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Gesundheit<br />
DAS MAGAZIN FÜR DIE REGION<br />
<strong>05</strong>‘22<br />
Wann ist ein Walk & Talk Coaching<br />
in der Natur das Richtige?<br />
Bei einem leichten Spaziergang oder einer kleinen Wanderung<br />
– ganz auf Ihre Wünsche und Situation angepasst – tauchen<br />
Sie mit allen Sinnen ein in die Natur, die in ihrer Komplexität<br />
und Schönheit auch immer Sinnbild für unser Leben ist. Fern<br />
ab vom Alltag fällt es Ihnen viel leichter, sich auf kreative Impulse<br />
von und in der Natur einzulassen und die Perspektive zu<br />
wechseln. So können Sie die Kräfte der Natur nutzen, um Ihr<br />
persönliches Anliegen zu verfolgen. Denn erst in entspannter<br />
und wertungsfreier Umgebung ist unser Denker bereit für Veränderung:<br />
„Bewegung hilft dem Denker auf die Sprünge“ - und mit der<br />
Bewegung des Körpers kommt auch Bewegung in Ihren Kopf,<br />
so dass festgefahrene Denkmuster in Fluss kommen können.<br />
Ein Walk & Talk Coaching unterstützt Sie, festgetretene Pfade<br />
zu verlassen und neue Lösungsansätze zu entwickeln.<br />
Persönlichkeitsentwicklung in und<br />
mit der Natur – was Walk & Talk<br />
bewirkt<br />
Der „Kursraum Natur“ dient Ihnen als wunderbarer Ort für<br />
Selbstreflexion und Lösungsfindung. Meine Walk & Talk<br />
Coachings helfen Ihnen:<br />
• Bewältigungsstrategien und Kompetenzen in<br />
Krisensituationen zu entwickeln<br />
• Ihre Selbstwirksamkeit zu fördern<br />
• Ihr seelisches Immunsystems durch Mobilisierung<br />
der eigenen Stärken und Fähigkeiten zu kräftigen<br />
• Sich Glaubenssätzen, Gefühle und Blockaden<br />
bewusst zu machen<br />
• Mut und Zuversicht zu entwickeln, auf die Sie in<br />
herausfordernden Situationen zurückgreifen können<br />
Nutzen Sie die Möglichkeiten eines<br />
Walk & Talk Einzelcoachings<br />
Manchmal reicht es schon, an kleinen Stellschrauben zu drehen,<br />
um Ihre Lebenssituation zu verbessern und neue Ziele<br />
zu erreichen. Aber selbst für große Veränderungen können<br />
wir bei einem „Walk & Talk“ den Grundstein legen.<br />
Sind Sie bereit Ihr Leben positiv zu verändern, neue Sichtweisen<br />
zu erlangen und Lösungen für Ihre Themen zu finden?<br />
Kontaktieren Sie mich für ein Kennenlerngespräch unter<br />
info@innehalten-entspannen.de<br />
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!<br />
Helga Montag –<br />
Ihre Expertin für Coaching, Resilienz<br />
und Achtsamkeit in der Natur<br />
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