Meile 139 m

No. 139 – Winter 2021/22 – kostenfrei – www.meile-bewegt.de
Magazin für bewusste Lebensgestaltung
MEILE
bewegt.
Phänomenale Lichtwässer
Ruediger Dahlke: Corona als Weckruf,
ein Blick auf das, was uns verbindet.
Über das Licht und wer ist schon erleuchtet?
Ulrikes grüne Freunde
Die Abenteuer des Herrn Keks
LICHTVOLLES
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naturmoebel-manufaktur.de
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KUNSTHANDWERK
AUS INDIEN
in Detmold und
Horn-Bad Meinberg
Geschenke für Sie und Ihn
Silberschmuck, Edelsteine, Messingfiguren,
Klangschalen, Holzfiguren, traditionelle Textilien,
Räucherwerk, Mineralien, Raritäten
Herzlich Willkommen! Sie müssen keine langen Flüge in
Kauf nehmen, um Indien nah zu sein. Wir freuen uns mit
Ihnen in die Wunderwelt Indiens einzutauchen und die märchenhaften,
kunsthandwerklichen Gegenstände aus Indien
zu genießen. Unsere Waren stellen einen guten Querschnitt
durch den indischen Kulturraum dar, wiedergespiegelt in seinen
kunsthandwerklichen Erzeugnissen. Diese sind handgearbeitet
und stammen aus alten Handwerkertradition und
entsprechen den Kriterien des fairen Handels. Ist die Linie
der ausführenden Hand unterbrochen, erlischt das Wissen
um die Kunst der Herstellung und die Welt ist um eine weitere
kostbare Facette des Kunsthandwerks ärmer. Es ist der
Versuch der Werkstätten in der heutigen Zeit, die alten kostbaren
Traditionen immer noch in Gegenständen zu manifestieren
und die Tradition fortführend am Leben zu erhalten.
Niamanesh Kunsthandwerk, Golnaz Niamanesh
Allee 2, 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel. 0172 35 91 798
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Indien Kunsthandwerk, Michael Spohn
Bruchstr. 40, 32756 Detmold, Tel. 0152 – 31 72 44 24
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INHALT
MEILE BEWEGT – VORWORT UND INHALT
P R O M O T I O N
Herzlicht
Was ist das, was uns verbindet?
Es könnte das Licht sein und auch unser Herzlicht.
Also nehme ich diesen Vorwort-Raum hier, um über
das Herzlicht zu schreiben. Weitere spannende Infos
zu den Eigenschaften von Licht und Lichtvollem,
das, was uns gerade bewegt in der Corona-Zeit und
das, was uns einen könnte, erfahren Sie in den
Artikeln dieser Ausgabe.
Das Herzlicht, was ist das eigentlich? Nun, Licht ist ein Teil der sichtbaren
elektromagnetischen Schwingung. Und alles auf der Erde hat ein elektromagnetisches
Feld. Unser Herz produziert ein elektromagnetisches Feld, das um ein Vielfaches
größer ist als das des Gehirns. Im Normalfall dehnt sich dieses Licht / diese
Frequenz rund 1,5 Meter um uns herum aus.
In einem kohärenten Zustand können wir dieses Feld erweitern und uns mit anderen
Menschen verbinden. Kohärenz ist sehr einfach zu erreichen. Es genügt, Gefühle
wie Dankbarkeit und Mitgefühl zu entwickeln und schon kommen wir in einen kohärenten
Zustand von rund 0,10 Hertz pro Sekunde und können uns mit anderen
Menschen vernetzen. Wir können unseren Gefühlen auch eine liebevolle Absicht
nach Wahl hinzufügen.
Das kalifornische Hearth Math Institut lädt Menschen seit Jahren ein, gemeinsam
gute Gedanken und Gefühle über die Erde zu verteilen und sich zu vernetzen. Die
Arbeit des Institutes wird über seismographische Sensoren gemessen und dokumentiert.
Das Hearth Math Institut hat diese Forschungsarbeit einmal begonnen,
da sie herausfanden, dass unsere Sonne einen starken Einfluss auf das elektromagnetische
Feld der Erde hat, mit dem wir ständig unmittelbar verbunden sind. Alles
steht sozusagen in Wechselwirkung. Die Sonne beeinflusst die Erde und uns und
umgekehrt können wir auch das Feld der Erde beeinflussen. Was für eine Erkenntnis!!
Natürlich können Sie ganz ohne Hearth Math kohärent sein: Einfach entspannen,
mitfühlende Gedanken entwickeln, die Hand aufs Herz legen, ruhig atmen,
so etwa 3 Minuten am Tag. Das geht auch an der Kasse im Supermarkt.
Wissenschaftler*innen haben längst erkannt, dass nicht alleine das Gehirn den
Menschen steuert. Es gibt das Bauchhirn und vor allem das Herzhirn. Das Herz
kann eigenständige Entscheidungen treffen. Wie lang ist wohl die längste Reise
des Menschen? Sie ist 48 cm lang. Es ist die Reise vom Herz zum Hirn. Dieser Nervkanal
ist um vieles stärker als der Nerv vom Gehirn zum Herzen.
Wussten Sie, dass Sie Ihr Immunsytem stärken und stabilisieren können
durch kohärente (liebevolle positive) Gedanken? Und dass unser Geist dadurch
schneller innovative Lösungen finden kann? Haben Sie gewusst, dass das Herz
mehr Informationen an das Gehirn schickt, als umgekehrt? Und dass das Herz der
Mutter das Herz des Babys synchronisieren kann? Wussten Sie, dass der Fötus im
Mutterleib das Herz vor dem Gehirn ausbildet?
Der Schlüssel für die Welt, und die Menschen, den Frieden zu bewegen, liegt wie
immer in der Polarität von Angst oder Liebe, und der Begeisterung, sich darüber
bewusst zu werden. Wir alle haben eine Herzstimme, die wir uns erschließen können
über Wertschätzung, Aufmerksamkeit, Mitgefühl und Dankbarkeit. Ich wünsche
Ihnen friedvolle Weihnachten, Zeit der Besinnung und Kraft für alle Tage.
Meine Vision, für die ich mich einsetze, heisst: Frieden und Freiheit für unsere ausgebeutete
Erde, die Natur, die Tiere und uns Menschen. (Reihenfolge mal, zum
Wohle aller, bewusst gedreht). Sehr bewegende Grüße von Petra Jastro
A L L U M F A S S E N D
W
20: Über das Licht
und wer ist schon erleuchtet
Petra Jastro
G E S U N D H E I T
I
08: Lichtwässer
Wasser ist nicht gleich Wasser.
Manche Wässer haben
außergewöhnlich lichtvolle
Fähigkeiten
Ein Bericht von Petra Jastro
R
14: Corona als Weckruf:
Was spaltet uns, was eint uns?
Ein Gespräch über Wege aus
der Krise mit Dr. Ruediger Dahlke
I M M U N K R A F T
D
24: Ulrikes grüne Freunde:
Wildkräuter mit antiviralem
Potential, von Ulrike Sprick
B Ü C H E R
B
28: Maja Jovanovic hat ein
bewegendes Kinderbuch geschrieben,
für mehr Toleranz, Freundschaft und
ein respektvolles Miteinander und Mut
H E I L N E T Z - N E W S
19: Licht im Heilnetz heisst:
Verbundenheit. Ein Beitrag
von Conny Dollbaum-Paulsen
B E W E G E N D E S
04: Was die Region bewegt
35: Impressum

MEILE BEWEGT – WAS DIE REGION BEWEGT UND DIE WELT
P R O M O T I O N
Luise Volkmann & LEONEsauvage: Dreams to come
Luise Volkmann ist eine Bielefelder Saxofonistin und Komponistin,
die nun mit LEONEsauvage ein Large Ensemble präsentiert,
das in der Tradition des Free Jazz steht. Ihre
Kompositionen tragen Titel wie „Preacher“ oder „The Cool“
und weisen hiermit auf die unterschiedlichen Charaktere in
der Band hin, die Volkmann bewusst theatral inszeniert. Es
geht um die Persönlichkeit des einzelnen Spielers und darum,
wie sich diese einzelnen Farben zu einem gemeinsamen Klang
zusammenfügen. Einem Klang, der von Hymnen gespickt ist,
die proklamieren: Dreams To Come.
Das zehnköpfige Ensemble LEONEsauvage ist wild. Ungebändigt
und gemeinschaftlich präsentiert es sieben Stücke Musik,
die unter dem Album-Titel „Dreams To Come“ zusammengefasst
sind. Und der Titel gibt schon einen Hinweis darauf, dass
es hier ums Träumen geht. Träumen von einer Welt, in der
Musik ihren ZuhörerInnen das gibt, was ihnen im Leben fehlt:
einen Moment der Freiheit, ein Ritual des Loslassens und Ausrastens,
ein Zelebrieren von Kreativität und Erfindungsgeist,
als Mittel gegen die manchmal ernüchternde Realität. Und
natürlich auch die Gemeinschaft, gegen die Einsamkeit des
Einzelnen. Zusammen sind wir stark!
Der Text der Hymne der Band lautet: „Kill your darlings, live
the kitsch. We dance down our creed. There's too many walls
'round here. Dreams to come, dreams to come. Wild and untamed
blowers, yarning, fragile heads. All to make, all to give.
Free the music we give.“
Es ermutigt also zum
zerbrechlich sein, zum
authentisch sein, dazu
äußere Zwänge in uns
selbst aufzulösen und
mit Hilfe der Musik
freier zu werden.
Das Album wurde im
Dezember 2021 von der
Zeit, als eines der besten
Alben des Jahres, empfohlen.
ISBN 0-672225-535096, Mehr Infos unter www.luisevolkmann.com
Eine Erde für alle! - Vandana Shiva
Vandana Shiva ist
eine mutige und
kluge Frau, die sich
seit Jahrzehnten für
die Rechte von Bauern,
Bäuerinnen und
Frauen einsetzt. Mit
ihrem Netzwerk Navdanya,
dem Aufbau
von alternativen Saatgutbanken,
hat sie unzähligen
Bauern und
Menschen das Leben
gerettet und sie vor
dem Ruin bewahrt,
der ihnen durch teures genmanipuliertes Saatgut und immer
wieder notwendige Pestizide drohte. Für ihren Mut hat sie
weltweit zahlreiche Friedens-Auszeichnungen erhalten. Und
sie nimmt kein Blatt vor den Mund, um Menschenleben und
diese Welt zu bewahren.
In ihrem neuen Buch: Eine Erde für alle, führt sie eine sachliche,
klare und engagierte Auseinandersetzung mit dem herrschenden
Wissensparadigma und reflektiert, wie eine
digital-technokratische Weltsicht unsere Lebensgrundlagen
zerstört. Sie zeigt, wie die Reichen immer reicher werden und
führt u.a. eine vehemente Auseinandersetzung mit einem der
reichsten Menschen dieser Welt: Bill Gates, und dokumentiert
seine imperalistische Weltsicht.
Vandana Shiva steht dafür ein, das Wissen vom Land zu bewahren,
diese echte authentische Verbindung und die Liebe
zur Erde sind die Lebensgrundlage, Menschen eine unabhängige
Zukunft zu sichern. In ihrem Buch zeigt sie auf, wie wir
Selbstbestimmung und Eigenverantwortung zurückerlangen.
Sie erkennt und erklärt, dass „die Verflechtungen unserer Gesundheit,
unserer Ernährung und unserer sozialen Strukturen
viel komplexer sind, als wir es bisher angenommen haben.“
In diesem Buch geht es darum aufzustehen gegen die Monokultur
von Wirtschaft und Weltsicht und endlich zu verstehen,
dass nur 1% der Weltbevölkerung die anderen 99% beherrscht.
ISBN 978-3-89060-797-9, Klappenbroschur, 192 Seiten
4

„Und in dem Wie, da liegt der ganze Unterschied.“ Hugo von Hofmannsthal
Das Prinzip der vier Schritte in der Gewaltfreien Kommunikation
– BEOBACHTUNG, GEFÜHL, BEDÜRFNIS, BITTE – trägt
zum Verständnis bei und lässt sich leicht in den Alltag integrieren.
Durch stete Übung kann sich diese Haltung immer
mehr verinnerlichen und wir tragen automatisch dazu bei,
dass ein empathisches und authentisches Miteinander gelingt.
Das Ziel ist, eine liebevollere Verbindung zu uns selbst
und zu anderen Menschen aufzubauen. Es geht darum, die
wahren Absichten bei sich selbst zu erkennen und diese ehrlich
und offen auszusprechen, und gleichzeitig die Bedürfnisse
unserer Gesprächspartner wahr- und ernst zu nehmen.
In unserer Übungsgruppe begegnen wir uns in einer Haltung,
in der die Bedürfnisse aller Teilnehmer gleichwertig sind, denn
wahre Lebensfreude hängt immer von der Qualität unserer
sozialen Kontakte ab. Wir sind uns sicher, dass die Welt ein
schönerer Ort sein wird, wenn wir empathisch miteinander
umgehen. Die Qualität unserer sozialen Kontakte bestimmt
den Grad der Lebensfreude, da ein harmonisches Miteinander
glücklich macht!
Daher trainieren wir diese neue Haltung gemeinsam.
Mit Hilfe der wertschätzenden Kommunikation ist es möglich:
• einen liebevolleren Umgangston in unserer Familie zu
etablieren, weil die Bedürfnisse jedes einzelnen im
Mittelpunkt stehen.
• Arbeitsverhältnisse aufzubauen, die auf Partnerschaftlichkeit
und Gleichberechtigung basieren.
• einvernehmliche Lösungen zu finden.
• ein größeres Bewusstsein dafür zu entwickeln, dass unser
Handeln und unsere Sprache immer eine Wirkung im Außen
nach sich ziehen. Je bewusster wir uns wahrnehmen,
desto ehrlicher u. empathischer können wir kommunizieren.
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INNERE RUHE, GELASSENHEIT UND LEBENSFREUDE
WIE KANN DIE FEINSTOFF-THERAPIE DAZU BEITRAGEN?
Ein Bericht aus der Praxisarbeit
Bildhafte Darstellung nach der Göthert-Methode ®
Unerklärliche Traurigkeit
„So lange meine Erinnerung reicht, begleitet mich eine unerklärliche
Traurigkeit, welche mich oft ohne äußeren Grund
überfällt und beeinträchtigt, ebenso wie das Gefühl, antriebslos
und wie gelähmt zu sein.“ - So erzählte eine Person in der
Feinstoffpraxis.
Der Hintergrund
Kürzlich hatte sie in der Zeitung einen Bericht über die Geschichte
des örtlichen Krankenhauses aufgeschlagen. Auf
einem Bild aus den späten 50-iger Jahren war ein etwa einjähriges
Kind in einem Gitterbettchen zu sehen. Laut ihrer
Erzählung brach bei dem Anblick ein starker Schmerz in ihr
hervor, verbunden mit einem verzweifelten Tränenausbruch.
In diesem Moment fiel ihr „wie Schuppen von den Augen“:
das bin ja ich!
Durch diese Reaktion erinnerte sie sich an die Erzählung der
Eltern von einem Krankenhausaufenthalt im 1. Lebensjahr,
der mit einer längeren Trennung von der Mutter verbunden
war, wie damals noch üblich.
Diese emotionale Erschütterung, verbunden mit der Traurigkeit
war der Anlass für die Feinstoff-Therapie.
Die nachhaltige Lösung –
vom Erkennen zur inneren Ordnung
Durch die Trennung von der Mutter und die fremde Krankenhausumgebung
hatte das kleine Kind einen tiefen Schock
erlitten, der jetzt wieder bewusst wurde.
Die Erinnerung an die ursächliche Situation – sei es ein Unfall,
eine Trennung, ein Krankenhausaufenthalt – wie in diesem
Bericht – oder eine andere traumatische Lebenskrise – kann
ein erster hilfreicher Schritt sein, führt aber oft noch zu keiner
nachhaltigen Lösung.
Unschöne Erlebnisse, gerade wenn sie mit einem Schock einhergehen,
werden häufig verdrängt und dann nicht mit den
aktuellen Beschwerden in Verbindung gebracht. Aber die
emotionale Auswirkung kann noch lange beeinträchtigen -
wie in diesem Fall die „unerklärliche“ Traurigkeit. Warum?
Ein Schock und die feinstoffliche
Verbindung zur Ursprungssituation
Bei einem Schockerlebnis löst sich meist etwas aus dem eigenen
Feinstoffkörper und bleibt mit der damaligen Situation
verbunden – wie hier über viele Jahre. Die unerklärliche

A N Z E I G E
Foto © iStock-1188629034
Traurigkeit, die das Leben begleitet hatte, wurzelt in dem
eigenen Bereich, der in dem Schmerz des ersten Lebensjahres
wortwörtlich „hängengeblieben“ ist.
Auswirkungen von innerer Unordnung
Aus der feinstofflichen Perspektive weisen starke Emotionen,
wie die genannte „unerklärliche“ Traurigkeit, aber auch die
Wut, die uns „beherrscht“, oder die Verzweiflung, die Ängste,
die uns „überfallen“, auf eine oft ältere Verletzung des Feinstoffkörpers
hin. Mit anderen Worten auf eine Störung der
inneren Ordnung.
Emotionale Erschütterungen – in der Fachsprache Resonanzen
genannt – ausgelöst durch Bilder, Situationen und vieles andere,
sind oft lästig und unangenehm. Als Signale des Feinstoffkörpers
aber sehr wertvoll, da sie auf innere Unordnung
hinweisen, um die man sich kümmern sollte.
Denn innere Unordnung kann zu einem instabilen Lebensgefühl
führen, zu Unsicherheit und zu wenig Vertrauen in sich
selbst. Berichtet wird auch von Empfindungen, „wie neben
sich zu stehen“, „nicht ganz da zu sein“, sich „wie abgeschnitten
vom inneren Leben“ zu fühlen. („Bildhafte Darstellung“ –
linke Seite)
Was bedeutet innere Ordnung?
Für uns Menschen bedeutet das, stabiler, klarer und authentischer
im Leben zu stehen. Wir gewinnen an Zuversicht,
Selbstvertrauen und innerer Sicherheit.
Leichtigkeit, Gelassenheit, innere Ruhe und Lebensfreude sind
gegeben – weitgehend unabhängig von äußeren Umständen.
Der Zugang zum inneren Leben sollte für uns Menschen
Normalität sein. („Bildhafte Darstellung“ – rechte Seite)
Bericht der Person
nach der Feinstoff-Therapie:
„Es war für mich ein Segen, dass mir ein Flyer der
Feinstoffpraxis «zur richtigen Zeit» auf meinem
Entwicklungsweg begegnete. Bereits in der
«Schnupperstunde» setzte sich die heilsame Wirkung
in Bewegung. Es ist wunderbar, «einfach nur»
auf der Liege zu liegen und die Wandlung
wahrzunehmen – ohne «mein aktives Tun».
Meine tiefe Traurigkeit, die ich seit Jahrzenten
in mir fühlte, löste sich endlich auf!
Ich fuhr nach jeder Sitzung ruhig, mit innerem
Frieden und erfüllt wieder heim –
ich fühlte mich – eben «in Ordnung».
Mein innerer und äußerer Raum ist wieder fühlbar.
Diese Ordnung besteht weiter.
Ich fühle mich kreativer und in meiner Lebenskraft.“
K.E. psych. Managertrainerin
Lesen Sie weiter unter:
www.feinstoffpraxis-detmold.de
www.göthert-methode.de
„Die Lösungen für viele Probleme der
Menschen liegen in deren Feinstoffkörpern.“
Ronald Göthert
Die Wirkung der Feinstoff-Therapie NDGM
Bei der Feinstoff-Therapie nach der Göthert-Methode ® wird
das natürliche Ordnungsprinzip des Feinstoffkörpers unterstützt.
Dabei wird mit hochspezialisierten Techniken in der
Substanz des Feinstoffkörpers gearbeitet, so dass sich Blockaden
lösen können und die innere Ordnung wieder eintritt.
In der beschriebenen Lebenssituation konnte sich der gelöste,
eigene Bereich in wenigen Terminen wieder in den Feinstoffkörper
eingliedern und anpassen. Damit wurde die „unerklärliche“
Traurigkeit gegenstandslos.
Feinstoffpraxis Detmold
Therapie & Seminare
Sonja-Maria Münkle
Feinstoff-Therapeutin NDGM
Anfrage für eine Feinstoff-Beratung unter:
Tel. 05231 98 20 440
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Ein Erstgespräch ist kostenfrei.

IIch erinnere mich noch sehr gut, als ich vor drei Jahren
Theresa Schäfer traf, meine Ansprechpartnerin beim Unternehmen
St. Leonhards Quellen. Sie ist eine begeisterte Wasser-Botschafterin.
Wir hatten uns direkt an der St.
Leonhardsquelle verabredet. Es war ein sonniger warmer Sommertag
und wir genossen es, die verschiedenen Wässer der
St. Leonhards Quellen zu verkosten und unsere Geschmacks-
Empfindungen dazu auszutauschen. Zuvor hatte ich mir selten
Gedanken darüber gemacht, dass Wässer unterschiedlich
schmecken und dass sich über den Geschmack sogar unterschiedliche
Eigenschaften und Wirkweisen erschließen könnten.
Mir wurde an dem Tag erstmalig bewusst, dass ein
Wasser, das mir besonders gut schmeckt, mit dem ich in Resonanz
gehe, auch meinem Organismus gut tun wird.
Seither ist das Interesse für lebendiges
ursprüngliches Wasser in mir noch einmal
auf eine ganz andere besondere
Weise entfacht worden. Immer wieder
erfahre ich Neues über „Wasser“ und
über seine wundersamen Fähigkeiten.
Die Entdeckungen der vergangenen
Jahre bringen mich zu der Annahme,
dass Wasser ein lebendigers intelligentes Phänomen mit erstaunlichen
Fähigkeiten zu sein scheint. Auch wenn diese Informationen
noch nicht an den Universitäten gelehrt werden,
so haben in den letzten hundert Jahren viele namenhafte
Wissenschaftler bei der Erforschung des Wassers
Erstaunliches zutage gebracht.
Ein bekannter Wegbereiter der aktuellen Zeit ist Masaru
Emoto, vielen bekannt über die wundervollen mikroskopischen
Aufnahmen von Wasserkristallen. Er belegte mit seinen
Versuchen, dass Wasser resonanzfähig ist und Informationen
aus seiner unmittelbaren Umgebung aufnehmen kann. Er untersuchte
Stadtwässer und Wässer von Heilquellen, bespielte
Wasser mit verschiedenen Musiken, beschriftete mit Wasser
gefüllte Glasflaschen mit unterschiedlichen Worten wie Liebe
oder Hass, und konnte durch seine Kristallaufnahmen veranschaulichen,
dass Wasser auf äußere Einflüsse in verschiedener
Art, also unterschiedlich reagiert.
Eine äußerst besondere und fast unbekannte Qualität von wenigen
Wässern beschreibt die italienische Biologin Dr. Enza
LICHTWÄSSER
Wasser ist in allem Lebenden enthalten. Und doch ist Wasser nicht gleich Wasser.
Manche Wässer haben außergewöhnlich lichtvolle Fähigkeiten.
Ein Beitrag von Petra Jastro
Dr. Enzo Maria Ciccolo
entdeckte im Lourdes-Wasser
das Spektrum des Regenbogens,
wie es im gesunden Gewebe ist.
Maria Ciccolo in ihren beiden Büchern über sogeannte „Lichtwässer“.
Aus großem Interesse untersuchte sie das Wasser der
Lourdesquelle und entdeckte, dass dieses weltbekannte für
viele Menschen Wunder-vollbringende Wasser das gesamte
Frequenzspektrum eines Regenbogens beinhaltet. Eine außergewöhnliche
Entdeckung, die sie dazu veranlasste, dieses Frequenzband
mit dem Zellwasser in gesunden lebenden
Geweben zu vergleichen und mit dem Wasser in gesunden
menschlichen Gehirnen. Und dort fand sie das gleiche Farbspektrum.
Ihre Schlussfolgerung daraus war, dass ein Mensch,
der das Wasser der Lourdesquelle getrunken hatte, mit diesem
Wasser in Resonanz geht und sein Körper es wie eine Blaupause
verwenden kann, um sich damit wieder neu zu organisieren
und zu ordnen. Man könnte es sich wie einen Reset
vorstellen, der das Zellwasser an seine natürliche Ordnung
und Lebendigkeit erinnert, denn letztendlich
ist jeder Organismus bemüht,
die bestmögliche Ordnung herzustellen,
die für ein gesundes System erstrebenswert
ist. Dr. Ciccolo untersuchte
auch andere Marien- und Heilwässer
und stellte eine ähnliche Wirkung fest.
Lichtwässer scheinen die Fähigkeit zu haben, andere Wässer
zu informieren, neu zu organisieren und neu zu strukturieren.
Hier ein Zitat aus einem ihrer Bücher: „Das Wasser als Ur-
Matrix jeder Lebensform bewirkt durch seinen ständigen Zustandswechsel
einen Informationsaustausch zwischen Himmel
und Erde. An den vielen Orten auf der Welt, an denen sich das
Licht der Erkenntnis als Lichtwasser manifestiert, entspringt
das Wasser ganz natürlich und geht mit den sieben Frequenzen
des Lichtes in Resonanz. Es stellt für den Menschen ein
wertvolles therapeutisches Mittel für sich selbst und seine Umwelt
dar.“
Auch der Radiästhet Erich Baumgärtner hat die Lichtwässer
als „Rarität“ beschrieben. Seiner Erkenntnis nach sind sie eine
geologische Besonderheit der Natur. Er ordnet ihre energetische
Qualität höher ein als die von Heilwässern.
Die Fähigkeiten von lebendigem Wasser lassen mich erfürchtig
werden und immer mehr staunen. Was werden wir noch
entdecken über dieses Element? Es bedeckt unsere Erde zu
rund 70% und verbindet alles Lebendige.
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MEILE BEWEGT – GESUNDHEIT
P R O M O T I O N
© Mikroskopie vom LifevisionLab, Schweiz, Juli 2019, von der St. Leonhardsquelle
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© Mikroskopie vom LifevisionLab, Schweiz, Juli 2019, von der St. Leonhardsquelle
Wasser scheint nicht nur resonanzfähig in sich zu sein. Es ist
anzunehmen, dass es sogar Informationen austauschen kann
von einem zum anderen lebenden Organismus.
Die Forschungen von Prof. Bernd H. Kröplin, für Luft- und
Raumfahrttechnik, haben dazu weiteres Spannendes über
die Fähigkeit von Wasser zutage gebracht. Er untersuchte verschiedene
Wässer im Dunkelfeldmikroskop und erkannte, dass
Lichtwässer ausgleichend auf den Menschen wirken. Wie
Lichtwässer das machen, weiß man jedoch noch nicht. Zudem
belegte Kröplin, ähnlich wie Emoto,
dass Wasser ein Gedächtnis hat. Er und
sein Team konnten mit den Aufnahmen
im Dunkelfeldmikroskop nachweisen,
dass das Zellwasser des Menschen
Informationen austauscht bis zu einem
Abstand von 1,5 Metern. Eine Zahl, die
wir die letzen zwei Jahre fast täglich wahrnehmen. Lebewesen,
die zu einem Großteil aus Wasser bestehen, und der Mensch
besteht etwa zu 70% aus Wasser, tauschen Informationen
also nicht nur über ihre Sinnesorgane aus, sondern auch über
das Zellwasser, ohne dass uns das bewusst ist.
Die Aufnahmen von Kröplin dokumentieren auch die Auswirkungen
von Strahlungen, z. B. wie sie von Handys ausgehen,
von Röntgenstrahlungen, von Infraschall, auch von der
Wasser ist resonanzfähig und
tauscht Informationen aus
bis auf eine Entfernung
von rund 1,5 Metern.
Resonanz zu Steinen, Pflanzen, Musik, Emotionen und Gedanken
von Menschen und Lebewesen. Er und sein Team haben
auch die Auswirkungen von homöopathischen Substanzen
auf Wasser untersucht, und festgestellt, das hohe Potenzen,
bei denen keine Stofflichkeit, kein Molekül mehr enthalten
sein kann, dem Wasser sogar eine noch feinere Struktur
geben. Homöopathie wirkt demnach.
Aufmerksam auf den Forscher Kröplin wurde ich über die Artikel
von Andrea Tichy, Herausgeberin des Magazins Quell.
Sie sind sehr lesenswert, genauso wie
ihr Buch: Lebendige Wasser - Energiequell
des Körpers.
Dr. Alexis Carell (1873 - 1944) erhielt
den Nobelpreis für die Erforschung der
lebenden Zelle. Er hatte erkannt und
belegt, dass eine Zelle nahezu unsterblich ist, wenn sie mit
einem Wasser versorgt wird, deren physikalische Eigenschaften
natürlich sind, von hoher molekularer Ordnung und schadstoffrei.
Eigenschaften, wie sie einem natürlichen Quellwasser
entsprechen.
Dr. Henri Coanda, Physiker, (1886-1972) hat viele Jahrzehnte
lang das HUNZA-Wasser erforscht und führte die lange Gesundheit
der Menschen auf die Eigenschaften des Wassers
zurück, das sie tranken. Dieses Wasser kam von den umlie-
10

genden Bergen in Pakistan und war geschmolzenes Gletscherwasser.
Auch zur Bewässerung ihrer Felder verwendeten sie
dieses vor einigen Jahren noch natürliche und schadstofffreie
Wasser. Er prägte den Satz. „Du bist, was du trinkst.“ (1)
Den Ingenieur und Wasserforscher Prof. Gerald Pollack erlebte
ich in Frankfurt persönlich. Er berichtete über die vierte Phase
des Wassers, die man jahrhundertelang vermutet hatte.
Pollack gelang es, dieses Phänomen zu belegen. Er zeigte auf,
dass sich an allen biologischen Membranen,
die mit Wasser in Berührung
kommen, eine gelartige Wasserschicht
bildet. Sie hat eine andere molekulare
Struktur (H 3 O 2 ), ist kristallin und sechseckig,
ähnlich eines Siliziumchips. Doch
kann sie wesentlich mehr Informationen
speichern. Die vierte Phase scheint die Fähigkeit zu
haben, sich selbst von Bakterien zu befreien und seine hohe
Ordnungsstruktur an andere Flüssigkeiten weiterzugeben. „Da
all unsere Zellen und Organe solche Grenzflächen haben, können
die Auswirkungen der vierten Phase des Wassers für unsere
Gesundheit erst erahnt werden.“ (2)
Alle Wässer der
St. Leonards Quellen weisen
die Eigenschaften eines
Lichtwassers auf.
Besonders interessant und wie ein roter Faden zu den Lichtwässern
fügt sich die Eigenschaft dieser Wässer, dass sie eine
besonders hohe Ordnungsstruktur aufweisen. Der Nobelpreisträger
Erwin Schrödinger formulierte es sinngemäß so:
„Wasser mit einem hohen Ordnungsgrad hat die Fähigkeit,
auch unseren Körper wieder in Ordnung zu bringen.“ (3)
Auch der erimitierte Professor Manfred Hoffmann beschreibt
in dem Buch „Lebensmittelqualität und Gesundheit“, welchen
Einfluss die strukturelle Ordnung eines Lebensmittels auf unsere
Gesundheit hat. „Gesundheit ist Ordnung“.
Besonders bemerkenswert finde ich,
dass alle Wässer der St. Leonhards
Quellen diese Eigenschaften aufweisen!
Sie sind Lichtwässer artesischen
Ursprungs, und haben zudem eine besonders
hohe Ordnungsstruktur. In
jeder Glasflasche befindet sich dieses
hochwertige wunderbare Wasser in seiner natürlichen Struktur
und mit seiner lichtvollen Information.
Das „Berliner Institute of Electrophotonic“ untersuchte die Abstrahlung
der Biophotonen des Wassers der St. Leonhardsquelle
in einer Doppelblindstudie mit 20 Personen. Man gab
den Testpersonen je 200 ml der Leonhardsquelle. Die Vergleichsgruppe
bekam ein Placebo-Wasser. Im Ergebnis stieg
der Energiepegel bei all den Menschen deutlich an, die St.
Leonhardsquelle getrunken hatten und auch das Stresslevel
© Mikroskopie vom LifevisionLab, Schweiz, Juli 2019, von der St. Georgsquelle
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eduzierte sich deutlich. In der Vergleichsgruppe war das
Ergebnis bei fast allen Teilnehmenden eher gegenläufig.
Bemerkenswert ist auch, dass das Wasser der St. Leonardsquelle
etwa 11% mehr leuchtet als das Placebowasser.
Die Abbildungen zeigen, was für eine hohe Ordnungsstruktur
die Wässer der St. Leonards Quellen aufweisen. Der Schweizer
Bestseller-Autor Walter Dänzer untersuchte im Juli 2019 im
LifeVisionLab in der Schweiz mittels der Soyona-Methode die
St. Leonhardsquelle und die St. Georgsquelle auf ihre unsichtbaren
inneren Kräfte, d.h. ihre Ordnungsstruktur.
„In seinem Buch „Die unsichtbare Kraft in Lebensmitteln –
Bio und NichtBio im Vergleich“, kann der Betrachter nachvollziehen,
warum ein Lebensmittel nur dann noch im wahrsten
Sinne des Wortes ein Mittel zum LEBEN ist, wenn es noch
seine innerste Ordnungsstruktur besitzt.“
Wasser ist eben nicht gleich Wasser. „Für Viktor Schlauberger
beispielsweise spielte auch die Reife des Wassers eine wesentliche
Rolle. Nur ein reifes Wasser hat seinen natürlichen Kreislauf
beendet und sprudelt aus eigener Kraft als Arteserquelle
aus dem Boden, zum Teil aus sehr großen Tiefen. Aufgrund seiner
ursprünglichen Cluster-Strukturen hat lebendiges Wasser
eine höhere Zellverfügbarkeit, kann deshalb vom Körper besser
aufgenommen werden und soll so die Ausscheidung von
Fremdstoffen fördern.“ (4)
Weitere Informationen zum Wunder „Wasser“ und den
Wunder-Lichtwässern finden Sie in den angefügten Quellen:
Webseiten: https://st-leonhards-quellen.de/wasserwissen
https://st-leonhards-quellen.de/die-unsichtbare-kraft-in-lebendigem-wasser
https://www.quellonline.de/?s=lifevisionlab
www.weltimtropfen.de
www.lifevisionlab.ch
https://www.wissen.de/lexikon/wasser
Artikel: https://www.quellonline.de/die-kommunikation-der-lichtwaesser/
Bücher: Ciccolo, Enza M.: Lichtwasser. Wasser der heilenden Liebe: Forschung,
Grundlagen u. ganzheitliche therapeutische Konzepte.
ISBN: 978-3-85502-857-3
Ciccolo, Enza M.: Die Energie der Lichtwässer - Über die Lichtwässer zur kosmischen
Einheit. Mit therapeutischem Index und praktischen Hinweisen,
ISBN 978-3-03800-222-4
Bernd Kröplin und Regine C. Henschel: Die Geheimnisse des Wassers, Erste
erstaunliche Erkenntnisse aus der Wasserforschung, ISBN: 978-303800-903-0.
Andrea Tichy: Lebendiges Wasser – Energiequell des Körpers.
ISBN: 978-3-9815402-3-9
Dr. Gerald Pollack: Wasser - viel mehr als H2O, ISBN 978-3-86731-158-8
Masaru Emoto: Die Botschaft des Wassers, ISBN: 978-3-86728-123-2
Weitere Quellen: (1) https://www.selbstheilung-online.com/saeulen-dergesundheit/zellenergie/4-linie-koerperwasser/unglaubliche-forschung-dralexis-carrel-dr-henry-coanda/
(2) www.st-leonhards-akademie.de/wasser-prof-pollack-4-phasewassers.html
(3) https://gesundfuerdich.de/magazin/phaenomen-wasser/wasserein-universeller-informationstraeger
(4) Wasser ist nicht gleich Wasser, Broschur der St. Leonhards-Vertriebs
GmbH & Co. KG
© Mikroskopie vom LifevisionLab, Schweiz, Juli 2019, von der St. Georgsquelle
12

ENGELESSENZ-GLOBULI
A N Z E I G E N
Unsere Globuli für ein neues Sein in dieser Zeit des Übergangs, die uns sehr fordert,
weswegen wir ein inneres Zuhause brauchen, damit wir unsere Stabilität in uns wiederfinden
Engelessenz Mütterliche Göttliche Liebe
Engelessenz Väterliche Göttliche Liebe
Engelessenz für individuelle Anwendung
Informierte Globuli
Dr. Antje Oswald/Christiane Brendel/
Kerstin Depping GbR, Palaisstr. 28,
32756 Detmold, Tel. 05231 3081433
info@informierteGlobuli.de
www.informierteGlobuli.de
Mit Begeisterung und Freude stellen wir Ihnen hier erstmalig
Energieglobuli vor, die mithilfe von Engeln des göttlichen Vaters
und der göttlichen Mutter hergestellt wurden, indem sie
mich eingeladen haben die jeweiligen Energien durch mich
auf die Globuliröhrchen zu übertragen.
Väterliche Göttliche Liebe ist konzipiert, um Menschen, die
Mut, Stärke, Sicherheit und Schutz benötigen, diese zur Verfügung
zu stellen, wenn Sie den Göttlichen Vater darum
bitten.
Mütterliche Göttliche Liebe soll Menschen, die sich nach
bedingungsloser Liebe sehnen, danach auf sanfteste Weise
gehalten und getragen zu sein, die Geborgenheit zu vermitteln,
die sie brauchen.
Die Engelessenz-Globuli für individuelle Anwendung
werden für einzelne Menschen hergestellt. Sie können dann
die Engel, die ihre Energie in das Röhrchen einfließen lassen
bitten für Ihr individuelles Problem gesundheitlicher Art Heilenergie
zur Verfügung zu stellen.
Für die Wirkung unserer Engelessenz-Globuli gibt es bis jetzt
noch keinen wissenschaftlichen Nachweis.
Antje Oswald
13

R
CORONA ALS WECKRUF
Was spaltet uns und was eint uns?
Ängste erlösen, Verständnis und Miteinander entwickeln.
Über Wege aus der Krise spreche ich mit Dr. med. Ruediger Dahlke
Ruediger Dahlke ist seit 40 Jahren Arzt, Autor und Seminarleiter.
Vielen Menschen ist er bekannt über seine
Bücher wie „Krankheit als Weg“, „Körper als Spiegel der
Seele“. Mit der Serie seiner „Peace-Food“-Bücher gelang ihm
die Schaffung eines neuen Bewusstseinsfeldes, den Weg hin
zu einer fleischlosen Ernährung zum Wohle aller zu begehen,
um Welthunger zu erlösen, für mehr Frieden und weniger
Angst bei Tier und Mensch. Sein Jahrzehnte langes Engagement
für ein Feld ansteckender Gesundheit empfinde ich als
kraftvoll und wegweisend. Sein neues Buch „Corona als Weckruf“
ist eine Einladung an uns alle, das für uns unfassbare Corona-Geschehen
bewusst anzuschauen, besser zu verstehen
und zu erlösen, um eine Vision für eine neue Zukunft und ein
neues Menschsein entwickeln zu können.
Mit seinen Methoden der Schattenarbeit
gibt Ruediger Dahlke lichtvolle Hilfestellungen,
unsere zu einer enormem
Größe angewachsenen Ängste loszulassen
und die entstandenen Gräben der
Spaltung mit unseren eigenen befreiten
Schattenanteilen zu schließen. Der
folgende Dialog gibt einen Einblick in
sein Buch.
Was ist Ihre Vision?
Ich stelle mir eine Welt vor, in der hoffnungs- und vertrauensvolle,
freundliche und gute Menschen das Sagen haben, die
sich gegenseitig unterstützen, schützen und nützen. Menschen,
die nicht widerwillig an etwas, sondern begeistert für
etwas arbeiten und leben, etwas Großes, das sie und andere
zu Großem inspiriert. Mit meinem Buch möchte ich uns Menschen
mit guten Ideen inspirieren und sie für das Gute, den
guten Kern in uns begeistern und mit allen gemeinsam ein
Feld erschaffen, das große und wundervolle Ideen trägt,
indem wir wachsen und gedeihen und etwas wirklich Neues
zuwege bringen, ein neues Bild von uns als Menschen und
unserer Erde. Um das mit Begeisterung und voller Hoffnung
zu schaffen, ist erst einmal die Vergangenheit aufzuräumen,
um daraus entscheidend für die Zukunft zu lernen. Denn nur,
wer die Vergangenheit versteht, hat Zukunft.
Also keine Angst. je tiefer wir hinabsteigen, desto höher können
wir hinaufsteigen, auf dem Weg durch viel Dunkel in
noch mehr Licht.
„Ich möchte die Menschen
für das Gute, den guten Kern
in uns begeistern und ein Feld
erschaffen, in dem wir
wachsen und gedeihen.“
Ein Teil der Arbeit ist es, die aufgerissenen Gräben wieder zu
schließen, und wir können überlegen, was wir persönlich beim
Auffüllen des Grabens loswerden wollen an Vorurteilen, und
anderem hinderlichen Ballast, denn am Ende braucht es
immer Versöhnung. Zum Schluss muss Frieden werden. Und
so sollten wir rechtzeitig Frieden wahren, um uns einen dritten
Weltkrieg zu ersparen.
Wir sind also durchaus zu retten, aber dazu müssen wir uns
erst einmal aus der Schockstarre, der herrschenden Todesangst,
zur Zeit vor allem bezüglich der Corona-Pandemie befreien,
um sich abzuzeichnende Katastrophen wie die der
Umwelt und des zusammenbrechenden Geldsystems überhaupt
noch zu erleben. Insofern wird die Erlösung der Angst
unser erstes großes Thema sein.
Wie wirkt sich Angst aus?
Sie ist sehr mächtig. Hierzu eine bekannte
Geschichte: Im Mittelalter wartete
vor einer Mauer umringten Stadt
der Tod um dem Bürgermeister zu
sagen, er wolle 100 Einwohner zu sich
holen. Zu Tode erschrocken rannte der
Bürgermeister in die Stadt und erzählte allen davon. Den Einwohnern
fuhr die Angst in die Knochen. Sie verbarrikadierten
sich panisch in ihren Häusern. Schon bald waren mehr als
1000 gestorben. Der Bürgermeister ging wütend zum Tod und
sagte: „Du wolltest dir 100 holen, nun sind es schon mehr als
1000.“ Der Tod antwortete: „Ich habe 100 Alte und Kranke
geholt, für die Übrigen bist du verantwortlich.“
Wie stark Angst wirkt, zeigt u.a. auch die Placebo- und Noncebo-Forschung
von Hartmut Schröder, Uni Frankfurt/Oder.
Er belegte, das Angst sogar 15 mal stärker wirken kann als
ein Medikament.
Angst hemmt bei vielen Menschen die Selbstwertregulierung.
In Folge können Stress, Depressionen und psychosomatische
Syndrome wie Erschöpfung entstehen. Auch wollen Menschen,
die unter hohem Druck stehen, diesen ausgleichen und
nehmen in ihrer Panik oft unreflektiert die nächstmögliche
Hilfe an.
Wie erleben wir Angst gerade ?
Bei der Corona-Pandemie erleben wir seit fast zwei Jahren
eine systematische Angst- und Panikverbreitung seitens der
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MEILE BEWEGT – GESUNDHEIT
Foto © - Gerd Altmann - Pixabay.com
„Wir können etwas wirklich
Neues zu Wege bringen,
ein neues Bild von uns als
Menschen und unserer Erde.“
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Politik unter Einbezug ziemlich aller Mainstream-Medien.
Gerade die letzten Wochen nimmt der Druck auf ungeimpfte
und anders denkende Menschen stetig zu. Die Ankündigung
oder Androhung einer kommenden Impfpflicht und die Schuldzuweisungen
auf Ungeimpfte spalten die Gesellschaft hinein
bis in die Familien. Aussagen von Politkern, die Ungeimpften
den Tod prophezeihen oder meinen, Ungeimpfte gehören eingesperrt,
stellen das menschliche Miteinander und die Demokratie
auf eine harte Probe und schüren weitere Ängste.
Ob die Beweggründe aus Todesangst entstanden sind, oder
andere Gründe im Spiel sind, mag jeder selbst recherchieren.
Einiges spricht jedenfalls dafür, dass die Nebenwirkungen der
Kampagne die Gefährlichkeit des Virus mittlerweile in den
Schatten stellen.
Gibt es verschiedene
Ängste?
Ja. Viele Menschen haben
Angst vor der Krankheit und zu
sterben. Andere haben Angst
vor Freiheitsverlust und Diktatur.
Ein weiterer Teil der Gesellschaft
hat Existenzängste, herbeigeführt
durch Lockdowns
und ihre Auswirkungen. Menschen
haben Angst vor den
Impfungen, wieder andere
haben Angst vor der Angst.
Alle Ängste sind berechtigt.
Und hinter allen Ängsten steht
eine einzige Angst, die sie verbindet:
die Angst vor dem Tod.
„Es gilt, Projektionen zu beenden
und Selbstverantwortung
zu übernehmen.“
zahlen sagen nichts über die Anzahl der tatsächlich Erkrankten
aus. Zudem sind viele Menschen nicht an sondern mit der
Krankheit verstorben. Das Hineinimpfen in eine laufende Epidemie
provoziert jedoch weitere Mutationen, wie wir erleben.
Ich hoffe, die meisten sind wie immer harmlos.
Angst vor Diktatur
Auch diese berechtigte Angst trägt ihre Wurzeln in der Vergangenheit.
Lockdowns, Einschränkungen und Rücknahmen
der Grundrechte und Vergehen gegen die Verfassung unterstützen
dies.
Angst vor der Impfung
Einige kennen, wie ich – Kinder und Erwachsene – die entsetzliche
lebenslange Schäden
durch Impfungen erlitten
haben. Diese persönlichen Katastrophen
werden in unserer
Impfindustrie-freundlichen
Welt oft weder anerkannt noch
entschädigt. Viele Impfungen
sind aufgrund ihrer starken Nebenwirkungen
verboten worden.
Dazu gehört u.a. auch die
Polio-Schluckimpfung.
Auf die vorläufig zugelassenen
Covid-19 Gen-Impfstoffe haben
hundertausende Menschen mit
starken Nebenwirkungen reagiert.
Noch niemals in der Geschichte
hat es ein derartiges
Impfgeschehen gegeben.
Die Angst vor dem Virus und dem Tod:
Hinter der Hauptangst vor dem Virus steht eine durchaus realistische
Angst aus der Vergangenheit. Die Pest und Cholera-
Epidemien haben Millionen Menschen das Leben gekostet.
Die spanische Grippe vor hundert Jahren war ein entsetzliches
Desaster und die Hong-Kong Grippe vor 50 Jahren. Jedes Jahr
sterben besonders alte Menschen an der Influenza-Grippe.
Dass die Todesangst bei Covid-19 für die überwältigende
Mehrheit unrealistisch ist, lässt sich mit Fakten belegen,
scheint bezüglich der entfachten Angst aber nur eine geringe
Rolle zu spielen. Die Geister, die Politiker und Journalisten gerufen
haben, sind besonders rückwirkend schwer wieder loszuwerden.
Tatsächlich kann Verängstigten rechtzeitige Aufklärung und
die Erkenntnis helfen, dass bis heute nur ein kleiner Teil der
Weltbevölkerung wirklich infiziert ist und von diesem sehr kleinen
Teil wiederum nur ein sehr kleiner Teil erkrankt und davon
nur ein winziger Teil daran bis heute verstorben ist. Inzidenz-
Hinzu kommt hier noch die Angst vor Zwangsimpfungen. Und
wo Erpressung ins Spiel kommt, und Nicht-Geimpfte mit Diskriminierungen
rechnen müssen, wird die Nähe zur Angst vor
Freiheitsverlust deutlich.
Angst vor Ungeimpften
Würde diese Impfung wirklich sicher schützen, müssten
Geimpfte eigentlich ganz angstfrei bezüglich Ungeimpfter
sein. Tatsächlich haben sie aber Angst vor ihnen und beschuldigen
sie nicht selten, sie und andere zu gefährden, weil sie
nicht zur Herdenimmunität beitragen. Dabei ist genau das
Umgekehrte der Fall. Wer das natürliche Krankheitsbild durchlebte,
hat die beste Immunität und trägt selbstverständlich
zur Herdenimmunität bei.
Bei Krankheit ansteckend sind wir alle, geimpft, wie ungeimpft.
Da gibt es keine Unterschiede. So sind Schuldzuweisungen
und daraus resultierende Taten in dieser Hinsicht
haltlos. Und Projektionen sind das Gegenteil von Eigenverantwortung.
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In Eigen- und Selbstverantwortung gelangen wir ans Ziel,
denn wenn niemand da draußen mehr Schuld ist, liegt alle
Verantwortung im Sinne der Aufgabe, Antworten zu finden,
Projektionen zu beenden und Selbstverantwortung zu übernehmen.
Die Mutter aller Ängste ist die Todesangst:
Alle Gruppen leiden in der Tiefe ihrer Seele gleichermaßen an
Todesangst. Wir sitzen tatsächlich im selben Boot. Auf der
Basis dieser Erkenntnis können wir beginnen, uns gegenseitig
zu verstehen, unsere Einstellung zueinander zu wandeln, und
mutwillig aufgerissene Gräben wieder zuschütten und stattdessen
Solidarität miteinander zu entwickeln. Gemeinsam
statt einsam täte uns so gut.
Wie können wir der Angst begegnen?
Mein Rat ist, sich auch in der Angst zu trauen sie anzuschauen,
anstatt sich zu verkriechen. Dann kann das Durchschauen
und Verstehen der Wirklichkeit allmählich doch
beruhigen und vor allem vorausblickend Wachsamkeit fördern.
Wenn wir die Todesangst überwinden können, verlieren
viele andere Ängste ihre Grundlage.
Viele Menschen, die Nahtoderfahrungen gemacht haben oder
in der Reinkarnationstherapie das eigene Sterben erlebt
haben, sind weitestgehend befreit von Angst. Das mag uns
tröstlich aufzeigen, dass wir in etwas Größeres eingebunden
sind und uns von Angst befreien. Ein angstfreieres Leben
nimmt Drohungen, Erpressungen und dem Schüren von
neuen Ängsten ihre Macht und hilft uns, in unserer Mitte zu
bleiben und Kraft zu behalten. Auch das Immunsystem kann
uns ohne Angst viel besser schützen.
Was wäre, wenn unsere Politiker*innen und Medien Mut und
Hoffnung wecken würden und uns ermuntern würden zu
einem gesunden Lebensstil? Was könnten sie an Gesundheitsbewusstsein
verbreiten und uns zur Eigenverantwortung
inspirieren?
Und würden wir die Welt vielleicht anders betrachten, wenn
wir unsere inneren Werte erneut überprüfen? Werte wie Frieden,
Freiheit, Miteinander, Liebe …
Apropos Liebe. Was bedeutet sie für uns?
Wir können uns selbst lieben und sorgsam mit uns selbst umgehen.
Zwar ist es gesund, seine Meinung offen auszudrücken
und nicht gegen seine Überzeugungen zu leben, aber statt in
einen fortwährenden Kampf einzusteigen, der zum Dauerstress
wird, ist es gesünder, in die Annahme zu gehen, seine
momentane Ohnmacht zu akzeptieren, anstatt sich im Widerstand
aufzureiben und eventuell krank zu werden.
A N Z E I G E

MEILE BEWEGT – GESUNDHEIT
P R O M O T I O N
Foto © - Steve Buissinne- Pixabay.com
Wie ist es mit der Achtsamkeit?
Wir können uns in Achtsamkeit üben, sowohl des Gehörten
und Gesehenen und unserer Sinneseindrücke, als auch bezüglich
dessen, wie wir darüber selbst denken. Achtsamkeit ist
ein wundervoller Schlüssel zur Entwicklung und zum Erwachen.
Praktisch alle Meditationsformen und -übungen bauen
darauf und sind geeignet, uns vor Fehleinschätzungen zu schützen,
die eigenen Möglichkeiten zu nutzen und Licht in Schattenbereiche
zu bringen, uns zu entspannen und zu stärken.
„Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte
auf deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf
deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte
auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter.
Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.“
Ein verlässliches Mittel, um klarer zu sehen und besser zu
hören ist, wie der Volksmund sagt „ein guter Riecher“. Wenn
ein klarer kritischer Geist und ein gutes Bauchgefühl gut zusammen
arbeiten und über uns wachen, lässt sich Vieles erahnen.
Holen wir Achtsamkeit und Aufmerksamkeit zurück in
unser Leben.
Wobei kann uns Mitgefühl helfen?
Mitgefühl bedeutet mit dem Herzen zu sehen. Auf der Herzensebene
haben wir einen Schlüssel in der Hand zu einem
unermesslich großen Schatz. Wir können überprüfen, wie es
um unser eigenes Herz bestellt ist, die evtl. Verhärtungen
lösen und herzvoll und verständnisvoll sein für uns und das
Außen. Wir können unser inneres Licht zum Strahlen bringen,
eben herzlich(t) sein. Anstatt Recht und Unrecht zu diskutieren,
können wir uns darin üben uns gegenseitig mitfühlend
und verständnisvoll zu begegnen und uns zu unterstützen.
Wir können unsere Wut oder Ohnmacht und unsere Verzweiflung
und Ängste in Mitgefühl wandeln, auch für diejenigen,
die uns gerade an den Rand unserer Kräfte bringen und so
selbst in unsere Mitte zurückfinden und unser Immunsystem
stabilisieren.
Ist die Außenwelt ein Spiegel unseres Inneren?
Wir können jederzeit bei uns selber beginnen und das Außen
als Spiegel begreifen. Je mehr Wut oder Verzweiflung wir auf
das Außen, und auf die Maßnahmen der Politikerinnen und
Politiker projezieren, desto mehr hat das auch mit uns zu tun,
desto wichtiger werden sie auch für uns, da sie uns unsere
dunklen unbewussten Seiten verdeutlichen.
Wie sagt Mooji: „Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, sondern
wie wir sind.“ Der größte Schatz liegt in unserem Schatten.
Wir wachsen an unseren Problemen und Symptomen, unseren
inneren und äußeren Feinden. Unsere Feinde zu lieben, ist
eine Grundforderung der christlichen Kultur. Sie zeigt uns, was
wir an uns ablehnen oder schlimmstenfalls sogar hassen.
Wir sind noch zu retten. Dafür müssen wir lernen, mit der
Angst fertig zu werden, Empathie und Mitgefühl entwickeln
und Corona als Weckruf verstehen. Denn für all das, was noch
auf uns zukommt, braucht es Mut und einen freien Geist. Was
hindert uns noch zu beginnen? Wir können die Schatten
durchschauen und uns auf den Weg machen ins Licht.
Gedanken gehen um die Welt?
Jedes Ende ist ein Anfang und neues Leben braucht neue Felder.
Und so tun wir gut daran, bewusst zu sein, welche Gedanken
wir denken und ins kollektive Bewusstseinsfeld
schicken. Das Klima zwischen uns Menschen gilt es wieder zu
erwärmen und zu entgiften. Wie innen, so außen. So wird sich
zeigen, ob wir es schaffen, Mutter Erde und ihr Klima ebenfalls
wieder ins Gleichgewicht zu
bringen.
Viel Hoffnung, Mut und lichtvolle
Gedanken wünscht
Ruediger Dahlke
Daten zum Buch: Ruediger Dahlke.
Corona als Weckruf. Gräfe und Unzer.
ISBN 978-3-8338-8220-3
Weitere Infos zu Ruediger Dahlke:
www.dahlke.at, https://netzwerkansteckende-gesundheit.net
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MEILE BEWEGT – GESUNDHEIT
P R O M O T I O N
Heilnetz-News
LICHT IM HEILNETZ:
VERBUNDENHEIT
von Cony Dollbaum-Paulsen
Licht ist DIE Grundzutat des
Lebens: in der Tiefe unserer
Zellen werden Informationen
als Licht übertragen,
unser Körper reagiert auf
Licht und ist im Sommer ein
anderer als im Winter, unsere
Atemluft entsteht im
Blatt der Bäume durch Licht,
unsere Seele sucht Licht, ganz egal, ob wir es Gott, Buddha,
großes Geheimnis oder Allah nennen.
Licht verspricht Lebendig-Sein, mit Licht verbinden die meisten
von uns Gutes, sogar Heilsames – wenn wir sagen „Uns geht
ein Licht auf...“ meinen wir, etwas verstanden zu haben, wenn
wir Licht ins Dunkle bringen, werden wir uns eines Schatten
bewusst, unseren Lichtkörper zu aktivieren verbinden wir mit
Heilung und Ganzheit.
Was wir Licht nennen, ist unsichtbar, einfach hell, strahlend,
leuchtend – tatsächlich besteht Licht aus den verschiedenen,
unterschiedlich welligen und farbigen Spektralfarben, die sich
so zusammensetzen, wie wir Licht kennen. Der Regenbogen,
der das Licht bricht, ist deshalb nicht nur ein physikalisches
Phänomen, sondern zu recht ein Zeichen der Hoffnung. Für
mich als Heilnetz-Frau spielt
Licht als Verbundenheits-Energie
eine wichtige Rolle. Als Einzelne
schenken wir unsere
heilsamen Begleitungen,
machen die Welt der einzelnen
Menschen, die zu uns kommen,
etwas heller, helfen vielleicht
dabei, der Dunkelheit ihre
Schrecken zu nehmen. Das ist
wichtig und heilsam. In der Geschichte
der westlichen Medizin,
auch der Alternativmedizin,
haben wir uns an diese Art des
Einzel-Seins gewöhnt – wir tun
unsere Arbeit von Mensch zu
Mensch und fühlen uns allenfalls
mit denen verbunden, die
den gleichen Beruf ausüben
oder mit denen, die die gleiche Methode anwenden. Übertragen
auf die Frage des Lichtes suchen wir nach dieser Lesart
die gleiche Frequenz – alle blauen Lichter gehören zusammen,
alle roten usw. – wir verbinden uns mit denen, die die gleiche
Farbe haben.
Welche fatalen Folgen daraus entstehen können, sehen wir
im Zusammenhang mit Corona sehr deutlich: die Blauen werfen
den Roten vor, Schuld zu sein, die Gelben wollen nichts
mehr mit den Violetten zu tun haben und alle miteinander
verlieren ihre Strahlkraft. Kein Wunder: Licht besteht aus allen
Farben; nur wenn das gesamte Spektrum sich in einer bestimmten
Ordnung „versammelt“, entsteht weißes Licht, also
genau das Licht, das unser Leben ermöglicht und erhellt. Entfernen
wir einzelne Frequenzen, geht das Licht aus und alle
sitzen im Dunklen.
Bezogen auf die große Gruppe der Ganzheitlichen, also der
Heilpraktiker*innen, Coaches, der Yoga- und TaiChi-
Lehrer*innen, der Berater*in-nen und Energiearbeiter*innen
heißt das: wir alle bilden das heilsame Licht ganzheitlicher
Gesundheit; die verschiedenen Vorgehensweisen ähneln verschiedenen
Frequenzen und in der Tat ist es energetisch (also
auch lichtbezogen) ein großer Unterschied, ob ich einem Rückenschmerz
mit chiropraktischen Manipulationen, cranio-sacralen
Minimalimpulsen, homöopathischen Mitteln oder mit
rein energetischen Impulsen der Wirbelsäulenaufrichtung begegne.
Wer, außer dem Menschen, um den es geht, mag beurteilen,
was hier richtig, also hell oder falsch, also dunkel ist?
Mag sein, dass uns manche Strahlen fremd vorkommen, mag
sein, dass wir skeptisch bleiben – im Heilnetz verbinden wir
uns, um über unser einzelnes, oft einfarbiges Licht hinaus zu
mehr gemeinsamer Strahlkraft zu kommen. Wir bilden ein
weithin sichtbares Licht und unterstützen einander darin, so
heilsam wie möglich wirksam zu sein. Wir üben uns darin, alle
Farben als gleich wichtig zu betrachten,
auch wenn wir eine
Lieblingsfarbe haben und eine,
die uns nicht so gut gefällt.
Wir lernen, das gemeinsame
Licht wichtiger zu nehmen als
unser einzelnes und stellen unsere
Arbeit dem größeren Ganzen
zur Verfügung.
So gelesen ist die Heilnetz-Idee
eine reine Lichtidee, auch wenn
sie, ganz pragmatisch, aus dem
Wunsch geboren wurde,
Suchenden dabei behilflich zu
sein, die richtige Farbe,
Verzeihung, die richtige Begleitung
zu finden.
19

WWas wären wir ohne das Licht? Denn alles in unserem
Leben steht in Verbindung mit ihm. Licht be- und verzaubert
uns. Es vertreibt die Nacht, eine kleine Kerze erhellt
den dunkelsten Raum. In der Weihnachts- und Winterzeit verzaubert
uns der Lichterglanz, erhellt uns innerlich und wird
zum Hoffnungsträger. Seit eh und je sind wir fasziniert von
Sonnenauf- und untergängen, bewundern die Farbenspiele
des Himmels, das Glitzern auf einer Waseroberfläche oder das
Funkeln eines diamantenen Wassertropfens, der auf einem
Blatt liegt.
Falk Fischer, Journalist von Deutschlandfunk-Kultur formulierte
es in einem Beitrag über Licht so: „Das Licht, so scheint
es, ist Mittler zwischen eigentlich allen Welten: Nicht nur zwischen
Raum und Zeit, Materie und Welle, sondern auch zwischen
Wissenschaft und Spiritualität und vielleicht sogar
Leben und Tod ... Licht ist der erste Schöpfungsgedanke ... es
überwindet Raum und Zeit, kennt keine Grenzen.“
Biophotonen
Das, was wir als Licht wahrnehmen, ist
ein für uns sichtbarer Teil der elektromagnetischen
Schwingungen. Die Prozesse,
die in unserem Körper durch
Licht stattfinden, grenzen an ein Wunder
und verwandeln unserem Körper in
ein Kraftwerk, das uns am Leben erhält. Es scheint so, als ob
wir von Licht leben und gleichzeitig auch Licht abgeben. Einiges
dazu fanden verschiedene Forscher heraus. Der Physiker
Fritz Albert Popp hat den Begriff der „Biophotonen“ geprägt.
Er zeigt auf, dass lebende Zellen Licht abgeben. Pflanzen,
möglichst frisch verzehrt, versorgen uns über ihre Biophotonern
mit Licht.
Lichtwässer
„Lichtwässer“, die das Spektrum des Regenbogens enthalten,
helfen dem Körper und dem Zellwasser, sich neu zu ordnen
und zu gesunden. (siehe Artikel Lichtwässer, Seite 8).
Infrarot
Der Wasserforscher Prof. Gerald Pollack fand Erstaunliches
heraus über Wasser und die Verbindung von Wasser und Licht.
Er entdeckte, dass überall, wo eine Membran mit Wasser in
Verbindung kommt, (z.B. an den Zellmembranen), Wasser eine
kristalline Struktur annimmt, die Viren und Bakterien fern hält
und eine sehr hohe Ordnungstruktur entwickelt. Er nennt diesen
Zustand die 4. Phase. Doch woher kommt die Energie, die
für diese hohe Ordnungsstruktur der 4. Phase nötig ist?
ÜBER DAS LICHT
...und wer ist schon erleuchtet?
Es gibt UVC-Lampen, die im
häuslichen Umfeld Viren,
wie Sars-Cov-2, um rund 99%
reduzieren und unter ein
nachweisbares Niveau bringen.
Pollack sagt, sie entsteht durch Licht. Licht kann gewandelt
werden in elektrische Potentiale. Das tuen auch Pflanzen.
Pollack belegte dies in seinen Versuchen mit infrarotem Licht.
Er benutzte dafür infrarotes Licht, da jeder lebende Organismus
infrarotes Licht abstrahlt.
Das Licht und die Wärme eines Kaminfeuers oder die Tiefenwärme
einer schwedischen Sauna versorgen uns im Winter
mit Energie und wärmender Infrarot-Strahlung. Dieses Licht
hilft, dass in uns und in unseren Zellen mehr Wasser der 4.
Phase entstehen und regenerieren kann.
Die Tiefenwärme des infraroten Lichtes regt zudem die Durchblutung
der Haut an, und kann tief sitzende Verspannungen
lösen.
Ultraviolett und Vitamin D
Die Sonne schickt uns verschiedene ultraviolette Frequenzen,
UVA, UVB und UVC-Licht. UVB-Strahlen der Sonne wirken bei
uns stimmungsaufhellend und regen
den Körper an, das lebenswichtige Vitamin
D zu produzieren. Vitamin D wiederum
unterstützt den Körper, dass er
Calcium aufnehmen kann. Ein guter
Calciumspiegel kann vor Osteoporse
schützen.
UVB Strahlen werden auch therapeutisch
eingesetzt, z.B. bei der Schuppenflechte. Besonders die
Mittagssonne schickt vermehrt UVB-Strahlen zur Erde. Ein
guter Vitamin-D-Spiegel schützt die Haut vor Sonnenbrand.
Bereits im Frühjahr können wir mit 2-3 Minuten Mittagssonne
beginnen, den Körper wieder an die Sonne zu gewöhnen.
Stundenlanges Sonnenbaden ist jedoch nicht zu empfehlen,
da es zu vorzeitiger Hautalterung, Hautkrebs und Augenleiden
führen kann. In der Herbst- und Winterzeit ist es empfehlenswert,
jeden Tag ein Vitamin-D-Präparat einzunehmen. So
sagt es der Orthomolekularmediziner Dr. Rainer Didier. Dazu
finden Sie in Meile 114 ein sehr interessantes Interview, das
wir geführt haben.
UVC-Licht desinfiziert
UVC-Strahlen sind in der Lage, Viren, Bakterien, Sporen und
Schimmelpilze abzutöten. UVC-Lampen werden u.a. in Operationssälen
eingesetzt, um diese zu desinfizieren. Auch bei der
Wasserentkeimung kommen UVC-Lampen zum Einsatz.
Einige Hersteller bieten UVC-Lampen an, die im häuslichen
Umfeld Sars-Cov-2 Viren um mehr als 99% reduzieren und
damit unter ein „nachweisbares Niveau“ bringen.
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MEILE BEWEGT – ALL UMFASSEND
Foto © - Mabel Amber - Pixabay.com
Licht kennt keine Grenzen,
weder Raum noch Zeit.
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Foto © - Dimitris Vetsikas -Pixabay.com
Licht und Melatonin
Licht wirkt sich auf die Melatoninproduktion des Körpers aus.
Unser Körper benötigt die Dunkelheit, um zur Ruhe zu kommen
und genügend Melatonin zu produzieren. Dieses wird
von der Zirbeldrüse produziert. Melatonin ist ein starkes Antioxydants
und unterstützt den Körper bei der Immunabwehr
und Entgiftung und weiteren wichtigen Aufgaben, kann den
Cholesterinspiegel senken, den Zuckerhaushalt stimulieren
und es wird sogar vermutet, dass ein guter Melatoninspiegel
die Alterung verzögert.
Die Zirbeldrüse ist zudem ein Taktgeber für andere Drüsen im
Körper. Ihre Hormone und Botenstoffe verteilen sich über den
Blutkreislauf im gesamten Organismus.
Spirituell betrachtet soll die Aktivierung der Zirbeldrüse die
Öffnung des Stirnenchakras fördern, dem sogenannten dritten
Auge.
Das blaue LED-Licht von Fernsehern, Computern, Labtops, Tablets
und Handys hält uns eher wach und hat daher Einfluss
auf unseren Schlaf- und Wachrhythmus.
Jeder Gedanke ein Lichtblitz?
Die Nerven in unserem Gehirn senden unentwegt Botschaften
hin und her. Mit Hilfe von lichtempfindlichen Proteinen (Opsinen),
haben Wissenschaftler das Gehirn zum Leuchten gebracht.
Momentaufnahmen zeigen ein großes spinnenartiges
Netzwerk.
Die Nasa entwickelte zur Jahrtausendwende einen Röntgensatellit,
das Chandra X-Ray Observatory, um unsichtbare Energiefelder
im „leeren Raum“ zu finden, u.a. schwarze Materie.
Einige dieser Aufnahmen gleichen den Aufnahmen von
menschlichen Gehirnen sehr. Vielleicht werden wir eines Tages
mehr darüber erfahren, ob das Licht in uns wie im Weltraum
gleichen Prinzipien folgt und uns sogar mit allem verbindet?
Die Inder bezeichnen dieses Netz im Raum als das Netz von
Indra. Die Hopi-Indianer nennen es Spider Grandma.
22
Lichtdusche
Kleine Tagesübung: Stellen Sie sich vor, Sie stehen unter der
Dusche. Anstatt Wasser strahlt Licht auf Sie herab. Vielleicht
ist es golden wie die Sonne, vielleicht auch grün, weil sie Regeneration
benötigen oder blau, um Gedanken zu klären oder
rosa für eine liebvolle Umhüllung, vielleicht auch einfach
weiss für allumfassendes erfüllendes Licht. Das Licht duscht
alles Überflüssige von Ihnen ab und Sie schicken das Herabgetropfte
zur Transformation zur Erde zurück und sind dankbar
dafür, was die Erde und Licht alles für Sie tun kann.
Lichtgeschwindigkeit
Licht überwindet Zeit und Raum. 300.000 km bewegt es sich
in der Sekunde. Das wären so rund sieben Erdumrundungen
in der Sekunde. Kennen Sie das auch, dass Sie manchmal
einen Blitzgedanken haben? Wo kommen die wohl her? Gibt
es sie doch, Engel und Verbündete aus anderen Dimensionen?
Vor ein paar Jahren hatte ich folgendes Erlebnis: Ich fuhr auf
einer relativ stark befahrenen Straße, an einem wunderschönen
Sommertag. 50 km/h durfte man fahren. Ich war sogar
etwas langsamer. Plötzlich hörte ich in mir eine sehr laute
Stimme, die einfach nur „STOPPP“ rief. Vor lauter Schreck trat
ich mit aller Kraft auf die Bremse, schaute noch in den Rückspiegel.
Zum Glück war dort keine Fahrzeug und mein Wagen
kam zum Stehen. In dem Moment überquerten zwei kleine
Kinder auf ihren Bobbycars die Straße. Sie kamen von links
aus einer Bergstraße, mit einem ziemlich hohen Tempo angerast.
Es war ein großes Glück, dass aus der anderen Fahrtrichtung
kein Fahrzeug kam. Mich erfüllte sofort tiefe Dankbarkeit
und Ehrfurcht für dieses unfassbare unerklärliche Geschehen,
für diese Stimme, die mich gewarnt hatte und den Kindern
das Leben gerettet hat und auch mich vor Schuldzuweisungen
bewahrte. Mein ganzer Körper begann zu zittern. Die Kinder
waren derweil über alle Berge.
Bei all dem, was ich die letzten Jahre erlebt habe, bin ich sicher,
dass wir vom Licht erleuchtet sind, wenn wir es für möglich
halten und unser inneres Licht zum Leuchten bringen
können. Viele lichtvolle Gedanken wünscht Ihnen Petra Jastro

A N Z E I G E N
Hair-Balancing
Haare schneiden und dabei
meditative Entspannung erfahren.
Dieses sensible Haarschneidesystem,
das das Akupunktur- und Meridiansystem
ausgleicht, ermöglicht Ihnen
heilende und liebevolle Schwingungen,
sowie tiefe Entspannung zu erfahren.
Um dies zu erreichen, ist eine enge Zusammenarbeit erforderlich, da wir
ohne Spiegel arbeiten. Wir gehen bei diesem Haarschnitt in die heilsame
Stille, auch um uns selbst zu erfahren und zu erspüren. So bringen wir
über spezielle geometrische, langsame und liebevolle Haarschneidebewegungen
alle Haarspitzen miteinander in Verbindung.
Bei diesem Prozess entsteht eine ästhetische Harmonie, die Haare erscheinen
voller, leichter, schwungvoller und schöner... und ihre Augen strahlen.
Ein Haarschnitt voller Energie...
Mehr Infos auf unserer Webseite: www.friseurhalfter.de
B E W U S S T L E B E N
Naturheilpraxis
Christine Ludwigs
*Reconnective Healing®
*The Reconnection® nach Dr. Eric Pearl
Ich bringe Sie in Kontakt mit lichtvollen
reconnectiven Heilfrequenzen und führe
Sie leicht und liebevoll in Ihre innere Balance,
während Sie entspannt (bekleidet)
in wohliger Athmosphäre auf meiner Massagebank liegen. Mögliche Effekte:
Persönliches Wachstum, Gesundheit, optimale Unterstützung Ihres
Immunsystems ...
*Innere Kind-Arbeit: Tiefsitzende Blockaden lösen über den Weg in die
eigene innere Welt, die hinter der bewussten Aufmerksamkeit liegt.
*Schamanische Heilarbeit: Schamanische Reisen, Gesang und Trommelklänge
öffnen auf ihre eigene Art und Weise Wege, Richtungen und heilsame
Impulse zum Heilwerden.*Bioresonanztherapie nach Paul Schmidt:
Sanfte Unterstützung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Rufen Sie mich an, nutzen Sie bei Bedarf ein kostenloses Kennenlerngespräch
mit mir in meiner Praxis! Ich freue mich auf Sie. Christine Ludwigs
Klarheit
Selbstliebe
Herzerwärmung
Seelenwellness
NATURHEILPRAXIS
CHRISITNE LUDWIGS
0521 – 32 94 05 30
ludwigs.christine@web.de
www.ludwigs-reconnected-bielefeld.de
www.naturheilpraxis-ludwigs.de
Seit 35 Jahren: der Naturschlafexperte
Seit 35 Jahren sind wir jetzt für gesunden natürlichen
Schlaf in OWL und darüber hinaus aktiv. Es ist uns immer
eine große Freude unsere Kunden auf einer Liegereise
durch den Matratzen-Dschungel zu führen und bei all den unterschiedlichen
Problemstellungen rund ums Schlafen zur Seite zu stehen. Als Naturschlafexperte
stehen bei uns seit 1986 die natürlichen nachhaltigen Materialien
wie Schurwolle, Roßhaar, Kokos und Naturlatex im Vordergrund. Natürlich
gesunder Schlaf findet auf Schadstoffgeprüften Naturmaterialien statt. Egal
ob ein metalfreies Bettgestell, Futon oder die Naturlatexmatratze aus dem
Baukastensystem www.multidorma.de, das richtige Nest muss zum Menschen
passen. Und wie das geht, erfährt man am besten, wenn man einen
sicheren Termin zur persönlichen Beratung unter www.schlafberatungscholz.de
kostenfrei bucht. Hier kann das ganz individuelle Schlafbedürfnis
ermittelt und die richtige Unterstützung für den Körper gefunden werden.
Vom orthopädischen Kissen bis zum Naturschlafsystem, eine gute Schlafstäte
kann helfen Schlafprobleme zu vermeiden. Für die jüngere Kundschaft
fertigen wir sogar noch Futons, Kinder- und Babymatratzen nach
Maß und Meditationskissen selbst, ganz wie seit Anbeginn.

ULRIKES GRÜNE FREUNDE
Wildkräuter mit antiviralen Fähigkeiten. Ein kleiner Überblick von Ulrike Sprick
D
Dieser Spruch aus alten Zeiten hat auch heute noch
Bestand. Draußen in der freien Natur wachsen allerlei
Pflanzen, die sich als treue Begleiter in allen Lebenslagen anbieten.
Aus gegebenem Anlass schauen wir uns heute einmal
an, welche antiviralen Kräuter es vor unserer Haustür gibt.
Wenn man sie denn dort wachsen ließe: Leute, entfernt die
Gräser, aber lasst die Kräuter in euren Rabatten stehen! Das
kann sehr hübsch aussehen.
Und ein wichtiger Vorzug der Wildkräuter ist ihre unmittelbare
Verfügbarkeit, selbst im Winter finden sich noch einige Sorten
frisch und strahlend unter der geschlossenen Schneedecke.
Ja, sie strahlen, die wilden Kräuter, sie sind voller Energie, die
man unter dem Elektronenmikroskop inzwischen sichtbar machen
kann. Dies Phänomen nennt man Biophotonen, das
Licht, das vom Lebendigen ausgeht. Und etliche namhafte
Wissenschaftler sind inzwischen der Überzeugung, dass es vor
allem diese Lebenskraft ist, die uns tatsächlich
nährt, denn auch wir sind solche
Lichtwesen. Auch frisch geerntete
reife Feldfrüchte enthalten natürlich
„WO DAS KRANKE IST, AUCH DAS HEILENDE WÄCHST.“
Der Spitzwegerich
Spitzwegerich hat Aucubin.
Diese Substanz wirkt gegen
Bakterien, Pilze und Viren,
vom BGH* anerkannt.
Biophotonen, aber je nach Anbauform nicht so reichlich –
deren Gehalt nimmt außerdem mit der Zeit von Transport und
Lagerung immer mehr ab.
Häufiger Begleiter am Wegesrand, aber auch ein sehr schmuckes
Kraut in unseren Rabatten ist der lanzenförmige Spitzwegerich,
Plantago lanceolata. Die Wildpflanze enthält eine
Menge wertvoller Stoffe, darunter das vom Bundesgesundheitsamt
als wirksam anerkannte Aucubin. Diese Substanz
wirkt gegen Bakterien, Pilze und Viren. Man setzt Wegerich
gern als Hustensaft ein, bei unseren Vorfahren nannte man
ihn den Allersheiler. Der Name ist eine Empfehlung! Neuerdings
ist bekannt geworden, dass Spitzwegerich auch mit den
gefürchteten multiresistenten Krankenhauskeimen fertig wird.
In Grippezeiten speist die Kräuterfrau täglich fünf zarte Blättchen
roh (z. B. im Salat oder Smoothie) zur erfolgreichen
Prophylaxe. Für die Winterzeit
empfiehlt sich auch ein Vorrat an getrocknetem
Samen als Stärkungsmittel.
Foto © Ulrike Sprick. Spitzwegerich und Akelei mit Blauer Camass im Wilden-Kräuter-Garten
BGH*= Bundesgesundheitsamt
24

MEILE BEWEGT – IMMUNKRAFT
Foto © Ulrike Sprick. Beifuß zum Trocknen ausgelegt. Es eignen sich Samen wie Blätter. Von der Unterseite sind die Blätter silbrig.
Der Beifuß
Ein Tausendsassa unter den wilden und
angebauten Heilkräutern ist der große
Beifuß, Artemisia vulgaris (wilder Wermut), das weltweit am
meisten gebrauchte Kraut der Schamanen. Die magischen Fähigkeiten
der Artemisia - das Kraut der Göttin! - werden seit
alters her zur Vertreibung von bösen Geistern genutzt, wissenschaftlich
belegt ist nicht nur ihr Einsatz als Frauenkraut, sondern
auch ihre reinigende Heilkraft gegen Parasiten,
Bakterien und Viren. 2015 ist die chinesische Artemisia berühmt
geworden, als bekannt wurde, dass sie die Malaria heilt.
Unser heimischer Beifuß kann das ebenfalls, wie bereits ein
altes Kräuterbuch von 1898 namens „Kräutersegen“ der Autorin
Emma Zimmerer belegt.
Neue Untersuchungen legen nahe, dass nicht nur die
Artemisia annua, sondern auch unser heimischer Beifuß Wirksamkeit
gegen Grippe- und Corona-Viren aufweist, was noch
insgesamt genauer untersucht werden muss; als Kräuterfrau
reicht mir dieser Tipp jedoch, um das Kraut einmal mehr als
Joker auch bei schweren Erkrankungen einzusetzen (es kann
nicht schaden).
Man bekommt Beifuß bequem im Gewürzregal und sollte
öfters seine Speisen damit bereichern! Er fördert die Fettverdauung
durch Anregung der Säfte-Produktion von Magen,
Galle und Darm. Schwangere sollten ihn meiden, weil er in
größeren Mengen Wehen auslösen kann.
Der Beifuß ist ein
Tausendsassa –
seit alten Zeiten ein Joker
unter den Heilpflanzen.
Die Holunderbeeren
Es gibt kaum etwas Wertvolleres aus
der Natur als Holunderbeeren, ganze
Bücher wurden darüber verfasst. Für unsere Corona-Challenge
reicht es zu wissen, daß wir täglich ein Glas Hollerbeerensaft
trinken sollten (praktisch: kann man preiswert kaufen!), gern
mit Apfelsaft geschmacklich verbessert, evtl. heiß vor dem
Schlafengehen, verfeinert mit Glühweingewürz oder einfach
Zimt, Kardamom und Orangenschalenöl, dazu ein Teelöffel
Honig. Die Gourmetköchin zaubert aus dem Beerenmus ein
köstliches Tiramisu, das Zunge und Immunsystem in Hochstimmung
versetzt. Inhaltsstoffe der Beeren wirken besonders
gut auf die Lunge, jetzt gerade passend zur Vorbeugung!
Foto © Anemone123-Pixabay.com. Erntereife Holunderbeeren sollten
schwarz sein.
25

Die Brennessel
Hätte sie nicht ihre wehrhaften Brennhaare, wäre sie sicherlich
schon ausgerottet worden, da sie so nährend und wertvoll
ist. Diese Pflanze ist extrem reich an heilsamen Inhaltsstoffen.
Sie ist blutbildend, blutreinigend, fördert die Verdauung und
die Harnorgane, den gesamten Stoffwechsel, fördert somit
die Entgiftung und baut das Immunsystem auf. Darüberhinaus
löst sie festsitzenden Schleim, auch in der Lunge, wo
sie selbst gegen Asthma hilft.
Man sollte also unbedingt in seinem Garten eine Brennesselecke
erhalten, die auch für die Umwelt wichtig ist, denn sie
stellt die Kinderstube für viele Schmetterlinge und Insekten
dar. Man wirft täglich ein paar Blätter roh in den Mixer für
einen stärkenden Smoothie oder kocht 1-2 x in der Woche ein
Gericht daraus, so wie man auch Spinat verwenden würde.
Die Schafgarbe
In unseren Gärten sind schöne Stauden der Schafgarbe anzutreffen,
die in vielen Farben blühen, das ursprüngliche Kraut
jedoch blüht weiß und manchmal zartrosa. Früher wurde sie
als mildes Heilmittel eingesetzt gegen Krampfzustände, was
ihr auch den Namen „Bauchwehkraut“ eingebracht hat. Sie
enthält wie die Kamille das blaue Öl Azulen, das desinfizierend
und entzündungswidrig wirkt, auch gegen Grippeviren
und Katharre der Atmungsorgane, Verschleimungen
wie Husten oder Darmprobleme.
Schafgarbe regt sanft die
Nieren und Verdauung an,kräftigt das Immunsystem und stillt
Blutungen. Man kann Schafgarbentee trinken oder die Blättchen
in einen Salat rebeln.
Die Kleine Braunelle
Die Brennessel wirkt entgiftend
und baut das Immunsystem auf.
Schafgarbe wirkt desinfizierend
und entzündungshemmend.
Die Kleine Braunelle, Prunella vulgaris, ist ein Kräutlein, das
man leider häufig mit Füßen tritt, weil sie sich nur zur Blütezeit
mit ihren hübschen Blütenständen am Weg oder aus der
Wiese aufrichtet. Dabei hätte auch sie unsere Hochachtung
verdient. Die Chinesen haben 1989 bewiesen, dass ein wässeriger
Extrakt aus der Pflanze antivirale Kräfte besitzt und
haben mit dem ihr eigenen Wirkstoff Prunellin u. a. den
schmerzhaften Herpes bekämpft. Eine Bienenweide in der
Blumenrabatte, nutzt sie auch den Menschen z. B. im Smoothie
als Vorbeugung gegen HIV- und Herpesviren. Der uralte
englische Name Self-Heal (Selbstheiler) sollte uns zu weiterer
Forschung ermutigen. Kommen Sie gut durch den Winter.
Ihre Kräuterfrau Ulrike Sprick
P R O M O T I O N
Kontakt: UlrikeSprick@gmx.de
Tel. 05245 - 920 974, Mobil 0151 - 651 578 41
(Mobil bitte nur Whats app)
Fotos © Ulrike Sprick. Oben: die Schafgarbe, rechts oben: Brennesseln mit Raupen des Tagpfauenauges. Rechts unten: die Kleine Braunelle
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A N Z E I G E
Gemüse vom Bioland Gemüsehof Norbert Meyer. Fotos © Thiemo Bögner, Kirsten Rust.
EINKAUFEN UND KOCHEN SINNLICH ERLEBEN
Seit Jahrhunderten bringen Bauern der Region ihre saisonalen
Produkte aus eigenem Anbau frisch auf den Markt.
Mit absoluter Einsatzbereitschaft, Hingabe und Leidenschaft
kümmern sie sich bei jedem Wetter um Aussaat, Anbau und
Ernte und erscheinen verlässlich, früh am Morgen auf dem
Markt.
An diesem Ort der unmittelbaren Begegnung zwischen Erzeuger
und Verbraucher gelangt die frische, unverpackte Ware,
direkt in den Korb des Kunden.
Durch den direkten Austausch über Ware, Anbau, Qualität,
Zubereitungsarten und vieles mehr, entsteht über die Zeit eine
Verbindung auf der Ebene gegenseitiger Wahrnehmung und
Wertschätzung.
Eine Atmosphäre der Fülle lässt die Sinne explodieren und
ohne es zu wissen ist eine Kaufentscheidung meist schon getroffen,
bevor der Verstand mit der Verarbeitung der Sinne
einsetzt.
Die Fähigkeit der Interaktion der Sinne ist dem Menschen angeboren
und mit der nebenstehenden Übung können die einzelnen
Sinne bewusst wahrgenommen und trainiert werden.
Das einem beim Kochen „das Wasser im Mund zusammenläuft“
hat einen ganz praktischen Hintergrund. Der Organismus
reguliert über den Geruchs- und Geschmacksinn die
Zusammensetzung der Verdauungssäfte und damit die Verdauung
der Nahrung.
Außerdem haben saisonale Gemüse eine Wirkung auf den Organismus.
Die Wasserreichen Gemüse des Sommers sowie Zitrusfrüchte
kühlen den Körper. Kohlgewächse mit ihren
Scharfstoffen sorgen für wohlige Wärme und sind die wertvollsten
Wintergemüse der Region.
In den folgenden Ausgaben werden die Gemüse der Saison
mit einfachen Rezepten aus regionalen Zutaten vorgestellt.
Goethe hat das Sinneserleben seinerzeit so formuliert:
Den Sinnen hast du dann zu trauen,
Kein Falsches lassen sie dich schauen,
Wenn dein Verstand dich wach erhält.
Mit frischem Blick bemerke freudig,
Und wandle sicher wie geschmeidig
Durch Auen reichbegabter Welt.
Genieße mäßig Füll und Segen,
Vernunft sei überall zugegen,
Wo Leben sich des Lebens freut.
Dann ist Vergangenheit beständig,
Das Künftige voraus lebendig,
Der Augenblick ist Ewigkeit.
(Goethe: Auszug aus Vermächtnis)
Übung:
Nimm ein Gemüse deiner Wahl. Taste es mit den Händen
ab. Wie fühlt sich die Oberfläche an? Beweg das Gemüse
neben deinem Ohr in deiner Hand. Welche Geräusche
hörst du? Schneide das Gemüse in der Mitte durch.
Schließe die Augen und rieche an der Schnittfläche. Welchen
Geruch nimmst du wahr? Schneide ein kleines Stück
von dem Gemüse ab, steck es in den Mund, schließe die
Augen, rieche dabei noch einmal an dem Gemüse. Welchen
Geschmack nimmst du wahr und welchen Geruch
nimmst du jetzt wahr? Nimm eine Lupe und untersuche
genau Außenhülle und Schnittfläche. Was siehst du?
Dipl. oec. troph. Christa Bastgen,
Natur- und Wildnisschule Teutoburger Wald
23

Die Abenteuer des Herrn Keks
Maja Jovanovic hat ein bewegendes Kinderbuch geschrieben
und ihr fast vergessenes Hobby „das Geschichten-Schreiben“ zurück in ihr Leben geholt.
Hauptberuflich ist sie Apothekerin in Oerlinghausen.
B
Bitte erzähl kurz
etwas über Dich:
Ich bin 1972 in Serbien, damals
noch Jugoslawien,
geboren und seit 21 Jahren
selbständige Apothekerin im
schönen Oerlinghausen. Ich
liebe es, Menschen zu helfen
und daher mag ich meinen
Beruf sehr.
Wie bist Du auf die Idee gekommen,
ein Buch für Kinder
zu schreiben?
Ich habe schon als Kind unheimlich
gerne Geschichten geschrieben,
damals noch auf
serbisch. Ich bin mit 10 Jahren
mit meiner älteren Schwester
und unseren Eltern nach
Deutschland ausgewandert. Im
Laufe meines weiteren Lebens
ist das Schreiben in den Hintergrund
gerückt. Bis ich vor ein
paar Jahren eines Morgens aufwachte
und mich an meinen
Traum erinnerte, in dem ein
sprechender Keks von einem
Hund gejagt und angeknabbert
wird (lach).
Der Traum ließ mich nicht mehr
los und ich beschloss, mein altes Hobby zu reaktivieren und
daraus eine Kindergeschichte zu entwickeln – mit einem Keks
als Hauptfigur.
In Deinem Kinderbuch geht es um die „Abenteuer des
Herrn Keks“. Kannst Du einen Einblick geben, worum es in
dem Buch geht, und die Leserinnen neugierig machen, und einige
der spannenden Figuren beschreiben, die in den Geschichten
auftauchen?
Ganz grob geht es in der Rahmengeschichte um ein Mädchen
mit Migrationshintergrund, das Herrn Keks vor einem Hund
rettet. Sie nimmt Herrn Keks bei sich auf und er hilft ihr, sich
gegen die Anfeindungen, denen sie in der Schule ausgesetzt
ist, zu wehren und somit bei den Kindern ein Umdenken zu
Herr Keks steht für Toleranz,
Freundschaft, ein respektvolles
Miteinander und Mut.
erwirken, sodass zwischen dem
Mädchen und ihren Mitschüler*innen
eine echte Freundschaft
entsteht. Herr Keks
erzählt ihr im Verlauf der Geschichte
einige Abenteuer, die
er erlebt hat. Darin tauchen
viele spannende Figuren auf,
zum Beispiel vergessene Märchenfiguren,
eine Suffragette,
eine 3/4 Fee, ein Löwenrudel,
Wesen fremder Planeten und
viele mehr.
Du hast jeder Figur eine
Aufgabe zugeordnet?
Ja, richtig, das habe ich. Herr
Keks zum Beispiel - als leidenschaftlicher
Lehrer in seiner
Keks Welt - steht für Toleranz,
Freundschaft, ein respektvolles
Miteinander und Mut - nicht
wegschauen, sondern sich einsetzen.
Als anderes Beispiel ein
Löwe, der Mut beweist, indem
er einen begangenen Fehler zugibt
und um Vergebung bittet.
In der Unterwelt lernt Herr
Keks diese Figuren kennen,
die alle sehen, dass es um die
Menschen und die Erde nicht so gut bestellt ist. Denn sie
haben Vieles „vergessen“? Ist das ein Zauberwort für Deine Geschichte?
Ja, das ist alles richtig. Dem habe ich nichts hinzuzufügen
(lächel).
Wille, der Wurm, der Wurm mit Willen und Wollen,
ebnet all den Figuren den Weg zurück zur Erde? Sozusagen
durch ein Wurmloch?
Auch dem habe ich nichts hinzuzufügen (lach).
Und Herr Keks erlebt auch Geschichten
auf anderen Planeten?
Ja, richtig, er landet auf dem Planeten der zweidimensionalen
28

MEILE BEWEGT – BÜCHER
P R O M O T I O N
Alle Illustrationen von © Maximilian Jasionowski
Maja Jovanovic: „Meine Interpretation der Galaxis: Auch unser Planet Erde lebt, auch sie ist ein Lebewesen, davon bin ich überzeugt.
Daher müssen wir auf sie gut acht geben, sie gut behandeln. Und alles im Universum hängt zusammen und voneinander ab.“
29

Wesen und hilft ihnen zu erkennen, dass sie ihre Welt völlig
falsch interpretiert haben. Daraufhin verändern sie ihre Sichtweise
und leben fortan in Einklang mit ihrem Planeten.
Auch der „Fernseher“ hat eine besondere Bedeutung
in Deinem Märchen?
Ja, er dient unserem Herrn Keks als Transportmittel in andere
Welten.
Dein fantasievolles und bewegendes Märchen wurde
illustriert von Maximilian Jasionowski. Kennst Du ihn,
bzw. wie hast Du ihn kennengelernt und wie konntest Du ihn
gewinnen, Dein Buch zu illustrieren?
Kennengelernt habe ich Maximilian über den Verlag und es
war nicht schwer, ihn zu gewinnen, denn er fand die Geschichte
auf Anhieb toll. Er war begeistert von den Figuren
und hatte viel Freude dabei, ihnen durch seine Zeichnungen
Leben einzuhauchen. Ihm hat Herr Keks übrigens seinen markanten
Schnurrbart zu verdanken, an den ich mich erst gewöhnen
musste (lach), inzwischen aber nicht mehr missen
will. Meine jüngeren Schwestern Mili und Ana Jovanovic hatten
die Idee, Herrn Keks mit Monokel und Fliege zu versehen.
Schreibst Du bereits eine Fortsetzung?
Die Fortsetzung habe ich längst geschrieben (war schon vor
2 Jahren fertig) und dieses zweite Buch wird im nächsten Jahr
erscheinen. Darin erlebt Herr Keks EIN Abenteuer, dafür ein
sehr langes. Maximilian ist selbstverständlich mit dabei.
Wann kommt Dein Buch auf den Markt? Ist es bereits erhältlich?
Das Buch ist seit Juni 2021 erhältlich.
Hat Herr Keks für uns in dieser Jahreszeit noch einen
lichtvollen Gedanken?
Haltet zusammen und
seid füreinander da!
Mehr Infos über die Abenteuer
des Herrn Keks
erfahren Sie auf der
Webseite zum Buch:
www.herrkeks.de
Hast Du bereits Ideen, Dein Buch auch in anderer
Form anzubieten, evt. als Hörbuch?
Ja, ich denke darüber nach. Wie wäre es mit dir als Vorleserin?
Deine Stimme wäre dafür sehr geeignet (lächel).
A N Z E I G E
NATURGESPRÄCHE
Was ist eigentlich Natur für uns ? Dieser Frage bin ich nachgegangen und
habe drei naturverbundene Menschen besucht: die Geomantin und
Naturheilerin Angela Leser, den Permakultur-Designer und Naturarchitekten
Konstantin Kirsch und die Kräuterfrau Ulrike Sprick. Sie berichten
über ihre Erlebnisse und Wahrnehmungen, über ihre Träume und
Visionen. In 50 weiteren Kurzgesprächen habe ich Menschen von fünf bis
92 Jahren befragt, was sie in der Natur empfinden.
Was bedeutet Natur mir?
Auf der Suche nach Antworten habe ich Bäume und Pflanzen aufgesucht,
sie gemalt und meiner inneren Stimme gelauscht. Dabei hat sich der Naturraum
für mich noch einmal ganz anders offenbart und mich tief berührt.
Ich freue mich sehr, dass mein Buch nun erhältlich ist, über den
Buchhandel, z.B. in der Lebensbaum-Buchhandlung in Bielefeld oder bei
Stefan Jaenicke in Detmold, und es kann über BoD oder über mich bestellt
werden (jastro-design@t-online.de)
124 Seiten, davon 60 Farbseiten und viele Illustrationen,
Buch als Hardcover: 23,99 €, ISBN 978 3 7557 1720 1
Auch als E-book erhältlich: ISBN 978 3 7557 0250 4
Aktionspreis bis Ende Januar: 5,99 Euro, danach 6,99 Euro
(über Buchhandel und BoD erhältlich)
30

A N Z E I G E N
Lichtvolle Gedanken
In stürmischen Zeiten und an dunklen
Tagen tut es uns besonders gut, unsere innere
Kraft zu stärken. Lichtvolle Gedanken
können uns dabei helfen uns zu entspannen.
Und Musik, ätherische Öle, Räucherwerk,
Aura Soma, und andere schöne
Dinge, die Sie hier bei uns finden.
Z. B. die Koshi-Klangspiele, die uns mit
zauberhaften Melodien die Kraft der Elemente näher bringen ... oder die
farbenfrohen handgeschöpften Wunschfähnchen aus Nepal, die uns an
Kraft, Mut, Glück, Liebe, Mitgefühl, u. Weisheit erinnern. Und natürlich finden
Sie hier eine Fülle an ganzheitlicher Literatur für die kleine Auszeit,
die uns die Tür öffnet zu einem bewussteren lichtvolleren Leben. Fangen
Sie doch einfach damit an, durch die Tür des Lebensbaums hindurchzugehen.
Wir freuen uns auf Sie! www.lebensbaum-buecher-esoterik.de
Unsere Buchhandlung gehört nach der neuen Coronaschutzverordnung NRW zum Handel
des täglichen Bedarfs! Hier muss KEINE EINLASSKONTROLLE stattfinden.
B E W U S S T L E B E N
Haare im Winter
Der Winter ist immer eine anstrengende
Zeit für die Haare - trockene Heizungsluft
- größere Temperaturunterschiede zwischen
drinnen und draußen - Mützen,
Tücher, Schals, Kapuzen.
Jetzt ist konsequentes Haarebürsten besonders
wichtig, um die Feuchtigkeitsbalance des Haares zu erhalten und
das „Fliegen“ zu vermeiden. Ein weiterer unterschätzter Punkt ist das Gefrieren
von Feuchtigkeit im Haar. Immer, wenn es kälter als 4°C ist , platzen
die Haare auf und ein „strohiges“ Haargefühl und Spliss sind die Folge.
Darum bitte die frisch gewaschenen Haare schützen (Kapuze, Mütze usw.)
und lange Haar unter den Jackenkragen (Körperwärme) legen. Auch eine
schützende Pflanzenkur und der perfekte Haarschnitt z.B. mit einem Hair
Balancing, wirken jetzt Wunder.
Mehr Infos hier: www.mkühnel-friseure.de
Offene Übungsgruppe
für wertschätzende
Kommunikation
Wir starten mit einem Einführungskurs
am 26.02.2022 von 10 bis 18:00 Uhr
Kosten: 90,- €
Termine für Übungsabende jeweils
mittwochs von 19:00 bis 21:00 Uhr: 02.03.2022 -- 30.03.2022 --
27.04.2022 -- 11.05.2022 -- 22.06.2022, Kosten: 25,- € pro Abend
Wir treffen uns in der Praxis OerliErgo,
Unter der Howe 18, 33813 Oerlinghausen
Jeder Termin kann einzeln gebucht werden. Interessierte sind immer herzlich
willkommen! Zusätzliche Infos über uns finden Sie unter der Rubrik:
„Was die Region bewegt“, Seite 4/5 und unter
www.gfk-neuer-Blickwinkel.de

P R O M O T I O N
DAS RESONANZ-7-TRAINING
entwickelt von Thomas Chochola
Die wissenschaftliche Betrachtung zum Körperrhythmus:
„ Fur die Muskulatur des menschlichen Körpers ist rhythmische Wiederholung das übergreifende allgegenwärtige
(wenn auch oft nicht bewusste) Organisationsprinzip. Prof. Gerold Baier*
Im RS7-training schwingst du im Einklang mit den natürlichen
Pulsationen des Tagesplaneten. Die Kompositionen
geben dir das ideale Tempo für den 12-minutiügen Übungsablauf
vor.
Die Berechnungen dazu basieren auf
den Planeten-umläufen um die
Sonne, welche starken Einfluss auf
unsere eigenen Zellschwingungen
haben.
Du wirst bemerken, dass dir die
Übungen spielerisch leicht fallen,
obwohl du intensiv trainierst.
Jeder Trainingszyklus ist inhaltlich
auf den Charakter des Tagesplaneten
abgestimmt. So aktivierst du innerhalb
eines Wochenzyklus rund 95%
deiner Muskeln.
Die RS7-Erfolgsformel:
12 min x 7PK = 95% KM
• 12 Minuten tägliches Training
mit den Rhythmen der Planeten
(PK = PlanetenKraft) ergibt eine
optimale Mobilitat deines Körpers
(= KM).
• Das bedeutet, dass du beweglicher und dynamischer
deinen Alltag bewältigen kannst.
• Dein Körper kritische Situationen viel besser meistern
kann und du fit und agil bleibst auch in hohem Alter.
Thomas Chochola – Jahrgang 1959, hat die
Mission vorzuleben, dass auch in reiferem Alter
hohe Beweglichkeit möglich ist. Sein Slogan ist:
atmen – tönen – tanzen
EINS sein mit dem Ganzen.
Ich habe die RS7-t-Erfolgsformel entwickelt, weil ich als
Atem- und Bewegungslehrer bemerkt habe, dass wahres
Muskeltraining mit der richtigen Atmung und dem richtigen
Tempo vollzogen werden muss. Nur so erzielst du eine
maximale Aktivierung deines gesamten
Bewegungsapparates.
Und dazu benötigt es wenig Zeit,
es zählt das durchdachte Trainingskonzept
dahinter.
Ich habe es RS7-training (Resonanz
der 7 Wochenplaneten) genannt, weil
es auf den Pulsationen der Planeten
aufbaut.
Als Komponist und Vibrationsexperte
habe ich daher in meinem Soundstudio
die Basismusik mit textlichen
Erläuterungen ausgearbeitet.
Geeignet fur jeden Menschen, um
seine KörperMobilität zu erhöhen –
im idealen Zusammenspiel von Geist
- Seele und Körper.
Der erste Online-Kurs
findet statt am:
03. – 06. 02.2022, Do 17-21h , Fr, Sa je 9-16h, So 9-13h
Bitte meldet Euch an bis zum: 17.01.2022
Frühbucherrabatt bis 31.12.2021 = 20%
Kostennote: €285.- inklusive Kompositionen
und Unterlagen
Kontakt: tho@wayducation.com
Auch Personel Coaching möglich:
mit einem kostenfreien Erstgespräch
*Gerold Baier: Professor für Nichtlineare Dynamik an der Universität Morelos in
Cuarnavaca – Mexiko, Rhythmus – Tanz in Körper & Gehirn ISBN 3-499-60822-7

A N Z E I G E
Foto ©: Depositphotos_78294616_ds
MIT AFTER WORK-YOGA INS NEUE JAHR
Für Anfänger*innen, Fortgeschrittene, Yoga ab 50, Yin-Yoga, für Kids und Teens, Ausbildung & mehr
Nach dem Fulltime-Job entspannt in den Feierabend – für
viele Menschen ist das mehr Wunsch als Wirklichkeit. Stress,
Konflikte und Leistungsdruck tragen dazu bei, dass uns die
Themen und Probleme des Tages zuhause noch lange
beschäftigen.
Die Abendkurse, offenen Yogastunden, Workshops und Yogatherapiestunden
im Yoga Vidya Seminarzentrum Bad Meinberg
helfen loszulassen, zu entspannen und in die innere
Mitte zu finden. „Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und
Ayurveda sind hervorragend dazu geeignet, auf sanfte Weise
herunterzufahren und dem Körper Gutes zu tun“, weiß
Narendra Hübner, Leiter des Bad Meinberger Seminarhauses.
„Yoga ist nicht nur Körperarbeit, sondern wirkt auch mental
und energetisch. Wir laden uns neu auf, sodass wir uns anschließend
frisch und ausgeruht fühlen wie nach einem Urlaubstag“,
berichtet er aus eigener Erfahrung. Dabei wird der
Geist in seinem mentalen Verarbeitungsprozessen unterstützt,
damit er anschließend wirklich zur Ruhe kommen kann.
Wer neu im Yoga ist, ist mit einem Anfängerkurs, z. B. dienstags
vom 14.12.2021 - 25.01.2022 oder mittwochs vom
19.01. - 16.02.2022 gut beraten. Wer schon ein wenig Erfahrung
hat, kann mit dem Aufbaukurs am Montag vom
20.12.2021 – 31.01.2022, am Dienstag vom 01.02. –
01.03.2022 oder am Mittwoch vom 23.02. – 23.03.2022
weitermachen.
Auch für die innere Einkehr, die vielen schwer fällt, gibt es systematische
Herangehensweisen, die im Meditationskurs für
Einsteiger dienstags vom 18.01.22 - 15.02.2021 und für Fortgeschrittene
im montäglichen Aufbaukurs vom 20.12.21 –
31.01.22 gelehrt werden. Da Meditation für jeden Übenden
– unabhängig vom Alter, körperlichem Gesundheitszustand
und Glaubensrichtung zugänglich ist, kann sie zum Schlüssel
für mehr Lebensfreude, Kreativität und inneren Frieden
werden.
Gerade für Menschen im zweiten Lebensabschnitt wird Yoga
zu einer Quelle von Entspannung, geistiger Klarheit und
Lebensfreude. Denn Yoga, Meditation, sanfte Atemübungen
und Tiefenentspannung helfen, Alterungsprozesse zu verlangsamen,
den Parasympathikus zu aktivieren und Schmerzen zu
lindern. Besonders praktisch: In die Kurse „Yoga ab 50“ am
Donnerstag und „Yin Yoga“ am Montag, in denen besonders
auf Dehnung, Flexibilisierung und Entspannung statt auf
Kraft und Dynamik gesetzt wird, können Interessierte laufend
einsteigen.
Für Kids und Teens steht ein gesondertes Angebot mit extra
ausgebildeten Yogalehrenden bereit. Spezielle Präventionskurse,
die von den Krankenkassen gefördert werden, Ayurveda-
und Yogatherapie-Abende, Kochkurse, Infoabende zur
im Januar startenden Yogalehrerausbildung und viele weitere
spannende Angebote können in der im Seminarhaus an allen
zentralen Stellen ausliegenden Abendkurs-Broschüre eingesehen
werden.
Weitere Infos unter:
https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/
angebot/kursprogramm/
Info und Anmeldung zu allen Angeboten unter
Tel. 05234/870 oder per Email an: rezeption@yoga-vidya.de
33

A N Z E I G E N
MEILE BEWEGT – GESUNDHEIT
B I O - P R O D U K T E
G E L D U N D F I N A N Z E N
G E S U N D H E I T
H A N D W E R K
Inh. Ralf Becker
bewegt.
AKTUELL
Evidenz der Vernunft:
Immunstatus bestimmen lassen
und an Studie teilnehmen
„Evidenz der Vernunft“ ist
eine Bürgerinitiative, die
Ärztin Dr. Elke Austenat aus
Berlin vor kurzem gegründet
hat. Sie ist Fachärztin
für innere Medizin mit dem
Schwerpunkt Diabetologie
und war viele Jahre Konselliarärztin
an der Charité Berlin,
erhielt wissenschaftliche Auszeichnungen der Humboldt-Universität
und veröffentlichte zahlreiche wissenschaftliche
Bücher. 2021 erschien ihr Buch: „Das unfassbare Virus“,
in dem sie das Sars-Cov-Virus aus medizinischer Sicht begutachtet.
Mit der Fragestellung, ob Impfen wirklich der einzige Ausweg
aus der Covid-19-Pandemie ist, empfiehlt Dr. Austenat, den
Immunstatus überprüfen zu lassen. Sie geht davon aus, dass
viele Menschen bereits auf natürliche Weise Abwehrkräfte
oder eine Kreuzimmunität entwickelt haben. Zudem wird
immer klarer, dass auch geimpfte Menschen nicht unbedingt
immun sind. In ihrer dazu entwickelten Studie möchte sie das
dokumentieren und lädt geimpfte wie ungeimpfte Menschen
ein, ihren Immunstatus bestimmen zu lassen.
Ein Immunstatus kann über Fachlabore bestimmt werden.
Auf der Webseite der Bürgerinitiative ist eine Auswahl von
Laboren genannt, „die Teströhrchen an die blutabnehmenden
Ärzte oder auch direkt nach Hause schicken. Diese Labore
sind bei T-Zell-Tests als sehr gut einzuschätzen.“
Es gibt verschiedene Blut-Tests zur Bestimmung des Immunstatus.
Die Kosten für den Test hat jeder/jede Person selbst
zu tragen (ab 10 Euro). Jeder Labor-Bluttest, der eine Immunität
nachweist, wird anerkannt.
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Nachdem Ihnen das Ergebnis des Laboers vorliegt, können
Sie online an der Studie teilnehmen und einen Fragebogen
ausfüllen. Liegt eine Immunität vor, können Sie beim behandelnden
Arzt oder der Bürgerinitiative den Antrag auf ein
Immunzertifikat einreichen. Ein PCR-Test ist für diese Studie
nicht zugelassen, da er keinen klaren Beweis für einen Genesenen-Status
liefert.
Mit dem Immunzertifikat kann man dann bei Apotheken,
Impfzentren oder dem Arzt einen QR-Code erstellen lassen,
und den Code in eine der angebotenen Apps einscannen.
Grundsätzlich genügt zum Nachweis einer Immunität der
gelbe Europäische Impfausweis oder das Genesenen-Zertifikat,
so sagt es die TK (www.tk.de)
Hier die Webseite von Evidenz der Vernunft:
https://evidenzdervernunft.solutions/
34

A N Z E I G E N
MEILE
bewegt.
Nächster Redaktionsschluss:
11. Februar 2022
für die Frühlings-Ausgabe,
die Anfang März erscheint
Impressum
© Herausgeberin: Petra Jastro, Detmolder Str. 47, 33 813 Oerlinghausen,
Tel. 05202 - 6888, jastro-design@t-online.de, www.meile-bewegt.de
Anzeigenannahme: siehe oben
Layout, Realisierung: Atelier Petra Jastro, Oerlinghausen. Druck: Bösmann
Medien & Druck GmbH & Co KG, Detmold. Verteilung: Über ausgewählte Stellen
im Raum OWL und Posting der Online-Ausgabe über Social-Media-Kanäle.
Mediadaten und Erscheinungstermine: www.meile-bewegt.de, Verschiebungen
aufgrund der Corona-Krise sind möglich.
Redaktionelle Mitarbeit an dieser Ausgabe: Dr. Ruediger Dahlke, Conny Dollbaum-Paulsen,
Ulrike Sprick, Christa Bastgen, Maja Jovannovic.
Gesamtredaktion: Petra Jastro
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gebe ich nicht an Dritte weiter. Texte und Anzeigen werden im Magazin nur veröffentlicht,
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Bielefeld steht auf
Lichterumzug für ein Ende der Corona-Maßnahmen.
18.00 Uhr am Kesselbrink
Lasst uns Licht zum Leuchten bringen!

A N Z E I G E