Mauritiushof Naturmagazin Ausgabe Oktober 2023

MNA Mauritiushof NaturAkademie / ÖGTT
Zu deinem Verständnis und wie die Zeitqualität des Herbstes
mit unserem energetischen System zusammen hängt, möchte ich dir
Folgendes aus der TCM erklären!
Der Spätherbst ist in der TCM dem Funktionskreis Metall, also der Lunge und dem Dickdarm
zugesprochen. Das ist zugleich auch der Sitz unseres Immunsystems!
Denn hier findet ein enger Bezug zu unserer Umwelt statt. Die Lunge erfüllt die Funktion,
unsere Lebensenergie - das Chi - im Organismus zu verteilen!
Der Dickdarm tauscht das Chi dabei rhythmisch aus. Und die Haut als Schichte schützt
unseren gesamten Körper vor äusseren Einflüssen und Gefahren.
Sie alle arbeiten gemeinsam daran - aufzunehmen, umzuwandeln und auszuscheiden!
Genau dabei kommt unser Atem ins Spiel. Das Atmen hat die zentrale Funktion Energie
aufzunehmen und verbrauchte Energie wieder auszuscheiden.
Sauerstoff ist also unsere wichtigste Lebensenergie!
Unser Alltag, welcher oft in geschlossenen, beheizten Räumen stattfindet, macht es nicht
gerade einfacher, genügend dieser Lebensenergie zu tanken.
Mein Tipp, wenn du müde, unkonzentriert, nervös oder schlapp wirst und vielleicht auch mit
Hautirritationen reagierst? Nimm es als Zeichen für eine kleine Auszeit. Direkt an der frischen
Luft. Bewege dich. Atme bewusst. Gib deinem System so wieder frische Energie zurück.