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LINSENEINTOPF MIT FLEISCHWURST<br />
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Pro Portion: 340 kcal | 13 g E | 20 g F | 26 g KH für 4 Personen 00 50<br />
std min<br />
Preis pro Portion<br />
ca. 1,80 €<br />
Einkaufsliste<br />
• Blättchen von<br />
6 Stielen Petersilie<br />
• 100 g Karotten, in Stücken<br />
• 100 g Knollensellerie,<br />
in Stücken<br />
• 2 Zwiebeln, halbiert<br />
• 2 Knoblauchzehen<br />
• 20 g natives Olivenöl extra<br />
• 100 g Puy-Linsen<br />
• 400 g Kartoffeln, in Würfeln<br />
• 850 g Wasser<br />
• 1 ½ TL Gemüse-Gewürzpaste<br />
(siehe Seite 140)<br />
• 300 g Fleischwurst,<br />
in m<strong>und</strong>gerechten Stücken<br />
• 40 g Weißweinessig<br />
• Salz<br />
• frisch gemahlener<br />
schwarzer Pfeffer<br />
1 Petersilie in den Ωgeben, 6 Sek. |<br />
Stufe 8 zerkleinern <strong>und</strong> umfüllen.<br />
Karotten <strong>und</strong> Sellerie in denΩgeben,<br />
5 Sek. | Stufe 6 zerkleinern <strong>und</strong> ebenfalls<br />
umfüllen.<br />
Die Zwiebeln <strong>und</strong> den Knoblauch<br />
2 imΩ5 Sek. | Stufe 7 zerkleinern<br />
<strong>und</strong> mit dem π nach unten schieben.<br />
Das Olivenöl dazugeben <strong>und</strong> die Zutaten<br />
3 Min. | å. Karotten <strong>und</strong> Sellerie dazugeben<br />
<strong>und</strong> 2 Min. | å.<br />
Linsen ebenfalls zufügen <strong>und</strong> 7 Min. |<br />
3 ∆ | Stufe 1 | 100 °C garen. Kartoffeln,<br />
Wasser <strong>und</strong> Gewürzpaste zugeben <strong>und</strong><br />
alles 25 Min. | ∆ | Stufe 1 | 100 °C garen.<br />
Wurst, Essig <strong>und</strong> Petersilie in<br />
4 denΩgeben <strong>und</strong> 2 Min. | ∆ |<br />
Stufe 1 | 100 °C garen. Den Linseneintopf<br />
mit Salz <strong>und</strong> Pfeffer abschmecken <strong>und</strong><br />
servieren.<br />
XTIPP Lasst 500 g des Eintopfes abkühlen<br />
<strong>und</strong> bewahrt die Menge bis zum nächsten<br />
Tag im Kühlschrank auf. Daraus könnt ihr<br />
dann den Sheperd's Pie kochen.<br />
36 <strong>monsieur</strong> <strong>cuisine</strong> by ZauberMix