CityGlow November

11.2023 

CITYGLOW 

Sandra 

Quadfliegs 

soziales und 

kulturelles 

Wirken 

6,90 EURO 

AUCH IM ABO 

WWW.CITYGLOW.DE 

SLOW LIVING 

im Alltag und in den 

anspruchsvollen 

Herbst/Winter Wochen 

Eleganz trifft 

Einzigartigkeit : 

Die Welt der Bozena Jomaa

Wir wünschen Ihnen eine 

besinnliche Weihnachtszeit 

Veranstaltungstipps: 

Am 9.12. präsentiert der Lions Club Kurfürstin 

Sophie den limitierten „Löwenwein“ für den 

guten Zweck und am 16.12. mixen die Cocktail 

Angels frische Drinks –weitere Aktionen unter 

www.kroepcke-passage.de 

1001 Creationen Geschenkideen 

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Luisenstraße – Ecke Rathenaustraße 

Foto: O. Vosshage, Stand 11/2023

: 

Maßgeschneidert vs. Maßkonfektion: 

Ein Statement von Bozena Jooma 

Der Unterschied zwischen Maßkonfektion und Maßschneiderei 

ist mehr als nur ein paar Zentimeter Stoff. Es geht um 

die Philosophie hinter jedem Stich, wie Bozena Jooma erklären 

wird. Bei Maßkonfektion geht es um Anpassungsfähigkeit, 

bei Maßschneiderei um Einzigartigkeit. Joomas Einblicke 

werden nicht nur unsere Kleiderschränke, sondern auch 

unser Verständnis für Handwerk und Design bereichern. 

Im Gespräch: Sandra Quadflieg 

Interviews können entlarvend sein, und wir freuen uns, 

Sandra Quadflieg diesen Monat unter die Lupe zu nehmen. 

Ihre Gedanken und Perspektiven sind immer aufschlussreich, 

und es ist ein Privileg, sie in dieser Ausgabe präsentieren 

zu können. 

Herausgeber Michael Panusch 

Editorial 

DER MONAT DES NEUBEGINNS 

Neuanfang: Die Rückkehr der Musik 

und des Gemeinschaftsgefühls 

November ist der Monat der Innenreflexion, aber dieses Jahr 

bringt er auch ein Gefühl des Neuanfangs mit sich. Im Rampenlicht 

steht Noah Bono, der uns mit einem neuen Album 

im Pulverfass begeistert hat. Es ist mehr als nur Musik; es ist 

ein Zeichen, dass wir uns wieder auf die Dinge konzentrieren 

können, die uns Freude bereiten und uns zusammenbringen. 

Sternenjäger: Die Wiedervereinigung und 

kulinarische Reise auf der Georgstraße 

Nach einer vierjährigen Pause sind die Sternenjäger zurück 

und kochen dieses Mal auf der Georgstraße bei Bernini. Es 

ist mehr als nur eine kulinarische Veranstaltung. Es ist die 

Rückkehr des Gemeinschaftsgefühls, der Zusammenkunft 

und der Freude an den einfachen Dingen im Leben. Wenn 

Sie das Gefühl haben, etwas vermisst zu haben, dann ist jetzt 

der richtige Zeitpunkt für einen Neuanfang. 

Wir hoffen, dass diese Ausgabe von Cityglow Ihnen die Inspiration 

für Ihren eigenen Neuanfang gibt. Der November 

mag ein Monat der Reflexion sein, aber er ist auch eine Zeit 

des Wachstums und der Erneuerung. 

In diesem Sinne wünschen wir Ihnen einen erkenntnisreichen 

November und freuen uns darauf, Sie in der lebendigen 

Welt von Cityglow willkommen zu heißen. 

Herzlichst, Michael Panusch 

Wir freuen uns 

auf Ihr Lacheln. 

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Unsere Leistungen 

Zahnästhetik 

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Zahnärztliche Chirurgie 

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Inhalt 

In diesem Monat 

das Beste aus: 

Hannover Hamburg Düsseldorf 

S. 06 - 37 S. 38 - 61 S. 62 - 65 

Köln 

S. 66 - 67 

10 Und plötzlich ist alles möglich 

in der Welt von KI von Sandra Czok 

16 SLOW LIVING 

im Alltag und in den anspruchsvollen 


20 SofaLoft 

Das größte Wohnzimmer Hannovers 

30 Van Life 

Paradise Portugal?! 

38 Eleganz trifft Einzigartigkeit 

Die Welt der Bozena Jomaa 

40 Pink Vibes und Gute Taten 

Cotidianos „Drink Pink!“-Party 

43 Die Contemporary Art Night 

Kunst und Immobilien in Harmonie 

44 „NEUANFANG“ im Pulverfass 

Noah Bono erobert Hamburg 

46 Sandra Quadfliegs 

Engagement sowohl auf als 

auch jenseits der Bühne 

62 Trisor eröffnung 

sicheren Wertverwahrungsstandort 

in Düsseldorf 

66 ART COLOGNE 2023 

verspricht ein Highlight für 

Kunstliebhaber 

4 CITYGLOW

10 

46 

20 

38 

62 

66 

40 

CITYGLOW 5

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Mister Q's Glücksdinner: 

Ein Fest für 

Feinschmecker 

und Spielbegeisterte 

Ein Quartett der 

Köstlichkeiten 

Die Weihnachtszeit ist die Zeit der Genüsse, 

und wer könnte das besser verkörpern als 

Mister Q, die kulinarische Oase im Herzen 

Hannovers? Nach dem großen Erfolg des 

Roulettemenüs wendet sich das Restaurant 

nun einem noch üppigeren Angebot zu: dem 

Glücksdinner. Für 45,50 Euro pro Person erwartet 

die Gäste ein grandioses 4-Gänge-Menü, 

das sowohl Klassiker der asiatischen Küche 

als auch innovative Kreationen beinhaltet. 

6 CITYGLOW

Hannover 

Vom Restaurant 

ins Casino 

Doch das Menü ist nur der Anfang 

eines erlesenen Abendprogramms. Im 

Preis inbegriffen ist auch der freie Eintritt 

in die Spielbank Hannover. Dort 

erhält jeder Gast Glücksjetons im Wert 

von 20 Euro, die entweder am Rouletteoder 

Poker-Tisch gesetzt werden können. 

Das ist die perfekte Gelegenheit 

für alle, die schon immer mal den Nervenkitzel 

des Glücksspiels in elegantem 

Ambiente erleben wollten. 

Ein Cocktail zum krönenden Abschluss 

Was wäre ein rauschender Abend ohne 

den passenden Drink? Das Mister 

Q-Team hat dafür die perfekte Lösung: 

Einen Cocktail nach Wahl in der Lucky 

7 Bar, der längsten Bar Hannovers. Hier 

können die Gäste den Abend in entspannter 

Atmosphäre ausklingen lassen 

und auf ihre Gewinne – oder einfach 

auf einen wunderbaren Abend – anstoßen. 

In einer Zeit, in der es oft mehr um 

Quantität als um Qualität geht, bietet 

Mister Q mit seinem neuen Glücksdinner 

eine willkommene Ausnahme. Ein 

Abend bei Mister Q ist mehr als nur ein 

Restaurantbesuch – es ist ein Erlebnis 

für alle Sinne. 

Mister Q / Lucke7 Bar 

Raschplatz 5 

30161 Hannover 

0511-8664920 

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Glücksmenü von Mister Q ist jetzt auch 

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Hannover 

Veneers bei Dr. Gahmlich: 

Das nächste Kapitel in der 

ästhetischen Zahnmedizin 

Nach dem Erfolg von 

Invisalign, jetzt: Veneers 

Nachdem Sie im letzten Monat mehr über die Vorteile von 

Invisalign bei Dr. Gahmlich erfahren haben, möchten wir 

Ihnen eine weitere innovative Lösung in der ästhetischen 

Zahnmedizin vorstellen: Veneers. Diese hauchdünnen Keramikschalen 

sind perfekt, um kleine Mängel im Frontzahnbereich 

zu kaschieren und Ihnen das selbstbewusste Lächeln zu 

geben, das Sie sich wünschen. 

Warum Veneers? 

Während Invisalign sich auf die Ausrichtung Ihrer Zähne 

konzentriert, bieten Veneers eine schnelle kosmetische Lösung 

für diejenigen, die kleinere Unvollkommenheiten verbessern 

möchten. Und dank der Expertise von Dr. Gahmlich 

& Kollegen können Sie sicher sein, dass Ihre Veneers perfekt 

zu Ihnen passen werden. 

Vertrauen Sie auf 

Qualität und Expertise 

Das Streben nach einem perfekten 

Lächeln erfordert Vertrauen in den 

behandelnden Arzt. 

Bei Dr. Gahmlich & Kollegen 

erhalten Sie nicht nur modernste 

Behandlungen wie Veneers, 

sondern auch die Sicherheit, 

dass Sie von einem Team betreut 

werden, das sich Ihrer individuellen 

Bedürfnisse annimmt. 

Eine Entscheidung, die mehr als nur die Oberfläche betrifft 

Veneers sind mehr als nur eine ästhetische Lösung. Sie bieten 

auch die Möglichkeit, bestimmte Zahnprobleme nachhaltig 

zu lösen. Dr. Gahmlich & Kollegen legen großen Wert darauf, 

dass jeder Patient individuell beraten wird, um die beste 

Lösung für sein Lächeln zu finden. 

Für weitere Informationen oder eine individuelle Beratung 

steht Ihnen das Team der Praxis jederzeit zur Verfügung: 

MVZ Dr. Gahmlich & Kollegen GmbH 

Rathenaustraße 16 


E-Mail: info@zahnarzthannovermitte.de 

Telefon: 0511 – 2158 4 911 

CITYGLOW 9

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10 CITYGLOW

Hannover 

Und plötzlich ist 

alles möglich 

– in der Welt von KI entstehen immer 

mehr Trends und Einsatzmöglichkeiten. 

Wer mit einem genauem Auge bei Sandra 

Czok vorbei geschaut, der hat den 

einen oder anderen davon auch bei ihr 

entdeckt. Was auf Social Media mit dem 

„Ai Yearbook“ Trend begann, wird bei 

Sandra perfektioniert. Auf ihrem neuen 

Instagram Kanal wird unter dem Namen 

sandra_czok_ai kreativ in die AI-Welt 

eingetaucht. Wir haben #dieCzokinterviewt: 

Die Nutzung von künstlicher Intelligenz 

auf Social Media wird ja immer 

präsenter und erst letztens gab es diesen 

bekannten „Ai Yearbook“ Trend, 

bei dem fast jeder mitgemacht hat. 

Du auch? 

Die Yearbook-Fotos wurden sekündlich 

auf Social Media veröffentlicht und 

noch heute gibt es User, die den Trend 

verfolgen, das ist völlig richtig. Ich fand 

das Ganze super faszinierend. Wie krass 

waren die Bilder und die Verwandlung 

einiger User? Ich musste wirklich 

schmunzeln. Die Ähnlichkeit ist verblüffend! 

Anfangs verfolgte ich es ein 

wenig, doch als das Interesse stieg, wollte 

ich es auch selbst ausprobieren. Bei 

meiner Recherche sah ich allerdings, 

dass der Spaß 6,99 EUR kostete und das 

war es mir tatsächlich nicht wert. Ich 

habe also nicht mitgemacht und dennoch 

die Entwicklung verfolgt. 

Diesen Trend hast du vielleicht ausgelassen, 

aber wie kam es dann zu deinen 

AI-Kunstwerken und dem neuen 

Kanal? Ein neues Projekt? 

Ein neues Projekt ist richtig formuliert. 

Ich probiere mich derzeit viel aus 

und schaue wo der Weg hinführt. Den 

zweiten Kanal hatte ich ohnehin als 

Back-up in Planung, aber einfach den 

gleichen Content auszuspielen fand ich 

nicht so gut. Daher hatte sich die Idee 

perfekt angeboten und los ging es mit 

dem Abenteuer. Das Thema „kreative 

Fotos“ war schon immer meins. Falls 

ihr euch erinnern könnt, so fing meine 

Reise im Alter von 14 Jahren auch an. 

Damals setzte ich wilde Shootingideen 

um, die meist gar nicht so realistisch 

waren. Meine Mutter und ich hatten in 

der Nacht die goldenen Rocherkugeln 

bemalt. Ich erinnere mich, als ob es 

@sandra_czok 

@sandraczok 

@sandraczoki 

CITYGLOW 11

die Idee auszuarbeiten. Es gibt gute 

Tools, aber auch die sind noch nicht so 

ausgereift. Als AI-Designer entwickle 

ich mich nun weiter und probiere vieles 

aus. Die verschiedenen Rollen bieten 

natürlich das perfekte Gegenstück zu 

meinen Shootings in der echten Welt. 

Das hat mich immer schon gereizt und 

jetzt geht es zusätzlich auch in der digitalen 

Welt weiter. Ich habe da so einige 

Ideen. 

Mit deinen Kunstwerken bist du auch als 

Fashiondesigner unterwegs. Eine eigene 

Kollektion gab es schon einmal. Wäre das 

denn wieder interessant für dich? 

Schauen wir mal! Die Modestücke sind 

natürlich designt, aber bei der Umsetzung 

bräuchte ich erstmal professionelles 

Feedback. Meine Mutter sagt mit 

gutem Willen natürlich bei jedem Teil, 

dass sie es schneidern könnte. Aber 

wäre es wirklich so easy? Beim Thema 

Stoffe und Preisgestaltung sehe ich Rot. 

Die Umsetzung der Shootings ist da 

realisierbarer. Viele Kunstwerke habe 

ich bereits super ähnlich geshootet. Das 

„Vogelparadies“ existiert in abgespeckter 

Form tatsächlich im Repertoire der 

Singapur-Shootingreise und diente 

hierfür zur Inspiration. 

Kann man denn den Unterschied 

sehen? 

Den kann man nicht nur sehen, den 

soll man sehen. Mir ist es in der Welt 

von Social Media wichtig, dass man das 

direkt erkennt. Daher lege ich großen 

Wert darauf, dass die Motive mir nur 

ähnlich sehen und die Kunst dahinter in 

den Fokus rückt. 

gestern gewesen ist. Wir waren einfach 

unfassbar kreativ, das sind wir bis heute. 

Auch heute shoote ich am liebsten kreative 

Themen im Fotostudio und kann 

mich dabei in andere Rollen versetzen. 

Genau diesen Vorteil bietet mir die 

AI-Welt. 

Wilde Pilze, ein Halloweenhaus oder 

kunterbunte Vögel - du schlüpfst in 

die verschiedensten Rollen. Ist alles 

möglich? 

Im Prinzip schon, aber es ist keinesfalls 

so easy wie in der App des AI Trends. 

Da sitzt man wirklich lange dran, um 

Nutzt du künstliche Intelligenz denn 

auch in den anderen Bereichen? 

KI kann man schon sehr lange gut in 

meiner Branche einsetzten. Gerade im 

Marketing gibt es viele Tools, mit denen 

man Zeit sparen kann. Zur kreativen 

Ideenfindung, oder zur Korrektur der 

Inhalte. Für die Content-Planung macht 

das auch total Sinn. Hier entstehen 

z.B. Texte, die ich grundsätzlich anders 

formulieren würde. Als Anreiz und um 

überhaupt einen Anfang zu schaffen, 

sind diese Tool super! 

Wie unfassbar schnell sich alles entwickelt, 

oder? Es klingt so spannend, dass 

wir deinen AI-Weg auf jeden Fall weiter 

verfolgen. Folgt Sandra doch auch einfach 

auf ihrem neuen Kanal und lasst 

euch inspirieren. 

12 CITYGLOW

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CITYGLOW 13

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Hannover 

Hallo Herbst 

im Insel Beach Club 

Wenn die Tage kälter werden und der 

Nebel sich über den Maschsee legt, 

dann ist es November und Zeit für gemütliche 

Stunden in guter Gesellschaft. 

Der Insel Beach Club ist der perfekte 

Ort, um sich mit warmen Wintergerichten 

auf die bevorstehende Weihnachtszeit 

einzustimmen. 

Egal, zu welcher Jahreszeit, der Insel 

Beach Club am Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 

ist immer einen Besuch wert. 

Mit atemberaubender Aussicht gibt es 

hier gleichermaßen Möglichkeiten für 

ein legeres Abendessen, einen Cocktail 

mit Freunden oder das romantische 

Dinner zu zweit. Auch im November 

hat der Insel Beach Club tolle kulinarische 

Highlights vorbereitet: 

Selbstverständlich wird die Gans zelebriert. 

Ob „To-Go“ oder als Menü, perfekt 

gegart und mit passenden Beilagen 

sorgt das Insel Beach Club Küchenteam 

für Genuss auf „ganser“ Linie. Am 11. 

November wartet nicht nur der einmalige 

Blick auf den Maschsee, sondern 

auch ein köstliches Martinsgans-Essen. 

Wer lieber zu Hause genießt, muss nur 

die Gans-to-Go bestellen, den Ofen 

einschalten und kann dann am eigenen 

Esstisch eine herrliche Hafergans aus 

den Masuren mit diversen Beilagen wie 

Kartoffelklößen und Bratäpfel genießen. 

Ebenso wie die Gans gehört auch Grünkohl 

zur kalten Jahreszeit. Deshalb 

starten ab dem 20. November die Grünkohl-Wochen 

im Insel Beach Club. Ob 

klassisch, in italienischer Interpretation 

oder als „satt“-Variante, da ist für jeden 

Geschmack der richtige Kohl-Teller 

dabei und eine Reservierung vorab 

dringend empfohlen. 

Die längst etablierte Insel Beach Club 

Brunch-Reihe mit liebevoll ausgewähltem 

Länder-Motto geht ebenfalls in 

Kürze in die nächste Runde. Am 26. 

November ab 11 Uhr heißt es „Great 

Britain“ und die Gäste erwartet ein 

umfangreiches Buffet mit warmen und 

kalten Speisen. 

Der ideale Abschluss des Novembers 

findet sich am 30. November ab 17 

Uhr beim beliebten After Work Event, 

das auch in der Wintersaison fest im 

Programm bleibt. Mit DJ Rausch & 

Farbe an den Turntables lässt sich der 

Feierabend stimmungsvoll ausklingen 

und der Dezember mit der schönsten 

Aussicht der Stadt einläuten. 

www.inselbeachclub.de 

Reservierungen per E-Mail an 

info-insel@aspria.de oder 

telefonisch unter 

Tel. (0511) 83 12 14. 

Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81 


CITYGLOW 15

Der Herbst ist da und auch die besinnliche, 

doch zugleich so stressige 

Vorweihnachtszeit klopft bereits an die 

Tür. Einhergehend mit all den schönen 

Momenten, die die kommenden Wochen 

mit sich bringen werden, schleicht 

sich für uns Mütter auch immer ein 

gewisser Druck und Stress ein. Egal ob 

es sich um die zur Jahreszeit üblichen 

Bastelideen handelt, Laternenumzüge, 

Terminstress, Planung der Weihnachtsgeschenke 

oder des Adventskalenders; 

die gemütlichsten Wochen des Jahres 

bergen auch immer jede Menge zu erfüllende 

Erwartungen! Erwartungen, 

die wir primär selbst an uns stellen, 

aber auch Erwartungen anderer, die wir 

erfüllen möchten! 

Eine Lebensart, die mich schon länger 

begleitet und an der ich mich immer 

mal wieder bediene, mir geeignete Varianten 

zu eigen mache und in der ich 

für mich eine tolle Lebensphilosophie 

gefunden habe, um den Herausforderungen 

des Alltags ruhig und entspannt 

entgegen zu treten, ist das Slow Living. 

16 CITYGLOW

Hannover 

SLOW LIVING 

im Alltag und in den anspruchsvollen 


Bedeutung Slow Living 

Slow Living ist ein Lebensstil, der darauf abzielt, das Tempo des modernen Lebens zu verlangsamen und bewusster 

zu leben. Es ist eine Gegenbewegung zur Hektik und Schnelligkeit, die oft mit unserer modernen, technologiegetriebenen 

Welt in Verbindung gebracht wird. Im Kern geht es beim Slow Living darum, das Leben zu genießen, sich auf 

das Hier und Jetzt zu konzentrieren und die kleinen Freuden des Alltags zu schätzen. 

Einige der Säulen des 

Slow Livings sind: 

Entschleunigung: 

Reduzierung von Stress und Hektik im 

Alltag, um mehr Zeit für Ruhe und Entspannung zu haben. 

Achtsamkeit: 

Sich bewusst sein und den Moment wertschätzen, statt gedanklich 

immer schon beim nächsten Schritt zu sein. 

Vereinfachung: 

Reduktion von Konsum, Entfernen von überflüssigen Besitztümern 

und Fokussierung auf das, was wirklich wichtig ist. 

Nachhaltigkeit: 

Ein nachhaltiger Lebensstil, der die Umwelt respektiert und 

die Verschwendung von Ressourcen minimiert. 

Genuss: 

Das bewusste Genießen von Essen, Aktivitäten und zwischenmenschlichen 

Beziehungen. 

Verbundenheit: 

Zeit mit Familie und Freunden verbringen und echte Beziehungen 

pflegen. 

Hier gilt für mich, wie bei so vielem, alles kann, nichts muss! 

Nicht alle Säulen, die das Slow Living definieren, sind immer 

im Alltag umsetzbar, aber ich finde hier immer wieder schöne 

Elemente, die ich problemlos in meinen Alltag integrieren 

kann! 

Wie man Slow Living in 

den Alltag integriert 

Die Umsetzung von Slow Living in den Alltag erfordert 

manchmal meine bewusste Anstrengung und auch immer 

wieder einige Anpassungen. Einige Schritte, die mir helfen, 

die für mich passenden Elemente dieser Philosophie in meinem 

Lebensstil als Mama und Unternehmerin, zu praktizieren: 

- Priorisieren meiner Zeit: Ich setze klare Prioritäten und 

habe gelernt, bewusst „Nein“ zu sagen, um Überlastung zu 

vermeiden. 

- Soweit möglich und außerhalb meiner Arbeit, begrenze ich 

meinen Bildschirmkonsum, um die reale Welt und all ihre 

kleinen Wunder hautnah zu erleben. 

- Ich verbringe viel Zeit in der Natur und an der frischen 

Luft: Unabhängig von Wetter und Witterung vergeht 

eigentlich kein Nachmittag, den wir nicht draußen 

verbringen. 

- Ich ernähre mich bewusst! Das bedeutet nicht, dass ich 

ausschließlich gesund esse, aber ich nehme mir Zeit für 

Mahlzeiten und versuche frische, saisonale Lebensmittel zu 

verwenden. 

- Fördern meiner zwischenmenschlichen Beziehungen: 

Ich investiere Zeit in meine Beziehungen und verbringe 

qualitativ hochwertige Zeit mit meinen Liebsten. 

Slow Living ist für mich nicht nur eine Modeerscheinung, sondern eine schöne Lebensphilosophie, die uns daran erinnert, 

die Qualität über die Quantität zu stellen. In einer Welt, in der Schnelligkeit oft als Tugend angesehen wird, kann Slow Living uns 

helfen, die Bedeutung von Entschleunigung, Achtsamkeit und Gemeinschaft wiederzuentdecken. Wenn wir uns Zeit nehmen, um 

bewusster zu leben, können wir ein erfülltes und zufriedeneres Leben führen, das im Einklang mit unseren Werten steht. 

X Ann-Kathrin Hellge 

CITYGLOW 17

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Langenhagen 

Jetzt ist die perfekte Jahreszeit, 

einen entspannten Relaxtag zu genießen. 

Mit insgesamt sieben verschiedenen 

Sport- und Freizeitbecken mit Temperaturen 

zwischen 26 °C und 32 °C bleiben 

weder für Sportler noch für Gäste, die 

Entspannung und Erholung suchen, 

Wünsche offen. 

Schon von Weitem begrüßt Sie die 

fast 100 Meter lange, purpurviolette 

Reifenröhrenrutsche. Sie ist mit ihren 

Lichteffekten und Soundeffekten ein 

echtes Erlebnis für Wasserratten. Ein 

herrlicher Außenbereich mit Ganzjahresaußenbecken, 

großer Terrasse, Spielplatz 

und Beach Volleyballfeld runden 

das Angebot ab. 

Separat vom Sport- und Erlebnisbadbereich 

bietet die WASSERWELT LAN- 

GENHAGEN eine Saunalandschaft, 

die auch anspruchsvolle Erwartungen 

erfüllt. Hier kommen alle Freunde des 

wohligen Schwitzens auf ihre Kosten: 

Ob in der urigen Kelosauna bei 95° 

schwitzen oder in der Meditationssauna 

mental abschalten. Sich nach 

einem extraheißen Birkenaufguss mit 

drei Gängen im Tauchbecken oder am 

Eisbrunnen erfrischen. Die Seele auf 

einer der komfortablen Relaxliegen in 

der Kaminlounge baumeln lassen oder 

barfuß durchs feuchte Gras im großzügig 

angelegten Saunagarten spazieren. 

Sich zwischendurch mit einem leckeren 

Gericht in der VitaFit Bar stärken, die 

Haut mit einem prickelnden Peeling im 

Dampfbad verwöhnen und den Tag mit 

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Events im 

November & 

Dezember: 

Hannover 

Kindersauna 

Samstag, 11.11.2023 von 10:00 – 14:00 Uhr 

Erlebe gemeinsam mit deiner Familie, wie entspannend Sauna 

sein kann. Bei der geführten Kindersauna zeigt dir und deinem 

Kind ein persönlicher Sauna-Guide die Welt des Saunierens 

inklusive Aufgüsse. Und anschließend kannst du einen Sprung 

ins erfrischende Wasser wagen, denn die Nutzung des 

Sport- und Erlebnisbades ist inklusive. Mehr Informationen 

unter www.wasserwelt-langenhagen.de. 

(Ticketbuchung im Onlineshop) 

Technik-Führung 

Freitag, 17.11.2023 um 14:00 Uhr 

Wie kommt eigentlich das Chlor ins Becken? Für den großen 

Badespaß im Schwimmbecken bedarf es einer Menge Technik 

im Untergrund. 

Lernen Sie bei unserer Technikführung einen der 

wichtigsten Bereiche im Schwimmbad kennen. 

(kostenlose Führung – Anmeldung im Onlineshop) 

Mermaid-Kurse 

Samstag, 02.12.2023 von 10:30 - 14:30 

Wolltest Du schon immer mal wie eine Meerjungfrau 

schwimmen? Dann hast Du hier eine tolle Gelegenheit, 

das einmal auszuprobieren. 

Das Profi-Team verschafft dir ein tolles 

Wassererlebnis! (Anmeldung im Onlineshop) 

Schnuppersauna für 

Sauna-Anfänger 

Samstag, 09.12.2023 von 12:00 – 14:00 Uhr 

Sauna ist mehr als Sitzen und Schwitzen. 

Ihr persönlicher Sauna-Guide führt Sie in die Welt des Saunierens 

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Freitag, 24.11.2023 und 29.12.2023 

Genießen Sie einen entspannten Start in das Wochenende: 

An jedem letzten Freitag im Monat lädt die Wasserwelt von 

20:00 – 24:00 Uhr zur Motto-Mitternachtssauna mit tollem 

Aufgussprogramm, stimmungsvoller Atmosphäre und 

Leckereien aus der Küche ein. 


CITYGLOW 19

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SofaLoft 

Das größte Wohnzimmer Hannovers 

und zwischendurch einen guten Kaffee 

an der gemütlichen Theke genießen. 

Das SofaLoft ist alles, aber kein typisches 

Möbelhaus. 

Wer Kultur mag, wird das SofaLoft für 

sein anspruchsvolles Programm lieben. 

Im hauseigenen Kino läuft – nach der 

Sommerpause immer donnerstags – ein 

aktueller Kinofilm (20 Uhr). 

Das SofaLoft bietet lokalen und überregionalen 

Künstlern eine schöne Bühne 

für Theater, feine Ausstellungen, Kabarett 

und Konzerte. Firmen mieten die 

Räume gern für Betriebsfeiern oder 

Präsentationsveranstaltungen an, die 

sich mit einem Kulturprogramm und 

gutem Catering im SofaLoft kombinieren 

lassen. Das Team kümmert sich 

auch hier um perfekte Locations und 

professionelle Betreuung. 

Lichtdurchflutete, klar strukturierte Räume bieten das perfekte 

Ambiente, um Wohnwelten in Szene zu setzen – genau das 

hat das SofaLoft-Team auch gemacht. Gemütlich wie ein Wohnzimmer, 

geräumig wie eine Lobby. Wer hier eintritt, kann Stoffe 

fühlen, Sitzkomfort testen und authentische Verkäufer treffen, 

die leidenschaftlich gern beraten. Geschmackvoll arrangiert, mit 

passenden Accessoires und Farben umgeben – so wird Gutes 

rund ums Wohnen, Schlafen und Speisen geboten. 

Viele Einzelstücke und außergewöhnliche Möbel, die es anderswo 

so kaum gibt, finden ihre Liebhaber. Und das zu einem 

äußerst fairen Preis-Leistungs-Verhältnis. Der Anschluss an eine 

große Einkaufskooperation ermöglicht günstige Konditionen. 

Die Wohnideen erstrecken sich über drei Etagen. Das ist Platz 

genug zum Probieren und Aussuchen. Einfach Zeit mitbringen 

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Hannover 

Home sweet Home 

Freuen Sie sich auf die kleinen „Wohnstücke“, die das Leben 

so schön machen. Heimtextilien wie Tischdecken, Sets, Tagesdecken 

oder Kissen aber auch Bilderrahmen und viele 

andere dekorative Utensilien verschönern Ihr Zuhause. 

Charaktervolle Lichtreflexe 

Ob klassische Eleganz oder minimalistische Moderne, bei 

unserer Leuchten-Kollektion ist für jeden Geschmack etwas 

dabei. Stilvolle Hängeleuchten, extravagante Deckenleuchten, 

kleine Tischleuchten strahlen miteinander um die Wette. 

Futuristische Schirmdetails mit geometrischen oder floralen 

Elementen finden außerdem in jeder Einrichtung ihr Zuhause. 

SofaLoft 

... bringt Räume zum Lächeln 

Ein Besuch im SofaLoft ist immer ein spannendes Vergnügen, 

denn Vieles ist nicht mehr so, wie es noch beim letzten 

Besuch war. Kein Einheitsbrei, keine Eintönigkeit, keine Stücke 

„von der Stange“. Auf drei Etagen lädt das SofaLoft zum 

Bummeln, Schauen, Shoppen ein. 

Wohnen von morgen. 

Schon heute. 

Einzelstücke, Lieblingsstücke, Unikate – von Top-Herstellern, 

in tollen Designs und zu äußerst günstigen Preisen. 

Finden Sie alles für Ihren persönlichen Stil - ob Sie den rustikalen 

Touch bevorzugen, bunte Akzente setzen möchten 

oder zeitlose Klassiker in Ihr Zuhause einziehen sollen. Vom 

Flur bis zum Schlafzimmer, von Sessel über Wohnlandschaften, 

von der Polsterecke bis zum Ohrensessel – es wird an 

alles gedacht. 

Augen zu – Träume an 

Wussten Sie eigentlich, dass das SofaLoft auch Betten hat? 

Unsere neu gestaltete Bettenabteilung läd zum Probeliegen 

und Wohlfühlen ein. Neben Boxspringbett, Polsterbett, Matratze, 

Kleiderschrank oder Kommode finden Sie hier auch 

gleich Inspirationen und die passenden Accessoires für ein 

gemütliches Schlafzimmer. 

Charmante Kulinarik 

Verwöhnen Sie Ihr Auge schon während der Zubereitung 

von Speisen und kleinen Snacks. Ob Küchenzubehör aus 

Schiefer oder stilvolle Schalen oder Weingläser, Brettchen, 

Besteck oder Porzellangeschirr– auf der Suche nach passendem 

Küchenhelfern und Haushaltswaren werden Sie im 

SofaLoft garantiert fündig. 

SofaLoft Hannover GmbH & Co.KG 

Das SofaLoft eröffnete 2007 in einer ehemaligen 

Porzellanfabrik. Das Einrichtungshaus hat Schönes für 

alle Wohn- und Lebensbereiche sowie für Deko und 

Tischkultur. Das SofaLoft ist auch für Kulturfans eine 

der spannendsten Adressen Hannovers. 

Jordanstraße 26, 30173 Hannover 

Telefon: (05 11) 8 07 07 0 

info@sofaloft.de 

www.sofaloft.de 

Öffnungszeiten: Mo-Fr 10-19 Uhr, Sa 10-18 Uhr 

CITYGLOW 21

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Fit und gesund 

mit Hypoxie-Training: 

Robert Jäger 

zeigt den Weg 

22 CITYGLOW

Hannover ANZEIGE 

Die nächste 

Ausbildung zum 

zertifizierten 

Hypoxie-Trainer 

findet am 18. 

und 19. 

November statt. 

Hypoxie Training mit unterstützung von Robert Jäger 

und Trainer Sven Blankenberg 

Anmeldung unter 

praxis@robert-jaeger.com 

Wer ist Robert Jäger? 

Robert Jäger ist nicht nur Heilpraktiker 

und Gesundheitskoch, sondern 

auch ein Experte in der Methode des 

Intervall-Hypoxie-Trainings. In Zusammenarbeit 

mit dem renommierten 

Hypoxie-Forscher Dr. Egor Egorov hat 

er dieses Konzept entwickelt und seit 

25 Jahren praktiziert er auch in anderen 

gesundheitlichen Bereichen wie Darmdiagnostik 

und Ernährung. Jäger hat im 

Laufe der Jahre verschiedene Gesundheitskonzepte 

und Therapiemethoden 

entwickelt und ist als Ausbilder an der 

Kinesio University Germany tätig. 

Warum ist Ernährung der 

Anfangspunkt? 

Für Robert Jäger ist Ernährung der 

Dreh- und Angelpunkt für Gesundheit 

und Wohlbefinden. Das mag uns nicht 

überraschen, denn er spricht ja auch 

als Koch. Aber für ihn ist Ernährung 

viel mehr als das: Sie ist die Basis für 

jede Selbstoptimierung. Ernährung 

beeinflusst die Fitness, die mentale 

Verfassung und ermöglicht erst fortschrittliche 

Techniken wie das Hypoxie-Training. 

Hypoxie-Training: 

Die Revolution der Fitness 

Das Interessante an Jägers Ansatz ist das 

Hypoxie-Training, eine Methode, die 

den Körper auf verschiedenen Ebenen 

reguliert und die Regeneration fördert. 

Dabei handelt es sich um ein simuliertes 

Höhentraining, das in Kombination 

mit einer ausgewogenen, ketogenen 

Ernährung das optimale Ergebnis erzielt. 

Und das ist revolutionär. Im Rahmen 

dieses Ansatzes haben Jäger und 

Egorov ein Netzwerk an ausgebildeten 

Trainern und Therapeuten geschaffen. 

Wer Interesse an einer Ausbildung zum 

zertifizierten Hypoxie-Trainer hat, kann 

sich auf die nächsten Kurse im November 

freuen. 

Fazit 

Robert Jäger bringt mit seinem Buch 

„B-Wege raus aus der Komfortzone“ ab 

Dezember eine frische Perspektive in 

die Welt der neuen Fitness und Gesundheit. 

Es konzentriert sich auf Hypoxie-Training 

als innovatives Element für 

physische und psychische Optimierung, 

vergisst dabei aber nicht die wesentliche 

Rolle einer ausgewogenen Ernährung. 

Ein ganzheitlicher Ansatz für alle, die 

mehr aus ihrem Leben machen wollen. 

CITYGLOW 23

Bild: stock.adobe.com/Hin 255 

Diesen Einwand höre ich oft von Unternehmen, wenn es um 

Nachhaltigkeit geht. Es gäbe gerade so viele dringende Themen 

in ihrem Unternehmen, sodass für Nachhaltigkeit jetzt auch 

gar keine Zeit sei. Dieses Denken stammt aus unserem aktuellen 

Bewusstsein über Nachhaltigkeit, sodass ich dem Unternehmer 

erkläre, worum es beim Klimawandel tatsächlich geht. 

Der Klimawandel 

wird die aktuell 

brennenden 

Themen weiter 

anheizen: 

Dafür haben 

wir kein Geld 

1. Fachkräftemangel 

Feuerwehren und THW werden in 

Deutschland größtenteils ehrenamtlich 

betrieben. In einer Welt, in der sich die 

Häufigkeit und Intensität von Überschwemmungen 

durch Starkregen, von 

umgestürzten Bäumen durch heftige 

Stürme und von Waldbränden durch 

Dürre enorm erhöhen, reichen freiwillige 

Helfer nicht mehr aus, die die Verwüstungen 

wieder in Ordnung bringen. 

Hierfür braucht es ausgebildetes Fachpersonal. 

Dasselbe gilt für ausreichend 

vorhandenes Krankenhauspersonal, da 

Hitze und Umweltkatastrophen zahlreiche 

Menschen, darunter die immer größer 

werdende Menge älterer Menschen, 

krank machen und verletzen. 

2. Digitalisierung 

Während wir das Für und Wider von 

Elektromobilität, künstlicher Intelligenz 

und Digitalisierung von Büro und Arbeitsprozessen 

diskutieren, sollten wir 

stets im Hinterkopf behalten, dass es 

für all diese Dinge eine Voraussetzung 

braucht: eine stabile Stromversorgung. 

Gerade sie wird durch den Klimawandel 

zu einer instabilen Variable. Denn 

wenn Windräder durch Tornados abknicken 

und Solarpaneele durch Hagel 

sowie Hitze in ihrer Funktionsfähigkeit 

eingeschränkt sind, wird Strom nicht 

mehr in Unmengen vorliegen. Vielmehr 

wird es Zeiten geben, in denen die 

Stromversorgung der privaten Haushalte 

und Unternehmen gedrosselt wird, 

um die öffentliche Infrastruktur aufrechtzuerhalten. 

3. Migration 

Aktuell heizen die Diskussionen um 

Wohlstands- versus Notstandsmigration 

die Gesellschaft auf. Fakt ist, dass 

es der Klimawandel in vielen Ländern 

des globalen Südens und dazu zählen 

auch europäische Länder wie Spanien, 

Griechenland oder Italien unmöglich 

machen wird, zu leben. Von Hitze, Dürre 

und Umweltkatastrophen getrieben, 

werden sich diese Menschen in den 

Norden Europas aufmachen. Wir sprechen 

hierbei von Zahlen, die die aktuellen 

Zuströme bei weitem übersteigen. 

All diese Entwicklungen verlangen 

bereits heute nach geeigneten Maßnahmen, 

um einerseits den Klimawechsel 

zu verlangsamen und sich gleichzeitig 

an seine Auswirkungen anzupassen. 

Deshalb braucht es in unserer Wirtschaft 

und Gesellschaft ein radikales 

Umdenken. Es braucht ein neues Bewusstsein 

darüber wie Mensch, Natur 

und Wirtschaft zusammenhängen und 

langfristig aufeinander wirken. Kurzum: 

es braucht ein ganzheitlich nachhaltiges 

Bewusstsein. Investieren wir heute hierfür 

nicht Zeit und Geld, haben wir bald 

weder Zeit, um uns anzupassen, noch 

Geld, um die Auswirkungen aufzufangen. 

Daher: Fang heute an. 

Deutschlands führende Expertin für 

ganzheitlich nachhaltiges Leben 

Christina Christiansen 

Bild: stock.adobe.com/TA NU

Hannover 

Unterhaltungstheater Ihr 

Tratsch im 

Treppenhaus 

zur Weihnachtszeit 

16.11.23 bis 

13.01.2024 

Silvester 3 x um 16.00, 

19.30 und 23.00 Uhr 

Komödie von Jens Exler 

mit Jana Engel, Helene Ruthmann, 

Annette Schneider, Hannes Ducke, Ludwig Hohl 

und Dimitri Tellis · Inszenierung: Jan Bodinus 

Georgstraße 54 · 30159 Hannover · Telefon 0511/36 30 01 

www.neuestheater-hannover.de 

CITYGLOW 25

Adobe.stock.com/modisketch 

 

 

 

Abenteuer Südostasien: 

Hey, wir sind Jule & Leo – Reiseblogger aus 

Leidenschaft und aktuell auf neunmonatigem 

Backpacking-Trip durch Südostasien. 

Wir freuen uns sehr, dich zum Reisen inspirieren 

und motivieren zu können! Wenn du unsere 

Reise in Bildern verfolgen möchtest, kannst du gerne 

jederzeit bei Instagram “Hallo” sagen, 

wir freuen uns auf deine Nachricht! 

thetraveleo 

julitasjourney 

empfehlen würden. Recht hässlich, 

dreckig und ohne nennenswerte Highlights. 

Dafür aber mit sehr offenen und 

freundlichen Menschen, die uns haben 

erahnen lassen, was uns die nächsten 

Wochen erwarten wird. 

Pulau Tioman 

Nachdem wir am Abend nochmal alle 

Busse und Fähren für den nächsten Tag 

umbuchen mussten und die Nacht kein 

Auge zubekommen haben, war die Erleichterung 

groß, als wir morgens um 7 

Uhr im Bus Richtung Küste saßen. Obwohl 

wir vor Müdigkeit unsere Augen 

kaum aufhalten konnten, hat uns das, 

was wir ab sofort gesehen haben, nicht 

schlafen lassen. Palmen soweit das Auge 

reicht und der ein oder andere Affe am 

Strände, Streetfood, Skylines – das Beste 

aus einem Monat Malaysia 

Wow! – Anders lassen sich unsere letzten 

Wochen in Malaysia kaum beschreiben. 

Selten zuvor wurden wir von einem 

Land dermaßen positiv überrascht. 

Traumhaft schöne Inseln, kristallklares 

Wasser, sattes Grün soweit das Auge 

reicht, eine kulinarisch unglaubliche 

Vielfalt und wahnsinnig freundliche 

Menschen – das ist die Kurzfassung. 

Über die Grenze nach Malaysia 

Aber der Reihe nach: Am 09. September 

haben wir die Grenze von Singapur 

nach Malaysia überquert. Zugegeben, 

der Start in Malaysia war holprig und 

nicht ganz so schön. Die erste Nacht 

haben wir in der Grenzstadt Johor Bahru 

verbracht, die wir dir definitiv nicht 

26 CITYGLOW

Hannover 

Nachdem wir bereits direkt nach Ankunft um eine 

Nacht verlängert hatten, hieß es nach vier Tagen 

Abschied nehmen. Auch wenn uns das gar nicht 

so leicht fiel, hat glücklicherweise schon das nächste 

Inselparadies auf uns gewartet: die Perhentian-Inseln. 

Der Weg dorthin war allerdings wild. 

Nachdem wir morgens die Fähre nahmen und 10 

Stunden im Café gearbeitet haben, um 23 Uhr in 

den Nachtbus gestiegen sind und um 5:30 mit dem 

nächsten Taxi Richtung Fähre fuhren, waren wir 

absolut platt, als wir gegen 11 Uhr nach über 26 

Stunden Reise endlich ankamen. Die gute Nachricht: 

Es hat sich mehr als gelohnt. 

Wegesrand. Und das sollte nur ein Vorgeschmack 

sein, denn knappe fünf Stunden später 

sind wir im ersten Paradies unserer Reise 

angekommen: Pulau (= Insel) Tioman. Das 

klingt jetzt vielleicht etwas übertrieben, aber 

das Gefühl, dort angekommen zu sein, löst 

heute noch Gänsehaut bei uns aus. Denn nach 

all dem Reisestress und Monaten des ‘Hinfieberns’ 

hat diese Insel genau das verkörpert, 

was wir uns in unseren Köpfen vorgestellt 

hatten. Und auch der zweite Eindruck war 

toll: Wir hatten ein kleines, gemütliches 

Holzchalet, den Strand direkt vor der Tür, 

sind schon morgens ins badewannenwarme 

Wasser gehüpft und haben jeden Tag unsere 

Frucht-Smoothies geschlürft. Aber auch die 

ganze Insel hatte einiges zu bieten. Zahlreiche 

Wasserfälle, abgefahrenes Wildlife (z.B. Flughunde 

oder Warane) und einen der schönsten 

Strände, den wir je gesehen haben – im Inseldorf 

Juara. 

Perhentian-Inseln 

Auch die Perhentian-Inseln haben uns mit strahlendem 

Sonnenschein und sogar NOCH klarerem 

Wasser empfangen. Weil wir wussten, dass das 

unsere (vorerst) letzten Tage am Strand sein werden, 

haben wir uns hier hauptsächlich die Sonne 

auf den Bauch scheinen lassen. Ausnahmen waren 

unser Schnorchel-Trip an Jules Geburtstag und 

ein Abend auf der kleineren Nachbarinsel, die 

super einfach mit einem Wassertaxi zu erreichen 

war. Dort findet am Long Beach jeden Abend eine 

beeindruckende Feuershow statt, die uns wirklich 

begeistert hat. 

Empfehlen können wir euch neben einem 

Tagestrip rund um die Insel auch die umliegenden 

kleineren Inseln zum Schnorcheln 

sowie eine Kayak-Tour zu den verschiedenen 

Buchten der Insel, in denen ihr den Strand 

teilweise für euch ganz alleine habt – einfach 

traumhaft! 

CITYGLOW 27

George Town 

Unser nächster Stopp führte uns zum 

ersten Mal an die Westküste der Malaiischen 

Halbinsel, und zwar nach George 

Town auf der Insel Penang. Die Stadt 

war zugegebenermaßen keine Liebe auf 

den ersten Blick, doch am Ende unserer 

fünf Tage waren wir sogar etwas traurig 

beim Abschied. 

George Town wird auch als “Gourmethauptstadt” 

Malaysias bezeichnet 

– und das vollkommen zurecht. Selbst 

als Vegetarier waren wir dort im food 

heaven! Wir haben jeden Tag richtig 

geschlemmt und einen tollen Mix aus 

“westlichem” Frühstück in hippen Cafés 

und malaysischer Küche am Abend an 

den kleinen Streetfood-Ständen gehabt. 

Curry, Nudelsuppe, Bratreis – alles gerade 

mal für 1 € pro Gericht. Abgesehen 

vom leckeren Streetfood gefielen uns 

in George Town die Streetart, Tempel 

diverser Religionen und die ‘hidden’ 

bars – coole Bars hinter unscheinbaren 

Eingängen, die man von außen niemals 

als solche erkennen würde. Neben 

George Town waren unsere Highlights 

auf Penang das “The Habitat” auf dem 

Penang Hill und der “Kek-Lok-Tempel”, 

einer der größten buddhistischen Tempel 

in Malaysia. “The Habitat” ist ein 

knapp 2 km langer Naturlehrpfad durch 

den über 130 Millionen Jahre alten 

Regenwald. Dort im Dschungel konnten 

wir zum ersten Mal seit Ankunft 

der Hitze entfliehen und auf einer 13 

Meter hohen Aussichtsplattform einen 

360 Grad Blick über die Insel Penang 

genießen – inmitten von unzähligen 

heimischen Pflanzen und Tieren wie 

Rieseneichhörnchen, Affen und bunten 

Schmetterlingen. 

Cameron 

Highlands 

Der nächste Ort auf unserer Malaysia 

Reise waren die weiter südlich gelegenen 

Cameron Highlands – eine Gegend 

inmitten von Teeplantagen, Nebelwäldern 

und Wasserfällen. Nach einer serpentinenreichen 

Busfahrt packten wir 

zum ersten Mal unsere Pullis und langen 

Hosen aus, denn in den Highlands 

wird es selten wärmer als 20 Grad. Die 

Natur dort war atemberaubend schön. 

Unser Highlight war – neben den grünen 

Teeplantagen – der “Mossy Forest”, 

der mit 200 Millionen Jahren als ältester 

Wald in Malaysia gilt. Dort wanderten 

wir durch dicke Nebelschwaden einer 

einzigartigen, unberührten Natur und 

sahen zum ersten Mal Fleischfressende 

Pflanzen (Jules neues Lieblingslebewesen). 

Unsere Unterkunft in den 

Cameron Highlands lag ganz in der 

Nähe einer Moschee und so wurden wir 

jeden Morgen um 5 Uhr vom Gebetsruf 

des Muezzin geweckt. Die malaysische 

Gesellschaft setzt sich aus vielen Religionen 

zusammen, der Islam gilt aber als 

Hauptreligion Malaysias: ca. 60 % der 

Bevölkerung sind Moslems. 

Kuala Lumpur 

Der letzte Stopp unserer Reise durch 

Malaysia war die Hauptstadt Kuala 

Lumpur. Wir waren sofort von der 

Skyline geflasht, in der vor allem drei 

Bauten hervorstechen: die berühmten 

Petronas Zwillingstürme, der KL Tower 

sowie der sich noch im Bau befindende 

Merdeka 118 Tower – der mit 678 

Metern das höchste Gebäude in Südostasien 

und das zweithöchste Bauwerk 

der Welt darstellen wird (Eröffnung 

voraussichtlich in 2024). In KL haben 

wir uns durch die verschiedenen Viertel 

der Stadt treiben lassen, lecker gegessen 

(vor allem auf dem Jalan Alor Night 

Market) und den Abschluss unserer 

Malaysia Reise in der Heli Lounge Bar 

ausklingen lassen. Ein wirklich besonderer 

Ort: Bis 17 Uhr dient die Fläche 

als Helikopter-Landeplatz, danach 

verwandelt sie sich in eine richtig coole 

Rooftop Bar mit einmaligem Ausblick 

auf Kuala Lumpur. Eine absolute Empfehlung, 

wenn ihr dort seid! 

Wir wären gern noch länger in Malaysia 

geblieben, aber nach knapp einem 

Monat sagen wir Tschüss und terima 

kasih, Malaysia! (DANKE). In KL am 

Flughafen trennen sich unsere Wege für 

kurze Zeit: Leo fliegt für seine Gruppenreise 

nach Bali und für Jule geht’s 

auf die Nachbarinsel Lombok. Wir sind 

sehr gespannt auf Indonesien und freuen 

uns schon auf die 17.000 Inseln, die 

uns dort erwarten ;-). Bis zur nächsten 

Ausgabe! 

Jule & Leo 

28 CITYGLOW

Hannover 

Weihnachtszauber bei Bernini: 

Ein Fünf-Gänge-Menü der 

Wann: 13.12.2023 

Wo: Bernini, 

Georgstr. 48; Hannover 

Preis: 99,00 Pro Person 

Ein Feuerwerk der Geschmackssinne 

Dieses Weihnachten wird bei Bernini, 

dem Inbegriff für erstklassige italienische 

Küche in Hannovers Georgstraße, 

zu einem kulinarischen Highlight. Unter 

dem Label „SternenJäger“ kreieren 

Robert Jäger und sein Team ein einzigartiges 

fünf Gänge Menü, das Genuss 

auf höchstem Niveau verspricht. 

Bernini & 

SternenJäger: 

Kulinarik trifft 

Expertise 

Erleben Sie ein Weihnachtsfest der besonderen 

Art und lassen Sie sich von 

der Kombination aus Berninis italienischer 

Expertise und den „SternenJägern“ 

in eine Welt des außergewöhnlichen 

Genusses entführen. Wir freuen 

uns darauf, Sie in der Georgstraße willkommen 

zu heißen! 

Anmeldung unter: 

praxis@robert-jaeger.org 

Mehr Informationen unter. 

www.sternenjaeger.org 

Robert Jäger, der Fleisch-Experte und 

Seminarleiter, bringt in Kooperation 

mit Bernini ein Weihnachtsmenü auf 

den Tisch, das durch beste Zutaten 

und raffinierte Zubereitung besticht. 

Ein unvergessliches Erlebnis, bei dem 

traditionelle italienische Kochkunst auf 

erstklassige Fleischqualität trifft. 

CITYGLOW 29

Van Life: 

Paradise Portugal?! 

So wie du sicherlich auch, haben wir mehrfach gehört, wie 

ein Traum es ist, im Van die wilde Westküste Portugals zu 

bereisen, an traumhaften Stränden mitten in der Natur zu 

parken, die warme Sonne zu genießen und zu surfen. Doch 

kann die Realität mit dem Traum mithalten? 

30 CITYGLOW

Hannover ANZEIGE 

nikandyas 

Wir sind mit unserem selbst ausgebauten 

Van für zwei Monate von Mitte Juli bis Mitte September 

durch das lang ersehnte Portugal gereist. 

Lass dir gesagt sein, die Westküste ist wunderschön, 

mit ihren traumhaften Steilküsten und Stränden. 

Da viele Küstengebiete Nationalparks sind, findet 

man hier noch viel unberührte Natur. Durch 

den steigenden Tourismus wurden die Regeln in 

Portugal verschärft, sodass es verboten ist, in den 

Nationalparks zu übernachten, und in manchen 

Stadtgebieten ist das Befahren für Camper sogar 

komplett untersagt. Die Polizei und die GNR führen 

regelmäßige Kontrollen durch, was das falsche 

Parken zu einer kostspieligen Angelegenheit macht. 

Zudem sind viele Parkplätze mit Schranken auf 

eine Höhe von zwei Metern begrenzt. Trotz all dem 

hatten wir eine wunderschöne Zeit in Portugal 

und hatten nie Probleme, kostenlose Stellplätze zu 

finden. Da Portugal an der Atlantikküste liegt, ist 

das Wasser sehr kalt. Zum Surfen wird ein Neoprenanzug 

empfohlen, meistens ein 4:3er, obwohl im 

Sommer auch ein 3:2er ausreicht. 

Um das Beste aus dem Surfurlaub herauszuholen, 

ist es wichtig zu wissen, dass im Sommer alles südlich 

von Ericeira eher für Anfänger geeignet ist, 

während nördlich von Ericeira die Wellen größer 

werden, sodass auch erfahrene Surfer hier Spaß im 

Wasser haben. Zum Winter hin werden die Wellen, 

wie überall in Europa, größer und das Surfen besser. 

Unsere favorisierten Spots sind: 

Fotos: © Nik&Yas Photo 

CITYGLOW 31

32 CITYGLOW

Hannover 

Die Algarve, 

insbesondere die kleine Stadt Lagos mit 

ihren engen, belebten Gassen und der 

traumhaften Steilküste, die es sich lohnt, 

mit dem Kajak oder SUP zu erkunden. 

Lissabon und Porto, 

zwei wunderschöne Städte voller 

historischer Sehenswürdigkeiten und 

alter Gebäude. Wusstest du, dass J.K. 

Rowling, die Autorin von Harry Potter, 

in Porto gelebt hat? 

Sintra 

ist ein empfehlenswerter Tagesausflug 

von Lissabon aus. Hier erwarten dich 

zahlreiche Burgen, Schlösser und viel 

Geschichte. 

Ericeira, Peniche 

und Nazaré 

sind drei kleine Surferstädte, die für 

jeden geeignet sind, der gerne auf dem 

Board steht und den Tag auf den Wellen 

nikandyas 

verbringt. Für ein einzigartiges Erlebnis 

solltest du Nazaré im November besuchen, 

denn dann finden die Big Waves 

Competitions statt. Hier surfen Profis 

auf bis zu 30 Meter hohen Wellen! Alles 

in allem hatten wir eine sehr schöne 

Zeit in Portugal. Auch wenn es nicht 

mehr das ist, was es einmal war, und 

die Stellplätze nicht immer die besten 

waren, haben wir immer einen kostenlosen 

Platz zum Schlafen gefunden 

und konnten tagsüber das schöne Land 

genießen. 

CITYGLOW 33

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34 30 CITYGLOW

Objektbetreuung . Hausmeisterservice . Kundendienst . Elektroanlagen 

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Scheidestrasse 23 . 30625 Hannover . info@bonnes-boxhorn.de 

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Das Kultur & Lifestyle Magazin 

CityGlowMagazin 

CITYGLOW 35

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Mediterranes Flair 

mit besonderen Nuancen 

In mitten von Hannover Bothfeld erwartet Sie 

eine gastronomische Entdeckung, das Nuovo 

Restaurant&Bar. Hinter den Kulissen dieses 

modernen Lokals steht Lena Samarodski , die 

ihre Leidenschaft für die mediterrane Küche in 

ihre Kreation einbringt. 

Vor nicht allzu langer Zeit, genauer gesagt, vor knapp 

einem Jahr, übernahm Lena das Restaurant Nuovo und 

hauchte ihm ein neues Leben ein. Während die mediterrane 

Küche ein zentraler Bestandteil der Speisekarte ist, 

hat Lena eine ganz besondere Spezialität eingeführt: die 

„NUOVOlini“. Diese kleinen Köstlichkeiten erinnern an 

ein osteuropäisches traditionelles Gericht , oder an italienische 

Tortellini, setzen sich jedoch durch eine Vielzahl 

von Füllungen und veränderter Optik und Geschmack von 

diesen ab. 

36 CITYGLOW

Platz für 

festliche 

Momente! 

Hannover 

Das Nuovo hat gute Nachrichten 

für alle, die noch 

auf der Suche nach der 

perfekten Location für ihre 

Weihnachtsfeier sind: Es 

gibt noch Kapazitäten frei! 

Genießen Sie in festlichem 

Ambiente kulinarische 

Köstlichkeiten und einzigartige 

musikalische Untermalung. 

Reservieren Sie 

jetzt und machen Sie Ihre 

Weihnachtsfeier zu einem 

unvergesslichen Erlebnis 

im Herzen von Bothfeld. 

info@nuovo-restaurant.de 

Kunst und Kulinarik 

gehen Hand in Hand 

Doch nicht nur kulinarisch hat Lena 

einiges zu bieten. Ihre künstlerische 

Ader fließt in das Ambiente des Restaurants 

ein. In regelmäßigen Abständen 

veranstaltet sie Ausstellungen, bei denen 

Werke lokaler Künstler präsentiert 

werden. So können die Gäste beim 

Genuss eines köstlichen Gerichts auch 

die künstlerische Vielfalt Hannovers 

erleben. Aktuell schmücken die beeindruckenden 

Werke des syrischen 

Künstlers Jwan Khalaf die Wände des 

Nuovo. Jwan, der seine künstlerische 

Ausbildung in Damaskus genoss, lebt 

seit 2015 in Hannover und hat sich mit 

mehreren Ausstellungen in der Kunstszene 

der Stadt etabliert. 

Musikalisches Erlebnis 

im Nuovo 

Musikliebhaber kamen im Nuovo stets 

auf ihre Kosten. Lena organisierte in 

der Vergangenheit regelmäßig Musikabende, 

die für eine unvergleichliche 

Atmosphäre sorgten. Ein besonderes 

Highlight war das Konzert am 03. November 

mit Oxana Voytenko. 

Wer sich von der Vielseitigkeit des 

Nuovo selbst überzeugen möchte, sollte 

unbedingt einen Blick auf die Website 

werfen oder, noch besser, das Restaurant 

persönlich besuchen. Es lohnt sich 

in jeder Hinsicht! 

Nuovo Restaurant & Bar 

Im Heidkampe 80 

30659 Hannover/Bothfeld 

www.nuovo-restaurant.de 

0511-647550 

Impressum 

Herausgeber: CityGlow 

Michael Panusch (V.i.S.d.P.); 0172 - 5140181 

Rabbethgestraße 42, 30880 Laatzen/Rethen 

Urheberrechte 

Die Urheberrechte für Anzeigenentwürfe, Fotos, 

Vorlagen sowie für die Gestaltung bleiben beim 

Verlag. Jeglicher Nachdruck von Artikeln, Fotos, 

Zeichnungen und dergleichen bedarf der 

ausdrücklichen Zustimmung des Verlages. 

Haftung und Gewähr 

Programminformationen werden kostenlos 

abgedruckt, eine Gewähr für die Richtigkeit kann 

daher nicht übernommen werden. 

Für eingesandte Fotos, Artikel etc. kann leider 

keine Gewähr übernommen werden. 

Namentlich gekennzeichnete Beiträge 

entsprechen nicht unbedingt der Meinung 

der Redaktion. 

CityGlow Online 

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Mail: hallo@rundgedacht.com 

Redaktion 

Michael Panusch: michael@cityglow.de 

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0172 - 5140181 

Gestaltung 

Magdalena Barge; gestaltung@cityglow.de 

0160 - 91566522 

Bildnachweis 

Titelbild: © Christian Barz 

Inhalt: 123rf.com, Adobe Stock und wie angegeben 

CITYGLOW 37

Eleganz trifft 

Einzigartigkeit: 

Die Welt der Bozena Jomaa 

Eleganz und Chic nach Maß 

Schon in ihrer Jugend träumte Bozena Jomaa von einer Karriere in der Mode. 

Nach einer Ausbildung zur Maßschneiderin und einem Modedesignstudium 

in Warschau eröffnete sie 2008 ihre eigene Änderungsschneiderei in Glinde. 

Dank der hohen Qualität ihrer Arbeit entwickelte sich das Geschäft schnell 

und sie konzentrierte sich immer mehr auf Maßanfertigungen. 2010 eröffnete 

sie das Atelier Jomaa, das heute in der Avenue St. Sebastien liegt. 

38 CITYGLOW 

Bozena Jomaa mit Moderatorin 

Annika de Buhr

Hamburg 

Tareq Jomaa, Geschäftsführer sales HAX 

Zeitlose Luxusmode mit Nachhaltigkeit 

Mit 30 Jahren Erfahrung kreiert Bozena Jomaa 

individuelle Haute Couture-Looks. Sie verwendet 

hochwertige Stoffe von bekannten Modehäusern 

und legt Wert auf Langlebigkeit ihrer 

Entwürfe. Unter ihren Kunden finden sich Prominente 

wie Kathy Savannah Krause, Annika 

de Buhr und Ekaterina Leonova. Bozena Jomaa 

bleibt ihrer Vision treu und erfreut ihre Kundinnen 

und Kunden mit maßgeschneiderter 

Mode für jeden Anlass. 

Was bedeutet 

Maßkonfektion 

– Maßschneiderei? 

Die Qual der Wahl 

Ein passender Anzug ist mehr als nur Stoff und 

Faden; er beeinflusst, wie wir uns fühlen und 

gesehen werden. Doch welcher Weg ist der 

richtige? 

Maßschneiderei: Luxus und Einzigartigkeit 

Bei der Maßschneiderei entsteht ein Anzug, der 

in jeder Hinsicht individuell ist. Diese Option 

ist zwar teurer, bietet jedoch uneingeschränkte 

Personalisierung und höchste Qualität. 

Maßkonfektion: Schnell und Kosteneffizient 

Als modernere, oft günstigere Alternative bietet 

die Maßkonfektion vorgefertigte Schnitte, die 

an Ihre Maße angepasst werden. Das Ergebnis 

ist ein qualitativ hochwertiger Anzug, der 

schneller verfügbar ist. 

Fazit: Persönliche Prioritäten 

Die Wahl zwischen Maßschneiderei und Maßkonfektion 

hängt von Budget, Zeit und persönlichen 

Vorlieben ab. Beide Optionen haben ihre 

Berechtigung, und die Entscheidung liegt bei 

Ihnen. 

In der Welt der Mode verbindet Bozena Jomaa 

traditionelle Handwerkskunst mit modernem 

Design. Sie zeigt, dass wahre Eleganz zeitlos 

ist. Es geht nicht nur um den perfekten Anzug, 

sondern um ein Erlebnis von Handwerkskunst 

und Individualität. Jedes ihrer Stücke zeugt von 

ihrer Passion und Liebe zum Detail. Bozena 

Jomaa ist nicht nur eine Marke; sie ist ein Statement. 

Mehr Info: www.atelier-jomaa.de 

Tel: 040 71009588 

CITYGLOW 39

PINK VIBES 

UND GUTE 

TATEN: 

Cotidianos 

„Drink Pink!“- 

Party 

Fotos: © Cotidiano/Wallocha 

vr: Tim Engelke-Dührkopp 

Guido Dührkopp 

Henriette Kibat-Koops 

Ein rauschendes Opening mit Sinn 

Rund 200 Hamburger Persönlichkeiten 

aus Wirtschaft, Politik und Kultur feiern 

die Eröffnung des dritten Cotidiano 

Restaurants in der Hansestadt. Mehr 

als nur eine Feier, war das Event auch 

ein Statement für den guten Zweck: Im 

Fokus steht die Unterstützung der Pink 

Ribbon Kampagne zur Brustkrebsaufklärung. 

Teamgeist trifft auf soziales Engagement 

Cotidiano-Chefkoch Theodor Herrmann 

und Area Managerin Jana Bültemann 

sparten nicht mit Emotionen. 

Sie dankten dem Team für sein Engagement, 

das dem Restaurant bereits 

in den ersten vier Wochen zahlreiche 

Stammgäste bescherte. Herrmann trat 

passend zur Aktion mit pinken Socken 

auf: „Wir nutzen unsere Reichweite, um 

auf Brustkrebsaufklärung aufmerksam 

zu machen.“ 

vl: Chiara-Sahron Büchner und 

Moderatorin Kristin Zirnsak 

40 CITYGLOW

vl: Stylistin Jaroslaea Böhm und Designerin Ella Deck 

vl: Designerin Blank Luz 

und Künstlerin Lola Schmidt 

PINK IN 

JEDER 

NUANCE 

Hamburg 

Ob Promis wie Tessa Bergmeier und 

Max Suhr oder Influencer und Designer, 

die Gäste zeigen mit pinkfarbenen 

Outfits und Accessoires ihre Unterstützung. 

Noch mehr: Spezielle pinkfarbene 

Getränke wie der Sarti Spritz und der 

alkoholfreie Pink Latte sorgen für Farbakzente 

und Spenden. Ein Euro pro 

verkauftem Drink floss direkt an Pink 

Ribbon. 

Kurz: Cotidiano kombinierte erfolgreich 

Genuss mit sozialem Bewusstsein. 

Und wer nach der Party weiterhin Gutes 

tun möchte, kann direkt über die Pink 

Ribbon Website ausgeben. Ein Feel- 

Good-Event, das lange nachhallen wird. 

Contidiano Lange Reihe 

Lange Reihe 29, Hamburg 

www.contidiano.de 

vl: TV Personalities Tessa Bergmeier 

und Max Suhr mit Künstlerin 

Egzona Popovci 

Area Managerin Jana Bültemann, 

Cotidiano CEO Theodor Herrmann 

Fotos: © Cotidiano/Wallocha 

vl: Jaroslawa Böhm, Kimberley Schulz, Ella Deck und Kathy Krause 

CITYGLOW 41

Kat Wulff 

begeistert mit starker Stimme, 

Herz, Hirn und Humor auf 

Norddeutschlands Bühnen. 

Die sympathische Künstlerin 

kennt sich aus mit Männernzumindest 

singt sie gern 

über sie. 

www.katwulff.de 

Hinnerk 

Baumgarten 

ist bekannt als der smarte 

NDR-"Das!"-Moderator. 

Das aber auch bei ihm im 

Leben nicht immer alles 

rund läuft, offenbart er jetzt 

in seinem Buch. 

www.hinnerkbaumgarten.de 

Selbstironie und Soul: 

Hinnerk Baumgarten und Kat Wulff 

erforschen das Mann-Frau-Sein um die 50 

Hinnerk Baumgarten gehört 

zu jenen 50-Jährigen, die sich 

selbst noch als spritzige 30er sehen. 

Sie sind überzeugt, sie könnten immer 

noch ohne Weiteres in jedes Fußballmatch 

einsteigen und durchtanzte 

Nächte ohne den gefürchteten nächsten 

Morgen erleben. Aber vielleicht ist es 

an der Zeit, ein realistischeres Bild zu 

betrachten: Die ersten gesundheitlichen 

Zipperlein melden sich, regelmäßige 

Arztbesuche werden unausweichlich, 

und die berühmte Midlife-Crisis zeigt 

sich am Horizont. 

In seinem Buch "Younger sän ewer, 

da geht noch was" beleuchtet Hinnerk 

Baumgarten das Älterwerden mit 50 

auf humorvolle und selbstironische 

Weise, während er seinen persönlichen 

Weg zur wahren Liebe beschreibt. Kat 

Wulff, die sowohl charmant als auch 

stimmstark ist, setzt musikalische Akzente 

zum "Erfahrungsbericht". Mit 

einem Augenzwinkern und reichlich 

Soul in der Stimme findet sie sogar für 

missglückte Heiratsanträge und unangenehme 

medizinische Untersuchungen 

den passenden Soundtrack. Sie nimmt 

dabei die Emotionen der Männerwelt 

liebevoll aufs Korn. 

Der Abend wird zu einer Mischung aus 

Amüsement und Tiefgang, präsentiert 

von zwei Protagonisten, die mit einem 

jugendlichen Lächeln das Thema "Älterwerden" 

beleuchten. Dabei bieten sie 

ehrliche Einblicke in das Leben und die 

Beziehungen von Männern und Frauen 

im reifen Alter von etwa 50 Jahren. 

YOUNGER 

SÄN EWER– 

Eine musikalische Lesung 

mit Hinnerk Baumgarten 

und Kat Wulff 

25.11.23 

Wo: Holmer Mühle in 

Buchholz in der Nordheide 

Beginn: 19 Uhr 

Tickets: zu 19 Euro 

oder zu 23 Euro an der 

Abendkasse über 

anmeldung@sinnfall.de 

per phone: 0171-642 24 84 

oder über die Tourismus 

Zentrale via 014181-9288117 

42 CITYGLOW

Hamburg 

Foto: © Wallocha Foto: © Wallocha 

Volker Daniel, Bianca Daniel, Sarah Henningsen (Kensington Private Office), 

Lars Axendorf (Kensington Private Office) 

Die Contemporary Art Night: 

Kunst und Immobilien 

in Harmonie 

Anja Vogt, Sarah Henningsen 

(Kensington Private Office), Andreas 

Schäfer, Ina Gaarz-Freitag 

Eine einzigartige 

Kunst- und 

Immobilienveranstaltung 

Die Contemporary Art Night, eine 

außergewöhnliche Kunst- und Immobilienveranstaltung, 

fand kürzlich in der 

Galerie "Daniel und die Kunst" statt. 

Veranstaltet von Sarah Henningsen und 

Lars Axendorf von Kensington Private 

Office, bot dieses Event eine einzigartige 

Mischung aus erstklassiger Kunst und 

einem einladenden Galerieambiente. 

Die Gäste wurden mit einer eindrucksvollen 

Auswahl an Kunstwerken von 

renommierten Künstlern wie Olaf Hajek, 

Ortwin Klipp, Cevin Parker, Tanja 

Thordsen, Benjamin Fock und den 

Gastgebern Bianca und Volker Daniel 

verwöhnt. Die Vielfalt der Werke reichte 

von abstrakter Malerei bis hin zur 

zeitgenössischen Fotografie. 

Die gelungene Symbiose von Kunst 

und Immobilien begeisterte die Gäste. 

Die Galerieräume von "Daniel und die 

Kunst" boten den Kunstwerken eine 

beeindruckende Bühne und unterstri- 

Björn von Berenberg-Goßler (Investments), 

Sarah Henningsen (Kensington 

Private Office), Ina von Berenberg-Goßler 

Manfred Köhler, Hadi Teherani, 

Günter Ehnert 

chen die Bedeutung eines passenden 

Umfelds für die Kunstpräsentation. Dieses 

harmonische Zusammenspiel zwischen 

Kunst und Immobilien schuf eine 

inspirierende Atmosphäre für kreativen 

Austausch und Networking. 

Sarah Henningsen und Lars Axendorf 

kündigten an, dass die Contemporary 

Art Night nur der Auftakt einer neuen 

Reihe sei. Kunstliebhaber und Mitglieder 

der Immobilienbranche dürfen sich 

auf weitere faszinierende Abende freuen, 

bei denen Kunst und inspirierende 

Räumlichkeiten erneut im Mittelpunkt 

stehen werden. Eine aufregende Fortsetzung 

dieser einzigartigen Verbindung 

zwischen Kultur und Immobilien ist in 

Aussicht. 

Daniel und die Kunst 

Emkendorfstr. 1 

22605 Hamburg 

www.danielunddiekunst.com 

Foto: © Pruski Foto: © Wallocha 

CITYGLOW 43

„NEUANFANG“ – Album Release Party am 11.10.23 im Pulverfass Cabaret in Hamburg 

„NEUANFANG“ im Pulverfass: 

Noah Bono erobert Hamburg 

Ein fulminanter Abend im 

Herzen von Hamburg 

Es ist nicht einfach, im pulsierenden Herzen Hamburgs 

aufzufallen, doch die Release Party von Noah Bono im 

legendären Pulverfass Cabaret schaffte genau das. Ein 

Ereignis, das mehr als nur ein Albumstart war; Es war 

ein Zeugnis für den „NEUANFANG“ eines jungen, dynamischen 

Künstlers. Am 12. Oktober versammelten sich 

rund 100 ausgewählte Gäste, um einen Abend voller Musik, 

Emotionen und vor allem Authentizität zu erleben. 

Noah Bono mit Moderatorin Susanne Böhm und Manager, 

Reinhard Mätzler 

Foto: ©AGENCYCALL 

Die Atmosphäre war elektrisierend, nicht zuletzt dank 

der Moderation von Susanne Böhm, die die Veranstaltung 

charmant begleitete. Aber der wahre Star des 

Abends war ohne Zweifel Noah Bono. Der 23-jährige 

Österreicher zog mit seinem neuen Album „NEUAN- 

FANG“ alle Register: Tiefgründige Texte, leidenschaftliche 

Gitarrenriffs und handgemachte Melodien, die unter 

die Haut gehen. 

Kulinarische und kulturelle Leckerbissen 

Was wäre eine Album-Release-Party ohne das gewisse Etwas? 

Hier stellte das Pulverfass-Team sicher, dass sich die 

44 CITYGLOW

Hamburg 

Gäste kulinarisch verwöhnt fühlten. Neben ursprünglichem 

Currywurst-Catering gab es einen speziell konzipierten 

„Noah Bono Cocktail“, der bei den Anwesenden, darunter 

Prominente wie Claudia Obert und Moritz Bäckerling, 

hervorragend ankam. 

Ein wichtiger Meilenstein 

für Noah Bono 

„Mit meinem aktuellen Album ‚NEUANFANG‘ endete 

meine künstlerische Phase als ‚ENBIKEY‘, und alles beginnt 

von vorne“, so Noah Bono, der voller Enthusiasmus 

und Vorfreude auf die neue Ära in seiner Karriere blickte. 

Das Album wurde ab dem 13. Oktober auf allen gängigen 

Streamingplattformen verfügbar und verspricht, ein wichtiger 

Schritt in Noah Bonos Laufbahn zu sein. 

Ebenfalls zu erwähnen ist die Unterstützung durch inspira:cosmetics, 

Bijou Brigitte und BeautySweeties, die zur 

einzigartigen Atmosphäre des Abends beitrugen. Ein erfolgreicher 

Neustart für Noah, der uns auf eine spannende 

musikalische Reise mitnahm. 

Kurz gesagt, es war ein Abend, der in Erinnerung bleiben 

wird. Ein fulminanter Start für ein Album, das den Grundstein 

für eine aufregende neue Ära in Noah Bonos Karriere legt. 

Alle weiteren Informationen auf 

www.noahbono.com 

Noah Bono mit Grand Dame der PR, Brigitte Sely 

Foto: ©AGENCYCALL 

CITYGLOW 45

46 CITYGLOW

Hamburg 

Fotos: © Christian Barz 

ENGAGEMENT SOWOHL AUF ALS 

AUCH JENSEITS DER BÜHNE: 

SANDRA QUADFLIEGS 

SOZIALES UND 

KULTURELLES 

WIRKEN 

Sandra Quadflieg, geboren in Bremen, ist eine renommierte Schauspielerin, die 

ihre Ausbildung an der Schule für Schauspiel Hamburg absolviert hat. Seitdem 

wurde sie für zahlreiche Rollen im Theater, Film und Fernsehen engagiert. Doch 

ihre Arbeit beschränkt sich nicht nur auf die Bühne und die Leinwand. Sandra 

Quadflieg ist auch als Synchron-, Hörbuch- und Hörspielsprecherin für beliebte 

Serien wie beispielsweise "Die drei ???" und "Hanni & Nanni" tätig. 

Neben ihrer Karriere als Schauspielerin engagiert sich Sandra Quadflieg auch 

für verschiedene wohltätige Zwecke. Sie ist Mitglied im Vorstand der Benita 

Quadflieg Stiftung, die sich für Kinder mit Unterstützungsbedarf, Behinderungen 

und frühkindlichen Traumata einsetzt. Zudem ist sie stellvertretende 

Vorstandsvorsitzende des Kulturvereins Lebendiger Jungfernstieg, der kulturelle 

Veranstaltungen in Hamburg organisiert und als Schirmherrin, Repräsentantin 

und Botschafterin für viele weitere wohltätige Organisationen tätig. 

WIR TRAFEN SANDRA 

UND HATTEN IHR EIN 

PAAR FRAGEN 

GESTELLT: 

CG: Wie bist du zur Schauspielerei gekommen? 

War das der große Traum? 

Ja, es war von Kindheit an mein großer 

Traum! Ich wollte nie etwas anderes 

werden! Als Kind haben mich meine 

Eltern oft mit ins Theater genommen 

und ich saß bei meinem ersten Theaterbesuch 

mit ca. fünf Jahren fasziniert im 

Publikum und habe staunend gesagt: 

„Das, was die da auf der Bühne machen, 

das möchte ich auch werden!“ Von da 

an habe ich zu Hause die ersten privaten 

Vorstellungen im Wohnzimmer 

gegeben und die Verwandtschaft musste 

eine Mark Eintritt bezahlen. Mein Opa 

gab mir sogar immer einen Heiermann 

(fünf Mark Stück) 

Nach dem Abitur, privatem Schauspielunterricht 

und einigen kleineren Rollen 

im TV bekam ich den Rat von einem 

Schauspieler: „Mädchen, mach am 

besten eine richtige staatliche Schauspielausbildung, 

Du bist so talentiert!“ 

Ich bewarb mich an der Schule für 

Schauspiel in Hamburg und absolvierte 

dort eine dreijährige Ausbildung. 

Zudem nahm ich Gesangs- und Klavierunterricht 

und bekam die ersten 

Haupt- und Nebenrollen. Spielte in 

Serien wie "Großstadtrevier“ und "Die 

Rettungsflieger“ mit. 

Vor der Kamera fühle ich mich "wie 

zu Hause“. Ich liebe das Spiel mit der 

Kamera. Jeder Augenaufschlag, jede 

noch so kleine Mimik, bekommt eine 

Bedeutung. Und auf der Bühne liebe 

ich es, das Publikum im Saal zu spüren. 

Und die Rolle in einem durchleben zu 

können und nicht wie im Film in unchronologischen 

Szenen zu spielen. 

CG: Wie würdest Du die Essenz des 

Schauspielens beschreiben und welche 

Herausforderungen und Erfüllungen 

bringt dieser Beruf mit sich? 

Das Wichtigste ist, den Zuschauer zu 

berühren und zu fesseln. Er sollte in 

die Geschichte eintauchen können und 

dem Schauspieler abnehmen, was er in 

dem Moment verkörpert. Schauspiel 

ist zwar sehr viel Handwerk. Aber eben 

auch ganz viel Gefühl. Und die Reflexion 

auf sich selbst. Als Schauspieler 

CITYGLOW 47

Foto: © Christian Barz 

SANDRA 

QUADFLIEGS 

hört man nie auf zu lernen. Deshalb 

beobachte ich so gerne Menschen. 

Wenn ich in einem Café sitze, studiere 

ich ihre Gesten, ihre Mimik, ihre Art zu 

erzählen. 

Natürlich kenne ich auch die leeren Zeiten. 

Die Zweifel, die nagen. Die Träume, 

die platzen. Viele Leute sehen nur den 

roten Teppich. Schauspieler, das ist 

wohl der schönste Beruf, den man haben 

– aber auch leider nicht empfehlen 

– kann. Und vor allem: Ohne Besessenheit, 

Berufung und Herzblut geht 

es nicht. Will heißen: Wer beim ersten 

Gegenwind umfällt, sollte sich lieber 

nicht für die Bühne entscheiden. 

CG: Du hast deine eigene kulturelle 

Hörbuchreihe bei Random House 

Audio, wie kam es dazu? 

Manchmal ist es nur ein kleiner Satz, 

der etwas Großartiges auslöst. „Dein 

blauer Brief hat etwas Himmel in diese 

graue Wohnung gebracht.“ Als mir dieser 

Satz buchstäblich in die Hände fiel, 

kam ich von den Wörtern nicht mehr 

los. Ich stand in einem Antiquariat am 

Rathausmarkt und hielt ein altes Buch 

mit dem Titel "Meiner Seele Töne“ in 

den Händen. Nach dem ersten Satz las 

ich die nächsten. Und dann atemlos 

immer mehr Seiten. Irgendwann fragte 

der Buchhändler, ob er mir einen Stuhl 

anbieten könne. „Oder wollen Sie das 

Buch vielleicht kaufen und zu Hause 

weiterlesen?“ Ich habe das Buch mit 

dem bewegenden Briefwechsel von 

Claire und Yvan Goll, einem der schillerndsten 

Dichter-Paare des vergangenen 

Jahrhunderts, auf dem heimischen 

Sofa in einem Zug verschlungen. Und 

mir dann gedacht, dass dieser Schatz 

unbedingt zum Leben erweckt werden 

muss. Das Leben der beiden ist eine 

Achterbahnfahrt, die einen mitreißt. 

Und eine spannende Zeitreise durch 

ein Jahrhundert mit zwei Weltkriegen. 

Hoch emotional und extrem spannend 

48 CITYGLOW

Hamburg 

durch die Einblicke in die politischen 

Hintergründe und natürlich in die 

Ménage-à-trois, welche Paula Ludwig, 

Yvans Geliebte, komplettierte. Ich wollte 

den beiden noch einmal eine Stimme 

geben. Mit einem Hörbuch. Ich klärte 

die Rechtefragen und fand, dass eigentlich 

nur Ulrich Tukur für die Rolle des 

Yvan Goll infrage käme. Man wird ja 

noch mal träumen dürfen. Ich schrieb 

ihn an – und bekam tags darauf seine 

Antwort mit der Zusage. Ich erarbeitete 

das Konzept, stellte die Textauswahl 

zusammen, führte Regie und sprach 

alles gemeinsam mit Ulrich Tukur 

ein. Das Hörbuch "Nichts fehlt – außer 

Dir“ belegte Platz 1 der Bestenliste von 

hr2, dem Kulturradio des Hessischen 

Rundfunks, und war Hörbuch der Woche 

beim Bayerischen Rundfunk. Wir 

feierten auch eine wundervolle Premiere 

im ausverkauften St. Pauli Theater. 

Auch dieses Projekt zeigte mir, dass es 

Foto: © Katharina John 

Meine Arbeit mit Ulrich Tukur zu "NICHTS FEHLT - AUßER DIR". 

Foto: © Anita Back Foto: © Anita Back 

Und diese hier sind von meiner Arbeit mit Iris 

Berben zu „WIR HABEN UNS WIRKLICH AN 

ALLERHAD GEWÖHNT“. 

hier meine Arbeit mit Katharina Thalbach zu 

„IM VERTRAUEN“. 

sich lohnt, für seinen Traum 

und seine Liebe zu kämpfen. 

Vom ersten Satz im Antiquariat 

zum umjubelten Bühnenauftritt 

im Theater, das 

waren Monate voller Arbeit. 

Mit vielen Hoffnungen und 

Zweifeln. Und, als der Beifall 

aufbrauste, am Ende auch mit 

großen Glücksmomenten. 

Wie ein kleines Stück vom 

Himmel eben. 

Aufgrund des Erfolgs schlug 

mir mein Verlag Random 

House Audio vor, daraus eine 

Hörbuch-Reihe zu machen. 

Ich nahm das Angebot an. Es 

folgte der Briefwechsel: “Im 

Vertrauen“, zwischen Hannah 

Arendt und Mary McCarthy, 

den ich gemeinsam mit Katharina 

Thalbach einsprach. 

Und danach "Wir haben 

uns wirklich an allerhand 

gewöhnt.“, der Briefwechsel 

zwischen Christa Wolf und 

Sarah Kirsch, den ich mit 

Iris Berben einsprach. Dieser 

wurde für die Longlist in der 

Kategorie “Wortkunst“ beim 

Preis der Deutschen Schallplattenkritik 

nominiert und 

wurde auf der hr2-Hörbuchbestenliste 

vom Hessischen 

Rundfunk ausgezeichnet. 

Gerade habe ich das Manuskript zu 

meinem nächsten Hörbuch fertig 

geschrieben. Es ist der Briefwechsel 

zwischen keinen geringeren als Marie 

Antoinette und Maria Theresia. Darauf 

darf sich das Publikum 2024 freuen. 

CG: Welche Rolle spielte Benita Quadflieg 

in der Gründung der Benita 

Quadflieg Stiftung, und wie hat die 

Stiftung dazu beigetragen, das Erbe 

und die Visionen von Benita Quadflieg 

weiterzuführen? Und für welche Organisationen 

engagierst Du Dich noch? 

2011 wurde die Benita Quadflieg Stiftung 

gegründet, weil das Kinderhaus 

vom Haus Mignon – das zu dem Institut 

gehört, welches Benita Quadflieg 

vor über 40 Jahren gegründet hat vom 

damaligen Besitzer verkauft werden 

sollte. Weil unsere Kinder darin lebten, 

haben wir beschlossen eine Stiftung zu 

gründen, um das Kinderhaus kaufen zu 

können, um die wichtige Arbeit dort 

zu erhalten. Benita starb einen Monat 

vor Stiftungsgründung mit 95 Jahren, 

aber es war ihr Wunsch, dass ich im 

Vorstand bin, um ihre Gedanken und 

Visionen weiterzuführen. Heute besteht 

das Institut Haus Mignon aus dem Kinderhaus, 

in dem Kinder stationär leben, 

dem Integrationskindergarten, der 

interdisziplinären Frühförderstelle und 

dem Segelschiff Fortuna der Mignon 

Segelschifffahrt auf dem Integrationsfahren 

angeboten werden. Außerdem 

CITYGLOW 49

ietet das Haus Mignon ein breites Therapieangebot 

an, wie beispielsweise Musiktherapie. 

Insgesamt werden in allen 

Bereichen vom Haus Mignon über 350 

Kinder von 90 Mitarbeitern betreut und 

wir als Stiftung sorgen dafür, dass die 

nötigen Gelder mit Hilfe von Spenden 

eingeworben werden, um diese wichtige 

Arbeit fortsetzen zu können. 

Eine zweite Herzensangelegenheit ist 

für mich der Kulturverein Lebendiger 

Jungfernstieg, in dem ich stellvertretende 

Vorstandsvorsitzende bin. Alexander 

Otto hat diesen Verein 2002 gegründet. 

Wir bringen Kultur ins Herz der Stadt 

und organisieren am Jungfernstieg das 

jährlich stattfindende Musikfest am 

Jungfernstieg, das Binnenalster Filmfest 

– in Kooperation mit dem Filmfest 

Bei der Pressekonferenz vom 

HanseMerkur Preis für 

Kinderschutz. Die Benita Quadflieg 

Stiftung wurde als Hauptpreisträger mit 

dem HanseMerkur Preis für Kinderschutz 

2017 für ihr Engagement für das 

Kinderhaus Mignon ausgezeichnet. 

Hamburg und dem City Management 

Hamburg und die Outdoor Galerie. Zu 

unserem 20-jährigen Bestehen haben 

wir der jüdischen Zauberkünstlerin 

Rosa Bartl eine Gedenktafel mit Zauberstab 

am Jungfernstieg 24 anbringen 

lassen, um gegen das Vergessen anzukämpfen 

und Hamburg einen Glücksbringer 

zu schenken. In den 30er Jahren 

betrieb sie dort zusammen mit ihrem 

Mann ein weit über Hamburg hinaus 

bekanntes Geschäft für Zauberartikel 

bis die Nazis ihr verboten, ihr eigenes 

Geschäft zu betreten. Nach dem Krieg 

führte sie das Geschäft mit Ihrem Mann 

zusammen weiter. Das Besondere: Wer 

den Zauberstab berührt, bekommt 

Glück! 

Foto: ©: HanseMerkur/Michaela Kuhn 

Seit 2018 bin ich zudem Schirmherrin 

des Norddeutschen Knochenmark- und 

Stammzellspender-Registers und mache 

darauf aufmerksam, dass jeder mit Hilfe 

einer Blutspende Leben retten kann, 

wenn er der genetische Zwilling eines 

an Leukämie erkrankten Menschen ist. 

Es kann jeden treffen – etwa alle 45 Minuten 

wird allein in Deutschland eine 

Leukämie festgestellt. Bei Leukämien 

und anderen schweren Krankheiten ist 

die Stammzellspende eines "genetischen 

Zwillings“ häufig die letzte Überlebenschance! 

Daher auch hier mein Appell: 

Bitte lassen Sie sich typisieren! Fordern 

Sie dafür einfach ein Typisierungsset 

auf der Homepage des NKR an. Sie bekommen 

dann alles zugeschickt! Helfen 

Sie bitte mit, Menschenleben zu retten! 

Auch ein sehr wichtiges Thema sind 

für mich die Frauenrechte. Deshalb bin 

ich Repräsentantin von Women in Film 

and Television. Ein Netzwert, welches 

1973 in Los Angeles gegründet wurde 

und mittlerweile über 13.000 Mitglieder 

weltweit verzeichnet. Wir setzen uns für 

Equal Pay ein. Film und Fernsehen ist 

ein mächtiges Medium, deshalb ist es 

so wichtig, dass unsere Gesellschaft real 

widergespiegelt wird, um das Bild nicht 

zu verfälschen und zu prägen. Im Film 

und Fernsehen wird die Realität oft nicht 

ausreichend widergespiegelt, ein nicht 

zeitgemäßes Altersbild von Frauen oder 

es wird ein überholtes und klischeehaftes 

Rollen- und Geschlechterbild manifestiert. 

Höchste Zeit für Veränderung! 

Deshalb machen wir mit unseren Panels 

darauf aufmerksam und versuchen 

Filmfrauen national und international zu 

vernetzen, denn nur gemeinsam können 

wir die Filmbranche verändern. 

50 CITYGLOW

Hamburg 

Foto: ©: HanseMerkur/Michaela Kuhn 

Im Gespräch mit der First Lady 

Elke Büdenbänder (Ehefrau von 

Bundespräsident Frank-Walter 

Steinmeier/Schirmherrin von 

UNICEF) und Heinz Hilgers 

(Präsident des Deutschen 

Kinderschutzbundes). 

CG: Bist du auf einen Meilenstein in deiner 

sozialen Karriere besonders stolz? 

"Stolz“ ist ein Adjektiv, dass ich nur in 

Bezug auf andere, im Sinne von: „Ich 

bin stolz auf Dich!“ verwende, aber nie 

auf mich selbst. Ich sehe es als meine 

Pflicht an, einen Beitrag für eine bessere 

Gesellschaft zu leisten! Wenn man mit 

offenen Augen durch die Welt geht und 

die vielen Missstände sieht, kann ich 

nicht die Augen davor verschließen, 

sondern muss handeln! 

Sandra Quadflieg ist zweifellos eine 

Frau von beeindruckendem Talent 

und Hingabe. Ihre Leidenschaft für die 

Schauspielerei, verbunden mit ihrem 

sozialen und kulturellen Engagement, 

hat sie zu einer herausragenden Persönlichkeit 

in der deutschen Kunst- und 

Kulturlandschaft gemacht. Ihre Fähigkeit, 

sowohl auf der Bühne als auch 

im wirklichen Leben einen bleibenden 

Eindruck zu hinterlassen, ist bemerkenswert. 

Die Geschichten, die sie teilt, 

sowohl über ihre Schauspielkarriere 

als auch über ihre Projekte abseits der 

Bühne, sind inspirierend und ermutigend. 

Es ist klar, dass Sandra Quadflieg 

nicht nur eine talentierte Schauspielerin 

ist, sondern auch eine Person mit einer 

tiefen Leidenschaft für das Leben und 

einem echten Wunsch, positiven Einfluss 

zu nehmen. 

Die Einblicke in Sandras Hörbuchprojekte, 

insbesondere ihre Arbeit mit 

Random House Audio, bieten eine faszinierende 

Perspektive auf ihre kreative 

Vision und ihr Engagement für Kunst 

und Kultur. Es ist erfrischend zu sehen, 

wie jemand mit so viel Talent und Erfolg 

sich immer noch von kleinen Din- 

gen, wie ein Satz in einem alten Buch, 

inspirieren lässt. 

Zum Abschluss unseres Gesprächs 

möchten wir uns herzlich bei Sandra 

Quadflieg bedanken. Es war eine 

wahre Freude, mehr über ihre Reise, 

ihre Projekte und ihre Visionen für die 

Zukunft zu erfahren. Danke, Sandra, 

für das inspirierende und aufschlussreiche 

Gespräch. Wir freuen uns darauf, 

weiterhin von deinen großartigen Projekten 

und deinem fortwährenden Engagement 

für Kunst, Kultur und soziale 

Belange zu hören. 

CITYGLOW 51

Foto: © Rosa von Prauenheim 

Kunst, Kultur und Kontroverse: 

Nissis Kunstkantine präsentiert 

Rosa von Praunheim 

Nissis Kunstkantine 

Foto: © Nissis Kunstkantine 

Seit 2013 ist die Nissis Kunstkantine ein fester 

Bestandteil der Kunstszene in Hamburg, nahe der 

Elbphilharmonie. Die Galerie hat bereits über 80 

Ausstellungen präsentiert, darunter Werke von 

Künstlern wie Larissa Kerner und Günter Zint. 

Nissi fördert seit 10 Jahren mit Leidenschaft und 

großer Medienpräsenz sowohl aufstrebende als 

auch etablierte Künstler und Inklusionskünstler 

und bietet ihnen internationale Sichtbarkeit in den 

sozialen Medien, der Presse, im TV und in ihrer 

Online-Galerie. 

52 CITYGLOW

Hamburg 

Foto: © Nissis Kunstkantine 


Rosa von 

Praunheim 

Holger Mischwitzky, besser bekannt als 

Rosa von Praunheim, wurde 1942 in 

Riga geboren und wuchs in der DDR 

auf. Nach seinem Umzug nach Frankfurt 

konzentrierte er sich zunächst auf 

die Malerei, wechselte jedoch später 

zur Filmproduktion. Sein Film aus dem 

Jahr 1971 prägte die deutsche Schwulenbewegung. 

Er hat über 150 Filme 

produziert und engagiert sich aktiv für 

die Rechte von Schwulen. Rosa gilt als 

eine Ikone der LGBTQ-Bewegung und 

setzt sich seit über 50 Jahren für deren 

Rechte ein. 

„Jesus Liebt!“ in Nissis Kunstkantine 

„Jesus Liebt“ zeigt die Zusammenarbeit 

zwischen Nissis Kunstkantine und 

Rosa von Praunheim. Die Ausstellung 

begann in Nürnberg, fand jedoch nach 

Kontroversen ein frühzeitiges Ende. Ab 

dem 04. Dezember 2023 ist sie in Nissis 

Kunstkantine zu sehen. 

Nissis Kunstkantine 

Am Dalmannkai 6, 20457 Hamburg 

Tel.: 016093816783 

www.nissis-artgallery.com 

Mail: nissiroloff@yahoo.com 


Sie sind herzlich zur Vernissage am 4. Dezember 

um 19 Uhr eingeladen. Die Ausstellung wird bis 

zum 4. Januar 2024 gezeigt und kann montags bis freitags 

von 12 bis 16 Uhr besucht werden. 

Am Tag vor der Vernissage präsentiert das Abaton Kino 

gleich zwei Filmaufführungen von Rosa. www.abaton.de 

CITYGLOW 53

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noch vor der Bauabnahme 

• Haftpflichtschäden 

• Türen, Fenster, Bauteile 

• Fahrstühle innen /aussen 

vorher 

• Lackoberflächen 

• Wandgestaltungen 

• Wandspachteltechnik 

• Sprühbeton 

• Marmorino 

• Fugenlose 

Bodenbeschichtung 

• Pulverbeschichtung 

• Marmoraufbereitung 

• Treppeninstandsetzung 

• Sichtbeton 

vorher 

Beschädigung 

Türblatt 

nachher 

nachher 

nachher 

Wir reparieren das, was Frauen stört und Männer nicht sehen. 

AOR - Team • Inhaber Olaf Zade 

Meiendorfer Mühlenweg 21 • 22393 Hamburg 

Tel.: 040 - 60 87 67 95 • Fax: 040 - 61 13 95 75 

info@aor-hamburg.de • www.aor-hamburg.de 

CITYGLOW 55

56 CITYGLOW

Hamburg ANZEIGE 

Hütt enzauber 

Neuer Wall: 

Es ist wieder soweit! Der "Hüttenzauber 

Neuer Wall" kehrt zurück und verspricht 

vom 23. November bis zum 23. 

Dezember ein einzigartiges vorweihnachtliches 

Erlebnis mitten in der Hamburger 

Innenstadt. Unter neuer Leitung 

verspricht dieser Weihnachtsmarkt eine 

unvergessliche Atmosphäre und echte 

Weihnachtsstimmung. 

Die Almhütte: Gemütlicher 

Rückzugsort für Genießer 

Nach einem zauberhaften Bummel 

entlang des festlich beleuchteten Neuen 

Walls lohnt sich ein Besuch am Bürgermeister-Petersen-Platz. 

Hier erwartet 

Sie eine rustikale und beheizte Almhütte 

mit 60 Sitzplätzen, Tischservice und 

einem gemütlichen Außenbereich. Mit 

Barhockern, rustikalen Tischen und 

verschiedenen Ständen für Schmalzgebäck, 

Waffeln und mehr, lädt dieser Ort 

zum Verweilen ein. 

Feiern bis Mitternacht: 

After-Work-Weihnachtsparty 

Ein Highlight des "Hüttenzauber Neuer 

Wall" ist seine lange Öffnungszeit. Hier 

wird bis Mitternacht gefeiert! Jeden 

Tag sorgt ein DJ in der Almhütte für 

die richtige After-Work-Weihnachtsparty-Stimmung, 

und Live-Acts bieten 

beste Unterhaltung. Die Almhütte wird 

zweifellos zum Herzstück für Weihnachtsfeiern 

in Hamburg. 

Kulinarischer Genuss für alle 

Die Almhütte kann exklusiv für Weihnachtsfeiern 

gebucht werden, aber auch 

spontane Besucher sind herzlich willkommen. 

Eine vielfältige Speisekarte bietet von 

herzhafter Kürbiscremesuppe bis zu saftiger 

Entenkeule mit Rotkohl und Knödeln 

für jeden Geschmack etwas. Auch 

Vegetarier werden mit Angeboten wie 

Spinatknödeln und Pilzen verwöhnt. 

Die Getränkeauswahl ist ebenso beeindruckend 

mit Winzerglühwein, heißen 

Kakaos, Winterbieren, Champagner 

und vielem mehr. 

Die rustikale Ausstattung der Almhütte 

mit gemütlichen Bänken, flauschigen 

Fellen und stimmungsvoller Weihnachtsbeleuchtung 

schafft die perfekte 

Hüttenatmosphäre und sorgt für eine 

kuschelige Vorweihnachtsstimmung. 

Weitere Informationen und Reservierungen 

finden Sie auf der Website: 

www.huettenzauber-neuerwall.de 

Öffnungszeiten: 

- 23.11.23 bis 23.12.23 

Uhrzeiten: 

- Mittwoch bis Freitag 12-24:00 Uhr 

- Samstag 11:00 bis 24:00 Uhr 

- Sonntag bis Dienstag 

17:00 bis 24:00 Uhr 

Adresse: 

- Neuer Wall 

Bürgermeister-Petersen-Platz 

Tauchen Sie ein in den "Hüttenzauber 

Neuer Wall" und erleben Sie 

vorweihnachtliche Gemütlichkeit in 

Hamburg! 

CITYGLOW 57

ANZEIGE 

NYX Hotel Hamburg: 

Mehr als nur ein Hotel 

Ein neuer Hotspot 

in Hamburgs 

Hotelwelt 

Direkt am Fleet eröffnet das avantgardistische 

NYX Hotel Hamburg – die 

Premiere der Lifestyle-Marke NYX 

Hotels by Leonardo Hotels in der vibrierenden 

Hansestadt. Mit seiner 

gelungenen Mischung aus nordischer 

Architektur und innerer expressiver 

Kunst, verkörpert dieses Hotel Tradition 

als auch Moderne. Das Interieur 

des Hotels, gestaltet von dem weltbekannten 

Graffitikünstler Mirko Reisser 

(DAIM) und anderen talentierten 

Künstlern, bringt die urbane Kunstszene 

Hamburgs direkt in die Lobby des 

NYX Hotels. 

Ein Ort des Erlebens und Feierns 

Das NYX-Konzept „We own the night“ 

ist nicht nur ein Slogan, sondern spiegelt 

sich in der pulsierenden Atmosphäre 

des Hotels wider. Inspiriert von der 

griechischen Göttin der Nacht, bietet 

das NYX Hotel Hamburg seinen Gästen 

nicht nur eine Schlafgelegenheit, 

58 CITYGLOW

Hamburg ANZEIGE 

Mehr als nur 

Übernachten 

sondern auch eine Vielzahl von Events, 

von DJ-Nächten über Mottopartys bis hin 

zu kreativen Kunstveranstaltungen. Mit 

seinem lebhaften Nachtleben ist Hamburg 

der perfekte Standort für ein NYX Hotel. 

Wir freuen uns auf die Eröffnungsparty 

am 30. Oktober, bei der unter anderem DJ 

Mad (Beginner) auflegen wird und zahlreiche 

Prominente erwartet werden. 

Für Marcus Schelbert, den Operations 

Manager des NYX Hotel Hamburg, 

ist klar: Das Hotel dient nicht nur als 

Schlafplatz. Hier kann man das Leben 

in vollen Zügen genießen und unvergessliche 

Erlebnisse sammeln. Eine 

Übernachtung für zwei, inklusive Frühstück, 

gibt es bereits ab 120 Euro. Für 

weitere Details besuchen Sie die Website 

des Hotels. 

Weitere Informationen finden Sie hier: 

www.leonardo-hotels.de/hamburg/ 

nyx-hotel-hamburg 

Fotos: © Leonardo Hotels Central Europe 

CITYGLOW 59

ANZEIGE 

Andrea 

Warpakowski 

Bilder 

vom Meer 

und mehr 

Andrea Warpakowski ist auch eine begeisterte Seglerin 

Ihre Bilder spiegeln die Liebe zu Meer und 

Küste wider, was nicht verwundert, denn 

Andrea Warpakowski – in der Kunstwelt 

als „awa“ bekannt –, ist auch Medizinjournalistin 

und Biologin. Als solche hat sie 

mehrfach die Arktis erkundet. 

Auch jetzt noch sticht die Künstlerin, wann 

immer sich die Gelegenheit dazu bietet, 

mit ihrem Mann und eigenem Segelboot in 

See, um das Meer und seinen Lebensraum 

zu erkunden. Auf ihrer Website hält die 

Schleswig-Holsteinerin ihre große Freude 

an den vielen Beobachtungen unter dem 

Oberbegriff „Bilder vom Meer und mehr“ 

fest. 

Eine große und faszinierende Welt, die 

awa mal mit der Kamera, mal mit dem 

Pinsel, mal mit kräftigen oder zarten Acrylfarben, 

mal abstrakt oder gegenständlich 

einfängt. „Als Biologin bin ich eine gute 

Beobachterin geworden. Durch die Malerei 

habe ich gelernt, auf vieles noch einmal 

anders zu schauen.“ 

Quallen – künstlerische Interpretation von awa 

als Biologin 

60 56 CITYGLOW

Hamburg 

Die Liebe zum Meer spiegelt sich in nahezu allen Bildern der Künstlerin 

Trotzdem – man lernt nie aus! Und 

deshalb besucht die Künstlerin im November 

einen Workshop zum Thema 

„Experimentelles Acrylmalen - figurativ, 

dynamisch und abstrakt“. „Einfach 

mal schauen, wohin mich das führt. 

Ich möchte mich auf neue, ungewohnte 

Arbeitsprozesse einlassen.“ 

Schon jetzt nutzt awa in ihren gern 

großformatigen Bildern unterschiedliche 

Techniken und das Mittel der Komposition. 

„Über die Art, wie ich Farben 

und Formen zueinander in Beziehung 

setze, kann ich auf ganz eigene Weise reale 

Motive und innere Bilder darstellen.“ 

Dabei ist die Künstlerin, die erst spät 

zur Kunst gefunden hat, offen für Auftragsarbeiten. 

„Ich habe zu meinem 40. Geburtstag 

eine Staffelei und Farben geschenkt 

bekommen, weil ich immer mit der 

Malerei geliebäugelt habe.“ 

Danach habe sich alles wie von selbst 

ergeben: Die Medizinjournalistin entdeckte 

auf ihrem Nachhauseweg die Einladung 

zu einem „offenen Atelier“, nahm 

bei der mittlerweile verstorbenen Künstlerin 

Erika Gloede Unterricht – und so 

begann die künstlerische Laufbahn von 

awa, in der sich ihr seitdem „immer 

wieder neue Horizonte“ eröffnen. 

Ihre Talente – Fakten mit Worten und 

Beobachtungen mit Pinsel und Farben 

einzufangen – hat sie in ihrem Haus auf 

geniale Weise vereinen können: „Im 

Dachgeschoss arbeite ich als Medizinjournalistin, 

im Keller male ich.“ 

Wo awa mit ihrer Kunst als nächstes zu 

entdecken ist? Auf der HolstenArt, die 

vom 20. bis 21. April 2024 in der 

Holstenhalle in Neumünster stattfindet. 

Darüber hinaus oft und gern auch auf 

der ArtMaritim, die im Rahmen des 

Hamburg ancora Yachtfestivals in Neustadt 

in Holstein besucht werden kann. 

www.awas-atelier.de 

"Gefällt Ihnen dieses 

Porträt? Sie finden 

weitere ausgesuchte 

kreative Dienstleister 

dargestellt von der 

Journalistin Anette Bethune auf 

www.stildate.de. 

CITYGLOW 57 61

Glamouröse Eröffnung mit prominenten Gästen 

Der führende bankenunabhängige Wertschließfachanbieter, Trisor, hat am 13. Oktober 2023 seine sechste deutsche 

Filiale in Düsseldorf eröffnet. Mit über 5.500 automatisierten Wertschließfächern im Hochsicherheitstresor an der 

Heinrich-Heine-Allee bietet dieser Standort eine einzigartige Möglichkeit zur sicheren Aufbewahrung von Werten. 

Die Eröffnung wurde von einer Vielzahl prominenter Gäste aus Politik, Wirtschaft, Sport und Gesellschaft begleitet, 

darunter Frauke Ludowig und die „Let’s Dance“-Stars Renata und Valentin Lusin. 

Ästhetik und Technologie in perfekter Harmonie 

Die von Stararchitekt Hadi Teherani gestalteten, vereinten Ästhetik und modernste Sicherheitstechnik in perfekter 

Harmonie. Das diskrete, luxuriöse Ambiente, gehalten in den Farben Gold und Grau, schafft einen faszinierenden 

Kontrast zwischen warmen und kalten Tönen. Es vermittelt ein Gefühl von Geborgenheit und Exklusivität, in dem 

persönliche Werte sicher verwahrt werden können. 

Höchste Sicherheit für wertvolle Besitztümer 

Die Sicherheit der Wertschließfächer steht bei Trisor an oberster Stelle. Die massive Tresoranlage aus 15 Zentimeter 

dickem Stahlbetonmix, zertifiziert nach SK10 KB und ECB-S, beaufsichtigt die über 5.500 vollautomatisierten 

Wertschließfächer. Ein Roboter bringt jedes Fach in eine diskrete Einzelkabine, während der Tresor selbst nicht 

zugänglich ist, was maximale Sicherheit gewährleistet. 

Trisor bietet Wertschließfächer in drei verschiedenen Größen inklusive Versicherung an, und die Reservierung erfolgt 

bequem online. Mit einer 3-Faktor-Authentifizierung aus Fingerabdruck, Pin und Chipkarte sind die persönlichen 

Schließfächer rund um die Uhr zugänglich. Ein zertifizierter Wachdienst ist vor Ort, und geschultes Personal 

steht während der Servicezeiten für Beratungen zur Verfügung. 

Zusätzlich besteht die Möglichkeit, am Standort in der Landeshauptstadt Anlagegoldmünzen und Goldbarren zum 

Vorzugspreis zu erwerben und direkt vor Ort einzulagern. Ab dem 14. Oktober ist die Düsseldorfer Filiale offiziell 

eröffnet. 

Mit diesem neuen Standort in Düsseldorf erweitert Trisor sein Netzwerk, das bereits Standorte in Berlin, München, 

Nürnberg, Hamburg, Köln und Düsseldorf umfasst. Aktuell sind weitere Niederlassungen in Stuttgart, Leipzig und 

Dresden in Planung. 

62 CITYGLOW 

Standort Trisor Düsseldorf 

Heinrich-Heine-Allee 20, 40213 Düsseldorf 

Telefon: 0800 / 1874 767 

E-Mail: support@trisor.de 

Trisor eröffnet sicheren 

Wertverwahrungsstandort 


Alexandra Lapp beim Grand Opening Trisor 

in Düsseldorf am 12.10.2023 

Foto: © Streetstyleshooters

DÜSSELDORF 

Glamouröse Eröffnung 

mit prominenten Gästen 

Der führende bankenunabhängige 

Wertschließfachanbieter, Trisor, hat am 

13. Oktober 2023 seine sechste deutsche 

Filiale in Düsseldorf eröffnet. Mit über 

5.500 automatisierten Wertschließfächern 

im Hochsicherheitstresor an 

der Heinrich-Heine-Allee bietet dieser 

Standort eine einzigartige Möglichkeit 

zur sicheren Aufbewahrung von Werten. 

Die Eröffnung wurde von einer 

Vielzahl prominenter Gäste aus Politik, 

Wirtschaft, Sport und Gesellschaft begleitet, 

darunter Frauke Ludowig und 

die „Let’s Dance“-Stars Renata und Valentin 

Lusin. 

Ästhetik und Technologie 

in perfekter Harmonie 

Foto: © Streetstyleshooters 

Frauke Ludowig und 

Jana Azizi beim 

Grand Opening Trisor 


Die von Stararchitekt Hadi Teherani 

gestalteten, vereinten Ästhetik und 

modernste Sicherheitstechnik in perfekter 

Harmonie. Das diskrete, luxuriöse 

Ambiente, gehalten in den Farben Gold 

und Grau, schafft einen faszinierenden 

Kontrast zwischen warmen und kalten 

Tönen. Es vermittelt ein Gefühl von 

Geborgenheit und Exklusivität, in dem 

persönliche Werte sicher verwahrt werden 

können. 

Jana Azizi, Franca 

Lehfeldt und Nena 

Brockhaus 


CITYGLOW 63

Iryna Thater und Martin Thater 

PR Unternehmer Tim Petersen mit Susanne und Jens Schumacher 

Höchste Sicherheit für 

wertvolle Besitztümer 

Die Sicherheit der Wertschließfächer steht bei Trisor an oberster Stelle. 

Die massive Tresoranlage aus 15 Zentimeter dickem Stahlbetonmix, 

zertifiziert nach SK10 KB und ECB-S, beaufsichtigt die über 5.500 vollautomatisierten 

Wertschließfächer. Ein Roboter bringt jedes Fach in 

eine diskrete Einzelkabine, während der Tresor selbst nicht zugänglich 

ist, was maximale Sicherheit gewährleistet. 

Trisor bietet Wertschließfächer in drei verschiedenen Größen inklusive 

Versicherung an, und die Reservierung erfolgt bequem online. Mit einer 

3-Faktor-Authentifizierung aus Fingerabdruck, Pin und Chipkarte 

sind die persönlichen Schließfächer rund um die Uhr zugänglich. Ein 

zertifizierter Wachdienst ist vor Ort, und geschultes Personal steht während 

der Servicezeiten für Beratungen zur Verfügung. 

64 CITYGLOW

DÜSSELDORF 

Zusätzlich besteht die Möglichkeit, am Standort 

in der Landeshauptstadt Anlagegoldmünzen und 

Goldbarren zum Vorzugspreis zu erwerben und 

direkt vor Ort einzulagern. Ab dem 14. Oktober ist 

die Düsseldorfer Filiale offiziell eröffnet. 

Mit diesem neuen Standort in Düsseldorf erweitert 

Trisor sein Netzwerk, das bereits Standorte in 

Berlin, München, Nürnberg, Hamburg, Köln und 

Düsseldorf umfasst. Aktuell sind weitere Niederlassungen 

in Stuttgart, Leipzig und Dresden in 

Planung. 


Standort Trisor Düsseldorf 

Heinrich-Heine-Allee 20, 40213 Düsseldorf 

Telefon: 0800 / 1874 767 

E-Mail: support@trisor.de 

Catherrine Leclery 

beim Grand Opening 

TRISOR in Düsseldorf 

am 12.10.2023 


Marco Wild Geschäftsführer 

Trisor, Profitänzerpaar 

Valentin Lusin 

u. Renata Lusin mit 

Dr. Justus Westerburg 

Geschäftsführer Grand 

Opening TRISOR in 

Düsseldorf 

Tanja Comba 


CITYGLOW 65

Die Vorfreude 

steigt: 

Daniel Hug, künstlerischer Leiter und Direktor der ART COLOGNE 

ART COLOGNE 2023 

verspricht ein 

Highlight für 

Kunstliebhaber 

66 CITYGLOW

KÖLN 

Die ART COLOGNE, als die älteste 

Kunstmesse der Welt, steht kurz bevor 

und verspricht auch im Jahr 2023 ein 

beeindruckendes Highlight für die 

Kunstszene. Dieses bedeutende Event, 

das seit Generationen ein wichtiger 

Treffpunkt für Galerien, Kunstinstitutionen 

und passionierte Kunstsammler in 

Deutschland ist, wird erneut eine Fülle 

an Kunstwerken von ausgewählten Galerien 

und Händlern präsentieren. 

Die weltweit älteste Kunstmesse bereitet 

sich auf ein hochkarätiges Event vor 

Die Vorfreude auf die ART COLOGNE 

ist in der Kunstwelt bereits spürbar. Als 

älteste Kunstmesse der Welt zieht sie 

nicht nur nationale, sondern auch internationale 

Galerien und Institutionen an. 

Mit ihrer reichen Geschichte und ihrem 

renommierten Ruf ist sie ein Magnet 

für Kunstexperten und -liebhaber aus 

aller Welt. Hier werden Kunstschätze 

entdeckt, Kontakte geknüpft und Innovation 

gefördert. 

ler können sich auf die Möglichkeit 

freuen, neue Schätze zu entdecken und 

bestehende Sammlungen zu erweitern. 

Die Messe wird die perfekte Mischung 

aus Tradition und Innovation bieten, 

indem etablierte Künstler und aufstrebende 

Talente Seite an Seite präsentiert 

werden. 

In dieser einzigartigen Atmosphäre 

haben Besucher die Gelegenheit, 

nicht nur Kunstwerke zu bewundern, 

sondern auch wertvolle Kontakte zu 

knüpfen und sich mit Gleichgesinnten 

auszutauschen. Die bevorstehende ART 

COLOGNE verspricht ein unvergessliches 

Event zu werden und bleibt eine 

unverzichtbare Veranstaltung im Kunstkalender 

für alle, die die Leidenschaft 

für Kunst in all ihren Facetten teilen. 

Franz Ackermann, Helikopter 

Nr. 21 (Flucht- und Befreiungsfahrzeug), 

2003, Kaufhausbrand 

(Evasion) 2018. 

Installationsansicht: Die Aufwertung 

der Lage, Meyer Riegger 

Berlin, 2018, Courtesy of the 

artist and Meyer Riegger, 

Berlin/Karlsruhe 

Foto: © Jens Ziehe 

Spannende Rückkehrer und vielversprechende 

Neuzugänge erwarten Sie auf 

der 55. ART COLOGNE 

Die 55. Ausgabe der ART COLOG- 

NE verspricht ein beeindruckendes 

Line-up. Prominente Rückkehrer und 

aufstrebende Künstler sorgen für Spannung 

und frischen Wind. Kunstsamm- 

ART 

COLOGNE 

2023 

16. - 19. November 2023 

Weitere Infos und 

Tickets unter: 

www.artcologne.de 

ART COLOGNE 2022, Stand: Sundheimer, Halle 11.1 

CITYGLOW 67

Genießen Sie Ihre 

wohlverdiente Freizeit – 

wir kümmern uns um 

den Rest... 

Immobilien sind unsere Leidenschaft – mit 

vielen Kontakten sowie über 20 Jahren Erfahrung 

in Hannover und der Region führen wir Ihr 

Vorhaben erfolgreich und lukrativ über die 

Ziellinie. Sprechen Sie uns gerne an, wenn es 

um den Kauf oder Verkauf Ihrer Immobilien geht. 

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Inh.: ISC Immobilien GmbH 

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KP: EUR 699.000,- zzgl. 3,57 % Käuferprovision

CityGlow November

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