Kursprogramm Frühling/Sommer24
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G E S U N D & F I T<br />
Rückenfitness V<br />
450124 Mittwoch 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, Sportraum Sprachheilschule Birkendorf<br />
A: 10 Übungseinheiten, Start 10.1.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
B: 10 Übungseinheiten, Start 10.4.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
Übungsleiterin: Daniela Jäckle<br />
Rückenfitness VI<br />
050124 Donnerstag 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr, TG SportCenter<br />
A: 10 Übungseinheiten, Start 11.1.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
B: 10 Übungseinheiten, Start 18.4.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
Übungsleiterin: Renate Rudischhauser<br />
Rückenfitness VII<br />
140124 Freitag 8:30 Uhr bis 9:30 Uhr, TG SportCenter<br />
A: 10 Übungseinheiten, Start 12.1.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
B: 10 Übungseinheiten, Start 19.4.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
Übungsleiterin: Luca Kley<br />
Rückenfitness VIII - Zirkeltraining II<br />
810124 Mittwoch 9:15 Uhr bis 10:00 Uhr, TG SportCenter<br />
A: 10 Übungseinheiten, Start 10.1.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
B: 10 Übungseinheiten, Start 17.4.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
Übungsleiterin: Renate Rudischhauser<br />
Rückenfitness IX - Zirkeltraining III<br />
820124 Mittwoch 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr, TG SportCenter<br />
A: 10 Übungseinheiten, Start 10.1.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
B: 10 Übungseinheiten, Start 17.4.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
Übungsleiterin: Renate Rudischhauser<br />
Rückenfitness X<br />
860124 Donnerstag 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr, TG SportCenter<br />
A: 10 Übungseinheiten, Start 11.1.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
B: 10 Übungseinheiten, Start 18.4.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
Übungsleiterin: Manuela Kaßner<br />
Gymnastik-Mix<br />
Ein sportlicher Mix aus Fitness, Pilates, Rücken- und Faszientraining mit und<br />
ohne Sportgeräte. Für Personen ohne körperliche Probleme.<br />
Gymnastik-Mix I<br />
070124 Mittwoch 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr, Sportraum Sprachheilschule Birkendorf<br />
A: 10 Übungseinheiten, Start 10.1.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
B: 10 Übungseinheiten, Start 10.4.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
Übungsleiterin: Daniela Jäckle<br />
Gymnastik-Mix II<br />
080124 Donnerstag 8:30 Uhr bis 9:15 Uhr, TG SportCenter<br />
A: 10 Übungseinheiten, Start 11.1.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
B: 10 Übungseinheiten, Start 18.4.2024, Kursgebühr 55,- / Nichtmitglieder 70,- Euro<br />
Übungsleiterin: Renate Rudischhauser<br />
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