TRENDYone | Das Magazin – Augsburg – Juli 2022

Fitness & Gesundheit M19
Mückenspray Nr. 1 Mückenspray Nr. 2 Mückenspray Nr.3
Zutaten Zutaten Zutaten
• Hamameliswasser
• reine ätherische Öle (am
besten gemischt)
Schritte
• Zitrone
• Zitronenöl
• Backpulver
Schritte
• Frische oder getrocknete
Kräuter (nach Wahl:
Pfefferminze, Citronella,
Zitronengras, Minze, Lavendel,
Nelken)
• Hamameliswasser
1. 150 ml Hamameliswasser
in ein gründlich gereinigtes
Fläschchen füllen
und anschließend die
ätherischen Öle (ca. 22
Tropfen) dazugeben.
2. Jetzt einfach den
Zerstäuber auf das
Fläschchen schrauben und
gut schütteln, bis sich alles
vermischt hat.
3. Auch vor dem Gebrauch
muss das Ganze noch
einmal kurz geschüttelt
werden. Spray im
Anschluss am ganzen
Körper auftragen. Für
das Gesicht etwas
Mückenspray auf die
Handflächen sprühen und
um die Augen herum und
am Hals verteilen.
1. Saft einer Zitrone
auspressen und
zusammen mit 4-5
Tropfen Zitronenöl
und einem Päckchen
Backpulver (ca. 16 Gramm)
in eine Sprühflasche
geben.
2. Danach mit Wasser
auffüllen.
3. Das Spray hält sich
dann für etwa drei
Tage im Kühlschrank
und ist vor allem für
den Abend geeignet,
weil Zitrone die Haut
lichtempfindlich macht und
dadurch schneller einen
Sonnenbrand auslösen
kann.
Schritte
1. 1 Tasse Wasser zum
Kochen bringen und
3-4 Teelöffel einer
Kräutermischung nach
Wahl hinzugeben.
2. 2 Minuten im
geschlossenen Topf
köcheln lassen und im
Anschluss auf Handwärme
abkühlen lassen.
3. Danach den Sud durch
ein Sieb in eine halbe
Tasse (ca. 60 ml)
Hamameliswasser gießen
und in eine Sprühflasche
füllen.
4. Dieses Spray hält sich
mehrere Wochen im
Kühlschrank.
vorausgesetzt, die Nachbarn fühlen
sich davon nicht gestört. Für diesen Fall
gibt es noch die Möglichkeit, auf Nutzpflanzen
zurückzugreifen. Denn Rosmarin,
Minze, Basilikum, Tomaten oder
Zitronenmelisse entfalten einen Teil
ihrer Wirkkraft auch schon in lebender
Form: Einfach auf Campingtisch, Terrasse
oder Fensterbrett platzieren und
schon sollte ein Großteil der Mücken
abgeschreckt sein.
Bewährte Hausmittel gegen Mückenstiche
Und sollte die Mücke trotz aller Maßnahmen
zuschlagen, dann gilt es,
schnell zu handeln! Falls gerade kein
kaltes Wasser zu Stelle ist, kann man
den Mückenstich auch mit etwas Speichel
kühlen und desinfizieren. Wer lieber
zu Hausmitteln greift, hat gleich
mehrere Möglichkeiten: Apfelessig
lindert vor allem den Juckreiz, während
die Säure einer halben Zitrone
oder Zwiebel beruhigend wirkt. Auch
Quark ist immer eine gute Wahl. Abhilfe
schafft zudem die Mischung von Honig
mit Johanniskrautöl oder Speisenatron,
doch diese Zutaten sind gerade beim
Campen nicht immer vorrätig.
Am besten kommt es natürlich
gar nicht erst soweit – ein Grund
mehr, die Rezepte für Anti-Mückensprays
einfach mal auszuprobieren!
| Text: Vera Mergle
FAZIT
Lästige Mücken können einem im Sommer
wahrlich den Schlaf rauben und gemütliche
Abende im Freien vermiesen. Statt
auf chemische Produkte zu setzen, gibt es
auch einfache Rezepte, mit denen man wirkungsvolle
und gleichzeitig natürliche Mückensprays
ganz einfach selbst herstellen
kann. Als Zutaten kommen vor allem ätherische
Öle zum Einsatz, deren Geruch die Plagegeister
vertreibt. Aber auch Kräuter und
weitere Hausmittel sind eine gute Wahl, um
gegen lästige Mücken vorzugehen.
In Deutschland herrscht von Juni bis September Mücken-Alarm