Leseprobe: LÄUFT. Winter 2022
Die Themen dieser Ausgabe: Jetzt mit dem Laufen beginnen: Wie der Einstieg gelingt. Und wie du mit Laufen lange glücklich und gesund bleibst | Laufen hilft! Wie du mit Sport besser durch Krisen kommst | Ausnahme-Läuferin Konstanze Klosterhalfen: Wird sie 2022 der Star der EM in München? | Deborah und Rabea Schöneborn: Die Marathon-Zwillinge verraten ihr Erfolgsgeheimnis | Wie du perfekt regenerierst und mehr Energie im Training und im Wettkampf hast | So wirkt richtiges Essen gegen Stress | Mehr als 500 Event-Tipps im DLV-Laufkalender | Und viele Themen mehr
Die Themen dieser Ausgabe: Jetzt mit dem Laufen beginnen: Wie der Einstieg gelingt. Und wie du mit Laufen lange glücklich und gesund bleibst | Laufen hilft! Wie du mit Sport besser durch Krisen kommst | Ausnahme-Läuferin Konstanze Klosterhalfen: Wird sie 2022 der Star der EM in München? | Deborah und Rabea Schöneborn: Die Marathon-Zwillinge verraten ihr Erfolgsgeheimnis | Wie du perfekt regenerierst und mehr Energie im Training und im Wettkampf hast | So wirkt richtiges Essen gegen Stress | Mehr als 500 Event-Tipps im DLV-Laufkalender | Und viele Themen mehr
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