Schwaneweder Rundblick Frühjahr 2022

Gemeinde

Schwanewede

APRIL – JUNI 2022

Veranstaltungen und mehr

SCHWANEWEDER RUNDBLICK

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Restaurant•Café•Biergarten

2

Herzlich willkommen,

„ein schönes Stückchen Erde“,

so lautet unser Slogan und so ist

Schwanewede einfach.

Seit dem 1. Januar 2021 darf ich Bürgermeisterin unserer schönen Gemeinde

sein. Hier bin ich aufgewachsen, zur Schule gegangen und lebe nun sehr

gerne auch mit meiner Familie hier. Ich freue mich sehr auf die Arbeit im

Rathaus gemeinsam mit dem Rathaus-Team und den Kommunalpolitker:innen

zum Wohle der Schwaneweder:innen. Dafür fühle ich mich gut gerüstet. Ich

habe Verwaltung von der Pike auf gelernt und studiert und darf auf eine breite

kommunal- und bundespolitische Erfahrung zurückblicken.

Unsere Gemeinde mit ihren zwölf Ortschaften bietet viel Lebensqualität, eine

schöne Natur, die zur Naherholung einlädt, ein angenehmes Wohnumfeld,

engagierte Vereine bieten ein umfangreiches Sport- und Freizeitangebot,

hilfsbereite Menschen kümmern sich, gut ausgestatte Kindergärten und

Schulen bieten für die Jüngeren eine gute Grundlage. Für die Senioren wird

betreutes Wohnen angeboten, Fachärzte, vielschichtige Einkaufsmöglichkeiten

runden das Angebot insgesamt weiter ab.

Unser Rathaus steht für Bürgernähe, bei Fragen und Anliegen finden Sie

immer kompetente Ansprechpartner:innen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Herzlichst

Christina Jantz-Herrmann

(Bürgermeisterin)

Anmerkung der Redaktion:

Liebe Leserinnen und Leser, da wegen des Coronavirus Veranstaltungen

immer wieder kurzfristig abgesagt werden, können wir für die Angaben in

dieser Ausgabe keine Gewähr leisten. Bitte informieren Sie sich in Zweifelsfällen

direkt beim Veranstalter, ob der jeweilige Termin auch stattfindet.

Vielen Dank für Ihr Verständnis und bleiben Sie gesund!

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Notruf 110

Feuerwehr/Rettungsleitstelle 112

Polizeistation Schwanewede:

Notruftafel

Am Markt 2a 04209 / 91 86 50

EWE Aktiengesellschaft

Strom- u. Gasversorgung 04747 / 940-0

Stubbener Landstraße 1, 27616 Beverstedt

Entstörung Strom und Gas: 04747 / 940-111

Wasser- und Abwasserverband Osterholz

Schwaneweder Straße 273 04209 / 91 59-0

Schlüsseldienst/Notöffnungen 24 h

EXPRESSERVICE, Am Markt 28 0176 / 23 13 07 08

Gemeindebrandmeister Kai Teckentrupp 04209 / 931942

0172 / 4405057

Gemeindejugend- Andreas Jannusch

feuerwehrwart Lohweg 3 0179 / 5367148

Ortsbrandmeister:

Ortswehr Aschwarden

Ortswehr Brundorf

Ortswehr Eggestedt

Ortswehr Hinnebeck

Ortswehr Leuchtenburg

Ortswehr Löhnhorst

Ortswehr Meyenburg

Ortswehr Neuenkirchen

Ortswehr Rade

Ortsfeuerwehren

Stephan Meyer

Aschwardener Straße 53 04296 / 246

Volker Kleppe

Zu den Wischen 18 b 04209 / 68774

Christoph Nölker

Otternkamp 26 04209 / 989282

Diedrich Arfmann

Hinnebecker Straße 6 04209 / 5007

Bernhard Gartelmann

Borchshöhe 10a 0421 / 6250241

Wolfgang Okun

Vorlöhnhorster Weg 51 0421 / 622765

Sebastian Witte

Meyenburger Damm 13 04209 / 1569

Rolf-Dieter Thies

Schulstraße 12 0421 / 682928

Hinrich Siemers

Am Deich 04296 / 494

Postämter

Schwanewede, Deutsche Post Filiale 516, Heidkamp 2

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Do. Mi. 08.30 – 12.30 und Uhr 14.00 – 18.00 Uhr

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Geschäftsstelle Fax (0 42 09) Neuenkirchen 98 85 46

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Tel. Raiffeisenweg (04 21) 69 284 20

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Mi. Di. 08.30 – 12.30 Uhr und 14.00 – 18.00 Uhr

Do. Mi. 08.30 – 12.30 und Uhr 14.00 – 18.00 Uhr

Fr. Do. 08.30 – 13.00 12.30 Uhr und 14.00 – 18.00 Uhr

Fr. 08.30 – 13.00 Uhr

Geschäftsstelle Neuenkirchen

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Tel. Raiffeisenweg (04 21) 69 284 20

Mo. Tel. (04 + Mi. 21) 69 84 20 08.30 – 16.30 Uhr

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Gemeinde Schwanewede

Bürgermeisterin Christina Jantz-Herrmann Tel. 04209 / 74100

buergermeisterin@schwanewede.de

allgemeiner Vertreter:

Erster Gemeinderat Jens Bunk Tel. 04209 / 74111

1. stv. Bürgermeister Martin Grasekamp Tel. 04209 / 69706

2. stv. Bürgermeister Harald Müller Tel. 0421 / 6250373

3. stv. Bürgermeister Johann Ficken Tel. 04209 / 2315

Ratsvorsitzender Matthias Sobotta Tel. 04209 / 89899611

1. stv. Ratsvorsitzende Dr. Julia Schmengler Tel. 0179 / 9207967

2. stv. Ratsvorsitzender Benjamin Behrje Tel. 04209 / 69363

Gemeindeverwaltung

Damm 4, 28790 Schwanewede

Tel.: 04209 / 740

Fax: 04209 / 74182

E-Mail:

info@schwanewede.de

Internet:

www.schwanewede.de

Öffnungszeiten: Montag – Mittwoch 08.00 – 16.00 Uhr

Donnerstag

08.00 – 18.00 Uhr

Freitag

08.00 – 12.00 Uhr

Bürgersprechstunde mit der Bürgermeisterin Christina Jantz-Herrmann:

Tel. oder persönlich (Infos entnehmen Sie bitte der aktuellen Tagespresse):

05.04.2022 10 – 12 Uhr; 21.04.2022 16 – 18 Uhr; 03.05.2022 10 – 12 Uhr;

19.05.2022 17 – 19 Uhr für Berufstätige; 16.06.2022 16 – 18 Uhr;

28.06.2022 10 – 12 Uhr.

Sprechstunden Ortsbürgermeister/innen

Schwanewede:

(Rathaus Schwanewede)

nach Vereinbarung Tel. 04209 / 69706

Neuenkirchen:

(Rathaus Neuenkirchen)

Mittwoch

17.30 – 18.00 Uhr

Leuchtenburg: nach Vereinbarung Tel. 0421 / 621436

Beckedorf:

(Jugendraum an der Wiesenstraße)

jeden 2. Mittwoch im Monat 17.00 – 18.00 Uhr

Gemeindebüchereien

Ostlandstraße 34 (gegenüber der Begegnungsstätte)

Tel. 04209 / 69748

Öffnungszeiten: Montag 14.30 – 20.00 Uhr

Mittwoch

14.30 – 17.00 Uhr

Landstraße 80

(im ehemaligen Rathaus Neuenkirchen)

Tel. 0421 / 68653

Öffnungszeiten: Dienstag + Donnerstag 16.00 – 18.30 Uhr

Aschwardener Straße 40 (Dorfgemeinschaftshaus)

Öffnungszeiten: Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr

Schiedsmann

Werner Corßen

stv. Schiedsfrau Christine Brünjes

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Ortsbürgermeister

Ortsbürgermeister Beckedorf:

Rudolf Tosonowski

Sandfurther Straße 42 28790 Schwanewede Tel. 0421 / 661163

Ortsbürgermeister Leuchtenburg:

Karl-Gerd Brand

Mühlenweg 46 28790 Schwanewede Tel. 0421 / 621436

Ortsbürgermeister Löhnhorst:

Ulrich Ruback

Am Sportplatz 9 28790 Schwanewede Tel. 0421 / 621338

Ortsbürgermeister Meyenburg:

Dominik Schmengler

An der Zehntscheune 27 28790 Schwanewede Tel. 04209 / 98672

Ortsbürgermeister Neuenkirchen:

Frank Schneider Ahnten 24, Tel. 0421 / 680068

28790 Schwanewede

Ortsbürgermeister Schwanewede:

Martin Grasekamp

Schumannstraße 93 b 28790 Schwanewede Tel. 04209 / 69706

Ortsvorsteher

Ortsvorsteher Aschwarden:

Christian Meyer

Aschwardener Straße 51 28790 Schwanewede Tel. 04296 / 7479210

Ortsvorsteher Brundorf:

Bernhard Wendelken

Lesumer Kirchweg 2 28790 Schwanewede Tel. 04209 / 4950

Ortsvorsteher Eggestedt:

Horst Christoffers

Ortsstraße 41 28790 Schwanewede Tel. 04209 / 1627

Ortsvorsteher Harriersand:

Bernd Stührenberg

Inselstraße 12 28790 Schwanewede Tel. 04296 / 571

Ortsvorsteher Hinnebeck:

Johann Ficken

Hinnebecker Straße 52 28790 Schwanewede Tel. 04209 / 2315

Ortsvorsteher Rade:

Günter Gloistein

Am Deich 50 28790 Schwanewede Tel. 04296 / 489

Impressum

Herausgeber: Druckerpresse-Verlag UG (haftungsbeschränkt),

Scheeren 12, 28865 Lilienthal

Tel. 04298 / 46 99 09, Fax 3 04 67 · E-Mail: info@druckerpresse.de

Geschäftsführer: Jürgen Langenbruch M.A.,

HRB: Amtsgericht Walsrode 202140, Steuernr.: 36/212/15605

©beim Verlag · Nachdruck und Kopieren nicht gestattet.

Titelfoto: www.pixabay.de

9

Italienischer Spargel-Salat

Dr. Oetker Deutschland

Rezepte und Tipps aus der

Dr. Oetker Versuchsküche

Fotohinweis:

© Dr. August Oetker Nahrungsmittel KG

(Exklusive Nutzungsrechte)

Dieser Salat bekommt durch die typischen mediterranen

Zutaten seinen besonderen Geschmack. Natürlich dürfen

hierbei frische Kräuter nicht fehlen.

– etwa 4 Portionen – gelingt leicht – bis 20 Minuten

Zutaten:

Spargelsalat:

250 g Makkaroni (kurze)

Salz

500 g grüner Spargel

60 g entsteinte, schwarze Oliven

250 g Kirschtomaten

2 EL Balsamico Bianco

frisch gemahlener Pfeffer

2 EL Olivenöl

100 g gehackte Walnüsse

etwa 20 g Parmesan

½ Topf Basilikum

Dressing:

150 g Dr. Oetker Crème

fraîche Classic

4 EL warmes Wasser

60 g grünes Pesto

1 EL Zucker

2 EL Balsamico Bianco

Salz u. Pfeffer

2 EL Olivenöl

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Pasta kochen und Gemüse schneiden:

Nudeln in Salzwasser nach Packungsanleitung gar kochen,

abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken. Spargel nur

im unteren Drittel schälen und in etwa 4 cm lange Stücke

schneiden. Oliven in Ringe schneiden. Tomaten waschen.

Dressing zubereiten:

Crème fraîche, Wasser und Pesto mit einem Schneebesen

verrühren und mit 1 EL Zucker, 2 EL Essig, Salz und Pfeffer

abschmecken. 2 EL Olivenöl nach und nach unterrühren. Die

Nudeln mit dem Dressing vermengen.

Gemüse braten:

2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Spargel von allen Seiten

etwa 2 Min. braten. Anschließend die Oliven, Tomaten

und Walnüsse dazugeben und von allen Seiten etwa 3 Min.

braten. Gemüse mit restlichem Zucker und Essig vermengen

und mit Salz und Pfeffer würzen.

Salat anrichten:

Nudeln auf einer großen Platte verteilen. Spargel-Gemüse-Mischung

darauf anrichten. Parmesan mit einem Sparschäler

in feine Späne hobeln. Basilikumblätter in Streifen

schneiden. Italienischen Spargel-Salat mit Parmesan und

Basilikumstreifen bestreuen.

Tipp aus der Versuchsküche:

• Für ein selbst gemachtes Pesto 50 g geröstete Pinienkerne,

3 abgezogene Knoblauchzehen, 100 g geriebenen

Parmesan oder Pecorino, 1 TL Salz und 8 EL gehackte

Basilikumblätter pürieren. Zum Schluss 200 ml Olivenöl

unterrühren.

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28779 Bremen

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Fax: +49 421 69045-59

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Hallenbad Schwanewede

Waldweg 2,

Telefonisch nur erreichbar während der Öffnungszeiten: 04209 / 7542

Die besondere Ausstattung des Hallenbades ist der Hubboden, der eine

variable Wassertiefe von 30 cm bis 3 m bietet.

In Anpassung an die neue Corona-Verordnung wird das Hallenbad für den

öffentlichen Schwimmbetrieb teilweise wieder geöffnet, bitte erkundigen Sie

sich im Vorfeld über die aktuellen Regelungen.

Öffnungszeiten seit dem 01.11.2021:

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

06.00 – 07.30 Uhr - Frühschwimmen

18.00 – 21.30 Uhr - Allgemeinschwimmen

15.30 – 16.30 Uhr - Spaß im Wasser

16.30 – 17.30 Uhr - Spaß im Wasser








geschlossen

08.00 - 11.30 Uhr Allgemeinschwimmen

Schulstr. 20, 0421 / 68727

Drei beheizte Becken (ca. 24 °C) laden in den Sommermonaten zum Badevergnügen

unter freiem Himmel ein. Das Schwimmbecken hat eine Größe von

12,5 x 25 m und ist 1,25 bis 2,05 m tief. Für Nichtschwimmer steht ein Becken

in der Größe von 12,5 x 8 m und einer Tiefe von 0,80 bis 1,25 m zur Verfügung

und für die ganz Kleinen gibt es ein Kinderplanschbecken. Ein Imbiss/

Kiosk lädt mit einer großzügigen Sitzterrasse bei einer Tasse Kaffee und einem

Eis oder einer Portion Pommes zum verweilen ein. Von hier aus können Eltern

ihren Kindern beim Toben im Wasser zusehen. Sonnenanbetern steht eine fast

3.000 m² große Liegewiese zur Verfügung. Ein Billiardtisch, ein Fußballkicker

oder ein Tischtennistisch stehen ebenfalls zur Verfügung.

Geöffnet von ca. Mitte Mai bis Mitte September.

Infos unter: www.schwanewede.de

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Dezentrale Jugendtreffs Gemeinde Schwanewede

Aufgrund der aktuellen Corona-Lage haben die Teams der Einrichtungen ein abgestimmtes

Hygienekonzept erarbeitet und alle notwendigen Schutzmaßnahmen

umgesetzt. Besucher werden gebeten, die bekannten AHA-Verhaltensregeln zu

befolgen.

Bei Fragen, Anregungen, Kritik, Wünschen, etc. sind die Mitarbeiter der Jugendeinrichtungen

in Schwanewede ab sofort, zusätzlich zu den gewohnten Kontaktmöglichkeiten,

auch per E-Mail unter folgender Adresse erreichbar: jugendtreff@schwanewede.de

Jugendtreff Dreienkamp, neben der Dreienkampschule,

Sandbergweg 23 a Tel. 04209 / 919815

Öffnungszeiten: Tel. 0162 / 2081417

Mo. + Mi. 14.00 – 20.00 Uhr

Im Sommer mit Beachvolleyballfeld und Bolzplatz.

Weitere gruppenbezogene Angebote/Öffnungszeiten nach Bedarf.

Jugendtreff Neuenkirchen,

im ehem. Rathaus Neuenkirchen, Landstraße 80 Tel. 0421 / 69655346


Mi.

16.00 – 20.00 Uhr

Do.

14.30 – 19.30 Uhr

Fr.

14.00 – 20.00 Uhr

Offener Jugendtreff für alle Kinder (ab Schulalter) und Projekte.


Jugendtreff Beckedorf,

Neben der Sporthalle, Wiesenstraße 52 a Tel. 0421 / 8350549


Di.

14.00 – 19.00 Uhr

Fr.

15.00 – 20.00 Uhr

Eine angelegte Boulebahn steht zur Verfügung.


Jugendtreff Löhnhorst,

in der ehem. Schule Löhnhorst, Hauptstraße 1 Tel. 0162 / 2081417

Öffnungszeiten:

Mi.

Landjugend Schwanewede

Weitere gruppenorientierte Öffnungszeiten und Projekte nach Bedarf.

Jugendtreff Meyenburg, Struckberg 20 (neben der Sporthalle)

Öffnungszeiten:

Di. 14.00 – 21.00 Uhr Tel. 0162 / 2081417

Jugendtreff Skateplatz, An der Kaserne 125 A

witterungsabhängig in den Sommermonaten täglich geöffnet

Weitere Orte und Aktivitäten: Regelmäßig werden „besondere Aktivitäten“ wie z. B.

Faschings- und Nikolausfeiern, Halloweenpartys, Netzwerkpartys, Disco veranstaltungen

usw. durchgeführt. Zum Weltkindertag beteiligen sich die Jugendhäuser überregional an

einer landkreisweiten Aktion. Unter der Regie des Streetworkers veranstaltet die Gemeindejugendpflege

regelmäßig „Mitter nachtsturniere“ für fußball- oder basketballbegeisterte

Jugendliche.

Skateranlage/Basketballanlage: Auf dem Parkplatz der ehemaligen Weser-Geest-Kaserne

in Neuenkirchen ist die wohl beeindruckendste Skater-Anlage der Region entstanden.

Auf fast 4000 m 2 asphaltierter Fläche haben die Boarder einen 50 m langen Parcour mit

diversen Profi-Ramps und Pipes zur Verfügung. Ein Street-Basketballfeld trägt zudem dazu

bei, dass sich hier ein Treffpunkt für Kids aus allen Ortschaften des Gemeindegebietes

entwickelt hat. Die Anlage ist derzeit witterungsabhängig in den Sommermonaten täglich

geöffnet.

Kommunales Kino: In den kalten und nassen Wintermonaten reisen die Jugendpfleger

mit einer mobilen Kinoausstattung durch den gesamten Landkreis und zeigen in den

kleinen Ortschaften kindgerechte kurze Filme, die pädagogisch weiter verwertet werden

können.

Weitere Informationen, Gem. Schwanewede:

Beauftragter für Jugend, Sport und Kultur, Jörg Heine Tel. 04209 / 74140

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Nachhaltigkeit im Garten:

Sechs Tipps für das grüne Gärtnern

In geschlossenen Kreislaufsystemen gehen keine

wertvollen Rohstoffe verloren – sondern werden

immer wiederverwendet. Foto: djd/www.megawood.com

(djd). Nachhaltigkeit

fängt mit

dem eigenen Verhalten

an. Wenn

Sie etwas für die

Umwelt tun möchten,

finden sich

dafür im Garten

zahlreiche Möglichkeiten.

Wir

geben Tipps, wie

Sie unkompliziert

und wirkungsvoll

mit dem grünen

Gärtnern starten

können.

1. Sparsam mit Wasser umgehen

Wasser ist ein kostbares Gut. Vorausschauende Gärtner legen daher

ein eigenes Regenwasser-Reservoir an. Das schont die Umwelt,

spart bares Geld und tut obendrein den Pflanzen gut, da Regenwasser

– anders als das Nass aus dem Hahn – kalkfrei ist. Tipp:

Den Wasserbedarf senken können Sie mit dem richtigen Timing.

Fürs Gießen eignen sich die frühen Morgenstunden besonders gut.

Mittags hingegen verdunstet ein Großteil des Wassers, ohne die

Pflanzen überhaupt zu erreichen.

2. Nachhaltig gärtnern – möglichst ohne Chemie

Zum nachhaltigen Gärtnern gehört es, auf Chemie so weit wie

möglich zu verzichten. Die passende Alternative etwa zum Kunstdünger

liefert die Natur frei Haus. So lässt sich selbstgewonnener

Kompost sehr gut als Naturdünger nutzen, er versorgt die Pflanzen

mit Nährstoffen und weist zudem eine vorteilhafte Langzeitwirkung

auf.

3. Auf torffreie Erden achten

Torfgebiete sind in vielen Teilen der Welt durch den steten Abbau

bedroht. Achten Sie deshalb bewusst auf torffreie Erden, am

besten aus wiederverwertbaren Quellen. Inzwischen gibt es ein

großes Angebot an nachhaltigen Bio-Erden.

4. Bei der Garteneinrichtung natürliche Ressourcen schonen

Ein attraktiver Bodenbelag für die Terrasse, ein optisch dazu passender

Sichtschutz, hochwertige Gartenmöbel und ein Sandkasten

für die Kleinen: Bei der Einrichtung des Gartens werden viele

Ressourcen in Anspruch genommen. Umso mehr lohnt es sich, bei

der Auswahl der Baumaterialien auf Regionalität und Nachhaltigkeit

zu achten. Für moderne Holzverbundwerkstoffe wie „German

Compact Composite“ (GCC) muss kein Baum gefällt werden, auch

die Tropenholzbestände werden geschont. Stattdessen besteht

das Material bis zu 75 Prozent aus Naturfasern, aus Holzspänen

aus der Hobel- und Sägeindustrie, und wird um umweltfreundliche

Polymere und Additive ergänzt. Das Resultat ist ein besonders

witterungsbeständiger und langlebiger Holzwerkstoff, der sich für

Terrassen, die Fassade, als Zaun und Sichtschutz oder als Konstruktionsholz

eignet.

5. Cradle to Cradle: Nachhaltige Kreislaufwirtschaft

„Cradle to Cradle“ lautet ein Prinzip, bei dem Abfall weitestgehend

vermieden werden soll, indem gesunde Wertstoffe immer wieder

verwendet werden, wie in einem geschlossenen Kreislaufsystem.

Das geht auch für Bauprojekte im Garten: Ob Terrasse, Zaun, Fassade

oder Konstruktionsholz: Der Hersteller NOVO-TECH etwa nimmt

seine megawood® Produkte nach langer Nutzungszeit kostenfrei

zurück und bringt sie erneut vollständig in die Produktion ein, um

Artikel mit gleichbleibender Qualität zu fertigen. Für seinen Holzwerkstoff

„German Compact Composite“ (GCC), mit dem ausgeklügelten

Rückführungssystem, hat das Unternehmen das unabhängige

Cradle-to-Cradle-Zertifikat in Gold, für die Materialgesundheit

sogar Platin erhalten. Mehr Informationen gibt es hier: [https://

www.megawood.com/c2c].

6. Auch an tierische Mitbewohner denken

Wildbienen und viele weitere Insektenarten, Singvögel und Igel

haben es in der Natur immer schwerer. Viele Lebensräume sind in

den vergangenen Jahren verloren gegangen. Im heimischen Garten

können Sie ein Refugium für bedrohte Arten schaffen – mit

Nistkästen für die Vogelwelt oder einem Insektenhotel. Tipp: Wandeln

Sie einen Teil der Rasenfläche in eine Wildblumenwiese um,

so finden Biene und Co. wieder mehr Nahrung.

17

VERANSTALTUNGEN

APRIL

Freitag, 01.04.2022

09:30 - 11:30 Uhr Pastor Karl Greving

Programm des Kreises „Das aktuelle Thema“

Beginn immer mit einem guten Frühstück Gäste sind immer willkommen!

Christophorus-Gemeindehaus, Ostlandstr. 36, 28790 Schwanewede,

Telefon 0421-67410845

16:00 - 17:30 Uhr Schwaneweder Initiative e.V.

Qigong – eine fröhliche Methode zur Förderung der Gesundheit und

Stressreduktion durch Bewegung und Entspannung

Begegnungsstätte Schwanewede, Leitung: Reinhard Ting. Eintritt frei!

Telefon 0173-6562823, E-Mail: vorstand@schwaneweder-initiative.de,

www.schwaneweder-initiative.de

Montag, 04.04.2022

09:30 - 11:00 Uhr Heimatverein Schwanewede e.V.

Treffen der Plattsnacker des Heimatvereins

Küsterhaus, Heimatstube Schwanewede, Kontakt: Werner Soller,

Telefon 04209-2158, www.heimatverein-schwanewede.de

15:00 - 17:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.

Treffpunkt Schwanewede

Begegnungsstätte Schwanewede, Telefon 0421-681291,

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de


Treffen der Spinngruppe des Heimatvereins

Küsterhaus, Schwanewede. Kontakt: Frau Kirsten Dost, Telefon 04209-68971

Dienstag, 05.04.2022

15:00 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen e.V.

Kaffeenachmittag der Frauengruppe

Heimatstube Neuenkirchen, Schulstraße 18. Für Nichtmitglieder zum

Ausprobieren offen. E-Mail: kontakt@heimatfreunde-neuenkirchen.de,

www.heimatfreunde-neuenkirchen.de

Mittwoch, 06.04.2022

17:00 - 19:00 Uhr Gemischter Chor Leuchtenburg u. Umgebung

Chorprobe

Dorfgemeinschaftshaus Leuchtenburg, Schulweg 2, 28790 Schwanewede,

Telefon 0421-624900, E-Mail: marpitt@t-online.de

19:30 - 21:00 Uhr Horst Hölgert

Gospelchor Good News Schwanewede

Restaurant Schwanenberg, Danziger Straße 1, 28790 Schwanewede. In den

Ferien evtl. geänderte Zeiten. Horst Hölgert, Telefon 0421-623148

18

VERANSTALTUNGEN

APRIL

Donnerstag, 07.04.2022


Vital-Frühstück in der Pfarrscheune

Pfarrscheune Neuenkirchen. Telefon 0421-681291,


Samstag, 09.04.2022


Gaumenfreuden & Ratespaß

Treffpunkt am Roland/Markt. Leitung: Jasmin Nitzschner, max. 15 Personen,

Kostenbeitrag: p.P. 59,– EUR inklusive Kostproben. Anmeldung bis 28.03.2022

telefonisch 0421-1742662 oder per E-Mail: info@bremenstadtführung.de;




16:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.

Kegeln im Haus Schwanenberg

Haus Schwanenberg, Danziger Straße 1, 28790 Schwanewede, Neuenkirchen,

Telefon 0421-681291, E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de



Chorprobe









Spielenachmittag mit gemütlichem Kaffeetrinken

ehemaliges Rathaus Neuenkirchen. Telefon 0421-681291,


Samstag, 16.04.2022

18:00 Uhr Dannenboom-Verwertungs-Vereen Beckdorp e.V.

Osterfeuer

Beckedorfer Feld. Das Feuer wird mit dem Einbruch der Dunkelheit entzündet.

Ansprechpartner: Herr Olaf Bösch, Telefon 0172-1615929

19

VERANSTALTUNGEN

APRIL







Halbtagsfahrt in die Überseestadt – ein Hafen im Wandel

Abfahrt Parkplatz Lidl. Leitung: Anne Boas. Kostenbeitrag: 59,– EUR.

Anmeldung bis 31.03.2022 bei Anne Boas, Telefon 04209-9317953 oder

E-Mail: boas1@aol.de. Überweisung bei Anmeldung, Stichwort „Überseestadt“;

Telefon 0173-6562823 E-Mail: vorstand@schwaneweder-initiative.de,



Chorprobe







Montag, 25.04.2022

20:00 Uhr Landfrauen Rade & Umgebung

Lesung

Dorfgemeinschaftshaus Aschwarden. „Der Bremer Autor Tönnishoff liest

satirische Kurzgeschichten“, 2 G-Regel geimpft/genesen mit Nachweis.

Anmeldung erforderlich, Telefon 0421-683314



Kreativgruppe Handarbeit und Basteln

Heimatstube Neuenkirchen, Schulstraße 18. Auch für Nichtmitglieder zum

Ausprobieren offen. Telefon 0421-683381, E-Mail: kontakt@

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de


Chorprobe







20

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21

VERANSTALTUNGEN

APRIL






Samstag, 30.04.2022

18:00 Uhr Heimatverein Schwanewede e.V.

Aufstellung des Maibaumes vor dem Rathaus Schwanewede

Damm, Schwanewede. Kontakt: Margrit Kuleßa, Telefon 0421-624900,

E-Mail: marpitt@t-online.de


Maibaumsetzen auf dem Marktplatz Neuenkirchen

Marktplatz Neuenkirchen. Telefon 0421-681072,


18:00 Freiwillige Feuerwehr Löhnhorst

Maibaumsetzen der FF Löhnhorst mit Beiprogramm

Kontakt: Wolfgang Okun, Telefon 0421-622765, E-Mail: w.okun@web.de

VERANSTALTUNGEN

MAI

Sonntag, 01.05.2022

Heimatverein Schwanewede e.V.

Spinngruppe beim Mühlenfest in Aschwarden

Aschwardener Mühle, Aschwardener Straße 54, 28790 Schwanewede,

Kontakt: Frau Kirsten Dost, Telefon 04209-68971

09:30 - 11:30 Uhr Pastor Karl Greving


Beginn immer mit einem guten Frühstück. Gäste sind immer willkommen!

Christophorus-Gemeindehaus, Ostlandstr. 36, 28790 Schwanewede,

Telefon 0421-67410845

10:30 - 17:00 Uhr Mühlenfreunde Aschwarden e.V.

Mühlenfest an der Aschwardener Mühle


www.muehle-aschwarden.de

10:30 Freiwillige Feuerwehr Löhnhorst

Frühschoppen

12:00 Uhr Fassbieranstich, Kontakt: Wolfgang Okun, Telefon 0421-622765,

E-Mail: w.okun@web.de

22

VERANSTALTUNGEN

MAI

Montag, 02.05.2022




















Chorprobe












Sonntag, 08.05.2022


Mühlencafe



23

Restaurant•Café•Biergarten

0421

622 644

VERANSTALTUNGEN

MAI













Chorprobe












Sonntag, 15.05.2022

Schwaneweder Initiative e.V.

Boßeln & Spargel

Regie: Gisela Otten und Harald Hobbelmann. Frühzeitige Infos der Einzelheiten

werden noch bekanntgegeben. Telefon 0173 6562823, E-Mail: vorstand@

schwaneweder-initiative.de, www.schwaneweder-initiative.de


Mühlencafe



26

VERANSTALTUNGEN

MAI

Montag, 16.05.2022










Virtuelle Stadtführung

Leitung: Jasmin Nitzschner. Mindestteilnehmeranzahl. Kostenbeitrag: 12,– EUR,

Dauer: ca. 1 Stunde. Anmeldung telefonisch 0421-1742662 oder

E-Mail: info@bremenstadtführung.de. Überweisung bei Anmeldung,

Stichwort „Überseestadt“; Telefon 0173 6562823, E-Mail: vorstand@

schwaneweder-initiative.de, www.schwaneweder-initiative.de



Chorprobe








18:30 Uhr Schwaneweder Initiative e.V.

„Insel im Strom der Zeit“ Filmvortrag von Wilko Jäger

Begegnungsstätte Schwanewede. Leitung: Wilko Jäger, Eintritt: 5,– EUR,

Telefon 0173-6562823 E-Mail: vorstand@schwaneweder-initiative.de,


Sonntag, 22.05.2022


Heimotblick mit Fröhschoppen op Platt mit de Plattsnacker

Heimatstube Neuenkirchen, Schulstraße 18, Neuenkirchen. Für Nichtmitglieder

zum Ausprobieren offen. Telefon 0421-683061, E-Mail: kontakt@


27

VERANSTALTUNGEN

MAI

Sonntag, 22.05.2022


Mühlencafe










Chorprobe









Vatertag an der Aschwardener Mühle



Sonntag, 29.05.2022


Mühlencafe



Montag, 30.05.2022








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VERANSTALTUNGEN

MAI







VERANSTALTUNGEN

JUNI


09:30 - 11:30 Uhr Pastor Karl Grevin


Beginn immer mit einem guten Frühstück. Gäste sind immer willkommen!

Christophorus-Gemeindehaus, Ostlandstr. 36, 28790 Schwanewede.

Telefon 0421 67410845


Chorprobe












Sonntag, 05.06.2022


Mühlencafe



30

VERANSTALTUNGEN

JUNI

Montag, 06.06.2022






Deutscher Mühlentag















Chorprobe












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VERANSTALTUNGEN

JUNI

Sonntag, 12.06.2022


Tour der Geschichte(n) – Neuenkirchen die Landschaft mit Mittagessen

Heimatstube Neuenkirchen, Schulstraße 18, Neuenkirchen.

Öffentliche Veranstaltung. Telefon 0421 681072, E-Mail: kontakt@



Mühlencafe



Montag, 13.06.2022









10:30 Uhr Heimatverein Schwanewede e.V.

Spargelessen mit Fahrradtour

10:30 Uhr Treffen zur gemeinsamen Fahrradtour beim ehemaligen Landhaus

Solte und um 13:00 Uhr zum Spargelessen nach Uthlede, Landhaus Würger.

Kontakt: Dorothea Krick, Telefon 0421-600117, E-Mail: dkrick@t-online.de,

www.heimatverein-schwanewede.de


Chorprobe







Sonntag, 19.06.2022


Mühlencafe



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VERANSTALTUNGEN

JUNI



Ganztagsfahrt zum Moormuseum in Elisabethfehn

Abfahrt Parkplatz Lidl. Leitung: Anne Boas Kostenbeitrag: 83,– EUR.

Anmeldung bis 31.05.2022 bei Anne Boas, Telefon 04209-9317953 oder

E-Mail: boas1@aol.de. Überweisung bei Anmeldung, Stichwort „Elisabethfehn“









Chorprobe












Sonntag, 26.06.2022


Mühlencafe



Montag, 27.06. 2022 – Freitag, 01.07.2022

AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.

Urlaub ohne Koffer


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VERANSTALTUNGEN

JUNI

Montag, 27.06.2022
















Chorprobe







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Je billiger die Milch,

desto mehr fehlt der Kuh.

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Nutztiere stark.

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BIC GENO DEF1 ETK |

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0003 2625 10

35

Dr. Oetker Deutschland

Rezepte und Tipps aus der

Dr. Oetker Versuchsküche

Fotohinweis:

© Dr. August Oetker Nahrungsmittel KG

(Exklusive Nutzungsrechte)

Griechisches Osterbrot (Tsoureki)

Dieser griechische Hefezopf mit feiner

Anis-Note und bunten Ostereiern passt

perfekt zum Osterfrühstück.

• ca. 20 Stück etwas Übung erforderlich • bis 60 Min.

Zutaten:

Für das Backblech:

Backpapier

Hefeteig:

200 ml Milch

200 g Butter oder Margarine

750 g Weizenmehl

1 Würfel Dr. Oetker Frische Hefe

100 g Zucker

2 Pck. Dr. Oetker Bourbon

Vanille-Zucker

1 Pck. Dr. Oetker Finesse

Geriebene Orangenschale

1 TL gemahlener Anis

1 Pr. Salz

1 Ei (Größe M)

1 Eiweiß (Größe M)

Außerdem:

Alufolie

Zum Verzieren:

1 Eigelb (Größe M)

1 EL Milch

etwa 2 EL Sesamsamen

3 hart gekochte Eier

(Größe M) gefärbt

36

Vorbereiten:

Für den Teig Milch erwärmen und Butter oder Margarine darin

zerlassen.

Hefeteig zubereiten:

Mehl in eine Rührschüssel geben. Hefe daraufbröckeln. Übrige

Zutaten hinzufügen und alles mit einem Mixer (Knethaken)

kurz auf niedrigster Stufe verrühren, dann auf höchster Stufe

in etwa 5 Min. zu einem glatten Teig verarbeiten. Teig zugedeckt

an einem warmen Ort so lange gehen lassen, bis er

sich sichtbar vergrößert hat. Blech mit Backpapier belegen.

Backofen vorheizen.

Ober-/Unterhitze etwa 180 °C

Heißluft etwa 160 °C

Osterbrot formen:

Teig auf leicht bemehlter Arbeitsfläche noch einmal kurz durchkneten.

Aus 3/4 des Teiges 3 etwa 40 cm lange Rollen formen.

Die Rollen zu einem Zopf flechten und die Teigenden gut zusammendrücken.

Den Zopf auf das Backblech legen. Mit einem

Teigroller längs eine Mulde in den Zopf drücken. Aus dem restlichen

Teig eine Rolle von etwa 80 cm Länge

formen und zu einer Kordel drehen, so

dass 3 Schlaufen entstehen. Kordel in die

Teigmulde legen und Schlaufen etwas auseinanderziehen.

Aus Alufolie eiförmige Platzhalter formen

und in die Teigmulden drücken.

Eigelb und Milch verschlagen und das Brot damit bestreichen.

Sesamsamen aufstreuen. Das Brot nochmals gehen lassen, bis

es sich sichtbar vergrößert hat. Dann backen.

Einschub: Mitte

Backzeit: etwa 35 Min.

Osterbrot mit dem Backpapier auf einen Kuchenrost ziehen

und erkalten lassen. Alufolieneier entfernen und gefärbte Eier

in die Mulden setzen.

Tipps aus der Versuchsküche:

• Ohne die gefärbten Eier lässt sich das Osterbrot gut einfrieren.

37

38

VEREINE

und Verbände

Bezeichnung Vorsitzende(r) Anschrift/Telefon

Ortschaft Schwanewede

Anonyme Alkoholiker Meeting: Gemeindehaus der

freitags 19.00 – 21.00 h Ev.-luth. Kirchengemeinde

in der Ostlandstr. 36

Arbeitskreis für Helmut Lubert Siedscheljer Heide 70

selbstbestimmtes Alter (AKA) 04209 / 5085

Begegnungsstätte Jürgen Stegmann Ostlandstraße 25

04209 / 2030

Bürgerverein Werner Buggel Schwankenfurth 173

Dreienkamp/Kreienmoor 04209 / 5332

Bundeswehr – Allgem. Vertreter Rathaus

Ansprechpartner bei der des Bürgermeisters 04209 / 74-111

Gemeinde Schwanewede Jens Bunk

Deutsche Vereinigung Ursula Obermeyer Blumenthaler Str. 58 a

Morbus Bechterew 04209 / 3738

LV Niedersachsen e.V.

Gruppe Schwanewede

Deutsches Rotes Kreuz Tammo Löffler Brink 2

OV Schwanewede 04209 / 914081

DLRG Ortsgruppe Nils Neubauer Anne-Frank-Weg 23

Schwanewede e.V. 04209 / 9868495

Evangelische Jugend Diakon Tony Sinke 0172 / 685 70 15

Familienservice Frau Kampmann Bremer Str. 35

Landkreis Osterholz 04791 / 930448

Familienzentrum Torben Hagen-Kausch- Ostlandstraße 25 a

Schwanewede e.V. Blecken von Schmeling 04209 / 930827

FC Hansa Schwanewede Thomas Sonnenburg Trenthöper Weg 2

04209 / 5684

Flachsberg Ranch Miriam u. Markus Flachsberg 552

Bächle 0177 / 6699473

Förderverein Björn Kohnke Sandbergweg 25

Dreienkamp Schule e.V.

28790 Schwanewede

0421 / 246979540

Gewerbeverein Schwanewede Björn Ohlandt Ostlandstr. 59

04209 / 831

Golf-Club Ralph Bünning Wölpscher Str. 4

Bremer Schweiz e.V.

28779 Bremen

0421 / 6095331

Good News Schwanewede Horst Hölgert Alhardstr. 5

28757 Bremen

0421 / 623148

Heimatverein Margit Kuleßa Borchshöhe 9

Schwanewede e.V. 0421 / 624900

Hilfe-Netzwerk Klaus Fitzner Danziger Str. 17

Schwanewede 04209 / 692660

Kirchenbauverein Friedrich Humborg Hünenstein 21a

04209 / 931343

Kleintierzuchtverein F 24 Maryann Kray Koppelsberg 29

04209 / 39 00

Kyffhäuser Schwanewede Theo Klaus Neuer Kamp 21

04209 / 2660

Landfrauen Schwanewede Helga Müller Fritz-Reuter-Weg 16a

04209 / 693372

VEREINE

und Verbände


Landjugend Schwanewede Julian Kühn Brakland 27a

04209 / 3032

Liederkranz – Gisela Holsten Molkereiweg 11

Gemischter Chor 04209 / 2603

Lions Club Bremer Schweiz Jan Schnieders Albrecht-Roth-Str. 30

(Sekretär)

28757 Bremen

0421 / 664232

NABU Gruppe Schwanewede Lüder Kreft Fredeholzweg 76

0421 / 6580272

Ökumenische Initiative Gudrun Chopin Danziger Straße 9 a

für Flüchtlinge 04209 / 2400

Osterholzer Tafel Klaus Fitzner Ostlandstr. 34

Ausgabestelle Schwanewede 04209 / 918643

Pro Juventute – Birgit Haensgen Ostlandstraße 36

die St. Johannes Stiftung 04209 / 871

PSG Weserschwan Anja Grüttner 0421 / 6363123

Up Willmannsland 33

28717 Bremen

Radsportv. Niedersachsen Charlene Opitz Driftweg 14a

Schwanewede

info@radsport-schwanewede.de

Reitclub General Dr. Katharina Am Lindenberg 23

Rock den Deich e.V. Vorsitzender Rotdornweg 24 A

Gundmar Köster 28790 Schwanewede

0171 / 7423231

Rosenberg e.V. Egeling-Oeßel 28759 Bremen

Reservistenkameradschaft Michael Giehl Zu den Breiten 16

0177 / 2602757

Schachclub Schwanewede Hans-Jürgen Soller Striekenkamp 86 a

28777 Bremen

0421 / 6096373

Schützenverein Bernd Wallrabe Trenthöpen 96


Schwaneweder Initiative e.V. Joachim Bergemann Unter den Linden 17

28759 Bremen 0173 / 6562823

Seniorenbeirat 1. Vorsitzende 04209 / 74858

Käte Baumann

SoVD-Ortsverband Günter Falldorf Tannenberger Weg 12a


St. Johannes 1. Vorsitzende Ostlandstraße 36

Kirchengemeinde Schwanewede Martina Servatius 04209 / 1404

Touristikverein Schwanewede Käte Baumann Stundenweg 11

04209 / 914653

TV Schwanewede Friedrich Humborg Hünenstein 21 a

04209 / 989704

VDK Ortsverband Schwanewede Heiko Tieseler Am Rottpohl 2

28777 Bremen

0171/3800115

Ortschaft Aschwarden

Bauernhofkindergarten Bettina Mittendorf Auf der Wurth 25

Aschwarden 04296 / 748644

Sportverein Aschwarden Uwe Hotes Hinnebecker Str. 86

und Umgebung 04209 / 5519

Mühlenfreunde Jan-Hinnerk Am Deich 2

Aschwarden e.V. Arfmann-Knübel 04296 / 1378

39

VEREINE

und Verbände


Ortschaft Beckedorf

Dannenboom-Verwertungs- Olaf Bösch Pommernweg 17

Vereen Beckdorp e.V. 0421 / 1743118

De Pottkieker Plattdeutsche Rudolf Tosonowski Sandfurther Straße 42

Laienspiel und Gesangsgruppe 0421 / 661163

Dorfgemeinschaft Marco Einroos Binsenkamp 8B

Beckedorf e.V. 0421 / 653693

Beckedorfer- Norbert Krause Tidemannstraße 13

Schmiedemuseum e.V.

28759 Bremen

0421 / 627975

Mittelalterverein 1. Vorsitzender Am Rosenbusch 2

Multis Fratribus e.V. Charles Minor 28790 Schwanewede

0152 / 5575299

Reit- u. Fahrgemeinschaft Jörg Buchholz Wiesenstr. 43

Auetal e.V. 0421 / 657179

Shanty Chor Manfred Beckmann Lüneburger Weg 7 a

Beckedorfer Schifferknoten 04209 / 930277

Sportverein Grün-Weiß Wilfried Wojke Im Kifkenbruch 22

Beckedorf

28755 Bremen

0421 / 657706

Ortschaft Brundorf

Sportclub Brundorf e.V. 1. Vorsitzende Neue Straße 17

Edith Breuer

28790 Schwanewede

04209 / 3058

Dorfgemeinschaft Brundorf 1. Vorsitzender Lehnstedter Weg 16

Frank Schulte 04209 / 989846

Ortschaft Eggestedt

Dorfgemeinschaft Manfred Sobotta Otternkamp 20

Eggestedt e.V. 04209 / 4126

Ortschaft Harriersand

THW Interessengemeinsch. Achim Boot Achterrut 2

Harriersand e.V.

28757 Bremen

0172 / 454 1111

Ortschaft Leuchtenburg

Aktionsgemeinschaft Susanne Wagner Im Wiesengrund 4

Bremer Schweiz e.V.

28790 Schwanewede

0421 / 621638

Gemischter Chor Margrit Kuleßa Borchshöhe 9

Leuchtenburg u. Umgebung 0421 / 624900

Ortschaft Löhnhorst

Dorfgemeinschaft Löhnhorst 1. Vorsitzender Hauptstraße 3

Hermann Knübel 28790 Schwanewede

0421 / 621476

SV Löhnhorst e.V. Harald Müller Brander Weg 22 A

0421 / 6250373

Ortschaft Meyenburg

Arbeitskreis Meyenburg e.V. Wilko Jäger An der Zehntscheune 3

04209 / 2909

Ev.-luth. Kirchengemeinde Vorsitzender: 04209 / 1305

„St. Luciae“ Meyenburg Pastor Andreas Otten

40

VEREINE

und Verbände


Landfrauenverein Meyenburg Birgit Nowak Struckberg 16

04209 / 9199051

Meyenburger Kirchenchor Barbara Junghans Eekbusch 2

04209 / 3644

Meyenburger Schützenverein Rainer Deichmann An der Villa 4

27028 Hagen im Bremischen

04702 / 3305804

Turn- und Sportverein Manuela Prütz Entenfang 14

Meyenburg info@tsv-meyenburg.de 04209 / 918361

Ortschaft Neuenkirchen

AWO Neuenkirchen e.V. Ingrid Gieschen Landwehr 6

0421 / 681291

Förderverein der Nicole Meyer Schulstraße 33

Grundschule Neuenkirchen 0152 / 51870182

Heimatfreunde Hartmut Bohlmann Landstr. 31

Neuenkirchen e.V. 0421 / 681072

Hundesportverein Mirjam Rühl Reepschlägerstr. 126 a

Neuenkirchen

28777 Bremen

0421 / 20805157

Radfahrer Verein „Vorwärts“ Sonja Mües Am Paschberg 9a

Neuenkirchen e.V. 0421 / 683535

Schützenverein Neuenkirchen Sven Tittje Heidstraße 63

s.tittje@gmx.de 0152 / 34192102

Taubenverein „Blaue Taube“ Horst Lebioda Achtern Heben 47

0421 / 69899490

TSV Neuenkirchen e.V. Florian Esser 0179 / 7712220

florian.esser@tsv-neuenkirchen.de

Ortschaft Rade

Landfrauenverein Rade Michaela Wichmann Inselstr. 19

und Umgebung 04296 / 1437

KIRCHEN

und religiöse Gemeinschaften

Ev.-luth. Kirchengemeinde „St. Johannes” Schwanewede

Kirchenvorstand: Vorsitzende Pastorin, Martina Servatius Tel. 04209 / 1404

Ev.- luth. Kirchengemeinde „St. Luciae“ Meyenburg

Kirchenvorstand: Vorsitzender Pastor, Andreas Otten Tel. 04209 / 1305

41

Weniger kann oft viel mehr sein

Tipps zur Steigerung des

ganzheitlichen Wohlbefindens

Ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel mit

rein basischen Mineralstoffen und Spurenelementen

kann einen ausbalancierten Stoffwechsel

und damit das Wohlbefinden unterstützen.

Foto: djd/Basica

(djd). Was tut mir

gut? Was brauche ich

für mein Wohlbefinden?

Noch mehr Klamotten,

die neue Designerlampe

oder die

nächste Kreuzfahrt?

Wer sich bewusst mit

diesen Fragen auseinandersetzt,

kommt oft

zu einem ganz anderen

Ergebnis. Für viele

heißt es dann: „Weniger

ist mehr“. Sich

von überflüssigem

Ballast zu befreien

und auf unnötige Dinge

zu verzichten, hilft

dabei, sich auf die

Essenz des Lebens zu

fokussieren.

Unausgewogene Ernährung kann viele Folgen haben

Der Trend zum „Purismus“ kann in vielen Bereichen des Alltags

zum Tragen kommen. Beispielsweise, indem man den

überquellenden Kleiderschrank ausmistet, den Keller entrümpelt,

statt einer Flugreise einen Wanderurlaub in der

Heimat verbringt oder sich vor der nächsten Einkaufstour

fragt: „Brauche ich das wirklich oder gehe ich nur aus

Langeweile shoppen?“ Das ganzheitliche Wohlbefinden ist

außerdem eng mit unseren Ernährungsgewohnheiten verbunden.

Und auch hier kann es heißen: „Weniger ist mehr“.

Weniger tierische Produkte wie Käse, Fleisch oder Wurst,

weniger Süßigkeiten oder Weißmehlprodukte. Denn eine

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unausgewogene Ernährung kann dazu führen, dass das

Säure-Basen-Gleichgewicht unseres Organismus zum Sauren

hin verschoben wird und den Stoffwechsel ins Ungleichgewicht

bringt. Das bekommen wir zu spüren – etwa durch

mangelnde Energie, verstärkte Antriebslosigkeit und Müdigkeit,

ein dünnes Nervenkostüm oder zu wenig Abwehrkräfte.

Ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel wie Basica Pur mit

rein basischen Mineralstoffen und Spurenelementen kann

einen ausbalancierten Stoffwechsel unterstützen. Das Basenpräparat

aus der Apotheke ist gluten- und laktosefrei,

für Veganer geeignet und kann in Flüssigkeiten aufgelöst

oder in Speisen eingerührt werden. Durch eine stetige Versorgung

mit basischen Mineralstoffen und eine gesunde Ernährung

mit vielen frischen Produkten können wir uns von

innen heraus in Balance bringen und den Grundstein für

Wohlbefinden legen.

Mentalen Ballast abwerfen

Wer sein Lebensgefühl zum Positiven verändern will, sollte

auch versuchen, mentalen Ballast loszuwerden. Oft hat

man das Gefühl, immer alle Erwartungen in der Familie,

der Freundschaft oder Partnerschaft erfüllen zu müssen.

Das kann erdrückend wirken. Wer sich von den Erwartungen

anderer verabschiedet, kann herausfinden, was ihm

selbst wichtig ist und seinen eigenen Weg gehen. Unter

www.basica.com finden sich weitere Tipps, wie sich der

Wunsch nach mehr Ausgeglichenheit realisieren lässt. Generell

sollte man sich öfter auf sein Bauchgefühl verlassen

und Veränderungsgedanken zulassen.

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43

Ä R Z T E

Allgemeinmediziner

Schwanewede

Schumacher-Langer-

Schumacher Hospitalstr. 3 04209/14 06

Najiba Yama,

B.MD. Universität Kabul Ostlandstr. 51 04209/22 22

Britt Zimmermann Sandbergweg 7 04209/20 58

Susanne Böttcher und

Dr. med. Katrin Bergenthal Hospitalstr. 4 b 04209/93 04 99

Meyenburg

Arnim und Kirsten Koepke Meyenburger Damm 10 04209/91 80 85

Ärzte für Innere Medizin

Schwanewede

Dr. M. u. W. Schwarz Ostlandstr. 26 04209/1 83 99 09

Hals-, Nasen- und Ohrenärzte

Schwanewede

Andreas Haasner Am Markt 10 04209/91 94 90

Dermatologie

Schwanewede

Dr. Ulrike Ahlers Heidkamp 14e 04209/91 49 14

Ärztinnen für Frauenheilkunde

Schwanewede

Milkica Feddern

und Ostlandstr. 51 04209/36 33

Susanne Christine Schwarz

Kinderarzt (Pädiatrie)

Schwanewede

Dr. Folker Lütjen Hospitalstr. 4b 04209/93 04 99

und Susanne Böttcher

Ärzte für Orthopädie

Schwanewede

Dr. Ulrich Krüger

und Dr. Doris Kunz Am Markt 10 04209/91 91 19

Akupunktur, Manuelle Medizin, Naturheilverfahren

Aschwarden

Dr. Hannes Hunger Brucher Weg 13 04296/7 47 88 99

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Ä R Z T E

Zahnärzte

Schwanewede

Dr. Gerd Wolff

u. Frau Angela Ingwersen Ostlandstr. 51 04209/91 91 33

Dörte Schaffarzik Am Markt 4 04209/68 29 80

Dr. Björn Pophal

und Frank Brüsch Blumenthaler Str. 8 04209/98 97 00

Dr. Cordelia Rose Damm 25 04209/91 91 91

Dr. Reinecke Tannenberger Weg 52 a 04209/44 22

Neuenkirchen

Dr. Michael Kanitz Landstraße 83 0421/6 98 90 27

Leuchtenburg

Steffen Thole Auf der Koppel 13 0421/65 49 65

Psychologen – Psychotherapeuten

Schwanewede

Dipl.-Psych. Manfred Polewka Heidkamp 13 04209/91 94 74

Meyenburg

Dipl.-Psych. Heiner Hellmann Struckberg 33 04209/69 39 34

Akupunktur

Löhnhorst

Heike Hohnhorst Vorlöhnhorster Weg 47 0421/69 63 85 85

Ärzte für Tiermedizin

Schwanewede

Dr. Hinrich Horstmann Stillhorn 6 04209/15 00

Dr. Andreas Brower

u. Dr. Carola Behrens Junkernkamp 16 04209/44 43

Neuenkirchen

Tina Kanitz Zu den Breiten 13 0172/4 34 22 07

Meyenburg

Dr. Almuth v. Groote Brandberg 6 04209/43 71

Apotheken

Schwanewede

Heidkamp-Apotheke Hohenbuchener Allee 5 04209/31 11

Schwan-Apotheke Hospitalstr. 1 04209/12 84

Zentrum-Apotheke Blumenthaler Str. 5 04209/55 50

Krankentransporte

Deutsches Rotes Kreuz

(Krankentransporte) Osterholz-Scharmbeck 04791/1 92 22

Sanitätshäuser

Sanitätshaus am Markt

(Orthopädie, Rehatechnik) Am Markt 4 04209/9 19 99 40

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APOTHEKEN

APRIL MAI

1. Rotdorn-Apotheke

2. Hindenburg-Apotheke

3. Heidkamp-Apotheke

4. Schwan-Apotheke

5. Burgdammer-Apotheke

6. Machandel-Apotheke

7. Hammersbecker-Apotheke

8. Zentrum-Apotheke

9. Gerhard-Rohlfs-Apotheke

10. Vital-Apotheke

11. Igel-Apotheke

12. Alte Apotheke

13. Stadt-Apotheke Vegesack

14. Albert Schweitzer Apotheke

15. Aesculap-Apotheke

16. Blumenthaler Apotheke

17. Lesum-Apotheke

18. Flora-Apotheke

19. Bermpohl-Apotheke

20. Weser-Apotheke

21. Rönnebecker Apotheke

22. Kronen-Apotheke

23. Eichen-Apotheke

24. Delfin-Apotheke

25. Rotdorn-Apotheke



28. Schwan-Apotheke




2. Zentrum-Apotheke


4. Vital-Apotheke

5. Igel-Apotheke

6. Alte Apotheke





11. Lesum-Apotheke

12. Flora-Apotheke


14. Weser-Apotheke


16. Kronen-Apotheke

17. Eichen-Apotheke

18. Delfin-Apotheke




22. Schwan-Apotheke




26. Zentrum-Apotheke


28. Vital-Apotheke

29. Igel-Apotheke

30. Alte Apotheke


JUNI




4. Lesum-Apotheke

5. Flora-Apotheke


7. Weser-Apotheke


9. Kronen-Apotheke

10. Eichen-Apotheke

11. Delfin-Apotheke




15. Schwan-Apotheke




19. Zentrum-Apotheke


21. Vital-Apotheke

22. Igel-Apotheke

23. Alte Apotheke





28. Lesum-Apotheke

29. Flora-Apotheke


Adressen:

Aesculap-Apotheke, Vegesack, Gerh.-Rohlfs-Str. 16a, Tel. 0421 / 66 96 50

Albert Schweitzer Apotheke, St. Magnus, Unter d. Linden 28, Tel. 0421 / 62 17 19

Alte Apotheke, Blumenthal, Weserstrandstr. 17, Tel. 0421 / 60 10 14

Bermpohl-Apotheke, Vegesack, Gerh.-Rohlfs-Str. 54c, Tel. 0421 / 6 59 95 65

Blumenthaler Apotheke, Blumenthal, Weserstrandstraße 7-9, Tel. 0421 / 4 67 18 08

Burgdammer Apotheke, Burgdamm, Bremerhavener Heerstr. 11, Tel. 0421 / 63 14 49

Delfin-Apotheke, Vegesack, Im Kontor, Zum alten Speicher 2, Tel. 0421 / 69 00 96 10

Eichen-Apotheke, Lesum, Hindenburgstr. 47a, Tel. 0421 / 63 20 53

Flora-Apotheke, Blumenthal, Landrat-Christians-Str. 126, Tel. 0421 / 60 11 19

Gerhard-Rohlfs-Apotheke, Vegesack, Gerh.-Rohlfs-Str. 15, Tel. 0421 / 66 15 00

Hammersbecker-Apotheke, Aumund, Georg-Gleistein-Str. 93, Tel. 0421 / 66 31 80

Heidkamp-Apotheke, Schwanewede, Hohenbuchener Allee 5, Tel. 04209 / 31 11

Hindenburg-Apotheke, Lesum, Hindenburgstr. 9-11, Tel. 0421 / 63 30 49

Igel-Apotheke, Blumenthal, Schwaneweder Str. 21-23, Tel. 0421 / 60 50 54

Kronen-Apotheke, Grohn, Friedrich-Humbert-Str. 149, Tel. 0421 / 62 20 56

Lesum-Apotheke, Lesum, Charlotte-Wolff-Allee 7, Tel. 0421 / 6 36 90 80

Machandel-Apotheke, Aumund, Dobbheide 52, Tel. 0421 / 65 33 77

Rönnebecker Apotheke, Rönnebeck, Hinrich-Dewers-Str. 2B, Tel. 0421 / 60 32 23

Rotdorn-Apotheke, Lesum, Rotdornallee 55, Tel. 0421 / 63 28 30

Schwan-Apotheke, Schwanewede, Hospitalstr. 1, Tel. 04209 / 12 84

Stadt-Apotheke, Vegesack, Reeder-Bischoff-Str. 28, Tel. 0421 / 66 94 60

Vital-Apotheke, Fachärztezentrum Nord, Hammersbecker Str. 224, Tel. 0421 / 62 03 620

Weser-Apotheke, Farge, Rekumer Str. 20, Tel. 0421 / 68 23 11

Zentrum-Apotheke, Schwanewede, Blumenthaler Str. 5, Tel. 04209 / 55 50

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Alle Angaben ohne Gewähr.

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