10. und Sonntag, 11. Juli geht es um die Themen Bauen, Umbauen, Sanieren oder Kaufen. Die Aussteller der Bautage haben zahlreiche Ideen, Angebote und Produkte, die sie den Besuchern persönlich vorstellen möchten. Wer neu baut, einen Altbau sanieren oder seine Wohnung renovieren will, wer über Energiesparpotentiale nachdenkt oder alternative Heizlösungen sucht, der findet auf den Höxteraner Bautagen umfangreiche Lösungen und viele Anregungen zu diesen Fachbereichen. So geht es beim Thema Hausbau um Massivhäuser, Energiesparhäuser, individuelle Fertighäuser, Architektenhäusern bis hin zu Auf der Messe in der Stadthalle Höxter gibt es sehr viele zu sehen. jedes findet hier etwas Interessantes. Anbau oder Aufstockung. Neueste Entwicklungen im Bereich Heizsysteme – Klima – Warmwasser werden vorgestellt. Ob Solar, Wärmepumpe, Elektro, Brennwert – ganz egal, welches System oder welche Energiequelle ins Auge gefasst werden soll – es gibt überall Möglichkeiten Energie zu sparen oder effizienter damit umzugehen. Verschiedenste Gewerke zeigen ihre Ideen von kreativen Wohnungseinrichtungen, individuellem Innenausbau, einer extravaganten Badgestaltung, einem neuen Garagentor oder besonderen Terrassenüberdachung. Ebenso werden neueste Sicherheitstechniken vorgestellt oder die aktuelle Entwicklung der Stromspeichersysteme für Photovoltaikanlagen. Will man Renovieren oder Sanieren, so findet man hier Informationen zur Treppenrenovierung, zum Dachausbau, Badumbau oder neuen Bodenbelägen. Die Veranstaltung findet mit einem speziellen Hygienekonzept unter Beachtung der Corona- Schutzmaßnahmen statt. Um den Besuch in Corona-Zeiten möglich zu machen, werden in Zusammenarbeit mit dem Ordnungsamt und dem Gesundheitsamt der Stadt Höxter eine Reihe von Maßnahmen abgestimmt, die für die Sicherheit der Gäste sorgen. Aus diesem Grund wird um das Tragen einer Maske gebeten. Auch das Lüften und die Desinfektionsspender haben höchste Priorität. Außerdem gelten die „3Gs“: geimpft, getestet oder genesen. Die Fachleute beraten ihre Kunden ausführlich und unterstützen mit vielen Ideen. Viele Unternehmen sind auch in diesem Jahr da. Besucher können sich auf die verschiedensten Angebote freuen. Auf eine große Reise begeben sich die Besucher am 13. und 14. August 2021 im Gräflichen Park. Hier erwartet den Besucher nach Sonnenuntergang ein ganz besonderer Abend, ein außergewöhnliches Theatererlebnis, das den Ort und die Inszenierung auf ganz besondere Weise verbindet: Mit dem Theater „ANU“ bieten die Bad Driburger Touristik und der Gräfliche Park ein besonderes Highlight. Die Berliner Theatermacher Bille und Stefan Behr sind wie kaum jemand sonst spezialisiert auf die Verwandlung öffentlicher Räume in traumspielerische Welten. Mit ihrer Erfolgsproduktion „Die große Reise“ laden sie an zwei Abenden im August das Publikum zu einem Theatererlebnis ein, das den Ort und die Inszenierung auf ganz besondere Weise verbindet. Jeweils ca. 50 Personen können auf insgesamt fünf Spielrunden im 15-Minuten-Takt den Parcours aus acht Stationen durchwandern. 3.500 Kerzen erzählen von einer Nacht, in der die Sterne vom Himmel gefallen sind und Figuren ihre Geschichten offenbaren – mit ihren Augen, ihren Stimmen, ihren Körpern; erzählen von ihren Träumen, vom Nicht-Weiterkommen und von ihren kleinen Inseln des Glücks, ihrer Lebensreise. Ein Narr hat seine Jahrmarktsbude Theater „ANU“ am 13. und 14. August im Gräflichen Park in Bad Driburg Ein Lichtermeer aus 3500 Kerzen aufgebaut. Er fängt Bilder aus der Luft, redet verrückt und treibt mit dem Publikum seinen Schabernack. Wer durch das Tor der Bude tritt, dem eröffnet sich eine ganz andere Welt: ein Labyrinth aus tausenden von Lichtern. Die Besucher werden zu Reisenden: Koffer – Guckkästen gleich – warten darauf, mitgenommen zu werden. Im Labyrinth leben Figuren, die ebenfalls auf der Suche nach ihrem Weg sind: Der Prinz, der nicht König werden will; die Vogelfrau, die ihren Traum vom Fliegen nicht aufgibt; der Lampenträumer, der magische Lichtbilder von einem fremden Grandioses Schauspiel: Ein Lichtermeer mit 3500 Kerzen bietet das Theater „ANU“ aus Berlin am 13. und 14. August 2021 im Gräflichen Park in Bad Driburg. Land malt und die Besucher nach dem Weg dorthin fragt… Ein eher leises Spektakel ist „Die Große Reise“, manchmal melancholisch, aber immer wundersam erzählend von Versöhnung und Hoffnung, geeignet auch für Kinder ab zehn Jahren. Die preisgekrönte Berliner Compagnie erforscht seit über fünfzehn Jahren poetische Theaterformen im öffentlichen Raum. Die Verbindung von Installation und Schauspiel macht die Inszenierungen zu vielschichtigen, sinnlichen Erfahrungsräumen. Die Grenze zwischen Zuschauer und Bühne wird aufgelöst. Wer sich ganz auf diese poetischen Welten einlässt, kann in ihre einzigartigen Atmosphären eintauchen und Figuren von ungeahnter Lebendigkeit begegnen. Gegründet in Heppenheim, hat die Compagnie ihren Hauptsitz seit 2007 in Berlin. In Zusammenarbeit mit etwa 25 Künstlerinnen und Künstlern bespielt sie unter der Leitung von Bille und Stefan Behr Parkanlagen, Plätze und besondere Orte – wie beispielsweise Kirchen, Tunnel oder Industriehallen – in Deutschland und Europa. Kartenvorverkauf online: www. bad-driburg.com, www.eventim. de oder in der Tourist-Information Bad Driburg (keine Ermäßigung für Kurkarteninhaber).
Seite 1 und 2: Heimatliches Informations- und Anze
Seite 3 und 4: Steinheimer Blickpunkt Nr. 605 8. J
Seite 15 und 16: Geänderte Kopfleiste des Nieheimer
Seite 17 und 18: Geänderte Kopfleiste des Nieheimer
Seite 21: SAFETY FIRST **********************

Steinheimer Blickpunkt 605

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?