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Lebe Jetzt Heft 3 Juli 22

Interaktives Magazin - Lifestyle, Mindstyle, Gesundheit und Ernährung - für die aktive Frau. Mit vielen Tipps zur Selbstverwirklichung, Selbstreflexion und Selbsthilfe.

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Jeden Sommer finden sich<br />

Menschen in meinem Garten<br />

zusammen, um einen Tag „Urlaub<br />

für die Seele“ zu machen.<br />

So ein kleiner Seelen-Urlaubstag<br />

kann so viel bewirken! Unter<br />

meinen Teilnehmern, es sind<br />

überwiegend Frauen, finden<br />

sich immer wieder einige, die<br />

zuerst zögern, sich anzumelden.<br />

Viele schleppen auch noch die<br />

Misserfolge aus früheren Zeiten<br />

(z.B. der Schulzeit) im Gepäck:<br />

„Ich konnte noch nie gut malen…<br />

o.ä.“<br />

Wie oft habe ich diesen Satz im<br />

Laufe der letzten Jahre gehört!<br />

Dann ermutige ich, erzähle<br />

von meinen Erfahrungen und<br />

behaupte stets zuversichtlich:<br />

„Es reicht, wenn du einen Pinsel<br />

halten kannst.“<br />

Und wie glücklich ausgerechnet<br />

diese Frauen sind, die ihr <strong>Lebe</strong>n<br />

lang in dem Bewusstsein gelebt<br />

haben, eine kreative Null zu sein.<br />

Die, wenn sie dann am Abend<br />

vor ihrem ersten selbstgemalten<br />

Bild stehen, dass vor Farbe<br />

nur so leuchtet und mit seiner<br />

Schöpferin um die Wette strahlt,<br />

vor Stolz fast platzen.<br />

Dann bin ich selbst so erfüllt<br />

und froh, weil es wieder ein<br />

paar Menschen mehr auf der<br />

Welt gibt, die an nur einem Tag<br />

gelernt haben, an sich und ihre<br />

Fähigkeiten zu glauben.<br />

Doch wie kommt dieses Wunder<br />

zustande? Der Ablauf dieser<br />

Mal-Tage ist immer ähnlich. Wir<br />

treffen uns morgens bei einer<br />

Tasse Kaffee oder Tee, mümmeln<br />

Kekse oder eine Butterbrezel<br />

und machen eine kleine<br />

Kennenlernrunde. Zu Beginn<br />

dürfen alle eine von meinen<br />

selbst gestalteten Engelkarten<br />

ziehen. Die Botschaften dieser<br />

Karten treffen zu 95 % zu. Alleine<br />

das finden die Menschen schon<br />

faszinierend. Viele wählen zum<br />

Einstieg sogar erst einmal die<br />

Farben ihres gezogenen Engels,<br />

auch wenn das Bild sich im Laufe<br />

des Tages wandelt.<br />

Weiter geht es mit einer<br />

Klangreise oder Meditation.<br />

Dazu entwickele ich jedes<br />

Mal eine andere Idee, da ja<br />

viele Teilnehmer/innen auch<br />

regelmäßig kommen. Das können<br />

Atemübungen sein oder eine<br />

Chakrareinigung, um erstmal frei<br />

und offen zu werden für das, was<br />

da kommt. Es ist wichtig, dass<br />

man offen ist und sich einlässt<br />

auf das Abenteuer Malen. Einfach<br />

mal eben den Kopf ausschalten,<br />

fällt vielen Menschen schwer.<br />

Die Stimme der Seele wurde<br />

lange nicht gehört und muss erst<br />

einmal wieder aktiviert werden.<br />

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