Baby-Spezial von ELMA 2022/23

GESUNDHEIT & FITNESS 47
WENN ES BEIM STILLEN ZU PROBLEMEN
KOMMT, WER KANN DANN HELFEN?
Bleibt die Frau nach der Geburt im Krankenhaus,
dann begleiten sie speziell im Stillmanagement ausgebildete
Pflegefachkräfte und holen bei Problemen
auch eine Stillberaterin dazu. Die erste Ansprechpartnerin
zuhause ist die Nachsorgehebamme. Gibt
es trotzdem Probleme beim Stillen, dann helfen Stillberaterinnen
weiter, die die Frau zum Beispiel über
den Berufsverband Deutscher Laktationsberaterinnen
findet, wobei das Angebot von den Kassen leider nicht
übernommen wird. In manchen Krankenhäusern wurde
bereits eine Stillambulanz eingerichtet. Hier kann
sich jede Frau hinwenden, die zum Beispiel Schwierigkeiten
aufgrund mangelnder Milchbildung hat,
die Schmerzen beim Stillen verspürt oder unter wunden
Brustwarzen leidet. Diese Stillambulanzen sind
meistens angegliedert an eine Klinik, damit im Notfall
auch schnell weitergeholfen werden kann. Manchmal
sind es auch Blockaden im Körper, die den Stillstart
erschweren und auf Babys spezialisierte Osteopathen
können mit wenigen Griffen das Problem lösen.
IN DEN 70ER JAHREN GALT STILLEN NOCH
ALS „IRGENDWIE EKLIG“. HEUTE GIBT ES WIS-
SENSCHAFTLICHE ERKENNTNISSE ÜBER DEN
ZUSAMMENHANG VON IMMUNISIERUNG,
DARMFLORAAUFBAU UND MUTTERMILCH.
ÜBER DEN ZEITRAUM, DER SINNVOLL IST, AL-
LERDINGS STREITEN SICH DIE GEISTER …
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, ein halbes
Jahr voll zu stillen. Im besten Fall stillt sich das
Kind selbst ab, aber auch ein Stillen bis zum zweiten
Lebensjahr und darüber hinaus ist völlig in Ordnung
und in anderen Kulturen auch ganz normal. Das
Kleinkind erhält so weiterhin wichtige Nähr- und
Abwehrstoffe. Da die Umgebung bei uns aber oft
befremdlich reagiert, wenn ein Kind beim Spielen
angerannt kommt, das T-Shirt der Mutter hochzieht
und sich eine Mahlzeit genehmigt, stillen die meisten
Frauen vorher ab. Oder sie stillen heimlich – zum
Beispiel abends vor dem Schlafengehen oder nachts.
Letztendlich muss es für die Mutter genauso passen
wie für das Kind und in der Regel sind beide diesbezüglich
auch ein gutes Team und finden gemeinsam
den richtigen Zeitpunkt zum Abstillen.
MUTTERMILCH GIBT DEM KIND EINEN BESON-
DERS GUTEN START INS LEBEN. HEISST DAS IM
UMKEHRSCHLUSS, DASS FRAUEN, DIE NICHT
STILLEN, DIE SCHLECHTEREN MÜTTER SIND?
Jede Mama ist wertvoll für ihr Kind. Aber eine gute
Aufklärung und Unterstützung brauchen alle. Denn
auch das Flasche geben will gelernt sein. Frauen, die
nicht stillen wollen oder können, empfehlen wir allerdings,
ihr Baby zumindest in den ersten Tagen mit
Muttermilch zu ernähren, das sogenannte Kolostrum
eventuell einfach auszustreichen. Denn dadurch erhält
das Kind seine erste Grundimmunisierung, der
Aufbau der Darmflora wird gefördert und die Nährstoffaufnahme
unterstützt. Die wenigen Tropfen reichen
am Anfang aus, halten den Blutzuckerspiegel
stabil. Und der Magen-Darm-Trakt muss sich ja auch
erst einmal umstellen.
Aber: Wir Stillberaterinnen wollen niemanden überreden,
sondern nur beraten. Natürlich gibt es Ausnahmefälle,
in denen eine Frau wirklich nicht stillen
kann. Zum Beispiel, wenn eine vorangegangene
Brustkrebserkrankung das Drüsengewebe zerstört
hat. Viele Frauen trauen es sich aber auch einfach
nicht zu, weil es beim ersten Kind nicht geklappt hat
oder sie anderweitig beeinflusst wurden. Hier können
wir helfen. Schließlich ist Stillen ja nicht nur gut fürs
Babys, sondern auch für die Mutter: Die Gebärmutter
zieht sich schneller wieder zusammen und das Brustkrebsrisiko
sinkt.
GUT GEMEINTE RATSCHLÄGE, EIN ZWEIFELN-
DES „WIRD DAS BABY AUCH SATT?“ – DAZU
DIE ERWARTUNGEN, DIE DIE FRAU AN SICH
SELBST STELLT … JE GESTRESSTER EINE FRAU
IST, DESTO WENIGER MILCH FLIESST. UND
FLIESST DIE MILCH NICHT, IST DIE FRAU GE-
STRESST. IST DAS NICHT EIN TEUFELSKREIS?
Stress meiden und sich entspannen – das ist oft leichter
gesagt als getan. Das Wichtigste ist Unterstützung
im Wochenbett, Hilfe im Haushalt, um die wertvolle
Anfangszeit mit dem Kind genießen zu können und
eine Bindung aufzubauen. Besonders hilfreich ist es,
wenn der Partner oder die Partnerin hinter der Frau
steht und das Stillen unterstützt. Stillen kann nur die
Mutter und das ist zeitintensiv und braucht Ruhe,
auch innere Ruhe und dafür sollte das Umfeld Verständnis
zeigen. Wir haben während der Pandemie
gesehen, dass die Frauen auf den Wochenstationen