Spökenkieker Nr. 471 - 09/2023
Der Garten im Herbst // Hengstprarade in Warendorf // Neues aus den Schulen // Weltkindertag 2023 // Beruf & Job // u.v.m.
Der Garten im Herbst // Hengstprarade in Warendorf // Neues aus den Schulen // Weltkindertag 2023 // Beruf & Job // u.v.m.
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22<br />
IHR WOCHENHOROSKOP<br />
WIDDER 21.3.-20.4. Sie haben einen Menschen verurteilt,<br />
ohne sich mit den gegen ihn erhobenen Vorwürfen zu<br />
beschäftigen. Noch können Sie diesen Fehler revidieren.<br />
STIER 21.4.-21.5. Die Schaffensfreude aktiviert offenbar<br />
Ihre Kraftreserven – aber Sie dürfen aus Übereifer nicht die<br />
eigene Leistungsgrenze durchbrechen!<br />
ZWILLING 22.5.-21.6. Ein Gegner hat mehrfach gepunktet.<br />
Das ärgert Sie. Versuchen<br />
Sie Ihren Job trotzdem weiterhin<br />
professionell und konzentriert zu erledigen.<br />
LÖWE 23.7.-23.8. Zu Wochenbeginn werden Sie zwei<br />
Schritte auf einmal tun müssen, um letztlich einen voranzu-<br />
kommen. Stecken Sie Ihre<br />
Ziele etwas niedriger.<br />
KREBS 22.6.-22.7. Manchem erscheint es fast ein wenig un-<br />
heimlich, dass Ihnen momentan alles zu gelingen scheint.<br />
Doch Vorsicht: Überreizen<br />
Sie Ihr Blatt nicht!<br />
JUNGFRAU 24.8.-23.9. W<br />
enn man Sie in einen Streit<br />
hineinziehen will, sollten Sie sich das verbitten. Soll doch<br />
ein anderer den Job als Schlichter übernehmen!<br />
Die Gefäße schützen<br />
(djd-k). Gesunde Blutgefäße sind ein<br />
wichtiger Faktor für ein langes Leben.<br />
We<br />
erden sie durch Arteriosklerose ver<br />
r-<br />
engt, kann es zu gefährlichen Herz-<br />
Kreislauf-Erkrankungen kommen. Ge-<br />
fäßschutz ist also Gesundheitsschutz.<br />
Ein kleiner Eiweißbaustein spielt dabei<br />
eine große Rolle: das Arginin. Denn aus<br />
Arginin wird in den Gefäßen der Boten-<br />
stoff Stickstoffmonoxid (NO) gebildet,<br />
der den Blutdruck normalisiert und das Risiko für Ablagerungen senkt<br />
– mehr unter www.telcor.<br />
.de. „Insbesondere mit steigendem Alter oder<br />
mit Vorerkrankungen wie Diabetes,<br />
Bluthochdruck oder Arteriosklerose<br />
ist eine zusätzliche Einnahme von Arginin ratsam“,<br />
so die Apothekerin<br />
Dr. Jutta Doebel. Sie habe gute Erfahr ungen mit „Telcor Arginin plus“<br />
gemacht, in dem Arginin sinnvoll durch B-Vitamine ergänzt wird.<br />
SKORPION 24.10.-22.11. Wenn sich im Beruf nicht das er-<br />
hoffte Glück entwickelt, dann sind nicht nur andere Schuld.<br />
Fassen Sie sich mal an die<br />
eigene Nase.<br />
WA<br />
AAGE 24.9.-23.10. Auf die Verhandlungen sind Sie bestens<br />
vorbereitet, Ihre Argumente wirken überzeugend. Wer<br />
könnte Ihnen zurzeit wohl das Wasser reichen?<br />
SCHÜTZE 23.11.-21.12. Jetzt zeigt sich, ob eine Beziehung<br />
tragfähig ist. Sollte sie es nicht sein, müssen auch Sie sich<br />
fragen, ob Sie genug investiert haben.<br />
STEINBOCK 22.12.-20.1. .<br />
Vieles von dem, was Sie sich<br />
vorgenommen haben, wird<br />
sich jetzt zum Guten wenden –<br />
wenn Sie weiterhin unbeirrt am Ball bleiben.<br />
FISCHE 20.2.-20.3. Sie schwanken zwischen Unnahbarkeit<br />
und Anhänglichkeit. Ihr Freundeskreis hat mit dieser kom-<br />
plizierten Situation ziemlich<br />
zu kämpfen.<br />
WA<br />
ASSERMANN 21.1.-19.2.<br />
Vo<br />
on Menschen, die es gut mit<br />
Ihnen meinen kommt stärkender Rückenwind. Damit regelt<br />
sich nun vieles zur allseitigen Zufriedenheit.<br />
<strong>Spökenkieker</strong>... alle 14 Tage kostenlos im<br />
Briefkasten... oder täglich aktuell im Internet:<br />
www.spoekenkieker.info<br />
om<br />
ep photos - stock.adobe.co<br />
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schung/mimage<br />
djd-k/ elcor For<br />
oto: d Fo<br />
F<br />
Vortrag: Porträts zwischen Propaganda und Kritik<br />
In seinem Vortrag „Osteoporose -<br />
wenn die Knochen brüchig werden“<br />
am Donnerstag, 21. September, 19<br />
Uhr im Haus der Familie gibt Dr.<br />
Timm Schlummer, Chefarzt für Orthopädie<br />
und Unfallchirurgie am Josephs-Hospital<br />
Warendorf, einen<br />
Überblick über vorbeugende Maßnahmen,<br />
Diagnostik und Behandlung<br />
dieser „Volkskrankheit im Alter“.<br />
Im Anschluss steht er den Zuhörer*innen<br />
gerne für Fragen zur Verfügung.<br />
Online: „Tschüss Patchworkfrust,<br />
hallo Elternteam!<br />
- Förderliche<br />
Kommunikation für<br />
getrennt erziehende<br />
Mütter“<br />
Napoleon-Karikatur aus dem Jahr<br />
1813. LWL Museum für Kunst und<br />
Kultur/Porträtarchiv Diepenbroick<br />
Karikaturen leben von der Wiedererkennbarkeit<br />
der kritisierten Personen<br />
und setzen die – in früherer Zeit<br />
über graphische Porträts vermittelte<br />
– Bekanntheit der Personen voraus.<br />
An Beispielen aus dem Porträtarchiv<br />
Diepenbroick im LWL-Museum für<br />
Kunst und Kultur / Westfälisches<br />
Landesmuseum Münster wird Porträtpropaganda<br />
und -gegenpropaganda<br />
vorgeführt: wie Hochmut und<br />
Spott zwei Seiten derselben Medaille<br />
sein können.<br />
Das Westpreußische Landesmuseum<br />
lädt jetzt zu einem Vortrag ein<br />
mit Dr. Gerd Dethlefs (Historiker,<br />
Studium der Geschichte, Kunstgeschichte<br />
und Romanistik in Münster<br />
1979-1985, 1985 M.A. 1985/86<br />
Volontär am Stadtmuseum Münster,<br />
1986-1996 ebd. Historiker. Seit<br />
1996 Referent für Landesgeschichte<br />
am Landesmuseum Münster,<br />
1998 Promotion zu „Kunst und<br />
Literatur beim Westfälischen Friedenskongress“<br />
-online publiziert-,<br />
seit 2014 auch zuständig für das<br />
Porträtarchiv Diepenbroick).<br />
Vortrag im Westpreußischen Landesmuseum<br />
in Warendorf: Porträts<br />
zwischen Propaganda und<br />
Kritik – Beispiele aus dem Porträtarchiv<br />
Diepenbroick im Landesmuseum<br />
Münster.<br />
Dr. Gerd Dethlefs, LWL-Museum<br />
für Kunst und Kultur / Landesmuseum<br />
Münster.<br />
Donnerstag, 14.<strong>09</strong>.<strong>2023</strong>,<br />
19:00 Uhr.<br />
Der Eintritt beträgt 2,50 Euro.<br />
Neue Kurse im Haus der Familie Warendorf<br />
Ein Online-Seminar für getrennt erziehende<br />
Mütter bietet das Haus der kosteinführung, das Für und Wider<br />
dem passenden Zeitpunkt der Bei-<br />
Kochabend mit<br />
Edelpilzen<br />
Familie am Dienstag, 26. September<br />
und 24. Oktober jeweils um 20 Gläschen und den Übergang zum<br />
der Selbstzubereitung oder der<br />
Ein Kochabend zum Thema Edelpilze<br />
findet am Samstag, 14. Oktober,<br />
18.30 Uhr im Haus der Familie<br />
Uhr an. Getrennt ein Kind zu erziehen<br />
erfordert eine sehr gute Komten<br />
die Teilnehmenden verschie-<br />
Familienessen. Gemeinsam berei-<br />
unter Leitung von Marie Bremer<br />
munikation beider Elternteile. Immer<br />
wieder müssen neue Vereinba-<br />
Probieren und Nachmachen zu und<br />
dene babygerechte Mahlzeiten zum<br />
statt. Es werden Gerichte aus unterschiedlichen<br />
Pilzsorten (z.B. Seitlinge<br />
und Shiitake) gekocht. Pilze<br />
rungen getroffen und Meinungsverschiedenheiten<br />
geklärt werden. Mit Hause.<br />
bekommen ein Rezeptheft für zu<br />
sind mit den unterschiedlichsten<br />
Hilfe einer neuen inneren Haltung<br />
Aromen kombinierbar und entfalten<br />
lernen die Teilnehmerinnen, wie<br />
ganz besondere Geschmäcker. Dieser<br />
Kurs ist vegetarisch, wird jedoch<br />
Kommunikation trotz gegensätzlicher<br />
Meinungen und Interessen ge-<br />
Aufatmen - innehalten!<br />
auch für Fleischliebhaber ein Genuss<br />
sein.<br />
lingen kann.<br />
Der zweite Termin dient dazu offene<br />
Fragen zu beantworten und voneinander<br />
zu lernen. Durch eine interaktive<br />
Vorgehensweise wird der Work-<br />
Osteoporose - wenn die<br />
Knochen brüchig werden<br />
shop lebendig und umsetzungsorientiert<br />
gestaltet. Die Veranstaltung<br />
ist als reine Müttergruppe geplant.<br />
Die Leitung hat Yvonne Thoben, Personal<br />
Coach.<br />
19.<strong>09</strong>.<strong>2023</strong> – 14.30 Uhr<br />
(je nach Wetterlage) Lidl-Parkplatz<br />
Start zur Radtour auf gut befahrbaren<br />
Wegen<br />
21.<strong>09</strong>.<strong>2023</strong> – 17:00 Uhr<br />
Dreibrückenhof, Gröblinger Weg 2<br />
Kegeln<br />
Babyernährung und<br />
B(r)eikost - Gesundes<br />
Essen im ersten<br />
Lebensjahr<br />
Die Umstellung von der Milch zur festen<br />
Nahrung gelingt nicht immer<br />
problemlos. Und es gibt einiges zu<br />
beachten, denn die Ernährung eines<br />
Babys orientiert sich an seinen Bedürfnissen<br />
und hängt von seiner Entwicklung,<br />
der Reifung des Verdauungssystems<br />
und der Immunabwehr<br />
ab. Die Ernährungsberaterin erläutert<br />
am Donnerstag, 28. September,<br />
18.30 Uhr im Haus der Familie den<br />
„Fahrplan“ für die Ernährung des<br />
Säuglings im ersten Lebensjahr mit<br />
26.<strong>09</strong>.<strong>2023</strong> – 14.30 Uhr<br />
(je nach Wetterlage) Lidl-Parkplatz<br />
Start zur Radtour auf gut befahrbaren<br />
Wegen<br />
30.<strong>09</strong>.<strong>2023</strong> – 10.00 Uhr<br />
Sophiensaal: Stammtisch<br />
Angehörigentag für pflegende und<br />
betreuende Angehörige<br />
Die Pflege und Betreuung eines Angehörigen<br />
ist mit vielen Herausforderungen<br />
verbunden. Die vielfältigen<br />
Aufgaben rund um die Organisation<br />
der häuslichen Pflege und<br />
Betreuung werden meistens perfekt<br />
geregelt. Der pflegebedürftige Angehörige<br />
ist gut versorgt. Doch die<br />
Wahrnehmung für die eigenen Bedürfnisse<br />
und sogar der eigenen Gesunderhaltung<br />
bleibt dabei oft auf<br />
der Strecke. Deshalb möchte diese<br />
Veranstaltung im Haus der Familie<br />
am Samstag, 30. September, 9 Uhr<br />
dazu beitragen, den Blick pflegender<br />
Angehöriger wieder einmal auf<br />
sich selbst zu richten.<br />
Neben kurzen theoretischen Informationen<br />
erhalten die Teilnehmenden<br />
viele kleine praktische Anregungen<br />
und Hilfestellungen für den Alltag.<br />
Darüber hinaus haben sie die<br />
Möglichkeit, sich mit den Referentinnen<br />
über Ihre Situation persönlich<br />
auszutauschen.<br />
Anmeldungen zu allen Kursen unter<br />
02581-2846 oder www.hdfwaf.de<br />
Seniorentermine: Wer rastet, der rostet<br />
Der Seniorenfreizeitkreis Warendorf<br />
zählt derzeit rund 65 Mitglieder und<br />
freut sich jederzeit über weitere Interessenten.<br />
Es finden regelmäßig<br />
Veranstaltungen, darunter Radtouren,<br />
Stammtische und Geburtstagsfeiern<br />
statt. Auskünfte erteilt W. Stüker<br />
unter 02581/633129