Linden-Apotheke Niesky Lindenblatt 01 2021

Das Magazin Ihrer Linden-Apotheke Niesky Nr. 1
2021
Lebergesundheit
Ungesundes Obst?
Lachen ist die
beste Medizin
Gustav entsetzt:
Mit Slip oder ohne?
Lieblingsrezept
unserer Mitarbeiterin
Es kommt uns spanisch vor.
Neue Wege gehen
Kundenabend
und Ernährungskurs
mit Abstand

Editorial 3
Unsere Themen für Sie:
Editorial ......................... 3
Schon gewusst?............... 4
Fettleber: Ist Obst jetzt
etwa ungesund?
Einblicke in
unsere Apotheke ............ 6
Unsere beliebten Tee-
Spezialitäten im neuen Kleid
Knobelseite .....................7
Lachen ist
die beste Medizin ........... 8
Eine neue Kurzgeschichte
von Kunde Gustav
Aus unserer
Phytothek .................... 10
Silybum marianum –
Mariendistel
Dieses Foto sowie unser Titelbild zeigen die Schneekoppe.
Tipps von
unseren Mitarbeitern ... 11
Gefüllte Tortillas
Neue Wege gehen ........ 12
Kundenabend und Ernährungskurs
mit Abstand
Kügelchen & Co. ........... 14
Leberwickel – bessere Durchblutung
und Entgiftung
Unsere Hausmarke ....... 15
Blaubeere bei empfindlicher
Haut
Vorschau / Impressum . 16
Liebe Freunde der Linden-Apotheke Niesky,
nun haben wir schon 2021 – und Corona wirbelt noch immer unseren
Alltag durcheinander. Das bringt auch für uns in der Apotheke
viele Einschränkungen mit sich. Allein unsere beliebten
Kundenabende können wir nicht wie gewohnt durchführen. Was
nun? Darüber ärgern oder neue Wege gehen? Ärgern möchte ich
mich nicht, denn das raubt Energie und Lebensfreude. Nach etwas
Kopfzerbrechen hatte ich schließlich die Lösung. Ich verrate
sie Ihnen auf den Seiten 12 und 13.
Aber wissen Sie, mit dem Ärger ist es ohnehin so eine Sache. Er
schlägt sich auf die Leber. Die Leber ist allerdings ein ganz wichtiges
Organ in unserem Körper. So wichtig, dass wir ihr dieses Heft
schwerpunktmäßig widmen. Außerdem dürfen Sie natürlich wieder
rätseln und mit unserem Kunden Gustav lachen.
Viel Freude mit diesem Lindenblatt
sowie Glück und Gesundheit fürs neue Jahr
wünschen Ihnen mein Team und ich,
Ihre
Yvonne Gärtner
Apothekerin & Inhaberin
der Linden-Apotheke Niesky
Gender-Hinweis: Aus Gründen der Lesbarkeit wird in unseren Texten nur eine
Geschlechtsform gewählt. Mit unseren Formulierungen sollen sich aber ausdrücklich
alle Geschlechter gleichermaßen angesprochen fühlen.

4 Schon gewusst?
Schon gewusst? 5
Fettleber: Ist Obst jetzt etwa ungesund?
„Erdbeeren mit oder ohne Sahne“ hieß es bei unserem letzten
Kundenabend. Provokant möchte ich nachfragen: „Warum nicht
nur die Sahne?“
Erdbeeren, Weintrauben, Äpfel & Co.
enthalten Fruktose, also Fruchtzucker.
Ist zu viel Fruktose in unserer Nahrung,
kann der Dünndarm diese nicht vollständig
aufnehmen und sie „schwappt“ in
den Dickdarm. Dort beeinflusst sie die
Zusammensetzung unserer Darmflora
ungünstig. Das hat wiederum direkte
Auswirkungen auf den Leber-Stoffwechsel.
Zu viel Fruchtzucker und andere Kohlenhydrate
machen also nicht nur dick,
sondern sie machen auch unserer Leber
zu schaffen.
Eine Fettleber aufgrund falscher Ernährung kommt heute deutlich häufiger
vor als eine durch Alkohol verursachte Fettleber. Für die sogenannte
nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) sind besonders Diabetiker
und Menschen mit Übergewicht anfällig.
Medikamente und Umweltgifte können ebenfalls eine Fettleber entstehen
lassen. Bei dieser Erkrankung lagert sich Fett in den Leberzellen ab,
was zu einer Leberentzündung und unbehandelt zur Fettleberzirrhose
führen kann.
Doch unsere Leber leidet stumm. Krankhafte Veränderungen werden oft
lange nicht bemerkt. Selbst Blähungen, Durchfall, Appetitlosigkeit oder
Völlegefühl nach dem Essen sind nur unspezifische Anzeichen und lassen
nicht immer gleich einen Rückschluss auf eine Erkrankung der Leber zu.
Spezifischer sind Symptome, die erst im späteren Verlauf einer Leberschädigung
auftreten. Dazu gehören ein allgemeiner Juckreiz, Gelbfärbung
der Haut sowie der Bindehaut des Auges, Blutergüsse, Wassereinlagerungen
im Bauchraum und in den
Beinen. Außerdem kann allgemeine Erschöpfung
ein wichtiges Indiz sein, denn
es heißt: Der Schmerz der Leber ist die
Müdigkeit.
Häufig jedoch bleibt die Diagnose Fettleber
nur ein Zufallsbefund beim Arzt, dabei
wäre eine Abklärung bereits im Verdachtsfall
und bei Risikopatienten sinnvoll.
Die gute Nachricht ist nämlich: Wird die
krankhafte Veränderung der Leber rechtzeitig
erkannt, kann sie wieder rückgängig
gemacht werden. Das Wichtigste dabei
ist die Änderung des Lebensstils. Konkret
heißt das: Umstellung der Ernährung, ausreichend Schlaf und mehr
Bewegung.
Bei Obst und Gemüse gilt als
Faustregel: 5 am Tag.
Fünfmal täglich sollten sie
also eine Hand voll Obst und
Gemüse essen. Genaugenommen
lautet der Rat: Drei Hand
voll Gemüse plus zwei Hand
voll Obst. Fruchtsmoothies,
Fruchtjoghurts und Obstsäfte
entpuppen sich damit als
Leberfeinde.
Drei Tassen Kaffee täglich
schützen die Leber, egal ob
mit oder ohne Koffein. Aber
bitte schwarz und ohne
Zucker!
Auch Heilpflanzen, wie die Mariendistel,
tragen zur Regeneration der Leber bei.
Akazienfasern oder Flohsamenschalen
bringen die Darmflora wieder ins Gleichgewicht
und entlasten dadurch die Leber.
Und was machen wir nun mit den Erdbeeren?
Wir essen sie natürlich und
auch die Sahne, denn wir beherzigen
die goldene Regel: Maßhalten!
Ihre Yvonne Gärtner, Apothekerin
Übrigens: Die Leber ist nicht nur unser wichtigstes Entgiftungsorgan.
Lesen Sie mehr dazu auf unserer Internetseite.
Quellen (Abruf 11/2020): www.leber-ratgeber.de; www.bionorica.de/de/gesundheit/leberprobleme/wie-aeussern-sich-leberprobleme.html;
www.deutsche-apotheker-zeitung.de/news/artikel/2020/08/27/nafdl-die-leber-leider-still.

6 Einblicke in unsere Apotheke
Unsere beliebten Tee-Spezialitäten
im neuen Kleid
Machen Sie es sich gemütlich mit unseren Teemischungen Froschkönig,
Nachtigall oder Traumfänger! Verwöhnen Sie sich mit Mach
Dich warm und Venentee! Tun Sie sich und Ihren Lieben etwas
Gutes mit unserem Durchspülungstee, Tee für die Tage, Wechseljahrstee,
Baby-Wohlfühltee, Stilltee oder Bittertee.
Schön, das wieder sagen zu können, denn
all diese Teemischungen haben sich so großer
Beliebtheit erfreut, dass wir kaum noch
mit dem Herstellen hinterhergekommen
sind. Also mussten wir
uns etwas einfallen lassen –
schließlich müssen die Tees
sorgsam ausgewählt, geprüft,
gemischt und in Teebeutelchen
verpackt werden.
Bislang haben wir all das für Sie
gemacht. Nun sind wir froh, dass
wir eine kleine apothekergeführte Manufaktur dafür
gewinnen konnten. Sie stellt die Tee-Spezialitäten ebenso
liebevoll und in gewohnt hoher Qualität zusammen wie wir. Ab sofort
erhalten Sie daher bei uns ganz viel Gesundheit zum Trinken in einem
neuen Kleid – zum gleichen Preis.
Marie Ohnesorge
Mein Name ist Marie Ohnesorge. Ich bin ein lebensfroher
Mensch voller Energie. Deshalb ist Sport mein Ausgleich
zur Arbeit als PTA in der Apotheke. Ich spiele Eishockey,
reite und gehe leidenschaftlich gerne klettern. Im nächsten
Lindenblatt dürfen Sie mir aus schwindelerregender
Höhe über die Schulter schauen. In dieser Ausgabe verrate
ich Ihnen auf Seite 11 mein Lieblingsrezept.
Rätseln zum Entspannen
nicht
gewiss;
gefahrvoll
Hülle,
Futteral
besitzanzeigendes
Fürwort
Rettungsdienst
Apfelsorte
Name d.
Storches
in der
Tierfabel
4
lästiges, dänische
unangenehmes
auf
Stadt
Tier (ugs.) Fünen
Sitzund
Liegemöbel
Augenflüssigkeit
6
eine
Europäerin
1
Fluss
zur
Donau
2
poetisch:
Biene
Bindewort
germanische
Gottheit
Feuchtigkeit
Kletterpflanze
Platzdeckchen
(englisch)
1 2 3 4 5 6
Vorname
Chagalls
kostspielig
griechische
Göttin
Fahrgast;
Gefangener
Knobelseite 7
Stefanie Lange Beate Raith Steffen Seifert Anna Höppner
3
kurzer,
heftiger ausgedehnt
Regenschauer
ausgenommen,
frei von
germanisches
Schriftzeichen
5
Singstimme
norddeutsch
für Ried,
Schilf
Die Lösung des Rätsels
versteckt sich auf Seite14.

8 Lachen ist die beste Medizin
Mit Slip oder ohne?
Eigentlich bin ich ein Gemütsmensch durch und durch. Aber
manchmal platzt auch mir der Kragen. Es war an einem Freitag ...
Der Tag ging schon gut los. „Ist die Butter heute hart“, klagte ich, während
ich mich mit dem Messer abmühte. Meine Frau stutzte kurz und
lachte dann schallend. „Ach, Gustl, das ist doch der Schnittkäse. Putz dir
lieber nochmal die Brille, sonst siehste die Tine dann gar nicht durch die
Lüfte schweben.“ Oh, das wäre schade.
Mit blankgeputzten Brillengläsern und bester Laune fuhren wir beide
kurz darauf auf den Flugplatz um die Ecke. Tine, unsere Enkeltochter,
freute sich: „Ist das cool, dass ihr echt gekommen seid. Wir fangen gleich
an. Schaut, da drüben kommt mein Fluglehrer.“ Den sah ich mir genau
an: Graues Haar – also erfahren. Sportlicher Typ und das Herz am rechten
Fleck. Einfach sympathisch. „Ja, dem kann ich meine Tine getrost
anvertrauen“, dachte ich nach einem kurzen Plausch von Mann zu Mann.
„Die Tine macht sich wirklich prima mit ihren erst 14 Jahren“, sagte er.
Solche Worte machten mich natürlich stolz als Opa. Angst hatte ich trotzdem
um unsre Kleene. Nicht mal einen Motor hat sie in ihrem Segelflugzeug.
Was da alles …
Ein lautes zackiges Händeklatschen des Fluglehrers riss mich aus meiner
Panik-Attacke. „Tine, auf, auf! Los geht’s“, trieb er sie an. „Vier
Platzrunden. Wir üben nochmal das Flugmanöver von letzter Woche.
Du machst zwei Landungen mit Slip und zwei Landungen ohne.“
Wie bitte? Was? Meine Frau und ich starrten uns entsetzt an. Reflexartig
kontrollierte ich den Sitz meines Hörgerätes. Hatte der das wirklich gesagt?
Lachen ist die beste Medizin 9
Ganz offensichtlich, denn Tine rannte schon zum Flugzeug. Mit Slip am
Leib. Oder etwa ohne? Mir wurde schwindelig.
„Das darf doch wohl nicht wahr sein“, schrie ich. „Tine, komm sofort zurück!
So eine Schweinerei! Was ist das denn für ein Verein hier!?“ Ich
war völlig außer mir und fuchtelte fuchsteufelswild in Drohgebärden
herum. Der Fluglehrer wirkte wenig beeindruckt, war aber immerhin in
mächtiger Erklärungsnot. Ich wollte sein Fachlatein auch gar nicht verstehen.
So ein Lüstling!
Dann – ein Stich in der Herzgegend. Die Lichter gingen aus.
„Opi, was machste denn für Sachen“, fragte mich Tine später im Krankenhaus.
„Du weißt doch, dass Aufregung Gift für dein Herz ist. Und das
alles bloß wegen einem Slip.“ Was heißt hier bloß? Mir schwoll schon
wieder der Kamm. „Bleib ganz ruhig, Opi. Slip ist das englische Wort für
Seitengleitflug.“ Ich versank in meinem Kissen. Aber komisch kam mir
das Ganze trotzdem vor.
Nachdem ich mich beruhigt hatte und wieder aufgepäppelt
aus der Klinik entlassen worden war,
flatterte eine Einladung ins Haus. Der Fluglehrer
will ein paar Runden mit mir drehen – mit Slip oder
ohne, ganz wie ich möchte. Na, halleluja!
Gruß,
Euer Gustav
Twitter@GustavLachmit // Copyright © 2020 by Felicity Jecada.
All rights reserved. www.jecada.de
Carmen Conrad
Anke Frank Miriam Thiel Corina Beier
Yvonne Nagel
Erika Reinhold

10 Aus unserer Phytothek
Silybum marianum –
Mariendistel
Empfehlenswert sind Mariendistel-Präparate
für alle, die
viele Medikamente einnehmen
müssen, wie Rheumatiker, Diabetiker
und Kunden, deren Leberwerte
nicht in Ordnung sind.
Mindestens sechs Wochen und
bis zu sechs Monate sind die
Präparate einzunehmen. Unterstützend
wirkt dabei eine Ernährungs-
und Lebensstilumstellung.
Mariendistelfrüchte
enthalten leberschützendes
Silymarin. Der Extrakt wird medizinisch
bei chronisch entzündlichen Lebererkrankungen
und Leberzirrhose
angewendet. Intravenös dient er zum
Leberschutz bei toxischen Leberschäden,
beispielsweise bei Vergiftungen
mit Knollenblätterpilzen.
Möglich ist das, weil die Inhaltsstoffe
der Mariendistel-Früchte die Aufnahme
der Gifte hemmen und die Zellen
stabilisieren. Freie Radikale werden
abgefangen und der natürliche Entgiftungsprozess
entlastet. In geschädigtem
Lebergewebe stimuliert der
Mariendistel-Extrakt die Zellneubildung. Dabei kommt es allerdings auf
den richtigen Extrakt an!
Extrakt ist nämlich nicht gleich Extrakt, denn die Inhaltsstoffe der Mariendistel-Früchte
sind sehr schlecht bioverfügbar. Das heißt, dass die wirksamen
Bestandteile vom Darm nur ungenügend aufgenommen werden.
Soll eine Wirkung in den Leberzellen erzielt werden, braucht es daher
einen Extrakt, der diese Bioverfügbarkeit in Studien nachweisen kann.
Quellen (Abruf 11/2020): www.bionorica.de/de/gesundheit/heilpflanzen/mariendistel.html; www.leber-ratgeber.de/produkte/;
www.leber-ratgeber.de/leberschutz/mariendistel-die-perfekte-heilpflanze-fuer-die-leber-leber-ratgeber/index.html.
Anne Seifert
Manuela Wenke
Carmen Müller
Gefüllte Tortillas
Mehl und Salz in eine
Schüssel geben. In die
Mitte eine Mulde drücken
und das kochende Wasser
hineingießen. Mit einem
Kochlöffel verrühren. Den
Teig noch heiß verkneten.
Sechs Teigfladen auf einer
gut bemehlten Arbeitsfläche
ausrollen und in einer
heißen Pfanne ohne Fett
von jeder Seite eine Minute
backen.
Zutatenliste Tomaten-Avocado-Salsa
2 Avocados * 4 Tomaten * 4 Lauchzwiebeln *
2 Knoblauchzehen * Saft von 1 Limette * 2 EL
Pinienkerne * 4 EL Olivenöl * Chili, Basilikum, Salz,
Zucker und Pfeffer nach Belieben
Tipps von unseren Mitarbeitern 11
Grundrezept für 6 Teigtaschen
250 g Mehl * 250 ml kochendes Wasser *
½ TL Salz * Mehl zum Ausrollen
Was das Füllen der
Teigtaschen betrifft,
so sind der
Kreativität keine
Grenzen gesetzt.
Ich fülle meine Tortillas am liebsten mit gebackenem
Käse, schwarzen Bohnen und
einer Tomaten-Avocado-Salsa: Avocados
und Tomaten würfeln, Lauchzwiebeln in
Ringe schneiden, Knoblauch hacken, Pinienkerne
zugeben. Alles miteinander mischen
und mit einem Dressing aus Limettensaft,
Olivenöl sowie den Gewürzen der
Zutatenliste verfeinern.
Gegessen werden Tortillas übrigens mit
den Fingern. Kommt Ihnen das spanisch
vor? Das darf es.
Guten Appetit wünscht Ihnen
Ihre Marie Ohnesorge

12 Neue Wege gehen
Kundenabend mal anders
Unsere Kundenabende fehlen uns
sehr. Ihnen auch? Wir haben die Lösung!
Wenn Sie wegen Corona nicht
zu uns kommen können, kommen
wir zu Ihnen. Online natürlich. Damit
wird unser nächster Kundenabend
für Sie und uns eine echte
PREMIERE.
Im März 2020 musste unser Kundenabend
aufgrund des Corona-Lockdowns
ausfallen. Nun holen wir diesen Abend
für Sie nach.
Am 23. Februar 2021 treffen wir uns um 19 Uhr online
zum Thema „Schüßler-Salze – 12 Salze des Lebens“.
In circa 1 ½ Stunden werde ich Ihnen die zwölf biochemischen Funktionsmittel
nach Dr. Wilhelm Schüßler vorstellen. Bitte melden Sie sich
hierfür mit Ihrer E-Mail-Adresse bei uns an. Sie erhalten dann per E-Mail
eine Einladung mit einer genauen Erklärung zum weiteren Vorgehen.
Zur Teilnahme an unseren Online-
Angeboten benötigen Sie:
• eine E-Mail-Adresse und
• ein Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder
Smartphone) mit Online-Zugang und
Lautsprecher/Kopfhörer.
Gegen eine Schutzgebühr können Endgeräte
bei uns auch ausgeliehen werden.
Der Kundenabend ist
wie immer kostenfrei.
Also ich finde:
Probieren geht über
Studieren. Ich freue
mich auf Sie.
Ihre Yvonne Gärtner,
Apothekerin
Ernährungskurs mit Abstand
Auch bei unserem jährlichen Ernährungskurs
machte uns Corona
im letzten Jahr einen Strich
durch die Rechnung. Doch es
geht auch online. Bei Interesse
melden Sie sich bitte rechtzeitig
mit Ihrer E-Mail-Adresse bei
uns an. Beachten Sie hierzu die
Hinweise im Infokasten links.
Neue Wege gehen 13
Wir schicken Ihnen anschließend
eine E-Mail mit Ihren persönlichen
Zugangsdaten, und schon kann es losgehen mit dem Vorsatz:
„Ich nehme ab – aber bitte gesund“,
ab 22. Februar 2021 um 17 Uhr.
Einmal pro Woche treffen Sie sich insgesamt acht Mal digital für jeweils
1 ½ Stunden mit Ernährungsexpertin Maja Arlt. Den Abschluss bildet ein
gemeinsamer Kochabend (ca. 3 Stunden). Da dieser im Sommer stattfindet,
sind wir uns sehr sicher, dass es hierfür wenige bis keine Einschränkungen
geben wird.
Beim ersten digitalen Zusammensein
können Sie kostenlos
und unverbindlich reinschnuppern.
Die weiteren Kursabende
kosten 110 EUR, wobei einige
Krankenkassen die Kosten übernehmen.
Mehr dazu erfahren
Sie beim ersten Termin.
Wir freuen uns mit Maja Arlt auf
Ihre Anmeldung.
Maja Arlt ist staatlich anerkannte
Diätassistentin mit den Schwerpunkten
Gastroenterologische Ernährungstherapie,
Neurodermitis-Trainerin
und Fachfrau für Kinderernährung.
In Kursen und Kundenabenden
hat Maja Arlt uns schon oft mit ihrer
Kompetenz überzeugt.
Ihre Praxis hat sie in Görlitz,
Telefon: 0 35 81 / 30 51 53.

14 Kügelchen & Co.
Leberwickel –
bessere Durchblutung und Entgiftung
Wasser ist eins der einfachsten
Heilmittel. Es ist vielseitig anwendbar,
zum Beispiel als Leberwickel.
Ein warmer Leberwickel wirkt entspannend
und durchblutungsfördernd.
Er unterstützt die Leber bei
ihrer Entgiftungsarbeit. Unmittelbar
vor dem Zubettgehen kann so
ein Wickel auch einen besseren
Schlaf bewirken.
Und so geht‘s:
• Ein Handtuch mehrfach falten oder einrollen und in heißes (nicht kochendes!)
Wasser oder heißen Schafgarben-Tee tauchen.
• Auswringen: Je trockener das Tuch, umso länger hält es die Wärme.
• Tuch unterhalb des rechten Rippenbogens auflegen.
• Mit einem trockenen Wolltuch / einer kuscheligen Wolldecke großflächig
abdecken.
• 45-60 Minuten wirken lassen.
• Wichtig: Mindestens 30 Minuten nachruhen.
Blaubeere bei empfindlicher Haut
Unsere Hausmarke 15
Couperose & Rosazea – Für alle, die eine empfindliche, zu Rötung und
Trockenheit neigende Haut haben, eignet sich die Anti-Rötungspflege
mit Blaubeeren-Extrakt unserer Hausmarke.
Die Wirkstoffe Troxerutin, Blaubeeren-Extrakt, linderndes
Oligopeptid und Dikaliumglycyrrhizinat verhindern die Entstehung
von Entzündungen und wirken der Gefäßerweiterung
entgegen. Sie lindern Hautreizungen, Juckreiz,
spenden Feuchtigkeit und stellen die Hautbarriere wieder
her.
Couperose gilt übrigens als eine Frühform der Rosazea.
Zu solchen Irritationen der Haut können unter anderem
UV-Licht, Umwelteinflüsse oder Temperaturunterschiede
führen.
Gut zu wissen: Gesunde Haut braucht
gesunde Ernährung. Intervallfasten ist
eine Möglichkeit, den Stoffwechsel zu
optimieren und das Hautbild zu verbessern.
Die Ernährungsdocs des NDR
raten zudem, auf Zucker und Weizen
zu verzichten.
Quellen (Abruf 11/2020): www.pascoe.de/service/newsletter-naturmedizin/detail/der-leberwickel-altbewaehrte-unterstuetzungfuer-die-leber.html;
www.dhu-globuli.de/produkte/produkt-specials/nux-vomica-d6-dhu/
Karina Kohn
Beate Blümel
Wenn Ihre Leber homöopathische Unterstützung
braucht, empfehlen Ihnen
unsere Fachberaterinnen Nux vomica
D12 Globuli. Es ist das Mittel der Wahl
bei Beschwerden durch eine ungesunde
Lebensweise, wie zu viel Stress und
Genussmittel.
Tipp:
Neigen Sie zu Couperose? Dann vermeiden
Sie bitte Alkohol, Koffein, zu scharfe oder
zu heiße Speisen, übermäßige Sonne und
Temperaturschwankungen. Waschen Sie
Ihr Gesicht mit einer milden, pH-hautneutralen
Waschlotion, die mit lauwarmem
Wasser abgespült wird. Die Haut bitte nur
vorsichtig trockentupfen.
Quellen (Abruf 22.11.2020): www.youtube.com/
watch?v=aDLAF0IOJyE
www.eucerin.de/beratung/hautprobleme/
couperose; www.eau-thermale-avene.de/hautexperten/rosacea/couperose

www.lindenapothekeniesky.de
Apothekerin Yvonne Gärtner e. K.
Kollmer Straße 14 • 02906 Niesky
Telefon (0 35 88) 25 29 0 • Fax 25 29 25
E-Mail: info@lindenapothekeniesky.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 7.30 bis 18.30 Uhr
Samstag:
8.00 bis 12.30 Uhr
Vorfreude auf die nächste Ausgabe voraussichtlich, am 15. April 2021
© Hans und Christa Ede – AdobeStock
• Schon gewusst?
Themenschwerpunkt: Schmerz
• Lachen ist die beste Medizin
Kunde Gustav wird unverhofft nochmal Papa
• Neue Wege gehen
Hoch hinaus mit unserer Mitarbeiterin
Impressum:
Herausgeber: Yvonne Gärtner e. K., Linden-Apotheke Niesky, Kollmer Straße 14, 02906 Niesky
Redaktionsteam: Yvonne Gärtner, Manuela Freudenberg, Felicity Jecada
Layout: kronfink KOMMUNIKATION, Druck und Vertrieb: flyerprint.net, Gottschedstraße 4, 04109 Leipzig
Titelbild und Bild Seite 2: ©Yvonne Gärtner und Bilder Seite 2; 4 ;5; 10; 11; 14; 16: ©AdobeStock
Alle Inhalte (sofern nicht anders gekennzeichnet) unterliegen dem Urheberrechtsschutz. Eine anderweitige (auch auszugsweise)
Verwendung für andere Zwecke ist ausdrücklich untersagt bzw. bedarf der schriftlichen Zustimmung des Herausgebers.
Wichtiger Hinweis bezüglich der Inhalte des Lindenblatt-Magazins:
Die Gedanken, Methoden und Anregungen in diesem Kundenmagazin stellen die Erfahrung bzw. Meinung der Apothekerin
Yvonne Gärtner bzw. der genannten Verfasser dar. Sie wurden von ihnen nach bestem Gewissen erstellt und mit größtmöglicher
Sorgfalt geprüft. Sie bieten jedoch keinen Ersatz für kompetenten medizinischen Rat. Jeder Leser ist für das eigene Tun und
Lassen auch weiterhin selbst verantwortlich. Herausgeber, Redaktionsteam und Verlag können für eventuelle Nachteile oder
Schäden, die aus den im Lindenblatt gegebenen praktischen Hinweisen resultieren, keine Haftung übernehmen. Grundsätzlich
gilt: Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker!