Lebe Jetzt Heft 3 Juli 22
Interaktives Magazin - Lifestyle, Mindstyle, Gesundheit und Ernährung - für die aktive Frau. Mit vielen Tipps zur Selbstverwirklichung, Selbstreflexion und Selbsthilfe.
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Jeden Sommer finden sich<br />
Menschen in meinem Garten<br />
zusammen, um einen Tag „Urlaub<br />
für die Seele“ zu machen.<br />
So ein kleiner Seelen-Urlaubstag<br />
kann so viel bewirken! Unter<br />
meinen Teilnehmern, es sind<br />
überwiegend Frauen, finden<br />
sich immer wieder einige, die<br />
zuerst zögern, sich anzumelden.<br />
Viele schleppen auch noch die<br />
Misserfolge aus früheren Zeiten<br />
(z.B. der Schulzeit) im Gepäck:<br />
„Ich konnte noch nie gut malen…<br />
o.ä.“<br />
Wie oft habe ich diesen Satz im<br />
Laufe der letzten Jahre gehört!<br />
Dann ermutige ich, erzähle<br />
von meinen Erfahrungen und<br />
behaupte stets zuversichtlich:<br />
„Es reicht, wenn du einen Pinsel<br />
halten kannst.“<br />
Und wie glücklich ausgerechnet<br />
diese Frauen sind, die ihr <strong>Lebe</strong>n<br />
lang in dem Bewusstsein gelebt<br />
haben, eine kreative Null zu sein.<br />
Die, wenn sie dann am Abend<br />
vor ihrem ersten selbstgemalten<br />
Bild stehen, dass vor Farbe<br />
nur so leuchtet und mit seiner<br />
Schöpferin um die Wette strahlt,<br />
vor Stolz fast platzen.<br />
Dann bin ich selbst so erfüllt<br />
und froh, weil es wieder ein<br />
paar Menschen mehr auf der<br />
Welt gibt, die an nur einem Tag<br />
gelernt haben, an sich und ihre<br />
Fähigkeiten zu glauben.<br />
Doch wie kommt dieses Wunder<br />
zustande? Der Ablauf dieser<br />
Mal-Tage ist immer ähnlich. Wir<br />
treffen uns morgens bei einer<br />
Tasse Kaffee oder Tee, mümmeln<br />
Kekse oder eine Butterbrezel<br />
und machen eine kleine<br />
Kennenlernrunde. Zu Beginn<br />
dürfen alle eine von meinen<br />
selbst gestalteten Engelkarten<br />
ziehen. Die Botschaften dieser<br />
Karten treffen zu 95 % zu. Alleine<br />
das finden die Menschen schon<br />
faszinierend. Viele wählen zum<br />
Einstieg sogar erst einmal die<br />
Farben ihres gezogenen Engels,<br />
auch wenn das Bild sich im Laufe<br />
des Tages wandelt.<br />
Weiter geht es mit einer<br />
Klangreise oder Meditation.<br />
Dazu entwickele ich jedes<br />
Mal eine andere Idee, da ja<br />
viele Teilnehmer/innen auch<br />
regelmäßig kommen. Das können<br />
Atemübungen sein oder eine<br />
Chakrareinigung, um erstmal frei<br />
und offen zu werden für das, was<br />
da kommt. Es ist wichtig, dass<br />
man offen ist und sich einlässt<br />
auf das Abenteuer Malen. Einfach<br />
mal eben den Kopf ausschalten,<br />
fällt vielen Menschen schwer.<br />
Die Stimme der Seele wurde<br />
lange nicht gehört und muss erst<br />
einmal wieder aktiviert werden.<br />
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