OSE MONT - Schwalmtals Gemeindejournal - Februar 2024

MAN SOLLTE NICHT ALLES GLAUBEN,
WAS MAN DENKT
Ich habe da ein Schild gefunden, welches ich ganz
witzig fand und bei uns aufgehängt habe. Der
Spruch „Man sollte nicht alles glauben, was man
denkt“ hat was. Wie oft verrennt man sich in ein Gedankenkonstrukt,
ohne genug Infos zu haben oder
ohne vielleicht mal ein Gespräch zu suchen.
Was mir aufgefallen ist, dass oft Probleme entstehen,
weil jemand denkt, dass eine Situation oder
ein Verhalten einer Person eine bestimmte Ursache
hat. Aber ohne überhaupt Hintergrundinfos zu haben.
Ein banales Beispiel: „Warum ruft die liebe Bekannte
mich nicht an? Bestimmt hat die keine Lust
mehr auf eine Freundschaft. Ich interessiere sie gar
nicht. Die hat jetzt bestimmt andere Bekannte.“ Jedoch
die liebe Bekannte weiß gar nicht, dass man
auf einen Anruf wartet. Im Gegenteil, sie ist leider
selbst erkrankt oder hat etwas im Familienkreis
erlebt, was viel Zeit in Anspruch nimmt, weil sie
sich jetzt kümmern muss. Mir ist das bei manchen
Leuten aufgefallen, dass sie gerne schon mal etwas
konstruieren, warum etwas nicht passiert, was man
eigentlich erwartet. Oder sie ziehen aus diesem eigenen
Konstrukt Schlussfolgerungen. Und es entstehen
Gedanken, die für einen selbst destruktiv
sein können.
„Och, die ruft mich nicht mehr an. Dann ruf ich die
auch nicht an. Warum soll ich mich wieder melden?“
Und herauskommt später, dass die andere Person
eigentlich auf einen Anruf wartet. Oder jemand hat
tatsächlich ein großes Problem damit, selbst anzurufen,
weil man denkt, der Anruf sei nicht willkommen
oder weil es schlicht Ängste gibt, selbst zum
Telefon zu greifen. Alles schon da gewesen.
Man bricht sich keinen Zacken ab, wenn man den
ersten Schritt macht. Im Gegenteil, das schafft Klarheit
für das eigene Gedankenkarussell. Ob es um
ein Problem geht, das nie angesprochen wird, über
das aber immer mit anderen geredet wird oder man
selbst immer darüber nachdenkt oder ob es einfach
um die Pflege von sozialen Kontakten geht. Notfalls
kann man auch mal direkt ansprechen: „Sag mal, du
meldest dich gar nicht bei mir, habe ich irgendwas
falsch gemacht?“ oder „Ich habe so lange nichts von
dir gehört, geht es dir gut? Mir würde etwas fehlen,
wenn wir keinen Kontakt mehr hätten.“ Oder
man fragt direkt: „Sag mal, warum hast du dich
beim letzten Besuch so komisch mir gegenüber
verhalten?“
Und dann gibt es aber auch genau die Kontakte,
die man versucht zu halten, die aber nur noch aus
Gewohnheit bestehen und nicht, weil man sich
etwas bedeutet. Ja, es gibt sicherlich soziale Kontakte,
die einem nichts anderes bringen als Verpflichtungen,
die man nicht will. Dann sollte man
aber auch ehrlich sein, ehrlich zu anderen und zu
sich selbst. Da jetzt aber genau zu unterscheiden,
ist nicht leicht. Vielleicht ist es ja auch gut, dass ein
Kontakt einschläft, weil man sich nichts mehr zu
sagen hat und es nur noch lästig ist. Und genau da
ist das Problem. Da fängt das Gedankenkarussell
an. Bin ich jemandem lästig? Wenn ja, warum? Ist
das eine Freundschaft? Wenn nein, was habe ich
falsch gemacht? Bin ich es nicht wert, gemocht zu
werden?
Ich denke, man merkt es, ob man jemandem wichtig
ist. Und da ist es egal, wenn man sich selten
sieht oder spricht. Eine Freundschaft übersteht so
etwas. Man muss sich nicht gegenseitig die Tür einlaufen.
Aber Kommunikation ist wichtig und wenn
sich erst mal ein blöder Gedanke im Kopf festgesetzt
hat, wenn Zweifel aufkommen, wie man zu
seiner eigenen Familie steht, zu Freunden und Bekannten,
dann hilft einfach nur ein Gespräch. „Du,
ich habe gerade das Gefühl, dass …“ Vielleicht
kommt dann ein „Ach Quatsch, wie kommst du
denn da drauf?“ als Antwort. Dann sollte man ruhig
über seine Gefühle sprechen und über das, was
einen möglicherweise belastet.
Am 14. März ist übrigens der „Stell-eine-Frage-Tag“.
Der Tag soll Menschen ermutigen, ihr
Wissen zu erweitern und etwas über die Welt
um einen herum zu erfahren. Vielleicht mögen
Sie ja den Tag nutzen, um mal jemandem
eine Frage zu stellen, die Ihnen auf der Seele
brennt.
Ihr Team von:
EDITORIAL
Michael & Birgit Sroka
Ose Mont
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