Linden-Apotheke Lindeblatt 02 2021

Das Magazin Ihrer Linden-Apotheke Niesky Nr. 2
2021
Schon gewusst?
Naturheilkunde bei Schmerzen
Lachen ist die
beste Medizin
Unverhofft kommt oft
Lieblingsrezept
unserer Mitarbeiterin
Energiebälle
Neue Wege gehen
Klettern mit unserer Mitarbeiterin
Marie Ohnesorge

Editorial 3
Unsere Themen für Sie:
Editorial ......................... 3
Schon gewusst?............... 4
Naturheilkunde bei Schmerzen
Einblicke in
unsere Apotheke ............ 6
Kundenabend mal anders
Knobelseite .....................7
Die Lösung von der Knobelseite lautet „Ostern“.
Lachen ist
die beste Medizin ........... 8
Unverhofft kommt oft –
Eine neue Kurzgeschichte von
Kunde Gustav
Aus unserer
Phytothek .................... 10
Wickel gegen Schmerzen und
Entzündungen
Tipps von
unseren Mitarbeitern ... 11
Energiebälle
Neue Wege gehen ........ 12
Klettern mit Marie Ohnesorge
Kügelchen & Co. ........... 14
Energiekur mit Schüßler-Salzen
Unsere Hausmarke ....... 15
Eupilen Heilsalbe
Vorschau / Impressum . 16
Titelbild © MadCat13Shoombrat – AdobeStock
Liebe Freunde der Linden-Apotheke Niesky,
dieses Jahr habe ich mich besonders
gefreut, den Winter hinter mir zu lassen,
denn Corona raubt auch mir Energie.
Nun kann ich endlich wieder Sonne tanken,
um die Energiespeicher aufzufüllen
und mit Mut neue Wege zu gehen: mit
Online-Kundenabenden, Facebook, Corona-Schnelltests
und der Anbindung an
das E-Rezept-System.
Unsere Mitarbeiterin Marie Ohnesorge hingegen hat scheinbar
immer Energie. In diesem Heft können Sie ihr in schwindelerregender
Höhe über die Schulter schauen.
Und wie ist das eigentlich bei Ihnen? Fehlt Ihnen noch die nötige
Kraft für die Umsetzung eigener Projekte? Dann haben wir für Sie
passende Rezepte für mehr Energie. Schmerzen sollen dabei keine
Rolle spielen. Deshalb geht es in meinem Fachartikel auf den
Seiten 4 und 5 um das Thema „Naturheilkunde gegen Schmerzen“.
Viel Freude mit dieser Ausgabe und Erfolg bei Ihren Projekten
wünscht Ihnen Ihre
Yvonne Gärtner
Apothekerin & Inhaberin der Linden-Apotheke Niesky
Gender-Hinweis: Aus Gründen der Lesbarkeit wird in unseren Texten nur eine
Geschlechtsform gewählt. Mit unseren Formulierungen sollen sich aber ausdrücklich
alle Geschlechter gleichermaßen angesprochen fühlen.

4 Schon gewusst?
Schmerzen? Sinnvolle Therapieergänzung
durch Naturheilkunde!
Bei Schmerzen und Entzündungen sind chemische Arzneien mit
all ihren Nebenwirkungen leider nur selten vermeidbar. Doch Sie
können diese Nebenwirkungen reduzieren. Wie? Das erfahren
Sie hier.
Entzündungs- und schmerzlindernde Mittel gehören zu den am häufigsten
verordneten Arzneimitteln. Da ihre dauerhafte Anwendung auch oft
Nebenwirkungen hervorruft, fragen uns viele Kunden nach pflanzlichen
oder naturheilkundlichen Möglichkeiten. Dabei ist die Naturheilkunde
jedoch nicht als Alternative zu sehen, sondern als ergänzende (adjuvante)
Anwendung, um die Anwendungshäufigkeit, die Einnahmedauer und
die Dosierung von chemischen Schmerzmitteln zu reduzieren.
Zur Schmerzstillung ausschließlich durch äußere
Anwendung eignen sich Tinkturen, Wickel oder
Cremes mit Arnika. Die Wirkstoffe
des Extraktes greifen frühzeitig in die
Entzündungskaskade ein. Auch Beinwellwurzel-Zubereitungen
werden nur äußerlich
genutzt. Greifen Sie dabei bitte immer auf zugelassene
Fertigarzneimittel zurück. Sie enthalten keine unerwünschten
Alkaloide.
Eine durchwärmende, schmerzstillende Wirkung haben
Cremes oder Pflaster mit Cayennepfeffer. Sie reizen die
Nervenfasern im oberen Hautbereich, wodurch die Ausschüttung
körpereigener schmerzlindernder Stoffe in tieferen
Gewebeschichten angeregt wird.
Eine Schmerzstillung durch die Wirkung auf kältereizleitende
Fasern erzielen Menthol und Campher. Auch Pfefferminzöl
eignet sich als sanftes Mittel gegen Nerven- oder
Kopfschmerzen.
Schon gewusst? 5
Bei degenerativen Gelenkerkrankungen belegen Studien die Wirksamkeit
der Kombination von Zitterpappel mit Esche und Goldrute. Ihre Inhaltsstoffe
wirken schmerz- und entzündungshemmend und unterstützen
die Ausleitung.
Der Schmerz und die Gelenksteifigkeit durch Arthrosen lässt sich mit
Teufelskrallenwurzel lindern, da sie den Abbau von Kollagen und Hyaluronsäure
im Gelenk hemmt und Entzündungen unterdrückt. Bei Magen-Darm-Beschwerden
oder der Einnahme blutverdünnender Medikamente
ist hier allerdings Vorsicht geboten.
Als ein wirksames Mittel
gegen Schmerzen und Entzündungen
hat sich Weihrauch-Extrakt
bewährt, insbesondere
bei Arthrosen,
Arthritis, chronisch entzündlichen
Darmerkrankungen und
sogar bei Allergien und Asthma.
Da es kein Fertigarzneimittel
mit Weihrauch-Extrakt
gibt, stellen wir die Kapseln
selbst her.
Mit der Homöopathie und den Schüßler-Salzen gibt es weitere naturheilkundliche
Möglichkeiten, um die Schmerztherapie zu ergänzen und
die Einnahmedauer oder die Dosierung von Schmerzmitteln zu reduzieren.
Ihre Yvonne Gärtner, Apothekerin
Quellen: Wiesenauer, Markus: PhytoPraxis, 6. Auflage; Schilcher, Heinz (Hrsg.): Leitfaden Phytotherapie, 2016;
health&nature: Ausgabe 3/2020, S. 40 ff.; Laux, Jeannette: Weihrauch, der vergessene Entzündungshemmer.
Werbeanzeigen in Zeitschriften versprechen zuweilen wahre Wunder.
Seien Sie ruhig ein bisschen misstrauisch, wenn Anwender ganzseitig
von der Wirksamkeit der Präparate schwärmen. Bitte fragen Sie uns
nach wissenschaftlichen Grundlagen und unseren Erfahrungen!

6 Einblicke in unsere Apotheke
Endlich Frühling, endlich wieder Sonne!
Kann ich jetzt eigentlich mein Vitamin-D weglassen?
Möglicherweise. Tatsächlich wird in unserer Haut durch UV-B-Strahlung
und Körperwärme aus Cholesterin Vitamin D gebildet.
Leber und Nieren wandeln es in die stoffwechselaktive
Form um. Ob Sie in den Wintermonaten
ausreichend Vitamin D aufgenommen haben,
oder ob (weiterhin) eine Nahrungsergänzung
empfehlenswert ist, darüber gibt eine Messung
Ihres Vitamin-D-Spiegels Aufschluss.
Ein kleiner Piks in die Fingerkuppe und nach
15 Minuten kann der Schnelltest ausgewertet
werden. Vereinbaren Sie bei uns einen
Termin für Ihre Vitamin-D-Bestimmung!
Kundenabend mal anders
Unser erster Online-Kundenabend im Februar hat uns
motiviert. Jetzt gehen wir diesen Weg weiter. Am 28. April
um 19 Uhr treffen wir uns im virtuellen Schulungsraum
zum Thema
„Reizdarm – Und was ist eigentlich eine FODMAP-Diät?“
Anmeldung unter: Tel. 03588 25290 oder info@lindenapothekeniesky.de
Die Teilnahme ist wie immer kostenlos.
Ich heiße Mariana Drewniok und absolviere gerade
mein praktisches Jahr in der Linden-Apotheke Niesky.
Während des Pharmazie-Studiums hatte ich wenig
Zeit für mich selbst. Umso mehr genieße ich es jetzt,
mit meinem Hund spazieren zu gehen oder Gitarre zu
spielen. Bald lege ich das dritte Staatsexamen ab und
bin Apothekerin.
Mariana Drewniok
Schüttelschwede zum Entspannen
In diesem ungewöhnlichen Kreuzworträtsel stehen
In diesem ungewöhnlichen Kreuzworträtsel stehen
anstelle
anstelle
der
der
Fragen
Fragen
die
die
Buchstaben
Buchstaben
der
der
gesuchten
gesuchten
Wörter in in den den Fragefeldern. Zur Zur Lösung beginnen
Sie am besten mit den kurzen Wörtern (Achtung:
ORT kann z. z.B. ORT, TOR oder auch ROT ROT heißen).
FILP
AAMOR
AGR
EENRT
EIMNS
ETTU
Schüttelschwede
AEGI
LRST
3
AINR
FIRR
SU
AENS
TZ
6
1
EFOPR
SSTT
FLRU
ALNU
2
EERST
DNU
EGN
1 2 3 4 5 6
AFPU
GLNO
SU
ENUZ
AMPU
DENN
OR
Knobelseite 7
Stefanie Lange Beate Raith Steffen Seifert Anna Höppner
5
4
Die Lösung des Rätsels versteckt sich
auf Seite 2.

8 Lachen ist die beste Medizin
Unverhofft kommt oft
Wenn die Corona-Kontaktbeschränkungen aufs Gemüt schlagen,
kommen manche auf die wundersamsten Ideen. Ich zumindest.
Es war im Frühjahr im ersten Lockdown, als ich zu meiner Frau sagte:
„Ich hätte gern Hühner. Das ist zwar Neuland für uns Städter, aber so
schwer kann das nicht sein.“ Meine Frau stimmte mir zu und schon zogen
Gerti, Sophie und Emma in unseren alten Holzschuppen ein. Ein
Hahn war nicht vorgesehen, doch ganz unerwartet bekamen wir einen
geschenkt. Einfach so! Wie nett! Wir tauften ihn Robert. Er liebte seine
Hühner und wir liebten ihn.
Nur zwei Wochen später bekam unsere ländliche Idylle einen Riss. „Gustl,
die Gerti ist krank. Sie sitzt ganz apathisch im Nest rum. Eier legt sie auch
nicht mehr. Und was noch schlimmer ist: Robert kräht den Nachbarn zu
viel, zu laut und vor allem zu früh. Stell dir vor, die Müllers sagen, er legt
schon morgens um halb drei los. Mit voller Inbrunst kräht er dann eine
Stunde lang.“ Bedröppelt dachte ich über eine Lösung nach. Ich hatte ja
keine Ahnung was Robert so trieb, während meine Hörgeräte auf dem
Nachttisch schlummerten. Seufzend beschloss ich: „Es gibt Broiler.“
Den Akt des Schlachtens und Ausnehmens spare ich hier aus. Nur so viel:
Wir handelten nach bestem Wissen und Gewissen. Mit einer heimlichen
Träne im Auge saß ich nachher im Garten. Ich vermisste Roberts Krähen
und die Lust auf einen Braten war mir auch vergangen.
Während Robert in der Gefriertruhe lag, widmete ich mich der kranken
Gerti. Vorsichtig hob ich sie aus dem Nest. Sie schimpfte mit mir
und wollte schnell zurück auf dieses komische Gips-Ei. Da fiel es mir wie
Lachen ist die beste Medizin 9
Schuppen von den Augen: „Gerti ist gar nicht krank! Sie brütet!“ Hektisch
holte ich die jüngsten Eier von Emma und Sophie aus der Speisekammer,
um sie Gerti unterzujubeln. Sieben Stück mutete ich ihr zu.
Laut Buch sollte der Nachwuchs ziemlich genau an Tag 21 schlüpfen.
Also schlich ich ab da ständig beim Stall herum. Als Gerti kurz mal das
Nest verließ, entdeckte ich Unglaubliches: Die Eier hatten sich vermehrt!
Nicht sieben, sondern 14, 15, 16 Eier lagen plötzlich im Stroh. Als Neuling
in der Hühnerhaltung konnte ich mir dieses Wunder der Natur wirklich
nicht erklären. Doch die Blicke von Emma und Sophie sprachen Bände.
Bei so vielen Eiern unter nur einer Glucke malte ich mir keine erfolgreiche
Brut mehr aus. Umso überraschter war ich, als plötzlich kleine
zartgelbe Köpfchen unter Gerti hervorschauten – nicht 16, aber immerhin
fünf. Ich war stolz wie Oskar, gerade so, als wäre ich selbst nochmal
Papa geworden. Inständig hoffte ich, dass möglichst kein Hahn unter den
Küken war. Nur, wie findet man das heraus? In meinem
Fall hieß das: Abwarten … Und???
Trefferquote 1:4! Ich bin Ersatz-Papa von einer
Henne und vier sich raufenden kleinen Kampfhähnen
geworden. Ähm, braucht jemand einen
Hahn? Oder Vierlinge? Geschenkt. Einfach so.
Gruß,
Euer Gustav
Copyright © 2021 by Felicity Jecada.
All rights reserved. www.jecada.de
Carmen Conrad
Anke Frank Miriam Thiel Corina Beier
Yvonne Nagel
Erika Reinhold

10 Aus unserer Phytothek
Gegen Schmerzen und
Entzündungen hilft auch ...
... ein Wickel mit Retterspitz® äußerlich.
Die Kombination vereint die positiven
Wirkungen von Thymol, Rosmarinöl und
Arnikatinktur. Zudem entspannt und
beruhigt er auf ganz natürliche Weise.
Thymol hemmt Entzündungen, wirkt
gegen Bakterien und Pilze und lindert
Schmerzen.
Rosmarinöl wirkt antibakteriell und
durchblutungsfördernd. Die Hautreizung,
die Rosmarinöl verursacht, bewirkt
einen Gegenreiz zum Schmerz.
Man nennt dieses Wirkprinzip Counterirritant-Effekt.
Zusätzlich fördert Rosmarinöl die Wundheilung.
Arnika reguliert überschießende Entzündungsreaktionen.
Die Anwendungsmöglichkeiten
von Retterspitz®-Wickeln sind
vielseitig:
• Prellungen, Blutergüsse
• Entzündliche Gelenkerkrankungen
und Schwellungen
• Postoperative Wunden/Narben
• Fieber
• Schleimbeutelentzündungen
• Bänderdehnung
• Akne/Ekzeme
• Brustentzündung
• Durchblutungsstörungen
• Venenentzündungen
Die Anwendung als Wickel verstärkt diese Eigenschaften
positiv. Dabei wird die Mischung entweder pur oder im
Verhältnis 1:1 mit Wasser verdünnt. Sie soll „frisch“ bis
„kühl“ sein. Ein dünnes Baumwolltuch wird durchtränkt,
sodass es nicht mehr tropft, und faltenfrei auf die Stelle
aufgelegt. Anschließend fixiert man den Wickel mit einer
zweiten trockenen Stofflage.
Quellen (Abruf 2/2021): www.retterspitz.de; https://www.verywellhealth.com/topical-pain-medications-2564487
Energiebälle
Alle Zutaten zusammen in einen leistungsstarken
Mixer geben und zerkleinern.
Wichtig ist, dass die Masse
klebrig ist, ansonsten einfach noch
mehr Datteln hinzufügen. Wer mag,
kann Kakaopulver zugeben.
Tipps von unseren Mitarbeitern 11
© Anzhela – AdobeStock
Zutatenliste
90 g gemischte Nüsse/Kerne
(Haselnuss-, Cashew-, Walnuss-,
Paranusskerne)
120 g getrocknete Datteln
2 EL Sahne oder Wasser
6 EL Haferflocken
* nach Belieben Kakaopulver,
Kokosraspeln, gemahlene Nüsse,
Chiasamen o. Ä. zum Dekorieren
Die Masse nach dem Mixen zu Kugeln formen
und diese in Kokosraspeln, gehackten Mandeln,
Chiasamen, Sesam o. Ä. wälzen. Dann ab damit
in den Kühlschrank oder gleich mal Naschen.
Anne Seifert
Manuela Wenke
Carmen Müller
Viel Energie wünscht Ihnen Ihre Stefanie Lange
(PTA in der Linden-Apotheke Niesky)

12 Neue Wege gehen
„Beim Klettern hast du das Leben
des anderen in der Hand“
Einmal jährlich führt der Verein Evangelische Jugendscheune Melaune e.V.
eine Kletter-Rüstzeit durch. Letzten Juni war ich zum zweiten Mal dabei,
um den Adrenalinrausch zu genießen.
Gemeinsam mit fünf weiteren
Teilnehmern, die ich
schon von der vorherigen
Rüstzeit kannte, ging es in
eine kleine Hütte in Rosenthal-Bielatal
im Elbsandsteingebirge.
Der Ausblick
war verlockend. Unzählige
Felsen zwischen 20
und 40 Metern Höhe, mit
unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden
standen malerisch
direkt vor unserer
Haustür und wir konnten
sie ganz einfach zu Fuß erreichen.
Jeden Tag starteten wir mit
einem gemeinsamen Frühstück
und Bibelarbeit, um
im Glauben voranzukommen
und um uns gegenseitig
besser kennenzulernen. Danach packte jeder seinen Rucksack mit
Tagesverpflegung, Klettergurt, Helm, speziellen Kletterschuhen und extra
langen Seilen für den besonderen Nervenkitzel.
Nach dem Auffrischen von Regeln, Klettertechniken und Sicherheitshinweisen
teilten wir uns in zwei Dreier-Gruppen, um Wartezeiten am
Felsen zu verkürzen. Diese Wartezeiten entstehen, weil der Vorkletterer
Textbearbeitung: Felicity Jecada, Fotos: Marie Ohnesorge & Kletterfreunde
zuerst allein den Gipfel
erklimmt, während der
Nachkletterer am Boden
bleibt und ihn sichert.
Von oben aus holt er
dann den Nachkletterer
nach und sichert dieses
Mal ihn. Klettern ist also
ein gefährlicher Sport.
Du hast das Leben des
anderen in der Hand.
Das braucht Vertrauen
und für unsere Gruppe ist es auch eine Glaubenssache.
Neue Wege gehen 13
Fast jeden Tag ging es nun in luftige
Höhen. Einmal haben wir sogar die
drei richtig komplizierten Gipfel
Schusterturm, Johanniskegel und
Artariastein an einem einzigen Tag
erklommen. Danach waren wir stolz
auf uns, aber vor allem fix und fertig.
Wenn ich mir heute die herrlichen
Fotos und Gipfel-Selfies anschaue,
ist mir klar, im Juni fahre ich wieder
mit. Mal sehen, wo wir uns dieses
Mal zerschrammte Arme für den
Adrenalin-Kick holen.
Ihre Marie Ohnesorge
(PTA in der Linden-Apotheke Niesky)

14 Kügelchen & Co.
Nix mit Frühjahrsmüdigkeit oder
Antriebsschwäche!
Hier kommt Ihre Energiekur mit
Schüßler-Salzen:
Nr. 2 Calcium phosphoricum:
Dieses Schüßler-Salz ist bei allen
Aufbauprozessen beteiligt. Es ist
das Hauptmittel bei Osteoporose
sowie muskulären Verspannungen
und Krämpfen. Für Kinder ist es
zusammen mit Nr. 7 hilfreich bei
Wachstumsschmerzen.
Nr. 5 Kalium phosphoricum bringt frische Kraft bei Erschöpfung, Gedächtnis-
und Muskelschwäche.
Nr. 7 Magnesium phosphoricum steht für Energie und Entspannung.
Es wird bei plötzlichen krampfartigen Schmerzen verwendet sowie für
Morgenmuffel und bei Lampenfieber.
Die naturheilkundliche Anwendung der biochemischen
Funktionsmittel nach Dr. Schüßler hat
keinen wissenschaftlichen Wirknachweis, doch es
ist eine auf 140 Jahren Erfahrung basierende sanfte
Heilmethode, die sich für alle Altersgruppen eignet
und keine Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen
mit anderen Medikamenten zeigt.
Karina Kohn
Beate Blümel
Dosierung: Für die Energiekur
lutschen Sie 3 x tgl.
jeweils 5 Tabletten Nr. 2, 5
und 7. Alternativ können
Sie die gesamte Tagesmenge
in Leitungswasser
auflösen und schluckweise
über den Tag verteilt trinken.
Tipp unserer Fachberaterinnen:
Schüßler-Salze gibt es auch als Tropfen,
Pulver, Cremes und Lotionen. Für
individuelle Anwendungen beraten
wir Sie gern.
Unsere Hausmarke 15
Hautirritationen durch Krebstherapie,
Abschürfungen oder leichte Verbrennungen?
Die Heilsalbe EUPILEN® unserer Hausmarke hilft Ihrer gestressten Haut.
Unsere EUPILEN® ist eine Heilsalbe rein aus Wirkstoffen pflanzlichen
Ursprungs, wie z. B. Boselix® aus dem indischen Weihrauch (Boswellia
Serata). Besonders wertvoll ist die Zusammensetzung von EUPILEN® für
Patienten, die sich einer Bestrahlung unterziehen müssen. Hier kann die
Heilsalbe vor den häufigen Hautirritationen schützen. Durch ihren rückfettenden
Schutzfilm fördert sie zudem
die schnellere Regeneration der geschädigten,
gereizten und geröteten Haut.
Dadurch ist EUPILEN® auch bei oberflächlichen
Abschürfungen, leichten Verbrennungen
oder einem Sonnenbrand
ideal geeignet.
Die Heilsalbe lässt sich gut verteilen und
somit schmerzfrei auftragen. Sie zieht
rasch ein und fettet nicht. Selbstverständlich
ist sie frei von Duftstoffen. Auf
offene Wunden darf sie dennoch nicht
aufgetragen werden.
Bei Fragen sprechen Sie uns gern an!
Wir beraten Sie kompetent zur richtigen
Pflege Ihrer Haut.
Inhaltsstoffe von EUPILEN®:
Boselix® aus dem indischen Weihrauch gegen Rötungen und Juckreiz. Xilogel®
aus dem Samen des Tamarindenbaums mit schutzfilmbildenden Eigenschaften
zur Förderung von Restrukturierung und Elastizität der Haut. Zanthalene® aus
den Früchten von Zanthoxylum bungeanum wirkt dem Gefühl von trockener,
gespannter und juckender Haut entgegen. Pflanzliche Emulgatoren aus Bienenwachs
und Jojoba wirken beruhigend und feuchtigkeitsspendend.

www.lindenapothekeniesky.de
Apothekerin Yvonne Gärtner e. Kfr.
Kollmer Straße 14 • 02906 Niesky
Telefon (0 35 88) 25 29 0 • Fax 25 29 25
E-Mail: info@lindenapothekeniesky.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 7.30 bis 18.30 Uhr
Samstag:
8.00 bis 12.30 Uhr
Vorfreude auf die nächste Ausgabe: voraussichtlich am 15. Juli 2021
© Konstantin Yuganov – AdobeStock
• Schon gewusst?
Themenschwerpunkt: Haut
• Lachen ist die beste Medizin
Kunde Gustav weiß es besser
• Neue Wege gehen
Lassen Sie sich überraschen!
Impressum:
Herausgeber: Yvonne Gärtner e. Kfr., Linden-Apotheke Niesky, Kollmer Straße 14, 02906 Niesky
Redaktionsteam: Yvonne Gärtner, Felicity Jecada
Layout: kronfink KOMMUNIKATION, Druck und Vertrieb: flyerprint.net, Gottschedstraße 4, 04109 Leipzig
Titelbild und Bilder Seite 2; 4; 11; 14; 16: ©AdobeStock, Bilder Seite 12; 13: ©Marie Ohnesorge, Bild Seite 5: ©Yvonne Gärtner
Alle Inhalte (sofern nicht anders gekennzeichnet) unterliegen dem Urheberrechtsschutz. Eine anderweitige (auch auszugsweise)
Verwendung für andere Zwecke ist ausdrücklich untersagt bzw. bedarf der schriftlichen Zustimmung des Herausgebers.
Wichtiger Hinweis bezüglich der Inhalte des Lindenblatt-Magazins:
Die Gedanken, Methoden und Anregungen in diesem Kundenmagazin stellen die Erfahrung bzw. Meinung der Apothekerin
Yvonne Gärtner bzw. der genannten Verfasser dar. Sie wurden von ihnen nach bestem Gewissen erstellt und mit größtmöglicher
Sorgfalt geprüft. Sie bieten jedoch keinen Ersatz für kompetenten medizinischen Rat. Jeder Leser ist für das eigene Tun und
Lassen auch weiterhin selbst verantwortlich. Herausgeber, Redaktionsteam und Verlag können für eventuelle Nachteile oder
Schäden, die aus den im Lindenblatt gegebenen praktischen Hinweisen resultieren, keine Haftung übernehmen. Grundsätzlich
gilt: Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker!