30.08.2022 Aufrufe

Fit in Bretten - Mehrgenerationenpark im St. Johann

Der Mehrgenerationenpark ist eine öffentliche Freifläche, auf der Freizeit- und Sportangebote für verschiedene Generationen bereitgestellt werden. Hintergrund für dieses Konzept ist die Zusammenführung von Generationen und die Förderung der geistigen und körperlichen Gesundheit ohne Altersbeschränkung. Es ist ein Spielpark für alle Generationen zwischen 0 und 99 Jahren. Themen des Parks sind Begegnung, Kommunikation und Bewegung. Insbesondere durch altersunabhängige Geräte und Anlagen haben alle Generationen die Möglichkeit kostenfrei Sport zu treiben und sich fit zu halten. Im Park im St. Johann wurde ein Aktivparcours eingerichtet. Die zehn Geräte fördern durch schonende Abläufe Koordination, Balancegefühl, Beweglichkeit und Motorik der Nutzer. Die Übungen können allein oder zu zweit ausgeführt werden. Damit kommen die Gleichgesinnten leicht ins Gespräch und der „Spaß an der Bewegung“ wird gefördert. Neben den Geräten gibt es auch genügend Ruhepunkte mit Sitzmöglichkeiten. Auf diese Weise wird eine Wellness-Atmosphäre aus Bewegung und Ruhe geschaffen.

Der Mehrgenerationenpark ist eine öffentliche Freifläche, auf der Freizeit- und Sportangebote für verschiedene Generationen bereitgestellt werden. Hintergrund für dieses Konzept ist die Zusammenführung von Generationen und die Förderung der geistigen und körperlichen Gesundheit ohne Altersbeschränkung. Es ist ein Spielpark für alle Generationen zwischen 0 und 99 Jahren. Themen des Parks sind Begegnung, Kommunikation und Bewegung. Insbesondere durch altersunabhängige Geräte und Anlagen haben alle Generationen die Möglichkeit kostenfrei Sport zu treiben und sich fit zu halten. Im Park im St. Johann wurde ein Aktivparcours eingerichtet. Die zehn Geräte fördern durch schonende Abläufe Koordination, Balancegefühl, Beweglichkeit und Motorik der Nutzer. Die Übungen können allein oder zu zweit ausgeführt werden. Damit kommen die Gleichgesinnten leicht ins Gespräch und der „Spaß an der Bewegung“ wird gefördert. Neben den Geräten gibt es auch genügend Ruhepunkte mit Sitzmöglichkeiten. Auf diese Weise wird eine Wellness-Atmosphäre aus Bewegung und Ruhe geschaffen.

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Das Arboretum<br />

Anfahrt<br />

<strong>Fit</strong> <strong>in</strong> <strong>Bretten</strong>!<br />

Was unterscheidet eigentlich e<strong>in</strong> Spitzahorn<br />

von e<strong>in</strong>em Bergahorn- oder wie sieht e<strong>in</strong><br />

Maulbeerbaum, e<strong>in</strong> Blauglockenbaum, e<strong>in</strong>e<br />

Flügelnuss oder e<strong>in</strong> Speierl<strong>in</strong>g aus?<br />

Was anderenorts nur <strong>in</strong> großen <strong>St</strong>ädten und<br />

besonderen Parkanlagen zu bewundern ist,<br />

wurde <strong>in</strong> <strong>Bretten</strong> auf e<strong>in</strong>er 6500 m² großen<br />

Fläche angelegt. So können K<strong>in</strong>dergartenk<strong>in</strong>der,<br />

Schüler und alle Interessierten e<strong>in</strong>e<br />

große Auswahl an hochstämmigen Bäumen<br />

bestaunen und die unterschiedlichsten<br />

Wuchsformen, Blattformen, Knospen, Blüten<br />

und Baumr<strong>in</strong>den vergleichen.<br />

Um die Best<strong>im</strong>mung zu erleichtern s<strong>in</strong>d alle<br />

Bäume durch Schilder mit deutschem sowie<br />

botanischem Namen gekennzeichnet.<br />

Die Kle<strong>in</strong>stadtperle <strong>Bretten</strong> liegt <strong>im</strong> Land der<br />

1000 Hügel des Kraichgaus.<br />

So f<strong>in</strong>den Sie den <strong>Mehrgenerationenpark</strong><br />

und das Arboretum <strong>im</strong> <strong>St</strong>. <strong>Johann</strong>:<br />

Tourist-Info<br />

Melanchthonstr. 3, 75015 <strong>Bretten</strong><br />

Tel.: 07252 583710<br />

E-Mail: tourist<strong>in</strong>fo@bretten.de<br />

Web: www.erlebebretten.de<br />

<strong>Mehrgenerationenpark</strong><br />

<strong>im</strong> <strong>St</strong>. <strong>Johann</strong><br />

mit Arboretum


49<br />

48<br />

47<br />

K<strong>in</strong>derspielplatz<br />

43<br />

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Am <strong>St</strong>e<strong>in</strong>er Pfad<br />

<strong>Fit</strong>nessgeräte<br />

Arboretum<br />

<strong>St</strong>.-<strong>Johann</strong>es-Weg<br />

1 Armzugtra<strong>in</strong>er<br />

2 Turnreck<br />

3 Beweglichkeitstra<strong>in</strong>er<br />

4 Sprungtra<strong>in</strong>er<br />

5 Massagegerät<br />

6 Hüfttra<strong>in</strong>er (sitzend)<br />

7 Rückentra<strong>in</strong>er (stehend)<br />

8 SensorFlux<br />

9 Ganzkörpertra<strong>in</strong>er<br />

10 Be<strong>in</strong>tra<strong>in</strong>er<br />

11 Gleichgewichtstra<strong>in</strong>er<br />

12 Boule-Bahn<br />

13 Spielfeld<br />

Das Arboretum ist e<strong>in</strong>e<br />

Sammlung von rund<br />

50 verschiedenen großkronigen<br />

Baumarten. An<br />

jedem Baum ist e<strong>in</strong> Schild<br />

mit dem deutschen sowie<br />

dem botanischen Namen<br />

der Pflanze angebracht.<br />

1 Armzugtra<strong>in</strong>er<br />

<strong>St</strong>ärkung von Arm-, Brust- und seitlicher Muskulatur.<br />

B-21049 Schild <strong>Mehrgenerationenpark</strong>_V3.<strong>in</strong>dd 1 02.06.22 12:15<br />

2 Turnreck<br />

Entlastet die Wirbelsäule. Tra<strong>in</strong>iert Arm- und<br />

Rückenmuskulatur.<br />

3 Beweglichkeitstra<strong>in</strong>er<br />

Tra<strong>in</strong>iert den ganzen Körper, besoners Schultern,<br />

Rücken, Hüfte und Arme. Fördert die Gelenkigkeit<br />

und die Koord<strong>in</strong>ation.<br />

4 Sprungtra<strong>in</strong>er<br />

Tra<strong>in</strong>iert max<strong>im</strong>ale <strong>St</strong>reckung und schnelle<br />

Spannkraft. Fördert die Koord<strong>in</strong>ation von Augen<br />

und Körper.<br />

5 Massagegerät<br />

Mobilisiert Handgelenke, Ellenbogen, Schultern<br />

und Be<strong>in</strong>e. Massiert und lockert die Muskulatur.<br />

6 Hüfttra<strong>in</strong>er (sitzend)<br />

Fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule.<br />

Lockert und tra<strong>in</strong>iert Rücken, Hüfte und Gesäß.<br />

7 Rückentra<strong>in</strong>er (stehend)<br />

Fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule.<br />

Lockert und tra<strong>in</strong>iert Rücken, Hüfte und Gesäß.<br />

8 SensorFlux<br />

Tra<strong>in</strong>iert den Gleichgewichtss<strong>in</strong>n, die Beweglichkeit von<br />

Rumpf und Schulter sowie die Eigenwahrnehmung.<br />

Objektive und subjektive Verbesserung von Alltagsbewegungen<br />

und der allgeme<strong>in</strong>en Bewegungs<strong>in</strong>telligenz.<br />

9 Ganzkörpertra<strong>in</strong>er<br />

Tra<strong>in</strong>iert die Koord<strong>in</strong>ation und steigert die<br />

Kondition. Alle wichtigen Muskelgruppen werden<br />

hierdurch beansprucht und gekräftigt.<br />

10 Be<strong>in</strong>tra<strong>in</strong>er<br />

<strong>St</strong>ärkt die Be<strong>in</strong>muskulatur, fördert die<br />

Beweglichkeit. Tra<strong>in</strong>iert Gleichgewicht und<br />

Koord<strong>in</strong>ation.<br />

11 Gleichgewichtstra<strong>in</strong>er<br />

Fördert die Motorik, den Gleichgewichtss<strong>in</strong>n,<br />

die Bewegungskoord<strong>in</strong>ation und<br />

die Körperwahrnehmung.

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